Questions de Survie

Dans ce nouvel épisode de Questions de Survie, le frère Marie-Ollivier Guillou aborde une difficulté très concrète et largement partagée : se lever le matin. Derrière ce geste simple en apparence se cache pourtant un véritable enjeu de rythme, d’énergie et parfois même de rapport à soi-même. À travers une réflexion claire et accessible, il invite à regarder autrement ces débuts de journée souvent vécus dans la lutte ou le découragement. L’épisode permet ainsi de mieux comprendre ce qui rend le réveil si difficile et d’éclairer certaines habitudes ou mécanismes que l’on subit sans toujours les questionner.Avec un ton direct et encourageant, le frère Marie-Ollivier propose des conseils éclairants pour reprendre la main sur ses matins et retrouver une dynamique plus juste. Il offre ainsi des repères concrets pour avancer avec plus de discipline, de clarté et de liberté dans son quotidien. Cet épisode devient ainsi une invitation à transformer un moment redouté en un point d’appui solide pour toute la journée, en cultivant un élan intérieur qui permet de commencer avec énergie, confiance et sérénité.Si vous avez apprécié cet épisode, partagez-le à un ami !Un thème, un problème, un témoignage ? Vos idées sont plus que bienvenues pour la création des prochains épisodes. Envoyez-nous vos questions sur https://questionsdesurvie.frHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans ce nouvel épisode de Questions de Survie, le frère Philippe Jeannin propose de revisiter une notion devenue omniprésente dans notre quotidien : le consentement. Derrière ce mot souvent utilisé de manière rapide ou superficielle se cache en réalité une question beaucoup plus profonde, liée à l’engagement, à la liberté et à la responsabilité. À travers une réflexion accessible et concrète, cet épisode invite à regarder autrement ce que signifie vraiment dire “oui”, en particulier lorsque ce “oui” engage dans la durée. Il ouvre ainsi des perspectives nouvelles pour mieux comprendre les enjeux d’un choix posé en vérité, et la manière dont il peut orienter toute une vie.Avec clarté et profondeur, le frère Philippe partage des repères précieux qui peuvent aider chacun à poser des choix plus libres, plus conscients et plus solides. Sans entrer dans des recettes toutes faites, il propose des pistes concrètes pour réfléchir à ses engagements, en mesurer la portée et avancer avec davantage de confiance. Cet épisode devient ainsi une invitation à dépasser la peur de s’engager pour découvrir qu’un “oui” pleinement assumé peut être source de liberté, de stabilité et d’élan dans la vie quotidienne.Si vous avez apprécié cet épisode, partagez-le à un ami !Un thème, un problème, un témoignage ? Vos idées sont plus que bienvenues pour la création des prochains épisodes. Envoyez-nous vos questions sur https://questionsdesurvie.frHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans ce nouvel épisode de Questions de Survie, le frère Nicolas Burle s’attaque à une situation très familière : ces moments où l’on ne sait plus quoi regarder, malgré une infinité de choix à portée de main. Derrière cette hésitation apparemment anodine se cache en réalité une question plus profonde sur notre rapport aux écrans, à notre temps et à notre attention. À travers une réflexion à la fois simple et éclairante, il invite à porter un regard nouveau sur nos habitudes du soir et sur ces instants où, sans vraiment s’en rendre compte, on se laisse happer par le flot des propositions. L’épisode permet ainsi de mieux comprendre certains mécanismes intérieurs et de redonner du sens à ces moments du quotidien souvent vécus sans recul.Avec finesse et bienveillance, le frère Nicolas partage des conseils éclairants pour apprendre à faire des choix plus libres et plus ajustés, sans se laisser entraîner par la dispersion. Il propose des repères concrets pour retrouver une forme de clarté, de paix et de cohérence dans notre manière de nous détendre. Une écoute apaisante et stimulante, qui donne envie de reprendre la main sur son attention et de vivre ses soirées avec plus de présence, de liberté et de justesse.Si vous avez apprécié cet épisode, partagez-le à un ami !Un thème, un problème, un témoignage ? Vos idées sont plus que bienvenues pour la création des prochains épisodes. Envoyez-nous vos questions sur https://questionsdesurvie.frHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans ce nouvel épisode de Questions de Survie, le frère Marie-Ollivier Guillou s’attaque à une difficulté très concrète de notre quotidien : pourquoi est-il si difficile d’aller se coucher à l’heure, même lorsque la fatigue est bien là ? À travers une réflexion accessible et profondément humaine, il met en lumière ce qui se joue dans ces moments de fin de journée, souvent plus révélateurs qu’on ne le pense. Cet épisode invite à porter un regard nouveau sur nos habitudes du soir, à mieux comprendre certains mécanismes intérieurs et à redécouvrir l’importance du repos dans l’équilibre de nos vies.Avec clarté et bienveillance, le frère Marie-Ollivier partage des conseils éclairants qui peuvent transformer notre manière de vivre nos soirées et de préparer nos journées. Sans tout dévoiler, il propose des repères concrets et inspirants pour retrouver un rythme plus juste, apaisé et libre. Cet épisode offre ainsi un véritable moment de recul, permettant à chacun de repartir avec des clés simples mais profondes pour mieux se connaître, mieux se maîtriser et avancer avec plus de sérénité dans son quotidien.Si vous avez apprécié cet épisode, partagez-le à un ami !Un thème, un problème, un témoignage ? Vos idées sont plus que bienvenues pour la création des prochains épisodes. Envoyez-nous vos questions sur https://questionsdesurvie.frHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans ce nouvel épisode de Questions de Survie, le frère Philippe Jeannin nous invite à redécouvrir un élément essentiel de nos vies : la confiance. Si elle semble naturelle et indispensable à toute relation, elle peut aussi être fragilisée, mise à l’épreuve ou même perdue. À travers une réflexion accessible et concrète, cet épisode nous aide à mieux comprendre ce qui se joue derrière ce mot si simple en apparence, et à porter un regard nouveau sur nos relations, nos expériences et notre manière d’être au monde. Il ouvre ainsi des perspectives qui permettent d’éclairer nos attitudes et de mieux saisir les enjeux profonds de la confiance dans notre quotidien.Avec clarté et profondeur, le frère Philippe partage des conseils éclairants pour nourrir, ajuster et faire grandir la confiance dans nos vies, sans jamais tomber dans la naïveté. Cet épisode propose un véritable chemin de réflexion intérieure, offrant des repères concrets pour avancer avec plus de justesse, de liberté et de paix. Une écoute stimulante, qui invite chacun à revisiter son expérience personnelle et à repartir avec des clés précieuses pour vivre des relations plus solides, plus vraies et plus confiantes.Si vous avez apprécié cet épisode, partagez-le à un ami !Un thème, un problème, un témoignage ? Vos idées sont plus que bienvenues pour la création des prochains épisodes. Envoyez-nous vos questions sur https://questionsdesurvie.frHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans ce nouvel épisode de Questions de Survie, le frère Nicolas Burle s’interroge sur notre rapport aux informations et au monde qui nous entoure. À travers une réflexion à la fois profonde et accessible, il invite les auditeurs à considérer autrement ce qu’ils voient, lisent et entendent chaque jour. L’épisode ouvre des perspectives sur la manière de rester lucide et attentif tout en préservant sa sérénité et sa capacité à accueillir la beauté et le positif autour de soi. Chaque idée évoquée permet de repenser nos habitudes et nos réactions face au quotidien, tout en laissant à chacun la liberté de tirer ses propres conclusions. C’est une invitation à regarder le monde avec un esprit plus ouvert, curieux et sensible, en explorant des angles souvent inattendus qui nourrissent autant la pensée que le cœur.Avec bienveillance et discernement, le frère Nicolas offre des conseils éclairants qui peuvent inspirer et guider notre vie de manière concrète, tout en laissant de la place à la réflexion personnelle. L’épisode propose un véritable moment de pause et de respiration, où il devient possible de se reconnecter à soi-même et au monde avec clarté et sérénité. Une écoute stimulante pour quiconque souhaite enrichir son regard, retrouver équilibre et espérance, et repartir avec des clés pour mieux vivre chaque jour.Si vous avez apprécié cet épisode, partagez-le à un ami !Un thème, un problème, un témoignage ? Vos idées sont plus que bienvenues pour la création des prochains épisodes. Envoyez-nous vos questions sur https://questionsdesurvie.frHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

« Il faudrait que je perde du poids… » Beaucoup se reconnaîtront dans cette petite phrase qui revient régulièrement dans nos vies. On commence avec motivation, parfois même avec enthousiasme, puis très vite la fatigue, la frustration ou le découragement s’installent. Dans cet épisode de Questions de Survie, le frère Marie-Ollivier Guillou s’attaque à une question que beaucoup vivent en silence : pourquoi est-il si lourd de perdre du poids ? Derrière la question du régime se cachent souvent bien d’autres réalités : la pression sociale, la comparaison permanente, l’impatience face aux résultats ou encore ce sentiment de lutter contre soi-même. À travers des anecdotes pleines d’humour et des situations très concrètes, cet épisode met en lumière ce qui rend ces efforts si difficiles à tenir sur la durée.Mais la réflexion ne s’arrête pas au constat. Le frère Marie-Ollivier propose de changer de regard : et si l’objectif n’était pas d’atteindre un idéal parfait, mais simplement de retrouver un chemin plus vivant et plus paisible avec son corps ? Comment avancer sans s’épuiser, sans se juger durement, et sans transformer chaque écart en échec ? Entre bon sens, expérience humaine et regard spirituel, cet épisode ouvre des pistes pour alléger ce combat quotidien et retrouver une manière plus libre et plus confiante de prendre soin de soi.Si vous avez apprécié cet épisode, partagez-le à un ami !Un thème, un problème, un témoignage ? Vos idées sont plus que bienvenues pour la création des prochains épisodes. Envoyez-nous vos questions sur https://questionsdesurvie.frHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Tu dis oui à tout : aux invitations, aux services, aux projets… et le soir venu, tu te sens vidé, agacé, parfois même en colère contre toi-même ? Dans cet épisode de Questions de Survie, le frère Nicolas Burle s’adresse à tous ceux qui ont du mal à poser des limites. Peur de décevoir, besoin d’être aimé, crainte de passer pour égoïste… Dire oui devient un réflexe pour rester “la bonne personne”. Mais à force d’accepter sans discernement, on finit par se perdre, accumuler la frustration et dire non, en silence, à ce qui compte vraiment.À la lumière de l’expérience humaine et de la tradition chrétienne, cet épisode explore une vérité libérante : un oui n’a de valeur que s’il est libre. Avec des exemples concrets, des questions simples à se poser avant de répondre et un éclairage sur les vertus de prudence et de force, le frère Nicolas montre que dire non n’est pas rejeter l’autre. C’est aimer en vérité, sans s’oublier. Et si apprendre à dire non rendait enfin nos oui plus beaux, plus solides et plus durables ?Si vous avez apprécié cet épisode, partagez-le à un ami !Un thème, un problème, un témoignage ? Vos idées sont plus que bienvenues pour la création des prochains épisodes. Envoyez-nous vos questions sur https://questionsdesurvie.frHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

À chaque élection, la même question revient : vote-t-on encore pour un candidat… ou simplement contre un autre ? Dans ce nouvel épisode de Questions de Survie, le frère Philippe Jeannin interroge cette évolution de notre manière de voter. Dans un climat de défiance, de promesses déçues et de paysage politique fragmenté, beaucoup glissent un bulletin dans l’urne davantage pour éviter le pire que par réelle adhésion. Mais cette posture n’est pas sans conséquence : elle façonne notre état d’esprit pour toute la durée du mandat et peut fragiliser la confiance nécessaire à la démocratie.Sans donner de consigne partisane, l’épisode propose un éclairage à la fois civique et spirituel. Que dit mon vote de ma responsabilité ? Comment discerner sans céder à l’émotion ou au découragement ? À la lumière de l’Évangile et de la tradition chrétienne, il s’agit moins de choisir un camp que de poser un acte conscient, éclairé, respectueux des institutions. Voter devient alors un devoir, un engagement, presque un acte de foi dans le bien commun. Une invitation à retrouver sens, confiance et cohérence au moment décisif.Si vous avez apprécié cet épisode, partagez-le à un ami !Un thème, un problème, un témoignage ? Vos idées sont plus que bienvenues pour la création des prochains épisodes. Envoyez-nous vos questions sur https://questionsdesurvie.frHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

On nous répète qu’il faut savoir dire non : poser des limites, protéger son temps, refuser les sollicitations excessives. C’est sans doute nécessaire. Mais à force de se préserver, ne risque-t-on pas de tout verrouiller ? Dans cet épisode de Questions de Survie, le frère Nicolas Burle propose un déplacement inattendu : et si la vraie question n’était pas notre capacité à dire non… mais notre peur de dire oui ? Quand avons-nous prononcé pour la dernière fois un oui qui engage, un oui qui nous met en mouvement, un oui qui nous rend vraiment vivants ?Avec son style direct et imagé, il décrit cette « civilisation de l’option de secours » où l’on hésite, compare, reporte, attend d’être sûr à cent pour cent avant d’avancer. Pourtant, la liberté ne grandit pas dans l’indécision permanente. Dire oui, c’est choisir, renoncer à certaines options pour construire une réalité. À travers exemples concrets, témoignage inspirant et éclairage chrétien, cet épisode invite à redécouvrir la puissance d’un oui posé avec lucidité, parfois tremblant, mais profondément fécond.Si vous avez apprécié cet épisode, partagez-le à un ami !Un thème, un problème, un témoignage ? Vos idées sont plus que bienvenues pour la création des prochains épisodes. Envoyez-nous vos questions sur https://questionsdesurvie.frHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

On peut vivre à deux… et se sentir seul. Pas de crise spectaculaire, pas de rupture annoncée, mais une impression diffuse : celle de devenir invisible aux yeux de l’autre. Dans cet épisode de Questions de Survie, le frère Marie-Ollivier Guillou met des mots sur cette solitude conjugale discrète, souvent tue par honte ou par peur d’exagérer. Le quotidien fonctionne, les responsabilités sont assumées, et pourtant quelque chose s’est affaibli : la complicité, l’attention, le sentiment d’être choisi.À partir d’images parlantes et de situations concrètes, l’épisode aide à comprendre ce qui se joue derrière ce malaise silencieux. Pourquoi le lien s’érode-t-il sans qu’on s’en rende compte ? Quelles illusions ou non-dits entretiennent cette distance ? Sans dramatiser ni minimiser la souffrance, le frère Marie-Ollivier ouvre des pistes simples et accessibles pour recréer de la présence et raviver la relation. Une réflexion délicate et encourageante, pour celles et ceux qui souhaitent retrouver un regard, une parole et un élan capables de redonner souffle à leur couple.Si vous avez apprécié cet épisode, partagez-le à un ami !Un thème, un problème, un témoignage ? Vos idées sont plus que bienvenues pour la création des prochains épisodes. Envoyez-nous vos questions sur https://questionsdesurvie.frHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Accompagner un parent âgé, un conjoint ou un proche dépendant est souvent vécu comme un geste d’amour et de fidélité. Pourtant, derrière la générosité, les relations peuvent se tendre, les incompréhensions s’accumuler et la fatigue transformer les meilleures intentions en conflits familiaux. Dans cet épisode de Questions de Survie, le frère Philippe Jeannin aborde sans détour une réalité délicate : comment certains aidants peuvent-ils donner beaucoup tout en se sentant mal aimés, critiqués ou incompris ?À partir de situations concrètes, il explore ce qui se joue des deux côtés : la souffrance de la personne aidée, confrontée à la perte d’autonomie et à ses peurs, mais aussi l’épuisement, la culpabilité et l’isolement de celui ou celle qui accompagne au quotidien. Sans culpabiliser ni idéaliser, cet épisode propose des repères pour comprendre les tensions, poser une juste distance et préserver les liens familiaux. Entre éclairages humains, conseils pratiques et regard spirituel, il ouvre un espace pour réfléchir à sa place, se protéger sans renoncer à l’amour, et avancer avec plus de lucidité dans ces relations parfois fragiles.Si vous avez apprécié cet épisode, partagez-le à un ami ! Un thème, un problème, un témoignage ? Vos idées sont plus que bienvenues pour la création des prochains épisodes. Envoyez-nous vos questions sur https://questionsdesurvie.frHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dormir jusqu’à midi, contester les règles, passer de l’apathie à l’enthousiasme débordant : vivre avec un adolescent peut parfois ressembler à une cohabitation déroutante. Dans cet épisode de Questions de Survie, le frère Nicolas Burle propose de poser un regard plus juste et plus apaisé sur cette période si intense de la vie familiale. Loin des caricatures et des recettes toutes faites, il invite à comprendre ce qui se joue réellement dans le cœur et la tête d’un adolescent, pris entre désir d’autonomie et besoin de sécurité.Au fil de l’épisode, le frère Nicolas met en lumière cinq besoins fondamentaux propres à l’adolescence, qui peuvent devenir, s’ils sont accompagnés avec justesse, de véritables leviers éducatifs. Appartenance, identité, reconnaissance, goût de l’extraordinaire et confrontation : autant de clés pour relire autrement les tensions, les silences ou les colères du quotidien. Une réflexion profonde et concrète, qui aide parents, grands-parents et éducateurs à traverser cette étape sans s’épuiser, en découvrant que derrière les conflits se cache souvent un immense désir de relation et de confiance.Si vous avez apprécié cet épisode, partagez-le à un ami !Un thème, un problème, un témoignage ? Vos idées sont plus que bienvenues pour la création des prochains épisodes. Envoyez-nous vos questions sur https://questionsdesurvie.frHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Fuir la souffrance semble être un réflexe profondément humain. Lorsqu’elle surgit, sous la forme d’un deuil, d’un conflit, d’une angoisse ou d’une blessure plus intime, la tentation est grande de l’éviter, de la minimiser ou de détourner le regard. Dans cet épisode de Questions de Survie, le frère Rémi-Michel Marin-Lamellet propose de prendre le temps de questionner ce réflexe : fuir est-il toujours la meilleure réponse ? Et surtout, que perd-on à vouloir échapper trop vite à ce qui fait mal ?En distinguant soigneusement fuite et évitement, l’épisode ouvre un chemin plus nuancé et plus ajusté. Sans jamais valoriser la souffrance ni appeler à l’héroïsme, le frère Rémi-Michel invite à reconnaître ce qui est là, à faire le tri entre ce qui est inévitable et ce qui s’ajoute inutilement, et à retrouver une posture plus libre face à l’épreuve. À travers des repères concrets, des éclairages philosophiques et spirituels, cet épisode aide à comprendre comment la souffrance peut être traversée sans nous écraser, et comment il est possible de rester présent à sa vie, même lorsque celle-ci devient difficile.Si vous avez apprécié cet épisode, partagez-le à un ami ! Un thème, un problème, un témoignage ? Vos idées sont plus que bienvenues pour la création des prochains épisodes. Envoyez-nous vos questions sur https://questionsdesurvie.frHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans cet épisode de Questions de Survie, le frère Marie-Ollivier Guillou s’attaque à une difficulté très répandue et souvent mal comprise : la procrastination. Plutôt que de la réduire à un simple manque de volonté ou à un défaut d’organisation, il invite à regarder plus en profondeur ce qui se joue intérieurement lorsque l’on remet sans cesse au lendemain. La procrastination apparaît alors moins comme une faute que comme un signal : celui d’un désaccord intérieur, d’une fatigue du cœur ou d’une peur face au bien à accomplir. À travers des situations concrètes, l’épisode aide à comprendre pourquoi certaines tâches, pourtant reconnues comme nécessaires, deviennent soudain pesantes ou paralysantes.Sans proposer de recettes miracles, le frère Marie-Ollivier ouvre un chemin réaliste et bienveillant pour sortir de l’immobilisme. Il explore notamment la notion spirituelle d’acédie, cette tristesse face au bien, et montre comment elle peut freiner l’élan intérieur. L’épisode esquisse des pistes simples et incarnées pour retrouver le goût d’agir : réduire la pression, accepter l’imperfection, renouer avec de petits gestes fidèles. Une réflexion profonde et apaisante, qui aide à transformer la culpabilité en discernement et à remettre doucement la vie en mouvement, sans se violenter.Si vous avez apprécié cet épisode, partagez-le à un ami ! Un thème, un problème, un témoignage ? Vos idées sont plus que bienvenues pour la création des prochains épisodes. Envoyez-nous vos questions sur https://questionsdesurvie.frHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans cet épisode de Questions de Survie, le frère Philippe Jeannin part d’un slogan bien connu pour interroger un phénomène plus profond : l’influence de la publicité sur notre rapport à la valeur personnelle. Plutôt que de s’arrêter à la formule devenue célèbre, il montre comment les messages publicitaires, en jouant sur le désir de reconnaissance, façonnent subtilement notre manière de nous percevoir. Ils flattent nos aspirations, nourrissent parfois nos frustrations et créent l’illusion qu’un achat pourrait combler un manque intérieur. L’épisode met en lumière les mécanismes psychologiques et culturels qui nous rendent sensibles à ces messages séduisants.Le frère Philippe propose ensuite un regard nuancé sur la question de l’estime de soi. Il montre comment la recherche de valorisation peut basculer vers la comparaison, la mise en scène de soi et, à terme, un certain enfermement. En analysant les ressorts de la survalorisation et les dérives possibles du narcissisme contemporain, il invite à retrouver un équilibre plus juste. Il ouvre des pistes simples pour discerner ce qui fonde réellement notre valeur : la relation, la vérité de ce que nous sommes, et pour les croyants, le regard de Dieu qui libère du besoin de se prouver. Une réflexion stimulante pour apprendre à se situer sans se laisser capturer par les miroirs flatteurs mais trompeurs de la publicité.Si vous avez apprécié cet épisode, partagez-le à un ami ! Un thème, un problème, un témoignage ? Vos idées sont plus que bienvenues pour la création des prochains épisodes. Envoyez-nous vos questions sur https://questionsdesurvie.frHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Nous ne sommes qu’au début de l’année et, déjà, certaines bonnes résolutions semblent bien fragiles. Dans cet épisode de Questions de Survie, le frère Nicolas Burle part de ce constat très concret, souvent accompagné de culpabilité, de découragement et de cette petite voix intérieure qui murmure : « À quoi bon ? ». Plutôt que d’en rester à ce sentiment d’échec, il invite à déplacer le regard. Et si le vrai problème n’était pas la chute elle-même, mais la manière de l’interpréter ? Entre exigence excessive et découragement spirituel, cet épisode ouvre un espace de respiration et de vérité.Au fil de la réflexion, le frère Nicolas propose des repères simples et profondément libérateurs pour relire nos résolutions autrement. Il s’agit moins de réussir parfaitement que d’apprendre à recommencer, avec humilité et confiance. À travers des exemples concrets, des pistes très accessibles et un témoignage inspirant, l’épisode montre comment une résolution peut devenir un chemin de croissance plutôt qu’un fardeau. Une invitation à ne pas confondre échec et identité, et à découvrir que la fidélité la plus féconde commence souvent là où l’on accepte de se relever.Si vous avez apprécié cet épisode, partagez-le avec un ami ! Un thème, un problème, un témoignage ? Vos idées sont plus que bienvenues pour la création des prochains épisodes. Envoyez-nous vos questions sur https://questionsdesurvie.frHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Chaque début d’année est une invitation à repartir, à faire des choix, à désirer grandir. Dans cet épisode de Questions de Survie, le frère Rémi-Michel Marin-Lamellet propose de s’arrêter sur cette pratique si répandue : prendre des bonnes résolutions. Mais de quoi parle-t-on vraiment ? Qu’est-ce qu’une résolution, et quelles dispositions intérieures suppose-t-elle ? À partir d’une réflexion simple et accessible, il invite à clarifier le sens de ce mot et à discerner ce qui, dans une vie, mérite d’être ajusté pour avancer vers plus de justesse et d’harmonie.L’épisode explore ensuite ce que la sagesse philosophique et la tradition chrétienne peuvent éclairer de ces choix qui engagent l’avenir. Prendre une résolution, c’est poser un acte de liberté, choisir un cap, décider de ne pas subir mais de se mettre en route. Sans livrer de recettes toutes faites, le frère Rémi-Michel ouvre des pistes concrètes pour formuler des résolutions positives, incarnées dans la vie quotidienne, et soutenues par le courage et la patience. Une réflexion stimulante pour commencer l’année en cherchant non la performance, mais une croissance intérieure et un chemin de vie plus unifié.Si vous avez apprécié cet épisode, partagez-le à un ami ! Un thème, un problème, un témoignage ? Vos idées sont plus que bienvenues pour la création des prochains épisodes. Envoyez-nous vos questions sur https://questionsdesurvie.frHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Beaucoup disent ne pas savoir prier, ou ne plus y arriver. La prière leur semble compliquée, réservée à ceux qui ont les bons mots, la bonne méthode, ou une foi sans faille. Dans cet épisode de Questions de Survie, le frère Marie-Ollivier Guillou propose de déplacer le regard : et si la prière n’était pas une performance, mais une présence ? Il invite à quitter l’idéal d’une prière parfaite pour redécouvrir une prière possible, simple, vraie, ajustée à la réalité de chacun. Prier ne consiste pas d’abord à parler correctement à Dieu, mais à se présenter tel que l’on est, avec ses fatigues, ses distractions, ses élans comme ses silences.L’épisode aborde ensuite les principaux obstacles qui découragent souvent : la dispersion intérieure, la sécheresse, la culpabilité, le manque de temps ou le découragement persistant. À travers des situations concrètes et des images accessibles, il montre comment ces difficultés ne sont pas des échecs, mais des lieux mêmes où la prière peut s’enraciner. Peu à peu, se dessine une autre manière de prier : moins centrée sur ce que l’on fait, davantage sur ce que l’on consent à recevoir. Une invitation à redécouvrir la prière comme un espace de repos, de vérité et de confiance.Si vous avez apprécié cet épisode, partagez-le à un ami ! Un thème, un problème, un témoignage ? Vos idées sont plus que bienvenues pour la création des prochains épisodes. Envoyez-nous vos questions sur https://questionsdesurvie.frHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Il arrive que certains souvenirs s’invitent avec insistance : une décision prise trop vite, un mot lancé sans réfléchir, un rendez-vous manqué, un choix que l’on peine encore à comprendre. Parfois, ces regrets s’accumulent au point d’assombrir le présent et de brouiller l’avenir. Dans cet épisode de Questions de survie, le frère Philippe Jeannin ouvre un espace rare pour comprendre ce que ces regrets disent de nous, et pourquoi ils nous touchent parfois si profondément. Avec délicatesse, il aide à distinguer ce qui relève du simple manque, de ce qui, au contraire, peut devenir un fardeau intérieur. Il montre que, derrière ces pensées qui reviennent en boucle, se cache souvent un rapport fragile à soi-même : un mélange de culpabilité, de nostalgie, de frustration… ou parfois un rêve déçu.Sans dramatiser ni moraliser, le frère Philippe propose une manière plus juste d’habiter ses regrets. Non pas pour effacer le passé – ce serait impossible –, mais pour en faire quelque chose de vivant. Il esquisse un chemin qui permet de regarder avec lucidité ce qui a été, d’en tirer une vérité utile, puis d’avancer avec davantage de légèreté. Cet épisode s’adresse à toutes celles et ceux qui souhaitent comprendre d’où viennent leurs regrets, comment les apprivoiser, et surtout comment éviter qu’ils ne définissent ce qui reste à vivre.Si vous avez apprécié cet épisode, partagez-le à un ami ! Un thème, un problème, un témoignage ? Vos idées sont plus que bienvenues pour la création des prochains épisodes. Envoyez-nous vos questions sur https://questionsdesurvie.frHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Il arrive que l’approche de Noël suscite davantage de tension que de joie. Pour certains, ce temps d’illuminations et de réjouissances imposées réveille une fatigue, une solitude, ou simplement un malaise difficile à nommer. Dans cet épisode de Questions de survie, le frère Nicolas Burle ouvre un espace rare : celui où l’on peut dire sans honte que l’on n’aime pas Noël, et se demander calmement ce que cela signifie. Il explore avec délicatesse ce décalage entre l’image brillante que la société projette et l’expérience intérieure, parfois bien plus trouble. Loin de juger ou de culpabiliser, il offre un regard qui permet de respirer un peu, de replacer cette fête dans une perspective plus vraie, plus sobre, et peut-être plus libérante.Sans donner de recettes ni transformer Noël en exercice obligé, le frère Nicolas propose une manière de traverser ce temps sans se renier. Il invite à retrouver ce qui fait la vérité profonde de cette fête : non pas une performance émotionnelle, ni un décor parfait, mais un mystère discret qui rejoint chacun là où il en est. Cet épisode s’adresse à tous ceux pour qui décembre est un mois dense, fragile ou chargé de souvenirs, et qui cherchent simplement un chemin pour vivre Noël autrement : plus doucement, plus sincèrement, et, peut-être, plus paisiblement.Si vous avez apprécié cet épisode, partagez-le à un ami ! Un thème, un problème, un témoignage ? Vos idées sont plus que bienvenues pour la création des prochains épisodes. Envoyez-nous vos questions sur https://questionsdesurvie.frHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Lorsque les forces diminuent, que le temps semble se raccourcir ou s’étirer, une question apparaît avec plus de netteté : comment rester pleinement vivant jusqu’au bout ? À travers le message d’une auditrice qui s’apprête à entrer en EHPAD, le frère Rémi-Michel Marin-Lamellet explore ce moment particulier où l’on doit apprendre à habiter un lieu que l’on n’a pas choisi, à accueillir une nouvelle étape, et à trouver encore du sens dans ce qui se transforme. Sans dramatiser, sans fuir non plus, il aborde avec délicatesse ce passage que chacun devra un jour affronter : vivre quand tout semble nous inviter à renoncer, à nous laisser glisser vers le “à quoi bon”. Un épisode qui parle de vieillesse, certes, mais surtout de la manière de demeurer vivant, quel que soit l’âge.Avec réalisme et douceur, le frère Rémi-Michel ouvre des pistes pour redécouvrir un élan intérieur : apprendre à ajuster son rythme, à regarder le temps autrement, à accueillir son lieu de vie, et même à y trouver un espace pour grandir. Il rappelle que vivre jusqu’au bout n’est ni une performance ni un héroïsme, mais un mouvement humble : continuer d’aimer, de s’intéresser, de transmettre, de s’étonner. Une invitation à considérer la fin de la vie non comme un effacement, mais comme une saison qui peut encore porter du fruit. Un épisode précieux pour tous, jeunes ou âgés, car il nous concerne dès aujourd’hui.Si vous avez apprécié cet épisode, partagez-le à un ami ! Un thème, un problème, un témoignage ? Vos idées sont plus que bienvenues pour la création des prochains épisodes. Envoyez-nous vos questions sur https://questionsdesurvie.frHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Il existe des blessures qui marquent profondément : celles qui surviennent au cœur même de la vie spirituelle, là où l’on pensait trouver refuge, soutien et confiance. Lorsqu’un responsable, une communauté ou une institution censés accompagner finissent par blesser, la foi se fragilise, la prière se tait, et l’Église devient un lieu difficile à regarder. Comment continuer à croire quand ce qui devait porter a, au contraire, fait tomber ? Cet épisode de Questions de survie, animé par le frère Marie-Ollivier Guillou, explore avec délicatesse ce terrain intime et souvent douloureux. Il ne cherche ni à minimiser, ni à expliquer trop vite. Il ouvre simplement un espace où la parole peut être accueillie, entendue et respectée.Le frère Marie-Ollivier propose quelques repères pour commencer à retrouver souffle : distinguer Dieu de ceux qui ont abusé de son nom, reconnaître la part humaine de l’Église sans renoncer à ce qu’elle a de plus vivant, et discerner des chemins de reconstruction possibles, sans injonction à revenir trop vite. Ce n’est pas un guide, encore moins une solution magique, mais une parole posée, attentive, qui invite à regarder vers une espérance réaliste. Un épisode pour celles et ceux qui ont été bousculés, blessés ou déçus, et qui cherchent encore — malgré tout — une lumière à travers la brèche.Si vous avez apprécié cet épisode, partagez-le à un ami ! Un thème, un problème, un témoignage ? Vos idées sont plus que bienvenues pour la création des prochains épisodes. Envoyez-nous vos questions sur https://questionsdesurvie.frHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Nous vivons dans une société où l’on valorise la performance comme une vertu suprême. Aller plus vite, viser plus haut, produire plus : l’idéal semblait stimulant, il devient souvent étouffant. Derrière cette dynamique permanente se cachent l’épuisement, l’angoisse de ne plus tenir la cadence, et cette sensation de courir après une ligne d’arrivée qui recule sans cesse. Dans cet épisode de Questions de Survie, le frère Philippe Jeannin interroge avec lucidité ce mécanisme intérieur et collectif qui finit par broyer celles et ceux qui n’arrivent plus à suivre. Il montre comment une maxime sportive, faite pour encourager l’effort, s’est transformée en norme sociale qui marginalise les fragilités et pousse au burn-out.Mais il ne s’agit pas d’accuser ni de dramatiser : il s’agit surtout de comprendre. Et surtout, de discerner. Le frère Philippe propose un autre regard, plus humain, plus ajusté, pour retrouver une juste mesure : savoir dire stop, reconnaître ses limites, choisir ce qui construit au lieu de ce qui consume. Un épisode pour toutes celles et ceux qui cherchent à reprendre souffle, à retrouver le sens de leurs choix et le courage de ralentir, sans culpabilité et sans peur.Si vous avez apprécié cet épisode, partagez-le à un ami ! Un thème, un problème, un témoignage ? Vos idées sont plus que bienvenues pour la création des prochains épisodes. Envoyez-nous vos questions sur https://questionsdesurvie.frHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Travailler depuis chez soi : un rêve devenu réalité pour beaucoup. Plus de trajets, plus de bureaux impersonnels, plus de pauses imposées. On se sent libre, maître de son temps, enfin responsable de son propre rythme. Mais cette liberté, si séduisante au départ, se révèle parfois bien fragile. Les frontières entre vie professionnelle et personnelle s’effacent, les mails débordent sur les soirées, et le bureau s’installe peu à peu dans le salon, la cuisine, l’esprit. Le télétravail, censé nous libérer, devient parfois un nouveau mode d’esclavage — plus doux, mais tout aussi exigeant.Dans cet épisode, le frère Nicolas Burle interroge avec finesse cette promesse d’autonomie qui tourne souvent à la dépendance. Avec son regard à la fois réaliste et spirituel, il invite à retrouver le sens du travail, du repos et de la liberté véritable. Car être libre ne consiste pas à tout faire, mais à choisir ce qui rend vraiment vivant. À la lumière de la sagesse monastique, il propose de redécouvrir un art de vivre équilibré, où chaque chose a sa place et son temps. Un épisode apaisant et percutant pour réapprendre à respirer — même entre deux visioconférences.Si vous avez apprécié cet épisode, partagez-le à un ami ! Un thème, un problème, un témoignage ? Vos idées sont plus que bienvenues pour la création des prochains épisodes. Envoyez-nous vos questions sur https://questionsdesurvie.frHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

On parle tous les jours. À la machine à café, dans une cuisine, sur un trottoir, en voiture… Et pourtant, combien de fois ressort-on d’une conversation avec un léger malaise ? Une impression d’avoir glissé, d’avoir dit trop, mal, ou de s’être laissé entraîner dans une critique inutile. Dans cet épisode, le frère Rémi-Michel Marin-Lamellet nous invite à redécouvrir quelque chose d’essentiel : la conversation n’est pas un bavardage, c’est un art. Un art humble, quotidien, mais profondément humain.Comment éviter de laisser la médisance s’infiltrer dans nos mots sans même y penser ? Comment garder la parole comme un lieu de fraternité, d’humour, de confiance, plutôt qu’une arme ou un espace de règlement de comptes déguisé ? Sans donner de leçon, le frère nous accompagne dans une réflexion très concrète, nourrie d’exemples, de sagesse et même… d’une astuce étonnante venue de la vie en communauté !Si vous avez déjà eu l’impression de parler trop vite, de juger trop vite, ou de regretter vos paroles après coup, cet épisode vous fera du bien. Et peut-être même un peu rire.Si vous avez apprécié cet épisode, partagez-le à un ami ! Un thème, un problème, un témoignage ? Vos idées sont plus que bienvenues pour la création des prochains épisodes. Envoyez-nous vos questions sur https://questionsdesurvie.frHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Et si le sport était plus qu’une question de santé ou de performance ? Derrière la course du matin, la marche du week-end ou la partie improvisée entre amis, se cache peut-être une aventure bien plus intérieure. Se dépasser, accepter l’effort, apprendre à recommencer malgré la fatigue — tout cela éduque le cœur autant que le corps.Dans ce nouvel épisode, le frère Marie-Ollivier Guillou nous invite à regarder le sport autrement : non comme une contrainte, mais comme un art de vivre qui unit discipline et liberté, rigueur et joie. À travers le mouvement, c’est tout notre être qui s’accorde, corps et âme. Peut-être même que le sport, dans sa simplicité, nous ramène à l’essentiel : à la gratitude d’exister, à la beauté du souffle, au goût du don de soi.Et vous, comment vivez-vous votre rapport à l’effort ? Ce podcast vous propose d’y réfléchir avec humour, profondeur et tendresse. Car, comme le rappelle le frère Marie-Ollivier, parfois, il suffit d’un pas — ou d’une foulée — pour redonner souffle à toute une vie.Si vous avez apprécié cet épisode, partagez-le à un ami ! Un thème, un problème, un témoignage ? Vos idées sont plus que bienvenues pour la création des prochains épisodes. Envoyez-nous vos questions sur https://questionsdesurvie.frHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Il suffit parfois d’un mot, d’un geste, d’une absence pour que la culpabilité s’installe et prenne toute la place. Elle murmure, ronge, paralyse. Dans cet épisode de Questions de Survie, le frère Philippe Jeannin propose de regarder ce sentiment autrement : non comme une condamnation, mais comme un appel. Un appel à la vérité, à la lucidité, à la paix intérieure.La culpabilité peut être juste ou injuste ; elle peut venir de soi, de l’autre, ou d’une histoire mal comprise. En l’explorant avec discernement, en acceptant de parler, de comprendre et de replacer les faits dans leur contexte, elle peut devenir une source de croissance. Le frère Philippe nous guide vers cette libération intérieure : reconnaître ce qui doit l’être, pardonner, se réconcilier, avancer. Ainsi, la culpabilité cesse d’être un fardeau : elle devient une occasion de vérité, un pas vers la lumière.Si vous avez apprécié cet épisode, partagez-le à un ami ! Un thème, un problème, un témoignage ? Vos idées sont plus que bienvenues pour la création des prochains épisodes. Envoyez-nous vos questions sur https://questionsdesurvie.frHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Nous redoutons l’ennui comme un mal moderne. Chaque minute vide doit être comblée : un écran, une notification, un bruit de fond. Mais dans l’épisode "Je m’ennuie" du podcast Questions de Survie, le frère Nicolas Burle ose une parole à contre-courant : l’ennui n’est pas un échec, il est une chance. Car s’ennuyer, c’est d’abord lever les yeux de nos occupations pour regarder enfin le monde, les visages, la lumière. C’est redécouvrir ce qui nous entoure, et même ce qui se passe en nous. Dans cet espace apparemment stérile, Dieu travaille, doucement, patiemment.Le frère Nicolas nous invite à ne pas fuir ce vide, mais à l’habiter. L’ennui devient alors un lieu de combat intérieur, une résistance face à la société du divertissement. Là où tout nous pousse à produire, rentabiliser, consommer, il nous apprend à recevoir. Et si l’ennui, loin d’être une perte, devenait un moment de grâce ? Une ouverture sur l’essentiel, sur la paix, sur Dieu lui-même ?Si vous avez apprécié cet épisode, partagez-le à un ami ! Un thème, un problème, un témoignage ? Vos idées sont plus que bienvenues pour la création des prochains épisodes. Envoyez-nous vos questions sur https://questionsdesurvie.frHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans un monde où l’on célèbre la réussite, la performance et la persévérance à tout prix, renoncer semble être une défaite. Pourtant, ne pas aller jusqu’au bout n’est pas toujours signe de faiblesse. Frère Rémi-Michel Marin-Lamellet nous invite à redécouvrir, dans cet épisode de Questions de survie, la noblesse d’un geste souvent mal compris : celui du renoncement.Renoncer, ce n’est pas fuir. C’est parfois le plus grand acte de lucidité et d’humilité que l’on puisse poser. C’est accepter de reconnaître ses limites, de relâcher la main serrée sur ce qui nous échappe, d’ouvrir un espace intérieur pour accueillir autre chose — ou quelqu’un d’autre. Dans un contexte où même nos dirigeants peinent à renoncer avec discernement, cette réflexion résonne avec une actualité brûlante.Le frère Rémi-Michel explore cette tension entre l’obstination et la sagesse, entre la peur de perdre et le désir d’être libre. Car savoir renoncer, c’est aussi choisir. Et choisir de renoncer, c’est se donner la possibilité de vivre plus pleinement, plus justement. Cet art du renoncement pourrait bien être la clé d’une liberté véritable.Si vous avez apprécié cet épisode, partagez-le à un ami ! Un thème, un problème, un témoignage ? Vos idées sont plus que bienvenues pour la création des prochains épisodes. Envoyez-nous vos questions sur https://questionsdesurvie.frHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

L’anxiété, cette compagne tenace, s’invite souvent sans prévenir et brouille notre quotidien. À la différence d’une inquiétude ponctuelle, elle s’installe durablement et colore toutes nos pensées. Nous nous attendons au pire, nous multiplions les scénarios négatifs et, peu à peu, la vie perd de sa saveur. Comment retrouver la paix intérieure quand l’esprit se laisse piéger par ce sentiment diffus de danger ?Dans cet épisode de Questions de Survie, le frère Marie-Ollivier Guillou explore les racines profondes de l’anxiété. Il montre combien elle peut prendre des formes variées : le perfectionnisme, le besoin de tout contrôler ou encore l’hypervigilance face aux dangers imaginés. Ces visages de l’inquiétude sont autant de façons d’exprimer une peur qui dépasse souvent le simple souci.Mais l’anxiété ne se limite pas à un état psychologique : elle touche aussi le corps, épuise les relations et peut enfermer dans une spirale de découragement. Alors, comment briser ce cercle ? Cet épisode propose quelques pistes de réflexion, mêlant observations humaines, sagesse spirituelle et expériences de vie. Un rendez-vous essentiel pour ceux qui cherchent à comprendre leur anxiété et entrevoir un chemin vers la sérénité.Si vous avez apprécié cet épisode, partagez-le à un ami ! Un thème, un problème, un témoignage ? Vos idées sont plus que bienvenues pour la création des prochains épisodes. Envoyez-nous vos questions sur https://questionsdesurvie.frHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Aujourd’hui, le bonheur est partout. Dans les magazines, les publicités, sur les réseaux sociaux, il semble être devenu une injonction : sourire, afficher sa joie, donner l’image d’une vie épanouie. Mais derrière ces façades, une question se pose : cette quête effrénée du bonheur ne cache-t-elle pas un malaise plus profond ? Comme si l’on cherchait à compenser les malheurs du monde par une accumulation de « bonnes ondes », au risque de transformer le bonheur en produit de consommation.Se dire heureux devient presque suspect, tant notre société préfère les plaintes et les frustrations, qui justifient nos difficultés. Pourtant, ce paradoxe entretient un cercle vicieux : plus je m’attarde sur mon insatisfaction, plus je m’éloigne du vrai bonheur. Mais alors, qu’est-ce que le bonheur ? Est-il dans les plaisirs éphémères, dans les promesses des coachs et des publicités, ou dans une expérience plus intime et durable ?Le frère Philippe Jeannin invite à s’interroger : le bonheur peut-il être acheté, décrété, imité ? Ou ne se trouve-t-il pas plutôt dans ces bonheurs simples, accessibles, que l’on oublie trop souvent ? Cet épisode pousse à regarder au-delà des apparences et donne envie de redécouvrir ce qui, au fond, rend vraiment heureux.Si vous avez apprécié cet épisode, partagez-le à un ami ! Un thème, un problème, un témoignage ? Vos idées sont plus que bienvenues pour la création des prochains épisodes. Envoyez-nous vos questions sur https://questionsdesurvie.frHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Le simple fait de devoir choisir peut devenir un cauchemar. Devant la multitude d’options, petites ou grandes, nous sommes parfois comme figés : impossible de trancher sans craindre de regretter, sans imaginer que la mauvaise décision pourrait gâcher notre avenir. Dans une société où tout semble possible et réversible, la peur de se tromper grandit jusqu’à paralyser. Le frère Nicolas Burle, dans cet épisode de Questions de survie, met des mots sur cette expérience intérieure qui habite tant de personnes : ce sentiment d’être perdu dans un carrefour infini, prisonnier d’un rond-point sans sortie. Choisir devient alors un poids insupportable, nourri par l’illusion de devoir prévoir et contrôler toutes les conséquences.Pourtant, la vie spirituelle rappelle une vérité essentielle : nous ne sommes pas seuls. Même au cœur de nos indécisions, une voix discrète nous invite à avancer. Choisir ne signifie pas atteindre la perfection ni sécuriser l’avenir, mais poser un acte de confiance. C’est cette perspective libératrice que le frère Nicolas déploie, offrant des repères pour transformer l’angoisse du choix en une occasion de croissance. Un épisode qui parle à tous ceux qui hésitent, doutent et cherchent à poser des décisions en paix et en confiance.Si vous avez apprécié cet épisode, partagez-le à un ami ! Un thème, un problème, un témoignage ? Vos idées sont plus que bienvenues pour la création des prochains épisodes. Envoyez-nous vos questions sur https://questionsdesurvie.frHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

On parle souvent de la jeunesse comme d’un âge d’or, rempli de promesses, de liberté et d’insouciance. Pourtant, derrière cette image lumineuse se cachent de vraies interrogations. Est-ce une période que l’on « profite » ou que l’on traverse en courant après ce que l’on croit manquer ? Beaucoup de jeunes expriment ce malaise : peur de passer à côté, comparaison avec les réussites des autres, sentiment d’urgence à vivre intensément. Mais qu’est-ce que « réussir » sa jeunesse ? Est-ce voyager, multiplier les expériences, jouir sans limite de son corps et de ses capacités ? Ou bien y a-t-il, plus profondément, une chance à saisir dans l’ouverture, dans les engagements et dans la confrontation avec les grandes questions de l’existence ?Dans cet épisode de Questions de Survie, le frère Rémi-Michel Marin-Lamellet invite à dépasser les clichés et les illusions. La jeunesse n’est pas seulement une étape de divertissement, mais une occasion de poser les fondations d’une vie féconde. Elle est ce temps des choix, des rencontres et des expérimentations où l’on apprend à se découvrir en se confrontant au réel. Loin de la simple chance qui tomberait du ciel, elle devient une grâce à accueillir, un espace de liberté intérieure et de responsabilité.Si vous avez apprécié cet épisode, partagez-le à un ami ! Un thème, un problème, un témoignage ? Vos idées sont plus que bienvenues pour la création des prochains épisodes. Envoyez-nous vos questions sur https://questionsdesurvie.frHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

La vieillesse est souvent perçue comme une période de pertes, de solitude et de déclin. Dans l’épisode “La vieillesse, une chance ?”, le frère Marie-Ollivier Guillou explore cette étape de la vie avec une question centrale : peut-on vraiment bien vieillir, et qu’est-ce que cela signifie ? Le passage de l’activité professionnelle à la retraite, les changements physiques et la confrontation avec la maladie ou la dépendance bouleversent notre perception de nous-mêmes et de notre place dans le monde. La vieillesse fait surgir des inquiétudes profondes, mais elle offre aussi une occasion unique de réévaluer nos priorités, nos relations et notre rapport à la vie et à la mort. Le frère Marie-Ollivier Guillou invite à réfléchir sur la manière dont on peut traverser ces années avec sérénité et sens, sans céder à la pression sociale du jeunisme ni à la peur constante de la fin. À travers des témoignages de moines expérimentés, il est suggéré que la vieillesse peut devenir une période de rayonnement intérieur, d’acceptation et de gratitude. Cet épisode permet de poser un regard nouveau sur l’âge, non pas comme une malédiction, mais comme une étape fertile pour la sagesse et la paix intérieure.Si vous avez apprécié cet épisode, partagez-le à un ami ! Un thème, un problème, un témoignage ? Vos idées sont plus que bienvenues pour la création des prochains épisodes. Envoyez-nous vos questions sur https://questionsdesurvie.frHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Après l’été, quand la pression quotidienne s’est relâchée et que la vie a retrouvé un tempo plus humain, beaucoup ressentent le besoin de tout rééquilibrer. Les vacances, les discussions à cœur ouvert, les longues soirées paisibles... tout cela semble murmurer qu’il est temps de changer. Mais changer quoi ? Et comment ? L’épisode "Prendre les bonnes résolutions", animé par le frère Philippe Jeannin, explore cette période charnière où l’on se surprend à rêver d’une vie plus douce, plus juste, plus alignée. C’est le moment idéal pour faire des choix – ou croire que l’on peut en faire. Pourtant, ces résolutions que l’on prend avec enthousiasme peuvent devenir des fardeaux si elles ne sont pas justes, sincères ou bien adaptées. Sommes-nous réellement prêts à changer, ou simplement séduits par l’idée du changement ? Pourquoi ces élans, si prometteurs, s’épuisent-ils souvent dès les premières semaines ? Dans cet épisode, on ne se contente pas de dresser la liste des bonnes intentions. On prend le temps de réfléchir à la racine du désir de changer, à ce que cela dit de notre insatisfaction, et à la manière de discerner une résolution réaliste et féconde. Un épisode à écouter si vous vous demandez comment mieux vivre… pour de vrai.Si vous avez apprécié cet épisode, partagez-le à un ami ! Un thème, un problème, un témoignage ? Vos idées sont plus que bienvenues pour la création des prochains épisodes. Envoyez-nous vos questions sur https://questionsdesurvie.frHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Tu as une sale tête ce matin ? Ne cherche pas plus loin : tu as mal dormi. C’est la loi impitoyable du miroir. Une mauvaise nuit, et c’est tout ton équilibre qui vacille : humeur explosive, concentration en miettes, foi bancale et café multiplié par quatre. Le frère Sylvain Detoc l’affirme sans détour : bien dormir, ce n’est pas un luxe, c’est une question de survie.Dans ce dernier épisode de notre série d’été Les secrets d’une bonne mine intérieure, on ne parle pas seulement d’oreillers à mémoire de forme ou de rideaux occultants (même si c’est utile !). Il est surtout question d’un besoin profondément humain : se sentir en sécurité pour pouvoir « lâcher prise ». Dormir, c’est consentir à ne plus tout contrôler. C’est entrer dans une confiance totale – un abandon entre les bras de la nuit… et, peut-être, entre ceux de Dieu.Car oui, dormir peut devenir un acte spirituel. La Bible elle-même regorge d’images où Dieu veille pendant que l’homme se repose. Les moines le savent bien : leurs nuits sont enveloppées de silence et de prières qui parlent de paix et de tendresse. Alors si tu veux savoir comment ton matelas et ta foi peuvent t’offrir un vrai repos, écoute cet épisode. Et dors bien, surtout. Si vous avez apprécié cet épisode, partagez-le à un ami ! Un thème, un problème, un témoignage ? Vos idées sont plus que bienvenues pour la création des prochains épisodes. Envoyez-nous vos questions sur https://questionsdesurvie.frHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Et si le secret pour avoir une bonne mine ne se cachait pas dans une nouvelle crème miracle, mais dans la simple envie de… bouger un peu ? Oui, tu as bien lu, le sport ! Mais pas n’importe lequel : un exercice qui sait allier plaisir et équilibre, sans nous transformer en guerrier épuisé. Ce septième épisode de notre série Les secrets d’une bonne mine intérieure explore ce paradoxe délicieux : comment faire du bien à son corps et à son esprit sans en faire trop ? Parce qu’au fond, on ne veut pas juste survivre, on veut vivre bien, et le mouvement est une clé majeure de cette alchimie intérieure. L’exercice agit comme un véritable antidépresseur naturel, une fontaine de jouvence pour la peau et un révélateur de bonne humeur.Le frère Sylvain Detoc nous guide à travers cette exploration où le sport devient non seulement une hygiène corporelle, mais aussi une aventure spirituelle joyeuse et soutenue par la grâce. Et si, au lieu de voir le chemin vers Dieu comme une rude ascension, on l’envisageait comme une balade à vélo électrique où l’on reçoit l’aide nécessaire pour pédaler sans s’épuiser ? Envie de voir comment allier douceur, endurance et bonne humeur ? Alors n’attends plus, mets tes baskets et écoute cet épisode inspirant de Questions de survie !Si vous avez apprécié cet épisode, partagez-le à un ami ! Un thème, un problème, un témoignage ? Vos idées sont plus que bienvenues pour la création des prochains épisodes. Envoyez-nous vos questions sur https://questionsdesurvie.frHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Tu as déjà remarqué que ta peau peut trahir ton état intérieur ? Ce n’est pas qu’une question de crèmes et de soins superficiels. La vraie bonne mine, elle commence dans ton assiette. Oui, oui, fini le mythe du bain de jouvence dans la salle de bains, le secret est dans ta cuisine. Mais pas question de se lancer dans des régimes détox à la mode, ces privations bizarres qui te laissent plus crevé qu’éclatant. La vraie problématique, c’est comment nourrir son corps sans le trahir, en évitant le fameux effet yo-yo et le teint terne qui va avec. Manger, ce n’est pas juste combler un vide, c’est offrir à notre corps un festin coloré, un vrai feu d’artifice de vitamines et de pigments naturels, comme le bêta-carotène, le magicien qui donne bonne mine et bonne humeur.Dans ce sixième épisode de notre série Les secrets d’une bonne mine intérieure, le frère Sylvain Detoc nous invite à repenser notre relation à la nourriture, à arrêter de voir notre assiette comme un champ de bataille ou une corvée, et plutôt comme une occasion de cultiver notre bien-être. Alors, prêt à passer à table pour découvrir comment bien manger peut devenir une vraie source de joie intérieure ?Si vous avez apprécié cet épisode, partagez-le à un ami ! Un thème, un problème, un témoignage ? Vos idées sont plus que bienvenues pour la création des prochains épisodes. Envoyez-nous vos questions sur https://questionsdesurvie.frHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

On pense souvent que, pour avoir bonne mine, il faut se maquiller, dormir huit heures ou partir en cure détox. Mais on oublie l’évidence : boire de l’eau. Pas du café, pas du rosé. De l’eau. Le frère Sylvain Detoc nous le rappelle avec malice dans ce cinquième épisode de notre série Les secrets d’une bonne mine intérieure : notre corps, c’est un melon avec des jambes. Pas d’eau, pas d’éclat. Pas d’hydratation, et c’est la ride assurée — extérieure… et intérieure.Car derrière cette question très concrète d’hydratation se cache une autre soif : celle de l’âme. Une âme desséchée finit elle aussi par se friper. Dans la Bible, Dieu est appelé « source d’eau vive ». Et ce n’est pas une image poétique : c’est une question de survie. Déconnecté de cette source, le cœur humain se fatigue, se ratatine, s’éteint.L’épisode propose une méditation étonnante et vivifiante : si tu veux retrouver ton éclat — au sens le plus profond — il faut peut-être réapprendre à boire. Pas seulement à la fontaine du parc, mais à celle du baptême. C’est simple, radical et gratuit. Comme toute bonne eau. Alors, ami assoiffé, n’attends pas d’avoir la bouche sèche : branche-toi à la source !Si vous avez apprécié cet épisode, partagez-le à un ami ! Un thème, un problème, un témoignage ? Vos idées sont plus que bienvenues pour la création des prochains épisodes. Envoyez-nous vos questions sur https://questionsdesurvie.frHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Il suffit d’un moment d’inattention pour se rendre compte qu’on ne respire plus vraiment. On inspire, on expire, certes, mais trop souvent à moitié, la poitrine serrée, le cœur comprimé. Dans ce quatrième épisode de notre série Les secrets d'une bonne mine spirituelle, le frère Sylvain Detoc nous offre un remède inattendu : retrouver le souffle, le vrai, celui qui donne vie. Car ce n’est pas qu’une affaire de santé physique : c’est aussi une question de survie spirituelle. Dans la Bible, Dieu ne parle pas toujours avec des mots. Il souffle. Il anime. Il redonne vie. L’Esprit Saint, c’est ce souffle discret mais puissant, cet oxygène divin dont nous manquons parfois cruellement. Alors, au lieu de foncer vers un spa ou une séance de yoga pour « décompresser », pourquoi ne pas faire une halte là où souffle la vraie brise ?Le frère Sylvain nous apprend que prier, c’est aussi respirer. Et qu’une vie de foi sans respiration, c’est comme une apnée qui dure trop longtemps. En écoutant cet épisode, vous découvrirez que le salut peut commencer dans une simple inspiration. Et qu’un visage rayonnant commence par des poumons pleins… de grâce. Prenez le temps d’écouter. Et surtout, respirez.Si vous avez apprécié cet épisode, partagez-le à un ami ! Un thème, un problème, un témoignage ? Vos idées sont plus que bienvenues pour la création des prochains épisodes. Envoyez-nous vos questions sur https://questionsdesurvie.frHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Avoir bonne mine, c’est d’abord une affaire de lumière. De soleil. Et donc de… vacances ? Pas forcément. Dans ce troisième épisode de notre série Les secrets d'une bonne mine intérieure, le frère Sylvain Detoc nous emmène plus loin qu’un simple coup de bronzage post-estival. Derrière cette expression anodine — « Tu as pris des couleurs ! » — se cache une réalité bien plus profonde. Le soleil, c’est la vie. Pour le corps, bien sûr : vitamine D, moral au beau fixe, défenses renforcées… Mais aussi pour l’âme. Car oui, notre cœur aussi a besoin de lumière. De chaleur. De rayonnement. Et pas seulement celui du ciel d’été. La Bible elle-même ose la comparaison : Dieu est un soleil, un astre qui réchauffe, qui guérit, qui illumine. À condition de ne pas vivre à l’ombre… Car certains cœurs restent pâles à force de fuir la lumière.Et si on s’exposait davantage ? Pas forcément au bord d’une plage, mais devant Celui qui éclaire l’intérieur. Cet épisode invite chacun à bronzer autrement : non pas en grillant à la terrasse d’un café, mais en s’ouvrant à la lumière divine. Une exposition prolongée, gratuite et sans SPF. Et si, cet été, on repartait vraiment coloré — à l’intérieur ?Si vous avez apprécié cet épisode, partagez-le à un ami ! Un thème, un problème, un témoignage ? Vos idées sont plus que bienvenues pour la création des prochains épisodes. Envoyez-nous vos questions sur https://questionsdesurvie.frHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Le mot « cosmétique » évoque d’abord les rayons des supermarchés ou les pubs au slogan clinquant. Et pourtant, ce mot vient du grec kosmos – l’ordre, l’harmonie… bref, tout l’inverse du chaos de nos matins sans café. Ce deuxième épisode de notre série d’été Les secrets d’une bonne mine intérieure interroge notre rapport au corps et à l’apparence : pourquoi vouloir « avoir bonne mine » ? Est-ce seulement pour paraître ou y aurait-il quelque chose de plus profond à soigner ?Le frère Sylvain Detoc nous entraîne dans cette exploration surprenante : la beauté, loin d’être une coquetterie superficielle, serait une manière de refléter la beauté du monde… et du Créateur. Si Dieu a pris soin de modeler l’univers avec harmonie, pourquoi négliger notre propre peau ? Ce n’est pas un appel à devenir égérie de parfum, mais à prendre conscience que notre corps mérite attention, parce qu’il a du prix.Même les moines s’y mettent ! Entre baumes et huiles sacrées, entre rituel de beauté et sacrements, cet épisode nous aide à réconcilier cosmétique et théologie. Un épisode qui sent bon l’huile sainte et qui rappelle que prendre soin de soi, c’est parfois un acte spirituel. Parce que, oui, tu le vaux bien – et ce n’est pas qu’un slogan.Si vous avez apprécié cet épisode, partagez-le à un ami ! Un thème, un problème, un témoignage ? Vos idées sont plus que bienvenues pour la création des prochains épisodes. Envoyez-nous vos questions sur https://questionsdesurvie.frHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Vous avez mauvaise mine ? Ou pire : une "mine de Carême", alors qu’on est en juin ? Pas de panique. Dans ce premier épisode de notre série d’été Les secrets d’une bonne mine intérieure, le frère Sylvain Detoc soulève une question que beaucoup évitent, mais que nos miroirs connaissent bien : pourquoi est-ce si important d’avoir bonne mine ? Et qu’est-ce que ça dit de nous ? Entre expressions familières et réflexions bibliques, on découvre que le souci de notre apparence n’est pas qu’un caprice de surface. Non, ce n’est pas du narcissisme : c’est une quête très humaine de lumière et de relation. Car notre visage parle, rayonne, attire ou repousse. Et si la mauvaise mine pèse autant, c’est peut-être parce qu’elle traduit un déséquilibre plus profond.Cet épisode ne distribue pas des masques beauté, mais il propose mieux : une exploration joyeuse et spirituelle du lien entre le corps, le cœur, et la foi. Un épisode pour ceux qui veulent se réconcilier avec leur "tronche du matin", mais aussi avec leur joie intérieure. Car oui, la beauté qui rayonne n’est pas réservée aux saints : elle commence parfois par un simple sourire… et un dominicain qui vous dit que Dieu aime votre visage.Si vous avez apprécié cet épisode, partagez-le à un ami ! Un thème, un problème, un témoignage ? Vos idées sont plus que bienvenues pour la création des prochains épisodes. Envoyez-nous vos questions sur https://questionsdesurvie.frHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

La perfection est-elle un idéal inaccessible ou un chemin à emprunter humblement ? C’est la question profonde que soulève le frère Rémi-Michel Marin-Lamellet dans cet épisode de Questions de survie. Derrière une question en apparence provocante – Comment être parfait ? – se cache une préoccupation bien réelle : ce sentiment de ne jamais être à la hauteur, que ce soit au travail, dans nos engagements ou dans notre foi. Pour beaucoup, le mot "perfection" évoque un absolu stressant, un horizon irréaliste nourri par les comparaisons, la peur de l’échec, et un désir souvent déformé d’être irréprochable.Mais et si nous faisions fausse route ? Et si, au lieu de viser une perfection sans faille, nous cherchions simplement à "achever" ce que nous sommes appelés à devenir ? Dans cet épisode, le frère Rémi-Michel explore une autre voie, plus réaliste, profondément humaine et spirituellement libératrice. Il interroge notre rapport à l’accomplissement, à la sainteté, et au regard que Dieu porte sur nous. Loin des injonctions paralysantes, ce podcast propose un regard apaisé et exigeant sur la vie intérieure. À écouter pour apprendre à marcher avec ses imperfections… et découvrir qu’elles sont peut-être le début d’une vraie perfection.Si vous avez apprécié cet épisode, partagez-le à un ami ! Un thème, un problème, un témoignage ? Vos idées sont plus que bienvenues pour la création des prochains épisodes. Envoyez-nous vos questions sur https://questionsdesurvie.frHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Et si la joie n’était pas seulement une émotion passagère, mais une véritable manière d’habiter sa vie ? Dans cet épisode de Questions de Survie, le frère Marie-Ollivier Guillou nous invite à redécouvrir la joie comme un art de vivre, accessible à chacun, même sans événement exceptionnel à célébrer. Dans un monde souvent rapide et bruyant, il est facile de passer à côté des petites merveilles qui jalonnent nos journées : un café partagé, une lumière matinale, un regard bienveillant.La joie peut être une surprise, mais elle peut aussi être un choix conscient, une posture intérieure. On peut décider de s’émerveiller, de ralentir, de savourer l’instant présent. On peut aussi apprendre à mieux écouter son corps, se reconnecter à la nature, ou renouer avec sa vie spirituelle. Cet épisode nous rappelle que la joie véritable ne dépend pas tant des circonstances que du regard que nous portons sur elles.Sans donner de leçons, le frère Marie-Ollivier trace un chemin simple, ancré dans l’expérience humaine et spirituelle, pour raviver cette flamme discrète mais essentielle qu’est la joie. Un épisode à écouter comme on ouvre une fenêtre, pour laisser entrer un peu plus de lumière dans sa journée.Si vous avez apprécié cet épisode, partagez-le à un ami ! Un thème, un problème, un témoignage ? Vos idées sont plus que bienvenues pour la création des prochains épisodes. Envoyez-nous vos questions sur https://questionsdesurvie.frHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

À l’adolescence, la relation entre grands-parents et petits-enfants prend un tournant délicat. L’insouciance de l’enfance fait place à la complexité de la construction personnelle, parfois marquée par le rejet, les silences, les provocations ou l’isolement. Dans ce moment de transformation, que peuvent encore les grands-parents, souvent désarçonnés face à un monde adolescent qu’ils ne reconnaissent pas ? Cet épisode de Questions de Survie animé par le frère Philippe Jeannin explore cette question cruciale avec humanité. Loin des clichés ou des généralisations, il donne à entendre les interrogations profondes de grands-parents aimants, désireux d’être présents sans être intrusifs, de transmettre sans imposer, d’écouter sans juger.Ce qui se joue, c’est bien plus qu’un lien familial : c’est la capacité à offrir un refuge stable dans un monde mouvant, à incarner des repères face à des adolescents en quête d’eux-mêmes. L’épisode évoque aussi les tensions, les malentendus, mais surtout l’amour, la confiance, la foi parfois, comme fondements de cette relation si particulière. En écoutant cet épisode, chacun pourra y reconnaître ses propres doutes, souvenirs ou aspirations — et trouver des pistes pour mieux accompagner ces jeunes au seuil de l’âge adulte.Si vous avez apprécié cet épisode, partagez-le à un ami ! Un thème, un problème, un témoignage ? Vos idées sont plus que bienvenues pour la création des prochains épisodes. Envoyez-nous vos questions sur https://questionsdesurvie.frHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans un monde qui glorifie l’exceptionnel, où l’on cherche à multiplier les expériences inoubliables et les succès éclatants, une question dérange, presque provocante : peut-on réellement être heureux avec une vie ordinaire ? Le frère Rémi-Michel Marin-Lamellet affronte ce doute universel avec lucidité et douceur. Car derrière cette interrogation se cache une inquiétude très contemporaine : la peur que le quotidien ne suffise pas, que la banalité soit un échec, un renoncement.Mais que signifie vraiment une vie ordinaire ? Est-elle nécessairement synonyme de médiocrité, de routine étouffante ? Et si, au contraire, l’ordinaire recelait une richesse insoupçonnée, un terrain fertile pour une forme de bonheur plus profonde, plus durable ? En s’appuyant sur la sagesse chrétienne, des exemples concrets et une lecture sensible de notre époque, le frère propose de redécouvrir la beauté cachée dans la répétition, la simplicité, le silence.Cet épisode n’apporte pas des réponses toutes faites, mais il ouvre une brèche. Il invite à porter un autre regard sur notre vie quotidienne et à se demander, avec honnêteté : et si le bonheur n’était pas dans l’exceptionnel, mais dans ce que je vis déjà, là, chaque jour ?...Si vous avez apprécié cet épisode, partagez-le à un ami ! Un thème, un problème, un témoignage ? Vos idées sont plus que bienvenues pour la création des prochains épisodes. Envoyez-nous vos questions sur https://questionsdesurvie.frHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Pourquoi tant d’innocents souffrent-ils si cruellement ? Cette question, lancinante et universelle, traverse les siècles sans jamais perdre de sa brûlante actualité. Dans cet épisode de Questions de Survie, le frère Marie-Ollivier Guillou ose affronter le scandale du mal et le silence de Dieu. Comment concilier l’existence d’un Dieu d’amour avec les drames de l’histoire, les tragédies personnelles, les injustices qui broient des vies entières ? Cet épisode ne propose pas de solution toute faite — car ce serait indécent — mais ouvre un chemin, entre respect du mystère et espérance lucide. Face à la souffrance, la foi vacille parfois, y compris chez les croyants les plus solides. C’est ce trouble, cette zone d’ombre, que le frère explore avec pudeur et courage, en évoquant aussi bien les cris d’Elie Wiesel dans les camps que les silences pleins de sens du Petit Prince. À ceux qui se sentent abandonnés, brisés, perdus, cette méditation propose une présence — celle d’un Dieu non pas lointain, mais solidaire jusqu’à la croix. Pour mieux comprendre comment, dans les ténèbres les plus épaisses, une lumière peut encore surgir, écoutez cet épisode. Il ne répondra peut-être pas à toutes vos questions, mais il nourrira votre espérance.Si vous avez apprécié cet épisode, partagez-le à un ami ! Un thème, un problème, un témoignage ? Vos idées sont plus que bienvenues pour la création des prochains épisodes. Envoyez-nous vos questions sur https://questionsdesurvie.frHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

L’alcool est omniprésent dans notre quotidien : il accompagne nos fêtes, nos réussites, parfois nos peines. Si bien qu’il est difficile de distinguer l’habitude festive de la dépendance sourde qui s’installe. Lorsqu’un proche commence à perdre pied, à boire seul, à changer de comportement, la gêne s’installe. Que dire ? Que faire ? On aimerait aider, mais on se sent démuni, maladroit, impuissant. Dans cet épisode de Questions de Survie, le frère Philippe Jeannin aborde avec pudeur et profondeur cette situation douloureuse : comment accompagner sans juger ? Comment encourager sans brusquer ? Il éclaire les ressorts souvent invisibles de l’addiction : blessures enfouies, solitudes muettes, douleurs anciennes. Loin des discours culpabilisants, il invite à une présence fraternelle, humble et patiente, ancrée dans l’écoute et la foi en l’autre. Parce qu’on ne sort pas seul de l’alcoolisme, mais rarement sans une main tendue. Un épisode à écouter pour mieux comprendre, mieux aimer, et peut-être devenir un appui discret mais décisif dans la reconstruction de ceux que l’alcool menace de briser.Si vous avez apprécié cet épisode, partagez-le à un ami ! Un thème, un problème, un témoignage ? Vos idées sont plus que bienvenues pour la création des prochains épisodes. Envoyez-nous vos questions sur https://questionsdesurvie.frHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.