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El Camino de la Resiliencia

¡Bienvenido a "El Camino de la Resiliencia"! Soy Tati, y aquí exploramos temas como la resiliencia, la disciplina, el compromiso y la constancia. En cada episodio, te compartiré reflexiones desde mi experiencia personal. Únete a esta conversación íntima sobre superar desafíos y encontrar fuerza en la adversidad. ¡Suscríbete para descubrir cómo transformar pruebas en triunfos y escribir tu propia historia de resiliencia! STAY HARD!🫡🏛️🪨

  1. 42

    42. No tomes nada como verdad hasta comprobarlo

    El pensamiento critico es muy importante, y para progresar en el desarrollo personal tenés que entender que las personas ansían tener razón en todo. Pero no les dés el gusto tan fácil. Primero desarrollá el PENSAMIENTO CRÍTICO. Stay hard!

  2. 41

    41. Este es tu propósito.

    En este episodio reflexiono un poco sobre muchos tópicos. Propósito, ser genuino, fracasos, exitos, etc. ¡Disfrutálo! STAY HARD!! 💡LINKS: 🎙Spotify podcast (El Camino de la Resiliencia) 📱 Tik Tok: https://www.tiktok.com/@elcdlr 📸 Instagram: https://www.instagram.com/ecr.tati 🐦 Twitter: https://twitter.com/ECR_Tati

  3. 40

    40. Prioriza esto para una vida FELIZ y EXITOSA 📈😀✔

    La verdadera clave para una vida plena y completamente feliz, necesitas orden. Para poner orden tu vida es necesario saber los principios que rigen tu vida (y analizar cuales son y por qué). Vengo reflexionando hace tiempo sobre esta idea y me parece muy estoica y bien razonada. Espero te guste este episodio n°40. STAY HARD!📈🫡🪨🏛️ Mis Redes Sociales: 📱 Tik Tok: https://www.tiktok.com/@elcdlr 📸 Instagram: https://www.instagram.com/ecr.tati 🐦 Twitter: https://twitter.com/ECR_Tati

  4. 39

    39. El poder de superar el ABURRIMIENTO

    El aburrimiento es clave para el éxito en lo que sea. Si te bombardeas con estímulos no podes pensar,¿Cuàntas veces se te ocurrieron soluciones en la ducha o lavando los platos? Ese es el poder de aburrirse. STAY HARD!🪨🫡🏛️

  5. 38

    38. Desapego vs Sobreapego emocional

    En este corto episodio, te explico los dos parámetros para conseguir tus objetivos. Bajo presión o en la calma, el ser humano es muy efectivo. Se trata de elegir bien. STAY HARD!📈🏛️🪨

  6. 37

    37. Cómo ser un ESTOICO (no lo sabías)🤫🏛️📈

    En este episodio hablo sobre cómo aprender de las situaciones que nos ponen en riesgo emocionalmente. Desatarnos de las situaciones que no controlamos y apegarnos a las que sí. ⚠️No te olvides de valorar el podcast así llegamos a más personas. También me podés seguir en mis redes que subo mucho contenido. STAY HARD!🪨🏛️📈

  7. 36

    36. Si te TRAICIONARON, escuchá este podcast...

    La traición es la pérdida del vínculo con una persona por un desacuerdo en el sistema de valores. En este episodio, te explico las 2 claves para poder superarla y seguir adelante con tu vida. ⚠No te olvides de valorar el podcast así llegamos a más personas. También seguíme en mis Redes que subo mucho contenido ahí también. STAY HARD!📈💪

  8. 35

    35. Cómo ser disciplinado (fácilmente)🤫📈🏋️‍♂️

    En este episodio, vemos las claves para poder ser disciplinado realmente y poder alcanzar tus metas. Si querés más contenido como este no te olvides de valorar el podcast y seguirme en mis redes sociales. STAY HARD!🪨 Linea de tiempo: (00:00:00) Intro (00:00:37) ¿Por qué necesitás disciplina? (00:04:36) Crear un ambiente propicio (00:07:00) Recompensa para automatizar el hábito (00:08:16) 4 pasos para formar un hábito (00:10:00) No hay ningún truco (00:12:50) Lo que hice yo (00:15:40) Outro

  9. 34

    34. Cómo ganar MUCHO DINERO siendo JÓVEN (en argentina)💸📈💻

    En este episodio exclusivo de El Camino de la Resiliencia, desentrañamos la potente "Ecuación del Valor" de Alex Hormozi, un enfoque estratégico para generar ganancias significativas siendo joven. Exploraremos cada elemento de la ecuación y cómo aplicarla con astucia para construir ofertas irresistibles que no solo beneficien a tus clientes, sino que también impulsen tus ingresos. Descubre cómo tu juventud puede ser una ventaja clave al implementar estrategias inteligentes y monetizar eficazmente el valor que proporcionas. Si estás listo para transformar tu perspectiva financiera y aprender a ganar dinero de manera impactante, este episodio es tu guía esencial hacia el éxito financiero desde temprana edad. ¡No te pierdas esta oportunidad en El Camino de la Resiliencia! Recuerda: La Ecuación del Valor no solo se trata de ganar dinero, sino de construir un camino financiero sólido y escalable. Acompáñanos en este viaje de descubrimiento financiero y potencia tu capacidad para crear ofertas de alto valor.

  10. 33

    33. Cómo hacer del 2024 tu MEJOR AÑO📈✨🫡🪨🏛️

    La procrastinación no existe y en este episodio te explico por qué. La clave para tomar acción es simplemente comenzar. No esperes a que todo sea perfecto o a tener todas las respuestas. Toma pequeños pasos y avanza hacia tus metas. Recuerda que la acción es lo que te llevará al éxito, no la contemplación. STAY HARD!🫡🪨🏛️

  11. 32

    32. Siempre podés elegir🫡🪨🏛️

    “Entre el estímulo y la respuesta, está nuestra elección” Epicteto

  12. 31

    31. NO LEAS LIBROS❌📚

    En este episodio, te explico por qué leer libros está mal (en parte). Hay 4 niveles de lectura y hoy te explico cada uno. Escucha hasta el final para escuchar el 4to nivel que es muy importante. STAY HARD!🫡🪨🏛️

  13. 30

    30. Sobre mentalidad de abundancia🌅✨ (último episodio del 2023)

    La mentalidad es muy importante y si no tenemos una acorde a nuestros objetivos, no podremos ni lograrlos ni ser felices. Es por eso que se necesita una mentalidad abundante, desapegada y abierta a las posibilidades fuera de su control. STAY HARD!🫡🪨🏛️

  14. 29

    29. Cómo ganar masa muscular “rápido” en el GYM💪📈👀🪨

    En verdad, ¿se puede ganar masa muscular rápido en el gym? Muchos quieren todo rápido y fácil, pero no es así. Se necesita de disciplina y dedicación. El cuerpo es un resultado de la mentalidad que tenemos. Por eso en este episodio te hablo de cuales deberían ser las prioridades que debes poner en tus metas. STAY HARD!🫡🏛️🪨

  15. 28

    28. Diario N°458🫡🪨🏛️

    Enfrentá aquellos obstáculos más difíciles, pero que sea en pos de una meta mayor. Hoy te doy esta reflexion que tuve hace un tiempo sobre el propósito y lo importante que es tener uno para ser feliz. Nietzsche dijo una vez: “Con un buen por qué se puede atravesar cualquier cómo” STAY HARD🫡🪨🏛️

  16. 27

    27. Crea tu diario personal📔📈🪨

    En este episodio te enseño las 6 razones por las cuales deberías comenzar a hacer tu propio diario personal. Sé que suena de guru y que nadie quiere hacerlo pero es necesario si queremos tener éxito y explicarle a otras personas cómo lo logramos. STAY HARD!🫡🪨🏛️

  17. 26

    26. EL ESTADO DE FLOW⏳🧬🏛️🪨

    En este podcast te explico qué es, las claves para entrar en este estado y cómo las personas normales y corrientes tambien pueden experimentarlo. STAY HARD!🫡🏛️🪨

  18. 25

    25. ¿Debería importarnos la OPINIÓN AJENA?🧐🏛️🪨📈

    En este episodio te digo la cruda verdad sobre la opinión ajena. No importa. STAY HARD!🫡🪨📈🏛️

  19. 24

    24. Con estos MÉTODOS APRENDERÁS CUALQUIER COSA🏛️📈🪨🫡

    Estos son los dos métodos que he aprendido en mi desarrollo personal para aprender a largo plazo.

  20. 23

    23. No hagas los “HÁBITOS PRODUCTIVOS”❌🏛️📈

    En el desarrollo personal, se nos obliga a hacer los hábitos que nos proponen hacer, meditar, leer, entrenar, pero lo que quieren es dominarte para que no pienses. Pero, ¿Por qué existen personas que sin hacer ningún hábito, aún así ganan? Bueno, en este podcast te lo explico… STAY HARD🪨📈🏛️🫡

  21. 22

    22. Los TRES PASOS para obtener AUTOCONFIANZA PLENA🤫🪨

    La autoconfianza es muy importante, si no confías en vos mismo,¿Quien lo va a hacer?STAY HARD!🫡🪨🏛️

  22. 21

    21. El ESTADO DE FLOW (Guía completa)🔑🧬

    En este nuevo episodio te voy a explicar con todo detalle, lo que necesitás para entender el ESTADO DE FLOW🧬, y poder sumergirte en el cuando lo desees o necesites. Sigueme para más contenido como este. STAY HARD! (Contenido basado en el libro "El Arte de lo Imposible" de Steven Kotler)

  23. 20

    20. ACEPTA LAS CIRCUNSTANCIAS 🏛️

    El estoicismo es clave para vivir una feliz, íntegra y congruente con nuestros objetivos. Hoy reflexiono sobre la “daily stoic” del día 30 de noviembre sobre el “logos”. STAY HARD🪨

  24. 19

    19. PARA ESTO VINE🪨🏛️

    En la vida, los seres humanos necesitaron siempre una razón para vivir, un propósito. Gracias a este, podemos lograr muchisimas cosas, pero hoy te explico porque deberias buscarlo por sobre todas las cosas en tu vida. STAY HARD!🏆🪨🧐

  25. 18

    18. Desaparece por un TIEMPO 😶‍🌫️😶‍🌫️🫡

    En este corto episodio te cuento sobre por qué las personas solo están para estorbarte en tu camino hacia el éxito de tu desarrollo personal, ¿o no?

  26. 17

    17. La AUTOCONFIANZA es lo PRIMERO🤫🧏🏆

    “Self-confidence is the memory of success” David Storey🫡🏆🤫

  27. 16

    16. La DISCIPLINA no puede pasar de moda 🫡🏛️🪨

    En este corto episodio te explico cómo la disciplina es un aspecto clave hacia tus metas. Pero no solo eso…

  28. 15

    15. El ESTOICISMO en el MÁXIMO RENDIMIENTO DEPORTIVO y el ESTADO DE FLOW⏳🏛️⚽️🏅

    En este podcast me adentro en el libro de Steven Kotler “El Arte de lo Imposible” y te explico como el estado de flow y el estoicismo son necesarios para alcanzar el máximo rendimiento deportivo y superarte en tu camino de la RESILIENCIA.💪⏳🏛️

  29. 14

    14. Si crees que la MEDITACIÓN esta SOBREVALORADA🧘‍♂️🧘, escucha este podcast🧏🧏‍♀️

    En este episodio te explico como la meditación es muy poderosa y aun así no la hacés a diario. Y el problema principal son los gurus que te lo venden…

  30. 13

    13. Sé agradecido con los privilegios que tienes hoy🤩🙌🏻

    En este corto episodio indago sobre por qué ser agradecido es clave para una vida felíz y reciliente.🪨🫵🤩

  31. 12

    12. “Disfruta mientras puedas” BULLSH1T👊

    En este podcast revelo la cruda verdad de las generaciones débiles de hoy en día, que aprendieron a obtener placeres y evitar dolor, y se lo ve como normal. En este episodio te explico porque esta frase es una mentira y por qué está ahi.👊🏛️

  32. 11

    11. Sigue estos 6 PASOS para APRENDER cualquier cosa 🧠🧐🪨

    ¿Alguna vez te has preguntado cuál es la clave para aprender con profundidad y maestría?🤔 En este episodio, nos sumergimos en los secretos de un aprendizaje efectivo a través de los seis pasos esenciales. Desde la escucha atenta hasta la apasionante tarea de enseñar a otros, exploramos cada etapa del proceso de adquisición de conocimientos. Únete a nosotros mientras trazamos un mapa de ruta para aprender de manera significativa y duradera. Desvelaremos cómo el simple acto de escribir y el arte de la conversación se entrelazan en la danza del aprendizaje. También exploraremos cómo leer con intención y aplicar lo aprendido en la vida cotidiana pueden transformar la manera en que asimilamos información. No te pierdas esta oportunidad de descubrir cómo cada paso es un pilar fundamental para construir un puente entre la teoría y la práctica. ¿Listo para dominar el arte de aprender? Acompáñanos en este episodio y prepárate para desbloquear tu potencial de aprendizaje como nunca antes. ¡Es hora de sumergirse en estos seis pasos y desatar tu sabiduría interior! STAY HARD!

  33. 10

    10. Los inicios de la FILOSOFÍA ESTOICA 🏛️🪨👊

    ¡Bienvenidos a un nuevo episodio de “El Camino de la Resiliencia”! Hoy vamos a adentrarnos en la apasionante travesía de los inicios del estoicismo, una filosofía ancestral que nos invita a surfear las olas de la vida con el mate en una mano y la calma en el corazón. Descubriremos cómo los sabios de la antigua Grecia, desde el mismísimo pórtico de la sabiduría, nos enseñaron a encontrar nuestra fortaleza interior mientras esquivamos los obstáculos con gracia y una sonrisa. Así que, amigas y amigos, prepárense para un viaje introspectivo mientras exploramos los cimientos del estoicismo. ¡Vamos a buscar la paz y el equilibrio en esta danza de palabras y filosofía!🏛️🫵🗣️

  34. 9
  35. 8

    8. Escucha este podcast si sientes que no cumples tus objetivos…✅📈🔍

    En este episodio voy en profundidad en un aspecto conocido por muchos en el desarrollo personal. La ley de la que hablo en este episodio te ayuda a cumplir tus metas y objetivos más complicados de conseguir. Deepak Chopra es mi dios! STAY HARD💪🪨

  36. 7

    7. Encontré una de las CLAVES del ÉXITO🤩📈🔍

    Es este episodio hablo de una de las CLAVES necesarias para el éxito. La plena autoconfianza y autoestima te permite operar a niveles abismales que nunca antes has estado. Pero piensalo asi, “Si yo me hago sentir mal por algo que no puedo controlar,¿Me sentiré mejor? La respuesta ya la sabes asique anímate, toma riesgos y nunca te dejes llevar por tus emociones. STAY HARD 📈🫶

  37. 6

    6. 🗝️ENTIENDE este concepto CLAVE y podrás APRENDER lo que sea FÁCILMENTE 📈

    En este episodio indago sobre uno de los conceptos más IMPORTANTES en mi desarrollo personal. Esta herramienta me permite absorber conocimiento rápidamente y conocer el máximo de cada área en la que me meta. Si logras dominar esta herramienta podrás absorber conocimiento como esponja para toda tu VIDA. Recuerda que puedes seguirme para más contenido como este. STAY HARD AND ACCOUNTABLE.💪🫶📈

  38. 5

    5. Esta es la ÚNICA fuente de CONFIANZA que NECESITAS 🤫🗝️

    En este podcast hablo sobre la ÚNICA fuente de CONFIANZA 🗝️🤫 que necesitas en tu vida para tener éxito en cualquier ámbito. Desarrollo mi idea sobre el autosabotaje y cómo atravesarlo, y que esta fuente de confianza de la que hablo te va a potenciar en los momentos donde sientas que nada te sale o que no estás en una buena racha. Si quieres más CONTENIDO como este seguinos y apretá en la campanita para más. STAY HARD 💪📈🤫

  39. 4

    4. Lo que NO te cuentan del NO-FAP 🤫

    En este episodio te contaré las claves del No-Fap que me sirvieron a mi a lo largo de los últimos 10 meses. También hablaré de el verdadero PODER del No-Fap y cómo te puede ayudar a largo plazo. Si querés más contenido como este seguíme y traeré más.📈💪💦

  40. 3

    3. ¿Por qué nos AUTO SABOTEAMOS en el CAMINO al ÉXITO? 📉🤔🎯

    En este episodio hablaré de las claves para no auto sabotearse en el camino al éxito, la ley del desapego y mucho más. ¡Si te gusta mi contenido y queres escuchar más, no te olvides de subcribirte y rankear nuestro podcast!💪🫶STAY HARD!📈

  41. 2

    2. El ÚNICO hábito que te hará más DISCIPLINADO 🏃

    En este episodio analizo el tema de la disciplina y lo poderosa que es. Cuando entiendas que este es el ÚNICO hábito que necesitas, serás EXITOSO.💪📈

  42. 1

    1. La UTILIDAD de los FRACASOS 📈

    En este corto episodio hablo sobre la utilidad de equivocarse y fracasar. Seguime y aprendé sobre tu verdadero desarrollo personal! STAY HARD!💪

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¡Bienvenido a "El Camino de la Resiliencia"! Soy Tati, y aquí exploramos temas como la resiliencia, la disciplina, el compromiso y la constancia. En cada episodio, te compartiré reflexiones desde mi experiencia personal. Únete a esta conversación íntima sobre superar desafíos y encontrar fuerza en la adversidad. ¡Suscríbete para descubrir cómo transformar pruebas en triunfos y escribir tu propia historia de resiliencia! STAY HARD!🫡🏛️🪨

HOSTED BY

Tati Spognardi

Frequently Asked Questions

How many episodes does El Camino de la Resiliencia have?

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What is El Camino de la Resiliencia about?

¡Bienvenido a "El Camino de la Resiliencia"! Soy Tati, y aquí exploramos temas como la resiliencia, la disciplina, el compromiso y la constancia. En cada episodio, te compartiré reflexiones desde mi experiencia personal. Únete a esta conversación íntima sobre superar desafíos y encontrar fuerza en...

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