Frauen - Das neue Selbstbild

Unser Körper spricht ständig mit uns, er teilt uns mit, was fehlt, was zu viel ist und was wir brauchen. Er ist ein wertvoller Gradmesser für unser Leben. Lernen wir, mit ihm zu kommunizieren, wissen wir meistens, wo es langgeht. Unser Körper ist ein Tempel und unsere Möglichkeit, zu leben.

Ist Selfcare wirklich nur ein nice to have? Ich finde, Selfcare sollte ein Bestandteil unseres Lebens sein, und was das bedeutet, erfährst du in diesem Podcast.

Frauen haben sehr schnell das Gefühl falsch zu sein. Ich behaupte, dass Frauen dieses Gefühl seit Ihrer Geburt haben. Es ist eine tiefe Konditionierung in der Geschichte der Frau. Wo kommt dieses Gefühl her und wie gehen wir damit um?

Frauenkonditionierungen: Es geht nicht um das Offensichtliche, sondern um das Feinstoffliche. Was prägt uns und bestimmt unser Leben? Wenn wir uns darüber bewusst werden, sind wir schon einen Schritt weiter.

Mein neues Buch: Wie Du Deine Rolle als Frau neu definierst und Deine innere Freiheit und Stärke findest, Du selbst zu sein. Erschienen bei Amazon Autorin Kiran Scheuerer. Dieses Buch ist für Frauen, die sich erinnern, wer sie wirklich sind. Es geht um ein authentisches, freies und selbstbestimmtes Leben. Um den Sinn in unserem Leben.

Wir leben in einer Gesellschaft der Bewertungen. In diesem Podcast geht es darum, was Bewertungen mit uns machen und was wir wirklich brauchen. Wie finden wir das Leben, welches uns erfüllt und unserer Natur gerecht wird? Bewusstheit ist der erste Schritt zur Veränderung. Ähnliche Themen behandle ich in meinem neuen Buch, erhältlich über Amazon. "Wie Du Deine Rolle als Frau neu definierst....." von Kiran Scheuerer:

Für viele ist Spiritualität ein Schimpfwort. Das sind abgehobene und realitätsfremde Menschen. Es gibt viele spirituelle Völker, wie Inder, Thailänder, Menschen auf Bali oder First-Nation-People. Sind diese Menschen alle realitätsfremd?

Die Meinung unserer Umwelt über uns ist uns sehr wichtig. Oft richten wir unser Leben nach der Frage aus: Werden wir akzeptiert und wie müssen wir uns verhalten, um dazuzugehören? Dabei ist die Frage nach unserer eigenen Meinung viel wichtiger: Was macht mir Spaß und was erfüllt mich?

Mein Podcast heißt Frauen - Zeit für Veränderung. In dieser Episode versuche ich zu erklären, warum mein Podcast so heißt und was das für mich bedeutet. Frauen haben eine immense Macht und sie wissen es nicht. Sie könnten mit Ihrer Klarheit und Kraft die Welt beeinflussen. Darum geht es in meinem Buch, welches im Dezember erscheint. Das Buch heißt genau wie der Podcast.

Wir alle haben uns Rollen angeeignet, um eine Identität zu haben. Ansonsten wären wir „Nichts“, das ist für einen Menschen kaum auszuhalten. Diese Rollen verteidigen wir, ohne nachzufragen, ob sie überhaupt unserer Natur entsprechen und Sinn machen. In diesem Podcast geht es um dieses Thema.

Die Frage ist, wie gehen wir miteinander um. Achtsamkeit beginnt im Alltag und wir sollten nicht einfach alles hinnehmen, sondern auch hinterfragen was geschieht. Beispiel: Vermieter und Nachbarn.

Schubladendenken oder Zeit für Veränderung. Neue Gedanken auch mal außerhalb der Schublade, unterstützt unsere mentale Gesundheit.