I AM VAL.UED - Der Podcast für dein Selbst & Bewusstsein

Eine spontane, undogmatische und ehrliche Folge über meine Gedanken zur Ernährung und dem System dahinter. Ich spreche darüber, weshalb es bei der Thematik weniger um Perfektion und vielmehr um Bewusstsein, Balance aber auch um Verantwortung geht. Ein sensibles und polarisierendes Thema, über das wir meiner Meinung nach viel häufiger sprechen sollten.Diese Folge ist eine Einladung an dich, an mich, an uns, mal ehrlich zu hinterfragen, was wir kaufen und konsumieren und welchen Fußabdruck wir damit hinterlassen.Schön, dass du da bist.

Wir alle tragen etwas in uns, das gehört, gesehen und geteilt werden will.In dieser Folge spreche ich darüber, was es wirklich bedeutet, wenn das Leben uns ruft und weshalb wir diesem folgen sollten.Ich teile, warum es kein Zufall ist, dass „Bestimmung“ etwas mit unserer Stimme zu tun hat und warum wir unsere Gaben nicht nur für uns behalten sollten.Denn so wie ein Baum nicht nur für sich selbst wächst, sondern auch anderen Schatten, Sauerstoff und Nahrung schenkt, dienen auch wir dem Ganzen, wenn wir das leben und weitergeben, was in uns liegt.Diese Folge ist eine Einladung, dich zu erinnern, dass das Leben endlich ist und dass es Zeit ist, deinen Träumen das Leben einzuhauchen. Remember: Deine Gabe ist kein Zufall. Sie ist deine Aufgabe.

Triffst du bewusste Entscheidungen oder eher aus Gewohnheit? Wie behandelst du dich und deine Mitmenschen? Wie oft denkst du an die Zukunft oder Vergangenheit? Wie oft bist du wirklich präsent? Und wie sprichst und denkst du über das Leben? über DEIN Leben?In dieser Folge geht es um den Mut, bewusste Entscheidungen zu treffen und Verantwortung für das eigene Leben zu übernehmen - nicht, indem wir den Dingen aus dem Weg gehen, uns anpassen oder verbiegen, sondern indem wir genauer hin sehen, uns trauen, unser Leben selbstbestimmt mitzugestalten und die Schönheit darin zu erkennen.Du wirst herzlich dazu eingeladen, das Leben mit all seinen Facetten wahrzunehmen und dir bewusst zu machen, dass du jederzeit neu wählen kannst, wer du sein willst.Much LoveVAL⁠https://linktr.ee/iamval.ued

Was hilft uns, in Zeiten von Chaos, Lärm und Überforderung bei uns zu bleiben?In dieser Folge spreche ich über innere Zuversicht und wie wir wieder Vertrauen finden können, wenn das Außen drückt und der Kopf laut wird.Eine Einladung, dich selbst nicht zu verlieren, sondern zurück in die Verbindung zu finden.Du erfährst:🪷Wie du deine kreative Kraft & Meditation als inneren Anker nutzen kannst🪷 Weshalb Balance zwischen Aktivität und Hingabe der Schlüssel für nachhaltige Stärke ist🪷 Warum es wichtig ist, erst für dich selbst da zu sein, bevor du für andere da sein kannstEine Folge für alle, die sich gerade überfordert fühlen und sich nach innerer Ruhe, Klarheit und Vertrauen sehnen.Much Love & stay rooted,VALhttps://linktr.ee/iamval.ued

Warum halten wir uns zurück, obwohl wir innerlich brennen?Warum schweigen wir, obwohl es so viel zu sagen gäbe?In dieser Folge spreche ich mit Julia über das, was viele von uns spüren, aber nicht aussprechen – geschweige denn leben: unsere Wahrheit und das Echtsein.Julia spricht offen über ihren Weg, ihr Wirken als Mentorin und was es bedeutet, der inneren Stimme zu folgen – auch wenn der Verstand zweifelt.Wir tauchen ein in das, was viele Menschen zurückhält: die Angst, nicht genug zu sein, bewertet zu werden oder nicht dazuzugehören – und wie genau diese Angst zum Ventil für deinen wahren Selbstausdruck werden kann.Außerdem sprechen wir über die Kraft von Co-Kreation, den Wert von Gleichgesinnten und geben dir einen kleinen Einblick auf unser gemeinsames Day-Retreat.Diese Folge ist eine Einladung, dich zu zeigen – mit allem, was darauf wartet, von dir entdeckt und entfaltet zu werden.✨ Mehr zu Julia und ihrer Arbeit findest du hier: @julesease✨Tagesretreat für Kreativität, Verbindung & Ausdruckskraft: Infos & Anmeldung hier(Early Bird bis 21.05.)Danke für deine wertvolle Zeit und dein wertvolles Sein. Danke fürs Teilen und für jede Bewertung. Es bedeutet mir viel. Much Love, VAL.https://linktr.ee/iamval.ued

In dieser Folge spreche ich darüber, warum Trigger nicht gegen uns, sondern für uns arbeiten.Oft sind sie ein Hinweis auf etwas, das in uns noch gesehen, gefühlt oder integriert werden will.Ich teile, warum es so wichtig ist, deinen Gefühlen Raum zu geben – und was passieren kann, wenn wir das nicht tun.Denn wenn Energie blockiert bleibt, kann das langfristig unsere Gesundheit beeinflussen.Außerdem erzähle ich, inwieweit mir die Astrologie hilft, mich selbst und gewisse innere Prozesse besser zu verstehen.Du erfährst:🪞 Warum dein Körper dein ehrlichster Spiegel ist🪞 Wie Trigger dich zu dir selbst zurückführen 🪞Was dir im Umgang mit intensiven Gefühlen helfen kann🪞Warum Heilung beginnt, wenn du fühlst statt unterdrückstDiese Folge ist eine Einladung, mit dir selbst in Verbindung zu gehen – echt, ehrlich und mit offenem Herzen.Wenn du Interesse an einem Astro-Reading hast, dann schreib mir gerne eine DM 💫⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://linktr.ee/iamval.ued⁠⁠⁠

Nach einem Jahr in Peru wieder in Deutschland anzukommen, war eine größere Veränderung, als ich erwartet hatte. Ich habe gemerkt: Ich bin nicht mehr die Person, die ich vor meiner Reise war. Und statt sofort wieder in Aktion zu treten, habe ich mir bewusst Zeit für mich genommen – für Integration, Reflexion und um schließlich vollkommen hier anzukommen.In dieser Folge spreche ich darüber, warum es so wichtig ist, sich an die natürlichen Rhythmen anzupassen, sich nicht unter Druck zu setzen und zu akzeptieren, dass es Phasen gibt, in denen weniger Tun uns mehr bringen kann.Die Natur macht es uns vor: Im Winter ruht alles, sammelt Kraft – und erst mit dem Frühling kommt neue Energie. Warum also sollten wir immer nur im Machen sein?Danke fürs Eintunen. Danke fürs Teilen und für jede Bewertung. Es bedeutet mir viel. Much Love, VAL.⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://linktr.ee/iamval.ued⁠⁠⁠

Mein erstes Podcast-Interview – Yay! 🎉Melanie teilt in dieser Folge ihre bewegende Geschichte mit uns. Trotz dreier schwerer Diagnosen – Schuppenflechte, Multiple Sklerose und Morbus Bechterew – hat sie ihren Weg gefunden, sich selbst zu lieben und andere zu inspirieren, die ähnliche Herausforderungen erleben.Du erfährst:✨ Was Schuppenflechte, Multiple Sklerose und Morbus Bechterew sind.✨ Wie Melanie über 90 Kilo abgenommen hat – und warum diese Entscheidung alles andere als einfach war.✨ Wie sie gelernt hat, mit ihren Erkrankungen umzugehen und anderen Mut zu machen.✨ Warum Selbstliebe und Durchhaltevermögen in schwierigen Momenten entscheidend sind.✨ Praktische Tipps, wie du deine eigene Stärke in herausfordernden Zeiten zurückgewinnen kannst.Diese Folge ist eine inspirierende Erinnerung daran, wie wichtig es ist, an sich zu glauben – auch wenn das Leben uns vor scheinbar unüberwindbare Herausforderungen stellt.Finde Melanie hier:⁠Instagram⁠Danke fürs Eintunen. Danke fürs Teilen und für jede Bewertung. Es bedeutet mir viel. Much Love, VAL.⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://linktr.ee/iamval.ued⁠⁠⁠Time-Stamps: 1:05 Intro  3:16 Was bedeutet #ChronicIllnessFighter?  10:33 Melanies Umgang mit der Diagnose von Multipler Sklerose  19:01 Abnehmen, Diäten und die Bedeutung von Selbstliebe  28:09 Die nächste Diagnose: Morbus Bechterew  34:01 Was ist Morbus Bechterew? Melanies Erfahrungen mit Ärzten  37:34 Melanies schwierigste Zeit  41:00 Umgang mit Stigmatisierung  48:51 Tipps: Kraft finden und dranbleiben  57:07 Outro  

Nach einem Jahr intensiver Zusammenarbeit mit indigenen Gemeinschaften in Peru endet meine Reise mit einem besonders prägnanten Moment: einem letzten, unabhängigen Besuch in einem Dorf. In dieser Folge teile ich, was ich durch diese Erfahrung gelernt habe und warum gerade die kleinen, scheinbar selbstverständlichen Dinge eine so große Bedeutung für unser Glück und unser inneres Gleichgewicht haben können – besonders in einer Zeit voller Hektik und Ablenkung.Lass dich inspirieren, neu zu entdecken, was wirklich zählt.Danke für deine wertvolle Zeit und dein wertvolles Sein. Danke fürs Teilen und für jede Bewertung. Es bedeutet mir viel. Much Love, VAL.⁠⁠⁠⁠⁠https://linktr.ee/iamval.ued⁠⁠⁠

Nichts und niemand ist genau so wie du! Deine Individualität verleiht der Welt Farbe und bereichert sie. Oft neigen wir dazu, uns mit anderen zu vergleichen, obwohl jeder von uns auf seinem eigenen Weg unterwegs ist – und das ist gut so. Diese Folge ist eine Einladung, deine Individualität zu feiern, dir deiner Gaben bewusst zu werden und sie voller Vertrauen einzusetzen.Danke für deine wertvolle Zeit und dein wertvolles Sein. Danke fürs Teilen und für jede Bewertung. Es bedeutet mir viel. Much Love, VAL.⁠⁠⁠⁠https://linktr.ee/iamval.ued⁠⁠⁠

In dieser Folge teile ich eine Erkenntnis, die ich kürzlich während meines Freiwilligeneinsatzes in Peru gewonnen habe.Während eines Events an einer Schule wurde mir bewusst, wie wichtig es ist, den Mut zu haben, Fragen zu stellen. Ich erinnere mich immer wieder gerne an den folgenden Spruch: "Es gibt keine dummen Fragen, sondern nur dumme Antworten". Außerdem geht es im Leben nicht nur darum, Antworten zu finden, sondern in erster Linie darum, die richtigen Fragen zu stellen. Um zu lernen, zu wachsen und sich weiterzuentwickeln. Erfahre, warum Fragen oft der Schlüssel zu neuen Erkenntnissen und persönlicher Entwicklung sind.Danke für deine wertvolle Zeit und dein wertvolles Sein. Danke fürs Teilen und für jede Bewertung. Es bedeutet mir viel. Much Love, VAL.⁠⁠⁠https://linktr.ee/iamval.ued⁠⁠⁠

Jeder Mensch trägt beide Energien in sich – sowohl die männliche als auch die weibliche, unabhängig vom Geschlecht. Es ist entscheidend, sie ins Gleichgewicht zu bringen, um aus unserer vollen Lebenskraft zu schöpfen. Erfahre in dieser Folge, was die Unterschiede zwischen den beiden Energien sind und warum es so wichtig ist, beide Energien gleichermaßen zu leben und zu wissen, wann welche Energie eingesetzt werden sollte.Danke für deine wertvolle Zeit und dein wertvolles Sein. Danke fürs Teilen und für jede Bewertung. Es bedeutet mir viel. Much Love, VAL.⁠https://linktr.ee/iamval.ued⁠⁠Conscious Connection Telegram Gruppe

In dieser Folge reflektiere ich über meine Zeit und Entwicklung in den letzten acht Monaten in Peru. Ich teile, was mich in schwierigen und herausfordernden Situationen wieder zu mir zurückgebracht und mir die Kraft gegeben hat, nicht aufzugeben und dran zu bleiben, sowie die Ruhe und das Vertrauen in Momenten der Ungewissheit und Unsicherheit zu bewahren. Erfahre auch, welche Krafttools mir helfen und warum es so wichtig ist, sie im Alltag zu nutzen und in die Routine zu integrieren, um gefestigt und verwurzelt zu bleiben und sich nicht von äußeren Einflüssen erschüttern zu lassen.Danke für deine wertvolle Zeit und dein wertvolles Sein. Danke fürs Teilen und für jede Bewertung. Es bedeutet mir viel. Much Love, VAL.https://linktr.ee/iamval.uedConscious Connection Telegram Gruppe

"Was macht man bei Menschen, die Grenzen nicht akzeptieren?" Diese Frage hat mich nach der Veröffentlichung meiner letzten Podcast-Folge "Gesunde Grenzen klar definieren und kommunizieren" erreicht. In dieser Folge teile ich meine persönlichen Erfahrungen und Strategien, die mir dabei helfen, mit solchen Situationen umzugehen. Erfahre, wie du dein Wohlergehen schützen und in herausfordernden Momenten selbstbestimmt bleiben kannst.Danke für deine wertvolle Zeit und dein wertvolles Sein. Danke fürs Teilen und für jede Bewertung. Es bedeutet mir viel. Much Love, VAL. ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://linktr.ee/iamval.ued⁠

In dieser kurzen Podcast-Folge erfährst du:👁 Wieso es wichtig ist, dass wir unsere Grenzen kennen💌 Wie wir sie klar kommunizieren 💫 Wie wir damit umgehen können, wenn unsere Grenzen überschritten werdenDanke für deine wertvolle Zeit, dein wertvolles Sein, Danke fürs Teilen und für jede Bewertung. Es bedeutet mir viel. Much Love, VAL. ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://linktr.ee/iamval.ued⁠

In dieser Episode teile ich offen und verletzlich mit dir, wie ich mich von schmerzhaften Erfahrungen und Wunden aus der Vergangenheit heilen und mein Bewusstsein aus der Opferrolle in die Schöpferrolle lenken konnte.Zum Abschluss der Folge wirst du dazu eingeladen, diese 3 tiefgreifenden Impulsfragen für dich zu beantworten:1. Was hast du in deinem Leben überstanden?2. Welche Geschenke kannst du aus diesen Erfahrungen für dich ziehen und mit der Welt teilen? 3. Wie kannst du anderen damit dienen und sie in ihrem Prozess unterstützen?Danke für deine wertvolle Zeit, dein wertvolles Sein, Danke fürs Teilen und für jede Bewertung. Es bedeutet mir viel. Much Love, VAL. ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://linktr.ee/iamval.ued⁠

Die Praxis der Vergebung befreit uns nicht nur von Altlasten, sondern hilft uns dabei, unsere eigene Kraft zurückzugewinnen.In dieser Folge erfährst du, warum es ein Geschenk an uns selbst ist, anderen zu vergeben, und wie wir dadurch selbstbestimmt unser Leben im Hier und Jetzt gestalten können. Erkunde außerdem, warum Trigger uns Einblicke in unser Inneres geben, welche wertvollen Erkenntnisse wir daraus gewinnen und wie sie uns als persönliche Lehrmeister auf unserem Weg der Selbstreflexion und persönlichen Entwicklung unterstützen.Danke für deine wertvolle Zeit, dein wertvolles Sein, Danke fürs Teilen und für jede Bewertung. Es bedeutet mir viel. Much Love, VAL. ⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://linktr.ee/iamval.ued⁠ Buchempfehlung:Marianne Williamson - Rückkehr zur Liebe

In dieser Folge teile ich meine wichtigsten Tools, die dir dabei helfen werden, produktiver zu sein und besser mit Prokrastination umzugehen.Du erfährst, worauf es wirklich ankommt, wieso es wichtig ist, dein Warum zu kennen und wie du Prioritäten setzt, sowie deine Zeit und Energie sinnvoll nutzt, um deine Ziele zu erreichen.Tune in und lass dich dazu motivieren, wieder mehr Sinnhaftigkeit in dein eigenes und das Leben anderer zu bringen!Danke für deine wertvolle Zeit, dein wertvolles Sein, Danke fürs Teilen und für jede Bewertung. Es bedeutet mir viel. Much Love, VAL. ⁠⁠⁠⁠⁠https://linktr.ee/iamval.ued⁠ App-Blocker "Opal" - kostenlose Pro Version für 30-Tage:https://link.opal.so/d9itMbAGmPzLZWvz5

Inspiriert von der Natur, in der jedes Lebewesen seine einzigartige Funktion besitzt, spreche ich in dieser Episode darüber, wie auch du deine einzigartigen Gaben entfalten kannst.Erfahre außerdem, wie du dich davon befreist, dich mit anderen zu vergleichen, und warum es sicher ist, deine Individualität zu leben, um so deinen Weg zu erfüllender Selbstentfaltung und Lebenssinn zu finden.Diese Folge ist ein Aufruf, dich selbst auszudrücken und deine Einzigartigkeit als Wegweiser zu deiner wahren Bestimmung zu nutzen.Danke für deine wertvolle Zeit, dein wertvolles Sein, Danke fürs Teilen und für jede Bewertung. Es bedeutet mir viel. Much Love, VAL. ⁠⁠⁠⁠https://linktr.ee/iamval.ued⁠

In dieser Episode teile ich 5 kraftvolle Tools, die dich auf deinem Weg zu einem selbstbewussteren und erfüllteren Leben unterstützen. Von bewusster Selbstreflexion bis hin zur spielerischen Verbindung mit deinem inneren Kind - diese Tipps werden dich dabei unterstützen, mehr Achtsamkeit in deinen Alltag zu integrieren, dein Selbstvertrauen zu stärken und deine Lebensfreude zu erwecken. Wenn du bereit bist, deine innere Stärke zu kultivieren und dein Leben mit mehr Kreativität und Leichtigkeit zu genießen, dann ist diese Folge genau richtig für dich. Danke für deine wertvolle Zeit, dein wertvolles Sein, Danke fürs Teilen und für jede Bewertung. Es bedeutet mir viel. Much Love, VAL. ⁠⁠⁠https://linktr.ee/iamval.ued⁠

Ernährung ist mehr als nur die Nahrungsaufnahme - sie ist ein Akt der Selbstfürsorge und des Wohlbefindens. In dieser Folge teilen ich 5 praktische Tipps, wie du deine Ernährung im Alltag bewusster gestalten und so mehrere Bereiche deines Lebens positiv beeinflussen kannst. Lass dich inspirieren, auf deinen Körper zu hören und ihm das zu geben, was er wirklich braucht. Denn: Unser Körper ist unser Zuhause. Lass uns gemeinsam lernen, ihm die Aufmerksamkeit und Wertschätzung zu schenken, die er verdient, indem wir bewusster und achtsamer konsumieren. Danke für deine wertvolle Zeit, dein wertvolles Sein, Danke fürs Teilen und für jede Bewertung. Es bedeutet mir viel. Much Love, VAL. ⁠⁠https://linktr.ee/iamval.ued

Erfahre in dieser Folge, warum es so befreiend und erleichternd ist, unangenehme Dinge anzusprechen, anstatt sie zu unterdrücken und uns zu be-schweren und wie eine offene Kommunikation nicht nur uns selbst, sondern auch anderen ermöglicht, sich zu selbst reflektieren und zu wachsen. Wenn du bereit bist, mehr Leichtigkeit und Klarheit in dein Leben einzuladen, dann ist diese Folge genau das Richtige für dich. Lass uns gemeinsam erkunden, wie wir durch Offenheit und Ehrlichkeit ein erfüllteres und authentischeres Leben führen können. Danke für deine wertvolle Zeit, dein wertvolles Sein, Danke fürs Teilen und für jede Bewertung. Es bedeutet mir viel. Much Love, VAL. ⁠https://linktr.ee/iamval.ued

Inspiriert von einem Seminar, teile ich in dieser Folge eine bedeutende Erkenntnis zum Thema 'Begabungen' & 'Talente'.Erfahre in dieser Folge, was sich hinter diesen Begriffen verbirgt und warum es so entscheidend ist, diese Aspekte unseres Selbst zu erkennen und zu leben. Lass dich inspirieren, deine eigenen Begabungen zu entdecken und dein volles Potenzial zu nutzen, um dich Selbst zu verwirklichen und einen Mehrwert zu kreieren. Danke für deine wertvolle Zeit, dein wertvolles Sein, Danke fürs Teilen und für jede Bewertung. Es bedeutet mir viel. Much Love, VAL. https://linktr.ee/iamval.ued

In dieser Folge tauchen wir tief in die Welt der Werte ein und erkunden, wie sie unsere Entscheidungen, Beziehungen und letztendlich unser gesamtes Leben prägen. Wir stellen uns wichtige Fragen wie: Was ist uns im Leben wirklich wichtig? Und wie können wir unsere Werte klar kommunizieren und für sie einstehen? Von persönlichem Wachstum über zwischenmenschliche Beziehungen bis hin zur Gestaltung unserer Lebensziele - unsere Werte sind der Kompass, die uns durch das Labyrinth des Lebens führen.Danke für deine wertvolle Zeit, dein wertvolles Sein, Danke fürs Teilen und für jede Bewertung. Es bedeutet mir viel. Much Love, VAL. ⁠https://linktr.ee/iamval.ued⁠Meditation Davidji:https://insighttimer.com/davidji/guided-meditations/journey-toward-peace

In dieser Folge enthülle ich eine meiner wichtigsten Erkenntnisse: Die Kunst, das Selbstvertrauen zu stärken und wieder selbstbewusst zu werden, liegt darin, sein eigener Cheerleader zu sein. Erfahre, wie du dich von äußeren Bewertungen befreist und dir dadurch erlaubst, deine wahre Kraft zu leben. Diese Folge ist ein Weckruf, den eigenen Selbstausdruck zuzulassen, frei von der Meinung anderer, um selbstbestimmt dein Leben zu gestalten. Danke für deine wertvolle Zeit, dein wertvolles Sein, Danke fürs Teilen und für jede Bewertung. Es bedeutet mir viel. Much Love, VAL. ⁠https://linktr.ee/iamval.ued⁠

Täglich kommunizieren wir über verschiedene Kanäle, sei es online über soziale Medien oder offline im direkten Kontakt. Doch sind wir uns bewusst, dass unsere Worte eine energetische Frequenz aussenden, die uns und unsere Umgebung beeinflussen?In dieser Podcast-Folge erfährst du, weshalb unsere Worte eine immense Schöpfungskraft in sich tragen und wie auch du in deinem Alltag eine Kommunikation führen kannst, die von Wahrhaftigkeit, Aufrichtigkeit und Sinnhaftigkeit geprägt ist. Danke für deine wertvolle Zeit, dein wertvolles Sein, Danke fürs Teilen und für jede Bewertung. Es bedeutet mir viel. Much Love, VAL. ⁠https://linktr.ee/iamval.ued⁠

Statt den bequemen Weg mit dem Bus zu wählen, entschied ich mich, 6000 Treppenstufen durch das peruanische Andengebirge zu erklimmen, um zum Machu Picchu zu gelangen. Während dieses herausfordernden Aufstiegs habe ich nicht nur die atemberaubende Landschaft erlebt, sondern auch tiefe Einsichten gewonnen. Schalte ein und erfahre, wie diese intensive Erfahrung meinen Blick auf die persönliche Entwicklung verändert hat und warum es so entscheidend ist, sein eigenes Tempo zu wertschätzen und den Mut zu haben, Unterstützung anzunehmen, während wir uns den Herausforderungen des Lebens stellen.Danke für deine wertvolle Zeit, dein wertvolles Sein, Danke fürs Teilen und für jede Bewertung. Es bedeutet mir viel. Much Love, VAL. ⁠https://linktr.ee/iamval.ued⁠

Entdecke in dieser Podcast-Folge, warum das Folgen deines inneren Rufs der Schlüssel zur wahren Berufung ist.Der Begriff "Beruf" bedeutet mehr als nur ein "Job" - er trägt den Ruf in sich, der in uns schwingt und mehr Beachtung verdient.Diese Episode inspiriert dazu, sich selbst treu zu bleiben und dem inneren Ruf zu folgen, um die eigene Bestimmung zu finden.Danke für deine wertvolle Zeit, dein wertvolles Sein, Danke fürs Teilen und für jede Bewertung. Es bedeutet mir viel. Much Love, VAL. ⁠https://linktr.ee/iamval.ued⁠

Jede Entscheidung formt unser Leben. Erfahre in dieser Podcast-Folge, warum bewusste Entscheidungen so entscheidend für persönliches Wachstum und Erfüllung sind. Ich teile persönliche Einsichten, inspirierende Geschichten und praktische Tipps, die dir als Wegweiser dienen, damit du die Macht der Entscheidungen bewusst erkennst und sie aktiv für dich nutzt.Danke für deine wertvolle Zeit, dein wertvolles Sein, Danke fürs Teilen und für jede Bewertung. Es bedeutet mir viel. Much Love, VAL. ⁠https://linktr.ee/iamval.ued⁠

Erfahre in dieser Podcast-Folge, welche negativen Gewohnheiten ich abgelegt habe, um mein authentisches Selbst zu leben. Erhalte wertvolle Einsichten und praktische Tipps, die dir helfen werden, dich von der Last der Negativität zu befreien und deine wahre Essenz vollständig zu entfalten.Tauche ein in meine persönliche Reise der Selbstermächtigung und lass dich inspirieren, ebenfalls die Veränderungen vorzunehmen, die dich zu deiner höchsten Version führen. Erinnere dich daran, wie wertvoll du bist. Die Skala des Bewusstseins von Dr. David R. Hawkins:⁠http://tinyurl.com/yeyka5h2⁠Danke für deine wertvolle Zeit, dein wertvolles Sein, Danke fürs Teilen und für jede Bewertung. Es bedeutet mir viel. Much Love, VAL. ⁠https://linktr.ee/iamval.ued⁠

In diesem kurzen Intro teile ich mit dir, was mich im Leben bewegt, warum ich diesen Podcast starte und welche Themen dich hier erwarten. Much Love, VAL. ⁠https://linktr.ee/iamval.ued⁠