PODCAST · society
Die Reise mit dir selbst - alleine Reisen
by Viola Kopp
Der Podcast rund um die Reise mit dir selbst mit Herz. Entdecke Freude beim alleine Reisen und finde Zeit auch mal alleine für dich, ohne immer für andere da sein zu müssen. Inspirationen für mehr Leichtigkeit und Raum für deine Träume.Viola Kopp teilt von ihren Reisen ihre Erfahrung, Learnings & Geschichten, auch wie du mit anderen Menschen leicht in Kontakt kommst.Hier gehts direkt zum gratis-Geschenk: https://violakopp.com/hk-jakobsweg/ und werde so Teil der Community.Du willst noch mehr von Viola hören & sehen? https://www.instagram.com/viola.kopp https://www.facebook.com/kopp.viola
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Wie wir uns selbst verlieren, wenn wir Harmonie wollen #126
In dieser Folge nehme ich dich ehrlich mit in meine letzten Wochen in Thailand 🌴Ich spreche darüber, wie schnell wir uns manchmal anpassen, wenn wir Harmonie wollen, Nähe suchen oder einfach möchten, dass alles schön bleibt.Und wie leicht wir dabei anfangen, uns selbst weniger zu spüren.Vielleicht kennst du das auch:Du funktionierst, gehst mit, verstehst andere, nimmst dich zurück… und merkst irgendwann, dass deine eigene Stimme leiser geworden ist.Ich teile meine Gedanken darüber,warum echte Harmonie nicht bedeutet, sich selbst zu verlassen,wie wichtig unsere eigenen Bedürfnisse sindund warum ich gerade wieder lerne, mehr bei mir selbst zu bleiben 💛Eine ruhige, ehrliche Folge über Nähe, Anpassung, Selbstwahrnehmung und die Frage:Wo passt du dich gerade an, obwohl du eigentlich etwas anderes brauchst?Trage dich in meine Events Viola Warteliste:Trag dich gratis hier ein! um keine Updates zu verpassen.Abonniere den Podcast, um keine Folge zu verpassen.Telegramm News Kanal: https://t.me/violakoppnewsWhatsApp News Channel: https://whatsapp.com/channel/0029VafKtSc6mYPOoGYaOL1zCoaching mit Viola, buch dir ein Kennenlerngespräch:https://violakopp.com/reise-mindset-coaching/Leidenschaft Reisen Community:Klick hier und komm dazu!Hier gehts zum gratis Geschenk, Hörkurs vom Jakobsweg:https://violakopp.com/hk-jakobsweg/YouTube Kanal:https://www.youtube.com/@violakoppInstagram:https://www.instagram.com/viola.kopp/
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Warum wir festhalten – obwohl wir eigentlich frei sein wollen #125
Manchmal wollen wir nichts mehr als Freiheit… und gleichzeitig halten wir so fest.In dieser Folge nehme ich dich mit an einen ganz echten Moment: Ich sitze am Flughafen, kurz vor einer großen Reise – und statt nur Vorfreude spüre ich auch Traurigkeit, Zweifel und diese leise Unsicherheit.Ich spreche darüber, warum Loslassen oft schwerer ist, als wir denken, wie sehr wir an Menschen, Tieren oder Gefühlen festhalten und was das mit unserem Wunsch nach Veränderung macht.Inspiriert von einer Meditation über das „Wollen“ und Anhaften teile ich mit dir meine Gedanken darüber, warum wir uns manchmal selbst im Weg stehen – obwohl wir doch eigentlich frei sein wollen.Diese Folge ist keine perfekte Anleitung. Sondern eine ehrliche Einladung, bei dir selbst hinzuschauen.✨ Wo hältst du gerade fest… obwohl du eigentlich losgehen willst?Trage dich in meine Events Viola Warteliste:Trag dich gratis hier ein! um keine Updates zu verpassen.Abonniere den Podcast, um keine Folge zu verpassen.Telegramm News Kanal: https://t.me/violakoppnewsWhatsApp News Channel: https://whatsapp.com/channel/0029VafKtSc6mYPOoGYaOL1zCoaching mit Viola, buch dir ein Kennenlerngespräch:https://violakopp.com/reise-mindset-coaching/Leidenschaft Reisen Community:Klick hier und komm dazu!Hier gehts zum gratis Geschenk, Hörkurs vom Jakobsweg:https://violakopp.com/hk-jakobsweg/YouTube Kanal:https://www.youtube.com/@violakoppInstagram:https://www.instagram.com/viola.kopp/
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Was machst du WIRKLICH? Ehrliche Impulse #124
Was machst du wirklich?Wir reden oft darüber, dass wir uns verändern wollen. Dass wir wachsen wollen. Dass wir ein anderes Leben wollen.Aber die ehrliche Frage ist: Tust du wirklich etwas dafür?In dieser Folge spreche ich Klartext. Über deine Handlungen. Über Ehrlichkeit mit dir selbst. Und darüber, warum dein Umfeld einen riesigen Unterschied macht.Mit wem sprichst du über deine Themen? Wirst du wirklich verstanden – oder eher zurückgehalten?Und vor allem: Investierst du wirklich in dich und dein Wachstum – oder bleibt es nur bei dem Gedanken?Diese Folge ist eine Einladung, hinzuschauen. Ohne Ausreden. Ohne Schönreden.✨ Für mehr Klarheit✨ Für echte Veränderung✨ Und für deinen nächsten mutigen SchrittWenn dich die Folge berührt, teile sie gerne 💛Trage dich in meine Events Viola Warteliste:Trag dich gratis hier ein! um keine Updates zu verpassen.Abonniere den Podcast, um keine Folge zu verpassen.Telegramm News Kanal: https://t.me/violakoppnewsWhatsApp News Channel: https://whatsapp.com/channel/0029VafKtSc6mYPOoGYaOL1zCoaching mit Viola, buch dir ein Kennenlerngespräch:https://violakopp.com/reise-mindset-coaching/Leidenschaft Reisen Community:Klick hier und komm dazu!Hier gehts zum gratis Geschenk, Hörkurs vom Jakobsweg:https://violakopp.com/hk-jakobsweg/YouTube Kanal:https://www.youtube.com/@violakoppInstagram:https://www.instagram.com/viola.kopp/
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Was tust DU eigentlich Gutes in der Welt? #123
Was tust DU eigentlich Gutes in der Welt? 🌍✨In dieser kurzen, ehrlichen Folge nehme ich dich mit in eine ganz einfache Situation aus meinem Alltag – und genau darin steckt so viel mehr.Ich habe bei uns im Haus Dinge organisiert, verschenkt, Raum geschaffen… und plötzlich ist etwas passiert: Menschen sind in Kontakt gekommen, haben sich gefreut, haben weitergegeben. Ohne Zwang. Einfach so.Und genau da kommt die Frage an dich: 👉 Was trägst DU in die Welt?Wir reden oft darüber, was alles nicht passt, was andere falsch machen oder was uns stört. Aber echte Veränderung beginnt nicht im Außen – sie beginnt bei dir.Diese Folge ist eine kleine Erinnerung: Du musst nichts Großes tun. Die kleinen Dinge machen den Unterschied.💛 Hör rein und nimm dir vielleicht genau eine Sache mit, die du heute weitergeben kannst.Ich bin gespannt: Was hast du heute Gutes gemacht?Trage dich in meine Events Viola Warteliste:Trag dich gratis hier ein! um keine Updates zu verpassen.Abonniere den Podcast, um keine Folge zu verpassen.Telegramm News Kanal: https://t.me/violakoppnewsWhatsApp News Channel: https://whatsapp.com/channel/0029VafKtSc6mYPOoGYaOL1zCoaching mit Viola, buch dir ein Kennenlerngespräch:https://violakopp.com/reise-mindset-coaching/Leidenschaft Reisen Community:Klick hier und komm dazu!Hier gehts zum gratis Geschenk, Hörkurs vom Jakobsweg:https://violakopp.com/hk-jakobsweg/YouTube Kanal:https://www.youtube.com/@violakoppInstagram:https://www.instagram.com/viola.kopp/
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Warum Abstand manchmal die beste Lösung ist #122
Manchmal versuchen wir, noch mehr zu erledigen, noch produktiver zu sein – obwohl wir eigentlich spüren, dass wir eine Pause brauchen.In dieser Folge erzähle ich dir von einem Moment in der Sauna, in dem mir wieder bewusst wurde, wie wichtig Abstand vom Alltag ist.Warum genau in diesen Momenten neue Gedanken, Klarheit und Energie entstehen – und warum Reisen, Alleinsein oder kleine Auszeiten so kraftvoll für dein Selbstvertrauen und deinen Selbstwert sein können.Eine Einladung an dich, dir wieder mehr Raum für dich selbst zu erlauben. ✨Trage dich in meine Events Viola Warteliste:Trag dich gratis hier ein! um keine Updates zu verpassen.Abonniere den Podcast, um keine Folge zu verpassen.Telegramm News Kanal: https://t.me/violakoppnewsWhatsApp News Channel: https://whatsapp.com/channel/0029VafKtSc6mYPOoGYaOL1zCoaching mit Viola, buch dir ein Kennenlerngespräch:https://violakopp.com/reise-mindset-coaching/Leidenschaft Reisen Community:Klick hier und komm dazu!Hier gehts zum gratis Geschenk, Hörkurs vom Jakobsweg:https://violakopp.com/hk-jakobsweg/YouTube Kanal:https://www.youtube.com/@violakoppInstagram:https://www.instagram.com/viola.kopp/
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Keine Motivation heute?“ Was wirklich hinter Trägheit steckt #121
In dieser Folge spreche ich über Tage, die wir alle kennen:Du weißt eigentlich, was du machen könntest… aber irgendwie fehlt einfach die Motivation.Genau so einen Tag hatte ich selbst heute.Nicht richtig schlecht drauf – eher träge.Früher hätte ich mich dafür verurteilt oder gedacht, ich müsste produktiver sein. Heute sehe ich das anders. Manchmal steckt hinter dieser Trägheit eine Botschaft.In dieser Folge spreche ich darüber:✨ warum solche Tage völlig normal sind✨ was wirklich hinter fehlender Motivation stecken kann✨ wie du sanft wieder ins Tun kommst – ohne DruckVielleicht hörst du diese Folge ja genau an so einem Tag.Dann nimm sie einfach als kleine Erinnerung:Du musst nicht immer funktionieren. Manchmal reicht ein kleiner Schritt.Trage dich in meine Events Viola Warteliste:Trag dich gratis hier ein! um keine Updates zu verpassen.Abonniere den Podcast, um keine Folge zu verpassen.Telegramm News Kanal: https://t.me/violakoppnewsWhatsApp News Channel: https://whatsapp.com/channel/0029VafKtSc6mYPOoGYaOL1zCoaching mit Viola, buch dir ein Kennenlerngespräch:https://violakopp.com/reise-mindset-coaching/Leidenschaft Reisen Community:Klick hier und komm dazu!Hier gehts zum gratis Geschenk, Hörkurs vom Jakobsweg:https://violakopp.com/hk-jakobsweg/YouTube Kanal:https://www.youtube.com/@violakoppInstagram:https://www.instagram.com/viola.kopp/
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Veränderungsmanagement fürs Herz #120
Wir planen Projekte.Wir organisieren Umzüge.Wir strukturieren unseren Alltag.Aber wer bringt uns bei, wie wir Veränderungen im Herzen managen? In dieser Folge spreche ich über Übergangsphasen:neue Orte, neue Begegnungen, neue Möglichkeiten – und die Unsicherheit dazwischen.Ich teile mit dir,– warum du nicht sofort alles wissen musst– wie echte Gespräche oft wertvoller sind als Internet-Recherche– weshalb Struktur Freiheit erst möglich macht– und wie du dein Leben bewusst gestalten kannst, statt nur zu reagierenWenn du gerade zwischen zwei Kapiteln stehst, ist diese Folge für dich 💛Wenn du gerade selbst in einer Übergangsphase steckst – frisch getrennt, neu in einer Stadt, zwischen zwei Lebensabschnitten – dann bist du nicht falsch. Du bist im Wandel.Wenn du tiefer ins Loslassen eintauchen möchtest: Meine Loslass-Challenge kannst du auch im Selbststudium machen. Schreib mir einfach. Oder ich begleite dich auch sehr gerne in deinem Übergang, in deiner Veränderung.Trage dich in meine Events Viola Warteliste:Trag dich gratis hier ein! um keine Updates zu verpassen.Abonniere den Podcast, um keine Folge zu verpassen.Telegramm News Kanal: https://t.me/violakoppnewsWhatsApp News Channel: https://whatsapp.com/channel/0029VafKtSc6mYPOoGYaOL1zCoaching mit Viola, buch dir ein Kennenlerngespräch:https://violakopp.com/reise-mindset-coaching/Leidenschaft Reisen Community:Klick hier und komm dazu!Hier gehts zum gratis Geschenk, Hörkurs vom Jakobsweg:https://violakopp.com/hk-jakobsweg/YouTube Kanal:https://www.youtube.com/@violakoppInstagram:https://www.instagram.com/viola.kopp/
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Ankommen ist kein Happy End – sondern der nächste Schritt #120
Was passiert eigentlich, wenn wir wirklich ankommen?Nicht im Außen. Sondern in uns.In dieser Folge nehme ich dich mit in meine ganz persönliche Phase des Ankommens. Und warum ich gerade merke: Ankommen heißt nicht stehen bleiben – sondern bewusst gestalten. Ich spreche darüber,– warum Struktur Freiheit bedeutet– weshalb Loslassen auch heißt, Dinge endlich zu regeln– wie ich mein Leben so aufstelle, dass mehrere Orte möglich sind– und warum echte Ruhe oft der Anfang von etwas Neuem istVielleicht bist du auch gerade in einer Phase, in der sich alles sortiert. Dann ist diese Folge für dich 💛Und wenn du tiefer ins Loslassen eintauchen möchtest:Meine Loslass-Challenge gibt es auch im Selbststudium. Schreib mir einfach.Trage dich in meine Events Viola Warteliste:Trag dich gratis hier ein! um keine Updates zu verpassen.Abonniere den Podcast, um keine Folge zu verpassen.Telegramm News Kanal: https://t.me/violakoppnewsWhatsApp News Channel: https://whatsapp.com/channel/0029VafKtSc6mYPOoGYaOL1zCoaching mit Viola, buch dir ein Kennenlerngespräch:https://violakopp.com/reise-mindset-coaching/Leidenschaft Reisen Community:Klick hier und komm dazu!Hier gehts zum gratis Geschenk, Hörkurs vom Jakobsweg:https://violakopp.com/hk-jakobsweg/YouTube Kanal:https://www.youtube.com/@violakoppInstagram:https://www.instagram.com/viola.kopp/
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Im Hier & Jetzt ankommen, auch wenn innen alles unterwegs ist #118
Manchmal sind wir längst zurück – und trotzdem innerlich noch auf Reisen. Nach drei Monaten Thailand bin ich seit einer Woche wieder zu Hause. Und ich merke: Ankommen ist mehr als wieder in der eigenen Wohnung zu sein.Mein Körper ist müde, mein Kopf voller Ideen, mein Herz noch unterwegs. In dieser Folge spreche ich darüber, wie es sich anfühlt, im Außen wieder da zu sein, aber im Inneren noch keinen festen Boden zu spüren. Es geht um das Jetzt.Darum, wie wir im Hier und Jetzt ankommen können, auch wenn viel erlebt wurde, auch wenn neue Pläne, Gedanken und To-dos da sind. Ich teile mit dir, warum wir das Leben nicht „später“ genießen können und wie Selbstliebe, Verbundenheit und Sanftheit uns helfen, genau diesen Moment bewusst zu leben. Diese Folge ist eine Einladung, innezuhalten, dich selbst zu spüren und dich zu fragen:Was brauche ich jetzt gerade, um mich lebendig zu fühlen? Mach es dir gemütlich, lass dich mitnehmen und erlaube dir, einfach hier zu sein. 💛Trage dich in meine Events Viola Warteliste:Trag dich gratis hier ein! um keine Updates zu verpassen.Abonniere den Podcast, um keine Folge zu verpassen.Telegramm News Kanal: https://t.me/violakoppnewsWhatsApp News Channel: https://whatsapp.com/channel/0029VafKtSc6mYPOoGYaOL1zCoaching mit Viola, buch dir ein Kennenlerngespräch:https://violakopp.com/reise-mindset-coaching/Leidenschaft Reisen Community:Klick hier und komm dazu!Hier gehts zum gratis Geschenk, Hörkurs vom Jakobsweg:https://violakopp.com/hk-jakobsweg/YouTube Kanal:https://www.youtube.com/@violakoppInstagram:https://www.instagram.com/viola.kopp/
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Zwischen Abschied & Dankbarkeit – was 3 Monate Thailand mit mir gemacht haben #117
Diese Folge ist direkt aus dem Moment entstanden.Am vorletzten Tag meiner drei Monate in Thailand spreche ich über Abschied, Dankbarkeit und dieses besondere Dazwischen.Ich teile, was sich in mir verändert hat, warum Alleinsein nicht einsam macht und weshalb meine Rückkehr nach Deutschland kein Rückschritt ist – sondern bewusste Fokuszeit für meine Freiheit.Diese Folge ist für dich, wenn du spürst, dass ein Abschnitt endet.Und ein neuer beginnt – auch wenn du ihn noch nicht ganz greifen kannst.✨Wo hältst du dich gerade fest, obwohl du eigentlich losgehen willst?Und was wäre möglich, wenn du dir drei Monate nur für dich erlauben würdest – egal wo?Trage dich in meine Events Viola Warteliste:Trag dich gratis hier ein! um keine Updates zu verpassen.Abonniere den Podcast, um keine Folge zu verpassen.Telegramm News Kanal: https://t.me/violakoppnewsWhatsApp News Channel: https://whatsapp.com/channel/0029VafKtSc6mYPOoGYaOL1zCoaching mit Viola, buch dir ein Kennenlerngespräch:https://violakopp.com/reise-mindset-coaching/Leidenschaft Reisen Community:Klick hier und komm dazu!Hier gehts zum gratis Geschenk, Hörkurs vom Jakobsweg:https://violakopp.com/hk-jakobsweg/YouTube Kanal:https://www.youtube.com/@violakoppInstagram:https://www.instagram.com/viola.kopp/
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Eure Fragen aus Thailand – Leben, Reisen & Vertrauen #116
Ich bin gerade in Thailand –und bekomme viele Fragen von euch 🌴🌊In dieser Folge beantworte ich sie ganz ehrlich und ungefiltert:– Wo ich gerade bin & ob ich eine Wohnung habe– Ob ich überhaupt noch „nach Hause“ will– Was Alleinreisen mit mir macht– Regenzeit, Sturm, Meer & Natur– Community, Persönlichkeitsentwicklung & online Arbeiten– Allein sein, verbunden sein & Vertrauen ins LebenKeine Tipps von oben herab.Einfach meine Gedanken, Erfahrungen & Gefühle – direkt vom Strand 🌞Vielleicht ist genau diese Folge eine Einladung für dich, dir selbst ein bisschen mehr zu vertrauen.✨ Schön, dass du da bist.ViolaTrage dich in meine Events Viola Warteliste:Trag dich gratis hier ein! um keine Updates zu verpassen.Abonniere den Podcast, um keine Folge zu verpassen.Telegramm News Kanal: https://t.me/violakoppnewsWhatsApp News Channel: https://whatsapp.com/channel/0029VafKtSc6mYPOoGYaOL1zCoaching mit Viola, buch dir ein Kennenlerngespräch:https://violakopp.com/reise-mindset-coaching/Leidenschaft Reisen Community:Klick hier und komm dazu!Hier gehts zum gratis Geschenk, Hörkurs vom Jakobsweg:https://violakopp.com/hk-jakobsweg/YouTube Kanal:https://www.youtube.com/@violakoppInstagram:https://www.instagram.com/viola.kopp/
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Ein sanfter Jahreswechsel – ganz bei dir #115
Diese Folge ist eine leise Einladung. Kein Rückblick mit To-do-Liste, keine Vorsätze, kein Druck. Ich sitze gerade in Thailand, es ist warm, ruhig – und ich teile ein paar Gedanken mit dir zum Jahreswechsel. Darüber, wie Silvester auch alleine schön sein kann. Wie gut es tut, den Stress rauszunehmen.Und warum Veränderung nicht laut sein muss. Vielleicht magst du dir einen Moment Zeit nehmen und dich fragen: Was darf im neuen Jahr nicht mehr mit?Was kostet mich gerade unnötig Energie?Und was wäre ein kleiner, ehrlicher Schritt aus dem Herzen?Mach es dir gemütlich.Diese Folge begleitet dich – mehr muss sie nicht. 🤍Trage dich in meine Events Viola Warteliste:Trag dich gratis hier ein! um keine Updates zu verpassen.Abonniere den Podcast, um keine Folge zu verpassen.Telegramm News Kanal: https://t.me/violakoppnewsWhatsApp News Channel: https://whatsapp.com/channel/0029VafKtSc6mYPOoGYaOL1zCoaching mit Viola, buch dir ein Kennenlerngespräch:https://violakopp.com/reise-mindset-coaching/Leidenschaft Reisen Community:Klick hier und komm dazu!Hier gehts zum gratis Geschenk, Hörkurs vom Jakobsweg:https://violakopp.com/hk-jakobsweg/YouTube Kanal:https://www.youtube.com/@violakoppInstagram:https://www.instagram.com/viola.kopp/
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Weihnachten darf leicht sein - ohne Zwang & Müssen #114
Diese Folge ist spontan entstanden – ohne Plan, ohne Skript, am Strand.Ich teile meine Gedanken zu Weihnachten, zu Erwartungen, zu Familienfesten, zu diesem inneren Druck, der für viele dazugehört – und warum ich mich davon gelöst habe. Vielleicht liebst du Weihnachten. Vielleicht stresst es dich.Vielleicht spürst du gerade einfach nur, dass du Ruhe brauchst. Diese Folge ist eine Einladung, ehrlich in dich hineinzuhören: Was tut dir wirklich gut? Du musst nichts feiern. Du darfst es leicht machen. Schön, dass du da bist 💛Trage dich in meine Events Viola Warteliste:Trag dich gratis hier ein! um keine Updates zu verpassen.Abonniere den Podcast, um keine Folge zu verpassen.Telegramm News Kanal:https://t.me/violakoppnewsWhatsApp News Channel: https://whatsapp.com/channel/0029VafKtSc6mYPOoGYaOL1zCoaching mit Viola, buch dir ein Kennenlerngespräch:https://violakopp.com/reise-mindset-coaching/Leidenschaft Reisen Community:Klick hier und komm dazu!Hier gehts zum gratis Geschenk, Hörkurs vom Jakobsweg:https://violakopp.com/hk-jakobsweg/YouTube Kanal:https://www.youtube.com/@violakoppInstagram:https://www.instagram.com/viola.kopp/
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Du musst nicht gemocht werden, um frei zu sein #113
Diese Folge ist am Strand entstanden. Bewölkter Himmel, Meeresrauschen – und ein Thema, das tief geht. Ich spreche über das Buch „Du musst nicht von allen gemocht werden“ und darüber, was Glücklichsein für mich wirklich bedeutet.Nicht als Ziel. Sondern als Entscheidung im Jetzt. Wir wissen heute so viel. Doch Wissen allein verändert nichts. Freiheit entsteht erst, wenn wir anfangen, das Erkannte zu leben. In dieser Folge geht es um:– Erwartungen loslassen– aufhören, es allen recht machen zu wollen– mutig für sich selbst loszugehen– und das Leben nicht nur zu verstehen, sondern zu lebenVielleicht hörst du diese Folge genau dann, wenn du spürst, dass da mehr in dir ist – mehr Freiheit, mehr Freude, mehr du. Diese Folge will dich nicht überzeugen. Sie will dich ermutigen. Trage dich in meine Events Viola Warteliste:Trag dich gratis hier ein! um keine Updates zu verpassen.Abonniere den Podcast, um keine Folge zu verpassen.Telegramm News Kanal:https://t.me/violakoppnewsWhatsApp News Channel: https://whatsapp.com/channel/0029VafKtSc6mYPOoGYaOL1zCoaching mit Viola, buch dir ein Kennenlerngespräch:https://violakopp.com/reise-mindset-coaching/Leidenschaft Reisen Community:Klick hier und komm dazu!Hier gehts zum gratis Geschenk, Hörkurs vom Jakobsweg:https://violakopp.com/hk-jakobsweg/YouTube Kanal:https://www.youtube.com/@violakoppInstagram:https://www.instagram.com/viola.kopp/
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Sei die Veränderung, die du dir wünschst – und hör auf zu warten #112
In dieser Folge geht’s um einen ehrlichen Reality-Check:Wünschst du dir eigentlich Liebe, neue Freundschaften, echte Nähe, Wertschätzung – aber lebst du diese Werte selbst?Oder wartest du noch darauf, dass das Außen endlich liefert?Ich teile heute mit dir, warum echte Veränderung immer bei dir beginnt und wie du durch kleine Gesten, Offenheit und ehrliche Verbindung genau das in dein Leben ziehst, wonach du dich sehnst.Ohne Druck. Ohne Hintergedanken. Einfach, weil es sich richtig anfühlt.Du bekommst Reflexionsfragen, alltagstaugliche Impulse und ein paar persönliche Beispiele von meinen Reisen – wie sich mein Leben verändert hat, als ich angefangen habe, selbst das zu leben, was ich mir wünsche.Sei du selbst die Veränderung, die du dir wünschst.Und du wirst überrascht sein, wie schnell sich deine Welt mitverändert.Viel Freude beim Hören 💛✨Sicher dir ein Ticket für die 14 Tage Dezember Reset Challenge, Ruhe & Klarheit zum Jahresende:Infos & TicketTrage dich in meine Events Viola Warteliste:Trag dich gratis hier ein! um keine Updates zu verpassen.Sei dabei bei der Loslass-Challenge im Dezember – transformierend & inspirierend.Abonniere den Podcast, um keine Folge zu verpassen.Mutig starten, bewusst leben – lass uns gemeinsam losgehen! 🌿💛Coaching mit Viola, buch dir ein Kennenlerngespräch:https://violakopp.com/reise-mindset-coaching/Leidenschaft Reisen Community:Klick hier und komm dazu!Hier gehts zum gratis Geschenk, Hörkurs vom Jakobsweg:https://violakopp.com/hk-jakobsweg/YouTube Kanal:https://www.youtube.com/@violakoppInstagram:https://www.instagram.com/viola.kopp/
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Alleinsein als Kompass – wie Stille dir Klarheit, Mut & neue Ausrichtung schenkt #111
Alleinsein als Kompass – wie Stille dir Klarheit, Mut & neue Ausrichtung schenktIn dieser Folge nehme ich dich mit nach Thailand – an einen Ort, an dem Stille, Begegnungen und Alleinsein zu meinem inneren Kompass geworden sind.Ich erzähle dir, warum genau diese Momente ohne Ablenkung so wertvoll sind und wie daraus Klarheit, Mut und echte Ausrichtung entstehen.Du hörst, wie Alleinsein Türen zu neuen Menschen, Erfahrungen und Erkenntnissen öffnet, die im Alltag oft untergehen. Und warum die stillen Momente – am Strand, auf Reisen, im Alltag – die besten Wegweiser für deine nächsten Schritte sind.Wenn du spüren willst, was du wirklich willst, wenn du Ballast loslassen und dein neues Jahr bewusst ausrichten möchtest, dann ist diese Folge für dich.Viel Freude beim Eintauchen 💛Sicher dir ein Ticket für die 14 Tage Dezember Reset Challenge, Ruhe & Klarheit zum Jahresende:Infos & TicketTrage dich in meine Events Viola Warteliste:Trag dich gratis hier ein! um keine Updates zu verpassen.Sei dabei bei der Loslass-Challenge im Dezember – transformierend & inspirierend.Abonniere den Podcast, um keine Folge zu verpassen.Mutig starten, bewusst leben – lass uns gemeinsam losgehen! 🌿💛Coaching mit Viola, buch dir ein Kennenlerngespräch:https://violakopp.com/reise-mindset-coaching/Leidenschaft Reisen Community:Klick hier und komm dazu!Hier gehts zum gratis Geschenk, Hörkurs vom Jakobsweg:https://violakopp.com/hk-jakobsweg/YouTube Kanal:https://www.youtube.com/@violakoppInstagram:https://www.instagram.com/viola.kopp/
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Mit dem Leben gehen – warum echte Veränderung nur entsteht, wenn du aktiv wirst #110
In dieser Folge nehme ich dich mit nach Thailand – mitten in die Regenzeit, mitten ins echte Leben.Ich spreche darüber, warum wir so oft auf Sonne warten, obwohl gerade der „Regen“ die Klarheit bringt. Und warum sich nichts verändert, solange wir nur konsumieren, aber nicht wirklich in die Umsetzung gehen.Du erfährst,✨ warum Veränderung erst beginnt, wenn du dich aktiv mit dir beschäftigst✨ was ich aus meiner Loslass-Challenge gelernt habe✨ wieso Dezember der perfekte Monat ist, um Tiefe, Mut und innere Ruhe zu finden✨ und wie du anfangen kannst, deinem Leben wieder bewusst zu begegnenDiese Folge ist eine Einladung, nicht nur zuzuhören – sondern ins Fühlen und Handeln zu kommen.Mit dir. Für dich.Sicher dir ein Ticket für die 14 Tage Dezember Reset Challenge, Ruhe & Klarheit zum Jahresende:Infos & TicketAbonniere den Podcast, um keine Folge zu verpassen.Mutig starten, bewusst leben – lass uns gemeinsam losgehen! 🌿💛Coaching mit Viola, buch dir ein Kennenlerngespräch:https://violakopp.com/reise-mindset-coaching/Leidenschaft Reisen Community:Klick hier und komm dazu!Hier gehts zum gratis Geschenk, Hörkurs vom Jakobsweg:https://violakopp.com/hk-jakobsweg/YouTube Kanal:https://www.youtube.com/@violakoppInstagram:https://www.instagram.com/viola.kopp/
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Vom Außen ins Innen – im Außen unterwegs, im Innen zuhause #109
Manchmal sind wir so sehr im Außen – unterwegs, erleben, treffen Menschen, sehen Neues. Und irgendwann spüren wir: Jetzt ist Zeit, wieder nach innen zu gehen. ✨In dieser Folge nehme ich dich mit an den Strand von Thailand 🌴, mitten in die Stille der Nacht. Ich erzähle, wie sich der Übergang vom Erleben zum Fühlen anfühlt – vom Außen ins Innen.Es geht darum, wie du beides bewusst leben kannst: das Abenteuer draußen und die Ruhe in dir. 💛Mach’s dir gemütlich, atme tief ein – und komm mit mir auf diese kleine Reise zu dir selbst. 🌊Trage dich in meine Events Viola Warteliste:Trag dich gratis hier ein! ein, um keine Updates zu verpassen.• Sei dabei bei der Loslass-Challenge im Dezember – intensiv, transformierend und inspirierend.• Abonniere den Podcast, um keine Folge zu verpassen.Mutig starten, bewusst leben – lass uns gemeinsam losgehen! 🌿💛Coaching mit Viola, buch dir ein Kennenlerngespräch:https://violakopp.com/reise-mindset-coaching/Leidenschaft Reisen Community:Klick hier und komm dazu!Hier gehts zum gratis Geschenk, Hörkurs vom Jakobsweg:https://violakopp.com/hk-jakobsweg/YouTube Kanal:https://www.youtube.com/@violakoppInstagram:https://www.instagram.com/viola.kopp/
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Mit Mut ins Unbekannte – Mein Start in ein neues Kapitel #108
Ich starte gerade in ein neues Abenteuer – nach Thailand und gleichzeitig in ein neues Lebens- und Business-Kapitel. In dieser Folge teile ich meine Gedanken, Aufregungen und kleinen Alltagsmomente, die zeigen: Mut bedeutet, trotz Unsicherheit den ersten Schritt zu gehen.✨ Mach mit:Trage dich in meine Events Viola Warteliste:Trag dich gratis hier ein! ein, um keine Updates zu verpassen.Sei dabei bei der Loslass-Challenge im Dezember – intensiv, transformierend und inspirierend.Abonniere den Podcast, um keine Folge zu verpassen.Mutig starten, bewusst leben – lass uns gemeinsam losgehen! 🌿💛Events Viola Warteliste:Trag dich gratis hier ein!Coaching mit Viola, buch dir ein Kennenlerngespräch:https://violakopp.com/reise-mindset-coaching/Leidenschaft Reisen Community:Klick hier und komm dazu!Hier gehts zum gratis Geschenk, Hörkurs vom Jakobsweg:https://violakopp.com/hk-jakobsweg/YouTube Kanal:https://www.youtube.com/@violakoppInstagram:https://www.instagram.com/viola.kopp/
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Loslassen lernen – mit kleinen Schritten zu mehr Klarheit und Leichtigkeit #107
Fühlst du dich zum Jahresende noch von Ballast belastet – in deiner Wohnung, in deinem Kopf oder in deinem Alltag? In dieser Folge spreche ich darüber, wie wichtig es ist, Schritt für Schritt loszulassen, kleine Veränderungen zu machen und sich selbst dabei nicht unter Druck zu setzen. Ich teile meine eigenen Erfahrungen, wie ich Ordnung geschaffen, Ablagen digitalisiert und alte Glaubenssätze transformiert habe – und wie befreiend dieser Prozess sein kann.✨ In dieser Folge erfährst du:Warum kleine Schritte beim Loslassen oft mehr bringen als große AktionenWie äußeres Loslassen (z. B. Kleidung, Papier, digitale Ordnung) den inneren Raum schafftWarum es hilfreich ist, diesen Weg nicht alleine zu gehen💛 Bonus & Call-to-Action:Ab dem 3. November startet meine 21-Tage-Loslass-Challenge! 21 Impulse für äußeres Loslassen, inneres Loslassen und Vertrauen – inklusive Abschluss-Zoom und Zugriff auf alle Aufnahmen.👉 Sichere dir hier dein Ticket und sei dabei:https://www.eventbrite.de/e/21-tage-loslass-challenge-mit-leichtigkeit-das-jahr-ausklingen-lassen-tickets-1871114386499?aff=oddtdtcreatorLass uns gemeinsam Ballast loslassen und Raum für Neues schaffen!Coaching mit Viola, buch dir ein Kennenlerngespräch:https://violakopp.com/reise-mindset-coaching/Hier gehts zum gratis Geschenk, Hörkurs vom Jakobsweg:https://violakopp.com/hk-jakobsweg/YouTube Kanal:https://www.youtube.com/@violakoppInstagram:https://www.instagram.com/viola.kopp/
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Ich hatte keine Lust mehr – und genau das hat mich geheilt #106
Manchmal bleibt uns nichts anderes übrig, als loszulassen.Nach drei Wochen Krankheit, Frust und null Energie hab ich gemerkt: Ich kann mich dagegen wehren – oder ich kann annehmen, dass gerade einfach nichts geht.Und genau in dem Moment, wo ich aufgehört hab, mich zu pushen, kam meine Kraft langsam zurück.In dieser Folge spreche ich darüber, wie befreiend es ist, nicht funktionieren zu müssen, warum die Pause manchmal die wichtigste Phase ist – und warum ich keine To-do-Liste mehr schreibe, sondern eine To-be-Liste.Eine ehrliche Folge über Akzeptanz, Energie und Heilung von innen heraus.💛💛Events Viola Warteliste:Trag dich gratis hier ein!Leidenschaft Reisen Community:Klick hier und komm dazu!Coaching mit Viola, buch dir ein Kennenlerngespräch:https://violakopp.com/reise-mindset-coaching/Hier gehts zum gratis Geschenk, Hörkurs vom Jakobsweg:https://violakopp.com/hk-jakobsweg/YouTube Kanal:https://www.youtube.com/@violakoppInstagram:https://www.instagram.com/viola.kopp/
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Vom Warten ins Tun: Prioritäten neu setzen & Energie zurückholen #105
In dieser Folge teile ich drei Situationen aus meinem Alltag, die uns alle zum Nachdenken bringen:✨ Warum stellen wir so oft Arbeit oder Verpflichtungen über echte Begegnungen?✨ Wie sehr lassen wir uns von Planänderungen anderer beeinflussen – und geben dadurch Energie ab?✨ Und was passiert, wenn wir immer nur warten, bis etwas „planreif“ ist, anstatt endlich loszugehen?Du bekommst Impulse, um deine Prioritäten neu zu setzen, deine Energie bei dir zu behalten und mutige Schritte zu gehen – auch wenn Unsicherheit da ist.Am Ende stelle ich dir Fragen, die dich tiefer in deine eigene Reflexion bringen. 💛Leidenschaft Reisen Community:Klick hier und komm dazu!Events Viola Warteliste:Trag dich gratis hier ein!Coaching mit Viola, buch dir ein Kennenlerngespräch:https://violakopp.com/reise-mindset-coaching/Hier gehts zum gratis Geschenk, Hörkurs vom Jakobsweg:https://violakopp.com/hk-jakobsweg/YouTube Kanal:https://www.youtube.com/@violakoppInstagram:https://www.instagram.com/viola.kopp/
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Warum Selbstfürsorge so wichtig ist – für deine Kraft, Liebe & Leichtigkeit #104
In dieser Folge geht es um ein Thema, das wir oft unterschätzen: Selbstfürsorge und Selbstversorgung.Wie gut sorgst du eigentlich für dich selbst – emotional, mental und körperlich?Ich erzähle von einer Coaching-Erfahrung, wo es darum ging, die Verantwortung für sich selbst zu übernehmen, statt alles im Außen retten zu wollen. Und ich teile auch meine eigene Geschichte: Wie ich mir manchmal viel zu viel vornehme und mich dadurch selbst erschöpfe.Du erfährst:💛 warum Selbstversorgung die Basis für gesunde Beziehungen und innere Stärke ist💛 wie du erkennst, wo du dich gerade vernachlässigst💛 kleine Impulse, wie du im Alltag gut für dich sorgen kannst➡️ Hör rein, lass dich inspirieren und finde deine eigenen Wege, mehr Leichtigkeit und Freude in dein Leben zu bringen. 💛Leidenschaft Reisen Community:Klick hier und komm dazu!Events Viola Warteliste:Trag dich gratis hier ein!Coaching mit Viola:https://violakopp.com/reise-mindset-coaching/Hier gehts zum gratis Geschenk, Hörkurs vom Jakobsweg:https://violakopp.com/hk-jakobsweg/YouTube Kanal:https://www.youtube.com/@violakoppInstagram:https://www.instagram.com/viola.kopp/
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Wie du erkennst, wenn Geben zur Selbstaufgabe wird #103
In dieser Folge spreche ich darüber, wie schnell wir in die Falle tappen können, uns für andere aufzuopfern – für Eltern, Familie oder Freunde – und dabei unsere eigenen Bedürfnisse vergessen.Du erfährst, woran du erkennst, dass Geben zur Selbstaufgabe wird, und welche Schritte dir helfen, klare Grenzen zu setzen, ohne schlechtes Gewissen.Wenn du spürst, dass es Zeit ist, mehr für dich selbst da zu sein, dann hör unbedingt rein.Und wenn du dich noch tiefer mit diesen Themen beschäftigen möchtest, lade ich dich herzlich in meine Community ein. Trag dich einfach auf meine Warteliste ein – so erfährst du als Erste*r von meinen nächsten Workshops, Webinaren und Events.👉 Mach dich mit mir auf die Reise – und lass dich inspirieren, deine eigenen Wünsche mit offenen Armen ins Leben einzuladen. 🌍💛Leidenschaft Reisen Community:Klick hier und komm dazu!Events Viola Warteliste:Trag dich gratis hier ein!Reise-Umsetzungs- Coaching mit Viola:https://violakopp.com/reise-mindset-coaching/Hier gehts zum gratis Geschenk, Hörkurs vom Jakobsweg:https://violakopp.com/hk-jakobsweg/YouTube Kanal:https://www.youtube.com/@violakoppInstagram:https://www.instagram.com/viola.kopp/
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Manifestieren wie eine Reise – Wie du deine Wünsche mit Leichtigkeit ins Leben holst #102
Manifestieren muss kein kompliziertes Geheimnis sein – es darf sich leicht und lebendig anfühlen. In dieser Folge vergleiche ich Manifestieren mit einer Reise: Du hast ein Ziel vor Augen, bereitest dich vor, spürst die Vorfreude, gehst die ersten Schritte – und dann passiert das Abenteuer. Genau wie unterwegs, wenn plötzlich Umwege oder Überraschungen auftauchen, die deine Reise noch schöner machen, als du es dir vorgestellt hast.Du erfährst, wie du deine Wünsche klar ausrichten kannst, warum Gefühle und kleine Schritte so wichtig sind – und wieso Loslassen der Schlüssel ist, damit deine Visionen wirklich in dein Leben kommen.👉 Egal, ob du Manifestieren schon kennst oder zum ersten Mal davon hörst – hier bekommst du einen neuen Blick darauf, der dir Freude, Vertrauen und Leichtigkeit schenkt.Mach dich mit mir auf die Reise – und lass dich inspirieren, deine eigenen Wünsche mit offenen Armen ins Leben einzuladen. 🌍💛Leidenschaft Reisen Community:Klick hier und komm dazu!Events Viola Warteliste:Trag dich gratis hier ein!Reise-Umsetzungs- Coaching mit Viola:https://violakopp.com/reise-mindset-coaching/Hier gehts zum gratis Geschenk, Hörkurs vom Jakobsweg:https://violakopp.com/hk-jakobsweg/YouTube Kanal:https://www.youtube.com/@violakoppInstagram:https://www.instagram.com/viola.kopp/
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Mut zur Umsetzung: Mein Weg zu Community, Freiheit und Leichtigkeit #101
In dieser Folge nehme ich dich ganz persönlich mit auf meinen Weg: Wie baue ich gerade meine Leidenschaft Reisen Community auf, welche Entscheidungen stehen an – und wie finde ich die Balance zwischen Business, Beziehungen, Gesundheit, Finanzen und innerer Ruhe? 🌿✨Ich teile meine Learnings darüber, warum es Mut zur Umsetzung braucht, wie wir unsere Wünsche und Bedürfnisse erkennen können und warum innere Freiheit und Leichtigkeit nicht im Außen, sondern in uns selbst beginnen.Du bekommst Impulse, wie du deine Lebensbereiche in Balance bringst, dich nicht verlierst und den ersten Schritt in deine Veränderung gehst. 💛Wenn du Lust hast, Teil meiner Community zu werden und in einem geschützten Raum deine Ziele zu finden und umzusetzen, dann hör rein und lass dich inspirieren. 🚀🌞Leidenschaft Reisen Community:Klick hier und komm dazu!Events Viola Warteliste:Trag dich gratis hier ein!Reise-Umsetzungs- Coaching mit Viola:https://violakopp.com/reise-mindset-coaching/Hier gehts zum gratis Geschenk, Hörkurs vom Jakobsweg:https://violakopp.com/hk-jakobsweg/YouTube Kanal:https://www.youtube.com/@violakoppInstagram:https://www.instagram.com/viola.kopp/
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100. Folge: Spontanes Interview über Freiheit, Alleinreisen & Einfach Machen mit André Keikott
In dieser besonderen 100. Folge wird’s richtig echt und spontan! 🙌 Ich spreche mit meinem guten Freund André Keikott – wir kennen uns seit über drei Jahren und hatten so viel zu erzählen, dass wir einfach beschlossen haben, das Ganze aufzunehmen.Wir tauchen ein in Themen wie Freiheit, Alleinreisen und persönliche Abenteuer. Ich teile meine eigene Reise, wie ich zum Alleinreisen gekommen bin, und André erzählt von seiner allerersten Solo-Reise – inklusive Herausforderungen, Learnings und Tipps für alle, die selbst mal allein unterwegs sein wollen.Diese Folge ist inspiriert von meinem Motto: Einfach machen, dann verbessern. Es geht nicht um Perfektion, sondern um echte Geschichten, Mut und die Freude, die entsteht, wenn man seinen eigenen Weg geht.💡 Für alle, die sich nach Freiheit, Abenteuer und Inspiration sehnen – diese Folge gibt dir Impulse, den ersten Schritt zu wagen und die Reise zu dir selbst zu starten.Viola:Leidenschaft Reisen Community:Klick hier und komm dazu!Events Viola Warteliste:Trag dich gratis hier ein!Reise-Umsetzungs- Coaching mit Viola:https://violakopp.com/reise-mindset-coaching/YouTube Kanal:https://www.youtube.com/@violakoppInstagram:https://www.instagram.com/viola.kopp/André Keikott:Instagram: https://www.instagram.com/andre_keikott_azubituner/Webseite: https://azubituner.de/
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Durchatmen & Dranbleiben – Gelassen bleiben in Übergangszeiten #099
Manche Phasen im Leben sind wie ein Zwischenkapitel – nicht mehr da, wo du warst, und noch nicht da, wo du hinwillst. In dieser Folge erzähle ich dir, wie ich meine Übergangszeit gerade nutze: bewusst durchatmen, kleine Schritte gehen und trotzdem dranbleiben.Du erfährst, warum genau jetzt die beste Zeit ist, um gut für dich zu sorgen, und wie du Gelassenheit trainieren kannst – bevor es stürmisch wird. Plus: Impulsfragen, die dir helfen, deine eigene Balance zwischen Auszeit und Fortschritt zu finden.Reise-Umsetzungs- Coaching mit Viola:https://violakopp.com/reise-mindset-coaching/Community Erlebnishaus:https://violakopp.com/community-haus/Hier gehts zum gratis Geschenk, Hörkurs vom Jakobsweg:https://violakopp.com/hk-jakobsweg/YouTube Kanal:https://www.youtube.com/@violakoppInstagram:https://www.instagram.com/viola.kopp/Komm gern in die Gruppe, so verpasst du kein Event:Telegramm News Kanal:https://t.me/violakoppnews
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Sich Raum nehmen – Warum es uns so schwerfällt & wie es leichter wird #098
In dieser Folge geht’s darum, was es wirklich bedeutet, sich Raum zu nehmen – für dich, deine Bedürfnisse, deine Träume. Warum fällt es uns oft so schwer, obwohl wir eigentlich Zeit hätten? Ich teile mit dir ein persönliches Beispiel, was sich verändert, wenn wir uns bewusst Raum geben – und welche Lebensbereiche du vielleicht gerade vernachlässigst: Partnerschaft, Gesundheit, Beruf, Ernährung, Bewegung, Familie oder einfach… das Alleinsein.Du bekommst Impulsfragen, die dich inspirieren, deinen Alltag zu reflektieren – und dich selbst wieder mehr in den Mittelpunkt zu stellen. 💛Reise-Umsetzungs- Coaching mit Viola:https://violakopp.com/reise-mindset-coaching/Community Erlebnishaus:https://violakopp.com/community-haus/Hier gehts zum gratis Geschenk, Hörkurs vom Jakobsweg:https://violakopp.com/hk-jakobsweg/YouTube Kanal:https://www.youtube.com/@violakoppInstagram:https://www.instagram.com/viola.kopp/Komm gern in die Gruppe, so verpasst du kein Event:Telegramm News Kanal:https://t.me/violakoppnews
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Du musst nicht alles allein schaffen – über Mut, Hilfe und neue Wege #097
In dieser Folge spreche ich darüber, warum es uns oft so schwerfällt, Hilfe anzunehmen – selbst wenn sie direkt vor uns liegt.Ich teile persönliche Gedanken, Beobachtungen und auch Erfahrungen aus meiner Community: von Menschen, die mutig ihren Weg gehen, und von denen, die sich noch nicht trauen.Warum denken wir oft, wir müssten alles allein schaffen?Warum fühlt es sich manchmal wie "Verrat" an, über andere zu sprechen – auch wenn es liebevoll gemeint ist?Und was, wenn genau in diesem Öffnen eine ganz neue Kraft liegt?✨ Diese Folge ist für dich, wenn du gerade an einem Wendepunkt stehst.Wenn du dich fragst, ob du dir Unterstützung holen darfst.Und wenn du wissen willst: Was wäre, wenn es auch leicht gehen darf?Schreib mir gerne auf Instagram oder WhatsApp, was dich bewegt hat.💛 Du bist nicht allein.Reise-Umsetzungs- Coaching mit Viola:https://violakopp.com/reise-mindset-coaching/Community Erlebnishaus:https://violakopp.com/community-haus/Hier gehts zum gratis Geschenk, Hörkurs vom Jakobsweg:https://violakopp.com/hk-jakobsweg/YouTube Kanal:https://www.youtube.com/@violakoppInstagram:https://www.instagram.com/viola.kopp/Komm gern in die Gruppe, so verpasst du kein Event:Telegramm News Kanal:https://t.me/violakoppnews
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Du bist die König*in deines Lebens – Warum dein Netzwerk wichtiger ist als nur der*die Eine 👑 096
In dieser Folge erzähle ich dir von einem Gespräch mit einer Freundin — und warum ich ihr gesagt habe: „Du bist die Königin deines Lebens. Du darfst dir alle Zeit nehmen und dich nur für dich entscheiden.“Ich spreche darüber, wie oft wir glauben, dass unser Partner für alles da sein muss: unser Gesprächspartner, unser Vertrauter, unsere Unterstützung in jeder Lebenslage. Und wie schwer das für beide werden kann.Ich teile meine Erfahrungen, warum es so befreiend ist, sich selbst an erste Stelle zu stellen, mutig die eigene Wahrheit zu leben und sich ein Netzwerk von Menschen aufzubauen, die einen in verschiedenen Momenten tragen.Dich erwarten Impulse zu Selbstliebe, Selbstwert, innerer Freiheit und Leichtigkeit — und praktische Fragen, die dir helfen, wieder in deine eigene Kraft zu kommen.💛 Du bist die König*in deines Lebens. Du entscheidest. Immer für dich.Reise-Umsetzungs- Coaching mit Viola:https://violakopp.com/reise-mindset-coaching/Community Erlebnishaus:https://violakopp.com/community-haus/Hier gehts zum gratis Geschenk, Hörkurs vom Jakobsweg:https://violakopp.com/hk-jakobsweg/YouTube Kanal:https://www.youtube.com/@violakoppInstagram:https://www.instagram.com/viola.kopp/Komm gern in die Gruppe, so verpasst du kein Event:Telegramm News Kanal:https://t.me/violakoppnews🎙️ You Are the Queen of Your Life – Why Your Network Matters More Than Just The One 👑In this episode, I share a conversation I had with a friend who feels torn between two men — and why I told her: “You are the queen of your life. You can take all the time you need and choose only for yourself.”I talk about how often we believe our partner has to be everything for us: our confidant, our sounding board, our support in every situation. And how heavy that can become for both.I share my own experience of how freeing it is to put yourself first, to bravely live your own truth, and to build a network of people who can hold you in different moments.You’ll get inspiration on self-love, self-worth, inner freedom, and lightness — plus practical questions to help you step back into your own power.💛 You are the queen of your life. You decide. Always for you.
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Einfach los – warum du nicht warten musst #095
In dieser Folge nehme ich dich mit auf mein spontanes Wochenende und erzähle, warum Planen oft nur eine Ausrede ist. Du erfährst, wie Perfektionismus und Abwarten uns lähmen – und wie Spontanität und Alleinreisen dir Selbstvertrauen und Leichtigkeit schenken.Was würdest du tun, wenn du dich heute für dich entscheidest, ohne auf andere zu warten?Buch jetzt, ruf an, probier’s aus – der richtige Moment ist jetzt.Lass dich inspirieren & geh los! ✨Reise-Umsetzungs- Coaching mit Viola:https://violakopp.com/reise-mindset-coaching/Community Erlebnishaus:https://violakopp.com/community-haus/Hier gehts zum gratis Geschenk, Hörkurs vom Jakobsweg:https://violakopp.com/hk-jakobsweg/YouTube Kanal:https://www.youtube.com/@violakoppInstagram:https://www.instagram.com/viola.kopp/Komm gern in die Gruppe, so verpasst du kein Event:Telegramm News Kanal:https://t.me/violakoppnews
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Was dir niemand über Veränderung sagt – und warum Ruhe dazugehört #094
Veränderung klingt oft mutig, kraftvoll, nach Aufbruch.Aber was passiert nachdem du losgegangen bist?Wenn das Alte weg ist – und das Neue noch nicht da?In dieser Folge spreche ich über den oft übersehenen Zwischenraum.Warum dein Körper, dein Geist und deine Seele Zeit brauchen, um sich umzustellen –und warum Ruhe ein essenzieller Teil jeder Veränderung ist.Ich nehme dich mit in meinen eigenen Wandel – von der Kündigung bis zum Jetzt.Und ich lade dich ein, deine eigene Veränderung sanfter und bewusster zu gestalten.🎧 Diese Folge ist für dich, wenn du gerade in einem Übergang bistund dich fragst: Warum fühlt sich das gerade so… leer an?Reise-Umsetzungs- Coaching mit Viola:https://violakopp.com/reise-mindset-coaching/Community Erlebnishaus:https://violakopp.com/community-haus/Hier gehts zum gratis Geschenk, Hörkurs vom Jakobsweg:https://violakopp.com/hk-jakobsweg/YouTube Kanal:https://www.youtube.com/@violakoppInstagram:https://www.instagram.com/viola.kopp/Komm gern in die Gruppe, so verpasst du kein Event:Telegramm News Kanal:https://t.me/violakoppnews
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Lustlosigkeit nach der Freiheit – warum das ganz normal ist #093
Frei sein – und plötzlich keine Lust mehr haben?In dieser Folge erzähle ich dir ganz ehrlich, wie es mir nach dem Ende meines Angestelltenjobs geht:Viel Zeit, viel Raum… und irgendwie keine Energie. Keine Lust. Einfach Leere.Ich teile mit dir, warum das total normal ist, wenn du eine große Veränderung durchlebt hast –und warum Lustlosigkeit manchmal kein Mangel, sondern ein Übergang ist.Vielleicht ist genau jetzt der Moment, wo dein System runterfährt, deine Seele nachkommt,und du lernst, einfach zu sein.🎧 Diese Folge ist für dich, wenn du gerade auch nichts „machen“ willst –und dich trotzdem nicht falsch fühlen möchtest.Reise-Umsetzungs- Coaching mit Viola:https://violakopp.com/reise-mindset-coaching/Community Erlebnishaus:https://violakopp.com/community-haus/Hier gehts zum gratis Geschenk, Hörkurs vom Jakobsweg:https://violakopp.com/hk-jakobsweg/YouTube Kanal:https://www.youtube.com/@violakoppInstagram:https://www.instagram.com/viola.kopp/Komm gern in die Gruppe, so verpasst du kein Event:Telegramm News Kanal:https://t.me/violakoppnews
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Wertschätzung am Ende – und warum sie so wichtig ist #092
Manchmal merken wir erst am Ende, wie viel wir erlebt, gegeben und bewegt haben. In dieser Folge nehme ich dich mit in einen ganz persönlichen Moment:den Abschied von meinem alten Job – nach 14 Jahren.Was bleibt, ist nicht nur der Neuanfang… sondern auch ganz viel Wertschätzung.Für die Menschen. Für das, was war. Und für mich selbst.Warum es so wichtig ist, am Ende bewusst Danke zu sagen –dir selbst und anderen – und wie Wertschätzung heilt und Türen schließt, darum geht’s in dieser Folge.✨ Lass dich inspirieren, deinen eigenen Weg zu würdigen.🎧 Jetzt reinhören & teilen mit jemandem, dem du einfach mal "Danke" sagen möchtest.Reise-Umsetzungs- Coaching mit Viola:https://violakopp.com/reise-mindset-coaching/Community Erlebnishaus:https://violakopp.com/community-haus/Hier gehts zum gratis Geschenk, Hörkurs vom Jakobsweg:https://violakopp.com/hk-jakobsweg/YouTube Kanal:https://www.youtube.com/@violakoppInstagram:https://www.instagram.com/viola.kopp/Komm gern in die Gruppe, so verpasst du kein Event:Telegramm News Kanal:https://t.me/violakoppnews
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Der Sprung ins Unbekannte – wenn Sicherheit geht und Freiheit kommt #091
In dieser Folge nehme ich dich mit in einen ganz besonderen Moment: Ich habe meinen Job nach 14 Jahren gekündigt. Der Laptop ist abgegeben, der Vertrag unterschrieben – und ich bin frei.Ich spreche über den Sprung ins Unbekannte, über das Loslassen von Sicherheit und das Vertrauen in etwas Neues. Was passiert, wenn wir nicht mehr wissen, was kommt – aber tief drin spüren, dass es richtig ist?Diese Folge ist für dich, wenn du selbst an einer Schwelle stehst, wenn du spürst, dass etwas in dir wachsen will. Vielleicht brauchst du nur noch einen kleinen Mut-Impuls, um loszugehen.Lass dich inspirieren – und frag dich:Was würde ich loslassen, wenn ich wüsste, dass alles gut wird?Reise-Umsetzungs- Coaching mit Viola:https://violakopp.com/reise-mindset-coaching/Community Erlebnishaus:https://violakopp.com/community-haus/Hier gehts zum gratis Geschenk, Hörkurs vom Jakobsweg:https://violakopp.com/hk-jakobsweg/YouTube Kanal:https://www.youtube.com/@violakoppInstagram:https://www.instagram.com/viola.kopp/Komm gern in die Gruppe, so verpasst du kein Event:Telegramm News Kanal:https://t.me/violakoppnews
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Ankommen – statt wegrennen #090
Ankommen – statt wegrennenKennst du das Gefühl, gleich wieder weiterziehen zu wollen, wenn sich etwas nicht stimmig anfühlt? In dieser Folge nehme ich dich mit in meine persönliche Erfahrung auf Koh Samui – vom ersten Impuls, wegzuwollen, bis hin zum echten Ankommen in mir selbst. Du bekommst inspirierende Reflexionsfragen und erfährst, was entstehen kann, wenn du einfach mal bleibst.Du möchtest dich auch auf deine eigene Herzensreise machen?Dann komm in meine Leidenschaftsreisen-Community – gemeinsam wachsen, träumen und mutig losgehen!https://violakopp.com/leidenschaft-reisen/Reise-Umsetzungs- Coaching mit Viola:https://violakopp.com/reise-mindset-coaching/Community Erlebnishaus:https://violakopp.com/community-haus/Hier gehts zum gratis Geschenk, Hörkurs vom Jakobsweg:https://violakopp.com/hk-jakobsweg/YouTube Kanal:https://www.youtube.com/@violakoppInstagram:https://www.instagram.com/viola.kopp/Komm gern in die Gruppe, so verpasst du kein Event:Telegramm News Kanal:https://t.me/violakoppnews
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Reisen mit Verantwortung – Realitätscheck & Müll am Strand #089
Folgenbeschreibung:In dieser Folge nehme ich dich mit an die Strände von Koh Samui – wo paradiesische Bilder auf die Realität treffen: Müll am Strand, Plastik im Wasser, achtlos weggeworfene Dinge. Doch statt wegzusehen, frage ich: Was können wir als Reisende tun?Ich teile mit dir ehrliche Beobachtungen, einfache Ideen und einen liebevollen Reminder, wie wir achtsamer reisen und einen kleinen Unterschied machen können.Denn Verantwortung beginnt oft da, wo keiner hinschaut – und genau da dürfen wir leuchten.Hör rein, wenn du...🌍 bewusst reisen willst🌱 kleine Taten mit großer Wirkung suchst💛 Lust auf ehrliche Inspiration statt nur schöne Bilder hast🎙 Spenden-Herzensprojekt Myanmar:https://violakopp.com/myanmar/Reise-Umsetzungs- Coaching mit Viola:https://violakopp.com/reise-mindset-coaching/Community Erlebnishaus:https://violakopp.com/community-haus/Herzliche Einladung in die Leidenschaft Reisen Community: https://violakopp.com/leidenschaft-reisen/Hier gehts zum gratis Geschenk, Hörkurs vom Jakobsweg:https://violakopp.com/hk-jakobsweg/YouTube Kanal:https://www.youtube.com/@violakoppInstagram:https://www.instagram.com/viola.kopp/Komm gern in die Gruppe, so verpasst du kein Event:Telegramm News Kanal:https://t.me/violakoppnews
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Mitgefühl auf Reisen – Wie du Tieren im Urlaub helfen kannst #088
In dieser Folge nehme ich dich mit in meinen Alltag auf Koh Samui – zwischen Palmen, Straßenhunden und berührenden Begegnungen. Ich spreche darüber, wie Tiere hier leben, warum es Hoffnung gibt und was du ganz konkret tun kannst, um im Urlaub Mitgefühl zu zeigen.Vom Flohmittel bis zur Futterspende: Du wirst merken – es braucht nicht viel, um einen Unterschied zu machen.Lass dich inspirieren, auch auf Reisen achtsam zu sein – und mit kleinen Gesten Großes zu bewirken.Hör rein, wenn du…… Tiere liebst.… mehr Mitgefühl in die Welt bringen willst.… Impulse suchst, wie du achtsamer reisen kannst.🎙 Spenden-Herzensprojekt Myanmar:https://violakopp.com/myanmar/Reise-Umsetzungs- Coaching mit Viola:https://violakopp.com/reise-mindset-coaching/Community Erlebnishaus:https://violakopp.com/community-haus/Herzliche Einladung in die Leidenschaft Reisen Community: https://violakopp.com/leidenschaft-reisen/Hier gehts zum gratis Geschenk, Hörkurs vom Jakobsweg:https://violakopp.com/hk-jakobsweg/YouTube Kanal:https://www.youtube.com/@violakoppInstagram:https://www.instagram.com/viola.kopp/Komm gern in die Gruppe, so verpasst du kein Event:Telegramm News Kanal:https://t.me/violakoppnews
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Der Raum in dir – Deine innere Community spüren #087
Diese Folge ist eine Fortsetzung der letzten Episode „Community beginnt in dir“ – und diesmal wird’s noch stiller, noch persönlicher. Ich lade dich ein auf eine kleine Reise nach innen.Mit ein paar einfachen, tiefen Reflexionsfragen und einer kurzen Meditation kannst du heute ganz bewusst den Raum in dir öffnen – den Raum, in dem Verbindung entsteht.Vielleicht spürst du: Du bist bereits Teil einer liebevollen Community – in dir selbst.Lass uns gemeinsam diesen Ort erkunden und entdecken, wie wohltuend es sein kann, einfach mal nur mit dir zu sein.💛 Für mehr Leichtigkeit, Vertrauen & innere Verbundenheit.🎙 Spenden-Herzensprojekt Myanmar:https://violakopp.com/myanmar/Reise-Umsetzungs- Coaching mit Viola:https://violakopp.com/reise-mindset-coaching/Community Erlebnishaus:https://violakopp.com/community-haus/Herzliche Einladung in die Leidenschaft Reisen Community: https://violakopp.com/leidenschaft-reisen/Hier gehts zum gratis Geschenk, Hörkurs vom Jakobsweg:https://violakopp.com/hk-jakobsweg/YouTube Kanal:https://www.youtube.com/@violakoppInstagram:https://www.instagram.com/viola.kopp/Komm gern in die Gruppe, so verpasst du kein Event:Telegramm News Kanal:https://t.me/violakoppnews
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Community beginnt in dir – Wie Verbindung entsteht, bevor wir uns begegnen #086
In dieser Folge nehme ich dich mit in meine Gedankenwelt rund um echte Verbindung, inneres Zuhause und was Community für mich wirklich bedeutet. Es geht um das Gefühl, gesehen zu sein – nicht nur von anderen, sondern zuerst von dir selbst. Wie entsteht dieser innere Raum?Warum fühlen wir uns manchmal allein in der Gruppe und tief verbunden im Alleinsein? Und wie kannst du diesen Raum in dir stärken – Tag für Tag? Dich erwartet ein vielleicht ein ganz neuer Blick auf das, was Gemeinschaft sein kann 💛✈️ Spenden-Herzensprojekt Myanmar:https://violakopp.com/myanmar/Reise-Umsetzungs- Coaching mit Viola:https://violakopp.com/reise-mindset-coaching/Community Erlebnishaus:https://violakopp.com/community-haus/Herzliche Einladung in die Leidenschaft Reisen Community: https://violakopp.com/leidenschaft-reisen/Hier gehts zum gratis Geschenk, Hörkurs vom Jakobsweg:https://violakopp.com/hk-jakobsweg/YouTube Kanal:https://www.youtube.com/@violakoppInstagram:https://www.instagram.com/viola.kopp/Komm gern in die Gruppe, so verpasst du kein Event:Telegramm News Kanal:https://t.me/violakoppnews
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Leicht & clever reisen – Meine besten Tipps für Flüge & Handgepäck #085
Flüge buchen kann manchmal echt nervig sein – aber mit den richtigen Tricks sparst du Geld, Zeit und Stress. In dieser Folge teile ich meine besten Tipps für entspannte Flugreisen: Wie ich meine Flüge buche, warum ich oft über Wien fliege und warum du deine Flüge am besten Samstags buchst.Außerdem spreche ich darüber, warum ich fast immer nur mit Handgepäck reise und welche Essentials du unbedingt dabei haben solltest. Weniger schleppen, mehr Freiheit! 💛Hör rein & verrate mir: Bist du Team Handgepäck oder nimmst du lieber den großen Koffer mit? 🎙✈️Spenden-Herzensprojekt Myanmar:https://violakopp.com/myanmar/Reise-Umsetzungs- Coaching mit Viola:https://violakopp.com/reise-mindset-coaching/Community Erlebnishaus:https://violakopp.com/community-haus/Herzliche Einladung in die Leidenschaft Reisen Community: https://violakopp.com/leidenschaft-reisen/Hier gehts zum gratis Geschenk, Hörkurs vom Jakobsweg:https://violakopp.com/hk-jakobsweg/YouTube Kanal:https://www.youtube.com/@violakoppInstagram:https://www.instagram.com/viola.kopp/Komm gern in die Gruppe, so verpasst du kein Event:Telegramm News Kanal:https://t.me/violakoppnews
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Mut ist die Sehnsucht nach Lebendigkeit – Trotz Ängste meine Reise antreten #084
Morgen geht mein Flug – zwei Monate allein nach Thailand. Und obwohl ich schon oft gereist bin, sind die Ängste diesmal riesig: Was, wenn ein Nachbeben kommt? Was, wenn mein Kater mich zu sehr vermisst? Was, wenn mein Umfeld mich verurteilt?In dieser Folge spreche ich ehrlich über meine Zweifel, meine Überlebensängste und das schlechte Gewissen. Aber auch darüber, warum ich trotzdem losziehe – weil Mut nichts anderes ist als die Sehnsucht nach Lebendigkeit.Wenn du auch manchmal zwischen Angst und Sehnsucht hin- und hergerissen bist, dann ist diese Folge für dich. Lass uns gemeinsam lernen, der Angst nicht das Steuer zu überlassen. 🎙✨Hör rein & teile deine Gedanken mit mir! 💛Spenden-Herzensprojekt Myanmar:https://violakopp.com/myanmar/Reise-Umsetzungs- Coaching mit Viola:https://violakopp.com/reise-mindset-coaching/Community Erlebnishaus:https://violakopp.com/community-haus/Herzliche Einladung in die Leidenschaft Reisen Community: https://violakopp.com/leidenschaft-reisen/Hier gehts zum gratis Geschenk, Hörkurs vom Jakobsweg:https://violakopp.com/hk-jakobsweg/YouTube Kanal:https://www.youtube.com/@violakoppInstagram:https://www.instagram.com/viola.kopp/Komm gern in die Gruppe, so verpasst du kein Event:Telegramm News Kanal:https://t.me/violakoppnews
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Zwischen Traum und Zweifel - Mein Weg nach Thailand
✨ Ich habe es getan – mein Flug nach Thailand ist gebucht! Aber der Weg dorthin war nicht so einfach, wie ich dachte. In dieser Folge nehme ich dich mit in meinen inneren Prozess der letzten Woche: Von der Sehnsucht nach Freiheit, über existenzielle Ängste, bis hin zu der Frage, ob ich nicht doch lieber einfach auf meinem Sofa mit meinem Kater Rambo bleiben soll.💭 Was passiert, wenn wir endlich JA zu unseren Träumen sagen – und plötzlich Angst bekommen?💡 Wie fühlt es sich an, für sich selbst einzustehen, auch wenn das Umfeld unterschiedlich reagiert?🔥 Und warum ist es so wichtig, unsere Wahrheit zu leben, selbst wenn es unbequem ist?Ich teile mit dir meine größten Erkenntnisse, wie ich mit Zweifeln umgegangen bin und wie ich Thailand jetzt nutzen werde, um mein Business und meine Vision weiter aufzubauen. Lass dich inspirieren, mutig für deine eigenen Wünsche loszugehen!🎙 Hör rein und erzähl mir: Welche Träume warten bei dir darauf, dass du ihnen endlich folgst? 💛Spenden-Herzensprojekt Myanmar:https://violakopp.com/myanmar/Reise-Umsetzungs- Coaching mit Viola:https://violakopp.com/reise-mindset-coaching/Community Erlebnishaus:https://violakopp.com/community-haus/Herzliche Einladung in die Leidenschaft Reisen Community: https://violakopp.com/leidenschaft-reisen/Hier gehts zum gratis Geschenk, Hörkurs vom Jakobsweg:https://violakopp.com/hk-jakobsweg/YouTube Kanal:https://www.youtube.com/@violakoppInstagram:https://www.instagram.com/viola.kopp/Komm gern in die Gruppe, so verpasst du kein Event:Telegramm News Kanal:https://t.me/violakoppnews
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Dein Umfeld, dein Wachstum – Warum dein Netzwerk dein Leben bestimmt #082
Hast du dich schon mal gefragt, wie sehr dein Umfeld dein Denken, deine Energie und deine Entscheidungen beeinflusst? 🤔 Du bist der Durchschnitt der fünf Menschen, mit denen du dich am meisten umgibst – aber sind das wirklich die richtigen Menschen für dein Wachstum?In dieser Folge spreche ich über:✨ Warum dein Netzwerk über deinen Erfolg & deine Lebensfreude entscheidet✨ Wie du bewusst Menschen in dein Leben ziehst, die dich inspirieren✨ Warum verschiedene Kontakte für verschiedene Themen so wertvoll sind✨ Wie du dein Umfeld reflektierst & aktiv gestaltestLass uns gemeinsam bewusster netzwerken und wachsen! 💛✨ Schreib mir gerne, was du aus dieser Folge mitnimmst!🎧 Jetzt reinhören & dein Netzwerk upgraden! 🚀Spenden-Herzensprojekt Myanmar:https://violakopp.com/myanmar/Reise-Umsetzungs- Coaching mit Viola:https://violakopp.com/reise-mindset-coaching/Community Erlebnishaus:https://violakopp.com/community-haus/Herzliche Einladung in die Leidenschaft Reisen Community: https://violakopp.com/leidenschaft-reisen/Hier gehts zum gratis Geschenk, Hörkurs vom Jakobsweg:https://violakopp.com/hk-jakobsweg/YouTube Kanal:https://www.youtube.com/@violakoppInstagram:https://www.instagram.com/viola.kopp/Komm gern in die Gruppe, so verpasst du kein Event:Telegramm News Kanal:https://t.me/violakoppnews
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Wie Freiheit wirklich fühlt – Allein auf meinem Lieblingskonzert #081
Kennst du das Gefühl, einfach spontan etwas nur für dich zu tun? Ohne auf andere zu warten, ohne Kompromisse – einfach losziehen und das Leben genießen? Genau das habe ich erlebt, als ich alleine auf das Konzert meiner Lieblingsband Leoniden gegangen bin. 🖤🎶In dieser Folge spreche ich darüber:✨ Warum alleine etwas unternehmen nicht einsam, sondern kraftvoll ist✨ Wie du wahre Freiheit spürst, wenn du Dinge einfach machst✨ Warum du nicht auf andere warten solltest, sondern einfach losgehen darfst✨ Eine kleine Challenge für dich, um mehr Freiheit in dein Leben zu bringenWann hast du dich das letzte Mal richtig frei gefühlt? Schreib mir auf Insta oder lass eine Bewertung da – ich freu mich auf den Austausch! 💛🎧 Jetzt reinhören & dich inspirieren lassen! 🔥✨ #Freiheit #AlleinReisen #DieReiseMitDirSelbstSpenden-Herzensprojekt Myanmar:https://violakopp.com/myanmar/Reise-Umsetzungs- Coaching mit Viola:https://violakopp.com/reise-mindset-coaching/Community Erlebnishaus:https://violakopp.com/community-haus/Herzliche Einladung in die Leidenschaft Reisen Community: https://violakopp.com/leidenschaft-reisen/Hier gehts zum gratis Geschenk, Hörkurs vom Jakobsweg:https://violakopp.com/hk-jakobsweg/YouTube Kanal:https://www.youtube.com/@violakoppInstagram:https://www.instagram.com/viola.kopp/Komm gern in die Gruppe, so verpasst du kein Event:Telegramm News Kanal:https://t.me/violakoppnews
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Einfach machen! Mutig sein, auch wenn’s kribbelt
🎙 Einfach machen! Mutig sein, auch wenn’s kribbelt 🔆Kennst du das Gefühl, wenn du dich etwas nicht traust, aber gleichzeitig weißt, dass genau das dein nächster Schritt wäre? 🙌 Ich werde oft als mutig wahrgenommen, aber auch ich habe Momente, in denen es mich Überwindung kostet. Gerade jetzt stehe ich vor meiner nächsten Reise nach Thailand – voller Vorfreude, aber auch mit Unsicherheiten.In dieser Folge spreche ich darüber:✨ Warum Mut ein Muskel ist, den du trainieren kannst✨ Wie ich mit dem Schmerz und der Unsicherheit umgehe, wenn Dinge nicht so laufen, wie ich es mir wünsche✨ Warum es sich lohnt, sich immer wieder kleinen Herausforderungen zu stellen✨ Eine Mini-Mut-Challenge für dich – traust du dich?Lass uns gemeinsam den Mut stärken und das Leben noch mehr genießen! 💛💫Teile deine Gedanken mit mir auf Instagram oder WhatsApp – ich freue mich auf den Austausch! 😊Reise-Umsetzungs- Coaching mit Viola:https://violakopp.com/reise-mindset-coaching/Community Erlebnishaus:https://violakopp.com/community-haus/Herzliche Einladung in die Leidenschaft Reisen Community: https://violakopp.com/leidenschaft-reisen/Hier gehts zum gratis Geschenk, Hörkurs vom Jakobsweg:https://violakopp.com/hk-jakobsweg/YouTube Kanal:https://www.youtube.com/@violakoppInstagram:https://www.instagram.com/viola.kopp/Komm gern in die Gruppe, so verpasst du kein Event:Telegramm News Kanal:https://t.me/violakoppnews
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Was tun, wenn die Energie fehlt? #079
Kennst du das? Dein Tag läuft eigentlich gut, aber plötzlich kommt ein Einbruch – Zweifel, Unzufriedenheit, keine Energie mehr. In dieser Folge erzähle ich dir, wie ich genau damit heute umgegangen bin und was wirklich hilft, um wieder in die eigene Kraft zu kommen.Du erfährst:✨ Warum es völlig okay ist, nicht immer motiviert zu sein✨ Wie du mit solchen Tagen umgehen kannst – ohne dich selbst unter Druck zu setzen✨ Konkrete Tipps, um deine Energie wieder aufzubauenManchmal reicht eine kleine Veränderung, um wieder Leichtigkeit zu spüren. Ich teile meine besten Strategien mit dir – lass dich inspirieren! 💛🎧 Jetzt reinhören & gerne deine Gedanken mit mir teilen!Reise-Mindset- Coaching mit Viola:https://violakopp.com/reise-mindset-coaching/Community Erlebnishaus:https://violakopp.com/community-haus/Herzliche Einladung in die Leidenschaft Reisen Community: https://violakopp.com/leidenschaft-reisen/Hier gehts zum gratis Geschenk, Hörkurs vom Jakobsweg:https://violakopp.com/hk-jakobsweg/YouTube Kanal:https://www.youtube.com/@violakoppInstagram:https://www.instagram.com/viola.kopp/Komm gern in die Gruppe, so verpasst du kein Event:Telegramm News Kanal:https://t.me/violakoppnews
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Sei die Veränderung – Warum kleine Gesten Großes bewirken #078
🎙️ Sei die Veränderung – Warum kleine Gesten Großes bewirken 🤗✨Gestern durfte ich eine wunderschöne Erfahrung machen: Wir haben in Stuttgart Umarmungen verschenkt – einfach so, um Liebe und Verbindung in die Welt zu bringen. 💛 Und weißt du was? Manche Menschen sind direkt in unsere Arme gerannt, andere haben gelächelt, selbst wenn sie keine Umarmung wollten. Eine kleine Geste – mit so großer Wirkung.In dieser Folge spreche ich darüber, wie wir selbst die Veränderung sein können, die wir uns in der Welt wünschen. 💫 Warum warten, bis sich etwas verändert? Fang selbst an! Ein Lächeln, ein liebes Wort, eine Umarmung – all das kann das Leben eines Menschen für einen Moment heller machen.Was wünschst du dir in der Welt? Sei du der erste Schritt. Ich lade dich ein, heute bewusst eine kleine Geste zu verschenken – und zu sehen, was passiert. 💛✨Lass uns gemeinsam mehr Liebe und Verbindung in die Welt bringen! 🌍💫 Ich freue mich auf deine Gedanken dazu. Schreib mir gerne auf. 💌Reise-Mindset- Coaching mit Viola:https://violakopp.com/reise-mindset-coaching/Community Erlebnishaus:https://violakopp.com/community-haus/Herzliche Einladung in die Leidenschaft Reisen Community: https://violakopp.com/leidenschaft-reisen/Hier gehts zum gratis Geschenk, Hörkurs vom Jakobsweg:https://violakopp.com/hk-jakobsweg/YouTube Kanal:https://www.youtube.com/@violakoppInstagram:https://www.instagram.com/viola.kopp/Komm gern in die Gruppe, so verpasst du kein Event:Telegramm News Kanal:https://t.me/violakoppnews
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Reisen mit Herz: Wie Begegnungen uns die Welt anders sehen lassen #077
🌏 Zwischen zwei Welten: Was ich von meinem Freund aus Myanmar über Freiheit, Verantwortung und Liebe lerneIn dieser Folge nehme ich dich mit auf eine ganz besondere Reise – eine Reise, die nicht nur geografische Grenzen überschreitet, sondern auch meine eigene innere Welt verändert. 🌿✨Ich erzähle von Freunden, die in Thailand leben und aus Myanmar kommen, von den Herausforderungen, die sie meistern, und davon, wie die Kulturen mich zum Nachdenken bringen. Was bedeutet innere Freiheit in einem Land, in dem äußere Freiheit begrenzt ist? Wie finde ich meinen eigenen Weg, ohne mich in der Geschichte eines anderen zu verlieren?Außerdem teile ich, was ich durch unsere Verbindungen über Liebe, Verantwortung und Selbstfürsorge lerne – und warum es so wichtig ist,bei sich selbst zu bleiben, während man für andere da ist.🎧 Lass dich inspirieren & komm mit auf diese Reise! Ich freue mich auf dein Feedback. 💛Communityhaus:https://youtu.be/jHLMUyA1PmA?si=K5nXoI1qJvb1LpQoVereinbare dein kostenloses Erstgespräch:https://calendly.com/kopp-viola/30minNews zum Communityhaus & Events:https://bit.ly/40KQDssHerzliche Einladung in die Leidenschaft Reisen Community: https://violakopp.com/leidenschaft-reisen/Hier gehts zum gratis Geschenk, Hörkurs vom Jakobsweg:https://violakopp.com/hk-jakobsweg/YouTube Kanal:https://www.youtube.com/@violakoppInstagram:https://www.instagram.com/viola.kopp/Komm gern in die Gruppe, so verpasst du kein Event:Telegramm News Kanal:https://t.me/violakoppnews
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Der Podcast rund um die Reise mit dir selbst mit Herz. Entdecke Freude beim alleine Reisen und finde Zeit auch mal alleine für dich, ohne immer für andere da sein zu müssen. Inspirationen für mehr Leichtigkeit und Raum für deine Träume.Viola Kopp teilt von ihren Reisen ihre Erfahrung, Learnings & Geschichten, auch wie du mit anderen Menschen leicht in Kontakt kommst.Hier gehts direkt zum gratis-Geschenk: https://violakopp.com/hk-jakobsweg/ und werde so Teil der Community.Du willst noch mehr von Viola hören & sehen? https://www.instagram.com/viola.kopp https://www.facebook.com/kopp.viola
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