Queens in Rush

こんにちは！突然のお知らせになりますが、『Queens in Rush』は、今回のエピソードををもって終了いたします。決してもえなとゆまが仲違いしたとかではないので、ご安心を😇このPodcastは、MoenaとYumaという全く異なる人間同士のフレンドシップを世に遺す&各々の考えや生き方をシェアすることで、聴いてくれる方に自分のユニークさを大切にする、自分らしく生きる後押しができればという思いで続けてきました。しかし、発信をしていくなかで、「今の私たちって本当にエンパワリングな存在なのかな？」という気持ちが募っていったのも事実。もっと自分と向き合って、成長した姿でみなさんにお会いしたいと思い、一年を迎えたタイミングで、一度幕を閉じることにしました🤲「毎週聴いてるよ！」と声をかけてくださったり、自身の意見・感想を共有して新たな気づきを与えてくれたり、一緒にジャーナリングをしてみたり…。振り返れば、私たちの方がみなさんに支えてもらった一年でした。皆さんと小さくもあたたかなコミュニティを築けたことは何よりもの収穫です。1年間、青くて全力な私たちのジャーニーにお付き合いいただき、本当に有難うございました！次会う日まで、もっと輝く私たちになっていますように、そしてみなさんが毎日を健やかに自分らしく生きられますように！またどこかでお会いしましょう🪽✨Moena & Yuma🌟Highlights🌟当然ですが最終回/番組終了の理由/一年間を振り返って/これからの私たち/インプットとアウトプットのバランス/ サイゼでまた会おうetc…

お久しぶりです！先週はお休みをいただき有難うございました🏝️今回のエピソードでは、過去エピソード、#24【身の程を知れ】「ボディポジティブ」ってなれるもの？に対していただいたお便りをもとにトークを展開。今私たちが考える身体を愛することやセルフコンフィデンスについてあれこれ談義してみました！何遍話しても話し足りないこのトピック、みんなはどんなふうに自分の身体と向き合ってますか？🌟Highlights🌟もえな、ハワイから帰国/常に海外には住みたい/お便り返答＆視点に脱帽/撮影で感じた「理想の身体」ってマジ広義/結局自分の自信ってどこから？/ハワイで見たマネキン/男性に体型の多様性ってあるの？ etc…質問・感想はこちらから🔽https://forms.gle/i6nk1udBihKuAdon8公式Instagram🔽https://www.instagram.com/queens.in.rush?igsh=MTl5dW5lbmhmZW5xZA%3D%3D&utm_source=

米国で小児性愛者が釈放されたというニュースを耳にしたMoena。もちろん性的虐待や同意のない性行為は絶対反対！だけど、多様性として認められるものと認められないものの違いって何なんだろう？久しぶりに2人でディスカッションしてみました🗣️🌟Highlights🌟あっつい夏、どう乗り切ってますか/Yumaの最近のあの写真がよかった/ 米国で小児性愛者が釈放されたらしい/ 先生と生徒の恋愛/ 双方の合意がない性行為は断じてNO!/ 『ボーイフレンド』を今更振り返る/ “多様性”として認められる条件とは　etc…質問・感想はこちらから🔽https://forms.gle/i6nk1udBihKuAdon8公式Instagram🔽https://www.instagram.com/queens.in.rush?igsh=MTl5dW5lbmhmZW5xZA%3D%3D&utm_source=

何かいいことがあると、毎度信じられないくらいの厄災がふりかかるYuma。最近免疫はついてきたけれど、今回の厄災はかなり曲者りこういうときみんなはどう乗り切りますか？！🌟Highlights🌟定期でくる、Yumaの大厄ウィーク/まじで深刻なときはどう立ち直る？/環境を一旦変えてみる/リスク回避で回復/笑い飛ばしてくれる人を見つけよう etc…質問・感想はこちらから🔽https://forms.gle/i6nk1udBihKuAdon8公式Instagram🔽https://www.instagram.com/queens.in.rush?igsh=MTl5dW5lbmhmZW5xZA%3D%3D&utm_source=

実はこの配信で1周年を迎えるQIR！1周年を迎えた2人に溢れるのは、感謝、喜び、そして焦り…？🌟Highlights🌟祝‼️QIR1周年/いろいろありすぎた1年間/歳をとるのが怖くなってきた/やりたいこと、全部できるの？/仕事とプライベートの概念があるMoena、ないYuma/どうしたら焦らなくなるか/時間は本当に平等なの？　etc…1周年に寄せておそらくこのPodcastを聞いてくれている方の殆どがMoenaとYumaの友人or知り合いの方ではないかなと思います。爆大ヒット！をかましているわけではありませんが、大切な貴方の「聴いてるよ〜」に励まされここまで続けてこれました。本当に有難うございます。これからも、あなたの心の拠り所としてご愛聴いただけるように！2年目もwe promise to empower you!Queens in RushMoena & Yuma質問・感想はこちらから🔽https://forms.gle/i6nk1udBihKuAdon8公式Instagram🔽https://www.instagram.com/queens.in.rush?igsh=MTl5dW5lbmhmZW5xZA%3D%3D&utm_source=

以前Podcastで静岡で夢を追いかける理由について語ったYumaがまさかの上京。いったいなぜ？！上京してみての感想を赤裸々に話しました🗼💨🌟Highlights 🌟「のどごし」とアルコール広告の規制/Yuma、東京に引っ越しまし/上京の理由と、してみての感想/故郷で過ごした先に見えたもの/上京６年目のMoena、住みたい場所は東京じゃない？/戦う場所を求めて etc…質問・感想はこちらから🔽https://forms.gle/i6nk1udBihKuAdon8公式Instagram🔽https://www.instagram.com/queens.in.rush?igsh=MTl5dW5lbmhmZW5xZA%3D%3D&utm_source=

自分の人生は沢山の決断や選択の末に形作られていくもの。そういう選択や決断ってどうmakeしてる？どんな人の言葉を信じてるの？タロット占いにいつも背中を押されるMoenaから、今日はYumaがどこに信頼を置いているのかを聞いてみました👀🌟Highlights🌟今日はMoenaからYumaへ質問があります！/ Moenaの心の拠り所は勿論タロット/ Yumaが信じている“人”とその理由/ MoenaとYumaが「自分の感覚を擦り合わせる」相手とは？/ もしみんなにも悩みがあるなら…. etc.質問・感想はこちらから🔽https://forms.gle/i6nk1udBihKuAdon8公式Instagram🔽[https://www.instagram.com/queens.in.rush

毎回”We promise to empower you!”って言っているけれど、本当に私は周りの人をエンパワーできているの？ー 突如Moenaに浮かんだモヤリ&悩みから、私たちなりに応援したくなる人を今一度考えてみました！我武者羅にやってる姿が、誰かの心に響いてくれたらって思うけど、実際どうなの？ 2人の葛藤と今辿り着いた答えがこちら！🌟Highlights🌟 私の頑張りは十分？/年上をエンパワーすることは難しい/心を動かすのはどんな人？/ 結果よりも過程かも/ 辿り着いた結論　etc…質問・感想はこちらから🔽https://forms.gle/i6nk1udBihKuAdon8公式Instagram🔽https://www.instagram.com/queens.in.rush?igsh=MTl5dW5lbmhmZW5xZA%3D%3D&utm_source=

先日脱毛サロンに行った際にスタッフのとある発言が気になり、クレームを入れたYuma。できればクレームなんてしたくない、けれど、言ってみたことで学ぶことも沢山あったようで📝🌟Highlights🌟朝7時からとってます/ Yuma、脱毛サロンにてクレーマーに/正当な主張と文句の境界線/自分がクレームを受け取ったら？/期待をさせないことの大切さ etc…質問・感想はこちらから🔽https://forms.gle/i6nk1udBihKuAdon8公式Instagram🔽https://www.instagram.com/queens.in.rush?igsh=MTl5dW5lbmhmZW5xZA%3D%3D&utm_source=Moenaのディズニーvlog🔽https://youtu.be/YRZbcguAcLQ?si=3x5BLJWnwba8bRDy　

今週は、ウチらの中でホットだった「推し文化」について話してみました！なんだか、クレイジーになりつつ推し文化の一面もあるような... To Yuma: 推しができたらぜひ教えてね♡ from Moena🌟Highlights🌟 先週のEPについて/ 推しができないYumaとMoenaの推し活ヒストリー/ 「課金する」というステータス/ホストとアイドルの違いって何？/ 「推し」と「スター」/ アイドルの恋愛について etc…質問・感想はこちらから🔽https://forms.gle/i6nk1udBihKuAdon8公式Instagram🔽https://www.instagram.com/queens.in.rush?igsh=MTl5dW5lbmhmZW5xZA%3D%3D&utm_source=

【リスナーの皆様へ】この度は前回と同様のエピソードを投稿してしまい、大変申し訳ございませんでした。今後は二度と同じ過ちを繰り返さないように精進して参ります。引き続き応援して頂けると幸いです。よろしくお願い致します。Moena& Yumaかなり前から「YouTubeやるやる詐欺」をしていたMoenaがついに先日チャンネルを開設。なぜ今始めたのか聞いてみたら、理由があまりにも独特でしたwww🌟Highlights🌟親知らずを抜いてきた/ついにYouTubeを始めたMoena/きっかけはジャーナリング？！/新たな挑戦から感じる”努力の変化”/心に飼いたいMoenaのマインドセット etc…MoenaのYouTube🔽（是非チャンネル登録を！）https://www.youtube.com/@moena_1109質問・感想はこちらから🔽https://forms.gle/i6nk1udBihKuAdon8公式Instagram🔽https://www.instagram.com/queens.in.rush?igsh=MTl5dW5lbmhmZW5xZA%3D%3D&utm_source=

巷で話題になっている2025年7月5日に大災害が来るというあの預言についてMoenaとYumaの見解をシェア！ 何が起こるかは分からないけれど…、みんな絶対に生き延びような…！！🌟Highlights🌟 7/5の預言、どこから広がった？/MoenaとYumaは信じてる？/日本のメディアの「デマ」報道について/ババ・ヴァンカの預言との違い/預言から知る自分たちの死生観/ etc…質問・感想はこちらから🔽https://forms.gle/i6nk1udBihKuAdon8公式Instagram🔽https://www.instagram.com/queens.in.rush?igsh=MTl5dW5lbmhmZW5xZA%3D%3D&utm_source=

留学経験あり、実はTOEIC950点、英検準一級を持つYumaが、急に英語を勉強し直すと宣言。いったい何があった？《お詫び》録音の不手際により、終わりの挨拶が突然切られて聴こえる可能性があります。聞き苦しくて申し訳ありませんが、ご容赦ください🙇Moena & Yuma🌟Highlights🌟Journaling Club第2回開催決定🎉/Yuma、英語学習再開の理由/言語学習であらわになる自分の嫌な部分/これからこうやって勉強します/Moenaが今学びたい言語/ 母国語でできないことは外国語でもできない etc…質問・感想はこちらから🔽https://forms.gle/i6nk1udBihKuAdon8公式Instagram🔽https://www.instagram.com/queens.in.rush?igsh=MTl5dW5lbmhmZW5xZA%3D%3D&utm_source=

6月が始まってわずか一週間だけど、社会では既に色んなことが起きている🫢ということで、今週は二人が気になった社会の出来事を取り上げてディスカッション！朝配信にしてはカロリー高めなEPですが（笑）複雑なこと、難しいことこそ、誰かと話すことで見えるものがあるかもしれません💭🌟Highlights🌟TOKYO PRIDEに涙したMoena/イスラエルのピンクウォッシュ/グレタのガザ支援船/学問が戦争に加担？「学術会議」/歴史の果てしなさに、どうしたらいい？ etc…質問・感想はこちらから🔽https://forms.gle/i6nk1udBihKuAdon8公式Instagram🔽https://www.instagram.com/queens.in.rush?igsh=MTl5dW5lbmhmZW5xZA%3D%3D&utm_source=

今回はリクエストのあった私たちの「座右の銘」を、回答！自己肯定感高めの2人の核をつくっていたのは、幼少期にかけられた家族からの言葉にありました。みなさんの座右の銘も是非教えてください👀🌟Highlights🌟ジャーナリングクラブへのご参加有難うございました！/私たちの座右の銘って？/ずっと刻まれる家族からの言葉/座右の銘はポジティブとは限らない/ エリートもえなに響く祖母の言葉/ etc…質問・感想はこちらから🔽https://forms.gle/i6nk1udBihKuAdon8公式Instagram🔽https://www.instagram.com/queens.in.rush?igsh=MTl5dW5lbmhmZW5xZA%3D%3D&utm_source=

Hola! Moenaです☀️✨いつも聴いて頂きありがとうございます💛今週は、私の最近の悩みについて話しました💭私にとっては深刻なのに… Yumaはこれを聞いて「季節の変わり目が来たかー」と思ったらしいです...おい！！wwww🤣誰が季語じゃ！まあこんな茶番は置いといて、今週もYumaはいつも通り呆れながらもMoenaの話に耳を傾けてくれました🩷いつもありがとな！😆😆それでは、今週のエピソードもみなさんの良いつまみになりますように🍺笑⭐️Highlights⭐️5月Recap🎏/ 本題: “安定”だけじゃ満たされないMoena【定期】/ Moenaは仕事と〇〇〇でいたい…😇/ ISFPと蠍座の産物🤗/ 次は何を始めよう🤭/ Moenaが中1の時の担任に言われた忘れられない言葉質問・感想はこちらから🔽https://forms.gle/i6nk1udBihKuAdon8公式Instagram🔽https://www.instagram.com/queens.in.rush?igsh=MTl5dW5lbmhmZW5xZA%3D%3D&utm_source=

週末に大きなフェスでの出店サポートを控えているYuma。しかし、大人数＆賑やかな集まりが苦手な本人はかなりビビっているようで…。意外とそういう場所もイケちゃうMoenaがYumaにアドバイスを送ります。🌟Highlights🌟 フェスが怖くて仕方ない/ 意外と無理です大人数/ 人と遊ぶ時は何人まで？/ 人よりも「場」を楽しむべし/協調性がある故の悩み？/私たちのMBTI etc…質問・感想はこちらから🔽https://forms.gle/i6nk1udBihKuAdon8公式Instagram🔽https://www.instagram.com/queens.in.rush?igsh=MTl5dW5lbmhmZW5xZA%3D%3D&utm_source=

QIRのインスタ投稿でMoenaとYumaがよく良く使うハッシュタグが「#セルフケア」！けれど「セルフケア」として実践することは、少し違うようで…？イベント告知もあるので是非最後まで聞いてみてください👂✨🌟Highlights🌟電波が少し悪いかも…/ セルフケア、何してる？/頑張ることもセルフケア？/お金がないとできないのか/明日からできる「サンパー」のすゝめ / 6/21(日)オンラインイベント開催決定！質問・感想はこちらから🔽https://forms.gle/i6nk1udBihKuAdon8公式Instagram🔽https://www.instagram.com/queens.in.rush?igsh=MTl5dW5lbmhmZW5xZA%3D%3D&utm_source=

ジブリ風アート、手相占いなど、AIを使う人がここ1.2ヶ月で増えたと感じませんか？しかし、雇用機会の損失や、文化芸術の希薄化などその弊害があるのもまた事実。実際にAIによるリストラを経験したYuma、Moenaで、今だからこそ健全な付き合い方を考えてみました🤖🌟Highlights🌟最近AIに関するトレンド多くない？/手間を惜しむようになってしまった現代/Yumaはめっちゃ働きたい/才能の価値はなくなるのか/AI使用が引き起こす環境問題と人権問題/ヘルシーな使い方って？質問・感想はこちらから🔽https://forms.gle/i6nk1udBihKuAdon8公式Instagram🔽https://www.instagram.com/queens.in.rush?igsh=MTl5dW5lbmhmZW5xZA%3D%3D&utm_source=qr

「彼氏いるの？」「お母さんどんな人？」「お子さんいるんですか？」恋愛対象、家族構成、生い立ち etc…。知らぬまに決めつけて相手に話しかけてしまっていませんか？仲良くなりたくて投げかけた質問も、実は誰かにとってはトリガーになっているかも👀🌟Highlights🌟しれっとEP30回更新！有難うございます✨/Yumaが違和感を感じる質問の数々/ いきなり「彼氏いるの？」「子どもいるの？」はアブナイ/過去のやっちまった質問/傷つけ傷つけられて学ぶべし？/関係値ができたから話せること etc…質問・感想はこちらから🔽https://forms.gle/i6nk1udBihKuAdon8公式Instagram🔽https://www.instagram.com/queens.in.rush?igsh=MTl5dW5lbmhmZW5xZA%3D%3D&utm_source=qr

「将来のこと、ちゃんと考えなさい」好きなことをして生きていると、よくかけられるのがこの言葉。だけど、「今ここ」に我武者羅なのってそんなに悪いことなのか…？青すぎることは十の承知で、私たちなりの考えを話してみました💭🌟Highlights🌟フォロワーさん、目標人数達成！/Moenaがお母さんの電話から考えたこと/”将来”っていつくるの？/安定した暮らし、そしてその後/私たちが下の世代にかけたい言葉/助言に見えるそれぞれの愛質問・感想はこちらから🔽https://forms.gle/i6nk1udBihKuAdon8公式Instagram🔽https://www.instagram.com/queens.in.rush?igsh=MTl5dW5lbmhmZW5xZA%3D%3D&utm_source=qr

就活しない道を選んだMoenaとYumaだったけれど、自由な働き方をする今、その魅力や意味にも気がつき始めているようで…。🌟Highlights🌟働きまくって感じる”専門性”の大切さ/会社=お金がもらえる専門学校？/世知辛い！税金と肩書きの話/Yumaの就活しなかったことへの後悔/お金に代えられない豊かな暮らし/就活って全然アリ etc…質問・感想はこちらから🔽https://forms.gle/i6nk1udBihKuAdon8公式Instagram🔽https://www.instagram.com/queens.in.rush?igsh=MTl5dW5lbmhmZW5xZA%3D%3D&utm_source=qr

撮影や挑戦したい仕事のために頻繁に上京しているYuma。夢のために仕方ないと思いつつ、常にチャンスが東京に一極集中している状態に違和感も感じ始めていて…。自分が花開く場所は東京？それとも静岡？揺れるYumaにMoenaがかける言葉とは👀🌟Highlights🌟Yumaの盛大な厄落とし/「東京いつ来るの？」に物申す/チャンスが溢れる東京vs自分らしくいられる静岡/モデルとして…キャリアの「型」にハマるべき？/忘れたくないローカルへの想い/上京6年目のMoenaが思うこと質問・感想はこちらから🔽https://forms.gle/i6nk1udBihKuAdon8公式Instagram🔽https://www.instagram.com/queens.in.rush?igsh=MTl5dW5lbmhmZW5xZA%3D%3D&utm_source=qr

こんにちは！Moenaです😊皆様、大変お待たせ致しました😭今週は、私が自分の過去の後悔と向き合ったことについて話してみました👀恥ずかしながら、私は後悔や心残りのようなモヤモヤした気持ちからしばらく目を背けていました。でも、いざ見つめてみると、自分がもっとパワーアップできるTipsをゲットすることができて、少しずつでいいから一つずつ頑張っていこう！という気持ちが芽生えて、良い機会になりました🌿私と同じように、何か心残りや後悔がある方はぜひ聴いてみてください！少しでも心が落ち着きますように☕️質問・感想はこちらから🔽https://forms.gle/i6nk1udBihKuAdon8公式Instagram🔽https://www.instagram.com/queens.in.rush?igsh=MTl5dW5lbmhmZW5xZA%3D%3D&utm_source=qr🌟Highlights🌟後悔と向き合うジャーナリングとは？/ Moenaが実践しようと思った理由/ Moenaの後悔とは.../ Yumaは後悔がほぼない…？！/ EP#18と#25の話に戻るけどさ…/ あなたの心はReady or Not Ready? etc...

イスラエルのパレスチナへの占領、入植、人権侵害に加担する企業や人に対するBDS運動。Yumaのストーリーから関心を持ちはじめたMoenaと、一昨年からBDSに連帯するYumaが今できることを話してみました🕊️🍉質問・感想はこちらから🔽https://forms.gle/i6nk1udBihKuAdon8公式Instagram🔽https://www.instagram.com/queens.in.rush?igsh=MTl5dW5lbmhmZW5xZA%3D%3D&utm_source=qr🌟Highlights🌟QIR公式Instagram開設しました！/Yumaのストーリーから: 映画『白雪姫』がボイコット対象に？/パレスチナ、イスラエルについておさらい/自分のお金の使われ方を考える/ 無知はいいけど、無関心は罪 etc…《Yumaからみなさんへ》私が今回のEPで共有した歴史的背景や情報はうろ覚えな部分もあるし、同じ事実でも違う見解をされる方もいると思います。だからここでの話も鵜呑みにしないで、気になったワードは自分で調べたり、誰かに聞いたりしてみてください。きっと自分がどんな選択がしたいか、できるかが見えてくると思います。私もまだ知らないこと、できていないことは沢山あるけれど…、みなさんと一緒に学び、話し、考え、行動し続けていけたら嬉しいです🔑

今回はリスナー様からのお悩み相談回！一緒に働く人が尊敬できないとき、2人はどう対応しているのか？（バイト、だけど誇りを持って働く）私たちの仕事の選び方やコミュニケーションの取り方についてシェアしました💬ゆまからQIR史上一番の教訓も飛び出ちゃったり…？質問・感想はこちらから🔽https://forms.gle/i6nk1udBihKuAdon8🌟Highlights🌟花粉症大丈夫？/お便りから「一緒に働く人が尊敬できないです」/もえなが考える”イエローカード”とは/ ゆま流！違和感を相手に伝えるときの極意/次を考えるときに大事にすること（現実的）

ありのままの自分の身体を愛する、という意味で使われる「ボディポジティブ」。そうなりたいけれど、なかなか自分の身体を”愛する”のは難しいと感じるYuma。Moenaいわく、鍵は「身の程を知ること」にあり？質問・感想はこちらから🔽https://forms.gle/i6nk1udBihKuAdon8🌟Highlights🌟「ボディポジティブ」の定義/なかなか自分の身体を愛せなかったYumaの変化と悩み/体型で「素敵」かどうかは決まらなくない？Moenaのロールモデル/ うちらは「ボディニュートラル」に？

「フェミニスト」と聞いて、「過激」「男性嫌い」といったイメージが浮かんでしまったあなた。もしかすると、「フェミニズム」の意味をはき違えているかも？女性月間によせて、フェミニストであるYumaが徹底解説していきます🌼🌟Highlights🌟女性だけじゃない！みんなのためのフェミニズム/過激なイメージは、『広辞苑』のせい？/男性嫌いはフェミニストではない！/オバマ元大統領もフェミニスト/Yumaがフェミニストを名乗る理由📚Yuma推薦！フェミニズムを知るための本たち📚▶︎あらゆる疑問に応えてくれる！佐藤 文香 監修、一橋大学社会学部佐藤文香ゼミ生一同 著『ジェンダーについて大学生が真剣に考えてみた』https://www.akashi.co.jp/book/b458234.html▶︎ページをめくる手がとまらない入門書『イラストで学ぶジェンダーのはなし　みんなと自分を理解するためのガイドブック』kaminotaneイラストで学ぶジェンダーのはなし​▶︎「有害な男らしさ」をリアルに描く白岩玄 著『たてがみを捨てたライオンたち』https://www.bungei.shueisha.co.jp/contents/shinkan_list/temaemiso/180928_book01.html▶︎普通に名著なので読んでほしい柚木麻子 著『BUTTER』『BUTTER』 柚木麻子 | 新潮社​

頭に浮かんだことを、ありのままに書き出ジャーナリング。「書く瞑想」ともいわれ、大企業でも取り入れられるほど注目されていますが、その魅力とはいったい…？ “ただ書くだけ”を侮るなかれ！ジャーナリングLOVE!!なMoenaとビギナーYumaが、熱量高めでお届けします❤️‍🔥質問・感想はこちらから🔽https://forms.gle/i6nk1udBihKuAdon8🌟Highlights🌟そもそもジャーナリングって？/ Moenaが語る！ジャーナリングの効果と魅力/ “Why”を逃さないことの大切さ/ 自分にかけたい言葉をかけてあげよう/ ジャーナリングイベント、やっちゃう？ etc …📖私たちが使ってるノート▶︎Moena【ロイヒトトゥルム】1917 ノートブック ミディアム A5 ハードカバー ライラック 5mm方眼https://item.rakuten.co.jp/bungunoarukurashi/4004117609329/▶︎Yuma【無印良品】A6ダブルリングノート・無地https://www.muji.com/jp/ja/store/cmdty/detail/4550182108569🔗参考にしたウェブサイトやさびと「書く瞑想「ジャーナリング」とは？やり方・効果・テーマ例を初心者向けに解説」https://yasabito.com/9588#index_id0

前回のエピソードにメッセージを寄せてくださった皆さん、有難うございました！温かさと学びの詰まったみなさんの言葉に私たちがエンパワーされてしまいました🥲🫶日常の気づきやモヤモヤに向き合って、一緒に前を向ける、そんな番組をみなさんとつくっていけたら幸いです✨🌟Highlights🌟寒さ対策、みんなしてますか？/ 前回EPのお便り/ Moena、5年越しに「おうち時間」/Yuma、ご縁引き寄せ力大発揮/2025年は2月スタートだった？etc…

*記念すべき第20回 ！のはずが、編集ミスで冒頭が切れてしまいました...。むず痒い始まり方になってしまい申し訳ありません😭（Moena）いったいどこから名乗っていいのか、どのくらいケアが求められるべきなのか？症状を持つ人も、周りの人も悩むことが多いHSPとADHDについて自覚症状のあるMoenaとYumaがじっくり考えてみました👀💭質問・感想はこちらから🔽https://forms.gle/i6nk1udBihKuAdon8🌟Highlights🌟HSP、ADHDって？/ どこから名乗れる？/治療法のあるADHDと無いHSP/受け止め方の温度差/ 多動なMoenaがやってること/ 鍵は会話にあり？

モデル、学生、ライターインターン…。昨年3足の草鞋を履いたYumaを支えたのはNotionだった！ スポンサーされてる？ってくらいのNotionゴリ推し回になってしまったけど、「タスク管理ってどうやるの？」って方にはぜひ聴いてほしい…。これは使わなきゃ損だと断言できます🔥 質問・感想はこちらから🔽 https://forms.gle/i6nk1udBihKuAdon8 🌟Highlights🌟 Notionとは/ Notionでできるあんなことやこんなこと /Yumaの㊙️タスク管理術/マジでハマると楽しい/Moenaが使いこなすNotionのAI機能/自分に合うツールを見つけてね etc…

みなさんはじめまして！Moenaです✨初めてこれを書きます^ ^ 前回のエピソードでは、非常にイイカンジに意気込んでいた私ですが、実は先週糸がプツンと切れたようにメンタルが激落しました😇10年ぶりの感覚で自分でも驚きました。というこで、人生リセットです！！！！超楽しみいいいい💌 今週もみなさん頑張りましょうね🤍でも無理は厳禁です🚫 ※質問・感想はこちらからどうぞ✨ https://forms.gle/i6nk1udBihKuAdon8 🌟Highlights🌟 Wifiが繋がらなかった理由とオススメのリップ/ 「破壊と再生」からの「墜落」とは❓/ Moenaボロボロ😢4Days/ Moenaの愚痴り方は他と違うらしい/ 今のMoenaのマインドセット

遅ればせながらあけましておめでとうございます🐍 新年一発目のエピソードは、年が明けてから私たちがどんな日々を送っているのかざっと進捗共有。たかが3週間、されど3週間。新たな目標も見えれば、終わりを迎えたものもあるようで？ 2025年も全力で生きる私たちをよろしくお願いします👑💨 ※今週からお便り箱も登場！質問・感想はこちらからどうぞ✨ https://forms.gle/i6nk1udBihKuAdon8 🌟Highlights🌟 イヤフォン入れ忘れからの新年初回スタート/キャリアアップとジャーナリング、ちゃんと目標が相互作用してるMoena/アパレルで求められるスキルに「スー」/Yuma、まさかのリストラを経験/親からのものさしを受け止めて etc…

前回の2024年振り返りに引き続き、今回は2025年の目標についてシェア！ なんだかいい感じの一年になりそうで？？ 🌟Highlights🌟 昇格、ジャーナリング、Podcast… 人としてパワフルになりたい/ヨガには逃げない2025年/素材としての自分を高める/欲張らない、焦らない/なんか2年先の目標まで見えてきた/ なんかいい予感がするぞ etc… ： 気がつけば、このPodcastも4ヶ月目に突入！ 『QUEENS IN RUSH』を始めたのも、私たちにとっては今年のハイライトのひとつでした。 自由な私たちのトークにお付き合いいただいた皆様に心から感謝申し上げます✨ 来年はよりエンパワリングなエピソードをお届けしますので、引き続きご愛聴のほどよろしくお願いいたします💖 来たる2025年が皆様にとって素晴らしい一年となりますように🎍 Happy Holiday and Happy New Year!!

2024年ももう終わりということで、お互いどんな一年だったか振り返り🐉 みなさんにとって今年はどんな一年でしたか？ コメント欄でパブリックシェアも歓迎です！💬💥 🌟Highlights🌟 睡魔によるキレの無さを謝罪/ 2024年って始まったばかりだと思ってた/写真展、モデル、インターン…。蕾が開花しはじめたYuma / スピード違反級の速度で駆け上がったMoena / そういえば学生やってたっけ/ 自分と向き合った一年だったな/ 危うく次EPが始まるる etc….

およそ1ヶ月ぶりの更新となりました、本エピソード。お休みをいただいていた間に起こったMoenaとYuma諸々のキャッチアップ回です。 「QIR終わった？」って思ってたそこのあなた、私たちまだまだ話し足りてませんよ。 🌟Highlights🌟 Yumaはインドに、Moenaはオーストラリアに/インド旅行にオーディション合格、今年の目標を叶えた由真/夢を叶えるための「Notion」/旅で再燃する「ワンピース屋さん」の夢。オーストラリアにも住みたいんだよね/昇格の先に見えたもの/自分の「点」ができるのはいつ？/配偶者ビザしか勝たん/想像力は無限大/ etc….

結局のところ、”決めるのは自分”らしい🔮 🌟Highlights🌟 傾向は見えても「いつ」かは分からない/占いは自分とのチェックインに/ 人って聞きたいことしか聞いてないよね/Yumaにタロット占いをやってほしい/うち、ジャーナルの先生になろうかな/見えてしまったコラボビジネスの可能性 etc…

先月末、16歳未満のSNS使用を禁止する法案がオーストラリアで可決。「世界で最も厳しいSNSへの規制」と賞賛される一方、子どもたちのサードプレイスや表現の自由が奪われることを懸念する声もあがっています。 さまざまな意見が交差する同法についてMoenaとYumaは反対？賛成？久々の時事ネタトピックです👀🇦🇺 （※冒頭でYumaが12回と言っていますが、13回でした🙏） 🌟Hughlights🌟 誰がこの法を決めるのか/ 別にSNSなくても楽しかった私たちの時代/“個人の責任”ではなく”社会の責任”になる欧米/やっぱり大人からの制限は必要？/ Moena知らんやつ190人からフォロリク/リアルな世界にサードプレイスを作っていこうよ/ etc… Podcast内で引用した記事⏬ BBC NEWS JAPAN 『豪政府、16歳未満のSNS利用を禁止する法案を提出へ』 https://www.bbc.com/japanese/articles/c704rpkg4dlo

今回はYumaのお悩み相談回。実は今人生ではじめて「楽しくない」仕事をしています。 ただただ今の感情を吐き出した回になってしまいましたが、こういう時間こそ大事にした方がいいのかも。 ※前回EPから完全にMoenaとYumaの立場が逆転しております。 🌟Highlights🌟 Moena、回復/どっちかが上がるとどっちかが落ちる。シーソーかよ/最近仕事にモチベーションがでない/やりたいことは人や場所に頼らない方がいい/お金というリアルを見る/最近新たにできた夢。実は整理の時期なんじゃない？ etc…

先日6年ぶりのカムバックを果たした、「Victoria’s Secret Fashion Show」。 ブランド幹部の問題発言、セクシャルハラスメントの発覚後初となった今回のショーは、多様性に配慮したキャスティングとなった一方で、「華やかさにかける」、「これまでのようなモデルが観たかった」と批判する声も上がっています。 失敗か、成功かー 各方面で評価がわかれる今回のショーを、ヴィクシー全盛期も見てきたMoenaとYumaが徹底評価します！ 🌟Highlights🌟 モデルに多様性は必要なの？/ 確かに華やかさは欠ける/ ブランドのイメージと多様性/ どっちかに振り切ろうぜ/ 赤い花を書きたいのに、カラフルな花を書けって言われたら嫌/「 白人かわいい」はだめなのか/ うちらは自分に自信があるから揺らがないのかも/ とりあえず戦うな/ モデルはみんな素晴らしい etc…

「交際0日婚」とは、交際期間を経ずにプロポーズをする結婚の仕方。通常であれば、数年単位の交際やデートを経て結婚するが、そのような過程をすべて取り除いて結婚してしまうカップルが今続出しているのだとか。 インターン先のメディアで意見を求められてから、Yumaがずっと話したいと思っていたトピック。当初はナシ！と思ってけど、今はアリ寄りに傾いているようで…💍 （該当の記事：https://tabi-labo.com/309983/wt-0nichikon） 🌟Highlights🌟 芸能人に意外といる交際0日婚/ 絶対反対Moenaとちょっと賛成なYuma / 初対面だと自分さらけ出してない/ Moenaの交際0日婚申し込む人は全力で止める/ Z世代の6割は交際0日婚に肯定的らしいよ/ 親の結婚生活も超影響しているのかも/子どもor二人の関係性、どちらを重視するか/肯定しても自分から申し込めるか？etc... Podcast内で引用した記事⏬ E-venz「交際0日婚とは？きっかけや離婚率、エピソードや芸能人の例を徹底解説」 2023年04月26日 https://e-venz.com/column/30119/ 「もう恋なんてしない♪　Z世代の6割が「交際0日婚」に肯定的な理由」2024年9月19日 https://maidonanews.jp/article/15429104https://maidonanews.jp/article/15429104

出費の内容ってけっこう人柄でるんじゃない？ということで、MoenaとYumaのお金の使い道について駄弁。脱線しまくり＆マジでうちらの電話みたいな回になってしまったけど、そんなエピソードもあっていいはず…！ 🌟Highlights🌟 珍しくお互いを褒めあってあとで気持ち悪がる今週のハイライト/化粧品Moenaは質のいいものが好き/ 下着をぼろぼろになるまで買わないYuma/ あたりまえだけど、安定あっての支出/ 買うものがアイデンティティになるよね etc…

普段から社会問題に関心を持ち、アクティビズムにも参加するYumaと、マジで関心がないMoena。社会問題ってどこから自分ごと化できるのか？ ほぼ言い合いみたいな回。炎上覚悟でお送りします。 🌟Highlights🌟 Moena職場で新たなスタート/ Yumaはオーディションに挑戦中/失敗の乗り越え方/ そういえばイスラエルがパレスチナに攻撃してから一年/ 社会問題の温度差ってすごいよね/ 全貌がわかってないから社会問題って関心もてない/ 周りの人たちが当事者だから動いてしまう/ 選挙もいかない/メディアのアクティビストのイメージ/ 友達から学ぶこと etc…

今回はInstagramでいただいたリスナーさんからの質問に回答💌 「人間関係へのエナジーの注ぎ方」「人に対して期待しすぎてしまった経験」について、Moena とYumaのエピソードをシェアしました！ 思いがけず自分と人との付き合い方を振り返る大変有り難い機会に🙏 質問やご感想は随時Spotifyのコメントにて受け付けております！ Thank you so much for the great question✨ 🌟Highlights🌟 人への期待？ガンガンしてる/期待する側のMoenaと期待される側のYuma/自分で埋めにいく/人と協働しないことも選べる/期待を裏切られたら笑いに昇華しようぜ/関係性をつくりたい/何があってもit’s okayと言われる/自分と人とのちがいに気づく/“プロセス”を話すのってだいじ/自分の得意分野だと期待値ってあがっちゃう？/リーダーたちの悩み/etc...

そういえば最近、どんなに親しい友人も「親友」と呼んでいない気がする… Yumaのふとした気づきから「親友」の定義について、2人で熟考。 いったいどこからが「親友」といえるのか？そもそも「友だち」って？ みなさんの考えも是非コメント欄で教えてください💬✨ ※一部音声が乱れている箇所があります。ご容赦くださいmm 🌟Highlights🌟 「親友」ってどこから？/「猿になれるのが親友じゃね」byMoena/MoenaとYumaは親友じゃない/双方の合意がないと「親友」になれない/私たちなりの基準と段階/「親友」これから欲しいと思う？/お母さんとお父さんから「友だち」という言葉を聞かない/大事な友人のことを「ツレ」というYuma父/Instagramの緑の友達は？/「友だち」より「仲良い人」が増えてく/etc…

長尺注意⚠️ これまで全く自分たちについて語っていなかった！ということで、今回はうちらの夢について爆語り。 うちらは何をしたくて、どんな方向へむかっているのか、がっつり時間を使ってお話ししました。 めっちゃ長いけどなかなかパワフルな内容になっているはずです。 BGM、自分とのチェックインにどうぞ✨ 🌟Highlights🌟 一番大きな夢は何？/休学と留年で覚醒した私たち/卒業後何するの？/バキバキプランナーMoena/ アルバイトのくせにボルテージがえぐい/Yumaの一部にとっては衝撃的な告白/就活してやりたいのは立ち仕事だった/やりたいことをやるときの葛藤、親の理解/ Moena とYumaはお互いの占い師なんです/自分面接を繰り返してる/辛いこと、痛いことないと磨かれない！石みたいなもん/MoenaみたいなやつもいればYumaみたいなやつもいる/就活できる人を本気で尊敬している/etc…

家事・子育てを率先して担当するなど、家庭内やパートナーシップにおいて、伝統的なジェンダーロールを実践する「tradwife（昔ながらの主婦）」スタイルが、今SNSで流行中。 これはアリなのか？ナシなのか？物議を醸すトレンドについて、MoenaとYumaが徹底議論！ 🌟Highlights🌟 今週のハイライトが毎度ビッグなMoena/どんまい人生がすぎるYumaの一週間/SNSで流行ってる「tradwife」って何？/Moenaはtradwifeになりたい？/定義が狭すぎる「traditional」/tradwifeは特権的？white peopleのトレンドなのかも/カテゴライズするから争いが起きるんだよ/選択肢は必要/Y2Kとかいろんなリバイバル増えすぎ/時代の痛みがわからないから良いと思える/「tradwife」に金の匂い/ 国際系の学生のくせに「グローバル化」が嫌い/ etc… 参考にした記事はこちら🔽 People-”​​What Is a Tradwife? All About the Controversial Lifestyle — And Why It's Having a Viral Moment” https://people.com/what-is-a-tradwife-8684651

YumaはMoenaをインスタでフォローしてない？Yumaのデジタルデトックスと新しく出たSNSから、SNSとの付き合い方について深掘り👀🌺 🌟Highlights🌟 Moena大学卒業確定/デジタルデトックスなYuma（Moenaすらフォローしてない）/2人のSNSの使い方/仕事でデジタルデトックスできてるMoenaと仕事で使わざるを得ないYuma/親友専用SNS『koeto』ってのが出たらしい/“グループ”というのがだるいMoena/スナチャは年賀状みたいなもん/もうSNSやりたくない、みんな疲れてるんじゃない？/アクセサリー化する人間関係/ SNSなしで残る人間関係こそ尊い＝うちらがその証明では/ 今週どう生きてく？ etc… 『koeto 』についてはこちらからチェック🔽 https://prtimes.jp/main/html/rd/p/000000209.000089066.html

はじめまして！MoenaとYumaです✨ 記念すべき初回！コンプレックスについて話すつもりが、克服した話になってました。 ウチらの電話を盗み聞きしてるみたいな、そんなバイブスでお聴きください❤️‍🔥