Familie darf leicht sein - Der Podcast für deinen entspannten Familienalltag

Und auch heute geht es um die Wut deines Kindes?Wie oft fragen wir uns:"Ist nur mein Kind so?""Warum ist es nur so wütend?""Muss es nicht mal lernen, sich zu benehmen?""Wie bekomme ich mein Kind endlich zur Ruhe?"In dieser Folge erkläre ich dir, ob das Verhalten deines Kindes etwas besonderes ist, warum es so wütet und natürlich, was du tun kannst.Wenn du dir Begleitung wünschst oder endlich das Gefühl haben möchtest, nicht alleine damit zu sein, dann lade ich dich in meinen Mama Circle ein.Hier sind wir einige Mamas, die ähnliche Herausforderungen haben und doch merken, dass wir alle in einem Boot sitzen.Noch ist der Circle kostenfrei.Melde dich jetzt an:https://jessica-kioschis.de/circle/Ich freu mich auf jede einzelne von euch!Jessica

Was machen wir eigentlich nach einem Wutausbruch unserer Kinder?Lassen wir es einfach und sprechen nicht darüber? Reden wir mit unseren Kindern, in der Hoffnung, dass sie endlich weniger werden?Was wäre, wenn wir einfach mal die Wut selbst fragen, was wir machen können? Warum sie da ist und wo sie sich fühlen lässt?In dieser Folge gebe ich euch eine für mich sehr effektive und auch unheimlich verbindende Strategie an die Hand, um die Wut eurer Kinder willkommen zu heißen und herauszufinden, was sie braucht.Diese Folge ist heute vor allem für eure Kinder :-)Viel Spaß damit.Music by Viacheslav Starostin🌟 Komm in den Mama Circle – hier übst du jede Woche GFK & LilaLiebe in echten Alltagssituationen, verstehst dein Kind tiefer und findest Wege, die euch beiden gut tun. Kostenfrei!Interesse? Schreib mir an [email protected]. 💛

Warum sind Veränderungen für Kinder so aufregend?Welche Bedürfnisse sind am Start, wenn im Leben meines Kindes Veränderungen auftreten?Wie kann ich mein Kind in solchen Situationen unterstützen?Veränderungen können sein: Ein Umzug, Schulstart, ein Geschwisterchen wird geboren und und und.In dieser Folge gebe ich dir einige Strategien mit, die du in Veränderungssituationen anwenden könntest.Wenn du magst, bewertet mich gerne auf der Plattform deines Vertrauens. Empfehle mich gerne weiter und abonniere meinen Kanal.Deine Jessica

Was heißt eigentlich GFK?Welche Bestandteile gibt es in der GFK? Wie ist sie aufgebaut und vor allem worauf?All das beleuchte ich heute in meiner neuen Folge von "Familie darf leicht sein".Das GFK Haus, wie ich finde, ist ein wundervolles Tool, um die GFK noch besser greifen zu können.Ich wünsche dir viel Spaß bei dieser Folge.Wenn du magst, dann abonniere gerne meinen Kanal und empfiehl mich weiter.Ganz viel Liebe für dich!Deine Jessica

Warum ist es für soviele in Ordnung, dass sie in ihrer Kindheit bestraft wurden?Warum bestrafen so viele auch heute noch ihre Kinder?Da sagen wir solche Dinge wie "das hat mir doch auch nicht geschadet."Warum verteidigen viele von uns das Verhalten unserer Eltern und handeln dann auch wieder so?Darüber spreche ich heute und versuche dir zu erklären, was dahinter liegt.Viel Spaß bei dieser FolgeGanz viel LiebeDeine JessiAbonniere gerne meinen Podcast, um keine Folge meht zu verpassen.Folge mir gerne auf Insagram und empfiehl mich gerne weiter, wenn dir der Podcast gefallen hat.

Heute möchte ich mit euch über eine typische Alltagssituation sprechen, bei der es immer mal wieder kleine oder auch größere Konflikte in Familien gibt.Warum ist es uns wichtig, dass die Kinder Haare kämmen?Wie kann ich mein Kind unterstützen und ihm geben, was es braucht in diesen Situationen?Ein kleiner Konflikt, der viel Potenzial für Verbindung mit sich bringt.Folgt mir auf Instagram @jessica.kioschisAbonniert diesen Kanal, damit Ihr keine Folge mehr verpasst.Meine Webpage findet Ihr hier https://jessica-kioschis.de/Ich freue mich über Weiterempfehlungen und eure Bewertung.Ganz viel Liebe Jessica

Kinder haben ein natürliches Bedürfnis nach Grenzen.Wie wir das in der bedürfnisorientierten Elternschaft umsetzen, wie wir damit den Kindern das geben, was sie brauchen, das erkläre ich dir in dieser Folge.Wenn du keine Folge mehr verpassen willst, dann abonniere meinen Kanal und folge mir auf Instagram unter @jessica-kioschis.deIch freue mich, wenn du diesen Podcast deinen Freunden und Freundinnen weiterempfiehlst und mich bewertest.Deine Jessica

Bei keinem anderen Thema, wie dem Zähneputzen, gibt es so viele Konflikte.Heute spreche ich darüber, was dein Kind brauchen könnte, wenn es nicht Zähneputzen mag.Du bekommst direkt umsetzbare Strategien an die Hand, die du gleich ausprobieren kannst.Folge mir gerne, damit du keine Folge mehr verpasst.Ich sende dir ganz viel Liebe.Deine Jessica

Wie wünschen uns so oft Leichtigkeit.Wir wollen, dass unser Kind doch endlich versteht, was sich ändern muss.Dass es mitmacht.Dass es endlich alles mal läuft.Doch was wir vergessen, dass es so einfach ist.Dass wir nicht unser Kind verändern müssen und können.Sondern unsere Gedanken, unsere Sicht, unseren Blick auf unsere Kinder.In dieser Folge gehe ich genau darauf ein.Folge mir gerne auf Instagram @jessica.kioschis und hier auf Spotify, damit du keine Folge mehr verpasst.Ganz viel Liebe, Jessica.

In der heutigen Folge 🎧 kümmere ich mich um die Herausforderungen in einer Patchwork-Familie. 👨‍👩‍👧‍👦💫Was sind die Besonderheiten? ❓✨Welche Herausforderungen haben Kinder in Patchwork-Familien? 🧒💭💔Welche besonderen Bedürfnisse sind am Start und worauf kannst du hier achten? 💡🤝❤️Kommentiere gerne, was du dir aus der Folge mitnimmst 📝💬 und empfehle meinen Podcast gerne weiter. 🔁🎙️Wenn du Lust hast auf mehr Impulse und Alltagstipps, dann abonniere gerne meinen Kanal und folge mir. 🌟📲📌Ganz viel Liebe für dich. 💖Familie darf leicht sein. 🕊️👨‍👩‍👦Deine Jessi 🌷

Heute spreche ich mit dir über das leidige Thema Hausaufgaben. 📚Sind wir doch mal ehrlich: Wir haben doch auch keine Lust auf Hausaufgaben. 😩Denn oft heißt Hausaufgaben: Konflikte meistern mit deinem Kind. ⚡👶Möchtest du verstehen, was dein Kind braucht, wenn es "keinen Bock" hat auf die Hausaufgaben? 🤔Möchtest du verstehen, warum dich das Thema so nervt? 😤Hör rein in meine neue Folge. 🎧Wenn du mehr Impulse für einen leichteren Familienalltag brauchst, dann abonniere gerne meinen Kanal und folge mir auf Instagram (jessica.kioschis) ❤️📲Empfehle mich gerne weiter, damit ich noch sichtbarer werde. ✨Ganz viel Liebe ❤️Deine Jessica

Kennst du das, du stellst Regeln auf und niemand hält sich dran?Heute geht es darum, wie du Abmachungen triffst, die verbinden und nicht trennen.Wie du bedürfnisorientiert Abmachungen treffen kannst und was dabei wichtig ist.Außerdem bekommst du. hier die Vorlage für die Familienkonferenz, in der du Abmachungen gemeinsam mit deinem Kind beschließen kannst.https://bit.ly/familien-konferenzEmpfiehl mich super gerne weiter und folge mir hier und auf Instagram.Danke für deine Unterstützung und viel Spaß!Deine Jessica

Kennst du das? Du willst einfach nur, dass dein Kind sich anzieht – und plötzlich sagst du etwas, das mehr trennt als verbindet. In dieser Folge geht’s um genau diese Momente.✨ Warum Sprache so kraftvoll ist💛 Wie Gewaltfreie Kommunikation (GFK) Verbindung statt Kontrolle schafft🧠 Welche Worte du lieber loslassen darfst – und was du stattdessen sagen kannst🌱 Wie du durch Sprache nicht nur dein Kind, sondern auch dich selbst stärkst🎧 Hat dir die Folge gefallen?Dann lass mir super gern eine ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️-Bewertung hier da!📲 Folge mir auf Instagram für mehr Impulse rund um achtsame Elternschaft.Danke, dass du hier bist.Deine Jessi

Kennst du das auch? Dein Kind will sich nicht anziehen, nicht Zähne putzen, keine Hausaufgaben machen, nicht ins Bett gehen – und sagt gefühlt ständig **„Nein!“**?👉 In dieser Folge erfährst du:- Was hinter dem Nein deines Kindes wirklich steckt (Spoiler: Es geht nie gegen dich!)- Warum Widerstand kein „schlechtes Benehmen“, sondern ein Schutzmechanismus ist- Was der sogenannte **Gegenwille** mit der Entwicklung deines Kindes zu tun hat- Wie du kindliche **Bedürfnisse erkennen** und liebevoll begleiten kannst- Was du tun kannst, **damit aus einem Nein ein Ja** wird – ganz ohne Druck, sondern mit Verbindung, Sicherheit und Leichtigkeit✨ Und das Beste: Du bekommst ganz praktische **Impulse**, wie du liebevoll auf das Verhalten deines Kindes reagieren und den Familienalltag entspannter gestalten kannst. 📲 **Folge mir auf Instagram für noch mehr Impulse, Alltagstipps und liebevolle Elternbegleitung:** 👉 @jessica.kioschis

Ihr kennt das.Es ist Abends, ihr seid müde, das Kind ist müde, alle müde.Nur will dein Kind einfach nicht ins Bett. Es steht ständig auf, es will etwas trinken (zum 5x), es möchte das dritte Buch lesen oder sogar noch etwas essen, obwohl das Abendbrot 30 Minuten her ist.Warum Kinder das machen und wie du in liebevoller Führung darauf regieren kannst, erfährst du in dieser Folge.Viel Spaß dabei :-)Bewerte gerne diese Folge, kommentiere, was macht dein Kind, wenn es ins Bett soll und folge mir gerne hier auf Spotify, um keine Folge zu verpassen.Deine Jessi

In dieser Folge habe ich Katja zu Gast – und ihre Geschichte ist einfach mega! 🙌 Katja kam zu mir, weil ihr 3-jähriger Sohn heftige Wutausbrüche hatte und sie sich überfordert fühlte.Ihr Alltag war ein täglicher Kampf, und sie wusste nicht, wie sie aus dieser Spirale aus Überforderung und Frust herauskommen sollte.Doch dann hat sie etwas Grundlegendes verändert: Sie hat sich auf die Gewaltfreie Kommunikation (GFK) und die bedürfnisorientierte Elternschaft eingelassen – und das hat ALLES verändert! ✨ Heute ist ihr Familienleben so viel leichter und harmonischer. Statt Machtkämpfen gibt es Verständnis, statt Frust echte Verbindung.In diesem Gespräch teilt Katja:✔️ Wie sie die Wutanfälle ihres Kindes heute versteht und begleitet✔️ Warum die GFK, nicht nur ihre Elternschaft verbessert hat.✔️ Welche konkreten Schritte ihr geholfen haben, mehr Leichtigkeit ins Familienleben zu bringenFolge mir gerne auf Instagram @jessica.kioschis.Ganz viel Liebe,Deine Jessi

In dieser Folge gehe ich auf die Herausforderung des morgendlichen Dramas ein, welches uns morgens mit Kindern öfters ereilt.Ich gebe euch wertvolle Impulse, welche Bedürfnisse bei Kindern morgens meistens nicht erfüllt sind und welche trategien ihr mal ausprobieren könnt.Folgt mir gerne auf Instagram @jessica.kioschis und bewertet diesen Podcast.Alles LiebeEure Jessi

Lügen sind für viele Eltern ein heikles Thema. Du ertappst dein Kind dabei, dass es nicht die Wahrheit sagt, und fragst dich: Warum lügt es? Habe ich etwas falsch gemacht? Wie reagiere ich richtig?In dieser Folge von „Familie darf leicht sein“ spreche ich darüber, warum Kinder lügen – und warum das oft ganz normal ist. Du erfährst:✨ Welche Bedürfnisse hinter Lügen stecken✨ Wie du liebevoll und klar reagierst, ohne Druck oder BestrafungKinder lügen nicht, um uns zu ärgern – sie tun es aus einem bestimmten Grund. Folge mir gerne auf Instagram @jessica.kioschisoder buche dir direkt ein Erstgespräch https://meet.brevo.com/jessica-kioschis/erstgespraechDeine Jessi

In dieser Folge beantworte ich eure Fragen rund um eure Herausforderungen mit euren Kindern 💛✨ Themen dieser Episode:Warum hört mein Kind nicht, obwohl ich alles probiert habe?Unterschiedliche Erziehungsstile – wie finden wir einen gemeinsamen Weg?Mein Kind haut und beißt – wie kann ich ihm helfen, mit seinen Gefühlen umzugehen?Lass mir eine Bewertung da!Hat dir die Folge gefallen? Dann freue ich mich riesig über eine ⭐⭐⭐⭐⭐-Bewertung ! Damit hilfst du mir, noch mehr Eltern zu erreichen.📲 Folge mir auf Instagram!Für noch mehr Impulse und Austausch, folge mir auf Instagram: @jessica.kioschisViel Freude beim Hören! 💛

In der heutigen Folge, geht es um Dich!Es geht darum, was du fühlst, warum dich manches Verhalten deiner Kinder so triggert und welches Bedürfnis dahinter steckt. Ich teile mit dir, wie du dein Bedürfnis erkennen kannst und warum es so wichtig ist, erstmal dich zu verstehen, bevor du dein Kind verstehst!Jetzt kümmerst du dich um dich! Du bist wichtig.Folge mir gerne auf Instagram @jessica.kioschisund abonniere diesen Kanal.Ich freu mich, dass du hier bist und ein Teil von "Familie darf leicht sein".Deine Jessi

In der heutigen Folge geht es um das was wirklich wichtig ist. Wenn du die Haltung der Gewaltfreien Kommunikation kennst und lebst, verändert sich dein Leben, das verspreche ich dir.Ich stelle dir heute die 6 Grundannahmen von Marshall B. Rosenberg vor und erläutere dir, wie ich sie interpretiere und lebe.Folge mir gern auf Instagram @jessica.kioschis und hier in meinem YT Kanal.Viel Spaß Ihr Lieben bei dieser geilen Folge.Eure Jessi

In dieser Folge spreche ich über mein absolutes Herzensthema:Empathie.Warum ist sie so entscheidend für eine bedürfnisorientierte Elternschaft und die Gewaltfreie Kommunikation? Und wie funktioniert sie eigentlich?💡In dieser Folge erfährst du:✔️ Was Empathie wirklich bedeutet – und was sie nicht ist✔️ Warum wir oft in Ratschläge verfallen, anstatt empathisch zuzuhören✔️ Wie du echte Empathie in den Familienalltag integrierst✔️ Warum Empathie immer bei dir selbst beginnt🔗Lass uns connecten!✨ Buche dein kostenloses Erstgespräch auf meiner Website: jessica-kioschis.de📲 Folge mir auf Instagram für mehr Impulse: @jessica.kioschisHat dir die Folge gefallen? Dann freue ich mich über eine Bewertung oder wenn du sie mit jemandem teilst, der sie hören sollte. 💛

In dieser Folge erzähle ich dir, warum die Gewaltfreie Kommunikation (GFK) mein Leben so positiv verändert hat und wie sie dir helfen kann, eine Verbindung zu deinem Kind aufzubauen. Du erfährst:✨ Was GFK eigentlich ist und warum sie so besonders ist✨ Die vier einfachen Schritte der GFK, mit denen du Konflikte lösen und Nähe schaffen kannst✨ Wie GFK deine Kommunikation mit deinem Kind verbessert✨ Meine besten Tipps, um GFK in deinem Alltag anzuwenden 🔗 Links aus der Folge: Mehr über meine Arbeit: https://jessica-kioschis.de/trainings/bye-bye-machtkaempfe/ Folge mir auf Instagram für mehr Inspirationen: @jessica.kioschis 💌 Wenn dir die Episode gefallen hat, freue ich mich riesig über eine Bewertung oder ein Abo! So hilfst du dabei, dass noch mehr Mütter von diesen wertvollen Themen erfahren können.

In dieser Folge von „Familie darf leicht sein“ spreche ich über das innere Kind – diesen Teil in uns, der oft aus unserer eigenen Kindheit heraus agiert, ohne dass wir es merken. ✨ Was das innere Kind ist und wie es deine Gefühle beeinflusst.✨ Wie Glaubenssätze entstehen und sich auf deinen Familienalltag auswirken.✨ Praktische Übungen, um alte Muster zu erkennen und bewusster zu reagieren. 💬 Folge mir auf Instagram unter @jessica.kioschis für weitere Impulse, Tipps und Inspiration. 📞 Du willst tiefer einsteigen? Buche dir ein Impulsgespräch auf meiner Webpage jessica-kioschis.de und lass uns über deine Herausforderungen und Lösungen sprechen – ich freue mich auf dich!

Kennst du das? Eine Kleinigkeit bringt dich völlig aus der Ruhe – dein Kind hört nicht zu, das Zimmer sieht aus wie ein Chaos oder eine freche Antwort macht dich sprachlos – und plötzlich explodierst du. Danach folgt das schlechte Gewissen: „Warum verliere ich so oft die Nerven?“ Gemeinsam schauen wir uns an:🔥 Warum das, was uns wütend macht, oft nur der Anlass ist – und die wahren Ursachen viel tiefer liegen.🔥 Welche unerfüllten Bedürfnisse hinter deiner Wut stecken können.🔥 Praktische SOS-Hacks, um deine Wut rechtzeitig zu erkennen und bewusst mit ihr umzugehen. ✨ Folge mir auf Instagram: @jessica.kioschis für noch mehr Inspiration und Austausch.✨ Buche dir ein Impulsgespräch: jessica-kioschis.de 💛

Die Ferien sind vorbei, und für viele Familien bedeutet das: Willkommen zurück im Alltag! Doch Übergänge – sei es vom Urlaub in den Kita- oder Schulalltag – sind oft alles andere als leicht. In dieser Folge spreche ich über:✨ Warum Übergänge für Kinder (und Eltern) so herausfordernd sein können💡 Praktische Tipps, um den Wechsel nach den Ferien sanft zu gestalten🧡 Wie du die Verbindung zu deinem Kind gerade in diesen Phasen stärken kannst🎨 Rituale und kleine Gesten, die Sicherheit und Orientierung geben 📲 Folge mir auf Instagram @jessica.kioschis für weitere Einblicke rund um bedürfnisorientierte Elternschaft. 🗓️ Möchtest du tiefer ins Gespräch gehen? Buche dir jetzt ein kostenloses Impulsgespräch direkt auf meiner Webseite: jessica-kioschis.de

Was tun, wenn du handeln musst, um dein Kind vor einer Gefahr zu bewahren – und danach mit Tränen, Wut und vielleicht sogar deinem eigenen schlechten Gewissen konfrontiert bist? 🎙️ Wir klären: Was bedeutet schützende Gewalt im Kontext der gewaltfreien Kommunikation? Wie kannst du nach einem Eingriff die Verbindung zu deinem Kind wieder stärken? Und wie findest du die Balance zwischen Schutz und Autonomie? Diese Folge ist ein emotionaler Tiefgang und eine Einladung, dir und deinem Kind in schwierigen Momenten liebevoll zu begegnen. ❤️ 👉 Hör rein, abonniere und teile mit anderen Eltern, denen das helfen könnte!

„Ich kann das eh nicht.“ – „Niemand mag mich.“ – „Warum bin ich so dumm?“Solche Sätze von Kindern zeigen, wie wichtig ein starker Selbstwert ist. Doch wie entsteht er, und wie können wir ihn als Eltern bewusst stärken? 👉 In dieser Folge erfährst du: Was Selbstwert bei Kindern bedeutet und wie er sich entwickelt. Konkrete Tipps, um das Selbstwertgefühl deines Kindes zu fördern. Warum authentische Wertschätzung so viel wichtiger ist als reines Lob. Ein persönliches Ritual, das mich und meine Kinder stärkt – inklusive einer ganz besonderen Affirmation Folge mir gerne auf Instagram @jessica.kiochis Oder buche dir ein kostenloses Impulsgespräch via jessica-kioschis.de

In meiner neuen Podcastfolge „Abschiedsschmerz“ 🎙️ zeige ich dir, wie du dein Kind liebevoll begleitest, ohne seine Gefühle kleinzureden. 🌟 Was hilft deinem Kind? ❤️ Gefühle verstehen: Statt abzulenken, signalisiere deinem Kind: „Es ist okay, dass du traurig bist.“ 🔍 Bedürfnisse erkennen: Was braucht dein Kind in diesem Moment – Sicherheit, Nähe oder Orientierung? 🤗 Rituale schaffen: Ein Kuscheltier, ein Abschiedskuss 💋 oder eine verlässliche Routine geben Halt. 🪞 Dich selbst reflektieren: Deine eigene Ruhe hilft deinem Kind, sich sicher zu fühlen. Mit deiner Unterstützung lernt dein Kind, dass seine Gefühle wertvoll sind – und es dir vertrauen kann. 🤝 🎧 Höre jetzt rein. Buche dir gerne ein Impulsgespräch, wenn ich dich persönlich unterstützen darf. https://jessica-kioschis.de/ oder folge mir auf Instagram @jessica.kioschis Ich freu mich auf Dich!!!

Warum hören unsere Kinder oft nicht – und wie können wir das ändern? In dieser Folge spreche ich darüber, was Gehorsam wirklich bedeutet und warum es uns manchmal so schwerfällt, die Bedürfnisse unserer Kinder zu erkennen. Ich zeige dir, wie du mit Empathie und Verbindung den Schlüssel findest, damit dein Kind freiwillig mitmacht – ganz ohne Strafen. Du erfährst:✨ Warum Gehorsam nicht das eigentliche Ziel sein sollte.✨ Wie du die wahren Bedürfnisse hinter dem Verhalten deines Kindes erkennst.✨ Praktische Tipps, um Kooperation auf Augenhöhe zu fördern.✨ Wie Empathie und eine starke Verbindung alles verändern können. Diese Folge ist für alle Eltern, die sich weniger Streit und mehr Verständnis in ihrer Familie wünschen. ❤️ Besuche mich auf Instagram @jessica.kioschis Buche dir ein kostenloses Erstgespräch: https://meet.brevo.com/jessica-kioschis/impulsgespraech

In meiner neuesten Podcastfolge habe ich einen ganz besonderen Gast: meine 9-jährige Tochter! 🥰 Gemeinsam sprechen wir über die Themen, die uns als Familie bewegen, und nehmen euch mit in unseren Alltag. Darum geht’s:🌱 Bedürfnisorientiertes Aufwachsen: Wie fühlt sich das für Kinder an?🗣️ Gewaltfreie Kommunikation: Was bedeutet das für unsere Beziehung?🙃 Eltern nerven manchmal: Warum ich meiner Tochter gelegentlich den letzten Nerv raube – und was wir beide daraus lernen. Es wird ehrlich, authentisch und manchmal auch ziemlich lustig. Diese Folge ist für alle, die sich fragen, wie sie eine liebevolle Verbindung zu ihren Kindern aufbauen können, ohne sich selbst oder die Bedürfnisse ihres Kindes aus den Augen zu verlieren. Ich bin gespannt, wie dir die Folge gefällt, und freue mich wie immer über dein Feedback! Ganz viel Liebe

Auch bei uns fliegen manchmal die Fetzen: „Immer kritisierst du mich!“„Ich hab doch gar nichts gemacht!“„Du bist einfach viel zu empfindlich!“ Doch hier kommt die gute Nachricht: Streit ist völlig normal – und sogar gesund! 🌱 In dieser Folge spreche ich mit meinem Mann, der Liebe meines Lebens (auch wenn ich ihn manchmal nicht leiden kann 😅). ✨ Warum Konflikte so wichtig für Wachstum und Liebe sind✨ Wie wir lernen können, auf Bedürfnisse statt auf „Wer hat recht?“ zu schauen✨ Und wie wir trotz schwieriger Momente als Paar zusammenwachsen können 💕 Es wird ehrlich, humorvoll und voller Aha-Momente – perfekt, um die Dynamik in deiner Beziehung zu reflektieren. 🌟 Hör rein, lass dich inspirieren und entdecke, wie leicht Familie sein kann – selbst wenn es mal schwierig ist. Mich findest du wie immer auf Instagram über @jessica.kioschis oder komm gerne auf meine Website: jessica-kioschis.de. Ganz viel Liebe und viel Spaß beim Zuhören!Deine Jessica 💖

Warum es so schwer fällt, sich zu verändern oder Wege zu gehen, die andere nicht verstehen. Warum du jetzt eine Entscheidung treffen darfst, was das bedeutet und warum ich meinen, diesen Weg gewählt habe, das erfährst du in meiner bis jetzt persönlichsten Folge. Mich findest du wie immer auf Instagram über @jessica.kioschis oder komm gerne auf meine Webpage jessica-kioschis.de Familie darf leicht sein, auch wenn es mal schwierig ist. Viel Spaß und viele Aha-Momente in dieser Folge, Ganz viel Liebe Jessica

Heute gehe ich einmal darauf ein, was denn eigentlich Bedürfnisorientierte Elternschaft, was macht sie aus? Ich räume auf mit den gängigen Mythen und gebe euch einen Einblick, was sie für mich bedeutet. Du kannst mich erreichen via Instagram @jessica.kioschis oder direkt über meine Website jessica-kioschis.de Viel Spaß bei dieser Folge, Eure Jessi ⁠Buche dir jetzt ein kostenloses Impulsgespräch!

Heute spreche ich über ein Thema, das in vielen Familien alltäglich ist: Geschwisterstreit. Du kennst das sicher – du möchtest nur kurz entspannen, aber schon hörst du Geschrei, Streit und Tränen. Statt Ruhe erwartet dich die Schiedsrichterrolle. 🤯 In dieser Folge erfährst du: Warum Geschwister oft in Konflikte geraten und was hinter diesen Streitereien steckt. Wie du als Elternteil langfristig für mehr Frieden sorgen kannst, ohne ständig eingreifen zu müssen. Praktische Strategien, um deine Kinder zu unterstützen, ihre Konflikte konstruktiv zu lösen. Hör rein und lerne, wie du mit weniger Streit und mehr Leichtigkeit durch deinen Familienalltag gehst! Viel Spaß beim Zuhören und alles Liebe, Jessi 💕 Buche dir jetzt ein kostenloses Impulsgespräch!

Dies ist eine ganz besondere Folge: Heute ist meine 11 Jährige Tochter zu Gast und wir teilen mit dir unsere Erfahrungen und unser Leben mit der Gewaltfreien Kommunikation und der Herausforderungen "Schule und Hausaufgaben". Heute erfährst du, wie wir mit unseren teilweise entgegen gesetzten Bedürfnissen umgehen, wie wir Konflikte lösen und Lösungen gemeinsam finden. Meine Tochter erzählt aus reinem Herzen, wie es ihr ergeht und wie es ist bedürfnisorientiert aufzuwachsen. Dies ist eine sehr intime und authentische Folge, hört sie mit offenem Herzen und nehmt mit, was ihr mögt. Den Rest lasst gerne bedingungslos bei uns. Danke euch :-) Ihr findet mich bei Instagram unter jessica.kioschis Lieben Dank und viel Spaß

In dieser Folge spreche ich über Wutausbrüche bei Kindern und wie du diese starken Emotionen als Mama  begleiten kannst.  Du wirst erfahren, warum dein Kind wütend wird, welche Bedürfnisse dahinter stecken können und wie du als Mama ruhig und gelassen bleiben und dein Kind begleiten kannst. Ich teile mit dir wertvolle Tipps, wie du die Wut deines Kindes begleitest, anstatt sie zu unterdrücken, und zeige dir, wie du deinem Kind hilfst, mit Frustrationen besser umzugehen. Am Ende wirst du verstehen, warum es so wichtig ist, dass Kinder ihre Wut ausleben dürfen – und wie das eure Bindung stärkt. Buche jetzt ein kostenloses Beratungsgespräch!

In dieser Folge spreche ich über kindliche Bedürfnisse und die Hierarchie der Bedürfnisse. Vielleicht kennst du das Gefühl, dass du alles für dein Kind tust, ihm jeden Wunsch erfüllst, und trotzdem quengelt es oder ist unzufrieden. Wie erkennst du die tieferen Bedürfnisse deines Kindes anstatt nur Wünsche zu erfüllen?  Warum sind Sicherheit, Orientierung und elterliche Führung so entscheidend? Wenn du das verinnerlicht, wird sich die Beziehung zu deinem Kind grundlegend verändern. Freu dich auf spannende Aha-Momente! PDF: Bedürfnispyramide nach Maslow PDF: Kindliche Bedürfnisse Mein Instagram Buche jetzt ein kostenloses Beratungsgespräch! Viel Spaß beim Zuhören!

In dieser Folge spreche ich über den Medienkonsum bei Kindern und wie Mamas für einen gesunden Umgang mit digitalen Medien sorgen können. Wir schauen uns an, wie viel Bildschirmzeit empfohlen wird und warum es so wichtig ist, gemeinsam Regeln aufzustellen. Auch erzähle ich euch, wie wir das so machen bei uns. Inhalt: Um welche Bedürfnisse geht es in Bezug auf das Thema Medienzeit Wie klare Regeln den Familienalltag erleichtern und was wichtig beim Aufstellen dieser Regeln ist Tipps, um den Medienkonsum sinnvoll zu gestalten Für mehr Infos, besucht meine Website: jessica-kioschis.de oder folgt mir auf Instagram @jessica.kioschis. Viel Spaß beim Zuhören! Eure Jessica

In dieser Folge geht es darum, wie eine Erziehung ohne Belohnung und Bestrafung aussehen kann. Ich erkläre, warum beides langfristig eure Beziehung eher schwächt und wie du stattdessen mit deinen Kindern in echte Verbindung kommst. Inhalt: Warum Belohnung und Bestrafung zwar funktionieren und am Ende schädlich für eure Beziehung sind Die Auswirkungen auf das Selbstwertgefühl von Kindern Alternative Wege zu Kooperation und Vertrauen Wie du Bedürfnisse erkennst und Konflikte gemeinsam löst Mehr Tipps findest du auf meiner Website: jessica-kioschis.de oder auf Instagram @jessica.kioschis. Viel Freude beim Zuhören!

Herzlich willkommen Ihr Lieben zu meinem Podcast “Familie darf leicht sein”. Hier seid Ihr richtig, wenn Ihr mehr erfahren wollt über bedürfnisorientierte Erziehung mit Hilfe und Haltung der Gewaltfreien Kommunikation, wenn ihr verstehen wollt, was eigentlich hinter dem Verhalten eurer Kinder liegt und wie ihr durch das Erforschen der Bedürfnisse eurere Kinder gemeinsame Lösungen findet ohne ständig zu streiten.