Kind en Gezin in Beweging

Gezonde grenzen stellen klinkt eenvoudig. Maar als je als kind te maken hebt gehad met hechtingsuitdagingen of trauma, dan is het alles behalve dat.In deze aflevering neem ik je mee in iets wat ik zelf heb meegemaakt, afgelopen week. Iemand was teleurgesteld in mij. En mijn lijf ging meteen in alarm. Niet een beetje. Echt alles.Want dit is precies waar het misgaat met grenzen stellen. We denken dat het gaat over weten wat je grens is. Maar op het moment dat het spannend wordt, neemt je lichaam het over.In deze aflevering:Waarom teleurstelling of kritiek kan voelen als levensbedreigendHoe oude beschermreacties de overhand nemen, bij jou én bij de kinderen en ouders waarmee je werktWat co-regulatie doet met je zenuwstelselHoe je toch een gezonde grens kunt stellen, midden in de activatieWat Pat Ogden schrijft over onderbegrensd zijn in Sensorimotor PsychotherapieWil je lichaamsgericht en systemisch leren werken?Zet je op de wachtlijst van de Kind in Beweging of Gezin in Beweging:👉Kind in Beweging👉Gezin in BewegingVragen? Stuur me een berichtje via: [email protected]

Je kunt je lichaam niet overslaan en dat is precies de bedoelingIn deze aflevering neem ik je mee in iets wat ik zelf heb meegemaakt. Na mijn fietsongeval merkte ik aan den lijve wat er lichamelijk en systemisch gebeurt bij een heftige gebeurtenis. Wat het lichaam doet. Waarom het dat doet. En waarom dat geen fout is, maar precies de bedoeling.Het lichaam is geen bijzaak in herstel. Het is de kern. Toch wordt het in de praktijk vaak overgeslagen. We werken via taal, via inzicht, via gesprek. Terwijl het lichaam de hele tijd meedoet of we het nu uitnodigen of niet.Maar er is nog iets. Herstel gebeurt nooit alleen. De omgeving doet mee. Het systeem om iemand heen, gezin, gezinsleden, naasten, heeft meer invloed op herstel dan we soms denken. Die steun kun je ook niet overslaan.In deze aflevering bespreek ik:Wat er lichamelijk gebeurt bij traumaWaarom het lichaam niet te omzeilen is in herstelHoe de omgeving een rol speelt in herstelHoe je zowel het lichaam als het systeem een plek kunt geven in je werkWil je hier dieper in duiken?In Kind in Beweging leer je lichaamsgerichter werken met kinderen. Niet als techniek die je toevoegt, maar als een andere manier van kijken en werken. Dieper, via het lichaam.Begin april sluit de wachtlijst. Er is plek voor maximaal 10 professionals per opleiding.Lees hier meer over de Kind in Beweging of schrijf je in voor de wachtlijst.

Als het met een kind niet goed gaat, verandert de dynamiek in het hele gezin. Gezinsleden proberen te helpen en dat is begrijpelijk maar op de lange termijn werkt dat vaak averechts.In deze aflevering neem ik je mee in vier patronen die ik regelmatig zie bij hoogbegaafde gezinnen. Geen slechte intenties. Geen opzet. Maar wel overlevingsstrategieën die de stress verhogen in plaats van verminderen.Meer lezen?De blog waar deze aflevering op gebaseerd is, vind je op hier. Werk jij met hoogbegaafde kinderen en gezinnen?In september start de opleiding Hoogbegaafd Kind & Gezin in Beweging, een ervaringsgerichte, praktische training voor professionals die meer lichaamsgericht en systemisch willen werken met deze doelgroep. Kleine groep, eerste editie.Hier vind je meer informatie:https://www.manongervink.nl/opleiding-hoogbegaafd-kind-gezin-in-beweging/Neem contact op via manongervink.nl als je wilt weten of het bij jou past.

We beginnen in de therapie vaak bij de cognitie. Bij het dak. Maar als het fundament ontbreekt, als een kind niet gereguleerd is, niet voelt wat er in zijn lijf gebeurt, bereiken interventies van bovenaf de diepere laag niet.In deze aflevering spreek ik met Anneke Vinke over lichaamsgericht werken met kinderen. We praten over:Hoe je bij kinderen het lichaam als ingang gebruikt zonder veel taalWat het betekent als therapeut zelf belichaamd te zijnOverleefreacties bij kinderen én bij jou als hulpverlenerHet belang van vertragen, in therapie én in jezelf"Als een kind landt in zijn lijf, kan het landen in de wereld."Wil jij meer lichaamsgericht en systemisch werken met kinderen en gezinnen? Dan is de Kind in Beweging of de Gezin in Beweging misschien echt iets voor jou! Welkom.

Kind in Beweging of Gezin in Beweging of allebei?In deze podcast leg ik het verschil uit aan de hand van praktijkvoorbeelden. Hoe beide trainingen zijn ontstaan, wat ze uniek maakt, en hoe je weet welke bij jou past.Kind in Beweging gaat over regulatie van binnenuit; grip krijgen op lichamelijke bescherm- en overleefreacties.Gezin in Beweging gaat over patronen zichtbaar maken en het gezin meekrijgen in een gezamenlijk plan.Voor professionals die meer willen doen en minder praten.Meer informatie:👉 Kind in Beweging👉 Gezin in Beweging

We willen graag kinderen en ouders begeleiden om weer in hun lijf te komen, om spanning te voelen, om te reguleren. Maar hoe zit het met onszelf als professional?In deze aflevering neem ik je mee in waarom de combinatie van praktische vaardigheden én lichaamsbewustzijn zo essentieel is. Want zonder praktische basis wordt lichaamsbewustzijn een trucje of losstaand iets. En zonder lichaamsbewustzijn mis je de rijkdom van wat je lijf je vertelt.Ik deel 4 lagen van lichaamsbewustzijn en hoe je die therapeutisch inzet.Je kunt de ander niet verder helpen dan waar je zelf bent geweest. Daarom is het ontwikkelen van je eigen lichaamsbewustzijn geen luxe, maar essentieel.Links:🔗 Kind in Beweging🔗 Gezin in Beweging🔗 Website: www.manonengervink.nlDe deuren van Kind & Gezin in Beweging openen binnenkort weer. Er staan al veel professionals op de wachtlijst. Wil je meedoen? Zet je dan nu nog op de wachtlijst.

We weten in 2025 allemaal dat systemisch werken belangrijk is en toch doen we het nog te weinig.In deze aflevering deel ik waarom dat zo begrijpelijk is, hoe ik zelf jarenlang bleef hangen in een systemisch sausje en wat er veranderde toen ik echt systemisch ging werken.Wat als systemisch werken net zo normaal wordt als coaching of therapie?Ik neem je mee in die vraag en in wat er nodig is om dat werkelijk te laten gebeuren.Over onzekerheid, spanning in de kamer en de moed om het hele gezin samen te brengen, precies daar waar de beweging begint.Wil je hiermee aan de slag in je eigen praktijk en ontdekken hoe je dit stap voor stap kunt doen?Je kunt je nu alvast aanmelden voor de wachtlijst van Gezin in Beweging, zodat je als eerste hoort wanneer de nieuwe ronde opent.En als je wilt sparren of even wilt delen wat deze aflevering bij je losmaakt,stuur me gerust een bericht via LinkedIn ik vind het altijd mooi om van je te horen. 💛

Ademhalingsoefeningen worden vaak ingezet bij kinderen die stress, angst of spanning ervaren.En ja.....soms zijn ze helpend. Maar soms ook níet. Sterker nog: in bepaalde situaties kunnen ze spanning juist vergroten.In deze aflevering neem ik je mee in mijn eigen ervaring als kind, toen ik een ademhalingsoefening kreeg aangeboden die voor mij allesbehalve ontspannend werkte. Ik vertel wat dat met mij deed, welke patronen het raakte, en hoe ik daar later in mijn werk steeds opnieuw alert op ben gebleven.Je ontdekt:Waarom een ademhalingsoefening soms spanningsverhogend kan werken.Hoe belangrijk veiligheid en afstemming zijn voordat je zoiets aanbiedt.Waarom speelse en laagdrempelige vormen vaak beter werken bij kinderen.👉 Wil je meer praktische ideeën en oefeningen? Lees dan mijn blog over ademhalingsoefeningen bij kinderen.👉 Ben je professional en nieuwsgierig naar hoe je lichaamsgericht kunt werken met kinderen? Zet je dan op de wachtlijst voor Kind in Beweging

Na een periode van stilte neem ik je in deze aflevering mee in wat er gebeurde toen ik vertraagde.Ik deel waarom ik even pas op de plaats maakte, wat dat me heeft gebracht en hoe er tegelijk in Kind & Gezin in Beweging juist volop beweging is ontstaan. Nieuwsgierig naar Kind in Beweging?De deuren openen binnenkort. Hier vind je meer informatie.

In deze aflevering deel ik mijn persoonlijke verhaal over hoe ik ontdekte dat ik niet trouw was aan mijn eigen behoeften, mijn lichaam en mijn gezin. Dit resulteerde in het maken van spannende keuzes en het durven loslaten.

Slimme 'Vermijdingsstrategieën' van Hoogbegaafde Kinderen Hoogbegaafde kinderen beschikken over een buitengewone denkkracht, maar deze kan ook leiden tot effectieve manieren om gevoelens van ongemak te vermijden. Want ongemakkelijke gevoelens? Dat kan zo enorm overweldigend zijn in hun intense en complexe binnenwereld. Afgelopen weekend verraste mijn zoontje me weer met zijn snelle, associatieve brein. Het is prachtig om te zien hoe hij oplossingen vindt voor zijn uitdagingen en problemen, waardoor hij gevoelens van ongemak niet hoeft te (ver)dragen. Een prachtige kwaliteit… behalve als deze creatieve denkoplossingen veranderen in copings- en vermijdingsstrategieën die altijd worden ingezet. Dan is de kans groot dat er een disbalans ontstaat, wat kan zorgen voor lichamelijke of psychische klachten. Veel luisterplezier!

In deze aflevering neem ik je mee in mijn haat-liefdeverhouding met de term "hoogbegaafdheid." Hoewel het hokje voor velen herkenning en houvast biedt, ervaar ik het ook vaak als iets dat juist groei belemmert of stagneert. Ik deel mijn ideeën en innerlijke tweestrijd: wanneer helpt het hokje hoogbegaafdheid, en wanneer zorgt het ervoor dat de ontwikkeling stagneert?

In deze podcast spreek ik met Annelie Neuteboom van praktijk Sherpa. Het is een heerlijk, enthousiast en associatief gesprek over onder andere of hoogbegaafdheid per definitie een beschermende of belemmerende factor is voor psychische problematiek, en de invloed van mismatches met je omgeving, zoals niet gezien, gehoord en begrepen worden. Ook hebben we het over het prachtige kwartetspel dat Annelie heeft ontwikkeld. Dit kun je hier bestellen: https://www.praktijksherpa.nl/kwartetspel-vier-je-prikkels/

In deze podcast neem ik je mee in mijn gedachten en gevoelens naar aanleiding van drie gesprekken met ouders van hoogbegaafde kinderen. Wat mij betreft mag er veel meer bekendheid komen over de gezinsdynamieken en de uitdagingen die gezinnen hierin kennen.

Ik neem je mee in mijn persoonlijke ervaringen van een vierdaagse stilte-retraite en deel de inzichten en patronen die ik daarin tegenkwam.

In deze aflevering neem ik je mee in een waardevolle les die ik mocht ontvangen van mijn zoontje. Als ouder willen we dolgraag onze kinderen leren dat ze mogen vertrouwen op hun innerlijke kompas. Ondanks onze goede intenties kunnen onze eigen overtuigingen, blokkades, gezinsdynamieken en angsten ons soms in de weg staan, waardoor we het innerlijke kompas van ons kind niet altijd serieus nemen. Ontdek in deze podcast hoe we, ondanks deze uitdagingen, onze hoogbegaafde kinderen kunnen helpen hun eigen weg te vinden en te vertrouwen op hun innerlijke kompas.

In deze podcast neem ik je mee in persoonlijke verhalen uit mijn gezin rondom het thema van onrecht en hoe dit kan escaleren in de dynamiek tussen ouder en kind. Wil je meer tips, tools en inspiratie? Neem dan eens een kijkje op mijn website: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠www.manongervink.nl⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠. Nieuwsgierig naar de Masterclass voor moeders van hoogbegaafde kinderen? Hier vind je meer informatie en kan jij je aanmelden: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.manongervink.nl/gratis-masterclass-hb/

In deze podcast neem ik je mee in de valkuilen en uitdagingen van een groot loyaliteitsgevoel, verantwoordelijkheid en zelfzorg. Ontdek hoe je als hoogbegaafde balans kunt vinden tussen loyaal zijn aan anderen en loyaal zijn aan jezelf. Wil je meer tips, tools en inspiratie? Neem dan eens een kijkje op mijn website: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠www.manongervink.nl⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠. Nieuwsgierig naar de Masterclass voor moeders van hoogbegaafde kinderen? Hier vind je meer informatie en kan jij je aanmelden: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.manongervink.nl/gratis-masterclass-hb/

In deze podcast neem ik je mee hoe jij de band met je hoogbegaafde kind nog meer kunt versterken! Een goede band met je kind is een enorm sterke buffer voor de rest van zijn leven. Een groter cadeau kun jij je kind niet geven. Wil je meer tips, tools en inspiratie? Neem dan eens een kijkje op mijn website: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠www.manongervink.nl⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠. Nieuwsgierig naar de Masterclass voor moeders van hoogbegaafde kinderen? Hier vind je meer informatie en kan jij je aanmelden: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.manongervink.nl/gratis-masterclass-hb/

In deze podcast neem ik je mee in het dilemma dat veel hoogbegaafde kinderen (en gezinnen) ervaren: balanceren tussen aanpassen en authenticiteit. Wil je meer tips, tools en inspiratie? Neem dan eens een kijkje op mijn website: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠www.manongervink.nl⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠. Nieuwsgierig naar de Masterclass voor moeders van hoogbegaafde kinderen? Hier vind je meer informatie en kan jij je aanmelden: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.manongervink.nl/gratis-masterclass-hb/

In deze podcast neem ik je mee in en persoonlijk verhaal uit mijn leven over het durven volgen van je intuïtie. Wil je meer tips, tools en inspiratie? Neem dan eens een kijkje op mijn website: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠www.manongervink.nl⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠. Nieuwsgierig naar de Masterclass voor moeders van hoogbegaafde kinderen? Hier vind je meer informatie en kan jij je aanmelden: ⁠⁠⁠⁠⁠https://www.manongervink.nl/gratis-masterclass-hb/

In deze podcast neem ik je mee in mijn haat - en liede verhouding met schermgebruik in ons gezin. Wil je meer tips, tools en inspiratie? Neem dan eens een kijkje op mijn website: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠www.manongervink.nl⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠. Nieuwsgierig naar de Masterclass voor moeders van hoogbegaafde kinderen? Hier vind je meer informatie en kan jij je aanmelden: ⁠⁠⁠⁠https://www.manongervink.nl/gratis-masterclass-hb/

In deze podcast neem ik je mee waarom een sterk ontwikkeld lichaamsbewustzijn lang niet altijd vanzelfsprekend is voor hoogbegaafde kinderen en volwassenen. Door de sterk ontwikkelde cognitieve vaardigheden en intense emoties kunnen ze onbewust de keuze maken om het contact met het lichaam te verliezen. Zo enorm jammer, want juist het lichaam is zo'n enorme rijkdom en zorgt voor een goede balans tussen de cognitieve en emotionele begaafdheid, waardoor hun potentieel naar buiten kan komen. Wil je meer tips, tools en inspiratie? Neem dan eens een kijkje op mijn website: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠www.manongervink.nl⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠. Nieuwsgierig naar de Masterclass voor moeders van hoogbegaafde kinderen? Hier vind je meer informatie en kan jij je aanmelden: ⁠⁠⁠https://www.manongervink.nl/gratis-masterclass-hb/

In deze podcast neem ik je mee in de wereld van hoogbegaafde kinderen en volwassenen, die de wereld heel anders kunnen ervaren dan andere mensen om hen heen. Dit leidt tot twijfels over hun eigen waarnemingen, gedachten en gevoelens. Daarnaast bespreek ik ook een passende metafoor die je kunt gebruiken om anderen uit te leggen hoe dit werkt. Wil je meer tips, tools en inspiratie? Neem dan eens een kijkje op mijn website: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠www.manongervink.nl⁠⁠⁠⁠⁠⁠. Nieuwsgierig naar de Masterclass voor moeders van hoogbegaafde kinderen? Hier vind je meer informatie en kan jij je aanmelden: ⁠⁠https://www.manongervink.nl/gratis-masterclass-hb/

In deze podcast neem ik je mee in mijn struggles van vandaag en het durven maken van 'foutjes', met als uitgangspunt dat het allemaal niet perfect hoeft te zijn! Van daaruit neem ik je mee in hoe jij jouw hoogbegaafde kind kunt helpen om ook in de thuissituatie meer uit zijn comfortzone te stappen, zodat het nieuwe uitdagingen durft aan te gaan. Wil je meer tips, tools en inspiratie? Neem dan eens een kijkje op mijn website: ⁠⁠⁠⁠⁠www.manongervink.nl⁠⁠⁠⁠⁠. Nieuwsgierig naar de Masterclass voor moeders van hoogbegaafde kinderen? Hier vind je meer informatie en kan jij je aanmelden: ⁠https://www.manongervink.nl/gratis-masterclass-hb/

In deze podcast deel ik over de voordelen en uitdagingen van emotionele begaafdheid. Wil je meer tips, tools en inspiratie? Neem dan eens een kijkje op mijn website: ⁠⁠⁠⁠www.manongervink.nl⁠⁠⁠⁠. Nieuwsgierig naar de Masterclass voor moeders van hoogbegaafde kinderen? Hier vind je meer informatie en kan jij je aanmelden: https://www.manongervink.nl/gratis-masterclass-hb/

In deze podcast deel ik mijn gedachten over de vraag of hoogbegaafde gezinnen meer problemen ervaren in het dagelijkse leven. Wil je meer tips, tools en inspiratie? Neem dan eens een kijkje op mijn website: ⁠⁠⁠www.manongervink.nl⁠⁠⁠. Het lijkt me ook super leuk om elkaar te ontmoeten en te connecten via LinkedIn: ⁠⁠⁠https://www.linkedin.com/in/manongervink/

In deze aflevering deel ik een persoonlijk verhaal uit de praktijk waarin kwetsbare gevoelens op een prachtige manier werden gedeeld. Luister snel en ontdek hoe het externaliseren van problemen een krachtig instrument kan zijn om moeilijke gevoelens bespreekbaar te maken en verbindingen te herstellen. Of je nu een professional bent op zoek naar nieuwe therapeutische benaderingen of het wilt toepassen in je eigen gezin, deze aflevering biedt een ínkijkje' op de impact van het externaliseren van problemen in de praktijk. Wil je meer tips, tools en inspiratie? Neem dan eens een kijkje op mijn website: ⁠⁠www.manongervink.nl⁠⁠. Het lijkt me ook super leuk om elkaar te ontmoeten en te connecten via LinkedIn: ⁠⁠https://www.linkedin.com/in/manongervink/

In deze podcast neem ik je mee in de wereld van het externaliseren binnen gezinstherapie. Ik deel niet alleen de voordelen van deze aanpak, maar ik onthul ook hoe ik persoonlijk in mijn eigen gezin een probleem heb geexternaliseerd. Het kernidee is simpel: het probleem wordt het probleem en niet de persoon! Het stelt ons in staat om nieuwe perspectieven te ontdekken, creatieve oplossingen te vinden en innerlijke beweging te genereren. Of je nu een professional bent in de gezinstherapie of gewoon nieuwsgierig bent naar hoe je dit in je eigen gezin kunt toepassen, ik deel mijn inzichten en ervaringen in deze aflevering. Wil je meer tips, tools en inspiratie? Neem dan eens een kijkje op mijn website: ⁠www.manongervink.nl⁠. Het lijkt me ook super leuk om elkaar te ontmoeten en te connecten via LinkedIn: ⁠https://www.linkedin.com/in/manongervink/

In deze podcast verken ik hoe het Backwards Bicycle-experiment ingezet kan worden in het therapeutische proces en kan bijdragen aan het ontstaan van mildheid, begrip en zachtheid rondom de complexiteit van gedragsverandering. Het prachtige filmpje is hier te vinden: www.manongervink.nl/ervaringsgerichte-gezinstherapie/waarom-gedragsverandering-moeilijk/

In deze podcast neem ik je mee in het 'waarom' achter mijn diepe overtuiging van ervaringsgerichte therapie. Ik deel kort mijn ervaring met een psychomotorische therapie sessie die als tiener een blijvende indruk op mij heeft achtergelaten. Ik had al veel hulpverleners gezien, maar ik wist meteen: 'Later, als ik groot ben, ga ik dit vak beoefenen!' En wat ben ik blij dat ik die beslissing heb genomen! Wil je meer tips, tools en inspiratie? Neem dan eens een kijkje op mijn website: www.manongervink.nl. Het lijkt me ook super leuk om elkaar te ontmoeten en te connecten via LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/manongervink/

Veel mensen zeiden tegen mij: "Manon, ga podcasten!" Een jaar geleden had ik mijn eerste podcast opgenomen, maar door wat kritiek was ik er ook direct weer mee gestopt. Dus, in het kader van 'Practice what you preach', presenteer ik hierbij mijn allereerste podcast! In deze aflevering neem ik je mee in hoe ik ben begonnen en de reden achter deze podcast. Wil je meer tips, tools en inspiratie? Neem dan eens een kijkje op mijn website: 🔗www.manongervink.nl. Het lijkt me ook super leuk om elkaar te ontmoeten en te connecten via LinkedIn: 🔗https://www.linkedin.com/in/manongervink/

Ik ben Manon Gervink, en in deze podcast neem ik je mee in wie ik ben en wat je kan verwachten van deze podcast!🎙️ Wil je meer verdieping? Bezoek dan mijn website, www.manongervink.nl, waar je een schat aan verhalen, tips en tools vindt. Hier deel ik kennis en inzichten die je direct kunt toepassen in jouw werk en dagelijks leven. En super leuk om elkaar te ontmoeten 👋! Ik nodig je van harte uit om te connecten via LinkedIn. Daar kunnen we elkaar ontmoeten, ervaringen delen en samen groeien. 🔗 Website: www.manongervink.nl 🔗 Connect via LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/manongervink/ Veel luisterplezier!