Häng med! Tyrone och Victoria

I veckans avsnitt går mycket tankar och funderingar genom huvudet och vi delar självklart med oss av dem till er lyssnare. Vad skulle du ta med dig till en öde ö? Skulle vi platsa i elitstyrkan? Hur borde egentligen placeringen vara bland långa och korta på konserter? Vi går mot en höst som beskrivs som "mustig", med allt vad det innebär från musitga dofter, färger osv...Något som Victoria tycker är lite mysigt men som Tyrone finner störigt. Vad tycker du? Mustigt mys eller ska vi bara ha hösten som den är? Kontakt: @hangmedtyroneochvictoria

Tyrone inleder med att berätta om något hon gjort, något hon gör och något som hon ska göra. Victoria tycker det är extra spännande att dessa tre inte är kopplade till varandra utan tre helt olika saker.  Victoria har fyllt 40 och blivit spektakulärt firad. Dock har detta lett till en klassisk post event depression.    In och följ oss på Instagram:  @hangmedtyroneochvictoria

Nu nalkas hösten och det innebär tydligen något som kallas "tjejnyår" berättar Tyrone för Victoria. Det innebär bland annat att gå in i något nytt och göra förändringar... Vad har vi på agendan?  Att vi älskar kaffe är inget nytt men hur mycket? Känslor som "hemma", trygghet och glädje är något som tas upp kopplat till denna dryck. Och vad är det egentligen för människor som istället väljer att dricka te? In och lyssna, dela och kommentera gärna. För kontakt: Skriv på instagram: @hangmedtyroneochvictoria

Tyrone och Victoria är tillbaka efter semesteruppehållet och går igenom både härliga och mindre härliga händelser som skett under ledigheten. From nu kommer avsnitten att släppas varannan vecka så håll ut tom 21/8.  Följ oss gärna på Instagram @hangmedtyroneochvictoria   

Vi skulle ju vara tillbaka med nytt avsnitt denna vecka men det blir semester en vecka till för oss, men misströsta inte- här kommer repris på ett avsnitt där vi diskuterar semestermood. Mycket glad stämning om väder, camping och bad bland annat. In och lyssna och följ oss på instagram: @hangmedtyroneochvictoria

Med anledning av Victorias stundande 40årsdag diskuterar vi olika för- och nackdelar med vår ålder. Behöver man ens ha 40års-kris?    Instagram: hangmedtyroneochvictoria

Vi kör High and Low - sommaredition. Hör vad som är bäst och sämst med sommaren enligt Tyrone och Victoria.    Instagram: hangmedtyroneochvictoria

Tyrone och Victoria delar med sig några semestertips! Tyck till, tipsa om era och tagga gärna i era egna semesterbilder på sociala medier så vi ser mer från er semester. Instagram: @hangmedtyroneochvictoria

Nu under sommaren får ni lyssna till våra specialare: SOMMARAVSNITT med nytt tema i varje avsnitt! Dela gärna med er av egna upplevelser, tipsa och kommentera om vad ni tycker!  Trevlig sommarlyssning! Följ oss på: @hangmedtyroneochvictoria

Både Tyrone och Victoria har varit på date där den ena var mer lyckad än den andra. Någon (skulle) få se vattenbufflar och någon annan fick en kyss. Vissa situationer känns annorlunda på film än i verkligheten.  Victoria har inspirerats på event och Tyrone är redan beredd att lägga en ny tradition på hyllan.  In och lyssna! Glöm inte att följa, gilla, dela och kommentera.  @hangmedtyroneochvictoria 

VI diskuterar i veckans avsnitt om hur du på bästa sätt kan tillbringa din semester, som singel, med familj, med vänner. Hur kommer du spendera din semester? Räcker det med att ta med en brassestol i bilen redo för allt? Och kan man bo hur som helst på semestern? Är borta bra men hemma bäst? Följ, gilla, dela och kommentera, Kontakt, instagram: @hangmedtyroneochvictoria

Victoria delar med sig av nya gymhistorier och sympatiserar med de nyblivna singlar som kastar sig in i dejtingapparnas snåriga värld. Tyrone njuter mycket av egentid med yngsta barnet men inte alls av sin hesa röst.  Vi diskuterar även serien And Just Like That och reflekterar över hur den symboliserar något äldre kvinnors kärleksliv, både som singlar och gifta. Men är serien för woke?   Följ, gilla, kommentera, spara, dela: @hangmedtyroneochvictoria

Killar, ni får lyssna lite extra i detta avsnitt, framförallt ni som är ute på dejtingappar. I veckans avsnitt kommer tips om do´s and dont´s när det kommer till dejting. Vad är grejen med att hålla i fiskar på profilbilden och är det verkligen smart att visa upp dig med hela ditt kompisgäng? Vi måste ta upp lite "icks" igen och något som är väldigt laddat är vad män har för skor och vi kan vara överens om att snålhet är väldigt oattraktivt.  Tyrone frågar åt en vän vad det är som gör att det är så svårt att träffa vettigt folk och Victoria har fått sommarfeeling. In och lyssna på veckans avsnitt! Följ oss @hangmedtyroneochvictoria

Victoria berättar om sin träningshelg där allt varit toppen och där desserterna nästan höjs mest av allt. Vi pratar vidare om vikten av rörlighet och ett samhälle som är alldeles för stillasittande.  Tyrone stör sig på hur män skyller ifrån sig genom att ofta påpeka att det sitter i sen "vi var grottmänniskor" när de vill berättiga något som kanske inte alltid är helt okej. Detta och mycket mer i veckans avsnitt!  @hangmedtyroneochvictoria 

Extrovert, introvert eller ambivert- Vad är vad och vem är vad? Får vi återhämtning genom egentid eller tillsammans med andra?  Victoria förklarar skillnaderna medan Tyrone försöker bestämma vad som passar bäst in på henne.  Tyrone har kommit på sig själv med att börja räkna både tiden och annat i "innan två barn" och "efter två barn".  Victoria har varit på gymmet och bidrar med en, som vanligt, pinsam historia. Hur lång tid kommer det egentligen ta innan hon blir portad därifrån? Nu beger hon sig därifrån över helgen iallafall till träningshelg i Grebbestad. Detta och mycket mer hör du i veckans avsnitt. Glöm inte att följa, gilla och dela! @hangmedtyroneochvictoria

I veckans avsnitt är vi både högt och lågt då vi diskuterar hur handstilar förändras genom åren för att sen hoppa till varför kvinnor har en tendens att tycka att de är jobbiga och besvärliga när de har en åsikt eller känsla.  Victoria är frustrerad och Tyrone pratar om sport.  Hur ska detta sluta? Sätt igång och lyssna så får du höra!   Glöm inte FÖLJA, GILLA, DELA och KOMMENTERA på @hangmedtyroneochvictoria 

Ett spännande avsnitt om kroppens substanser som påverkar vårt välbefinnande. Vi berättar mer om vad de olika substanserna dopamin, endorfin, oxytocin och seratonin faktiskt är. I vilka situationer de framkallas och vad du själv kan göra för att påverka framkallningen av dem för att få det du vill ha i olika situationer och få ökad balans mellan de olika nivåerna. Söker du mer och mer dopaminkickar? Och varför blir det egentligen så? Varför är det så viktigt med ögonkontakt och kramar för att finna lugn? Strävar du alltid efter vad du vill ha eller stannar du upp och funderar på vad du har här och nu och kan vara nöjd med det?  Gilla, dela och kommentera. Skriv gärna dm på vår instagram @hangmedtyroneochvictoria 

I veckans avsnitt diskuterar vi konsekvenserna som kan uppstå pga PMS. Vi lägger oss även i andras barnuppfostran (fast bara lite) och vi pratar om vänskapsrelationer där Tyrone känner att hon inte längre har en bästis och Victoria börjar nå upp till omkring 300 personer som tillhör hennes närmsta krets. Följ oss på instagram: @hangmedtyroneochvictoria

Victoria har streck-kollat en serie och drömmer nu att en sexig cowboy ska sweep her of her feet.  Tyrone tycker det är äventyrligt att rida islandshäst medan Victoria kan nöja sig med att besöka nya städer i Sverige. Men vad innebär det egentligen att beskriva sig själv som äventyrlig? De, inte särskilt, gröna fingrarna är uppe på tapeten igen. Men heter det stickling eller tissling och varför vill inget växa hos Victoria?   Följ oss: @hangmedtyroneochvictoria    

Självklart blir det en glad påsk ändå!  Vi diskuterar såklart denna högtid i veckans avsnitt och varför ändå smördeg och fint väder hjälper till att göra den ännu bättre. Tyrone åker iväg och Victoria ska ha besök.   På tal om besök så diskuterar vi även i veckans avsnitt om hur Victoria gör sig till och det där lilla extra går över till ganska stora projekt, där det görs lite väl stora ansträngningar när det gäller vissa detaljer som ändå ingen annan märker. Tyrone har sagt en sak som kändes onödig och känner lite dåligt samvete.  Vi tar även upp ämnen som ergonomi, flera nyanser av gult och namn som var populära på vår skoltid som inte ens finns med i kalendern längre. Mycket gott och blandat denna vecka hörrni, precis som en perfekt blandning av godis i ett påskägg ;) Följ oss på instagram: @hangmedtyroneochvictoria  

Den här veckan går vi igenom både hur vi är som gäster och hur vill vi ha det när vi besöker någon. Och hur gör vi när gäster kommer hem till oss? Vi funderar också över vad som egentligen är skillnaden mellan uttråkad, rastlös och rolös och beskriver mer om vilka saker där vi känner de känslorna. Kontakt, instagram: @hangmedtyroneochvictoria

Victoria har bestämt sig för att haka på trenden med kallbad som i huvudet låter som en jättebra idé men får se hur det verkligen känns på riktigt. Tyrone har börjat recensera sina upplevelser- gör det du också och ge feedback på veckans avsnitt :) In och följ oss på instagram: @hangmedtyroneochvictoria

Att nyckeln till en härlig start på dagen är en bra morgonrutin är ju ingen nyhet men hur ser egentligen en bra morgonrutin ut? Och är våra egna morgonrutiner i närheten av det som anses bra? Hör mer om det i veckans avsnitt.  Vårmodet är på ingång och vad är det egentligen som gör att alla har en sån benägenhet att det genast måste köpas nytt så fort solen tittar fram och fågelkvitter börjar höras? Love is blind pratar alla om just nu- självklart även vi <3  Följ oss på instagram: @hangmedtyroneochvictoria  

I veckans avsnitt får du lyssna på varför du ska skratta mer. Vi gästas av Glaadkonsult, Madelene Glaad Klingvall. Hon lyfter skrattet som ett kraftfullt verktyg för hälsa och välmående. Vilken inverkan det får för dig i din vardag och hur du genom strategier och verktyg kan lära dig att skratta mer och få mer glädje i livet. Känner du brist i energi? Behöver du få mer pepp? Känner du dig ofta frustrerad, irriterad och stressad och vill hitta vägar till att nå mer balans, energi och glädje? Då ska du lyssna på detta avsnitt! För att ta del av mer tips och råd från Madelene Glaad Klingvall följ hennes instagram @glaadkonsult Kontakt till Häng med på instagram: @hangmedtyroneochvictoria  

I veckans avsnitt diskuterar vi flera känslospektran med allt från lyckliga platser, till vardagsfrustrationer och nedstämdhet.  Tyrone har utmaningar gällande renoveringskompromisser hemma och Victoria älskar att säsongen för klänningar är på ingång.  Vi välkomnar både gamla och nya lyssnare till veckans avsnitt. Gå gärna in och följ oss, dela, gilla, kommentera. Följ oss på @hangmedtyroneochvictoria

Vasaloppet som ägde rum några dagar innan avsnittet leder in diskussionerna på våra egna (icke så befintliga) erfarenheter av skidåkning. Är det svårast att ta sig upp eller ner för en backe? Det laddade momentet när en ska säga "hejdå" till någon. Är det jobbigast att vara den som lämnar eller blir lämnad i situationen? I avsnittet diskuterar även Victoria utmaningarna med köptvång och Tyrone har börjat göra saker "nu" och inte "sen", men vad ska hon då hitta på med all tid som blir över? Följ Häng med på instagram: @hangmedtyroneochvictoria

Biltvätt, bokrea och loafers- vilket är en pick och vilket är en ick? Hör listan där vi hissar och dissar.  Vilka skönhetstabbar har du gjort genom åren? Här har det blivit lite för mycket brun-utan-sol och fel hårfärg bland annat. Dela gärna med dig av dina värsta skönhetstabbar. Följ oss och dela poddavsnitten och Häng med oss på instagram: @hangmedtyroneochvictoria

Victoria lyckas ännu en gång skapa pinsamma situationer på gymet. Dags att komma till insikt om att ibland INTE gå utanför "comfort-zonen"?  Tyrone tycker sig ha ett bra öga för detaljer men frågan är om ögonen bara sträcker sig till saker hon gillar, som riktigt snygga "partystrumpor"? Kärleksgester i vardagen, besök i Stockholm, lunchpromenader och uppmaningar att ta beslut istället för att fråga är andra saker som diskuteras i veckans avsnitt.  Häng med oss på Instagram: @hangmedtyroneochvictoria

Inför kärlekens dag gästas vi av dejt- och relationscoachen Jeanette Vinberg. Ett avsnitt som handlar om att ge kärlek, längtan efter kärlek, kärleken till sig själv och andra- du får råd och inspiration och det tas upp ämnen som leder till reflektion. Avsnittet handlar om hur du hittar sunda relationer, självkärlek och självkänsla, om blue print och hur anknytningsmönster påverkar dejting och nära  relationer, balansen mellan maskulin och feminin energi och mycket mer. Vill du veta mer om detta och själv vill ha råd och coachning. Besök: https://www.jeanettevinberg.com/  Följ oss på instagram: @hangmedtyroneochvictoria  

I veckans avsnitt pratar vi om konsten att hinna med allt i livet. Är det ens möjligt att få balans mellan jobb och fritid?  Victoria har hunnit med ännu mer dejtingprogram. Men är det bara vi eller är inte deltagarna lite i yngsta laget?  I veckans high and low förekommer både croissanter och pannkakor. En som frukost och den andra som matavfall.  Detta vill du inte missa!  In och följ oss på Instagram @hangmedtyroneochvictoria

Vi diskuterar begreppet feel-good och må-bra känsla i veckans avsnitt. Vart går egentligen gränsen från konstiga ovanor till tvångstankar? Exempel som Tyrone och Victoria har är svårigheter med färgen blå och att inte kunna äta med olika bestick- har du några ovanor/tvångstankar i din vardag? Dela med dig till oss genom att kommentera här eller skriv till oss på instagram: @hangmedtyroneochvictoria   Redigering: Joakim Leijon

Victoria verkar ha nått en ny typ av förvirring som nu även påverkar andra. Tyrone drömmer sig bort i hur det skulle vara att leva i olika TV-serier och i veckans High and low får hennes man en rejäl känga.  Kontakt, intsgram: @hangmedtyroneochvictoria  Biljetter till bok- och poddfestivalen 25/1- https://louisdegeer.se/bokochpoddfestivalen/

Tyrone har inte bara problem med ljudet (endast halva avsnittet så håll ut!) utan som vanligt även med sina highs. Men visst kan väl Danmark vara kul? Victoria stör sig på killar med delvis tunghäfta och saker som inte funkar som de ska men båda kanske går att lösa med tjat på det ena eller andra sättet?   Dock är vi båda taggade på att träffa er på Bok- och poddfestivalen 25/1. Köp dina biljetter här: https://tix.se/sv/ldgab/buyingflow/tickets/20784/90351/ 

I det här avsnittet tar Victoria upp vad en blick kan göra och att underarmar är något hon kan falla för. Tyrone ser inte fram mot att ta ut julgranen och hur äts en frukt bäst? Kontakt: Instagram- @hangmedtyroneochvictoria Vi är med på bok- och poddfestivalen 25/1, kom och träffa oss- köp era biljetter här: https://tix.se/sv/ldgab/buyingflow/tickets/20784/90351/ 

Vi inleder det nya året med att diskutera vad vi ska göra mer av år 2025, där det kommer upp att skratta hjärtligt, säga "ja" till mer saker och rida islandshäst.  Hur det är att ha fyllt fyrtio kan Tyrone svara på och vad blir bättre med åldern? Hur märks det att man blir äldre? Jo, man bryr sig inte lika mycket om vad andra tycker och det är viktigt att vakna i tid och "ha dagen framför sig".  Vilka TV-program skulle vi kunna tänka oss att vara med i? Vem platsar i "Love is blind" och vem passar i att vara med i "På Spåret"? Kontakt- instagram: @hangmedtyroneochvictoria  Vi är med i bok- och poddfestivalen på Louis de Geer 25/1- Köp era biljetter här:  https://tix.se/sv/ldgab/buyingflow/tickets/20784/90351/  

Specialavsnitt med jultema! Vi minns våra barndoms jular. Vad var bäst och vad var mindre bra? Var mängden julklappar egentligen viktig?  Nu vill en av oss gärna ha en lugn jul medans den andre gärna är värdinna för ett stort gäng. Vem är vem tror du?    Följ oss på instagram och facebook: @hangmedtyroneochvictoria

Victoria och Tyrone har olika mer eller mindre fungerande och otippade (?) strategier och tips för att behålla sinnesro och lugn i situationer där detta sätts på prov.  Kan pepparkaksdeg ta slut? Och vad är fördelen med minusgrader? Lyssna på det och Häng med i veckans avsnitt! Önskar alla våra lyssnare en GOD JUL! @hangmedtyroneochvictoria

... får leken tåla? Hur blir vi i tävlingar och hur viktigt är det egentligen att vinna? Säsongens julklappsspel är i full gång. Vi samlar självklart in pengar till musikhjälpen och vill vara med och fylla dess ändamål. Fokus i år är att alla har rätt att överleva sin graviditet. Runtom i världen sker osäkra aborter och brist på ordentlig vård för kvinnor - var med och stötta insamlingen och var med och gör skillnad för det här--- https://bossan.musikhjalpen.se/haeng-med-tyrone-och-victoria

Victoria verkar ha missat att hon har talang för bakning. Hon är däremot inte så bra på att ge nagellacket tid att torka. Tyrone föll hårt för någon som är riktigt talangfull på att kasta macka. Själv är hon riktigt dålig på "värdelösa" program som Excel. I detta avsnitt är vi faktiskt överens om en hel del, det vill du inte missa!  Missa inte heller att besöka oss på Bok- och poddfestivalen i januari. Köp biljett här: https://louisdegeer.se/bokochpoddfestivalen/

Inget är som väntans tider men nu är väntan över för Victoria och julen har fått knacka på och storma in i Victorias hem- Att gå så långt som att dofta julafton hela december, är det lite too much? Tyrone har varit i grannstaden, något som inte är en favoritaktivitet- och hur är hon själv som granne egentligen? Grannfejder eller grannsämja- hur ser det ut med det?  Gästinslag av Joakim på "Musikens hus" som är med och sprider julglädje under december och anordnar unika konserter i Knäppingsborg i Norrköping varje söndag i advent. Något ni inte får missa. Avnjut glögg, grilla marshmallows och lyssna till härlig julmusik. Mysigt!  Följ oss och skicka dm på vår instagram @hangmedtyroneochvictoria

I veckans avsnitt går vi igenom en rad av olika känslor som kommer till oss av olika anledningar. Tyrone är rädd för att bli besviken och Victorias höga förväntningar håller henne vaken om natten. Häng med nu, hela konkarongen, nu kör vi! Instagram: @hangmedtyroneochvictoria

I veckans avsnitt diskuterar vi situationer där det är bra att säga vad du tycker och situationer där det kan vara bättre att hålla god min. Tyrone har ståndpunkter och Victoria saknar principer?  Vi diskuterar även Fars dag och andra dagar som firas och där det ska konsumeras. Singles day, black week och snart mellandagsrea- Har man oflyt om man råkar shoppa någon enstaka dag när det är fullpris nuförtiden? Tyrone och Victoria har olika high and lows denna vecka. En gillar att nu springa från jobbet, en av dem trivs bäst hemma medan den andra vill vara iväg. Vem är vem? in och lyssna mer på veckans avsnitt av Häng med!  Följ oss gärna på instagram: @hangmedtyroneochvictoria

Ibland är det svårt att ta egna beslut även om det är skönt med friheten att få bestämma själv när man är stor. Victoria har problem med nutidsorienteringen och Tyrone har svårt att förstå hur orättvis fördelning det är på smaker i olika delar av världen.  Dela gärna avsnittet och in och följ oss på instagram: @hangmedtyroneochvictoria

Skräckblandad förtjusning i detta specialavsnitt som handlar om Halloween. Bus, skräckfilmer och utklädnader diskuteras och vad är det egentligen som gör att vissa människor fascineras av att skrämmas och bli skrämda? Tyrones favorithögtid- Lyssna på varför.... Följ oss på instagram: @hangmedtyroneochvictoria  

I det här avsnittet diskuterar vi känslan ilska och hur svårt det kan vara att uttrycka den. I avsnittet får ni även höra att det inte krävs så mycket för att göra Victoria glad- en liten liten överrasskning bara. Fortsätt gilla, dela och kommentera våra avsnitt. Följ oss på instagram: @hangmedtyroneochvictoria och följ oss på facebook: Häng med! Tyrone och Victoria 

Hur många kalendrar och checklistor behöver man för att kunna planera och komma ihåg vardagen? Vi pratar om olika dialekter men vilken är egentligen charmigast? Inte östgötska iallafall, ellä? Och hur äventyrliga börjar våra träningstillfällen bli? In och lyssna på veckans avsnitt!

Hjärnor som går på högvarv om nätterna och våra senaste tidsfördriv är något som diskuteras i veckans avsnitt. Tyrone har skaffat sig en ofrivillig betjänt och Victoria visar boomer- tendenser på fritiden. Annars är allt frid och fröjd- eller?    Följ oss på instagram: @hangmedtyroneochvictoria

I det här avsnittet så pratar Victoria själv och det blev... ja.. ett avsnitt iallafall ;) Hur innehållet är när man håller dialog med sig själv kan diskuteras men ni får höra om hur det är att springa i mörker, jobbsök och stundande helgplaner.   Häng med oss i våra digitala kanaler, facebook och instagram: https://www.instagram.com/hangmedtyroneochvictoria/  @hangmedtyroneochvictoria

I det här avsnittet gästas vi av Frida Rundqvist som driver podden @dejtasunt. Ett härligt och intressant samtal där vi bland annat pratar om anknytningsstilar och mönster i relationer, användandet av dejtingappar och hur vi kartlägger och uttrycker våra behov till våra partners och de vi dejtar. Frida svarar på frågor om dejting och relationer från oss och våra lyssnare!  Vill du veta mer eller är intresserad av egen coachning gällande dejting och relationer? Kontakta Frida Rundqvist på Tik Tok eller Instagram @dejtasunt eller besök: Dejtasunt.se Är du intresserad av gruppcoachning-  för dig som vill dejta på ett sundare och tryggare sätt, och läka från grunden, läs mer om: Anknytningsgymmet   Hör av er till oss och besök oss på instagram: @hangmedtyroneochvictoria  

Tyrone har ÄNTLIGEN sprungit halvmarathon i Köpenhamn! Dock med glas i foten och blev tvungen att ladda upp genom att halta runt med käpp dagen innan i storstaden. Självklart involverade hela Köpenhamnsresan massor av höjdpunkter som tas upp i avsnittet.  Nästa vecka får vi besök av en GÄST: Dejtingcoachen Frida Rundqvist - som driver podden "Dejtasunt". Passa på att skicka in alla frågor ni vill ha svar på gällande dejting och relationer! Ni kan skicka dm till: @hangmedtyroneochvictoria, @victoria.ostlund eller @datyrone eller maila: [email protected]