手手不NG

博幼秉持教育脫貧，讓知識帶希望回家的願景，致力提升偏鄉弱勢孩子的學習，讓孩子未來有選擇職業和生活的能力。  博幼基金會策略主軸  -教育服務  -社工輔導  -畢業生追蹤  提供出身逆境的孩子完整陪伴，教育脫貧懇請大家一同支持❤️  捐款連結▶️ https://fstry.pse.is/8ya982 —— 以上為 FMTaiwan 與 Firstory Podcast 廣告 —— ​我已經把這裡當成樹洞了，哈哈。​最近身體出現警報，讓我想把它記錄下來，等我又忘記照顧自己時，可以回頭聽聽。​你呢？上次發現到身體在向你求救，是什麼時候？歡迎把你的心事一起留在這個樹洞裡，私訊 IG @so.so.nono 跟我分享，讓我幫你說出來😆​🌿 想支持節目可以點以下連結贊助請我喝杯咖啡：https://sosonono.firstory.io/join​也歡迎留言告訴我你對這一集的想法！ https://open.firstory.me/user/cm86z293x00qd01yrgin6cbpa/comments Powered by Firstory Hosting

博幼秉持教育脫貧，讓知識帶希望回家的願景，致力提升偏鄉弱勢孩子的學習，讓孩子未來有選擇職業和生活的能力。  博幼基金會策略主軸  -教育服務  -社工輔導  -畢業生追蹤  提供出身逆境的孩子完整陪伴，教育脫貧懇請大家一同支持❤️  捐款連結▶️ https://fstry.pse.is/8ya982 —— 以上為 FMTaiwan 與 Firstory Podcast 廣告 —— 有時候，生活需要的不是答案，只是幾分鐘的抽離 我在高雄旅行的午后， 分享這段 murmur 支持我的創作 請我喝杯咖啡如何😊： https://sosonono.firstory.io/join 留言告訴我你對這一集的想法： Powered by Firstory Hosting

博幼秉持教育脫貧，讓知識帶希望回家的願景，致力提升偏鄉弱勢孩子的學習，讓孩子未來有選擇職業和生活的能力。  博幼基金會策略主軸  -教育服務  -社工輔導  -畢業生追蹤  提供出身逆境的孩子完整陪伴，教育脫貧懇請大家一同支持❤️  捐款連結▶️ https://fstry.pse.is/8ya982 —— 以上為 FMTaiwan 與 Firstory Podcast 廣告 —— ​有沒有過這種經驗？明明很累， 躺在床上腦袋卻停不下來。 有時候覺得生活卡卡的、腦袋轉不停， 其實不是想太多，而是內在的能量齒輪需要校正了！​這就是脈輪失衡的訊號。 這集 Podcast 我們要來聊聊身體能量——脈輪 (Chakra) ​本集重點： ✅ 海底輪 vs. 太陽神經叢：你是為了「生存」而固執，還是為了「表現」而愛贏？ ✅ 眉心輪大解密：如何關掉腦內的投影機，停止精神內耗？ ✅ 進階礦石心法：能量「過多」時，為什麼反而不能補色？ ​這次不只聊脈輪，我也分享私藏的礦石調頻撇步。 讓我們一起從基本開始，將能量找回平衡 ✨ 這集的內容含金量真的會讓你驚艷唷（笑）！ 如果你喜歡這集 歡迎直按贊助打賞 你的支持是我繼續創作的最大動力(*("*)。.*3 點擊下方速結就可以行動贊助囉 別忘了留言、追蹤、給五星好評! https://sosonono.firstory.io/join 留言告訴我你對這一集的想法： Powered by Firstory Hosting

​⚠️ 小提醒：這集沒有什麼內容，我只是想記錄自己此刻心情，如果你今天想聽點輕鬆或有資訊量的內容，建議可以先跳過喔！😆原本猶豫著要不要把這麼瑣碎的心情分享出來，但後來想想，這也是我人生中很真實的一部分，反正我有點把這裡當作我的日記，因為這裡應該沒有什麼人聽所以應該還好而且這裡也不是什麼主流的內容所以應該不會被人發現😅​如果你現在也覺得心累、或是正處於低潮的頻率裡，這集可以當聽我聊天 一起在這待一會兒支持節目創作 請我杯咖啡吧： https://sosonono.firstory.io/join留言告訴我你對這一集的想法或分享你的？murmur也可以： Powered by Firstory Hosting

這集想跟大家聊聊我進入身心靈世界的「意外之旅」。 很多人好奇：我是為什麼開始的？又是怎麼挑選學習工具的？ 一切都源自於人生低潮時與水晶礦石的相遇開始， 我自己喜歡從美感與直覺中選礦運用自學找回內心的平靜 我也會分享自己「不花冤枉錢」的自學撇步 身心靈不是為了讓妳變超能力者， 而是讓妳學會與宇宙、與自己好好相處。 希望這集能為你帶來不同想法🌿如果你喜歡 歡迎直接贊助打賞你的支持是我創作的最大動力 (*˘︶˘*).。.:*♡ 點擊下方連結 就可以行動贊助囉 別忘了留言、追蹤、給五星好評!😆 用行動，支持節目創作吧： https://sosonono.firstory.io/join 留言告訴我你對這一集的想法： Powered by Firstory Hosting

​【宇宙接下來一個月會給我什麼挑戰 想要我學習什麼？✨ 】 ​這是限動的彩油占卜解答篇 給新朋友的小提醒: 如果你還沒測過這個占ト,請先到 我IG (@so.so (http/so.so)nono) 的精選動態找尋『彩油占卜』 憑直覺,靜下心來選牌後 選擇一瓶喜歡顏色 再來聽這集解答 這次牌面一樣很有意思 呼應我們直播聊到的內容 ​希望這樣的占卜解答，大家會喜歡 歡迎留言或私訊詢問或回饋 如果你喜歡這集的內容 歡迎 點擊下方連結「單次付費」請我喝一杯咖啡,你的支 持是我創作更多療癒內容的最大動カ(,·w·,) https://open.firstory.me/join/sosonono 別忘了留言、追蹤、並給予五星好評! 這是讓我持續燃燒的動力喲(๑•̀ㅁ•́ฅ) Powered by Firstory Hosting

快樂其實沒有那麼難有時候換個角度就會海闊天空如果剛好覺得悶 聽聽這一集或許會有不同想法唷 這集還會分享我怎麼選擇旅行隨身礦希望你喜歡如果你喜歡我 歡迎直接贊助打賞 你的支持是我創作的最大動力 (*˘︶˘*).。.:*♡ 點擊下方連結 直接行動贊助就可以了https://open.firstory.me/join/sosonono 別忘了留言、追蹤、給五星好評!😆 Powered by Firstory Hosting

2026突然解鑽了人生清單 其一選項看見極光 當看見歐若拉此刻 我意識到跋山涉水 來到祂眼前 原來不是只為著看見祂 這一切宇宙早已安排等待 透過我尋找 勇敢追尋 遇見更好的自己 那天遇見歐若拉當下 眼淚不自覺落下 那是滿滿感謝 謝謝祢 我願放下過去一切 請帶領我 接近那個更好更真實的自己 我明白了 從來不需要刻意做什麼才能幸福 所有美好郡從心開始 謝謝你的出現,讓我看見心中的歐若拉 〔喜歡嗎？請我喝杯咖啡吧！〕 如果你喜歡我 歡迎直接贊助打賞 你的支持是我創作的最大動力 (*˘︶˘*).。.:*♡ 點擊下方連結 直接行動贊助就可以了 https://open.firstory.me/join/sosonono 別忘了留言、追蹤、給五星好評!😆 手手不NG 要被更多人聽見 Powered by Firstory Hosting Powered by Firstory Hosting

嗨 我是手手。 昨天半夜收到一個網友的私訊， 我看了好幾遍 本來直接要私訊  但覺得更想好好跟他說 所以決定做這一集... 給每個正在迷路的人: 「迷路，就是正在全新的路上... 去玩去感受吧」☕️ 支持手手的創作： 如果你喜歡這集的內容，請我喝一杯咖啡!你的支持是我創作的最大動力 (,,・ω・,,) 歡迎點擊下方連結👉 https://open.firstory.me/join/sosonono 別忘了留言、追蹤、並給予五星好評！非常謝謝你希望這個頻道能帶著這份光被更多人聽見 Powered by Firstory Hosting

大家一直在敲碗的 58 號（Orion & Angelica）與 75 號（Go with the Flow） 彩油塔羅解牌，這不就來了嗎？✨ 這兩張牌卡在直播中引起了很多共鳴收到很多IG私訊回饋如果你那天錯過了直播的解牌，或是想要在通勤、睡前安靜地反覆感受這副牌能量這集 Podcast 方便你隨時隨地，想聽就聽 🌿 給新朋友的小提醒： 如果你還沒測過這個占卜，請先到 我IG (@so.so.nono) 的精選動態憑直覺，靜下心來選牌後再回來收聽，會更精準唷！☕️ 支持手手的創作： 如果你喜歡這集的內容，歡迎點擊下方連結「單次付費」請我喝一杯咖啡，你的支持是我創作更多療癒內容的最大動力 (,,・ω・,,) 👉 https://open.firstory.me/join/sosonono 別忘了留言、追蹤、並給予五星好評！非常謝謝你，希望這個頻道能帶著這份光，被更多有緣的靈魂聽見。 Powered by Firstory Hosting

在上海時感冒了錄音的聲音鼻音超重很像鴨子請見諒😅 這集大家專注在老師博學溫柔聲音就好 ✨️這也是我第一次找人一起錄聽到各種雜音都是我問題 🤣 新手上路請大家多多體諒這次上海旅行，剛好遇到剛好入秋溫度瞬間掉了好幾度（然後只穿夏衣的我就感冒了😅後來再去黃山學習時明顯感受秋天步調，一切自然都慢了下來植物開始收斂能量、種子準備沉睡就想我們的心 也一樣y需要一個「內在轉化」的空間於是在工作室，調製一瓶屬於此刻自己心境的精油噴霧有趣的是，無論牌卡或憑嗅吸選擇我都選了 跟秋天相關的精油老師講解了秋天種子精油的能量原來宇宙跟我的心 一直要我慢下來 就是希望我別怕 別慌 停下來 好好感受所以這集我以＜秋天＞為主題邀請到我的芳療老師-靜萍一起聊聊——從植物的生命週期出發為什麼秋天最適合使用「種子類精油」白池花籽、小茴香、肉桂、黑胡椒……這些在秋天成熟的植物，藏著怎樣的能量祕密？當季節轉涼、情緒內收我們又能如何透過氣味幫助自己穩定、滋養，重新找回平衡因為剛好能跟老師一起聊天所以也特別跟大家用聲音形式分享這次充滿祝福的秋天創作〔無所畏〕香氛發想與創作過程希望你們會喜歡這集與新創作讓我們一起在水晶與香氣裡學習放慢腳步感受秋天帶來的那份溫柔力量如果你喜歡可以贊助我一杯咖啡 鼓勵繼續我的創作https://sosonono.firstory.io/join也可以直接點底下連結留言你對這一集的想法或鼓勵這也是我創作很棒的動力✨️🩷 https://open.firstory.me/user/cm86z293x00qd01yrgin6cbpa/comments Powered by Firstory Hosting

當情緒突然崩潰，心又開始亂掉， 我們以為是自己「不夠堅強」， 但其實，是有些傷口從沒被好好看過。 錄這一集， 我開始願意不逃避那些過去的痛—— 那個從沒被安慰、總是被忽略的情緒， 其實只是想被我好好看見一次 面對低潮不是在打怪，也真的不需要打敗什麼， 療癒的路上，只需要一點誠實和溫柔 如果你最近也剛好有點心累、有說不上來的情緒， 希望這一集，能成為你那天散步時的陪伴 不需要解決什麼，但可以讓你知道： 你不孤單 💬 你最近的心情也可以留言或私訊跟我說， 我會慢慢看完。 喜歡這集也可以點下面連結，選單次付費 請我一杯咖啡支持我創作更好內容(,,・ω・,,) https://open.firstory.me/join/sosonono 別忘了留言、追蹤、五星好評 非常謝謝你，希望這個頻道有機會可以被更多人聽見^^(這集除外 ><||| Powered by Firstory Hosting

你是不是也曾經一直對別人好、努力付出，卻總覺得自己怎麼做都不夠？ 或者，被傷害過一次後，就再也不敢打開心門 這一集，我想聊聊脈輪裡的「心輪」。 掌管愛、情感、連結與自我價值的位置， 當它堵住了，我們會忘了怎麼愛，也忘了自己值得被愛。 我們常說要愛自己，但怎麼愛？這集我們慢慢說。 喜歡這集也可以點下面連結，選單次付費 請我一杯咖啡支持我創作更好內容(,,・ω・,,) https://open.firstory.me/join/sosonono 別忘了留言、追蹤、五星好評 非常謝謝你，希望這個頻道可以被更多人聽見^^ Powered by Firstory Hosting

能穩穩地，站著， 就已經很了不起了。 這一集，我們聊聊脈輪中的第一輪 : 海底輪。 當你感到焦慮、停滯、失去安全感時， 該怎麼透過水晶、精油，和生活中的溫柔練習， 一步步，重新穩住自己的節奏？ 讓我們用海底輪的力量，給自己一份安心的支持。 我是手手，讓我們一起越來越好。 — 喜歡這集也可以點下面連結，選單次付費 請我一杯咖啡支持我創作更好內容(,,・ω・,,) https://open.firstory.me/join/sosonono 別忘了留言、追蹤、五星好評 非常謝謝你，希望這個頻道可以被更多人聽見^^ Powered by Firstory Hosting

2025.7月真的會有災難嗎？ 我們身處的這個年代，確實有很多讓人焦慮的預兆。 但也許，不是世界要毀滅了，而是我們集體正在覺醒。 在這一集，我想和你聊聊： 焦慮背後的訊息、如何運用水晶能量， 以及如何在這場轉變中找到自己的節奏。 你準備好迎接新的世界了嗎？ 喜歡這集也可以點下面連結，選單次付費 請我一杯咖啡支持我創作更好內容(,,・ω・,,) https://open.firstory.me/join/sosonono 別忘了留言、追蹤、五星好評 非常謝謝你，希望這個頻道可以被更多人聽見^^ Powered by Firstory Hosting

#03｜學會顯化，人生直接開掛 你有寫過顯化日記嗎？ 在這集裡，我分享自己如何顯化成功 一起聊聊： ・為什麼你一直顯化失敗？ ・顯化不是寫願望也不是寫幻想 如果你也正走在找回自己、想活得更靠近理想生活的路上，這集想陪你一起前進。 我是手手，這裡是《手手不NG》 讓我們一起越來越好，成為自己喜歡的樣子 喜歡這集也可以點下面連結，選單次付費 請我一杯咖啡支持我創作更好內容(,,・ω・,,) https://open.firstory.me/join/sosonono 別忘了留言、追蹤、五星好評 非常謝謝你，希望這個頻道可以被更多人聽見^^ Powered by Firstory Hosting

到底怎麼選水晶，真的只是看眼緣就夠了嗎？ 這集我想跟你聊聊：為什麼很多人買了水晶卻覺得沒感覺？怎麼從眼緣、顏色到脈輪對應， 找到真正「適合你」的礦石？還加碼分享自己剛入坑被騙的故事，陪你笑著學、陪你安心選礦 xD 喜歡這集也可以點下面連結，選單次付費 請我一杯咖啡支持我創作更好內容(,,・ω・,,) https://open.firstory.me/join/sosonono 別忘了留言、追蹤、五星好評 非常謝謝你，希望這個頻道可以被更多人聽見^^ Powered by Firstory Hosting

「嗨，大家好，我是手手，歡迎來到『手手不NG』！ 這是我第一次做的播客，希望這裡可以成為一個舒服的地方， 讓我們一起聊聊天，交流生活的想法。 喜歡這集也可以點下面連結，選單次付費 請我一杯咖啡支持我創作更好內容(,,・ω・,,) https://open.firstory.me/join/sosonono 別忘了留言、追蹤、五星好評 非常謝謝你，希望這個頻道可以被更多人聽見^^ Powered by Firstory Hosting