Design your life - wo Immobilien und Wohnen auf Persönlichkeitsentwicklung treffen

In dieser Episode tauchen wir gemeinsam in die Welt des Nervensystems ein – und entdecken, wie stark unsere Räume auf unser inneres Gleichgewicht wirken. Du erfährst, was das Nervensystem eigentlich ist, warum es so sensibel auf seine Umgebung reagiert und wie du deine Räume bewusst einsetzen kannst, um dich zu regulieren statt zu überfordern.Ich spreche darüber, dass Räume immer ein Spiegel deines Nervensystems sind: Sie können dich beruhigen, nähren und verbinden – oder unterschwellig stressen, ohne dass du es bewusst bemerkst.Dazu teile ich fünf Faktoren, die dich im Alltag unbewusst beeinflussen, und zeige dir, wie du sie Schritt für Schritt ins Positive lenkst.Denk daran: Räume dürfen nicht nur schön aussehen. Sie dürfen dich halten, regenerieren und wie eine leise Umarmung wirken – statt wie ein stiller Stresstest. Und genau das kannst du gestalten.Wenn dir diese Folge gefällt, freue ich mich, wenn du meinen Podcast abonnierst, mir folgst und die Episode mit jemandem teilst, der sich ebenfalls Räume wünscht, die gut tun. Dein Like unterstützt meine Arbeit enorm.Instagram:elina_heinzeLink zu meinem Buch DESIGN YOUR LIFEHomepage:www.nest-homes.de#InteriorMeetsMind #Nervensystem #Raumpsychologie #HolisticInterior #RegulierendeRäume #InteriorDesign #HealingSpaces #LivingWell #CozyMind #MindfulHome #InteriorWisdom #Raumgestaltung #Selfregulation #NervensystemVerstehen

Heute habe ich die liebe Tatjana D´amato zu Gast – zuerst Kollegin, heute Herzensmensch. 💛Wir plaudern ganz offen aus dem Maklerinnen-Nähkästchen: Wie sind wir eigentlich in die Immobilienbranche gekommen? Welche verrückten, emotionalen und manchmal auch peinlich-schönen Momente haben wir erlebt? 😄In dieser Folge bekommt ihr echte Einblicke hinter die Kulissen – zwei Maklerinnen, zwei Lebenswege, viele ehrliche Geschichten.Es wird lustig, tiefgründig, authentisch und einfach voller Herz. 🏡✨Nutze die Chance, bei unseren Gesprächen einfach mal zuzuhören, denn wann sonst bekommt man so ehrliche Einblicke?Du bist das Ergebnis der fünf Menschen, die dich umgeben – und mit dieser Folge kannst du deinen Horizont erweitern und in Gespräche eintauchen, die du sonst im Alltag vielleicht nie hören würdest. 🌿Vielleicht trägst du den Gedanken in dir, selbst Immobilienmaklerin zu werden oder dich selbstständig zu machen? Dann ist diese Folge genau das Richtige für dich! Wir sprechen offen über Herausforderungen, Mut, Humor und was es wirklich heißt, authentisch erfolgreich zu sein. 🤍Lehn dich zurück, genieß den Deep Talk – und lass dich inspirieren, deinen eigenen Weg mit Herz, Leichtigkeit und Lächeln zu gehen. ✨Mehr über uns:Homepage Nest HomesInstagramMehr über Tati:Homepage Link zu meinem Buch DESIGN YOUR LIFEWir freuen uns über jede Bewertung und Verlinkung!

✨ „Zu Hause im eigenen Körper – Teil 2“ ✨Heute geht’s in die zweite Runde unseres Deep Talks mit der wunderbaren Darja Machold – Hormon Coach & Expertin für ganzheitliche Frauengesundheit. 💫Darja unterstützt Frauen dabei, wieder in Verbindung mit sich selbst zu kommen, sich wohler im eigenen Körper zu fühlen und ihre Balance zu finden – körperlich, hormonell und mental.In dieser Folge sprechen wir über aktuelle Gesundheitstrends, die gerade überall Thema sind:💉 die Abnehm-Spritze⏰ Intervallfasten❄️ EisbadenSind diese Trends wirklich gesund – oder vielleicht doch harmloser (oder hilfreicher), als man denkt?Ein ehrlicher, tiefer und gleichzeitig herrlich leichter Talk – mit vielen Aha-Momenten, Lachen und echten Impulsen für dein Wohlbefinden. 🤍Hör unbedingt rein – und wenn dir die Folge gefällt:✨ Teile sie gerne mit anderen✨ Abonniere den Podcast✨ Und schreib uns, welche Themen du dir für die nächsten Folgen wünschst!#Podcast #Mindset #HormonBalance #GanzheitlicheGesundheit #DeepTalk #Selbstliebe #Wohlfühlen #HealthJourney #ZuHauseImEigenenKörper #GoddessTalks #Frauengesundheit #eisbaden #abnehmspritze #intervallfasten

In dieser Folge habe ich eine ganz besondere Frau zu Gast: Darja, Hormon Coach. Sie begleitet Frauen dabei, wieder bei sich selbst anzukommen – sich im eigenen Körper wirklich zu Hause zu fühlen.Wir sprechen darüber, warum so viele Frauen im Alltag mit Stress, Energielosigkeit, Zyklusbeschwerden oder Gewichtszunahme kämpfen – und was die wahren Ursachen dahinter sind. Darja erklärt, wie wir Schritt für Schritt wieder in Balance kommen können, um uns rundum wohler zu fühlen.Natürlich schauen wir auch auf die spannendsten Gesundheitstrends: von Keto-Diät über Eisbaden bis hin zu Abnehmspritzen wie Ozempic – was davon ist wirklich hilfreich, was eher Mythos? Und: gibt es eigentlich so etwas wie einen „männlichen Zyklus“?Diese Folge verbindet Körper, Gesundheit und Wohlbefinden mit dem, was mir besonders am Herzen liegt: das innere und äußere Zuhause. Lass dich inspirieren, wie beides zusammenhängt – und wie du dir ein Leben erschaffst, in dem du dich wirklich zu Hause fühlst.Zu Darja Machold @darja.macholdmehr zu mir:@elina_heinzewww.nest-homes.de

Willkommen zu einer neuen Folge von Design your Life.Wenn die Tage kürzer werden, die Luft kühler und die Blätter bunter, dann zieht es uns automatisch mehr nach innen – in unsere Häuser, aber auch in unsere Herzen. Der Herbst ist die perfekte Jahreszeit, um unser Zuhause in eine echte Kraftquelle zu verwandeln. Heute sprechen wir darüber, wie du mit kleinen Veränderungen große Wirkung erzeugen kannst – damit dein Zuhause dich stärkt, nährt und dir Geborgenheit schenkt.Lehn dich zurück - Lass dich inspirieren & lasse mir auch gerne ein Abo da und teile diese Folge auch mit deinen Herzensmenschen.Link zu meinem Buch DESIGN YOUR LIFEMehr über mich auf Instagram:@elina_heinzeMehr über meine Leistungen:www.nest-homes.de

Der Sommer neigt sich dem Ende zu – doch wer sagt eigentlich, dass er mit dem Kalender aufhören muss? 🌴In dieser Folge von Design your Life lade ich dich ein, die warme, leichte Sommerenergie noch ein bisschen zu bewahren und in dein Zuhause sowie in deinen Alltag mitzunehmen.Gemeinsam schauen wir, wie du mit kleinen Veränderungen in deinem Interior mehr Leichtigkeit spürst, wie Pflanzen, Naturfarben und besondere Erinnerungsstücke deine Räume mit Urlaubsfeeling füllen können und welche kleinen Rituale – vom Frühstück auf dem Balkon bis hin zu spontanen Sommermomenten – deinen Alltag heller und unbeschwerter machen.Denn Sommer ist viel mehr als eine Jahreszeit: Es ist ein Gefühl, eine Haltung, eine Art, das Leben leichter zu nehmen. Ich teile mit dir praktische Interior-Tipps, kleine Mindset-Impulse und Inspirationen, wie du dir dieses Lebensgefühl verlängern kannst – unabhängig von Wetter oder Datum.Lass dich inspirieren, den Sommer in dir weiterzutragen – und dir ein Zuhause zu schaffen, das dich jeden Tag an diese Energie erinnert. Ich hoffe, du nimmst aus dieser Folge ein paar Ideen mit, wie du den Sommer in deinem Leben verlängern kannst. Wenn dir die Episode gefallen hat, teile sie gern oder erzähl mir auf Instagram, was für dich Sommer pur bedeutet.Mach’s dir schön, sonnig und leicht – bis zur nächsten Folge.Von Herzen,ElinaMehr von mir auf Instagram:@elina_heinzeLink zu meinem Buch:DESIGN YOUR LIFEUnsere Immobiliendienstleistungen:www.nest-homes.de • Sommer verlängern • Leichtigkeit im Alltag • Interior Inspiration Sommer • Urlaubsfeeling Zuhause • Sommer-Mindset • Wohnen & Wohlfühlen • Design your Life Podcast • Persönlichkeitsentwicklung & Wohnen • Interior & Mindset Coaching • Sommerliche Einrichtungsideen

🎙️ „Freude als Kompass – Mit Marrina Brandelik auf dem Weg zu einem selbstbestimmten Leben“Heute wird’s tief, ehrlich und richtig inspirierend: Ich habe die wunderbare Marina Brandelik zu Gast – und wir sprechen über ihren mutigen Weg aus dem Einzelhandel hinein in ein freies, freudvolles Leben als Unternehmerin.Marina hat früher als Verkäuferin im OBI gearbeitet – bis sie eines Tages spürte: „So kann’s nicht weitergehen.“Kein Glanz in den Augen, keine echte Freude mehr. Stattdessen das Gefühl, im Hamsterrad festzustecken.Doch sie hat sich getraut, auf ihr Herz zu hören – und ist ihrer Freude gefolgt.Was dann kam, war kein geradliniger Weg nach oben, sondern eine echte Heldinnenreise:Vom Neustart im Online-Business, bis zur Erkenntnis, dass „höher, schneller, weiter“ nicht das Ziel ist – sondern echte Lebensfreude das ist was wirklich im Leben zählt!In diesem Deep Talk sprechen wir unter anderem über:✨ Warum dein weiblicher Zyklus ein Schlüssel zu mehr Leichtigkeit und Freude sein kann✨ Wie du erkennst, wann es Zeit ist, alte Wege zu verlassen✨ Was es braucht, um deiner Intuition zu vertrauen – selbst wenn der Verstand dagegen spricht✨ Und wie du dir ein Leben erschaffst, das sich wirklich nach dir anfühltEine Folge voller Power, Tiefe und ehrlicher Inspiration – perfekt für deinen Sommer-Flow.Hör unbedingt rein, lass dich berühren und erinnere dich daran: Deine Freude ist kein Luxus. Sie ist dein Kompass. 💫Mehr über Mary:@marinabrandelikDer Link zu meinem Buch:Design your lifeFolge mir gern für weitere Inspirationen:@elina_heinzeMöchtest du auch gerne Teil meines Podcasts werden oder kennst du jemanden für einen richtig guten Deeptalk?schreibe mir gerne unter:[email protected]

heute wird es richtig interessant für dich!KI erobert die Welt? und ersetzt unseren Freundeskreis oder die Arbeitswelt???Ich plaudere aus dem Nähkästchen - wie nutze ich seit Jahren die KI, beruflich als Immobilienmaklerin UND privat!Wie du die KI nutzen musst und woran du sicher nicht gedacht hast - darüber habe ich dir viele Tipps und Tricks in parat - du wirst überrascht sein!ABER auch die Risiken werde ich hier beleuchten und mit dir besprechen wozu der Konsum von KIs uns führen kann...Folge mir gerne auf Instagram:@elina_heinzeLink zu meinem ersten Buch DESIGN YOUR LIFEMehr Infos:www.nest-homes.de

🎙️ In dieser Folge nehme ich dich ganz persönlich mit in mein Warum. Warum tue ich eigentlich, was ich tue?Warum habe ich ein Buch geschrieben, das Wohnpsychologie & Persönlichkeitsentwicklung verbindet?Weil mir genau DAS immer gefehlt hat.In der Interior-Bubble wird selten über innere Prozesse gesprochen.In der Mindset-Welt fehlt mir oft das Bewusstsein für unsere Räume.Dabei sind unsere Räume ein Spiegel unseres Inneren – und umgekehrt.In dieser Folge spreche ich offen, ehrlich und tief über meine Gedanken, meinen Weg – und darüber, warum ich glaube, dass dieses Buch genau jetzt gebraucht wird.📖 Und: Mein Buch ist ab sofort auf Amazon vorbestellbar!Den Link findest du direkt hier unten.Ich freu mich riesig, wenn du dir ein Exemplar sicherst und dich von der Verbindung zwischen Raum & Selbst inspirieren lässt.Danke, dass du hier bist. 🤍#PodcastNeu #Wohnpsychologie #Persönlichkeitsentwicklung #InteriorMindset #Buchveröffentlichung #MeinWarum #InteriorMeetsMindset #AmazonVorbestellungLink zum Buch⁠ DESIGN YOUR LIFE⁠Instagram:@elina_heinzeBuch Account:@designyourlife_book

☀️ 5 Wohlfühl-Tipps für deinen Sommer – mit allen Sinnen genießen 🌴✨In dieser Folge teile ich mit dir meine 5 liebsten Tipps für mehr Urlaubsfeeling im Alltag – ganz ohne Kofferpacken! 💼🚫Egal ob Haushalt, Kinder oder stressiger Job – du kannst dir jeden Tag ein Stück Leichtigkeit, Freude und Sommer-Vibes holen. 🌸🌊🌞Und das geht ganz einfach – mit deinen fünf Sinnen:👀 Sehen: Schöne Bilder, kleine Urlaubserinnerungen oder ein süßer Schlüsselanhänger bringen sofort gute Laune.👂 Hören: Warum ich bei der Steuererklärung Ibiza Clubhouse höre – und wie Musik deine Stimmung sofort hebt!👃 Riechen: Sommerduft trotz 40 Grad – wieso bei mir Kokos-Kerzen brennen 🕯️🥥👅 Schmecken: Chips aus dem Urlaub? Eiskaffee? Bowle? Gönn dir täglich ein bisschen Urlaub auf der Zunge 🍓🍹🤲 Fühlen: Die Stoffe auf deiner Haut machen einen Unterschied – was mich bei Hitze wirklich wohlfühlen lässt 👗🌬️💬 Lust auf noch mehr Sommer-Tipps? Kommentiere diese Folge mit einem 🤍 und ich teile in der nächsten Episode weitere coole Ideen für heiße Tage!Folge mir gerne für mehr Inspirationen:@elina_heinze#Sommerfeeling #WohlfühlTipps #Alltagsglück #Selfcare #MitAllenSinnen #SommerVibes #PodcastLiebe #LeichtigkeitImAlltag #MeTime #HappySummerMoments #mindset #glück #wohnen #designyourlife

🎙️ Was Home Staging mit deiner persönlichen Entwicklung zu tun hatIn dieser besonderen Folge von Design Your Life nehme ich dich mit auf eine Reise durch zwei Welten, die auf den ersten Blick ganz unterschiedlich wirken – aber tief miteinander verbunden sind: Home Staging und Persönlichkeitsentwicklung.🪴 Was passiert, wenn wir loslassen?🧠 Warum tut es uns gut, “auszumisten” – innerlich wie äußerlich?📦 Und wieso fällt uns Veränderung oft so schwer, obwohl wir sie uns wünschen?Ich teile mit dir 6 kraftvolle Parallelen, die zeigen, wie sehr unser äußeres Umfeld unser inneres Wachstum beeinflusst – und wie du durch das bewusste Gestalten deiner Räume auch dein Leben neu ausrichten kannst.Manchmal ist es eben nicht das Neue, das fehlt – sondern der Mut, das Alte gehen zu lassen. 💭Zum Schluss gibt’s eine kleine Erinnerung für dich:Du darfst loslassen.Du darfst verändern.Du darfst neu wirken – für ein Leben, das wirklich zu dir passt.Folge mir gerne für mehr Inspirationen auf Instagram:@elina_heinzeHier kannst du mehr dazu nachlesen:www.nest-homes.de#DesignYourLife #HomeStaging #Persönlichkeitsentwicklung #Loslassen #Veränderung #RaumfürNeues #Neuanfang #InneresWachstum #Lebensdesign #MutzurVeränderung #FindeDeinenRaum #FemaleEmpowerment #immobilien

🎙️ - Vom Schuhregal zur Traumimmobilie -Mein Weg ins Home Staging BusinessIn dieser ganz besonderen Folge nehme ich dich mit auf meine persönliche Reise:Wie ich von der Verkäuferin im Schuhladen zur leidenschaftlichen Home Stagerin geworden bin – und warum Home Staging für mich viel mehr ist als schöne Deko.💡 Was genau ist eigentlich Home Staging?🛋 Wie kann ein liebevoll gestalteter Raum Herzen öffnen – und Immobilien schneller verkaufen?🚪 Und wie kam ich überhaupt dazu, statt Schuhe zu verkaufen heute Immobilien Käufer und Verkäufer zum Strahlen zu bringen?Ich erzähle dir, wie ich mein Gespür für Menschen, Atmosphäre und Ästhetik entdeckt habe – und warum jeder Schritt auf meinem Weg heute Sinn ergibt.Diese Folge ist für alle, die davon träumen, ihr Leben selbst zu gestalten – und vielleicht gerade an einem Punkt stehen, an dem sich (noch) nicht alles zusammenfügt. Lass dich inspirieren. Es ist nie zu spät, dein Leben neu zu designen.#DesignYourLife #HomeStaging #BerufungLeben #MutZurVeränderung #ImmobilienLiebe #VonSchuhenZuSchlüsseln #InteriorMagic #TräumeVerwirklichen #Neuanfang #FemaleBusiness #RaumMitHerz❤️ Viel Freude beim Hören – und denk dran: Jeder Raum, den du betrittst, kann dein Leben verändern. Und manchmal beginnt alles mit einem Paar Schuhe. 😉Hier kannst du mehr Nachlesen & vorher nachher Bilder ansehen von meiner Arbeit:www.nest-homes.deFolge mir gerne auch auf Instagram:@elina_heinzeLasse auch gerne eine Bewertung da ich würde mich sehr freuen!

Wenn es nicht cool ist dann mache ich einfach etwas neues!!!Soooo crazy was Franzi alles schon durch gemacht hat in ihrem Leben! Als ich sie das erste mal sah, war ich so gebannt von ihrer Lebensgeschichte UND es war klar dass muss hier mit euch geteilt werden.Franzi hat eine der bewegendsten Geschichten die ich je gehört habe.Über Hausverkauf am See, Einblicke in des krasse Leben in der Gastronomie, warum sie alles beendet hat und WARUM sie mit dem Tabu Thema Alkohol jetzt so polarisiert - das alles und vieles mehr erfährst du in dieser inspirierenden Folge.Lasst euch von unserem Deeptalk inspirieren!Vor allem wenn du auch gerade an so einem Punkt stehst und du nicht mehr ganz so happy mit deinem Leben bist, haben wir hier viel Input für dich.Über mich:Instagram @elina_heinzeHomepage: www.nest-homes.deÜber Franzi:@franzi.das.bin.ich@franziehretÜber eine Bewertung und vor allem wenn du diese Folge teilst, wenn sie dir gefällt, würde ich mich sehr freuen.Happy Friday,Elina

Fühlst du dich erschöpft, ausgelaugt oder einfach nur müde? Ist dein Akku leer und du weißt nicht, in welche Richtung es gehen soll? Dann schalte unbedingt ein! In dieser Folge von *Design Your Life* tauchen wir tief in das Thema Energie ein.Wir sprechen darüber, was deine Energie raubt und was sie dir zurückgibt. Lerne, wie du die „Energie-Balance“ findest, um nicht leer und ausgebrannt zu sein. Wir identifizieren Energieräuber und -spender sowie sogenannte „Energie-Vampire“, die dir Kraft entziehen.Außerdem beleuchten wir die emotionalen Faktoren, die deine Energie beeinflussen können – sowohl negativ als auch positiv. Und das Beste? Du erhältst zehn praktische Tipps, wie du deine Energie wieder aufladen und auf das nächste Level bringen kannst!Verpasse nicht diese inspirierende Episode voller wertvoller Erkenntnisse und Motivation! ✨#Energie #PowerBoost #DesignYourLife #Energieräuber #Energiespender #Lebensqualität #Motivation #Selbstfürsorge #Inspiration #EnergieaufladenHör jetzt rein und finde deine Energie zurück! 🎧

Mindset für ein glückliches ZuhauseIn dieser Folge dreht sich alles um das Thema, wie unser Mindset unser Zuhause beeinflusst und umgekehrt. 🏡Gemeinsam erkunden wir, wie ein positives Mindset nicht nur unsere Lebensqualität verbessert, sondern auch unsere Wohnräume zu Orten des Glücks verwandelt. Ich teile mit dir 7 wertvolle Tipps, die du ganz einfach in deinem Zuhause umsetzen kannst, um eine harmonische und glückliche Atmosphäre zu schaffen. Denn denk daran: Zuhause ist nicht nur ein Ort, sondern ein Gefühl! Wenn wir mit Dankbarkeit und Achtsamkeit leben, schaffen wir Räume, die uns inspirieren und erfreuen. ✨Hör rein und lass dich inspirieren! 🎧💬#Mindset #GlücklichesZuhause #Achtsamkeit #Dankbarkeit #Podcast #Lebensqualität #PositiveVibes #Inspiration

Entspannt durch die Ostertage: Sieben Wellness-Tipps für Zuhause 🐰🥚In dieser Folge teile ich mit euch 7 wertvolle Tipps, um die bevorstehenden Feiertage zu Hause entspannt zu genießen. Ob meditieren, Musik hören, baden, Bewegung, lachen, lesen oder Atemübungen – ich zeige euch, wie diese einfachen Praktiken helfen können, Stress abzubauen und innere Ruhe zu finden. Für all diejenigen, die im Urlaub sind: Diese Tipps sind perfekt, um auch nach der Rückkehr eine Portion Entspannung mit nach Hause zu nehmen und das Urlaubsgefühl zu verlängern! ✨Lasst uns gemeinsam die Osterzeit genießen und für mehr Gelassenheit sorgen. Schaltet ein und holt euch Inspiration für eine entspannte Auszeit! #Osterwellness #Entspannung #WellnessFürZuhause #Stressabbau #Ostern #wohnen #wohlfühlen #zuhause #ferien #immobilien #designyourlife

Die Macht der Farben!In dieser spannenden Episode tauchen wir in die faszinierende Welt der Farben ein und entdecken, wie sie unsere Stimmung und unser Wohlbefinden beeinflussen können. Hast du gewusst, dass bestimmte Farben nicht nur unsere Umgebung verschönern, sondern auch unsere Psyche heilen können? Lass uns gemeinsam herausfinden, welche Farben dir bei schlechter Laune, Depressionen oder sogar Burnout helfen können! Ich teile mit dir meine persönlichen Favoriten und deren erstaunliche Wirkungen. Außerdem erfährst du, wie du diese Farben gezielt in deinem Zuhause einsetzen kannst, um eine positive Atmosphäre zu schaffen und dein Wohlbefinden zu steigern. 🏡🎧 Verpasse nicht die Tipps und Tricks, die dir helfen, die Kraft der Farben für dich zu nutzen! 👉 Sei dabei und lass uns gemeinsam mehr Harmonie in unser Leben bringen! #Farben #Wohlbefinden #Psychologie #Depression #Burnout #Farbpsychologie #Podcast #Selbsthilfe #Lebensfreude #MentalHealth #Achtsamkeit #FarbenfrohesLeben #Inspiration #Gesundheit #PsychischeGesundheit Hör jetzt rein! 🎙️Link zu unserem DESIGN YOUR LIFE EVENTMeine neue Homepage - freue mich über euer Feedback!Mehr über mich auf Instagram

In dieser spannenden Folge bin ich zu Gast bei der lieben Mirjam Ulbertund teile mit euch meine persönliche Reise durch die Immobilienbranche. Von meinen Anfängen als Schuhverkäuferin bis hin zur Unternehmerin habe ich viele Höhen und Tiefen erlebt. Ich spreche offen über meinen Burnout und wie ich es geschafft habe, meine Leidenschaft für Wohnen und Einrichtung in eine erfolgreiche Karriere zu verwandeln.Erfahrt, wie ich die aktuelle Immobilienbranche sehe und welche wertvollen Tipps ich für ein harmonisches Zuhause habe. Lass uns gemeinsam entdecken, wie man nicht nur gut wohnt, sondern sich auch wohlfühlt! 🏡#Immobilien #Wohnen #Einrichtung #Burnout #Unternehmertum #Wohlfühlen #Podcast Mehr zu Mirjam:https://www.mirjamulbert.comMehr zu mir:Instagram Elina HeinzeLink zum Design your life Event:EVENT

🎙️ In dieser Folge spreche ich mit der wunderbaren Eva Stiewe über ihren mutigen Lebenswandel von der traditionellen Hausfrau zur erfolgreichen Business-Frau. Nach ihrer Scheidung hat Eva den Sprung in die Selbstständigkeit gewagt, ihr Traumhaus verkauft und lebt jetzt selbstbestimmt und glücklich in ihrer neuen Wohnung. 🏡Wir tauchen ein in Evas Geschichte, die nicht nur von Herausforderungen, sondern auch von inspirierenden Entscheidungen geprägt ist. Wie hat sie den Mut gefunden, ihr Leben zu verändern? Welche Trigger-Themen stehen Frauen in ähnlichen Situationen gegenüber? Eva teilt ihre Erfahrungen, ihre Ängste und die vielen mutigen Schritte, die sie unternommen hat, um ihre Träume zu verwirklichen. Lass dich von ihrer Reise inspirieren und entdecke, wie Veränderung möglich ist – egal wo du im Leben stehst! #TraditionVsModerne #Frauenpower #Neubeginn #Selbstverwirklichung #Inspiration #MutigeSchritte #NetworkMarketing #HausfrauZurBusinessFrau #Business #tradwife #eigenheim #immobilien #designupyourlife #hausverkauf #selbstbestimmungMehr zu EvaFolge mir gerne für mehr Inspiration Lasse auch gerne einen Kommentar da wenn dir diese Folge gefallen hat & teile sie an alle Frauen die auch einen kleinen Inspirationsschub brauchen!

🎙️ In dieser Folge spreche ich meiner wunderbaren Kundin Eva Stiewe über ihren mutigen Lebenswandel von der traditionellen Hausfrau zur erfolgreichen Business-Frau. Nach ihrer Scheidung hat Eva den Sprung in die Selbstständigkeit gewagt, ihr Traumhaus verkauft und lebt jetzt selbstbestimmt und glücklich in ihrer neuen Wohnung. 🏡Wir tauchen ein in Evas Geschichte, die nicht nur von Herausforderungen, sondern auch von inspirierenden Entscheidungen geprägt ist. Wie hat sie den Mut gefunden, ihr Leben zu verändern? Welche Trigger-Themen stehen Frauen in ähnlichen Situationen gegenüber? Eva teilt ihre Erfahrungen, ihre Ängste und die vielen mutigen Schritte, die sie unternommen hat, um ihre Träume zu verwirklichen. Lass dich von ihrer Reise inspirieren und entdecke, wie Veränderung möglich ist – egal wo du im Leben stehst! #TraditionVsModerne #Frauenpower #Neubeginn #Selbstverwirklichung #Inspiration #MutigeSchritte #NetworkMarketing #HausfrauZurBusinessFrau #tradwife #mindset #wohnen #wohlfühlen #designupyourlife #immobilien #eigenheim #hausverkauf #business

Wusstest du schon wie wichtig es ist in deinem eigenen Stil zu wohnen und zu arbeiten?ABER - Wie finde ich meinen Wohnstil?In dieser inspirierenden Episode dreht sich alles um die Frage: „Wie finde ich meinen ganz persönlichen Wohnstil?“ 🤔Dein Zuhause ist mehr als nur ein Ort – es ist ein Spiegel deiner Persönlichkeit und kann einen großen Einfluss auf dein Wohlbefinden haben!!!Ein harmonisch gestalteter Wohnraum kann dich zum Strahlen bringen und dir helfen, die beste Version deiner selbst zu erschaffen! Ich nehme dich mit auf eine spannende Reise, in der wir die Bedeutung eines individuellen Wohnstils erkunden und wie er dich in deiner vollen Kraft unterstützen kann. 🏡 Außerdem stelle ich dir meinen exklusiven 5-Schritte-Test vor, den ich selbst entwickelt habe. Mit diesem Test findest du garantiert deinen Wohnstil, der deine Einzigartigkeit unterstreicht und dir ein Gefühl von Zuhause gibt. 🌈 Mach dich bereit, dein Wohnumfeld zu transformieren und erlebe, wie dein persönlicher Stil deine Lebensqualität steigern kann! 🎉 Höre rein und lass dich inspirieren – dein perfektes Zuhause wartet auf dich!💫 Wenn du Lust hast mich live zu treffen:DESIGN UP YOUR LIFE EVENT25.4.25 ab 17 Uhr in Singen am Hohentwielfolge mir für mehr Inspirationen:@elina_heinze#Wohnstil #InteriorDesign #Persönlichkeit #Wohlfühlen #Podcast #Inspiration #HomeSweetHome #Transformation #mindset #persönlichkeitsentwicklungÜber Mirjam Ulbert

🌟 Traumhaft verkauft, Traumleben begonnen!🌟In dieser Folge spreche ich mit meiner lieben Kundin Martina, die ihr Traumhaus über mich verkauft hat und nun den mutigen Schritt wagt, mit ihrem Mann und ihren Kids nach Zypern auszuwandern. 🏡✈️Martina, die im Network Marketing tätig ist, erzählt uns von ihrem aufregenden Abenteuer und warum sie sich für diesen Neuanfang entschieden hat. Gemeinsam sprechen wir darüber, wie wichtig Mut im Leben ist und warum wir oft aus unserer Komfortzone heraustreten sollten. 💪✨Diese Episode ist ein inspirierender Deep Talk über Lebensveränderungen, Träume und die Kraft des Mutes. Lass dich von Martinas Geschichte motivieren und finde heraus, wie du deine eigenen Träume verwirklichen kannst! 🌍🔗 #Traumhaus #Auswandern #Zypern #Mut #Inspiration #NetworkMarketing #Komfortzone #Neuanfang #DeepTalk #selbstbestimmung #unabhängingkeit #mindset #wohnen #wohlfühlenMehr über mich:@elina_heinzeInfos zum Design your life Event am 25.4.25Zum Kennenlerntermin mit Martina Hinz:https://calendar.app.google/iHne1fNd6EA43SC18Und hier ist der Link für Martinas Website:https://martinahinz.de/

In dieser Folge teile ich mit dir meine besten Tipps für ein Zuhause, das nicht nur edler wirkt ✨, sondern auch harmonischer und einladender ist. Als Immobilienmaklerin mit jahrelanger Erfahrung im Home Staging 🏡 habe ich zahlreiche Tricks und Techniken gesammelt, die das Wohlbefinden in den eigenen vier Wänden maßgeblich steigern können.Wir tauchen in die Welt des Lichts ein 💡 und erforschen, warum die richtigen Lichtquellen entscheidend für die Atmosphäre in deinem Zuhause sind. Außerdem sprechen wir über die Kraft der Düfte 🌸 – wie sie unsere Stimmung beeinflussen und Räume in ein wahres Wohlfühlparadies verwandeln können.Ich werde dir einige geheime Tipps verraten 🔑, die ich in meiner täglichen Arbeit anwende und die auch bei Besichtigungen der Immobilien immer wieder für Begeisterung sorgen. Denn mit nur wenigen Veränderungen kann jedes Zuhause viel edler, wohnlicher und harmonischer gestaltet werden.Mach dich bereit, dein Zuhause in einen Ort des Wohlbefindens zu verwandeln – mit einfachen, aber effektiven Tricks, die den Unterschied machen! 💖#WohlfühlZuhause #HomeStaging #Eleganz #Gemütlichkeit #LichtUndDuft #Wohnideen #ImmobilienTipps #ZuhauseGestalten #luxus #wohnen #mindset #mentalhealthzur HomepageInstagram

🌟 ACHTSAMKEIT wieso weshalb und warum es auch dein Leben garantiert verbessert🌟In dieser inspirierenden Episode habe ich die wunderbare Sarah zu Gast! Sie ist nicht nur leidenschaftliche Personaltrainerin, sondern auch zertifizierte Yogalehrerin. Sarah erzählt uns von ihrem persönlichen Weg zur Achtsamkeit und wie sie es geschafft hat, aus einem stressigen Leben als knallharte Bankerin und Fitnesstrainerin auszubrechen. Nach einem fast Burnout hat sie erkannt, wie wichtig es ist, im Hier und Jetzt zu leben und Achtsamkeit in ihren Alltag zu integrieren. Jetzt führt sie ein glückliches und erfülltes Leben und teilt mit uns ihre besten Tipps, wie auch du Achtsamkeit schnell und einfach in deinen Alltag einbauen kannst. Lass dich von Sarahs Geschichte inspirieren und finde heraus, wie du mehr Gelassenheit und Freude in dein Leben bringen kannst! #Achtsamkeit #Yoga #PersonalTraining #Burnout #Selbstfürsorge #Lebensfreude #Inspiration #Wohlbefinden #wohnen #wohlfühlen #mindful #fitness #wellbeingMehr über mich:@elina_heinzewww.nest-homes.deMehr zu Sarah:www.dein-yoga-online.dewww.personal-trainer-bodensee.de

Februar in Deutschland - kalt, grau & nass - das drückt auf jede Stimmung!Geht es dir gerade auch so?Heute teile ich mit dir 3 spannende Wege wie du dich bzw. dein Zuhause dein NEST bis zum Frühling zum stahlen bringen kannst.Was sagt dein Heim momentan über dich aus? Wie willst du sein und vor allem wer willst du sein?Erfahre heute spannende Fakten die ich seit 2017 in den spannendsten Immobilien sehen und lernen durfte und was du vor allem aus meinen Erfahrungen lernen kannst.Vor allem was hat ein Auto mitten in der Wohnung mit deinem Charakter zu tun und was "nur" weisse Wände mit uns machen.Dies und vieles mehr erwartet dich in dieser spannenden und lernreichen Folge!Viel Spaß beim Zuhören und teilen!Elina

Heute geht um das spannende Thema Dualität: Tag und Nacht, Yin und Yang, Liebe und Hass und sooo vieles mehr Unser Leben besteht einfach aus Höhen und Tiefen. Dennoch ist es wichtig nicht im Tief zu versinken und den Berg wieder hoch zu steigen. Ich erzähle in dieser Folge WARUM Tiefs gut sind und über meine letzten Erfahrungen und wie ich da wieder raus gekommen bin. Beim letzten Yoga Retreat ist es ebenfalls beim Flow sehr emotional geworden und ich habe mit Absicht nichts rausgeschnitten, damit dieser Podcast hier so real wie möglich bleibt. Ja auch ich habe ein paar Tränchen fließen lassen und das gehört zum Leben dazu. Hört euch diese "tiefe" Folge an und schreibt mir gerne ob euch meine Erkenntnis geholfen hat. Sende sie auch gerne an einen Menschen der gerade auch in so einer Lebensphase steckt! Liebe Grüße, eure Elina Instagram: elina_heinze

Heute spreche ich über meine Fastenerfahrungen und was das Fasten mit deinem ZUHAUSE zu tun hat erfährst du ebenfalls in dieser neuen spannenden Folge. Seit 10 Jahre faste ich mind. 1x jährlich und berichte euch heute warum wieso weshalb ich es tue. Ich habe 10 Vorteile des Heilfastens für euch recherchiert und ihr hättet einige sicher nicht vermutet!!! Wenn wir innerlich reinigen - reinigen auch automatisch äußerlich. Und das bringt natürlich auch viele Vorteile für unser ZUHAUSE mit sich. Denn nur ein frische Geist kann auch in einem frischen NEST wohnen :-) Lass dich inspirieren & wer weiss vielleicht überlegst du es dir auch mal zu fasten für mind. 4 Tage? Das schafft doch jeder stimmt? @elina_heinze

Meine Top Learnings aus dem letzten Jahr UND warum du diese auch zu deinen machen solltest! In dieser spannenden ersten Podcast-Folge im Jahr 2025 teile ich meine 3 wichtigsten Erkenntnisse aus dem vergangenen Jahr und erkläre, warum diese Learnings auch für dich von großer Bedeutung sind. 1. Sag CIAO CACAO Tschüss zu den falschen Hasen In dieser Episode spreche ich darüber, wie wichtig es ist, sich von Menschen zu trennen, die dir nicht guttun. Ich teile meine persönlichen Erfahrungen und zeige auf, wie dein Umfeld dich mehr beeinflusst, als du denkst. Lerne, wie du toxische Beziehungen identifizieren und loslassen kannst, um Platz für positive Einflüsse zu schaffen. 2. Höhen und Tiefen annehmen Jeder von uns erlebt Ups und Downs. Ich teile meine Gedanken darüber, wie wir aus den Tiefen unseres Lebens herauskommen können, indem wir diese akzeptieren und nicht im Opfermodus verharren. Erfahre, wie ich gelernt habe, Herausforderungen als Chancen zu sehen und wie du diese Einstellung in deinem eigenen Leben anwenden kannst. 3. Prioritäten setzen Der letzte Punkt dreht sich um die Wichtigkeit, sich selbst an erste Stelle zu setzen. Ich erkläre, warum es essentiell ist, auf deine eigene Energie zu achten und wie du deine Batterien aufladen kannst, um für andere da zu sein. Denn nur wenn du dich um dich selbst kümmerst, kannst du auch anderen helfen. Diese Episode ist ein perfekter Start ins neue Jahr! Lass uns gemeinsam daran arbeiten, deine Zukunft aktiv zu gestalten. Ich wünsche dir viel Spaß beim Zuhören und einen inspirierenden Start ins Jahr 2025!

🌟 Podcastfolge: Deko für die Seele – Die psychologischen Vorteile von Dekoration 🌟 In dieser Folge tauchen wir ein in die bunte Welt der Dekoration und entdecken, warum sie nicht nur hübsch aussieht, sondern auch unsere mentale Gesundheit aufblühen lässt! 🎄✨ Wir sprechen darüber, wie das Schmücken unserer Umgebung – ob drinnen oder draußen – unser Wohlbefinden steigern kann. Wusstest du, dass Dekoration die Dopaminproduktion anregt, Stress abbaut und sogar Ängste lindert? Ich teile spannende Fakten und psychologische Hintergründe, die zeigen, wie eine festliche Atmosphäre unser Glücksgefühl boostet! Außerdem erfährst du, warum ein frühzeitiges Dekorieren nicht nur dein Zuhause verschönert, sondern auch deine Mitmenschen anzieht und die Stimmung hebt. In einer Welt voller Stress können einfache Dinge, die uns Freude bringen, einen großen Unterschied machen. Mach's dir gemütlich und lass uns gemeinsam herausfinden, wie Deko dein Leben bereichern kann! #MentalHealth #DekoFürDieSeele #Weihnachtsstimmung #Wohlbefinden #Dopamin #Stressabbau #Psychologie #Glücksgefühle #Dekoration #longvity #schönerwohnen #mentalegesundheit #wohlfühlen #wohnen

🎙️ Stressfrei durch die Vorweihnachtszeit! In dieser Episode teile ich meine persönlichen Erfahrungen aus 15 Jahren im Einzelhandel und wie ich es geschafft habe, den Stress der Vorweihnachtszeit zu vermeiden. Wir wissen alle, wie hektisch und herausfordernd der Dezember sein kann, aber ich habe wertvolle Tipps für euch, die ich über die Jahre gesammelt und erfolgreich angewendet habe. Von cleveren Planungstricks bis hin zu Entspannungstechniken – ich zeige euch, wie ihr die Vorweihnachtszeit genießen könnt, ohne im Stress zu versinken! Lasst uns gemeinsam herausfinden, wie wir den Zauber der Feiertage erleben können, anstatt uns von der Hektik überrollen zu lassen. Hört rein und macht euch bereit für einen entspannten Dezember! #Vorweihnachtszeit #Stressfrei #Podcast #Einzelhandel #Entspannung #Tipps #Weihnachten #Genießen #mindset #mentalhealth #wohnen #wohlfühlen

Willkommen zur neuesten Episode unseres Podcasts! Heute tauchen wir ein in die zauberhafte Welt des Winters und präsentieren dir unsere **Top 10 Wohlfühltipps**, mit denen du die kalte Jahreszeit in vollen Zügen genießen kannst. ❄️✨ Der Winter kann oft trist und kalt erscheinen, doch wir zeigen dir, wie du dein Zuhause in eine Wohlfühloase verwandelst und auch an den grauen Tagen ein warmes Herz behältst. Mach es dir bequem, schnapp dir eine Tasse Tee und lass dich inspirieren, wie du den Winter zu deiner Lieblingsjahreszeit machen kannst! #Wohlfühlen #Wintertipps #Podcast #Selbstfürsorge #Gemütlichkeit #Winterzauber #KalteJahreszeit #Wohlbefinden #Kreativität #Entspannung #wohnen #mentalhealth #home #homestaging #bodensee #winterblues #mindful #achtsamkeit

In dieser spannenden Episode sprechen wir mit Dr. med. Nina Römer, einer leidenschaftlichen Chirurgin, die einst sogar in Kriegsgebieten tätig war und viele Leben gerettet hat. Doch nach der Geburt ihres Kindes hat sich ihr Leben grundlegend verändert. Sie erzählt uns von der schweren Entscheidung, die Chirurgie hinter sich zu lassen und sich der plastische Chirurgie und ästhetische Medizin zuzuwenden. Dr. Nina teilt mit uns ihre bewegende Geschichte und sie erzählt auch darüber, wie sie es täglich schafft, Frauen zu unterstützen, die schwierige Zeiten durchgemacht haben und sich einfach nur wieder wohlfühlen möchten. Sie spricht darüber, wie sie es nun schafft, nicht nur für ihre Klienten, sondern auch für ihre Familie da zu sein und was es für sie bedeutet, die Spuren der Vergangenheit zu entfernen und neues Glück zu finden. In diesem Interview beleuchtet Dr. Nina die Herausforderungen und Freuden, die mit ihrem Berufswechsel verbunden sind, und reflektiert darüber, was im Leben wirklich wichtig ist: Karriere oder Familie. Ihre Einsichten über Kriegseinsätze, die Schönheitsindustrie und die Suche nach persönlichem Glück sind inspirierend und aufschlussreich. Höre rein und lass dich von Dr. Ninas faszinierender Geschichte mitreißen! ✨ Mehr über Dr. Nina #wohlfühlen #mindset #schönheit #ideal #interview #chirurgie #storytelling #glück #familie #karriere #trigger #ästhetischemedizin #mut #deneigenenweggehen

**🎃✨ Halloween Special: Reiki und die unsichtbaren Energien ✨🎃** In dieser besonderen Halloween-Folge habe ich die wunderbare Stephanie, eine Medicine Woman, erneut zu Gast! 🌟 Nach unserem ersten spannenden Gespräch tauchen wir heute tief in die faszinierende Welt des Reiki ein. Was ist Reiki eigentlich? Welche Vorteile bietet es, selbst für Skeptiker? 🤔 Wir sprechen über die universelle Energie, die uns umgibt und oft unsichtbar bleibt. Es gibt so viel, was wir nicht verstehen oder sehen können, und es ist eine wunderbare Möglichkeit, unseren Horizont zu erweitern und uns weiterzubilden. 📚✨ Ich teile auch meine eigenen Erfahrungen mit dem Thema Reiki und wie es mein Leben bereichert hat. Egal, ob du an diese Energien glaubst oder nicht – diese Folge ist definitiv spannend und lehrreich für jeden! 🎧💖 Ich wünsche euch eine wundervolle Zeit vor Halloween und viel Freude beim Zuhören! 🍂👻💫 #Reiki #HalloweenSpecial #MedicineWoman #Energie #Heilung #SpirituelleReise #HorizontErweitern #UnsichtbareKräfte #Podcast #Stephanie #Halloween #Energiearbeit #wohlfühlen Mehr zur Medicine Woman: @stephanie_mika_wikenhauser

🎙️ meine 5 Top Tipps für einen unvergesslichen & gemütlichen Herbst 🍂 In dieser Folge dreht sich alles um die Kunst des Gemütlichkeit – oder wie die Dänen sagen, Hygge! Tauche mit mir ein in die Bedeutung dieses besonderen Begriffs und entdecke, wie du eine warme und einladende Atmosphäre in deinem Zuhause schaffen kannst. Ich teile meine ultimativen fünf Tipps, um dein Zuhause in einen wahren Wohlfühlort zu verwandeln. Von der perfekten Beleuchtung bis hin zu den besten Kuschel-Accessoires – erfahre, wie du die herbstlichen Tage und Abende in vollen Zügen genießen kannst. Lass uns gemeinsam einen unvergesslichen Herbst zaubern, der voller Wärme, Geborgenheit und schöner Erinnerungen steckt! Mache es dir gemütlich, zünde eine Kerze an & lass dich inspirieren! 🍁✨ Lasse mir gerne eine Bewertung und ein Feedback zu dieser Folge da. Konntest du für dich etwas neues mitnehmen? @elina_heinze www.nest-homes.de #Hygge #GemütlicherHerbst #HerbstTipps #WohlfühlOrt #Kuschelzeit #HerbstStimmung #Podcast #Selbstfürsorge #Inneneinrichtung #Gemütlichkeit #HerbstVibes #Entspannung #Zuhause #LifestyleTips #Herbst2023

Teil 2 !!! "In der heutigen fesselnden Podcast-Folge tauchen wir tief in die Welt des Breathwork und des Holotropen Atmens ein, wo unser Körper in der Lage ist, sich ohne jegliche Substanzen in einen transformativen Bewusstseinszustand zu versetzen. Wir öffnen die Tore zu unserem Unterbewusstsein, um Glaubenssätze, Traumata und mehr aufzulösen und somit persönliche Transformation zu ermöglichen. In einem inspirierenden Interview begrüßen wir die Expertin Adriana als Interview Gast, die uns mit ihrer eigenen Geschichte fasziniert, wie sie zum Breathwork fand. Sie teilt mit uns die vielfältigen Vorteile dieser Atemtechnik und zeigt auf, wie wir sie nutzen können, um unsere eigene Transformation zu unterstützen. Tauche ein in eine Welt des tiefen Atems, der Selbstentdeckung und der persönlichen Entwicklung. Erweitere deinen Horizont, finde deine innere Stärke und entdecke die Möglichkeiten der Selbstheilung. #breathwork #holotropesatmen #mindset #wohlfühlen #mentalhealth #transformation #wohnenundwohlfühlen Mehr über mich: ⁠- Instagram⁠ ⁠- Homepage⁠ ⁠- YouTube⁠ Mehr über Adriana: ⁠- Instagram⁠ ⁠- Homepage⁠ ⁠- Soul Sunday gratis Workshop⁠

"In der heutigen fesselnden Podcast-Folge tauchen wir tief in die Welt des Breathwork und des Holotropen Atmens ein, wo unser Körper in der Lage ist, sich ohne jegliche Substanzen in einen transformativen Bewusstseinszustand zu versetzen. Wir öffnen die Tore zu unserem Unterbewusstsein, um Glaubenssätze, Traumata und mehr aufzulösen und somit persönliche Transformation zu ermöglichen. In einem inspirierenden Interview begrüßen wir die Expertin Adriana als Interview Gast, die uns mit ihrer eigenen Geschichte fasziniert, wie sie zum Breathwork fand. Sie teilt mit uns die vielfältigen Vorteile dieser Atemtechnik und zeigt auf, wie wir sie nutzen können, um unsere eigene Transformation zu unterstützen. Tauche ein in eine Welt des tiefen Atems, der Selbstentdeckung und der persönlichen Entwicklung. Erweitere deinen Horizont, finde deine innere Stärke und entdecke die Möglichkeiten der Selbstheilung. #breathwork #holotropesatmen #mindset #wohlfühlen #mentalhealth #transformation #wohnenundwohlfühlen Mehr über mich: - Instagram - Homepage - YouTube Mehr über Adriana: - Instagram - Homepage - Soul Sunday gratis Workshop

In der heutigen herbstlichen Podcast-Folge 🍂🍁 geht es um das Thema des Loslassens und persönlichen Wachstums. Der Herbst erinnert uns daran, dass es wichtig ist, Platz zu schaffen für Neues, indem wir Ballast abwerfen - sei es materiell oder emotional. 🌿🍂 Ich spreche nicht nur über den traditionellen Herbstputz, sondern auch darüber, wie wir uns von belastenden Freundschaften, ungesunden Gewohnheiten und negativen Einflüssen befreien können. 🍃 Lass uns gemeinsam in dieser Zeit des Wandels und der Erneuerung erkunden, wie wir innerlich und äußerlich loslassen können, um Raum für persönliches Wachstum zu schaffen. 🌟💭 #Herbst #Loslassen #PersönlichesWachstum #Herbstputz #Neubeginn #wohnen #wohlfühlen #zuhause #schönerwohnen #mindset #mentalhealth #longevity #

Willkommen zur heutigen Podcast-Episode, in der wir über das Thema "Im eigenen Körper zu Hause sein" sprechen. Ich freue mich, dass wir heute ein Interview mit der inspirierenden Stephanie von Atempause haben. Sie teilt mit uns, wie sie es geschafft hat, sich von einem durchschnittlichen Job zu einem Beruf zu entwickeln, der vielen Frauen hilft wieder zu sich selbst zu finden. Stephanie wird uns auch ihre 3 Top-Tipps verraten, wie man es am besten schafft, sich wieder im eigenen Körper wohl zu fühlen und in sich selbst zu Hause zu sein. In dieser Episode werden wir auch über die dunkle Jahreszeit sprechen, insbesondere den bevorstehenden Herbst. Wir werden darüber diskutieren, wie man es schafft, auch in dieser Jahreszeit vor einer Winterdepression zu entkommen und sich wieder wohl zu fühlen. Es wird eine sehr spirituelle und tiefgründige Folge werden, die dir hilft, dich mit deinem inneren Selbst zu verbinden. Teile auch gerne deine Tipps mit uns & stelle uns gerne weitere Fragen! Auch über eine Bewertung und ein Feedback würden wir uns sehr freuen. #ImEigenenKörperZuHauseSein und #WohlfühlenImHerbst #zuhause #wohnen #wohlfühlen #wellbeing #selbstwert #schamanismus #reiki #depressionen #gesundheit #mentalhealth #persönlichkeitsentwicklung #herbst #longchevity Wir freuen uns darauf, diese Reise gemeinsam mit euch zu erleben. Mehr über uns: Elina: @elina_heinze www.nest-homes.de Stephanie: @stephanie_mika_wikenhauser https://atempause.wiki

In dieser Folge von "mindful homes" widmen wir uns dem Thema Routinen und warum sie so wichtig für unser Wohlbefinden sind. Erfahre, wie Routinen uns dabei helfen, Struktur in unseren Alltag zu bringen und wie sie uns dabei unterstützen, produktiver und ausgeglichener zu sein. Ich teile meine persönlichen Routinen-Tipps und erkläre, warum ich mich freue, nach einer langen Sommerpause und Krankheit endlich wieder eine neue Podcast-Folge für euch aufzunehmen. Tauche ein in die Welt der Routinen und entdecke, wie sie auch dein Leben positiv beeinflussen können. Teile mir auch gerne deine Routinen Tipps mit! Instagram @elina_heinze Kontakt: [email protected] www.nest-homes.de #Routinen #Wohlbefinden #Mindset #Selbstfürsorge #Zuhause #Wohnen #Wohlfühlen #Ruhe #Entspannung #Gesundheit #Selbstliebe #PositiveGewohnheiten #Alltagsglück #InneresGleichgewicht #Persönlichkeitsentwicklung

LAST SUMMER SPECIAL FOLGE Der erste Ort in unserem Nest den wir betreten ist der Flur! Hier kommen wir nach einem langen Tag an und hier sollten wir uns im ideal Fall wohl und geborgen fühlen! Wie eine liebevolle Umarmung... Wie dir das gelingt? Hör unbedingt rein in diese letzte Sommer Spezial Folge und lass dich inspirieren! Link zum Beige Trend: https://open.spotify.com/episode/7tMWU37AkzVPUAZr9978Lu

Bist du ein Morgenmuffel? Mit dieser Farbe im Bad sicher nicht mehr!!! Hör unbedingt rein und lass deine Stimmung ansteigen. Link zur Folge zur Trendfarbe PEACH FUZZ 2024: https://open.spotify.com/episode/6ydxx4O6u4vXJRScf6Rktw Instagram: @elina_heinze www.nest-homes.de

SUMMER SUMMER SUMMER Weisst du welche Farbe die optimalste für dein Schlafzimmer ist? Welche und wieso weshalb warum die perfekte Farbe zum Abschalten ist erfährst du in dieser SHORT Folge. Gerne kannst du mir dein Feedback dazu schreiben unter: [email protected] und diese Folge natürlich bewerten und teilen! Ich würde mich sehr darüber freuen. Instagram @elina_heinze www.nest-homes.de

SUMMER SUMMER SUMMER wisst ihr welche Farbe die perfekte Farbe für euren Küchen/ Essbereich ist? Nein dann höre unbedingt rein!!! Link zur Farbe ROT: https://open.spotify.com/episode/76P74MZq5QBdIVjYFe0cuM mehr über mich: Instagram @elina_heinze

SOMMER SHORT EPISODE In dieser kurzen Sommer-Special Episode tauchen wir in die faszinierende Welt der Farbpsychologie ein! ☀️✨ Welche Farbe ist die perfekte Wahl für dein Wohnzimmer, um eine harmonische und einladende Atmosphäre zu schaffen? Wir diskutieren, wie Farben unsere Stimmung beeinflussen und geben dir praktische Tipps, wie du deinen Wohnraum entsprechend gestalten kannst. Ob du am Schwimmbad entspannst oder am Meer chillst, diese knackige Episode bietet dir Inspiration für dein Zuhause. Es ist der ideale Zeitpunkt, um auch schon über den Herbst nachzudenken und dein Nest wohnlich und gemütlich zu gestalten. Schalte ein, lehne dich zurück und genieße den Sommer – wir wünschen euch allen eine wundervolle Zeit! 🌊💛 HAPPY SUMMER ihr LIEBEN

In der heutigen Episode tauchen wir ein in die aufregende Welt der Sommer-Dekotrends! Wir stellen dir die drei wichtigsten Stile vor, die nicht nur das Ambiente deines zu Hauses aufhellen, sondern auch für eine erfrischende Brise sorgen. 🌴 Riviera-Stil: Lass dich von den erdigen Farben und maritimen Akzenten mitreißen, die sofort Urlaubsstimmung verbreiten. 🌟 Chromstil: Funkelnde Oberflächen und coole Metallic-Töne bringen moderne Eleganz in dein Zuhause und lassen die Hitze draußen bleiben. 🍭 Candy Pop Style: Lebendige Farben und verspielte Designs setzen fröhliche Akzente, die deine Laune heben und dich im Sommer erfrischen. Diese drei Stile schaffen nicht nur eine angenehme Atmosphäre, sondern helfen dir auch, die Körpertemperatur spürbar zu senken. Lass uns gemeinsam den Sommer genießen und fröhlich gestalten! Tune in und erlebe, wie du mit diesen Deko-Trends den Sommer in vollen Zügen auskosten kannst! Teile gerne diese Folge und lasse einen Kommentar da, wenn dir diese Folge gefallen hat. Gerne kannst du mir auch Themenvorschläge senden oder mich als Interviewgast besuchen: [email protected] @elina_heinze

In der heutigen Folge unseres Podcasts dreht sich alles um das spannende Thema „Auswandern nach Florida“. Wir tauchen ein in die faszinierenden Unterschiede zwischen dem amerikanischen und deutschen Wohnstil und erkunden, was das Leben im sonnigen Florida so besonders macht. Unser Gast, Andrea, ist Auswanderungscoach und teilt mit uns ihre persönliche Geschichte: Warum hat sie sich entschieden, nach Florida auszuwandern? Was hat sie dazu bewegt, anderen dabei zu helfen, ihren Traum vom Auswandern zu verwirklichen? Andrea gibt wertvolle Einblicke in ihren eigenen Weg und was sie aus ihren Erfahrungen gelernt hat. Außerdem teilt sie praktische Tipps und Ratschläge für all jene, die ebenfalls den Wunsch verspüren, auszubrechen und ein neues Leben im Ausland zu beginnen. Egal, ob du überlegst, nach Florida zu ziehen, oder einfach nur neugierig auf das Thema Auswanderung bist – diese Folge ist voller inspirierender Ideen und hilfreicher Informationen! Sei dabei und lass dich von Andreas Geschichte und ihren Tipps motivieren! Mehr zu Andrea: [email protected] @andreawiedenmaier About me: [email protected] @elina_heinze www.nest-homes.de

Abschied vom Beige-Trend und die Kraft der Farben In der heutigen Podcast-Folge tauchen wir tief in die Welt der Farben ein und hinterfragen den aktuellen Trend von "Beige Moms" und "Vanilla Girls". Wir werfen einen kritischen Blick auf die Entwicklung des Beigetrends und diskutieren, warum es an der Zeit sein könnte, dem Beige-Trend Lebewohl zu sagen und in vielfältige Farbpaletten einzutauchen, um mehr Lebendigkeit in unser Leben zu bringen. Wir beleuchten die Vor- und Nachteile des Beige-Trends, erforschen die Verbindung zum Minimalismus und beleuchten die Ursprünge dieses Phänomens. Entdecken Sie mit uns, welche Auswirkungen die dominante Farbe Beige auf unsere Psyche hat und wie sie unsere Wahrnehmung und Gemütslage beeinflussen kann. Was meinst du - ist der beige Trend vorbei wie das Pampas Gras?:-) Folgt mir auch gerne auf Instagram: @elina_heinze

In der neuesten Folge unseres Podcasts widmen wir uns dem fesselnden Thema Mut und wie mutige Entscheidungen unser Leben nachhaltig verändern können. Wir erkunden die individuelle Natur von Mut und betonen, dass das, was für mich mutig sein mag, für dich möglicherweise ganz anders aussieht. Heute enthüllen Diana und ich in einer besonderen Interview-Folge unsere drei mutigsten Momente im Leben. Wir tauchen tief in unsere persönlichen Geschichten ein, analysieren die Hintergründe hinter unseren mutigen Entscheidungen und zeigen auf, wie Mut jeden von uns auf ganz eigene Weise prägt. Unsere packenden Erzählungen sollen nicht nur inspirieren, sondern auch ermutigen. Wir möchten unsere Zuhörer dazu ermutigen, mutige Entscheidungen in ihrem eigenen Leben zu treffen und die Kraft des Mutes in sich selbst zu entdecken. Seid gespannt auf ein emotionales und motivierendes Gespräch, das euren Mut stärken wird!

In der neuesten Folge unseres Podcasts widmen wir uns dem fesselnden Thema Mut und wie mutige Entscheidungen unser Leben nachhaltig verändern können. Wir erkunden die individuelle Natur von Mut und betonen, dass das, was für mich mutig sein mag, für dich möglicherweise ganz anders aussieht. Heute enthüllen Diana und ich in einer besonderen Interview-Folge unsere drei mutigsten Momente im Leben. Wir tauchen tief in unsere persönlichen Geschichten ein, analysieren die Hintergründe hinter unseren mutigen Entscheidungen und zeigen auf, wie Mut jeden von uns auf ganz eigene Weise prägt. Unsere packenden Erzählungen sollen nicht nur inspirieren, sondern auch ermutigen. Wir möchten unsere Zuhörer dazu ermutigen, mutige Entscheidungen in ihrem eigenen Leben zu treffen und die Kraft des Mutes in sich selbst zu entdecken. Seid gespannt auf ein emotionales und motivierendes Gespräch, das euren Mut stärken wird! Mehr zu mir: elina_heinze www.nest-homes.de Mehr zu Diana: Dianahanak

Wellness-Revolution mit Drip Spa – Expertise einer Heilpraktikerin In dieser bewegenden Episode haben wir die fabelhafte Heilpraktikerin Maren zu Gast, die uns in die Welt des Drip Spa einführt. Erfahre von ihr, was Drip Spa genau ist, wer von den Infusionen profitieren kann und warum sie einen bedeutenden Beitrag zu unserem Wohlbefinden leisten. Maren enthüllt die größten Stressfaktoren unserer Zeit und beleuchtet, warum diese so gefährlich für unsere Gesundheit sind. Mit ihren einzigartigen Tipps und Ratschlägen zeigt sie uns den Weg zu einem gesünderen, entspannteren und glücklicheren Leben. Lass dich inspirieren von Marens Fachkenntnissen und finde heraus, wie du mehr Wohlbefinden in dein Leben und das deiner Zuhörer bringen kannst. Mega spannend höre unbedingt rein! Mehr von Maren: Homepage Vita Fit Zu mir: Homepage Nest Homes Instagram: @elina_heinze Kontakt unter: [email protected]