Filhas de Narcisa

Você acorda bem, o dia promete… e em poucos minutos sua própria mente já criou três problemas, cinco paranoias e uma crise existencial inteira.Neste episódio, as Filhas de Narcisa apresentam o manual definitivo de como estragar o próprio dia: um passo a passo nada técnico, porém extremamente real, da mente ansiosa em ação.Entre procrastinação, pensamentos intrusivos, vergonha aleatória do passado e paranoias que só existem na nossa cabeça, a gente descobre que talvez o maior plot twist da vida adulta seja perceber que muitas vezes somos nós contra nós mesmas.Se identificou? Então respira fundo e vem surtar com a gente.Porque ninguém sabota a própria paz melhor do que a gente.Aproveita pra seguir a gente nas redes sociais @filhasdenarcisanoarAté o próximo episódio!

Nesta conversa sincera, caótica e levemente terapêutica, as Filhas de Narcisa encaram um dos maiores fantasmas da vida adulta: o medo do futuro.Entre risadas nervosas, confissões inesperadas e reflexões que batem forte depois, falamos sobre ansiedade, expectativas irreais, pressão para “dar certo” e a sensação constante de estar atrasada na própria vida.Um episódio para quem já planejou cinco versões da própria vida antes de dormir… e ainda acordou sem saber o que está fazendo.🎙️ Respira. O futuro ainda não chegou.Segue a gente e acompanha nas redes sociais @filhasdenarcisanoar

Festival é música, euforia coletiva… e também perrengue parcelado em 12 vezes.No episódio de hoje, as Filhas de Narcisa mergulham no universo dos festivais: a ansiedade pelo line-up, meses esperando o grande dia, filas infinitas, expectativas altíssimas e aquela sensação única de renovar o espírito no meio da multidão.Entre desabafos, humor caótico e reflexões sobre a vida adulta, a gente fala sobre por que festivais viram quase um ritual emocional, mesmo quando tudo dá errado.No fim das contas, ir a um festival é viver intensamente… e sobreviver depois.Humor, caos organizado e histórias que todo mundo que já foi a um festival vai entender.Dá o play e vem surtar com a gente!Acompanhe a gente nas redes sociais @filhasdenarcisanoar e até o próximo episódio!

Era uma vez… uma música que precisava de rádio, TV e um CD físico pra virar hit.Hoje? 15 segundos, uma dancinha e pronto: você piscou, virou tendência.No episódio de hoje, a gente mergulha no caos das músicas virais. Do surgimento da música como expressão humana até o algoritmo que decide o que vai grudar no seu cérebro por três semanas (ou mais).O que define um hit em 2026? Ainda existe “hit” ou é tudo igual? E quando foi que a gente parou de ouvir música… pra só consumir refrão?Entre reflexões, surtos e histórias aleatórias (como sempre), a gente tenta entender:a música mudou… ou fomos nós?Humor caótico, desabafos e ironias sobre a vida adulta, com trilha sonora de fundo que você não pediu, mas já decorou.Dá o play e vem surtar com a gente.Acompanhe a gente nas redes sociais @filhasdenarcisanoar e até o próximo episódio!

No mês do Dia Internacional da Mulher, este episódio começa com uma pergunta incômoda: o que realmente significa celebrar essa data em um país onde uma mulher é assassinada a cada duas horas?Em 2025, o Brasil registrou o maior número de feminicídios da última década: mais de 1.568 mulheres mortas, muitas delas por pessoas que diziam amá-las.Antes de flores, homenagens e posts nas redes sociais, existe uma realidade que não pode ser ignorada.Neste episódio, as Filhas de Narcisa falam sobre violência contra mulheres, a banalização do Dia da Mulher, trends perigosas que circulam na internet e o medo cotidiano que faz parte da vida de tantas mulheres.Entre reflexões e desabafos, fica um lembrete:mais do que homenagens, mulheres querem liberdade, proteção e o direito básico de viver.Esse é um episódio necessário.

São Paulo é aquela cidade que você ama odiar e odeia amar.No episódio de hoje, a gente abre o coração (e um pouco do veneno também) pra falar sobre viver na maior cidade do Brasil. Entre memórias de rolês na Augusta, metrô lotado, medo de praça à noite e a eterna promessa de que “aqui tem oportunidade pra todo mundo”, a conversa passeia pelo caos urbano que molda quem mora aqui.Falamos sobre o ritmo insano da cidade, a romantização da vida paulistana, as contradições sociais que aparecem a cada esquina e até os pequenos momentos de autocuidado que salvam o dia, como simplesmente parar para fazer um café da manhã com calma. No meio de tudo isso, fica a pergunta:vale a pena viver em São Paulo ou a gente só se acostumou com o caos?Um episódio com histórias, desabafos, risadas e aquela sinceridade você já conhece.Se faz sentido pra você, aperta o play e acompanhe a gente nas redes sociais @filhasdenarcisanoar

Você realmente viveu os anos 2000… ou só estava lá?Nesse episódio, a gente mergulha na era mais dramática, cafona e absolutamente icônica da nossa geração. Falamos sobre MSN com S2 no subnick, comunidades caóticas do Orkut, bullying de “poser”, brigas por banda, calça colorida, munhequeira encardida, Noite do Terror do Playcenter, TVZ, DVD pirata do RBD, brinquedos da Eliana, Copa de 2002 e a época em que a gente precisava esperar para consumir música.Entre memórias engraçadas e reflexões inesperadas, surge uma pergunta importante: será que hoje a gente consome tudo rápido demais e sente de menos?Nostalgia, identidade, pertencimento e o impacto que os anos 2000 tiveram na forma como a gente ama música, vive a cultura pop e constrói quem é.Se prepara para rir, passar vergonha e desbloquear memórias que talvez você nem queria lembrar.Dá o play — e cuidado: pode dar vontade de voltar pro Orkut.Se faz sentido pra você, fique com a gente e acompanhe as nossas redessociais @filhasdenarcisanoar s2

Você sabe descansar… ou se sente culpada só de tentar?Neste episódio, a gente abre o peito pra falar sobre a culpa de parar. Sobre essa necessidade constante de fazer, produzir, resolver, como se o nosso valor estivesse diretamente ligado ao quanto a gente aguenta.Falamos sobre ansiedade, FOMO, criação, pressão geracional, sobrecarga feminina, desemprego, redes sociais e essa régua invisível que nunca foi justa com a gente. Por que descansar parece errado? Quem colocou essa cobrança dentro da nossa cabeça? E por que, mesmo exaustas, a gente continua se exigindo mais?Entre risadas, surtos, terapia, Ursinho Pooh e traumas de infância, a gente tenta entender: quando foi que parar virou fracasso?Se você já se sentiu insuficiente por simplesmente existir sem produzir… esse episódio é pra você.Respira. Dá o play. 🎧

Todo mundo quer alguma coisa, mudar de vida, começar um projeto, se expor mais, amar melhor. Entre o desejo e a ação existe um território silencioso chamado medo.Neste episódio, a gente mergulha nas travas que nos impedem de tentar: a vergonha, o julgamento, a sensação de não ser suficiente e a velha autossabotagem disfarçada de proteção. Quantas versões suas já ficaram pelo caminho só porque você teve medo de dar o primeiro passo? 🗣️Se você está esperando um sinal para começar… aperta o play e ouça agora.

Nem toda prisão tem grades.Algumas começam com “eu te amo”.A dependência emocional chega silenciosa, disfarçada de cuidado, intensidade e entrega até o momento em que você percebe que está se apagando para manter alguém por perto.Neste episódio do Filhas, abrimos uma conversa profunda e necessária sobre:​o medo de ser abandonadaa necessidade constante de validaçãorelações familiares que moldam quem somosamizades e amores que atravessam limitesauto sabotagemterapia como caminho de reconstruçãoEntre risadas, vulnerabilidades e verdades difíceis.Dá o play. Talvez seja o começo de uma nova forma de se enxergar.#filhasdenarcisa #relacionamentos #dependenciaemocional #vidaadulta #fy

Quando foi a última vez que você fez alguma coisa pela primeira vez?Esse episódio do Filhas de Narcisa é sobre tentar.Falamos sobre o medo de aprender coisas novas, o constrangimento de não saber, a auto cobrança que vira exaustão e como a curiosidade pode ser um motivacional.Com a participação da Mari Lira, a conversa passa por:Aprender fora da lógica da performanceTerapia, burnout e validação pessoalConhecimento que parece “inútil”, mas nunca éMedo como parte do processo (e não como inimigo)Hobbies, prazer e respeitar o próprio tempoAprender não ocupa espaço.Não pesa.E só dói quando vira cobrança.Nunca é tarde pra ser iniciante.🎙️ Com humor caótico, desabafos da vida adulta e aquele tapa na cara cotidiano.Dá o play e vem trocar energia com a gente.Segue a gente nas redes sociais!@filhasdenarcisanoarParticipação:Mari Lira - ComunicadoraYoutube: @podinspirarteTiktok: @mliraoficialInstragram: @mliraoficial

Energia não é meme.No novo episódio do Filhas de Narcisa, a gente recebe Tania Rizzo, taróloga, numeróloga, reikiana e bruxa de nascença, pra uma conversa sem futurismo barato e sem romantizar o caos.Falamos sobre:As energias reais de 2026 (spoiler: não cai nada do céu)A Roda da Fortuna travada, ciclos repetitivos e o famoso “criar vergonha na cara”Ansiedade, autocuidado de verdade e limites que o corpo gritaRelações que acabam, relações que se transformam e as que não se sustentam maisEspiritualidade como prática, consciência e responsabilidade.O Tarot não preve o futuro.Menos ilusão e um pouco mais de responsabilidade emocional.🎙️ Com humor caótico, desabafos da vida adulta e aquele tapa na cara cotidiano.Dá o play e vem trocar energia com a gente.Segue a gente nas redes sociais! @filhasdenarcisanoarParticipação:Tania Rizzo - TarólogaYoutube: @AislinTarotTiktok: @aislintarotInstragram: @_aislintarot

Recomeçar não é bonito.Não é organizado.E quase nunca acontece quando a gente quer.Nesse episódio, a gente fala sobre voltar quando deu, não quando tudo se resolveu. Sobre recomeçar cansada, diferente, sem entusiasmo e sem grandes promessas. Sobre os intervalos, as pausas forçadas, os projetos deixados de lado e a pressão invisível de ter que “voltar melhor”.Talvez recomeçar seja só continuar… de outro lugar.Se fizer sentido, fica com a gente. 🎙️

Sabe aquele pequeno detalhe que te faz perder toda a paciência? Aquela coisinha que parece boba, mas te deixa PUTO? Pois bem, hoje estamos aqui para compartilhar a revolta! 😂De barulhos irritantes a situações que fazem o sangue ferver, reunimos uma lista de coisas que simplesmente NÃO DÁ pra aguentar – e claro, com muita risada no meio, porque aqui a gente reclama, mas se diverte também!🎧 Dá o play e vem desabafar com a gente!💬 E você? Qual é aquela coisa que te tira do sério na hora? Conta nos comentários!#meirrita #pacienciapassoulonge #filhasdenarcisanoar #vidaadulta

Se errar é humano, eu sou o próprio erro!Todo mundo erra, mas tem gente que transforma isso em uma verdadeira arte – e sim, estamos falando da gente! 😂 No episódio de hoje, abrimos o baú das burradas e contamos os maiores fiascos que já protagonizamos. Porque se é pra errar, que seja com estilo, né?Desde micos inesquecíveis até decisões questionáveis, esse episódio é um verdadeiro alívio pra quem achava que só fazia besteira sozinho. Vem rir (e se identificar) com a gente! 🎧💬 Qual foi o maior erro que você já cometeu? Conta pra gente nos comentários!#errarehumano #erreimastentei #vergonhaalheia #filhasdenarcisanoar #erreifuimlk

Você já sentiu um calafrio do nada? Ou ouviu um barulho estranho e fingiu que não era nada? Pois bem, no episódio de hoje, abrimos o portal para o além e compartilhamos histórias sobrenaturais que vão te deixar arrepiado! 😨✨Entre fantasmas folgados, entidades querendo ir pra feira, assombrações indecisas e aquele susto clássico de ver a fatura do cartão, te convidamos para um papo assustadoramente divertido! Será que tudo tem explicação ou tem coisa que é melhor nem questionar? 👀🎧 Dá o play e vem sentir esse medo gostoso com a gente! Mas cuidado... vai que alguém está te ouvindo também. 👁👁💬 Conta pra gente: você já viveu algo paranormal ou só tem medo do boleto do mês?#experienciassobrenaturais #filhasdenarcisanoar #socorro #medoouparanoia #carryonmywaywardson #keepcalmandcarryon

💃🥂 Rolê bom é aquele que vira história… ou trauma?!Quem nunca saiu achando que ia ser o evento do ano e acabou no meio de um b.o gigantesco? 🤡Festas furadas, baladas que pareciam promissoras, mas só entregaram cilada, no episódio de hoje a gente expõe nossas escolhas duvidosas e os rolês que deram TUDO errado (ou quase).🍹 Drinks duvidosos? Bebemos.👯 Amigos? Que amigo o que!📍 Balada no fim do mundo? Fomos.E o pior de tudo é que às vezes, repetimos! 😂Vem rir (e sofrer) com a gente nesse episódio cheio de caos, fofoca e desabafos! Aperta o play e bora relembrar juntos as maiores roubadas! 🎙🔥💬 Conta aqui nos comentários: qual foi o pior perrengue de rolê que você já passou?#roles #carnavrau #filhasdenarcisa #podcastdehumor #perrengues #vidaadulta #carnaval #perrenguechique

Ser adulta parecia legal... até os boletos chegarem. No episódio de hoje, jogamos a real sobre as verdades NÃO CONTADAS da vida adulta! Como escolher qual conta pagar? Descobrir que congelar comida é uma arte e que beber água não é opcional (sim, seu intestino sente falta!).E por que marcar um rolê com os amigos virou um desafio impossível?Vem rir (e se desesperar) com a gente nesse bate-papo cheio de fofoca, caos e desabafos!Aperta o play e bora sofrer juntas! 🎙🔥💬 Vota na enquete ou comenta aqui: Qual foi o maior baque que você teve ao virar adulto?❤ E não esquece de seguir a gente nas redes sociais @filhasdenarcisanoarAté o próximo episódio!

Bruna, Dani e Tame, falam sobre o caos de se tornarem adultas! 🎧 Aperte o play e vem conhecer a gente! Segue a gente nas redes sociais@FilhasdeNarcisaNoAr