PODCAST · health
Kiedy Empatia odbiera Ci siebie .
by Monika Gajdzik
W tym odcinku rozmawiamy o tym, kiedy empatia – zamiast być wsparciem – zaczyna odbierać nam siłę i poczucie siebie. Opowiadam, skąd bierze się nadmiar empatii, jak wpływa na nasze życie i jak rozpoznać, że przekroczyła zdrową granicę. Dzielę się też prostymi narzędziami, które pomogą Ci pomagać innym, nie tracąc siebie In this episode, I talk about when empathy – instead of supporting us – starts to drain our energy and sense of self. I share where excessive empathy comes from, how it affects our life, how to recognize its warning signs, and simple tools to help others without losing yourself.
-
1
Kiedy Empatia odbiera Ci siebie .
Ten podcast to szczera rozmowa o empatii – o tym, czym naprawdę jest, skąd się bierze i dlaczego czasem staje się dla nas ciężarem. Rozkładamy empatię na czynniki pierwsze: jako cechę, emocję i sposób myślenia. Mówię o wzorcach z dzieciństwa, lęku przed odrzuceniem, potrzebie kontroli, braku granic emocjonalnych i o tym, jak te mechanizmy wciągają nas w życie cudzymi problemami. Znajdziesz tu przykłady z życia, proste wskazówki, jak rozpoznać moment, w którym empatia zaczyna odbierać siły – i co możesz zrobić, by odzyskać siebie. Prowadzi: Monika Gajdzik – wkrótce psycholog, terapeutka holistyczna, mentorka zmiany świadomości.
We're indexing this podcast's transcripts for the first time — this can take a minute or two. We'll show results as soon as they're ready.
No matches for "" in this podcast's transcripts.
No topics indexed yet for this podcast.
Loading reviews...
ABOUT THIS SHOW
W tym odcinku rozmawiamy o tym, kiedy empatia – zamiast być wsparciem – zaczyna odbierać nam siłę i poczucie siebie. Opowiadam, skąd bierze się nadmiar empatii, jak wpływa na nasze życie i jak rozpoznać, że przekroczyła zdrową granicę. Dzielę się też prostymi narzędziami, które pomogą Ci pomagać innym, nie tracąc siebie In this episode, I talk about when empathy – instead of supporting us – starts to drain our energy and sense of self. I share where excessive empathy comes from, how it affects our life, how to recognize its warning signs, and simple tools to help others without losing yourself.
HOSTED BY
Monika Gajdzik
Loading similar podcasts...
Frequently Asked Questions
How many episodes does Kiedy Empatia odbiera Ci siebie . have?
Kiedy Empatia odbiera Ci siebie . currently has 1 episodes available on PodParley. New episodes are automatically indexed when they're published to the podcast feed.
What is Kiedy Empatia odbiera Ci siebie . about?
W tym odcinku rozmawiamy o tym, kiedy empatia – zamiast być wsparciem – zaczyna odbierać nam siłę i poczucie siebie. Opowiadam, skąd bierze się nadmiar empatii, jak wpływa na nasze życie i jak rozpoznać, że przekroczyła zdrową granicę. Dzielę się też prostymi narzędziami, które pomogą Ci pomagać...
How often does Kiedy Empatia odbiera Ci siebie . release new episodes?
Kiedy Empatia odbiera Ci siebie . has 1 episodes. Check the episode list to see recent publication dates and frequency.
Where can I listen to Kiedy Empatia odbiera Ci siebie .?
You can listen to Kiedy Empatia odbiera Ci siebie . on PodParley by clicking any episode. We provide an embedded audio player for direct listening, and you can also subscribe via your preferred podcast app using the RSS feed.
Who hosts Kiedy Empatia odbiera Ci siebie .?
Kiedy Empatia odbiera Ci siebie . is created and hosted by Monika Gajdzik.
URL copied to clipboard!