konje meditation /کنج مدیتیشن

به خودت گوش کن | کُنج سوم  مدیتیشنی برای شنیدن آگاهانه دردها و صداهایی که مدت ها توی وجودمون نادیده گرفتیمشوناگه حس کردی وقتشه مکث کنی و به درونت نزدیک‌تر بشی، خوشحال می‌شیم توی کانال تلگرام خانواده‌ی داوج همراه‌مون باشی؛ جایی که هر هفته، از دلِ گفت‌وگوها و تجربه‌ها، قدم‌به‌قدم به ترمیم و رشد می‌رسیمروایت و کارگردان صوتی: جواد نجفیمدیر پروژه و راوی بخش ذهن آگاهی : محمدامین نجفیمشاور فنی : مجتبی فراهتطراح : مژگان واعظاینستاگرام داوج: https://instagram.com/davaj.podcastکانال تلگرام خانواده داوج: https://t.me/davaj_podپادکست داوج: https://castbox.fm/vh/6631471ایمیل تماس:  [email protected] Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

مایندفولنس پنج دقیقه بی فرارقراره با فکرامون 5 دقیقه یکجا بشینیم و خلوت کنیمواقعیت سکوت و فکرهایی را که میان را بدون انکار ببینیم و لذا ببرم از ذهن آگاهی و تسلط و ارادمون بر اندیشه ها و افکارمون(فایل راهنمای تکمیلی نوشتاری در کانال تلگرام)مدیر پروژه و راوی بخش ذهن آگاهی : محمدامین نجفیمشاور فنی : مجتبی فراهتطراح : مژگان واعظاینستاگرام داوج: https://instagram.com/davaj.podcastکانال تلگرام خانواده داوج: https://t.me/davaj_podپادکست داوج: https://castbox.fm/vh/6631471ایمیل تماس:  [email protected] Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

  مسکن خستگی - مدیتیشنی برای زمان هایی که عمیقا خسته اینفس هایی برای رفع خستگی های جسمی و ناتوانی های روحی در بستر مدیتیشنخیلی وقت ها باید بنویسیم وقتی هستم به این معنا نیست که خسته نیستم کدوممون میتونیم بگیم توی یک چرخه مداوم در حال فرار از خستگی که پشت سر ما هست و گاهی ازمون جلو میزنه نبودیم یا نیستیم؟ ولی اگر این مدیتیشن تونست اندازه یک درنگ خستگی رو از روانت و جسمت دور کنه تجربت رو برام بنویساگه حس کردی وقتشه مکث کنی و به درونت نزدیک‌تر بشی، خوشحال می‌شیم توی کانال تلگرام خانواده‌ی داوج همراه‌مون باشی؛ جایی که هر هفته، از دلِ گفت‌وگوها و تجربه‌ها، قدم‌به‌قدم به ترمیم و رشد می‌رسیم.روایت و کارگردان صوتی: جواد نجفیمدیر پروژه و راوی بخش ذهن آگاهی : محمدامین نجفیمشاور فنی : مجتبی فراهتطراح : مژگان واعظاینستاگرام داوج: https://instagram.com/davaj.podcastکانال تلگرام خانواده داوج: https://t.me/davaj_podپادکست داوج: https://castbox.fm/vh/6631471ایمیل تماس:  [email protected] Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

پا گذاشتن به جادوی علمی ذهن آگاهیدر این اپیزود می فهمیم که مایندفولنس از کجا اومده و چطور قراره به بهتر شدن زندگی ما کمک کنه(فایل راهنمای تکمیلی نوشتاری در کانال تلگرام)اگه حس کردی وقتشه مکث کنی و به درونت نزدیک‌تر بشی، خوشحال می‌شیم توی کانال تلگرام خانواده‌ی داوج همراه‌مون باشی؛ جایی که هر هفته، از دلِ گفت‌وگوها و تجربه‌ها، قدم‌به‌قدم به ترمیم و رشد می‌رسیمروایت و کارگردان صوتی: جواد نجفی مدیر پروژه و راوی بخش ذهن آگاهی : محمدامین نجفیمشاور فنی : مجتبی فراهتطراح : مژگان واعظاینستاگرام داوج: https://instagram.com/davaj.podcastکانال تلگرام خانواده داوج: https://t.me/davaj_podپادکست داوج: https://castbox.fm/channel/davajpodcast-id6631471ایمیل تماس:  [email protected] Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

مدیتیشنی برای احترام و لطافت با خود خودمون و گذاشتن مرزهای شفاف برای آزادیاگه حس کردی وقتشه مکث کنی و به درونت نزدیک‌تر بشی، خوشحال می‌شیم توی کانال تلگرام خانواده‌ی داوج همراه‌مون باشی؛ جایی که هر هفته، از دلِ گفت‌وگوها و تجربه‌ها، قدم‌به‌قدم به ترمیم و رشد می‌رسیم.روایت و کارگردان صوتی: جواد نجفیمدیر پروژه و راوی بخش ذهن آگاهی : محمدامین نجفیمشاور فنی : مجتبی فراهتطراح : مژگان واعظاینستاگرام داوج: https://instagram.com/davaj.podcastکانال تلگرام خانواده داوج: https://t.me/davaj_podپادکست داوج: https://castbox.fm/channel/davajpodcast-id6631471ایمیل تماس:  [email protected] Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

مدیتیشنی برای تن آرامی و تقویت ذهنی و روانی در دوره عادت ماهیانه اگه حس کردی وقتشه مکث کنی و به درونت نزدیک‌تر بشی، خوشحال می‌شیم توی کانال تلگرام خانواده‌ی داوج همراه‌مون باشی؛ جایی که هر هفته، از دلِ گفت‌وگوها و تجربه‌ها، قدم‌به‌قدم به ترمیم و رشد می‌رسیم.روایت و کارگردان صوتی: جواد نجفی مدیر پروژه و راوی بخش ذهن آگاهی : محمدامین نجفیمشاور فنی : مجتبی فراهتطراح : مژگان واعظاینستاگرام داوج: https://instagram.com/davaj.podcastکانال تلگرام خانواده داوج: https://t.me/davaj_podپادکست داوج: https://castbox.fm/channel/davajpodcast-id6631471ایمیل تماس:  [email protected] Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

مدیتیشنی برای نگاهی ساده و آرامبخش به خود جدا از هرگونه قضاوتاگه حس کردی وقتشه مکث کنی و به درونت نزدیک‌تر بشی، خوشحال می‌شیم توی کانال تلگرام خانواده‌ی داوج همراه‌مون باشی؛ جایی که هر هفته، از دلِ گفت‌وگوها و تجربه‌ها، قدم‌به‌قدم به ترمیم و رشد می‌رسیم.روایت و کارگردان صوتی: جواد نجفی مدیر پروژه و راوی بخش ذهن آگاهی : محمدامین نجفیمشاور فنی : مجتبی فراهتطراح : مژگان واعظاینستاگرام داوج: https://instagram.com/davaj.podcastکانال تلگرام خانواده داوج: https://t.me/davaj_podپادکست داوج: https://castbox.fm/vh/6631471ایمیل تماس:  [email protected] Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

کنج مدیتیشن کنجی اختصاصی و امن برای تو با همراهی مدیتیشن، ذهن آگاهی عمیق و کوچینگاگه حس کردی وقتشه مکث کنی و به درونت نزدیک‌تر بشی، خوشحال می‌شیم توی کانال تلگرام خانواده‌ی داوج همراه‌مون باشی؛ جایی که هر هفته، از دلِ گفت‌وگوها و تجربه‌ها، قدم‌به‌قدم به ترمیم و رشد .می‌رسیمروایت و کارگردان صوتی: جواد نجفی مدیر پروژه و راوی بخش ذهن آگاهی : محمدامین نجفیمشاور فنی : مجتبی فراهتطراح : مژگان واعظاینستاگرام داوج: https://instagram.com/davaj.podcastکانال تلگرام خانواده داوج: https://t.me/davaj_podپادکست داوج: https://castbox.fm/vh/6631471ایمیل تماس:  [email protected] Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.