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Meditação para ter Força mental
Meditação para desenvolver maestria sobre a mente. Objetivo: Treinar a mente para responder com consciência, cultivar estabilidade emocional e transformar impulsos em escolhas alinhadas ao seu propósito.
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Meditação analítica
Meditação para transformação da mente - realizar no mínimo 21 dias
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Emagrecimento e atenção plena
Leitura do capítulo: use o relógio biológico para emagrecer. livro Mude seus horários, mude sua vida. Dê. Suas Kshirsagar
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Como o progresso acontece
Leitura do capítulo "Como realmente é o progresso" do livro "Hábitos Atômicos"
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Esqueça as metas
Leitura do capítulo "Como realmente é o progresso" do livro "Hábitos Atômicos"
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Fundamentos do Ayurveda
Leitura do livro: Os sete caminhos do Ayurveda: descubra seu Dosha, acesse seus pontos fortes e prospere no trabalho, no amor e na vida
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Ayurveda - breve panorama
Leitura do livro: Os sete caminhos do Ayurveda: descubra seu Dosha, acesse seus pontos fortes e prospere no trabalho, no amor e na vida
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Emagrecer com Ayurveda
Leitura do capítulo: use o relógio biológico para emagrecer. livro Mude seus horários, mude sua vida. Dê. Suas Kshirsagar
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