PODCAST POLARIS 39º 28´

¿Crees que es posible que exista una 'lupa ciudadana' real en Extremadura? Para miles de personas, esa realidad ya existe de forma sostenida y estable desde 2014. Lo que nació como un grupo público en redes sociales se ha transformado en un auténtico órgano de fiscalización popular, superando en impacto a muchos medios tradicionales. En este episodio 22 de POLARIS 39° 28′, conversamos con José Antonio Hinchado Alba, una figura imprescindible para comprender nuestra región. Maestro, historiador e investigador, Hinchado Alba destaca por su mente volcada en el análisis multidisciplinar —impulsando proyectos de gran calado cultural como Pax Augusta— y por ser uno de los fundadores y actual colaborador del Club de Debates Urbanos de Badajoz. Junto a él, desgranamos cómo este espacio ha logrado mantener el pulso durante más de una década, analizando la evolución de las preocupaciones ciudadanas, el rigor necesario en la gestión de datos públicos y el futuro de esta herramienta de control social.

Si sientes que vives en alerta constante, que no desconectas ni cuando todo está bien, o que el cansancio mental se ha vuelto tu estado habitual… esto no es normal. Es aprendido. Y también se puede desaprender. En esta entrevista con Elena Puig Guitart —psicóloga clínica, comunicadora y autora de Lo mejor de mí— vamos a ir a lo importante: entender qué te está pasando y qué puedes hacer desde hoy para cambiarlo. No nos quedamos en teoría. Vamos a soluciones concretas. Desde la neurociencia y la psicología clínica —apoyándonos en herramientas de la Programación Neurolingüística (PNL)— abordamos: — Cómo identificar si tu estrés ya es crónico — Qué está pasando en tu cerebro cuando no consigues parar — Tres prácticas diarias para regular emociones y pensamientos — Cómo actuar en un conflicto (antes, durante y después) — Claves reales para bajar el cortisol y recuperar equilibrio Esto no va de eliminar el estrés. Va de que deje de controlarte. Porque cuando entiendes el mecanismo, puedes intervenir. Y cuando tienes herramientas, puedes cambiar el resultado.

Vas a descubrir, a través de la simbología, todo lo que permanece invisible dentro de lo invisible. Lo que puede ayudarte a alinearte, a tomar mejores decisiones y a entender el momento que estás viviendo. En este episodio 20 de POLARIS 39º 28´, conversamos con Irina Cuesta, experta en tarot y numerología pitagórica, para entender qué hay detrás de conceptos como el karma, el dharma y la ley de la correspondencia, y cómo operan realmente en tu vida. Entramos en lo práctico: – Qué está ocurriendo en esta primavera y qué decisiones está activando – Cómo afecta este ciclo a cada signo según el mes en el que naciste – Cómo calcular tu número en numerología pitagórica – Y qué dice ese número sobre tu propósito y tu recorrido Nos adentraremos en lo simbólico. ¿Preparado, preparada?

En este episodio nos acompaña María Soledad Banda Márquez, psicóloga, sexóloga y perito forense de Extremadura, con quien ya conversamos en un programa anterior sobre el uso de ChatGPT como psicólogo entre los adolescentes. Os animamos a escuchar también ese episodio si aún no lo habéis hecho, porque ofrece claves muy interesantes para comprender mejor la salud mental de nuestros adolescentes. En esta ocasión abordamos un tema complejo y muy presente en la vida cotidiana: los psicópatas integrados. Personas que pueden estar aparentemente bien adaptadas en la sociedad —con familia, trabajo y círculo de amistades— pero que presentan rasgos como falta de empatía, manipulación emocional o relaciones basadas en el control. A lo largo de la conversación analizamos qué se entiende por psicopatía integrada, cómo pueden aparecer estas dinámicas en entornos cercanos como la familia, el trabajo o las relaciones sociales, cuáles son algunas señales de alerta que pueden ayudarnos a detectarlas y qué estrategias pueden ayudarnos a protegernos de la manipulación psicológica. También abordamos una cuestión importante para evitar confusiones: las diferencias entre la psicopatía y el Trastorno del Espectro Autista (TEA), un tema que a menudo se mezcla de forma errónea en el debate público. Un episodio para comprender mejor ciertos comportamientos humanos, identificar dinámicas de manipulación y aprender herramientas que nos ayuden a proteger nuestro bienestar emocional.

Hay conversaciones que ayudan a entender cómo funciona realmente la política por dentro. En este episodio de PODCAST POLARIS 39°28’ hablamos con Juan Jara, una de las personas que estuvo en el origen de VOX y que llegó a ocupar la vicepresidencia I del partido en España. Desde esa experiencia analizamos cómo nace el proyecto, quién toma las decisiones dentro del partido, qué ocurre cuando aparece el Disenso y hacia qué modelo de organización se dirige VOX. También abordamos un tema que muchos analistas señalan hoy: Extremadura como posible laboratorio de ensayo político, donde las estrategias entre partidos pueden anticipar movimientos que después se replican en el conjunto de España. Una conversación para entender mejor lo que ocurre dentro de los partidos y fuera de ellos.

Imagina estar consciente, pero sin poder moverte, hablar ni comunicarte. Así vivió ocho años Jennifer Vázquez, atrapada en un cuerpo en coma aparente mientras el mundo creía que no estaba ahí. Durante ese proceso sufrió nueve paros cardiorrespiratorios, experiencias límite que marcaron su forma de entender la conciencia, el cuerpo y la vida. Hoy, como psicóloga clínica, comparte lo que vivió y cómo esa experiencia transformó su manera de comprender al ser humano. Una conversación íntima sobre lo que ocurre cuando el cuerpo se apaga… pero la consciencia permanece.

Análisis sobre MERCOSUR y el acuerdo UE-India con el politólogo Enrique Pérez Romero. Abordamos las claves de estos acuerdos, cómo se deciden en el ámbito europeo, cómo se trasladan al contexto español y en qué difieren cuando aterrizan en las comunidades autónomas. Una conversación pensada para entender, con calma y criterio, qué está ocurriendo, por qué importa y qué lecturas conviene tener en cuenta para no quedarse solo en el titular.

¿Quién Manda Ahora En Extremadura: PP O Vox? En este episodio analizamos el tablero político tras las elecciones, los acuerdos posibles y los límites reales del poder con Juan Tena, exvicepresidente I de Vox España. Una conversación directa sobre quién decide, qué condiciona los pactos y cómo se ejerce el poder institucional en Extremadura.

Tarot hoy con Irina Cuesta: lectura, significado de las cartas y simbolismo explicado de forma clara. Episodio 14 de POLARIS 39º 28´ sobre interpretación del tarot, intuición, predeterminismo, libertad y el papel real de las cartas en la vida actual.

Si el acoso escolar está pasando en tu entorno y sientes que no se actúa a tiempo, este vídeo es para ti. A partir de un caso real ocurrido en nuestra ciudad, explicamos por qué estas situaciones siguen creciendo, qué falla en la detección dentro de las aulas y qué medidas educativas concretas sí pueden cambiar las cosas: prevención real, intervención temprana y acompañamiento al menor. Aquí no solo hablamos del problema. Aportamos soluciones prácticas para que esta situación deje de repetirse. No estás solo.

En un momento decisivo para Extremadura, con el calendario político avanzando y las decisiones institucionales cada vez más cerca, analizamos el contexto que marcará el rumbo del territorio en los próximos meses. A través de microcápsulas y del episodio completo, observamos el dato, cómo se convierte en relato y qué efectos reales tiene sobre la ciudadanía, las instituciones y el equilibrio político que se está configurando. No es solo una sucesión de mensajes o declaraciones: es un punto de inflexión. Un ensayo general del clima político que viene. Y queremos pensarlo contigo. Empezamos… porque vienen curvas.

En un tiempo donde el ruido eclipsa a la razón y el relato suplanta al hecho, aparece una voz auténtica: Izan Pérez, comunicólogo, analista geopolítico, apolítico y una de las mentes jóvenes más brillantes de su generación. En esta Coordenada 11 —número maestro en la tradición cabalística, símbolo de lucidez y apertura de conciencia— conversamos con él sobre el verdadero poder del lenguaje: cómo crea realidad, cómo modela identidad, cómo organiza el conflicto y cómo puede ser usado para manipular… o para despertar. Hablamos también de geopolítica real, de migración sin propaganda, de símbolos que nacen y símbolos que mueren, de algoritmos, de verdad, de mentira y de su obra “El arte de jugar a ser Dios”, un libro que los beta readers describen como revolucionario para la comunicación del siglo XXI. Una conversación clara, profunda y sin trincheras con un joven capaz de perturbar inercias y reorientar brújulas. Quien tenga oídos, que escuche.

¿Qué sindicatos docentes se han sentado en esta entrevista? Hoy, presidentes/as y secretarios generales de organizaciones clave del ámbito educativo en Extremadura se sientan frente al micrófono para exponer una realidad que afecta directamente a más de 16 000 docentes públicos no universitarios de la región, en plena escalada de reclamos hacia la Consejería de Educación de la Junta de Extremadura. Hasta el final no sabrás quiénes han venido realmente. Hay quien no se presentó en el último momento ✨ Lo que compartiremos hoy en nuestra coordenada de POLARIS 39º 28´: • Homologación salarial: dignidad profesional, no privilegio. • Complemento autonómico congelado durante 20 años. • Una mesa sectorial que ha dejado de dialogar. • Permisos de conciliación imposibles de disfrutar en muchos centros. • Tribunales de oposición que esperan hasta 9 meses para cobrar. • La segunda huelga docente en lo que llevamos de curso (7 de noviembre). • Transporte escolar suspendido y familias totalmente desbordadas. ❗ No te pierdas esta entrevista desde el primer segundo hasta el último. Cada minuto contiene reflexiones que invitan a detenerse, datos que abren preguntas y testimonios que revelan el pulso real de la educación en la región. Descúbrelos. #Podcast #Polaris3928 #SindicatosDocentes #JuntaDeExtremadura #docentes #CrisisEducativa #HomologaciónSalarial #MesaSectorial #HuelgaDocente #TransporteEscolar #PP #PSOE #VOX #SALF #IA #InteligenciaArtificial #ChatGPT #Tendencias2025 #PensarPorTiMismo #LibertadDeExpresión #valores

En un tiempo en que las palabras se usan como armas, María Gámez ha decidido convertirlas en reflexión. Influencer, analista política y creadora de contenido, su voz resuena entre miles de seguidores que buscan claridad en medio del ruido. Desde su mirada crítica y libre, María Gámez desafía los discursos impuestos, analiza la política española sin miedo y cuestiona el uso partidista del feminismo. Defiende que otra forma de hacer política y comunicación es posible, basada en la verdad, la coherencia y el respeto al pensamiento diverso. En esta conversación con POLARIS 39º 28´, hablamos de valentía, de pensamiento propio y de la libertad de no pertenecer a ningún dogma. Porque pensar diferente no es el problema. El problema es haber dejado de pensar.

En esta entrega de Polaris 39º28′, abrimos los registros del tiempo y cruzamos la frontera entre lo tangible y lo eterno. Nos acompaña J.J. Benítez —periodista, investigador infatigable y autor de la saga bestseller mundial Caballo de Troya— para hablar del amor que sobrevive a la muerte, de pactos invisibles, de mundos más allá del mundo… y del verdadero rostro de aquel a quien llaman Jesús. Y también para adentrarnos en su última obra: La luz de Tungsteno, un testimonio íntimo, lúcido y profundamente humano que ilumina, desde lo invisible, todo aquello que aún buscamos comprender. Este no es un episodio. Es una coordenada. El susurro de la Chispa que todos llevamos dentro. Una pista para quien ha olvidado su misión.

En este podcast de POLARIS 39º28′, Noelia Araújo (arquitecta) y Silvia González (diseñadora gráfica), integrantes de BNI (Business Network International), nos presentan Empresa con Sonrisa: un movimiento que está revolucionando el tejido productivo y empresarial femenino de Extremadura, sacudiendo los cimientos de la responsabilidad social corporativa tradicional. Este nuevo paradigma propone una red de apoyo emprendedora, real y ética, con liderazgo femenino al frente. Porque, como bien dicen: hay que encontrar la manera de que todos los días sean increíbles.

️ ¿Qué significa nuestro Podcast "POLARIS 39º 28´? ¡Aquí te lo enseñamos! ✨ Si lo sientes, ya formas parte. Suscríbete para no perderte ningún episodio.

En este episodio, Pilar Esquinas —abogada experta en Derecho del Agua y fundadora de Aguaiuris— revela cómo el agua ha dejado de ser un derecho para convertirse en un negocio controlado por fondos de inversión y grandes corporaciones. Una conversación imprescindible sobre poder, soberanía hídrica y lo que está en juego si no reaccionamos a tiempo.

En este podcast de Polaris 39º28′, Paco Castañares —exdirigente político, empresario forestal y defensor del mundo rural— lanza una advertencia sin concesiones: "No es lo mismo legislar desde un despacho que combatir el fuego quien conoce el monte." Hablamos del abandono del campo, los incendios que pudieron evitarse, el agua que se gestiona desde lejos, y una Agenda 2030 que no siempre pisa tierra. Una mirada desde la raíz. ¿Nos acompañas?

En este Podcast de POLARIS 39º28′, Enrique Pérez Romero —doctor en Comunicación, exmilitante del PSOE extremeño durante casi dos décadas— y analista político en la actualidad, desmonta con precisión las presuntas estructuras de poder de su antiguo partido: “El PSOE no se gobierna desde arriba… se sostiene sobre una red clientelar que controla las bases, silencia a la militancia crítica y bloquea cualquier intento de regeneración.” Traiciones, obediencia estructural, el papel de Pedro Sánchez y la pregunta que incomoda:¿Puede cambiarse un partido desde dentro?

En este episodio de Polaris 39º28’, dos expertos de renombre, Juan Gil Montes y Marino Linaje, analizan la polémica mina de litio y sus impactos ambientales, sociales y políticos. ¿Riqueza o ruina? Descúbrelo con nosotros.

En este Podcast, Alvise Pérez nos ofrece una visión detallada sobre Extremadura y su nuevo tablero político, así como el impacto de su partido político SALF en España.