PODCAST · education
OWRIZON
by Nathalie H.
Tu as l'impression de constamment te faire rouler dessus par tes émotions ? Tu cherches des moyens de mieux les vivre parce que tu n'en peux plus de les subir ? Tu es chrétienne et tu luttes avec ta santé mentale ?Bienvenue sur Owrizon, ta safe place bien-être émotionnel.Chaque semaine, je t'accueille comme une copine et on parlera de différentes thématiques : relations, santé mentale, spiritualité, maternité... Des sujets variés, plus ou moins intimes, parfois spicy et aucun tabou, mais toujours dans l'authenticité, le respect et la bienveillance.Une invitation pour toi à ralentir à travers des histoires, des réflexions, des outils sur le bien-être émotionnel et la foi. Un rendez-vous partager, souffler et t'ouvrir un nouvel Owrizon, dans ce monde un peu trop bruyant pour nous !💖 N'hésite pas à me poser tes questions dans les commentaires.☀️ Bonne écoute ! aurowr.substack.com
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ÉPISODE 1 - Est-il possible d’aimer ses enfants de la même façon ?
Dans cet épisode, nous abordons la question de la personnalité différente de chaque enfant, l’adaptation de notre amour et comment créer une connexion adaptée avec chaque enfant. Ils sont uniques et reconnaître leurs besoins individuels bâti l’attachement et construis leur estime personnelle.Comment témoignez-vous votre amour à vos enfants ? Partagez votre regard en commentaire !Abonne-toi pour ne manquer aucun épisode et partage-le avec une maman qui a besoin de l'entendre.Retrouve-moi sur Instagram pour toutes les ressources complémentaires !À bientôt pour notre rendez-vous douceur et vérité. 💛 This is a public episode. If you would like to discuss this with other subscribers or get access to bonus episodes, visit aurowr.substack.com
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ÉPISODE 0 - Reconnecter avec ses émotions, après des années à les fuir
Après mon burn-out en 2014, j'ai découvert quelque chose de terrifiant : je ne savais pas ce que signifiait "ne rien faire" et j’étais devenu maître dans l’art de la fuite émotionnelle.Dans cet épisode un peu personnel, je te raconte comment une simple question de ma thérapeute a tout changé, et pourquoi ces 2 minutes de silence ont été les plus longues de ma vie.Si cet épisode résonne en toi, partagez-le avec une personne hypersensible de ton entourage. This is a public episode. If you would like to discuss this with other subscribers or get access to bonus episodes, visit aurowr.substack.com
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Tu as l'impression de constamment te faire rouler dessus par tes émotions ? Tu cherches des moyens de mieux les vivre parce que tu n'en peux plus de les subir ? Tu es chrétienne et tu luttes avec ta santé mentale ?Bienvenue sur Owrizon, ta safe place bien-être émotionnel.Chaque semaine, je t'accueille comme une copine et on parlera de différentes thématiques : relations, santé mentale, spiritualité, maternité... Des sujets variés, plus ou moins intimes, parfois spicy et aucun tabou, mais toujours dans l'authenticité, le respect et la bienveillance.Une invitation pour toi à ralentir à travers des histoires, des réflexions, des outils sur le bien-être émotionnel et la foi. Un rendez-vous partager, souffler et t'ouvrir un nouvel Owrizon, dans ce monde un peu trop bruyant pour nous !💖 N'hésite pas à me poser tes questions dans les commentaires.☀️ Bonne écoute ! aurowr.substack.com
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Nathalie H.
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