Reflejos de Vida

👉🏼 En el capítulo de hoy hablamos con Sara F., una de las participantes de la II Edición de VALIENTES.En este capítulo, Sara comparte con nosotras cómo ha sido su proceso de permitirse SER ella misma. Cómo ha pasado de no querer llamar la atención a permitirse BRILLAR con luz propia. ✨Escuchar a Sara es un recordatorio de que la clave está en ESCUCHAR, RECONOCER y VALIDAR tus emociones. Detrás de su “yo” actual hay un grannnn proceso de trabajo personal, acompañada del resto de VALIENTES. 🫶🏼Y si este episodio te inspira, imagina lo que puede aportarte vivir tu propio proceso en VALIENTES: la Experiencia Grupal con Acompañamiento Individual de 5 meses donde aprenderás a abrazar tus miedos y a sentirte capaz y merecedora de tomar decisiones alineadas contigo. Para que des pasos, con VALENTÍA, hacia la Calma y la Vida que deseas.➡️ Agenda aquí tu Llamada de Claridad conmigo para conocernos y valorar, JUNTAS, si esta Experiencia Grupal es para ti 👉🏼 https://tidycal.com/soysararuiz/valientes ✨ Gracias por tu Verdad. 

👉🏼 En el capítulo de hoy hablamos con Cora Raga, una de mis mejores amigas del alma y participante de la II Edición de VALIENTES.En este capítulo, Cora comparte con nosotras su proceso de reconciliación con la Vida. Cómo ha pasado de una vida accidental a una Vida ELEGIDA y CONSCIENTE. ✨Escuchar a Cora es un recordatorio de que la clave está en ESCUCHAR, RECONOCER y VALIDAR tus emociones. Detrás de su “yo” actual hay un grannnn proceso de trabajo personal, acompañada del resto de VALIENTES. 🫶🏼Y si este episodio te inspira, imagina lo que puede aportarte vivir tu propio proceso en VALIENTES: la Experiencia Grupal con Acompañamiento Individual de 5 meses donde aprenderás a abrazar tus miedos y a sentirte capaz y merecedora de tomar decisiones alineadas contigo. Para que des pasos, con VALENTÍA, hacia la Calma y la Vida que deseas.➡️ Agenda aquí tu Llamada de Claridad conmigo para conocernos y valorar, JUNTAS, si esta Experiencia Grupal es para ti 👉🏼 https://tidycal.com/soysararuiz/valientes ✨ Gracias por tu Verdad. 

👉🏼 En el capítulo de hoy hablamos con Itziar González, una de las participantes de la II Edición de VALIENTES.En este capítulo, Itziar comparte con nosotras su proceso de autoconocimiento emocional. Cómo ha pasado de luchar contra ella misma, a disfrutar de su mundo interior. ✨Escuchar a Itziar es un recordatorio de que la clave está en ESCUCHAR, RECONOCER y VALIDAR tus emociones. Detrás de su “yo” actual hay un grannnn proceso de trabajo personal, acompañada del resto de VALIENTES. 🫶🏼Y si este episodio te inspira, imagina lo que puede aportarte vivir tu propio proceso en VALIENTES: la Experiencia Grupal con Acompañamiento Individual de 5 meses donde aprenderás a abrazar tus miedos y a sentirte capaz y merecedora de tomar decisiones alineadas contigo. Para que des pasos, con VALENTÍA, hacia la Calma y la Vida que deseas.➡️ Agenda aquí tu Llamada de Claridad conmigo para conocernos y valorar, JUNTAS, si esta Experiencia Grupal es para ti 👉🏼 https://tidycal.com/soysararuiz/valientes ✨ Gracias por tu Verdad. 

👉🏼 En el capítulo de hoy hablamos con Roberto Rodríguez, uno de los integrantes de la II Edición de VALIENTES y… ¡el 1º hombre en participar en este podcast! 🤩En este capítulo, Rober comparte con nosotras su proceso de autoconocimiento emocional. Cómo ha pasado de la apatía y la desgana a la ilusión a la felicidad. ✨Escuchar a Rober es un recordatorio de que las ganas, la motivación y la alegría no llegan por arte de magia. Detrás de su “yo” actual hay un grannnn proceso de trabajo personal, acompañado del resto de VALIENTES. 🫶🏼Y si este episodio te inspira, imagina lo que puede aportarte vivir tu propio proceso en VALIENTES: la Experiencia Grupal con Acompañamiento Individual de 5 meses donde aprenderás a abrazar tus miedos y a sentirte capaz y merecedora de tomar decisiones alineadas contigo. Para que des pasos, con VALENTÍA, hacia la Calma y la Vida que deseas.➡️ Agenda aquí tu Llamada de Claridad conmigo para conocernos y valorar, JUNTAS, si esta Experiencia Grupal es para ti 👉🏼 https://tidycal.com/soysararuiz/valientes ✨ Gracias por tu Verdad. 

¡Bienvenida a ‘De la Autoexigencia a la Libertad’! 👋 Un AudioTraining de 4️⃣ episodios en los que hablaremos de Autoexigencia, de Perfeccionismo, de Control y de cómo gestionar estas emociones para que no nos bloqueen a la hora de…~  Avanzar hacia nuestra Vida Ideal~ Vivir alineadas con nuestros Valores~ Tomar decisiones que honren nuestra autenticidad✨ En el capítulo de HOY cerramos esta serie de episodios hablando sobre... 👉🏼 Cómo la Autoexigencia, el Perfeccionismo y el Control nos impiden tomar decisiones alineadas con nosotros mismas ❤️‍🩹Si allllgo de todo esto ha resonado contigo, te espero en la Lista Prioritaria de VALIENTES III, que abre sus puertas muuuuuuy pronto 🔜Puedes apuntarte aquí 🔗 https://soysararuiz.com/lista-prioritaria-valientes/ Y si quieres saber más sobre mi (nuestra) Experiencia Grupal, VALIENTES, es por aquí 👉🏼 https://soysararuiz.com/valientes-experiencia-grupal/Tendrás acceso a ventajas ÚNICAS y recuerda que apuntarte no te compromete a nadaaaaa 🤗Gracias por tu Verdad.

¡Bienvenida a ‘De la Autoexigencia a la Libertad’! 👋 Un AudioTraining de 4️⃣ episodios en los que hablaremos de Autoexigencia, de Perfeccionismo, de Control y de cómo gestionar estas emociones para que no nos bloqueen a la hora de…~  Avanzar hacia nuestra Vida Ideal~ Vivir alineadas con nuestros Valores~ Tomar decisiones que honren nuestra autenticidad✨ En el capítulo de HOY hablamos sobre... 👉🏼 NECESIDAD DE CONTROLSi allllgo de todo esto ha resonado contigo, te espero en la Lista Prioritaria de VALIENTES III, que abre sus puertas muuuuuuy pronto 🔜Puedes apuntarte aquí 🔗 https://soysararuiz.com/lista-prioritaria-valientes/ Y si quieres saber más sobre mi (nuestra) Experiencia Grupal, VALIENTES, es por aquí 👉🏼 https://soysararuiz.com/valientes-experiencia-grupal/Tendrás acceso a ventajas ÚNICAS y recuerda que apuntarte no te compromete a nadaaaaa 🤗Gracias por tu Verdad. 

¡Bienvenida a ‘De la Autoexigencia a la Libertad’! 👋 Un AudioTraining de 4️⃣ episodios en los que hablaremos de Autoexigencia, de Perfeccionismo, de Control y de cómo gestionar estas emociones para que no nos bloqueen a la hora de…~  Avanzar hacia nuestra Vida Ideal~ Vivir alineadas con nuestros Valores~ Tomar decisiones que honren nuestra autenticidad✨ En el capítulo de HOY hablamos sobre... 👉🏼 PERFECCIONISMOSi allllgo de todo esto ha resonado contigo, te espero en la Lista Prioritaria de VALIENTES III, que abre sus puertas muuuuuuy pronto 🔜Puedes apuntarte aquí 🔗 https://soysararuiz.com/lista-prioritaria-valientes/ Y si quieres saber más sobre mi (nuestra) Experiencia Grupal, VALIENTES, es por aquí 👉🏼 https://soysararuiz.com/valientes-experiencia-grupal/Tendrás acceso a ventajas ÚNICAS y recuerda que apuntarte no te compromete a nadaaaaa 🤗Gracias por tu Verdad. 

¡Bienvenida a ‘De la Autoexigencia a la Libertad’! 👋 Un AudioTraining de 4️⃣ episodios en los que hablaremos de Autoexigencia, de Perfeccionismo, de Control y de cómo gestionar estas emociones para que no nos bloqueen a la hora de…~  Avanzar hacia nuestra Vida Ideal~ Vivir alineadas con nuestros Valores~ Tomar decisiones que honren nuestra autenticidad✨ En el capítulo de HOY hablamos sobre... 👉🏼 AUTOEXIGENCIASi allllgo de todo esto ha resonado contigo, te espero en la Lista Prioritaria de VALIENTES III, que abre sus puertas muuuuuuy pronto 🔜Puedes apuntarte aquí 🔗 https://soysararuiz.com/lista-prioritaria-valientes/ Y si quieres saber más sobre mi (nuestra) Experiencia Grupal, VALIENTES, es por aquí 👉🏼 https://soysararuiz.com/valientes-experiencia-grupal/  Tendrás acceso a ventajas ÚNICAS y recuerda que apuntarte no te compromete a nadaaaaa 🤗Gracias por tu Verdad. 

👉🏼 En el capítulo de hoy hablamos con una de mis mejores amigas. 😍 Entrenadora personal, nutricionista y amante del deporte. Para mí, Clara. Para el resto del mundo, Clarabel. Y en Instagram: @clarabelfitness🔔 Si este capítulo te ha gustado, ¡tengo una buena noticia para ti!Y es que ya puedes unirte al Reto Gratuito 🌼 ‘Diseña tu VIDA IDEAL en 5 días’ ➡️ 5 días en los que estaremos JUNTAS y recibirás diariamente, a través de un grupo privado de WhatsApp, un audio breve sobre un área clave de tu vida + un cuaderno de trabajo práctico.Porque una cosa está clara… No puedes construir lo que no sabes que deseas. 🔑👉🏼 https://soysararuiz.com/reto-gratuito-disena-tu-vida-ideal-en-5-dias-org/ 📅 Del 27/02 al 03/03🎁 El miércoles 04 de marzo, el día después de terminar el Reto, de 19.00 a 21.00, tenemos una cita especial: una Sesión de Coaching Grupal en directo.Veremos juntas cuáles son los principales frenos que nos encontramos a la hora de avanzar hacia nuestra VIDA IDEAL y cómo desbloquearlos. 💛 Cualquier duda, nos leemos en mi perfil de Instagram @soysara.ruiz. ¡Me hará muchísima ilusión leerte! 🥰 ✨ Gracias por tu Verdad. 

👉🏼 En el capítulo de hoy te comparto 5 señales para descubrir si estás viviendo la Vida que quieres… o la que te tocó.🔔 Si este capítulo te ha gustado, ¡tengo una buena noticia para ti!Y es que ya puedes unirte al Reto Gratuito 🌼 ‘Diseña tu VIDA IDEAL en 5 días’ ➡️ 5 días en los que estaremos JUNTAS y recibirás diariamente, a través de un grupo privado de WhatsApp, un audio breve sobre un área clave de tu vida + un cuaderno de trabajo práctico.Porque una cosa está clara… No puedes construir lo que no sabes que deseas. 🔑👉🏼 https://soysararuiz.com/reto-gratuito-disena-tu-vida-ideal-en-5-dias-org/ 📅 Del 27/02 al 03/03🎁 El miércoles 04 de marzo, el día después de terminar el Reto, de 19.00 a 21.00, tenemos una cita especial: una Sesión de Coaching Grupal en directo.Veremos juntas cuáles son los principales frenos que nos encontramos a la hora de avanzar hacia nuestra VIDA IDEAL y cómo desbloquearlos. 💛 Cualquier duda, nos leemos en mi perfil de Instagram @soysara.ruiz. ¡Me hará muchísima ilusión leerte! 🥰 ✨ Gracias por tu Verdad. 

👉🏼 En el capítulo de hoy hablamos con mi amiga, clienta y mentora Estefanía Rubio sobre el concepto Vida Ideal. ¿Qué es, realmente? ¿Por qué es importante darnos tiempo para imaginarla y diseñarlas? ¿Cómo convertir tu Vida Ideal en tu Vida Real?🔔 Si este capítulo te ha gustado, ¡tengo una buena noticia para ti!Y es que ya puedes unirte al Reto Gratuito 🌼 ‘Diseña tu VIDA IDEAL en 5 días’ ➡️ 5 días en los que estaremos JUNTAS y recibirás diariamente, a través de un grupo privado de WhatsApp, un audio breve sobre un área clave de tu vida + un cuaderno de trabajo práctico.Porque una cosa está clara… No puedes construir lo que no sabes que deseas. 🔑👉🏼 https://soysararuiz.com/reto-gratuito-disena-tu-vida-ideal-en-5-dias-org/  📅 Del 27/02 al 03/03🎁 El miércoles 04 de marzo, el día después de terminar el Reto, de 19.00 a 21.00, tenemos una cita especial: una Sesión de Coaching Grupal en directo.Veremos juntas cuáles son los principales frenos que nos encontramos a la hora de avanzar hacia nuestra VIDA IDEAL y cómo desbloquearlos. 💛 Cualquier duda, nos leemos en mi perfil de Instagram @soysara.ruiz. ¡Me hará muchísima ilusión leerte! 🥰 ✨ Gracias por tu Verdad. 

👉🏼 En el capítulo de hoy hablamos sobre cómo ser leal a una misma, sin traicionarte y sin intentar ser una persona que NO eres.  🔔 Si este capítulo te ha gustado, ¡tengo una buena noticia para ti! Y es que existe un  capítulo extra, el capítulo 0 de Reflejos de Vida, que está disponible EN EXCLUSIVA para la comunidad de Haz de Luz, mi newsletter.En este episodio 0 te cuento sin filtros y abriéndome en canal mi experiencia en mi primer proceso de coaching como clienta, en el que trabajé mi Autoexigencia y mi Perfeccionismo. ✨Si lo quieres escuchar, por aquí te dejo el enlace a Haz de Luz (apuntarse es totalmente gratuito) y, desde el email de bienvenida que recibirás nada más registrarte, podrás acceder directamente al episodio 0: https://subscribepage.io/hazdeluz ¡Más cosas! ⬇️~ Puedes apuntarte aquí a la Lista Prioritaria de VALIENTES, mi Experiencia Grupal, para aprender a transformar el MIEDO en ACCIÓN: https://soysararuiz.com/lista-prioritaria-valientes/  Por estar aquí recibirás las novedades de la siguiente Edición en primicia, prioridad para reservar tu plaza y… ¡ventajas especiales! 🎁 💛 Nos escuchamos cada lunes en un nuevo episodio de Reflejos de Vida y nos leemos en mi perfil de Instagram @soysara.ruiz para que me cuentes qué te ha parecido este capítulo. ¡Me hará muchísima ilusión leerte! 🥰 ✨ Gracias por tu Verdad. 

¡Bienvenida a una nueva reflexión de ‘24 Verdades a Contraluz’! 🤗 El Calendario de Adviento de este podcast, Reflejos de Vida. 🎄🥂 En el capítulo de hoy te traigo un ritual de 4 pasos para que puedas sembrar tu semilla del 2026. ¿Lo hacemos juntas?📅 Cada día, del 1 al 24 de diciembre, voy a compartirte por aquí una reflexión, de cualquier tipo, para seguir hablando juntas de la vida y sus cositas y, sobre todo, poder aprender de ella. De la Vida. 💛Y como guinda del pastel, he preparado una súper sorpresa que solo estará disponible para las personas que estáis en la newsletter. 🎁 Os contaré los detalles el día 24. 🫶🏼¡OS VA A ENCANTARRRR!~ Puedes apuntarte AQUÍ a mi newsletter 👉🏼subscribepage.io/hazdeluz🤶🏻 Me encantará saber qué te parecen estos capítulos de ‘24 Verdades A Contraluz’, así queee… Nos leemos en mi perfil de Instagram @soysara.ruiz. ¡Me hará muchísima ilusión! 🥰 Gracias por tu Verdad y… ¡Feliz Navidad! ✨

¡Bienvenida a una nueva reflexión de ‘24 Verdades a Contraluz’! 🤗 El Calendario de Adviento de este podcast, Reflejos de Vida. 🎄🥂 En el capítulo de hoy reflexionamos sobre la frase “no estar mal, no es estar bien”. ¿De verdad necesitamos que nuestra vida sea un auténtico caos para tomar decisiones?📅 Cada día, del 1 al 24 de diciembre, voy a compartirte por aquí una reflexión, de cualquier tipo, para seguir hablando juntas de la vida y sus cositas y, sobre todo, poder aprender de ella. De la Vida. 💛Y como guinda del pastel, he preparado una súper sorpresa que solo estará disponible para las personas que estáis en la newsletter. 🎁 Os contaré los detalles el día 24. 🫶🏼¡OS VA A ENCANTARRRR!~ Puedes apuntarte AQUÍ a mi newsletter 👉🏼subscribepage.io/hazdeluz🤶🏻 Me encantará saber qué te parecen estos capítulos de ‘24 Verdades A Contraluz’, así queee… Nos leemos en mi perfil de Instagram @soysara.ruiz. ¡Me hará muchísima ilusión! 🥰 Gracias por tu Verdad y… ¡Feliz Navidad! ✨

¡Bienvenida a una nueva reflexión de ‘24 Verdades a Contraluz’! 🤗 El Calendario de Adviento de este podcast, Reflejos de Vida. 🎄🥂 En el capítulo de hoy hablamos sobre el resentimiento. ¿Es posible no sentirlo cuando alguien sobrepasa constantemente mis límites? 📅 Cada día, del 1 al 24 de diciembre, voy a compartirte por aquí una reflexión, de cualquier tipo, para seguir hablando juntas de la vida y sus cositas y, sobre todo, poder aprender de ella. De la Vida. 💛Y como guinda del pastel, he preparado una súper sorpresa que solo estará disponible para las personas que estáis en la newsletter. 🎁 Os contaré los detalles el día 24. 🫶🏼¡OS VA A ENCANTARRRR!~ Puedes apuntarte AQUÍ a mi newsletter 👉🏼subscribepage.io/hazdeluz🤶🏻 Me encantará saber qué te parecen estos capítulos de ‘24 Verdades A Contraluz’, así queee… Nos leemos en mi perfil de Instagram @soysara.ruiz. ¡Me hará muchísima ilusión! 🥰 Gracias por tu Verdad y… ¡Feliz Navidad! ✨

¡Bienvenida a una nueva reflexión de ‘24 Verdades a Contraluz’! 🤗 El Calendario de Adviento de este podcast, Reflejos de Vida. 🎄🥂 En el capítulo de hoy te comparto 6 pasos muy prácticos para extraer tus aprendizajes de tu 2025. Y ya que estamos… ¡Te comparto los míos!📅 Cada día, del 1 al 24 de diciembre, voy a compartirte por aquí una reflexión, de cualquier tipo, para seguir hablando juntas de la vida y sus cositas y, sobre todo, poder aprender de ella. De la Vida. 💛Y como guinda del pastel, he preparado una súper sorpresa que solo estará disponible para las personas que estáis en la newsletter. 🎁 Os contaré los detalles el día 24. 🫶🏼¡OS VA A ENCANTARRRR!~ Puedes apuntarte AQUÍ a mi newsletter 👉🏼subscribepage.io/hazdeluz🤶🏻 Me encantará saber qué te parecen estos capítulos de ‘24 Verdades A Contraluz’, así queee… Nos leemos en mi perfil de Instagram @soysara.ruiz. ¡Me hará muchísima ilusión! 🥰 Gracias por tu Verdad y… ¡Feliz Navidad! ✨

¡Bienvenida a una nueva reflexión de ‘24 Verdades a Contraluz’! 🤗 El Calendario de Adviento de este podcast, Reflejos de Vida. 🎄🥂 En el capítulo de hoy hablamos sobre la ley universal de dar y recibir. ¿Nos convierte en egoístas querer recibir lo que damos? ¿Qué pasa en nuestro mundo interior cuando no nos sentimos correspondidas?📅 Cada día, del 1 al 24 de diciembre, voy a compartirte por aquí una reflexión, de cualquier tipo, para seguir hablando juntas de la vida y sus cositas y, sobre todo, poder aprender de ella. De la Vida. 💛Y como guinda del pastel, he preparado una súper sorpresa que solo estará disponible para las personas que estáis en la newsletter. 🎁 Os contaré los detalles el día 24. 🫶🏼¡OS VA A ENCANTARRRR!~ Puedes apuntarte AQUÍ a mi newsletter 👉🏼subscribepage.io/hazdeluz🤶🏻 Me encantará saber qué te parecen estos capítulos de ‘24 Verdades A Contraluz’, así queee… Nos leemos en mi perfil de Instagram @soysara.ruiz. ¡Me hará muchísima ilusión! 🥰 Gracias por tu Verdad y… ¡Feliz Navidad! ✨

¡Bienvenida a una nueva reflexión de ‘24 Verdades a Contraluz’! 🤗 El Calendario de Adviento de este podcast, Reflejos de Vida. 🎄🥂 En el capítulo de hoy hablamos sobre la espiritualidad.. ¿Qué es? ¿Existe la posibilidad de no ‘creer’ en ella? Y por supuesto, te cuento cómo la vivo yo.📅 Cada día, del 1 al 24 de diciembre, voy a compartirte por aquí una reflexión, de cualquier tipo, para seguir hablando juntas de la vida y sus cositas y, sobre todo, poder aprender de ella. De la Vida. 💛Y como guinda del pastel, he preparado una súper sorpresa que solo estará disponible para las personas que estáis en la newsletter. 🎁 Os contaré los detalles el día 24. 🫶🏼¡OS VA A ENCANTARRRR!~ Puedes apuntarte AQUÍ a mi newsletter 👉🏼subscribepage.io/hazdeluz🤶🏻 Me encantará saber qué te parecen estos capítulos de ‘24 Verdades A Contraluz’, así queee… Nos leemos en mi perfil de Instagram @soysara.ruiz. ¡Me hará muchísima ilusión! 🥰 Gracias por tu Verdad y… ¡Feliz Navidad! ✨

¡Bienvenida a una nueva reflexión de ‘24 Verdades a Contraluz’! 🤗 El Calendario de Adviento de este podcast, Reflejos de Vida. 🎄🥂 En el capítulo de hoy te comparto un ritual de cierre de año y… ¡aprovechamos para hacerlo juntas! Te cuento 6 momentos importantes de mi 2025, ¿te unes? 📅 Cada día, del 1 al 24 de diciembre, voy a compartirte por aquí una reflexión, de cualquier tipo, para seguir hablando juntas de la vida y sus cositas y, sobre todo, poder aprender de ella. De la Vida. 💛Y como guinda del pastel, he preparado una súper sorpresa que solo estará disponible para las personas que estáis en la newsletter. 🎁 Os contaré los detalles el día 24. 🫶🏼¡OS VA A ENCANTARRRR!~ Puedes apuntarte AQUÍ a mi newsletter 👉🏼subscribepage.io/hazdeluz🤶🏻 Me encantará saber qué te parecen estos capítulos de ‘24 Verdades A Contraluz’, así queee… Nos leemos en mi perfil de Instagram @soysara.ruiz. ¡Me hará muchísima ilusión! 🥰 Gracias por tu Verdad y… ¡Feliz Navidad! ✨

¡Bienvenida a una nueva reflexión de ‘24 Verdades a Contraluz’! 🤗 El Calendario de Adviento de este podcast, Reflejos de Vida. 🎄🥂 En el capítulo de hoy, hablamos sobre el desgaste emocional que supone intentar explicar con lógica, o desde la razón, cosas, personas, contextos, situaciones… que NO tienen lógica.📅 Cada día, del 1 al 24 de diciembre, voy a compartirte por aquí una reflexión, de cualquier tipo, para seguir hablando juntas de la vida y sus cositas y, sobre todo, poder aprender de ella. De la Vida. 💛Y como guinda del pastel, he preparado una súper sorpresa que solo estará disponible para las personas que estáis en la newsletter. 🎁 Os contaré los detalles el día 24. 🫶🏼¡OS VA A ENCANTARRRR!~ Puedes apuntarte AQUÍ a mi newsletter 👉🏼subscribepage.io/hazdeluz🤶🏻 Me encantará saber qué te parecen estos capítulos de ‘24 Verdades A Contraluz’, así queee… Nos leemos en mi perfil de Instagram @soysara.ruiz. ¡Me hará muchísima ilusión! 🥰 Gracias por tu Verdad y… ¡Feliz Navidad! ✨

¡Bienvenida a una nueva reflexión de ‘24 Verdades a Contraluz’! 🤗 El Calendario de Adviento de este podcast, Reflejos de Vida. 🎄🥂 En el capítulo de hoy hablamos sobre cómo cerrar el año con consciencia, conectando con la calma; para sostener la incomodidad que genera despedir un ciclo. 📅 Cada día, del 1 al 24 de diciembre, voy a compartirte por aquí una reflexión, de cualquier tipo, para seguir hablando juntas de la vida y sus cositas y, sobre todo, poder aprender de ella. De la Vida. 💛Y como guinda del pastel, he preparado una súper sorpresa que solo estará disponible para las personas que estáis en la newsletter. 🎁 Os contaré los detalles el día 24. 🫶🏼¡OS VA A ENCANTARRRR!~ Puedes apuntarte AQUÍ a mi newsletter 👉🏼subscribepage.io/hazdeluz🤶🏻 Me encantará saber qué te parecen estos capítulos de ‘24 Verdades A Contraluz’, así queee… Nos leemos en mi perfil de Instagram @soysara.ruiz. ¡Me hará muchísima ilusión! 🥰 Gracias por tu Verdad y… ¡Feliz Navidad! ✨

¡Bienvenida a una nueva reflexión de ‘24 Verdades a Contraluz’! 🤗 El Calendario de Adviento de este podcast, Reflejos de Vida. 🎄🥂 En el capítulo de hoy hablamos sobre propósitos. ¿Por qué no los cumplimos? ¿Y qué necesitamos aprender, asimilar e integrar para sentirnos CAPACES de ser constantes y lograrlos?📅 Cada día, del 1 al 24 de diciembre, voy a compartirte por aquí una reflexión, de cualquier tipo, para seguir hablando juntas de la vida y sus cositas y, sobre todo, poder aprender de ella. De la Vida. 💛Y como guinda del pastel, he preparado una súper sorpresa que solo estará disponible para las personas que estáis en la newsletter. 🎁 Os contaré los detalles el día 24. 🫶🏼¡OS VA A ENCANTARRRR!~ Puedes apuntarte AQUÍ a mi newsletter 👉🏼subscribepage.io/hazdeluz🤶🏻 Me encantará saber qué te parecen estos capítulos de ‘24 Verdades A Contraluz’, así queee… Nos leemos en mi perfil de Instagram @soysara.ruiz. ¡Me hará muchísima ilusión! 🥰 Gracias por tu Verdad y… ¡Feliz Navidad! ✨

¡Bienvenida a una nueva reflexión de ‘24 Verdades a Contraluz’! 🤗 El Calendario de Adviento de este podcast, Reflejos de Vida. 🎄🥂 En el capítulo de hoy, hablamos sobre esos comentarios que nos hacen otras personas… Que NO son verdad, pero igualmente, nos duelen. ¿Qué pasa en nuestro mundo interior en estos momentos? ¡Lo vemos juntas!📅 Cada día, del 1 al 24 de diciembre, voy a compartirte por aquí una reflexión, de cualquier tipo, para seguir hablando juntas de la vida y sus cositas y, sobre todo, poder aprender de ella. De la Vida. 💛Y como guinda del pastel, he preparado una súper sorpresa que solo estará disponible para las personas que estáis en la newsletter. 🎁 Os contaré los detalles el día 24. 🫶🏼¡OS VA A ENCANTARRRR!~ Puedes apuntarte AQUÍ a mi newsletter 👉🏼subscribepage.io/hazdeluz🤶🏻 Me encantará saber qué te parecen estos capítulos de ‘24 Verdades A Contraluz’, así queee… Nos leemos en mi perfil de Instagram @soysara.ruiz. ¡Me hará muchísima ilusión! 🥰 Gracias por tu Verdad y… ¡Feliz Navidad! ✨

¡Bienvenida a una nueva reflexión de ‘24 Verdades a Contraluz’! 🤗 El Calendario de Adviento de este podcast, Reflejos de Vida. 🎄🥂 En el capítulo de hoy te cuento los límites que han marcado mi 2025, tanto a nivel profesional como personal. Como siempre te digo: lleva esto a tu terreno. ☺️📅 Cada día, del 1 al 24 de diciembre, voy a compartirte por aquí una reflexión, de cualquier tipo, para seguir hablando juntas de la vida y sus cositas y, sobre todo, poder aprender de ella. De la Vida. 💛Y como guinda del pastel, he preparado una súper sorpresa que solo estará disponible para las personas que estáis en la newsletter. 🎁 Os contaré los detalles el día 24. 🫶🏼¡OS VA A ENCANTARRRR!~ Puedes apuntarte AQUÍ a mi newsletter 👉🏼subscribepage.io/hazdeluz🤶🏻 Me encantará saber qué te parecen estos capítulos de ‘24 Verdades A Contraluz’, así queee… Nos leemos en mi perfil de Instagram @soysara.ruiz. ¡Me hará muchísima ilusión! 🥰 Gracias por tu Verdad y… ¡Feliz Navidad! ✨

¡Bienvenida a una nueva reflexión de ‘24 Verdades a Contraluz’! 🤗 El Calendario de Adviento de este podcast, Reflejos de Vida. 🎄🥂 En el capítulo de hoy hablamos sobre el papel que juega la Autoexigencia en Navidad. Cómo la confundimos con el DISFRUTE. ¿De verdad estás disfrutando la Navidad… o simplemente estás tachando cosas de tu checklist?📅 Cada día, del 1 al 24 de diciembre, voy a compartirte por aquí una reflexión, de cualquier tipo, para seguir hablando juntas de la vida y sus cositas y, sobre todo, poder aprender de ella. De la Vida. 💛Y como guinda del pastel, he preparado una súper sorpresa que solo estará disponible para las personas que estáis en la newsletter. 🎁 Os contaré los detalles el día 24. 🫶🏼¡OS VA A ENCANTARRRR!~ Puedes apuntarte AQUÍ a mi newsletter 👉🏼subscribepage.io/hazdeluz🤶🏻 Me encantará saber qué te parecen estos capítulos de ‘24 Verdades A Contraluz’, así queee… Nos leemos en mi perfil de Instagram @soysara.ruiz. ¡Me hará muchísima ilusión! 🥰 Gracias por tu Verdad y… ¡Feliz Navidad! ✨

¡Bienvenida a una nueva reflexión de ‘24 Verdades a Contraluz’! 🤗 El Calendario de Adviento de este podcast, Reflejos de Vida. 🎄🥂 En el capítulo de hoy miramos a contraluz esta verdad… “Como no sé qué abarcar, lo abarco todo”. ¿Qué hay detrás de esta creencia? ¿Dónde termina el empoderamiento… y empieza el miedo?📅 Cada día, del 1 al 24 de diciembre, voy a compartirte por aquí una reflexión, de cualquier tipo, para seguir hablando juntas de la vida y sus cositas y, sobre todo, poder aprender de ella. De la Vida. 💛Y como guinda del pastel, he preparado una súper sorpresa que solo estará disponible para las personas que estáis en la newsletter. 🎁 Os contaré los detalles el día 24. 🫶🏼¡OS VA A ENCANTARRRR!~ Puedes apuntarte AQUÍ a mi newsletter 👉🏼subscribepage.io/hazdeluz🤶🏻 Me encantará saber qué te parecen estos capítulos de ‘24 Verdades A Contraluz’, así queee… Nos leemos en mi perfil de Instagram @soysara.ruiz. ¡Me hará muchísima ilusión! 🥰 Gracias por tu Verdad y… ¡Feliz Navidad! ✨

¡Bienvenida a una nueva reflexión de ‘24 Verdades a Contraluz’! 🤗 El Calendario de Adviento de este podcast, Reflejos de Vida. 🎄🥂 En el capítulo de hoy reflexionamos sobre la frase… “Si no me preocupo, es como si no me importara”. ¿Esto es así? ¿Cuál es la Verdad a Contraluz de este pensamiento? 📅 Cada día, del 1 al 24 de diciembre, voy a compartirte por aquí una reflexión, de cualquier tipo, para seguir hablando juntas de la vida y sus cositas y, sobre todo, poder aprender de ella. De la Vida. 💛Y como guinda del pastel, he preparado una súper sorpresa que solo estará disponible para las personas que estáis en la newsletter. 🎁 Os contaré los detalles el día 24. 🫶🏼¡OS VA A ENCANTARRRR!~ Puedes apuntarte AQUÍ a mi newsletter 👉🏼subscribepage.io/hazdeluz🤶🏻 Me encantará saber qué te parecen estos capítulos de ‘24 Verdades A Contraluz’, así queee… Nos leemos en mi perfil de Instagram @soysara.ruiz. ¡Me hará muchísima ilusión! 🥰 Gracias por tu Verdad y… ¡Feliz Navidad! ✨

¡Bienvenida a una nueva reflexión de ‘24 Verdades a Contraluz’! 🤗 El Calendario de Adviento de este podcast, Reflejos de Vida. 🎄🥂 En el capítulo de hoy hablamos sobre dependencia emocional. ¿Es posible no depender de nadie? ¿Tiene sentido? ¿Se puede evitar? ¿Cómo se puede saber si tu nivel de dependencia es sano o no?📅 Cada día, del 1 al 24 de diciembre, voy a compartirte por aquí una reflexión, de cualquier tipo, para seguir hablando juntas de la vida y sus cositas y, sobre todo, poder aprender de ella. De la Vida. 💛Y como guinda del pastel, he preparado una súper sorpresa que solo estará disponible para las personas que estáis en la newsletter. 🎁 Os contaré los detalles el día 24. 🫶🏼¡OS VA A ENCANTARRRR!~ Puedes apuntarte AQUÍ a mi newsletter 👉🏼subscribepage.io/hazdeluz🤶🏻 Me encantará saber qué te parecen estos capítulos de ‘24 Verdades A Contraluz’, así queee… Nos leemos en mi perfil de Instagram @soysara.ruiz. ¡Me hará muchísima ilusión! 🥰 Gracias por tu Verdad y… ¡Feliz Navidad! ✨

¡Bienvenida a una nueva reflexión de ‘24 Verdades a Contraluz’! 🤗 El Calendario de Adviento de este podcast, Reflejos de Vida. 🎄🥂 En el capítulo de hoy hablamos sobre un tema que me encantaaaa, que es el AMOR. Y en esta Verdad a Contraluz, concretamente, reflexionamos sobre los 5 lenguajes del amor. ¿Hay alguno mejor que otro? 📅 Cada día, del 1 al 24 de diciembre, voy a compartirte por aquí una reflexión, de cualquier tipo, para seguir hablando juntas de la vida y sus cositas y, sobre todo, poder aprender de ella. De la Vida. 💛Y como guinda del pastel, he preparado una súper sorpresa que solo estará disponible para las personas que estáis en la newsletter. 🎁 Os contaré los detalles el día 24. 🫶🏼¡OS VA A ENCANTARRRR!~ Puedes apuntarte AQUÍ a mi newsletter 👉🏼subscribepage.io/hazdeluz🤶🏻 Me encantará saber qué te parecen estos capítulos de ‘24 Verdades A Contraluz’, así queee… Nos leemos en mi perfil de Instagram @soysara.ruiz. ¡Me hará muchísima ilusión! 🥰 Gracias por tu Verdad y… ¡Feliz Navidad! ✨

¡Bienvenida a una nueva reflexión de ‘24 Verdades a Contraluz’! 🤗 El Calendario de Adviento de este podcast, Reflejos de Vida. 🎄🥂 En el capítulo de hoy te cuento una historia preciosa que yo nunca jamás me canso de escuchar… Y que te ayudará a reflexionar sobre la confianza en ti misma.📅 Cada día, del 1 al 24 de diciembre, voy a compartirte por aquí una reflexión, de cualquier tipo, para seguir hablando juntas de la vida y sus cositas y, sobre todo, poder aprender de ella. De la Vida. 💛Y como guinda del pastel, he preparado una súper sorpresa que solo estará disponible para las personas que estáis en la newsletter. 🎁 Os contaré los detalles el día 24. 🫶🏼¡OS VA A ENCANTARRRR!~ Puedes apuntarte AQUÍ a mi newsletter 👉🏼subscribepage.io/hazdeluz🤶🏻 Me encantará saber qué te parecen estos capítulos de ‘24 Verdades A Contraluz’, así queee… Nos leemos en mi perfil de Instagram @soysara.ruiz. ¡Me hará muchísima ilusión! 🥰 Gracias por tu Verdad y… ¡Feliz Navidad! ✨

¡Bienvenida a una nueva reflexión de ‘24 Verdades a Contraluz’! 🤗 El Calendario de Adviento de este podcast, Reflejos de Vida. 🎄🥂 En el capítulo de hoy, hablamos sobre la mítica frase… “No tengo tiempo”. ¿Qué esconde? ¿Y qué SÍ podemos decirnos para contarnos Verdad? 📅 Cada día, del 1 al 24 de diciembre, voy a compartirte por aquí una reflexión, de cualquier tipo, para seguir hablando juntas de la vida y sus cositas y, sobre todo, poder aprender de ella. De la Vida. 💛Y como guinda del pastel, he preparado una súper sorpresa que solo estará disponible para las personas que estáis en la newsletter. 🎁 Os contaré los detalles el día 24. 🫶🏼¡OS VA A ENCANTARRRR!~ Puedes apuntarte AQUÍ a mi newsletter 👉🏼subscribepage.io/hazdeluz🤶🏻 Me encantará saber qué te parecen estos capítulos de ‘24 Verdades A Contraluz’, así queee… Nos leemos en mi perfil de Instagram @soysara.ruiz. ¡Me hará muchísima ilusión! 🥰 Gracias por tu Verdad y… ¡Feliz Navidad! ✨

¡Bienvenida a una nueva reflexión de ‘24 Verdades a Contraluz’! 🤗 El Calendario de Adviento de este podcast, Reflejos de Vida. 🎄🥂 En el capítulo de hoy, hablamos sobre el silencio. ¿Qué papel juega en nuestra vida? ¿Cuántos tipos de silencios hay? ¿Y cómo podemos gestionar cada uno de ellos?📅 Cada día, del 1 al 24 de diciembre, voy a compartirte por aquí una reflexión, de cualquier tipo, para seguir hablando juntas de la vida y sus cositas y, sobre todo, poder aprender de ella. De la Vida. 💛Y como guinda del pastel, he preparado una súper sorpresa que solo estará disponible para las personas que estáis en la newsletter. 🎁 Os contaré los detalles el día 24. 🫶🏼¡OS VA A ENCANTARRRR!~ Puedes apuntarte AQUÍ a mi newsletter 👉🏼subscribepage.io/hazdeluz🤶🏻 Me encantará saber qué te parecen estos capítulos de ‘24 Verdades A Contraluz’, así queee… Nos leemos en mi perfil de Instagram @soysara.ruiz. ¡Me hará muchísima ilusión! 🥰 Gracias por tu Verdad y… ¡Feliz Navidad! ✨

¡Bienvenida a una nueva reflexión de ‘24 Verdades a Contraluz’! 🤗 El Calendario de Adviento de este podcast, Reflejos de Vida. 🎄🥂 En el capítulo de hoy, hablamos sobre el miedo al conflicto. Porque… ¿y si no es el conflicto lo que te da miedo? ¿Y si lo que pasa es que metemos demasiadas cosas distintas dentro de la misma palabra? Bronca, discusión, pelea, enfrentamiento, conflicto… ¿qué diferencias hay?📅 Cada día, del 1 al 24 de diciembre, voy a compartirte por aquí una reflexión, de cualquier tipo, para seguir hablando juntas de la vida y sus cositas y, sobre todo, poder aprender de ella. De la Vida. 💛Y como guinda del pastel, he preparado una súper sorpresa que solo estará disponible para las personas que estáis en la newsletter. 🎁 Os contaré los detalles el día 24. 🫶🏼¡OS VA A ENCANTARRRR!~ Puedes apuntarte AQUÍ a mi newsletter 👉🏼subscribepage.io/hazdeluz🤶🏻 Me encantará saber qué te parecen estos capítulos de ‘24 Verdades A Contraluz’, así queee… Nos leemos en mi perfil de Instagram @soysara.ruiz. ¡Me hará muchísima ilusión! 🥰 Gracias por tu Verdad y… ¡Feliz Navidad! ✨

¡Bienvenida a una nueva reflexión de ‘24 Verdades a Contraluz’! 🤗 El Calendario de Adviento de este podcast, Reflejos de Vida. 🎄🥂 En el capítulo de hoy, hablamos sobre esos momentos en los que nosotras mismas invalidamos lo que estamos sintiendo, creyendo que esa emoción que no llegamos a entender es una tontería. ¿Y si no lo es? 📅 Cada día, del 1 al 24 de diciembre, voy a compartirte por aquí una reflexión, de cualquier tipo, para seguir hablando juntas de la vida y sus cositas y, sobre todo, poder aprender de ella. De la Vida. 💛Y como guinda del pastel, he preparado una súper sorpresa que solo estará disponible para las personas que estáis en la newsletter. 🎁 Os contaré los detalles el día 24. 🫶🏼¡OS VA A ENCANTARRRR!~ Puedes apuntarte AQUÍ a mi newsletter 👉🏼subscribepage.io/hazdeluz🤶🏻 Me encantará saber qué te parecen estos capítulos de ‘24 Verdades A Contraluz’, así queee… Nos leemos en mi perfil de Instagram @soysara.ruiz. ¡Me hará muchísima ilusión! 🥰 Gracias por tu Verdad y… ¡Feliz Navidad! ✨

¡Bienvenida a una nueva reflexión de ‘24 Verdades a Contraluz’! 🤗 El Calendario de Adviento de este podcast, Reflejos de Vida. 🎄🥂 En el capítulo de hoy te cuento el tipo de relación que tenía con WhatsApp,   como llegué a sentirme atrapada por esta red social y los límites que me he marcado a mí misma para no vivir pegada al móvil.📅 Cada día, del 1 al 24 de diciembre, voy a compartirte por aquí una reflexión, de cualquier tipo, para seguir hablando juntas de la vida y sus cositas y, sobre todo, poder aprender de ella. De la Vida. 💛Y como guinda del pastel, he preparado una súper sorpresa que solo estará disponible para las personas que estáis en la newsletter. 🎁 Os contaré los detalles el día 24. 🫶🏼¡OS VA A ENCANTARRRR!~ Puedes apuntarte AQUÍ a mi newsletter 👉🏼subscribepage.io/hazdeluz🤶🏻 Me encantará saber qué te parecen estos capítulos de ‘24 Verdades A Contraluz’, así queee… Nos leemos en mi perfil de Instagram @soysara.ruiz. ¡Me hará muchísima ilusión! 🥰 Gracias por tu Verdad y… ¡Feliz Navidad! ✨

¡Bienvenida a una nueva reflexión de ‘24 Verdades a Contraluz’! 🤗 El Calendario de Adviento de este podcast, Reflejos de Vida. 🎄🥂 En el capítulo de hoy, hablamos sobre el idioma bélico en el mundo del crecimiento y desarrollo personal y sobre cómo nos afecta (spoiler: nos influye MUCHO más de lo que creemos).📅 Cada día, del 1 al 24 de diciembre, voy a compartirte por aquí una reflexión, de cualquier tipo, para seguir hablando juntas de la vida y sus cositas y, sobre todo, poder aprender de ella. De la Vida. 💛Y como guinda del pastel, he preparado una súper sorpresa que solo estará disponible para las personas que estáis en la newsletter. 🎁 Os contaré los detalles el día 24. 🫶🏼¡OS VA A ENCANTARRRR!~ Puedes apuntarte AQUÍ a mi newsletter 👉🏼subscribepage.io/hazdeluz🤶🏻 Me encantará saber qué te parecen estos capítulos de ‘24 Verdades A Contraluz’, así queee… Nos leemos en mi perfil de Instagram @soysara.ruiz. ¡Me hará muchísima ilusión! 🥰 Gracias por tu Verdad y… ¡Feliz Navidad! ✨

👉🏼 En el capítulo de hoy te comparto 7 claves para perder el miedo al miedo. Para aprender a escucharlo desde el amor y aprender a convivir con esta emoción que tenemos tan demonizada.Y por aquí te dejo el enlace directo a… 👇🏼~ Curso grabado con acceso inmediato 💛 Tu MIEDO te Quiere ➡️ 5 vídeos formativos y más de 60 preguntas poderosas, ejercicios y herramientas prácticas para descubrir que tu miedo te quiere, aprender a convivir con él y dar luz a cambios en tu vida.🎁 ¡Con OFERTA Black Friday! 🎁👉🏼 https://soysararuiz.com/tu-miedo-te-quiere-black-friday/Cualquierrrr duda sobre este curso, me encantará leerte en mi perfil de Instagram @soysara.ruiz. 🥰 ✨ Gracias por tu Verdad. 

👉🏼 En el capítulo de hoy mi hermana pequeña, María, que está detrás de muchas acciones del universo ‘Sara Ruiz’, ¡me entrevista! Tengo muchas ganas de que podáis conocerme un poquito mejor, ¡y a ella también!🔔 Si este capítulo te ha gustado, ¡tengo una buena noticia para ti! Y es que existe un  capítulo extra, el capítulo 0 de Reflejos de Vida, que está disponible EN EXCLUSIVA para la comunidad de Haz de Luz, mi newsletter.En este episodio 0 te cuento sin filtros y abriéndome en canal mi experiencia en mi primer proceso de coaching como clienta, en el que trabajé mi Autoexigencia y mi Perfeccionismo. ✨Si lo quieres escuchar, por aquí te dejo el enlace a Haz de Luz (apuntarse es totalmente gratuito) y, desde el email de bienvenida que recibirás nada más registrarte, podrás acceder directamente al episodio 0: https://subscribepage.io/hazdeluz ¡Más cosas! ⬇️~ Reto Gratuito 🌼 ‘Diseña tu VIDA IDEAL en 5 días’ ➡️ 5 días en los que estaremos juntas y recibirás diariamente, por email, un audio breve + un cuaderno de trabajo práctico para dejar de sobrevivir y empezar a vivir. Porque una cosa está clara… No puedes construir lo que no sabes que deseas.👉🏼 https://subscribepage.io/vida_ideal 💛 Nos escuchamos cada lunes en un nuevo episodio de Reflejos de Vida y nos leemos en mi perfil de Instagram @soysara.ruiz para que me cuentes qué te ha parecido este capítulo. ¡Me hará muchísima ilusión leerte! 🥰 ✨ Gracias por tu Verdad. 

👉🏼 En el capítulo de hoy tenemos como invitada a Soraya Galindo, Coach especializada en el acompañamiento de mamás primerizas.Hablamos sobre la maternidad, el miedo y cómo gestionarlo. ✨La puedes encontrar en Instagram como @sorayagalindo_ 🔔 Si este capítulo te ha gustado, ¡tengo una buena noticia para ti! Y es que existe un  capítulo extra, el capítulo 0 de Reflejos de Vida, que está disponible EN EXCLUSIVA para la comunidad de Haz de Luz, mi newsletter.En este episodio 0 te cuento sin filtros y abriéndome en canal mi experiencia en mi primer proceso de coaching como clienta, en el que trabajé mi Autoexigencia y mi Perfeccionismo. ✨Si lo quieres escuchar, por aquí te dejo el enlace a Haz de Luz (apuntarse es totalmente gratuito) y, desde el email de bienvenida que recibirás nada más registrarte, podrás acceder directamente al episodio 0: https://subscribepage.io/hazdeluz ¡Más cosas! ⬇️~ Puedes apuntarte aquí a la Lista Prioritaria de VALIENTES, mi Experiencia Grupal, para aprender a transformar el MIEDO en ACCIÓN: https://bit.ly/3H7c1BS Por estar aquí recibirás las novedades de la siguiente Edición en primicia, prioridad para reservar tu plaza y… ¡ventajas especiales! 🎁 💛 Nos escuchamos cada lunes en un nuevo episodio de Reflejos de Vida y nos leemos en mi perfil de Instagram @soysara.ruiz para que me cuentes qué te ha parecido este capítulo. ¡Me hará muchísima ilusión leerte! 🥰 ✨ Gracias por tu Verdad.

👉🏼 En el capítulo de hoy reflexionamos sobre la importancia de ACEPTAR LA PÉRDIDA cuando tomamos decisiones y te doy 3 herramientas prácticas que te ayudarán aterrizar las reflexiones que comparto contigo.🔔 Si este capítulo te ha gustado, ¡tengo una buena noticia para ti! Y es que existe un  capítulo extra, el capítulo 0 de Reflejos de Vida, que está disponible EN EXCLUSIVA para la comunidad de Haz de Luz, mi newsletter.En este episodio 0 te cuento sin filtros y abriéndome en canal mi experiencia en mi primer proceso de coaching como clienta, en el que trabajé mi Autoexigencia y mi Perfeccionismo. ✨Si lo quieres escuchar, por aquí te dejo el enlace a Haz de Luz (apuntarse es totalmente gratuito) y, desde el email de bienvenida que recibirás nada más registrarte, podrás acceder directamente al episodio 0: https://subscribepage.io/hazdeluz ¡Más cosas! ⬇️~ Puedes apuntarte aquí a la Lista Prioritaria de VALIENTES, mi Experiencia Grupal, para aprender a transformar el MIEDO en ACCIÓN: https://bit.ly/3H7c1BS Por estar aquí recibirás las novedades de la siguiente Edición en primicia, prioridad para reservar tu plaza y… ¡ventajas especiales! 🎁 💛 Nos escuchamos cada lunes en un nuevo episodio de Reflejos de Vida y nos leemos en mi perfil de Instagram @soysara.ruiz para que me cuentes qué te ha parecido este capítulo. ¡Me hará muchísima ilusión leerte! 🥰 ✨ Gracias por tu Verdad. 

👉🏼 En el capítulo de hoy hablamos con Marta Brugués sobre la importancia de escucharte desde el silencio, pasar tiempo contigo misma y aprender a abrazar tus miedos.🔔 Si este capítulo te ha gustado, ¡tengo una buena noticia para ti! Y es que existe un  capítulo extra, el capítulo 0 de Reflejos de Vida, que está disponible EN EXCLUSIVA para la comunidad de Haz de Luz, mi newsletter.En este episodio 0 te cuento sin filtros y abriéndome en canal mi experiencia en mi primer proceso de coaching como clienta, en el que trabajé mi Autoexigencia y mi Perfeccionismo. ✨Si lo quieres escuchar, por aquí te dejo el enlace a Haz de Luz (apuntarse es totalmente gratuito) y, desde el email de bienvenida que recibirás nada más registrarte, podrás acceder directamente al episodio 0: https://subscribepage.io/hazdeluz ¡Más cosas! ⬇️~ Puedes apuntarte aquí a la Lista Prioritaria de VALIENTES, mi Experiencia Grupal, para aprender a transformar el MIEDO en ACCIÓN: https://bit.ly/3H7c1BS Por estar aquí recibirás las novedades de la siguiente Edición en primicia, prioridad para reservar tu plaza y… ¡ventajas especiales! 🎁 💛 Nos escuchamos cada lunes en un nuevo episodio de Reflejos de Vida y nos leemos en mi perfil de Instagram @soysara.ruiz para que me cuentes qué te ha parecido este capítulo. ¡Me hará muchísima ilusión leerte! 🥰 ✨ Gracias por tu Verdad.

👉🏼 En el capítulo de hoy hablamos largo y tendido sobre el miedo al éxito. A conseguir aquello que deseas y… ¿Y si luego no es lo que esperabas? ¿Y si luego no es para tanto? 🔔 Si este capítulo te ha gustado, ¡tengo una buena noticia para ti! Y es que existe un  capítulo extra, el capítulo 0 de Reflejos de Vida, que está disponible EN EXCLUSIVA para la comunidad de Haz de Luz, mi newsletter.En este episodio 0 te cuento sin filtros y abriéndome en canal mi experiencia en mi primer proceso de coaching como clienta, en el que trabajé mi Autoexigencia y mi Perfeccionismo. ✨Si lo quieres escuchar, por aquí te dejo el enlace a Haz de Luz (apuntarse es totalmente gratuito) y, desde el email de bienvenida que recibirás nada más registrarte, podrás acceder directamente al episodio 0: https://subscribepage.io/hazdeluz ¡Más cosas! ⬇️~ Puedes apuntarte aquí a la Lista Prioritaria de VALIENTES, mi Experiencia Grupal, para aprender a transformar el MIEDO en ACCIÓN: https://soysararuiz.com/lista-prioritaria-valientes/ Por estar aquí recibirás las novedades de la siguiente Edición en primicia, prioridad para reservar tu plaza y… ¡ventajas especiales! 🎁 ~ Curso grabado con acceso inmediato 💛 Tu MIEDO te Quiere ➡️ 5 vídeos formativos y más de 60 preguntas poderosas, ejercicios y herramientas prácticas para descubrir que tu miedo te quiere, aprender a convivir con él y dar luz a cambios en tu vida.👉🏼 https://soysararuiz.com/tu-miedo-te-quiere/ ~ Reto Gratuito 🌼 ‘Diseña tu VIDA IDEAL en 5 días’ ➡️ 5 días en los que estaremos juntas y recibirás diariamente, por email, un audio breve + un cuaderno de trabajo práctico para dejar de sobrevivir y empezar a vivir. Porque una cosa está clara… No puedes construir lo que no sabes que deseas.👉🏼 https://subscribepage.io/vida_ideal 💛 Nos escuchamos cada lunes en un nuevo episodio de Reflejos de Vida y nos leemos en mi perfil de Instagram @soysara.ruiz para que me cuentes qué te ha parecido este capítulo. ¡Me hará muchísima ilusión leerte! 🥰 ✨ Gracias por tu Verdad.

👉🏼 En el capítulo de hoy hablamos  con Marina Romés, sobre Registros Akáshicos y Terapias Energéticas ✨¿Qué son? ¿Cómo se utilizan? ¿Para qué sirven? 🔔 Si este capítulo te ha gustado, ¡tengo una buena noticia para ti! Y es que existe un  capítulo extra, el capítulo 0 de Reflejos de Vida, que está disponible EN EXCLUSIVA para la comunidad de Haz de Luz, mi newsletter.En este episodio 0 te cuento sin filtros y abriéndome en canal mi experiencia en mi primer proceso de coaching como clienta, en el que trabajé mi Autoexigencia y mi Perfeccionismo. ✨Si lo quieres escuchar, por aquí te dejo el enlace a Haz de Luz (apuntarse es totalmente gratuito) y, desde el email de bienvenida que recibirás nada más registrarte, podrás acceder directamente al episodio 0: https://subscribepage.io/hazdeluz ¡Más cosas! ⬇️~ Puedes apuntarte aquí a la Lista Prioritaria de VALIENTES, mi Experiencia Grupal, para aprender a transformar el MIEDO en ACCIÓN: https://bit.ly/3H7c1BS Por estar aquí recibirás las novedades de la siguiente Edición en primicia, prioridad para reservar tu plaza y… ¡ventajas especiales! 🎁 💛 Nos escuchamos cada lunes en un nuevo episodio de Reflejos de Vida y nos leemos en mi perfil de Instagram @soysara.ruiz para que me cuentes qué te ha parecido este capítulo. ¡Me hará muchísima ilusión leerte! 🥰 ✨ Gracias por tu Verdad. 

En el capítulo de hoy te comparto los 3 errores más comunes que cometemos a la hora de tomar decisiones.Y además… ¡Te presento VALIENTES II! ✨ VALIENTES es la Experiencia Grupal con Acompañamiento Individual para transformar tus  miedos en acción. 🌈💛 Para mujeres que necesitan un cambio en su vida y desean sentirse CAPACES y MERECEDORAS de tomar decisiones, aprendiendo a abrazar sus miedos, y así, avanzar con VALENTÍA hacia la vida en calma que desean.¿Cómo? A través de un Proceso de Coaching Transemocional Grupal estructurado, paso a paso, 100% práctico y realista que SÍ funciona.VALIENTES empieza su II Edición la semana del 20 de octubre y termina la última semana de marzo del 2026.Aquí tienes tooooooda la información 👉🏼 https://soysararuiz.com/valientes/ Aunque, si lo prefieres, puedes agendar conmigo una Llamada de Claridad, de unos 30 minutos, gratuita y sin compromiso 👉🏼 https://tidycal.com/soysararuiz/valientes 🔔 Esto es lo que haremos en la llamada…1️⃣ Hablaremos sobre tu situación actual personal, ¿en qué punto estás? ¿Qué decisiones sientes que necesitas tomar? ¿Qué frenos estás detectando?2️⃣ Veremos juntas qué has hecho hasta ahora para trabajar tus miedos, qué te ha funcionado y qué no. 3️⃣ Te ayudaré a decidir si VALIENTES es la experiencia que necesitas para dar el paso definitivo hacia la vida en calma y auténtica que deseas.Si algo de lo que hoy te comparto en este episodio ha resonado en ti… VALIENTES puede ser jusssto lo que necesitas para avanzar, con determinación y firmeza, hacia tu Vida Ideal. 🌼¡Y yo estoy deseando conocerte y saber más de ti! 🥰Gracias por tu Verdad.

🎙️ En el capítulo de hoy hablamos con Laura Robles, una de las VALIENTES de la I Edición. Ella comparte con nosotras su proceso para aprender a gestionar el Perfeccionismo y la Autoexigencia, y cómo su nueva relación con el miedo le permite vivir con más ‘permiso’.💛 Escuchar a Laura es un recordatorio de que no necesitamos hacerlo todo PERFECTO para disfrutar del proceso. El verdadero DISFRUTE está en estar presente en el día a día.Y si este episodio te inspira, imagina lo que puede aportarte vivir tu propio proceso en ✨ VALIENTES: la Experiencia Grupal con Acompañamiento Individual de 5 meses donde aprenderás a abrazar tus miedos y a sentirte capaz y merecedora de tomar decisiones alineadas contigo. Para que des pasos con VALENTÍA hacia la calma y la vida que deseas. 🌈La nueva Edición de VALIENTES abrirá sus puertas en la ✨ Masterclass Gratuita de 2️⃣ días ~ ‘Decisiones con SENTIDO’. Una formación intensiva de 4 horas para aprender a tomar esas decisiones que te llevarán a tu Vida Ideal, aunque sientas miedo. 📅 Te espero los días 1 y 2 de octubre, de 19.00 a 21.00, apúntate aquí ~ http://subscribepage.io/decisionesconsentido 🎁 De REGALO 👉🏼 Cuaderno de trabajo SOLO si asistes en directo + Acceso a la grabación🤩 Habrá BONUS EXCLUSIVO para las FUTURAS VALIENTES que asistan al directo✨ Gracias por tu Verdad.

En el capítulo de hoy te comparto qué creencias hay detrás de los 8 miedos que trabajamos en VALIENTES (a la incertidumbre, al qué dirán, al rechazo, a romper vínculos emocionales, al fracaso, a no ser suficientes, a no ser económicamente libres y al éxito).Hablamos también del mensaje que creemos que esos miedos nos dicen… Y de lo que de VERDAD necesitan nuestros miedos de nosotras mismas.¡Ojalá te inspire!Y si quieres saber más sobre las 2 Masterclass Gratuitas “Decisiones con SENTIDO”, aquí tienes toda la información: subscribepage.io/decisionesconsentido ➡️ Aprenderás…~ Las 7 fases para tomar decisiones alineadas contigo misma~ Los errores más comunes en la toma de decisiones y cómo solucionarlos~ Cómo conectar mente y emoción para decidir sin dudas~ Qué necesita una decisión para no arrepentirte después🗓️ 1 y 2 de Octubre⏰ De 19.00 a 21.00, ambos días🖥️ Online🎁 De REGALO 👉🏼 Cuaderno de trabajo SOLO si asistes en directo + Acceso a la grabación🤩 Habrá BONUS EXCLUSIVO para las FUTURAS VALIENTES que asistan al directoNos escuchamos cada lunes en un nuevo episodio de Reflejos de Vida y nos leemos en mi perfil de Instagram @soysara.ruiz para que me cuentes qué te ha parecido este capítulo. Me hará muchísima ilusión leerle. Gracias por tu Verdad.

En el capítulo de hoy hablamos con Laura Rojo, una de las VALIENTES de la I Edición. Ella comparte con nosotras su proceso para aprender a gestionar miedos irracionales, y cómo ese cambio le ha permitido empezar a vivir con más Confianza y Libertad.Escuchar a Laura es un recordatorio de que no necesitamos la mirada de fuera para sentirnos suficientes. La verdadera fuerza aparece cuando aprendemos a validarnos desde dentro.Y si este episodio te inspira, imagina lo que puede aportarte vivir tu propio proceso en VALIENTES: la Experiencia Grupal con Acompañamiento Individual de 5 meses donde aprenderás a abrazar tus miedos y a sentirte capaz y merecedora de tomar decisiones alineadas contigo. Para que des pasos con VALENTÍA hacia la calma y la vida que deseas.Apúntate aquí a la Lista Prioritaria: https://bit.ly/3H7c1BSGracias por tu Verdad.

En el capítulo de hoy te comparto 5 pasos para que aprendas a definir tus VALORES. Si este capítulo te ha gustado, ¡imagina cuánto puede aportarte VALIENTES! La Experiencia Grupal con Acompañamiento Individual de 5 meses que te ayudará a que te sientas CAPAZ y MERECEDORA de tomar tus propias decisiones, aprendiendo a abrazar tus miedos; para que avances con Valentía hacia la vida en calma que deseas.Durante esta semana, del 8 al 14 de septiembre, me iré poniendo en contacto con las personas que estén apuntadas en la Lista Prioritaria de VALIENTES para contarles…~ Las novedades de esta nueva Edición~ Cómo trabajaremos dentro del programa y la metodología de VALIENTES~ La transformación que van a sentir gracias a los 5 meses de formación práctica y acompañamiento~ Y por último, pero no por ello menos importanteeee, os contaré los bonus y ventajas ÚNICAS para esta Preventa Exclusiva Puedes apuntarte aquí a la Lista Prioritaria: https://bit.ly/3H7c1BS IMPORTANTE: a partir del 15 de septiembre, estas ventajas y bonus ya NO estarán disponibles. Gracias por tu Verdad. 

En el capítulo de hoy tenemos a una invitada muy, muy, muy especial: Susana Asencio. Ella ha sido una de las primeras en confiar en VALIENTES, mi programa grupal, y nos cuenta, sin filtros, cómo ha sido el inicio de su emprendimiento gracias a VALIENTES.¡Gracias, Susana!~ Puedes apuntarte aquí a la Lista Prioritaria de VALIENTES, mi Experiencia Grupal, para aprender a transformar el MIEDO en ACCIÓN: https://bit.ly/3H7c1BS Por estar aquí recibirás las novedades de la siguiente Edición en primicia, prioridad para reservar tu plaza y ventajas especiales. ~ Y aquí tienes la Lista Prioritaria para procesos de Coaching individuales: https://bit.ly/458Z8kH  Nos escuchamos cada lunes en un nuevo episodio de Reflejos de Vida y nos leemos en mi perfil de Instagram @soysara.ruiz para que me cuentes qué te ha parecido este capítulo. Me hará muchísima ilusión leerle. Gracias por tu Verdad.

En el capítulo de hoy te comparto una reflexión sobre este miedo que, en realidad, es al que más deberíamos temer: el miedo a vivir una vida que NO es nuestra.Además, te comparto una herramienta que, para mí, es CLAVE a la hora de gestionar este miedo: diseñar tu vida ideal.¿Y si lo hacemos juntas? Te cuento todo sobre el RETO GRATUITO ~ Diseña tu VIDA IDEAL en 5 días.INFORMACIÓN SOBRE EL RETO:~ Del 29 de Agosto al 2 de Septiembre~ ¿Para qué? Para dar tus primeros pasos para diseñar una vida más alineada con tus verdaderos deseos, tomando conciencia de lo que necesitas en 5 áreas clave de tu vida: salud, trabajo, relaciones, disfrute y propósito.~ 5 días en los que estaremos JUNTAS y recibirás diariamente, a través de un grupo privado de Whatsapp, un audio breve sobre cada una de las áreas de tu vida + un cuaderno de trabajo práctico para dejar de sobrevivir y empezar a vivir.~ Seguir este reto no te llevará más de 20~30 minutos al día.ÚNETE AQUÍ y recibe automáticamente un email con el enlace al grupo de WhatsApp: https://subscribepage.io/reto_gratuito_vida_ideal   Además, como guinda del pastel, si sigues el reto a través de WhatsApp, podrás asistir en directo a una SESIÓN DE COACHING GRUPAL el día 03/09, de 19.00 a 21.00. Veremos cuáles son los principales frenos a la hora de avanzar hacia nuestra vida ideal y te daré herramientas para aprender a gestionarlos. ¡Es un REGALAZO! ¡Reserva ya el espacio en tu calendario!Cualquier duda sobre el reto, escríbeme a través de mi perfil de Instagram @soysara.ruiz. Me hará muchísima ilusión leerle. ¡Gracias por tu Verdad y te espero en el grupo de WhatsApp!