No Seu Melhor

O nosso convidado deste episódio da segunda temporada do podcast No Seu Melhor é António Brito Guterres, assistente social e investigador em estudos urbanos, com foco em melhorar a cidade e os seus espaços públicos, e incansável colaborador para a cidadania. O foco desta conversa está no território urbano de Lisboa, na participação das pessoas, na vida em bairros, e no imaginário do que é a cidade que queremos.Cidadão participativo em Lisboa a vida inteira, António desconstrói e trabalha o que são estes centros e periferias, o que é o trabalho com as pessoas no espaço coletivo, e o que é querer trabalhar em coletivo, tendo participado em vários projetos por todos os cantos de Lisboa. Num episódio que viaja entre a política e hortas comunitárias, tocamos em muitos temas vivos nos bairros de Lisboa, por exemplo: Como estão os processos de melhoramento de espaços públicos em Portugal? Como podemos usar o diagnóstico para construirmos uma cidade melhor? Qual é o estado dos media sociais e qual é o impacto nas nossas vidas? Qual é a importância do imaginário urbano?Esta temporada é apoiada pela Alves Ribeiro e a Lisboa e-Nova.⏳ CRONOLOGIA:0:00:00 - Intro0:10:45 - A capacidade de deambular e estar na cidade0:17:20 - Do Alentejo ao Barreiro0:22:04 - Hortas recreio porque “não há fome em Lisboa” 0:29:05 - Terceirização da cidade0:33:46 - Bairros são espaços de resistência0:35:18 - Dar escolhas ou deter jovens? 0:41:27 - “Quem são os nossos inimigos e o que é que eles estão a fazer”0:45:09 - As pessoas é que fizeram o 25 de Abril0:51:00 - O exército de descontentes0:58:00 - A importância dos média e do medium 1:02:55 - Reivindicações de esquerda cooptadas pela direita1:04:49 - Quando os lobos uivam e os baldios1:06:04 - Trabalhar o imaginário, Lisboa, Tristany, Unidigrazz 1:10:15 - Usar o passe social para atravessar o aqueduto1:17:45 - É preciso diagnóstico para melhorar o mundo 1:22:18 - Sentir pertença e responsabilidade 1:27:13 - Como o estado intervém em espaço público nos bairros 1:33:17 - Trabalhar juntos é importante e não é fácil1:37:57 - Criar imaginário ao fazer e ocupar espaço públicoResto da descrição:🎙️ Host: Benjamin Tirone Nunes👤 Convidado: António Brito Guterres | instagram: https://www.instagram.com/britoguterres📜 REFERÊNCIAS: Lisboa capital da cultura: https://arquivos.rtp.pt/conteudos/lisboa-antiga-e-moderna/No Seu Melhor com Isabel Benedito sobre Territórios Regenerativos: https://youtu.be/Q88AWRjEoKgExpo ’98: https://www.forbespt.com/expo98-25-anos-depois-o-que-trouxe-o-que-deixou-e-quanto-custou/Baldios: https://florestas.pt/valorizar/baldios-o-passado-e-o-presente-das-terras-comuns/Society at a glance OECD: https://www.oecd.org/en/publications/society-at-a-glance-2024_918d8db3-en.htmlMultinacional fecha fábrica Arcos Valdevez: https://www.rtp.pt/noticias/economia/fabrica-da-coindu-nos-arcos-de-valvedez-vai-mesmo-fechar_a1617557Oxfam Inequality Report: https://www.oxfam.org.uk/get-involved/campaign-with-oxfam/fight-inequality/oxfams-global-inequality-report/ABG Colunista DN: https://www.dn.pt/author/antonio-brito-guterresUnidigrazz: https://www.unidigrazz.comOuvir Monsanto: https://www.youtube.com/@ouvirmonsanto9693Terceiros Lugares: https://interreg-sudoe.eu/pt-pt/proyecto-interreg/atlas/🔔 Subscreve o nosso canal e ativa as notificações para não perderes os nossos próximos episódios!_________________________________________________🔗 LINKS:Sigam-nos no Instagram: https://www.instagram.com/noseumelhor.podcast/🎬 CRÉDITOS:Ideia: Leandro Oliveira e RebundanceRealização: Livia Tirone, Benjamin Tirone Nunes e Leandro OliveiraProdução Audiovisual: Leandro OliveiraProdução: Livia Tirone e Benjamin Tirone NunesGrafismo: Raluca RotaruApoio: Alves Ribeiro e Lisboa e-NovaUma produção Rebundancehttps://www.instagram.com/rebundance.leadership/https://www.rebundance.com#BritoGuterres #Lisboa #bairros #25deAbril #hortasperdidas

A nossa convidada deste episódio da segunda temporada do podcast No Seu Melhor é Isabel Benedito, colaboradora e parte do conselho de administração da ESDIME, Cooperativa de Solidariedade Social, Sem Fins Lucrativos com sede em Castro Verde. O foco desta conversa está no território, na participação territorial, na auscultação das pessoas e em como se consegue desenhar planos em colaboração com várias organizações, que perduram no tempo.Desde 1988 a ESDIME tem uma participação ativa no Sudoeste Alentejano, com muito trabalho para uma coesão territorial e a contribuir para o desenvolvimento sustentável dos territórios e das comunidades. Nesta conversa viajamos pelo mundo do trabalho comunitário, no meio rural e na produção alimentar, nas decisões participadas, no trabalho com autarcas e na criação de planos territoriais de longo prazo. Tudo trabalho necessário para melhorar a vida das pessoas e das comunidades das quais fazem parte.Num episódio que viaja entre a política e a produção alimentar, tocamos em muitos temas vivos neste espaço que é o território do baixo Alentejo, por exemplo: Processos participados são mesmo importantes? Como é que o interior consegue reter talentos e atrair novas energias? Qual é a importância de se tomarem decisões coletivas? Como é que os GALs se podem entreajudar melhor? Quais são as questões chave de territórios rurais neste momento? Como podemos em conjunto trabalhar para uma soberania alimentar?Esta temporada é apoiada pela Alves Ribeiro e a Lisboa e-Nova.⏳ CRONOLOGIA:0:00:00 - Intro0:03:28 - Contexto da Esdime e da Isabel 0:09:36 - Não existe trabalho individual0:12:37 - Porque faz o trabalho que faz0:14:41 - Não há resultados imediatos 0:21:27 - A importância de processos participativos de colaboração 0:25:45 - Autarca com quase 100% dos votos0:28:07 - Trabalho com cidadãos e cidadãs 0:33:26 - Um território no seu melhor permite vivência no local0:35:26 - Pessoas têm de ter voz0:37:04 - Soberania alimentar e abundância0:38:44 - Retenção de talentos0:46:17 - Comunidade, ouvir e viver0:48:41 - 2070 é colaborativo e comunitário 0:52:05 - Voltar a uma confiança normalizada0:59:49 - Um desenho territorial de 17 anos feito por 70 organizações 1:02:00 - Como é que a regeneração aplica-se a um território 1:03:22 - A capacitação contínua no dia a dia 1:08:02 - Mudanças de política pública agora1:13:11 - Inspiração, partilha das dificuldades, e entusiasmo 1:17:27 - Os ganhos fantásticos de solidariedade durante a pandemia1:23:04 - Inspiração entre organizações de territórios diferentes1:25:00 - A agenda comum de regeneração e colaboração 1:27:00 - O papel do indivíduo🎙️ Host: Benjamin Tirone Nunes 👤 Convidada: Isabel Benedito📜 REFERÊNCIAS: ESDIME: https://www.esdime.pt/O que são GAL: https://agriculture.ec.europa.eu/cap-my-country/rural-development_ptEstratégia de Desenvolvimento Local - Parceria Territorial: https://www.esdime.pt/sites/default/files/inline-files/Estratégia%20Territorial%20ESDIME%202023-2027.pdfPastagens Regenerativas: https://www.esdime.pt/projeto/pastagens-regenerativasManeio Holístico (intro 3 min): https://www.youtube.com/watch?v=8vKvDib_PKw🔔 Subscreve o nosso canal e ativa as notificações para não perderes os nossos próximos episódios!_________________________________________________🔗 LINKS:Sigam-nos no Instagram: https://www.instagram.com/noseumelhor.podcast/Oiçam-nos no Spotify: https://open.spotify.com/show/7itmzKldoRAqsVipOeJ67u?si=tKN_GFtpRmWyaFgBumXuuw🎬 CRÉDITOS:Ideia: Leandro Oliveira e RebundanceRealização: Livia Tirone, Benjamin Tirone Nunes e Leandro OliveiraProdução Audiovisual: Leandro OliveiraProdução: Livia Tirone e Benjamin Tirone NunesGrafismo: Raluca RotaruApoio: Alves Ribeiro e Lisboa e-NovaUma produção Rebundancehttps://www.instagram.com/rebundance.leadership/https://www.rebundance.com#Esdime #território #regeneração #alentejo #participação

A nossa convidada deste episódio da segunda temporada do podcast No Seu Melhor é Mariana Reboleira, colaboradora da cooperativa integral Rizoma. O foco desta conversa está em modelos de governança participada, no contexto das cooperativas, iniciando pelo acesso a bens alimentares essenciais. Desde 2020, que a Rizoma tem desenvolvido projetos iniciados pelos seus cooperadores e com isso aprendido novas formas de colaboração. Nesta conversa viajamos pelo mundo da alimentação, da colaboração, das decisões participadas, da cultura de sermos todos co-proprietários, para desvendar como podemos funcionar como sociedade de um modo mais resiliente e inclusivo. Um piloto para uma democracia que precisamos, com aprendizagens contínuas. Num episódio que viaja entre do comércio de produtos alimentares à habitação acessível, tocamos em muitos temas vivos neste espaço que é viver na cidade, por exemplo: Quais são os alimentos verdadeiramente essenciais? Como podemos evoluir todos juntos, mesmo que nem todos partimos do mesmo lugar? Qual é a importância da decisão coletiva? Podemos ter um dia habitação condigna acessível para todos? Podemos mudar como nos relacionamos com propriedade coletiva?Esta temporada é apoiada pela Alves Ribeiro e a Lisboa e-Nova.⏳ CRONOLOGIA:0:00:00 - Intro0:07:41 - Início da Rizoma0:10:12 - O potencial real das cooperativas 0:12:39 - Entrar numa governança participada0:17:40 - Decisões participadas 0:21:46 - Cabaz dos produtos essenciais 0:26:42 - Rizoma na prática 0:33:24 - Contexto das Cooperativas Integrais 0:37:50 - Dificuldades atuais0:42:07 - O impacto da política nas cooperativas0:44:11 - Normalizar a descentralização 0:47:42 - Cooperativas de habitação em 2050 0:50:25 - Viver e comer em 20500:54:33 - Rendimento Básico Incondicional e os seus impactos0:59:05 - Tecnologia e comunidades em 20501:02:26 - Sonhar, colaborar e criar redes agora1:08:06 - O que fazer com espaços em cidade agora? 1:13:52 - O que o governo pode fazer agora?1:17:36 - Soberania alimentar em Lisboa1:21:40 - As partes estruturantes da Rizoma🎙️ Host: Livia Tirone👤 Convidado: Mariana Reboleira | https://www.instagram.com/rizomacoop.pt/?hl=pt📜 REFERÊNCIAS: Rizoma:https://www.rizomacoop.ptO que é o sector cooperativo: https://cases.pt/setor-cooperativo/Rede de cooperativas integrais: https://redecoopintegral.orgO Cooperativismo Integral em Portugal: https://outraseconomias.pt/outrasec/o-cooperativismo-integral-em-portugal/Minga: https://mingamontemor.ptRegenerativa: https://www.regenerativa.ptRede Co-Habitar: https://redecohabitar.wordpress.comMeanwhile spaces: https://www.theguardian.com/lifeandstyle/2019/may/02/meanwhile-spaces-the-empty-shops-becoming-a-creative-force-across-the-country🔔 Subscreve o nosso canal e ativa as notificações para não perderes os nossos próximos episódios!_________________________________________________🔗 LINKS:Sigam-nos no Instagram: https://www.instagram.com/noseumelhor.podcast/Oiçam-nos no Spotify: https://open.spotify.com/show/7itmzKldoRAqsVipOeJ67u?si=tKN_GFtpRmWyaFgBumXuuw🎬 CRÉDITOS:Ideia: Leandro Oliveira e RebundanceRealização: Livia Tirone, Benjamin Tirone Nunes e Leandro OliveiraProdução Audiovisual: Leandro OliveiraProdução: Livia Tirone e Benjamin Tirone NunesGrafismo: Raluca RotaruApoio: Alves Ribeiro e Lisboa e-NovaUma produção Rebundancehttps://www.instagram.com/rebundance.leadership/https://www.rebundance.com#arroios #rizoma #cooperativa #sustentabilidade #habitação

Começamos a segunda temporada do podcast No Seu Melhor com António Coelho, colaborador da Associação Terra Sintrópica. O seu foco está na produção de alimento em modo regenerativo, sendo agricultor na Horta da Malhadinha em Mértola. Agricultor desde 2008, e desde 2019 na caminhada da sintropia, António é conhecido e respeitado em Portugal e internacionalmente por ser um dos primeiros a adaptar ao contexto semiárido do interior Alentejano estas práticas de agricultura sistematizadas no Brasil, em clima tropical. Nesta conversa viajamos pelo mundo da alimentação, para desvendar como podemos produzir alimentos de forma melhor, e com mais proximidade com a sua origem. A agricultura geralmente é assente na monocultura, e em quantidades massivas de produção. Mudar o chip para uma agricultura mais biodiversa, pode ajudar numa melhor alimentação e resiliência. A sorte que temos, é que atualmente já existem vários exemplos de boas práticas, uma é a Horta da Malhadinha!Num episódio que viaja entre a horta e o prato, tocamos em muitos temas vivos do mundo da alimentação, por exemplo: O que é o foco da agricultura sintrópica? Como é que ela regenera? Qual é a importância da biodiversidade? Porquê o foco no solo? Mudar como produzimos pode melhorar a nossa imaginação?Esta temporada é apoiada pela Alves Ribeiro e a Lisboa e-Nova.⏳ CRONOLOGIA:0:00:00 - Introdução 0:03:50 - Deixar processos de morte0:08:03 - Primeiro contacto com a agricultura sintrópica0:10:55 - Os desafios de agricultura regenerativa em Mértola0:16:36 - Definição de sintropia0:18:18 - Comparar sintrpia com convencional0:22:28 - A realidade da Horta da Malhadinha 0:30:03 - O solo como foco central da agricultura0:34:00 - A tensão entre produzir em qualidade e quantidade0:37:54 - Ciclos curtos de alimentação0:43:17 - Agricultura para a biodiversidade No Seu Melhor0:45:11 - Temos papel fundamental numa floresta biodiversa0:50:59 - Regenerar a imaginação sobre a agricultura0:54:02 - A falta de imaginação durante a colonização1:01:27 - Transitar a agricultura e a imaginação1:05:25 - Horta da Malhadinha no seu melhor1:12:19 - No Seu Melhor, agricultura pode cultivar felicidade1:19:03 - Precisamos de educar pessoas e apoiar projetos1:25:14 - Quem começa agora, começa com muitos ótimos exemplos1:29:50 - A alimentação deve ser acessível1:36:53 - Este trabalho faz parte da genética do António🎙️ Host: Benjamin Tirone Nunes👤 Convidado: António Coelho | http://instagram.com/horta_da_malhadinha | Terra Sintrópica: http://instagram.com/terrasintropica🔔 Subscreve o nosso canal e ativa as notificações para não perderes os nossos próximos episódios!_________________________________________________🔗 LINKS:Sigam-nos no Instagram: https://www.instagram.com/noseumelhor.podcast/Oiçam-nos no Spotify: https://open.spotify.com/show/7itmzKldoRAqsVipOeJ67u?si=tKN_GFtpRmWyaFgBumXuuw🎬 CRÉDITOS:Ideia: Leandro Oliveira e RebundanceRealização: Livia Tirone, Benjamin Tirone Nunes e Leandro OliveiraProdução Audiovisual: Leandro OliveiraProdução: Livia Tirone e Benjamin Tirone NunesGrafismo: Raluca RotaruApoio: Alves Ribeiro e Lisboa e-NovaUma produção Rebundancehttps://www.instagram.com/rebundance.leadership/https://www.rebundance.com#agricultura #mértola #portugal #sintropia #agroecologia #regeneração

Com a primeira temporada de No Seu Melhor fechada, a equipa completa do podcast sentou se para falar dos temas e dos episódios todos. Um episódio com muita conversa, muitos momentos bonitos, muitas divagações, para digerir esta primeira temporada. Com muito espaço para a conversa, o tema mais quente foi o da identidade e nacionalidade, com muito a dizer de todos os três membros da equipa, e também se falou da resiliência, turismo, conforto, teatro e consumo. Esperemos que desfrutem deste episódio entre temporadas, a segunda temporada já está a caminho e daqui a umas semanas teremos o primeiro episódio online! Até já!🎙️ Equipa: Livia Tirone (insta: @tironelivia), Benjamin Tirone Nunes (insta: @bentnunes), Leandro Oliveira (insta: @leandromyslo)🔔 Subscreve o nosso canal e ativa as notificações para não perderes os nossos próximos episódios!_________________________________________________🔗 LINKS:Sigam-nos no Instagram: https://www.instagram.com/noseumelhor.podcast/Oiçam-nos no Spotify: https://open.spotify.com/show/7itmzKldoRAqsVipOeJ67u?si=tKN_GFtpRmWyaFgBumXuuw🎬 CRÉDITOS:Ideia: Leandro Oliveira e RebundanceRealização: Livia Tirone, Benjamin Nunes e Leandro OliveiraProdução Audiovisual: Leandro OliveiraProdução: Livia Tirone e Benjamin NunesGrafismo: Raluca RotaruAgradecimentos: Simão Oliveira, Joana Meneses e José Manuel Uma produção Rebundancehttps://www.instagram.com/rebundance.leadership/https://www.rebundance.com#musica #lisboa #portugal #especulação #festivaldacanção #festivais

Neste último episódio da primeira temporada de No Seu Melhor, o nosso convidado é Alex D'Alva Teixeira, cantor, guitarrista, letrista, DJ, ator e professor, e faz parte das bandas D'Alva e Algumacena. Um artista eclético, o Alex tem uma identidade e energia únicas na música que cria, invocando vários estilos, trazendo frescura a cada novo disco. A conversa visita o seu percurso profissional como músico independente e autodidata. Viajamos pela música, sobretudo em Portugal, pela sua vivência como músico independente, pelas salas de espetáculo que estamos a perder, por festivais grandes e locais, pela realidade atual da arte e vida em Lisboa, e falámos também sobre o Festival da Canção. No Seu Melhor, a conversa divaga por outros países Europeus, e como eles promovem a sua música nacional, e como artistas internacionais também podem ser exemplos dos quais aprender.Num episódio que viaja entre imaginação e factos, tocamos em muitos temas vivos do mundo da música, por exemplo: O que é a portugalidade na música? Qual é o impacto da especulação imobiliária na música? Como é ser artista independente em Portugal neste momento? Qual é o papel dos festivais locais? Como podem ser importantes as utopias?📜 CAPÍTULOS:0:00 - Introdução4:43 - Amor pela música começou na infância 6:25 - Aprender ao fazer11:15 - Especulação imobiliária tira espaços à cultura12:58 - Da licenciatura em flamenco à Motomami14:45 - Menos vergonha da música portuguesa17:01 - A cultura não acontece só em Londres20:42 - Intercâmbio de artistas23:38 - Conhecer Chaves e Leiria através da música26:57 - Festivais mexem economia local30:42 - Poder fazer mais da vida para além da arte32:43 - Pop com signos indiscutivelmente portugueses36:35 - Portugal é sexy / Festival da canção40:39 - Origens africanas do Fado42:00 - A música portuguesa é mais vasta do que imaginamos44:27 - Repetir espetáculos para novas perspetivas48:27 - Investir na cultura é marketing de um país52:46 - Lisboa a tornar se Dismaland55:59 - Diversidade de empregos na cultura59:53 - A importância de utopias1:03:34 - Cultura aliada a turismo1:06:08 - A música portuguesa é mais do que se ouve1:08:40 - Apoiar artistas nacionais e amigos1:11:15 - É bom ter os amigos na plateia1:16:22 - Música é uma experiência de conexão humana🎙️ Host: Benjamin Tirone Nunes👤 Convidado: Alex D'Alva Teixeira | insta: @alexdalvateixeira | youtube: @somosdalva @algumacena1382 🔔 Subscreve o nosso canal e ativa as notificações para não perderes os nossos próximos episódios!_________________________________________________🔗 LINKS:Sigam-nos no Instagram: https://www.instagram.com/noseumelhor.podcast/Oiçam-nos no Spotify: https://open.spotify.com/show/7itmzKldoRAqsVipOeJ67u?si=tKN_GFtpRmWyaFgBumXuuw🎬 CRÉDITOS:Ideia: Leandro Oliveira e RebundanceRealização: Livia Tirone, Benjamin Nunes e Leandro OliveiraProdução Audiovisual: Leandro OliveiraProdução: Livia Tirone e Benjamin NunesGrafismo: Raluca RotaruAgradecimentos: Simão Oliveira, Joana Meneses e José Manuel Uma produção Rebundancehttps://www.instagram.com/rebundance.leadership/https://www.rebundance.com#musica #lisboa #portugal #especulação #festivaldacanção #festivais

Neste episódio de No Seu Melhor a nossa convidada é a Ana Salcedo, da Zero Waste Lab, e falamos de resíduos, reciclagem, e muitas formas como conseguir evitar que material se torne em lixo. Ana Salcedo é facilitadora, concretizadora, impulsionadora, e sempre criativa. Construtora de pontes possíveis e improváveis, entusiasta da colaboração criativa, da transformação corajosa e responsável. Do têxtil, a limpezas de praia, a requalificação de brinquedos, a parques mais limpos, a Ana está sempre a fazer acontecer mudanças relevantes e daí nasceu uma conversa interessantíssima. Esta conversa não se foca apenas em lixo, mas o lixo é uma forma de nos levar a observar todo o fluxo de materiais que geramos. Falamos sobre as coisas e máquinas que utilizamos e como as utilizamos, sobre como podemos melhorar o nosso uso, a nossa partilha, e o que podemos imaginar para um mundo em que todos temos acesso ao que precisamos. Atingir o lixo zero é suficiente? Reciclar faz parte, mas deve ser o foco principal? Como podemos localizar produção de alimento e das coisas com as quais nos rodeamos? Num episódio que viaja entre momentos de imaginação e de factos, tocamos em muitos temas importantes da atualidade, por exemplo: como podemos utilizar o plástico melhor? Como podemos produzir menos lixo? Um episódio com vários momentos de utopia e outros com dicas que podemos incorporar no nosso dia a dia já hoje.📜 CAPÍTULOS:(0:00) - Introdução(1:45) - Da moda, aos jovens, ao lixo zero(5:57) - Reciclar é só adiar o lixo(11:23) - Os desafios enormes precisam de experimentação(14:20) - 40% do plástico é para embalagens(21:04) - As leis ainda priorizam a reciclagem (23:29) - A reparação tem benefícios fiscais(26:33) - Bibliotecas de eletrodomésticos(30:01) - Fazer detergentes, fazer pão(31:20) - Em 2050 lembrámos-nos que somos natureza(34:50 - Comunidades mais pequenas(38:41) - Agarrar em estórias positivas(39:45) - Zero Waste Lab já não precisa de existir(43:53) - Deixámos de matar árvores para fazer papel(48:53) - Tudo local(51:06) - Escolhas de compostagem(54:36) - Deixar as embalagens para trás(57:37) - Trocar, emprestar, organizar(59:50) - Reciclar brinquedos(1:06:04) - Fomos todas crianças(1:10:15) - Parques sem resíduos!(1:15:45) - A busca por coerência na educação(1:17:55) - Certas leis vão ter que ser mudadas🎙️ Host: Benjamin Tirone Nunes👤 Convidado: Ana Salcedo | insta: @salsi_111🔔 Subscreve o nosso canal e ativa as notificações para não perderes os nossos próximos episódios!_________________________________________________🔗 LINKS:Sigam-nos no Instagram: https://www.instagram.com/noseumelhor.podcast/Oiçam-nos no Spotify: https://open.spotify.com/show/7itmzKldoRAqsVipOeJ67u?si=tKN_GFtpRmWyaFgBumXuuw🎬 CRÉDITOS:Ideia: Leandro Oliveira e RebundanceRealização: Livia Tirone, Benjamin Nunes e Leandro OliveiraProdução Audiovisual: Leandro OliveiraProdução: Livia Tirone e Benjamin NunesGrafismo: Raluca RotaruAgradecimentos: Simão Oliveira, Joana Meneses e José Manuel Uma produção Rebundancehttps://www.instagram.com/rebundance.leadership/https://www.rebundance.com#Lisboa #lixo #residuos #plastico #brinquedos #reparação #reciclar

Neste episódio de No Seu Melhor convidamos Gonçalo Folgado, da Locals Approach, para falar de cidade, o que é importante numa cidade, do que se vive na cidade, e do que a define. Não apenas em termos teóricos mas também muito especificamente na cidade de Lisboa em que ambos vivemos. Nesta conversa entramos num imaginário de Lisboa em 2050, divagando por temas como mobilidade, start-ups e as suas patentes, pelo Tejo com snorkeling, pelo tempo que dispomos em 2050, por gatos que são administradores de bairros e por várias capitais de Portugal.Num episódio que viaja entre momentos de descontração e de intensidade, tocamos em muitos temas importantes da atualidade, por exemplo: a falta de uma visão para Lisboa participada, à qual as pessoas possam sentir pertença. Um episódio com vários momentos polémicos, por considerar e falar de um mundo diferente, mais humano e mais participado.📜 CAPÍTULOS:(0:00) - Introdução(1:45) - Selo de aprovação da bisavó(4:32) - A cidade concretiza se com a arquitetura(7:00) - Ir ao encontro do bairro 2 de Maio(10:40) - Malta em casa, a ciência é fixe(13:19) - Tipologias de periferias (17:10) - Portugal Macrocêntrico (23:45) - Segurança em Lisboa(29:01) - Da democracia a qualquer outra coisa(32:39) - Em 2050 não há carros em Lisboa(34:48) - As capitais de Portugal(36:35) - Gatos administram bairros (38:57) - Mais patentes que nunca!(40:10) - Fronteiras administrativas(44:42) - Há snorkeling no Tejo(45:21) - Dispomos de tempo!(48:38) - Um passeio rápido pelo Barreiro ou Monstanto(52:01) - Unicórnios a sério(54:49) - Vida de rua em Lisboa em 2050(56:27) - Água em Lisboa(59:35) - E agora? Procurem uma emoção!(1:03:54) - Ativismo vem de amor(1:06:32) - Causas consensuais(1:09:51) - Importância de visão participada(1:13:15) - Como fazemos participação?(1:15:59) - Plano de Diretor de Freguesia(1:20:33) - Direito à Cidade!🎙️ Host: Benjamin Tirone Nunes👤 Convidado: Gonçalo Folgado🔔 Subscreve o nosso canal e ativa as notificações para não perderes os nossos próximos episódios!_________________________________________________🔗 LINKS:Sigam-nos no Instagram: https://www.instagram.com/noseumelhor.podcast/Oiçam-nos no Spotify: https://open.spotify.com/show/7itmzKldoRAqsVipOeJ67u?si=tKN_GFtpRmWyaFgBumXuuw🎬 CRÉDITOS:Ideia: Leandro Oliveira e RebundanceRealização: Livia Tirone, Benjamin Nunes e Leandro OliveiraProdução Audiovisual: Leandro OliveiraProdução: Livia Tirone e Benjamin NunesGrafismo: Raluca RotaruAgradecimentos: Simão Oliveira, Joana Meneses e José Manuel Uma produção Rebundancehttps://www.instagram.com/rebundance.leadership/https://www.rebundance.com#Lisboa #arquitetura #cidade #podcast #periferias #participação

Neste episódio de No Seu Melhor convidamos Rosinda Pimenta, vice-presidente da Câmara Municipal de Mértola, para falar da magia que está a acontecer em Mértola. Num concelho em que as alterações climáticas são assunto que se sente na pele, várias pessoas e entidades decidiram intervir para tentar inverter as tendências. Nesta conversa falamos desses desafios, como se manifestam, como se sentem, e principalmente, como estão a ser abordados, sobretudo com foco no sistema alimentar e no envolvimento comunitário. Neste podcast queremos explorar um espaço imaginário, entrando pelo sonho e pela imaginação do mundo para o qual queremos trabalhar juntas. Neste episódio temos muitos exemplos práticos e reais de projetos e iniciativas que já estão a trabalhar neste sentido, a trabalhar agora para este mundo melhor. É essa magia e inspiração que esperamos capturar em cada episódio, e vamos ainda mais longe neste episódio.📜 CAPÍTULOS:(00:00:00) - Como chegou a Mértola(00:05:27) - Cultura e comida congregam(00:08:37) - Desafios de Mértola(00:13:58) - Processo complexo e intuitivo(00:17:17) - Coragem para o novo(00:21:26) - Como fazer percurso?(00:25:08) - Alimentação Alentejana(00:28:50) - Alimentação nas cantinas(00:33:03) - O Desafio parece impossível(00:37:19) - À Noite no Mercado.(00:43:30) - Cozinha da Avó(00:50:40) - Mértola No Seu Melhor(00:52:14) - Alimentação Local em 2050(00:55:42) - Fluxo de água NSM(00:58:33) - Cintura Florestal de Mértola em 2050(01:00:44) - Relação com o Guadiana 2050(01:04:34) - Contratação Pública em 2050(01:08:57) - Governança local NSM(01:10:23) - O que fazer agora? Alimentação e Saúde(01:14:53) - Prazer para uma educação consequente🎙️ Host: Livia Tirone👤 Convidado: Rosinda Pimenta🔔 Subscreve o nosso canal e ativa as notificações para não perderes os nossos próximos episódios!_________________________________________________🔗 LINKS:Sigam-nos no Instagram: https://www.instagram.com/noseumelhor.podcast/Oiçam-nos no Spotify: https://open.spotify.com/show/7itmzKldoRAqsVipOeJ67u?si=tKN_GFtpRmWyaFgBumXuuw🎬 CRÉDITOS:Ideia: Leandro Oliveira e RebundanceRealização: Livia Tirone, Benjamin Nunes e Leandro OliveiraProdução Audiovisual: Leandro OliveiraProdução: Livia Tirone e Benjamin NunesGrafismo: Raluca RotaruAgradecimentos: Simão Oliveira, Joana Meneses e José Manuel Uma produção Rebundancehttps://www.instagram.com/rebundance.leadership/https://www.rebundance.com

Neste episódio do nosso podcast No Seu Melhor, convidamos Patrícia Paixão, que faz parte da companhia de teatro Teatro Estúdio Fontenova, para falar do teatro em Portugal, da sua vivência como trabalhadora das artes, do seu processo de criação, e da sua visão do que poderia ser o teatro no seu melhor. Como espaço de imaginário e sonho, o teatro tem uma posição muito específica em como nos relacionamos com ele. Neste episódio falamos do teatro como ferramenta de transformação individual e coletiva, e também das fronteiras que estão presentes nos estereótipos que associamos com o teatro. Algumas perguntas sobre as quais deambulamos neste episódio: Como escolhemos como criar? Quais são os tempos da criação? O que é ser trabalhador das artes? Qual é a realidade do teatro em Portugal? Como podemos melhorar a relação com o público? Como é que a arte e o teatro pode ser ainda mais inclusivo e bonito? Como é que a arte nos pode mudar? 📜 CAPÍTULOS:(0:00:00) - Como chegou ao teatro(0:03:21) - Contexto de teatro em Portugal(0:13:47) - As fronteiras invisíveis da arte(0:19:01) - Processo de criação(0:26:35) - Teatro No Seu Melhor(0:34:07) - Relação com o público NSM(0:38:44) - Artes sem estereótipos NSM (0:44:13) - Inclusão nas artes NSM(0:47:00) - Como podemos começar?(0:53:38) - Teatro a lutar pelos sonhos(0:57:35) - Descomplexificar 🎙️ Host: Benjamin Nunes👤 Convidado: Patrícia Paixão (Actriz) https://www.instagram.com/teatroestudiofontenova/🔔 Subscreve o nosso canal e ativa as notificações para não perderes os nossos próximos episódios!_________________________________________________🔗 LINKS:Sigam-nos no Instagram: https://www.instagram.com/noseumelhor.podcast/Oiçam-nos no Spotify: https://open.spotify.com/show/7itmzKldoRAqsVipOeJ67u?si=tKN_GFtpRmWyaFgBumXuuw🎬 CRÉDITOS:Ideia: Leandro Oliveira e RebundanceRealização: Livia Tirone, Benjamin Nunes e Leandro OliveiraProdução Audiovisual: Leandro OliveiraProdução: Livia Tirone e Benjamin NunesGrafismo: Raluca RotaruAgradecimentos: Simão Oliveira, Joana Meneses e José Manuel Uma produção Rebundancehttps://www.instagram.com/rebundance.leadership/https://www.rebundance.com#teatro #criação #publico #inclusão #sonhos #teatroestudiofontenova

O convidado deste episódio No Seu Melhor é Pedro Campos Costa, arquitecto, artista, galerista, personalidade de rádio e provocador por excelência. Responsável pelo atelier Campos Costa Arquitetos e pela Antecâmara - Rádio e Galeria. Nesta conversa falamos sobre a cidade no seu melhor, a intimidade e identidade do espaço, o que a cidade é neste momento, e o que pode ser, com mais liberdade, acessibilidade e mobilidade. E o que podemos fazer neste momento para lá chegarmos. E também, nos últimos 10 minutos, falamos sobre a importância da demolição e a coragem de largar o passado que não nos serve.📜 CAPÍTULOS:(00:00:00) - Mais é mais(00:07:50) - Arquitetura no dia de hoje(00:15:29) - Voltar a Portugal(00:19:44) - Contexto de Cidades(00:27:52) - Contexto de Lisboa(00:30:24) - Preambulo para No Seu Melhor(00:34:32) - Cidade: de Polis a Liberdade NSM(00:41:21) - Diversidade na Cidade NSM(00:49:29) - Mobilidade NSM(00:55:33) - Vivência em 2100(01:05:19) - O que podemos fazer agora?(01:10:02) - A importância da demolição🎙️ Host: Livia Tirone👤 Convidado: Pedro Campos Costa https://camposcosta.com/ https://antecamara-galeria.pt/🔔 Subscreve o nosso canal e ativa as notificações para não perderes os nossos próximos episódios!_________________________________________________🔗 LINKS:Sigam-nos no Instagram: https://www.instagram.com/noseumelhor.podcast/🎬 CRÉDITOS:Ideia: Leandro Oliveira e RebundanceRealização: Livia Tirone, Benjamin Nunes e Leandro OliveiraProdução Audiovisual: Leandro OliveiraProdução: Livia Tirone e Benjamin NunesGrafismo: Raluca RotaruAgradecimentos: Simão Oliveira, Joana Meneses e José ManuelUma produção Rebundancehttps://www.instagram.com/rebundance.leadership/https://www.rebundance.com#arquitetura #cidade #polis #demolição #natureza #mentalidade

Neste episódio de No Seu Melhor convidamos Gabriel Ludovice Simões da Bambual Portugal para falar da sua vivência e para explorar um imaginário da responsabilidade e atividade de pequenas editoras no seu auge. A Bambual Portugal é uma editora independente criada e impulsionada por acreditar na regeneração e na partilha de saber para regenerar mais e melhor. Com essa motivação na génese do trabalho do Gabriel, este episódio procura desdobrar o seu pensamento, as razões de ação dele, e a beleza da arte em que ele escolheu investir. Qual o papel de livros num mundo melhor? Das editoras pequenas? Qual a sua responsabilidade? Qual é a importância de livreiros? Como conseguimos começar a construir imaginário?📜 CAPÍTULOS:(00:00:00) - Introdução(00:01:00) - Bambual e Regeneração(00:09:41) - Livros são entidades vivas(00:17:06) - Arriscar e colaborar(00:22:47) - Para quem é a regeneração?(00:27:18) - Vida de editora independente(00:33:38) - Editoras independentes No Seu Melhor(00:38:32) - Responsabilidade na pequenez NSM(00:47:55) - Aonde estar e não estar(00:52:37) - Juntar para o melhor(00:57:11) - Testes e independência(01:02:18) - O que podemos fazer agora?(01:08:45) - Redes e cooperação🎙️ Host: Benjamin Nunes👤 Convidado: Gabriel Ludovice (Bambual Portugal) https://www.instagram.com/bambual_portugal/🔔 Subscreve o nosso canal e ativa as notificações para não perderes os nossos próximos episódios!_________________________________________________🔗 LINKS:Sigam-nos no Instagram: https://www.instagram.com/noseumelhor.podcast/Oiçam-nos no Spotify: https://open.spotify.com/show/7itmzKldoRAqsVipOeJ67u?si=tKN_GFtpRmWyaFgBumXuuw🎬 CRÉDITOS:Ideia: Leandro Oliveira e RebundanceRealização: Livia Tirone, Benjamin Nunes e Leandro OliveiraProdução Audiovisual: Leandro OliveiraProdução: Livia Tirone e Benjamin NunesGrafismo: Raluca RotaruAgradecimentos: Simão Oliveira, Joana Meneses e José Manuel Uma produção Rebundancehttps://www.instagram.com/rebundance.leadership/https://www.rebundance.com#bambual #editorasindependentes #livros #regeneração #colaboração

O Turismo consciente está em evolução plena – falamos sobre o que já está a acontecer hoje e o que se deseja para um mundo “no seu melhor”, numa visão comum: o Lazer no seu melhor é acessível a todos, e a qualidade de vida que precisamos para ter uma vida com dignidade é uma realidade. Já atualmente, o Turismo é um fenómeno que nos permite compreender que todos somos humanos e que precisamos de paz.Em 2050 somos nómadas com raízes – mudamos de casa quando faz sentido durante a nossa vida – a vida e o turismo não se distinguem. As férias são todos os dias.Os próximos passos: um manifesto para a governança e que permite a todos trabalharmos para o futuro que todos queremos.Os Hotéis são os espaços piloto / laboratório para o modo de vida no quotidiano, que desejamos para o futuro para todos.📜 CAPÍTULOS:(00:00:00) - Introdução(00:01:30) - Desperdício e Transparência Alimentar(00:07:24) - Percurso de Vida(00:11:44) - Chegada a Montemor-o-Novo(00:19:20) - Turismo: hotel consciente vs indústria extrativa(00:27:56) - Gandum Village(00:38:04) - Como compara?(00:44:09) - Turismo No Seu Melhor(00:47:35) - Resíduos NSM(00:54:47) - A Sociedade NSM(01:02:10) - Lazer NSM(01:09:59) - Evolução tecnológica e energética NSM(01:13:29) - O que podemos fazer agora? Política(01:16:50) - Turismo como laboratório do Futuro(01:27:33) - Como podemos fazer férias?(01:32:42) - Café com pino - rastreabilidade 🎙️ Host: Livia Tirone👤 Convidado: João Almeida (Gandum Village) https://www.instagram.com/gandum.village/🔔 Subscreve o nosso canal e ativa as notificações para não perderes os nossos próximos episódios!_________________________________________________🔗 LINKS:Sigam-nos no Instagram: https://www.instagram.com/noseumelhor.podcast/Oiçam-nos no Spotify: https://open.spotify.com/show/7itmzKldoRAqsVipOeJ67u?si=tKN_GFtpRmWyaFgBumXuuw🎬 CRÉDITOS:Ideia: Leandro Oliveira e RebundanceRealização: Livia Tirone, Benjamin Nunes e Leandro OliveiraProdução Audiovisual: Leandro OliveiraProdução: Livia Tirone e Benjamin NunesGrafismo: Raluca RotaruAgradecimentos: Simão Oliveira, Joana Meneses e José Manuel Uma produção Rebundancehttps://www.instagram.com/rebundance.leadership/https://www.rebundance.com#gandumvillage #turismoconsciente #sustentabilidade #hotelaria

A convidada deste episódio No Seu Melhor é Fernanda Botelho, uma pessoa com relação profunda com as plantas espontâneas, medicinais, e a botânica. Já escreveu vários livros informativos e pedagógicos sobre plantas e àrvores comestíveis, acompanha pessoas em tours pela natureza para reconhecerem e interagirem melhor com o meio natural. Nesta conversa falamos sobre o reconhecimento do contributo da natureza na cidade e como podemos todos contribuir para renaturalizar a nossa mentalidade e também a nossa cidade, para conseguirmos conforto, salubridade e bem-estar alargado.📜 CAPÍTULOS(00:00:00) - Introdução(00:00:43) - Como chegou às plantas(00:03:06) - A nossa relação com as plantas(00:06:40) - Como lidamos com o Silvestre?(00:13:47) - Regras para começar relação (00:19:58) - Cidades Silvestres(00:23:38) - Proteína do Futuro? (00:25:15) - Relação com municípios(00:30:40) - O direito à Beleza (00:34:59) - Plantas Espntâneas No Seu Melhor(00:40:30) - O que podemos fazer agora?(00:46:05) - Semear a Cidade🎙️ Host: Benjamin Nunes👤 Convidado: Fernanda Botelho https://www.instagram.com/fernandabotelho.plantas/🔔 Subscreve o nosso canal e ativa as notificações para não perderes os nossos próximos episódios!_________________________________________________🔗 LINKS:Sigam-nos no Instagram: https://www.instagram.com/noseumelhor.podcast/Oiçam-nos no Spotify: https://open.spotify.com/show/7itmzKldoRAqsVipOeJ67u?si=tKN_GFtpRmWyaFgBumXuuw🎬 CRÉDITOS:Ideia: Leandro Oliveira e RebundanceRealização: Livia Tirone, Benjamin Nunes e Leandro OliveiraProdução Audiovisual: Leandro OliveiraProdução: Livia Tirone e Benjamin NunesGrafismo: Raluca RotaruAgradecimentos: Simão Oliveira, Joana Meneses e José Manuel Uma produção Rebundancehttps://www.instagram.com/rebundance.leadership/https://www.rebundance.com#fernandabotelho

O convidado deste episódio No Seu Melhor é Victor Vieira, que há muitos anos trabalha em áreas chave para a resiliência urbana na Câmara Municipal de Lisboa e, mais recentemente, na Lisboa E-Nova, Agência de Energia e Ambiente de Lisboa, responsável pela área da circularidade. Nesta conversa falamos sobre a resiliência urbana no seu melhor, sobre como todos podemos participar para tornar a nossa cidade mais acolhedora, disponível, próspera e segura para todos os seus habitantes.📜 CAPÍTULOS:(00:00:00) - Introdução(00:00:50) - Os Porquês(00:05:15) - Proteção Civil e carreira(00:10:10) - Resiliência Urbana e evolução(00:16:10) - Fazer acontecer sem Ego(00:18:11) - Compostagem em Lisboa(00:21:27) - Da Emergência à Resiliência(00:24:41) - Definição de Resiliência(00:27:56) - Contexto Atual(00:32:32) - Responsabilidade Distribuída(00:35:46) - Resiliência em Lisboa No Seu Melhor(00:43:22) - Água Urbana NSM(00:47:27) - Energia Urbana NSM(00:51:11) - Mar da Palha NSM(00:52:33) - Relações para a Resiliência NSM(00:53:43) - O que podemos fazer agora?(00:55:49) - Tecnologias, mobilidade agora(00:58:13) - Sugestões para o cidadão(01:04:13) - Sugestões políticas e para quê?🎙️ Host: Livia Tirone👤 Convidado: Victor Vieira _________________________________________________🔗 LINKS:Também nos podem ver no Youtube:https://www.youtube.com/@NoSeuMelhorSigam-nos no Instagram:https://www.instagram.com/noseumelhor.podcast/🎬 CRÉDITOS:Ideia: Leandro Myslo e RebundanceRealização: Livia Tirone, Benjamin Nunes e Leandro MysloProdução Audiovisual: Leandro MysloProdução: Livia Tirone e Benjamin NunesGrafismo: Raluca RotaruAgradecimentos: Simão Oliveira, Joana Meneses e José Manuel Uma produção Rebundancehttps://www.instagram.com/rebundance.leadership/https://www.rebundance.com#lixozero #compostagem #protecçãocivil #victorvieira #resiliência

A nossa convidada para este episódio No Seu Melhor é Rita Valadas, que tem uma história longa em intervenção social, maioritariamente na Santa Casa da Misericórdia de Lisboa onde é assessora da mesa, e onde foi Administradora Executiva das áreas da Ação Social, do Empreendedorismo e Economia Social e do Voluntariado. Está também no papel de Presidente da Direção da Cáritas Portuguesa.Nesta conversa desdobramos a ação social para perceber quais os ingredientes e as formas de intervenção que precisamos para nos conseguirmos adequar à vulnerabilidade social. Num setor de organizações com muita experiência acumulada, podemos nos apoiar em fórmulas estanques? Qual a importância da escuta da população e das pessoas vulneráveis? Com tanta emergência social a precisar de atenção temos a oportunidade de pensar estrategicamente na prevenção?📜 CAPÍTULOS:(00:00:00) - Introdução(00:02:09) - Início em Setúbal(00:05:20) - Percurso na SCML(00:09:44) - Intervenção Social durante a Pandemia(00:15:10) - Balançar responder a urgências e prevenção estratégica(00:19:22) - Interdependência(00:24:07) - Papel da SCML(00:29:14) - Intervenção Social NSM(00:33:44) - Desenvolvimento Comunitário NSM(00:38:58) - Papel da Igreja NSM(00:43:54) - Não sabemos o que fazemos com pessoas sem abrigo.(00:46:17) - Pensos rápidos(00:49:11) - O que podemos fazer agora?(00:52:41) - Queremos um mundo sem pessoas vulneráveis?(00:57:06) - Papa Francisco🎙️ Host: Benjamin Tirone Nunes👤 Convidada: Rita Valadas 🔔 Subscreve o nosso canal @NoSeuMelhor ativa as notificações para não perderes os nossos próximos episódios!_________________________________________________🔗 LINKS:Instagram: https://www.instagram.com/noseumelhor.podcast/🎬 CRÉDITOS:Ideia: Leandro Myslo e RebundanceRealização: Livia Tirone, Benjamin Nunes e Leandro MysloProdução Audiovisual: Leandro MysloProdução: Livia Tirone e Benjamin NunesGrafismo: Raluca RotaruUma produção Rebundancehttps://www.instagram.com/rebundance.leadership/https://www.rebundance.com

A nossa convidada deste episódio “no seu melhor” é Eunice Maia, fundadora das lojas Maria Granel e uma das grandes inspirações no movimento “Desperdício Zero”. Nesta conversa descobrimos como uma professora de português se torna empreendedora, fazendo renascer o conceito da mercearia a granel em espaços loja contemporânea e acolhedora que nos convidam a mudar as nossas práticas do quotidiano com elegância e gentileza, rumo à sustentabilidade. 🛒 ♻️📜 CAPÍTULOS:(00:00:00) - Introdução(00:03:22) - Como começou Maria Granel?(00:07:33) - Consumo consciente?(00:08:58) - Qual a situação atual?(00:11:29) - Contexto Maria Granel(00:13:31) - 10 anos de mudança(00:19:04) - Granel No Seu Melhor(00:24:52) - Fornecedores NSM(00:28:50) - Saúde e bem estar NSM (00:33:04) - Elegância na mercearia(00:34:45) - Influência e impacto(00:36:42) - Interação nos bairros(00:42:12) - O que podemos fazer já na Regulação?(00:47:33) - O que posso mudar como indivíduo(00:52:09) - Pedido da Eunice(00:54:40) - Parceiros necessários(00:59:17) - O papel da certificação🎙️ Host: Livia Tirone👤 Convidada: Eunice Maia | https://www.instagram.com/mariagranel.lx/🔔 Subscreve o nosso canal de YouTube  @NoSeuMelhor  ativa as notificações para não perderes os nossos próximos episódios!_________________________________________________🔗 LINKS:Instagram: https://www.instagram.com/noseumelhor.podcast/🎬 CRÉDITOS:Ideia: Leandro Myslo e RebundanceRealização: Livia Tirone, Benjamin Nunes e Leandro MysloProdução Audiovisual: Leandro MysloProdução: Livia Tirone e Benjamin NunesGrafismo: Raluca RotaruUma produção Rebundancehttps://www.instagram.com/rebundance.leadership/https://www.rebundance.com#lixozero #sustentabilidade #mariagranel #granel #saúde #bemestar #consumoconsciente