Femmes ordinaires

Dans cet épisode de Sortir de sa zone de confort, je parle de ce que ça vient vraiment toucher : l'organisation, la peur, le fait d’être seule avec soi-même.Parce que le vrai défi, c’est de passer du temps avec toi… sans distraction, sans validation, sans rôle à jouer.Bonne écoute ♡

Dans cet épisode, on parle d’indépendance, de pression sociale, de regard des autres… mais aussi de culture, de famille, et de ce que ça signifie de faire un choix pour soi.

🎙️ NOUVEL ÉPISODE — Sortir de sa zone de confortTélécharger une application de rencontre après une longue relation.Dit comme ça, ça paraît ordinaire.En réalité, ça peut tout bousculer.Dans cet épisode, je parle de redevenir débutante, d’ego, de ghosting, de validation, de vulnérabilité…et surtout de ce que ça révèle sur nous.Comment rester alignée dans un monde qui swipe vite ?Comment ne pas se transformer pour plaire ?Comment se remettre en jeu sans se perdre ?Bonne écoute !

 Nouvel épisode !Judith a perdu 30 kilos. Mais cet épisode ne parle pas seulement de poids.Il parle de déclic. De rapport à soi. De santé mentale. De ce qui se passe dans la tête quand le corps change et du moment où elle a décidé de ne plus faire ça seule, et de se faire accompagner.Un épisode sincère, sans injonctions, sans recettes miracles. Juste le témoignage d’une femme ordinaire qui a choisi de prendre soin d’elle. Bonne écoute ! 💛

🎙️ Série - Sortir de sa zone de confortUne série d’épisodes solo où je parle de ces petites décisions ordinaires qui font peur, mais qui changent quelque chose. Reprendre un sport, voyager seule, oser, douter, essayer.Pas pour devenir exceptionnelle, mais pour avancer, simplement, à sa manière.Épisode #1 : J’ai repris la danse à l’âge adulte. Et j’ai dû apprendre à accepter de ne pas être bonne.Un épisode sur la peur, la comparaison, le regard des autres et le courage d’essayer quand même.

Pour inaugurer Femmes ordinaires, j’ai invité la première femme inspirante de ma vie : ma mère. Oui, j’ai commencé fort. Coucou Maman.Dans cet épisode, Sylvie raconte comment elle a tout quitté : le Béarn, sa petite ville, ses études et les chemins “raisonnables” pour devenir comédienne. Sans réseau. Sans filet. Ici, pas de tapis rouge ni de grands rôles hollywoodiens. Juste une femme ordinaire, qui a construit sa vie à sa manière, avec courage, constance… et beaucoup de travail.Parce qu’être une femme ordinaire, c’est souvent être une héroïne du quotidien.🎧 Bonne écoute et à bientôt pour une nouvelle histoire de Femmes ordinaires.Actualité théâtrale de Sylvie : -Tournée de Toujours divines de Sébastien Lafitte et Raphaël Pargamian-Tournée de Un banc pour deux de Jérôme de Verdière