SOUL ALIGNED AWAKENING - Dein Podcast mit Laura Heitmann

In dieser Podcastfolge spreche ich über etwas, das viel zu lange ignoriert wurde:Warum wir Frauen ein (Arbeits-) Leben brauchen, das im Einklang mit unserem Zyklus und unseren Bedürfnissen steht – und nicht gegen sie.Viele Frauen funktionieren - jeden Tag.Sie passen sich an lineare Strukturen an, übergehen ihre Energie, ihre Bedürfnisse und ihre innere Stimme.Und wundern sich irgendwann, warum sie sich ausgelaugt, überfordert oder blockiert fühlen – obwohl sie entsprechend der Gesellschaft „alles richtig machen“.In dieser Folge lade ich dich ein, dein Arbeits- und Lebenskonzept neu zu betrachten.Ich teile mit dir:💖 warum dein Zyklus und deine Bedürfnisse dich mehr in deine Energie und in die Leichtigkeit bringen💖 meinen eigenen Weg, der lange Zeit nicht mit meinen Bedürfnissen im Einklang war💖 wie eine Community dich dabei unterstützen kann und was möglich wird, wenn du beginnst, neue Wege zu gehen💖 warum Geld nicht im Widerspruch zu Spiritualität steht, sondern dir Raum schenkt, dein wahres Selbst zu leben und wie Geldkreation auf weibliche Art aussehen kann💖und weshalb finanzielle Freiheit Frauen ermöglicht, Entscheidungen aus innerer Wahrheit heraus zu treffen – nicht aus DruckDiese Folge ist für dich, wenn du spürst, dass du dich nicht länger anpassen willst, sondern dein Leben, deine Arbeit und deinen Ausdruck aus deiner natürlichen Energie heraus gestalten möchtest.Ich lade dich ein zu fühlen und schenke dir aus meiner ganz eigenen Perspektive einen Impuls für mehr Verbundenheit – mit dir selbst, mit anderen Frauen und mit einem Leben, das sich wirklich nach dir anfühlt ✨Wenn du dir auch ein freies Leben aufbauen und dadurch mehr Raum für deine persönliche Weiterenticklung und Entfaltung aufbauen möchtest, kannst du dir hier ein persönliches Kennenlerngespräch mit mir buchen - ganz unverbindlich und individuell auf dich abgestimmt: https://laura-heitmann.tentary.com/p/kennlerngespraechGeldkreation auf weibliche Art und Weise durch Bitcoin Mining:https://laura-heitmann.tentary.com/p/bitcoinmining Ich wünsche dir von Herzen eine berührende Erfahrung und eine sanfte, nachhaltige Integration. Alles Liebe, deine Laura 🌸Weitere Infos zu meiner Arbeit findest du hier:Onlineshop⁠Webseite⁠⁠Facebook⁠YouTubeInstagram__________________Disclaimer: Bitte beachte, dass meine Arbeit keine ärztliche oder therapeutische Behandlung ersetzt. Ich teile hier Impulse, Erfahrungen und Wissen, die dazu dienen, Dich in Deiner persönlichen Entwicklung zu inspirieren und Deine Selbstheilungskräfte zu stärken. Alles, was ich anbiete, versteht sich als Begleitung auf Deinem Weg – nicht als Therapie oder medizinische Beratung. Bitte wende Dich bei gesundheitlichen oder psychischen Beschwerden immer an qualifizierte Fachpersonen. Ich möchte dich zudem darauf hinweisen, dass ich für ein paar meiner Produkte als Vertriebspartnerin eine Provision vergütet bekomme.

Diese Herzmeditation ist eine Einladung, den Trubel im Außen leiser werden zu lassen und wieder ganz bei dir anzukommen.Ich führe dich sanft in dein Herz – dorthin, wo Klarheit, Wahrheit und tiefe Selbstliebe ihren Ursprung haben.In dieser Meditation öffnest du bewusst dein Herzfeld, löst innere Spannungen und verbindest dich mit dem Teil in dir, der immer wusste, wer du wirklich bist. Du darfst loslassen, was dich von dir selbst getrennt hat und dich wieder annehmen, so wie du bist – sanft und liebevoll.Diese Meditation unterstützt dich dabei:💖 dich selbst wieder zu spüren💖 emotionale Mauern zu lösen💖 Liebe nicht im Außen zu suchen, sondern in dir zu verankern💖 dich innerlich sicher, gehalten und verbunden zu fühlenSie ist perfekt für dich, wenn du dir mehr Nähe zu dir selbst wünscht, dein Herz öffnen und mit diesem offenen Herzen in Verbindung zu dir und deinen Mitmenschen gehen möchtest.Erlaube dir diesen Moment nur für dich, denn dein Herz kennt den Weg. ✨Falls du beim Hören gemerkt hast, dass sich etwas in dir geöffnet hat – dann nimm dieses Gefühl mit in deinen Alltag und gib diesem Raum. Wenn du dann tiefer gehen möchtest, um alte Muster an der Wurzel zu lösen und dir eine ehrliche, liebevolle Begleitung auf deinem Weg wünschst, dann lade ich dich ein, mit mir zu arbeiten.In meiner Begleitung schaffen wir einen Raum, in dem du dich selbst wieder spürst, Klarheit findest und dein Leben von innen heraus neu ausrichtest - ganz in Verbindung mit deiner Seele.Alle Infos findest du in meinem Onlineshop.Ich wünsche dir von Herzen eine berührende Erfahrung und eine sanfte, nachhaltige Integration. Alles Liebe, deine Laura 🌸Weitere Infos zu meiner Arbeit findest du hier:⁠Onlineshop: https://laura-heitmann.tentary.com/⁠⁠Webseite: https://www.laura-heitmann.com⁠⁠⁠Facebook:https://www.facebook.com/laura.heitmann.5/⁠⁠YouTube:https://www.youtube.com/@Laura__Heitmann⁠Instagram: https://www.instagram.com/laura__heitmann/__________________Disclaimer: Bitte beachte, dass meine Arbeit keine ärztliche oder therapeutische Behandlung ersetzt.Ich teile hier Impulse, Erfahrungen und Wissen, die dazu dienen, Dich in Deiner persönlichen Entwicklung zu inspirieren und Deine Selbstheilungskräfte zu stärken. Alles, was ich anbiete, versteht sich als Begleitung auf Deinem Weg – nicht als Therapie oder medizinische Beratung. Bitte wende Dich bei gesundheitlichen oder psychischen Beschwerden immer an qualifizierte Fachpersonen. Ich möchte dich zudem darauf hinweisen, dass ich für ein paar meiner Produkte als Vertriebspartnerin eine Provision vergütet bekomme.

Sicherheit wird oft mit Kontrolle verwechselt: mit Vorsicht, Absicherung und dem Versuch, mögliche Risiken im Außen zu minimieren. Doch diese Art von Sicherheit ist fragil – sie bricht zusammen, sobald wir etwas nicht mehr steuern können.In dieser Folge geht es um eine andere Form von Sicherheit.Eine Sicherheit, die nicht aus Kontrolle entsteht, sondern aus innerer Stabilität. Aus der Fähigkeit, im eigenen Körper präsent zu bleiben – auch dann, wenn im Außen etwas Unvorhergesehenes geschieht. Denn genau das habe ich gerade erlebt und von daher möchte ich dir von meinen eigenen Erfahrungen berichten und davon, was sich bei mir verändert hat.Ich spreche darüber,✨ wie sich echte Sicherheit im Körper zeigt und anfühlt✨ warum ein reguliertes Nervensystem auch stabil bleiben kann, wenn im Außen Unvorhergesehenes geschieht ✨ was durch Körperarbeit möglich wird✨ und warum Embodiement die Grundlage für nachhaltige persönliche und spirituelle Entwicklung bildetDiese Folge lädt dazu ein, Sicherheit neu zu definieren – nicht als etwas, das man herstellen oder absichern muss, sondern als etwas, das verkörpert werden darf.Am Ende der Folge führe ich dich durch eine kurze Spürübung, die dabei unterstützt, deine eigene innere Stabilität bewusster wahrzunehmen und zu vertiefen.Wenn du dich nach mehr innerer Ruhe, Klarheit und Präsenz sehnst – unabhängig von äußeren Umständen – dann ist diese Folge eine Einladung, Sicherheit dort zu entdecken, wo sie wirklich entsteht: IN DIR 💗Und es gibt eine großartige Neuigkeit, denn ich habe aus langjähriger Selbsterfahrung und der Begleitung anderer Frauen, die sich – genau wie ich früher – nach einem Ort in sich gesehnt haben, an dem sie wirklich ankommen und sich wohl fühlen können, einen Mini- Onlinekurse entwickelt.Mein Mini-Onlinekurs „Embodied Safety“  eine liebevolle Einladung an dich, die Sicherheit, die dir vielleicht gerade noch fehlt, nicht länger im Außen zu suchen – sondern in dir zu entdecken und zu spüren. Denn Embodied Safety führt dich zurück in deinen Körper, dorthin, wo du dich wirklich sicher, gehalten und zuhause fühlen darfst. 💗Dieser Mini-Kurs verbindet somatische und energetische Arbeit und wird durch liebevolle Journalingfragen begleitet, die dir helfen, deine inneren Empfindungen bewusster wahrzunehmen. Da du mit deinem Wurzelchakra arbeitest, legst du außerdem die Basis für dein gesamtes Chakrasystem und stärkst die Lebensbereiche Vertrauen, Existenz, Sicherheit und deinen physischen Körper. ✨Hier kannst du dir den Mini- Onlinekurs buchen und direkt starten: https://laura-heitmann.tentary.com/p/embodiedsafetyMit dem Code WEIHNACHTEN10 bekommst du bis zum 31.12.2025 10 % Rabatt - genau wie auf meine Einzelsitzungen (ThetaHealing und Akasha Chronik Lesungen), die du dir hier buchen kannst: https://laura-heitmann.tentary.com/Ich wünsche dir von Herzen eine berührende Erfahrung und eine sanfte, nachhaltige Integration. Alles Liebe, deine Laura 🌸Weitere Infos zu meiner Arbeit findest du hier:Onlineshop: https://laura-heitmann.tentary.com/Webseite: https://www.laura-heitmann.com⁠Facebook:https://www.facebook.com/laura.heitmann.5/YouTube:https://www.youtube.com/@Laura__HeitmannDisclaimer: Bitte beachte, dass meine Arbeit keine ärztliche oder therapeutische Behandlung ersetzt.Ich teile hier Impulse, Erfahrungen und Wissen, die dazu dienen, Dich in Deiner persönlichen Entwicklung zu inspirieren und Deine Selbstheilungskräfte zu stärken. Alles, was ich anbiete, versteht sich als Begleitung auf Deinem Weg – nicht als Therapie oder medizinische Beratung. Bitte wende Dich bei gesundheitlichen oder psychischen Beschwerden immer an qualifizierte Fachpersonen. Ich möchte dich zudem darauf hinweisen, dass ich für ein paar meiner Produkte als Vertriebspartnerin eine Provision vergütet bekomme.

In dieser Folge lade ich dich ein, wieder nach Hause zu kommen – in deinen eigenen Körper. Wir sprechen darüber, warum Sicherheit im Körper die Grundlage für Wohlbefinden und für alles ist, was wir in unserem Leben erschaffen möchten.Aus eigener Erfahrung und der Begleitung anderer Frauen weiß ich, dass wenige sich wirklich mit ihrem Körper verbunden fühlen und sich nach einem Ort in sich sehnen, an dem sie wirklich ankommen und sich wohl fühlen können.Du erfährst in dieser Folge:🌸 warum echte Sicherheit nicht im Kopf, sondern im Körper entsteht🌸 wie dein Nervensystem dich beeinflusst – und wie du es sanft regulieren kannst 🌸 welche Rolle das Wurzelchakra für Vertrauen, Erdung und innere Stabilität spielt🌸 was möglich wird, wenn du dich wieder sicher, gehalten und zuhause in dir fühlst, denn ich erzähle dir, wie sich mein Leben dadurch verändert hatAußerdem gebe ich dir durch eine kurze Spürübung einen  Impuls für mehr Präsenz im Körper, den du sofort in deinen Alltag integrieren kannst. 🌷💗Und es gibt eine großartige Neuigkeit, denn ich habe aus langjähriger Selbsterfahrung und der Begleitung anderer Frauen, die sich – genau wie ich früher – nach einem Ort in sich gesehnt haben, an dem sie wirklich ankommen und sich wohl fühlen können, einen Mini- Onlinekurse entwickelt.Mein Mini-Onlinekurs „Embodied Safety“  eine liebevolle Einladung an dich, die Sicherheit, die dir vielleicht gerade noch fehlt, nicht länger im Außen zu suchen – sondern in dir zu entdecken und zu spüren. Denn Embodied Safety führt dich zurück in deinen Körper, dorthin, wo du dich wirklich sicher, gehalten und zuhause fühlen darfst. 💗 Dieser Mini-Kurs verbindet somatische und energetische Arbeit und wird durch liebevolle Journalingfragen begleitet, die dir helfen, deine inneren Empfindungen bewusster wahrzunehmen. Da du mit deinem Wurzelchakra arbeitest, legst du außerdem die Basis für dein gesamtes Chakrasystem und stärkst die Lebensbereiche Vertrauen, Existenz, Sicherheit und deinen physischen Körper. ✨Hier kannst du dir den Mini- Onlinekurs buchen und direkt starten: https://laura-heitmann.tentary.com/p/embodiedsafetyMit dem Code WEIHNACHTEN10 bekommst du bis zum 31.12.2025 10 % Rabatt - genau wie auf meine Einzelsitzungen (ThetaHealing und Akasha Chronik Lesungen), die du dir hier buchen kannst: https://laura-heitmann.tentary.com/Ich wünsche dir von Herzen eine berührende Erfahrung und eine sanfte, nachhaltige Integration. Alles Liebe, deine Laura 🌸Weitere Infos zu meiner Arbeit findest du hier:Onlineshop: https://laura-heitmann.tentary.com/Webseite: https://www.laura-heitmann.com⁠Facebook:https://www.facebook.com/laura.heitmann.5/YouTube:https://www.youtube.com/@Laura__HeitmannDisclaimer: Bitte beachte, dass meine Arbeit keine ärztliche oder therapeutische Behandlung ersetzt.Ich teile hier Impulse, Erfahrungen und Wissen, die dazu dienen, Dich in Deiner persönlichen Entwicklung zu inspirieren und Deine Selbstheilungskräfte zu stärken. Alles, was ich anbiete, versteht sich als Begleitung auf Deinem Weg – nicht als Therapie oder medizinische Beratung. Bitte wende Dich bei gesundheitlichen oder psychischen Beschwerden immer an qualifizierte Fachpersonen. Ich möchte dich zudem darauf hinweisen, dass ich für ein paar meiner Produkte als Vertriebspartnerin eine Provision vergütet bekomme.

In dieser Auftaktfolge von SOUL ALIGNED AWAKENING teile ich mit dir, warum es Zeit für eine tiefgreifende Veränderung in meinem Podcast ist. Ich spreche darüber, wie sehr sich meine Arbeit, mein Bewusstsein und meine eigene innere Ausrichtung weiterentwickelt haben – und weshalb dieser Raum jetzt noch klarer, tiefer und wahrhaftiger für dich sein wird.Du erfährst, was dich ab jetzt hier erwartet:ein Podcast, der nicht nur gehört, sondern gefühlt wird - denn durch das FÜHLEN beginnt nachhaltige Transformation.Dieser Podcast ist ein Raum, in dem du zur Ruhe kommst, in dich hineinspüren und Antworten findest, die schon in dir liegen.Mein Podcast ist:ein Ort für Reflexionsfragen, die dich wachrütteln.Für Impulse, die dein Bewusstsein öffnen.Für Momente, die dich über das Fühlen zurück in deine Essenz führen.Ich erzähle dir, warum dieser neue Weg so wichtig ist – für mich, für dich und für die Frauen, die bereit sind, ihren inneren Ruf endlich zu folgen. Für Frauen, die mehr vom Leben wollen - allerdings im Einklang mit ihrer eigenen Seele - deswegen auch SOUL ALIGNED AWAKENING.Und wenn du merkst, dass du deinen Weg nicht nur denken, sondern wirklich fühlen und verkörpern möchtest, dann lade ich dich herzlich ein, mit mir zu arbeiten. Ob durch energetische Begleitung, tiefgehende 1:1 Sessions oder ganzheitliche Gesundheitsberatung – alle Möglichkeiten findest du in meinem Onlineshop: https://laura-heitmann.tentary.com/Lass uns gemeinsam dein wahres Selbst in die Verkörperung bringen - sanft, nachhaltig und traumasensibel.Ich freue mich auf unsere gemeinsame Reise, deine LauraOnlineshop: https://laura-heitmann.tentary.com/Webseite: https://www.laura-heitmann.com⁠Facebook:https://www.facebook.com/laura.heitmann.5/YouTube:https://www.youtube.com/@Laura__HeitmannLängerfristige oder individuelle Begleitungen kannst Du gerne per E-Mail anfragen: [email protected]

Fühlst du dich oft gestresst, erschöpft oder innerlich unruhig und hast bisher noch keine Lösung gefunden, die nachhaltig Veränderung bringt? In dieser knackigen Folge erfährst du, wie Omega-3 als essentielle Fettsäure deine mentale Balance unterstützen und dein Nervensystem ausbalancieren kann. Du lernst, warum pflanzliche Quellen wie Leinöl (ausgenommen sind Algen) allein nicht ausreichen und weshalb die gezielte Supplementierung mit EPA und DHA so wichtig ist – gerade, wenn Stress und innere Anspannung deinen Alltag bestimmen.Entdecke, wie Omega-3 deine Stimmung, Konzentration und Stressresistenz positiv beeinflussen können, da diese ein wichtiger Baustein von deinem Gehirn und somit deinem Nervensystem sind. Du möchtest zudem herausfinden, ob du optimal versorgt bist? Dann kannst du sogar dein Omega 6:3 Verhältnis ganz einfach mit einem Trockenbluttest von zuhause überprüfen lassen.Buche dir hierfür gerne dein persönliches Beratungsgespräch ([email protected]) oder bestelle dir das Testpaket* direkt unter folgendem Link: https://www.zinzino.com/shop/2020140263/DE/de-DE/products/premier-kits/balance-supplements-kits/910331/Bitte beachte, dass es sich hierbei um eine Wissensvermittlung handelt, um Dein Wohlbefinden zu stärken und dass ich keine Heilaussagen treffe. Ich freue mich, wenn Du meinem Kanal folgst, mir eine 5- Sterne Bewertung gibst und diesen mit Deinen Freunden teilst, sodass meine Arbeit immer mehr Menschen erreicht.Wenn Du mehr über mich erfahren oder von mir begleitet werden möchtest, dann lade ich Dich ein, hier zu schauen:Onlineshop: https://laura-heitmann.tentary.com/Webseite: https://www.laura-heitmann.comLumiVitae: ⁠https://lauraheitmann.lumivitae.com/⁠Facebook: https://www.facebook.com/laura.heitmann.5/YouTube: https://www.youtube.com/@Laura__HeitmannPodcast mit meiner Freundin und Kollegin Katie BEWUSST SICHTBAR SEIN: ⁠https://open.spotify.com/show/1reJyxu3tk3QiQBPh6S15Z?si=8bc44d0c37ad4167Individuelle Begleitungen kannst Du gerne per E-Mail anfragen: [email protected] Liebe - live healthy and be happy - Deine Laura* Werbung - für Deinen Kauf bekomme ich als unabhängige Vertriebspartnerin eine wertschätzende Provision

Wenn Du Deine Leistung beim Sport und im Alltag auf natürliche Weise steigern willst, dann findest Du hier ein passendes Tool*: https://lauraheitmann.lumivitae.com__________________________________In dieser Folge verrate ich Dir, wie Du auf natürliche Weise Deine Leistung im Sport und auch im Alltag steigern kannst. Ich spreche über das, was mein Herz in den letzten 1,5 Jahren höher schlagen lässt und mich nach meinem Burnout in meine Kraft zurück gebracht hat und sogar darüber hinaus!Als ambitionierte Sportlerin ist es mir wichtig, dass ich beim Sport ausreichend Energie habe, aber auch im Alltag leistungsstark bin. Denn ich bin eine Frau mit großen Zielen und will das Leben so richtig erleben.Wenn Du Fragen dazu hast oder persönlich beraten werden möchtest, dann schreibe mir eine E-Mail an: [email protected] freue ich mich, wenn Du meinem Kanal folgst, mir eine 5- Sterne Bewertung gibst und diesen mit Deinen Freunden teilst, sodass meine Arbeit immer mehr Menschen erreicht.Wenn Du mehr über mich erfahren oder von mir begleitet werden möchtest, dann lade ich Dich ein, hier zu schauen:Onlineshop: https://laura-heitmann.tentary.com/Webseite: https://www.laura-heitmann.comLumiVitae: ⁠https://lauraheitmann.lumivitae.com/⁠Instagram: ⁠ https://www.instagram.com/laura__heitmann/Facebook: https://www.facebook.com/laura.heitmann.5/YouTube: https://www.youtube.com/@Laura__HeitmannPodcast BEWUSST SICHTBAR SEIN - mit meiner Freundin und Kollegin Katie : ⁠https://open.spotify.com/show/1reJyxu3tk3QiQBPh6S15Z?si=8bc44d0c37ad4167Individuelle Begleitungen kannst Du gerne per E-Mail anfragen: [email protected] Liebe - live healthy and be happy - Deine Laura* Werbung - für Deinen Kauf bekomme ich als unabhängige Vertriebspartnerin eine wertschätzende Provision

In dieser Folge teile ich eine ganz persönliche Geschichte aus meinem Leben: Wie ich aufgehört habe, meine Träume nicht nur zu träumen, sondern wirklich zu leben und was sich dadurch verändert hat.Dabei möchte ich Dir aufzeigen, wie wichtig die eigene Gesundheit ist, um wieder im Einklang mit sich selbst zu leben, um dann auch den Mut und die Kraft zu haben, Dinge zu verändern – denn ohne körperliches und mentales Wohlbefinden sind große Ziele oft schwer erreichbar.Und ich teile auch mit Dir, warum meine Angst mich fast davon abgehalten hat, meinen größten Traum vom Reisen Realität werden zu lassen.Dies ist eine ehrliche und inspirierende Folge für alle, die spüren, dass das Leben dafür da ist, um Träume nicht nur zu träumen, sondern für die, die bereit sind, ihr schönstes Leben in Glück, Fülle und Gesundheit zu führen.Wie fühlst Du Dich, wenn Du an Dein Traumleben denkst? Weißt Du schon, wohin Du in Deinem Leben möchtest, oder hast Du den Wunsch nach Veränderung aber noch keine Klarheit?Teile gerne Deine Erkenntnisse oder Fragen mit uns in den Kommentaren oder schreibe mir eine E-Mail an: [email protected] freue ich mich, wenn Du meinem Podcast folgst, mir eine 5- Sterne Bewertung gibst und diesen mit Deinen Freunden teilst, sodass meine Arbeit immer mehr Menschen erreicht.Wenn Du mehr über mich erfahren oder von mir begleitet werden möchtest, dann lade ich Dich ein, hier zu schauen:Onlineshop: https://laura-heitmann.tentary.com/Webseite: https://www.laura-heitmann.comLumiVitae: ⁠https://lauraheitmann.lumivitae.com/⁠Instagram: ⁠ https://www.instagram.com/laura__heitmannFacebook: ⁠ https://www.facebook.com/laura.heitmann.5/YouTube: Podcast BEWUSST SICHTBAR SEIN: ⁠https://open.spotify.com/show/1reJyxu3tk3QiQBPh6S15Z?si=b83c7b15761e4411Individuelle Begleitungen kannst Du gerne per E-Mail anfragen: [email protected] Liebe an Dich und schön, dass Du Teil von meiner Community bist.Deine Laura

In dieser Folge spreche ich mit Astrid Schuler, eine erfahrene ThetaHealerin und Energieheilerin aus der Schweiz. Astrid begleitet seit über 30 Jahren Menschen auf ihrem persönlichen Herzensweg und hilft ihnen, ihr volles Potenzial zu entdecken.In unserem Gespräch sprechen wir über die Frage "Worum geht es im Leben wirklich?" und erforschen, was es braucht, um ein erfülltes Leben zu führen. Astrid teilt ihre Erkenntnisse darüber, wie Liebe als Fundament für ein sinnerfülltes und freies Leben dient.Wir sprechen gemeinsam über folgende Themen:- Wie man durch Selbstliebe und inneren Frieden zu mehr Lebensfreude findet- Die Bedeutung von Herzöffnung für persönliches Wachstum und Zielsetzung- Techniken zur Überwindung emotionaler Lasten und Hindernisse- Die Kraft der Liebe als Schlüssel zur Selbstbestimmung und einem glücklichen LebenAstrid gibt Einblicke in ihre Arbeit mit ThetaHealing und energetischem Heilen, und wie diese Methoden dabei helfen können, Blockaden zu lösen und das Herz erstrahlen zu lassen.Lass Dich von Astrids jahrzehntelanger Erfahrung inspirieren und entdecke, wie Du durch die Kraft der Liebe Dein Leben transformieren kannst.Wenn Du mehr über Astrid erfahren möchtest, dann schau gerne unter folgende Links:Webseite: www.astridschuler.chInstagram: @reiseindeinherzTeile gerne Deine Erkenntnisse oder Fragen mit uns in den Kommentaren oder schreibe mir eine E-Mail an: [email protected] freue ich mich, wenn Du meinem Podcast folgst, mir eine 5- Sterne Bewertung gibst und diesen mit Deinen Freunden teilst, sodass meine Arbeit immer mehr Menschen erreicht.Wenn Du mehr über mich erfahren möchtest, dann lade ich Dich ein, hier zu schauen:LumiVitae: ⁠https://lauraheitmann.lumivitae.com/⁠Instagram: ⁠https://www.instagram.com/laura__heitmann/⁠Facebook: ⁠https://www.facebook.com/laura.heitmann.5/⁠YouTube: https://www.youtube.com/@Laura__HeitmannWebseite: https://www.laura-heitmann.comPodcast BEWUSST SICHTBAR SEIN: ⁠https://open.spotify.com/show/1reJyxu3tk3QiQBPh6S15Z⁠Alles Liebe - live healthy and be happy - Deine Laura

In dieser Folge spreche ich mit Sabine Peavy, der Gründerin von „findyourretreat“, einer innovativen Plattform für transformative Retreats. Ein Retreat ist eine geplante Auszeit oder ein Rückzug aus dem alltäglichen Leben, der sich auf spirituelle, persönliche oder berufliche Entwicklung konzentriert. Sabine teilt in unserem Gespräch, wie ihre Plattform entstanden ist, ihre Erkenntnisse darüber, wie Auszeiten in inspirierenden Umgebungen uns dabei helfen können, persönlich zu wachsen und unser volles Potenzial zu entfalten und natürlich lässt sie uns auch an ihren eigenen Erfahrungen teilhaben.Diese Highlights warten auf Dich:Die Entstehung von findyourretreatWie Retreats Raum für Selbstreflexion und innere Arbeit schaffenWelche Arten von Retreats es gibtWelche Erfahrungen Sabine mit Retreats gesammelt hatDiese Folge kann Dir auf jeden Fall aufzeigen, wie Retreats Dich bei Deiner persönlichen Entwicklung unterstützen können und was Du dort erleben kannst.Wenn Du nun auch Lust auf ein Retreat hast oder neugierig bist, welche Angebote es bei „findyourretreat“ gibt, dann schau gerne auf Sabine’s Plattform vorbei:www.findyourretreat.de Wenn Du Fragen hast oder persönlich beraten werden möchtest, kannst Du  Sabine gerne direkt kontaktieren:[email protected] Ich hoffe, dass Dich diese Folge inspiriert hat, die Magie von Retreats selber erfahren zu wollen und Dich für einen Weg der Selbstfindung zu öffnen und wünsche Dir ganz viel Spaß bei Deinem ersten oder nächsten Retreat.Ich freue mich auch sehr über eine 5 Sterne Bewertung sowie einen wertschätzenden Kommentar, welche Erkenntnis Du für Dich aus der heutigen Folge mitgenommen hast.Oder schreibe mir gerne eine E-Mail an: [email protected] Du mehr über meine Arbeit erfahren möchtest, schau gerne unter folgende Links:LumiVitae: ⁠https://lauraheitmann.lumivitae.com/⁠Instagram: ⁠https://www.instagram.com/laura__heitmann/⁠Facebook: ⁠https://www.facebook.com/laura.heitmann.5/⁠YouTube: https://www.youtube.com/@Laura__HeitmannPodcast BEWUSST SICHTBAR SEIN: ⁠https://open.spotify.com/show/1reJyxu3tk3QiQBPh6S15Z⁠Alles Liebe - live healthy and be happy - Deine Laura

Wünscht Du Dir auch mehr Klarheit und Energie in Deinem Leben?Dann kannst Du Dir hier den Wasserstoffgenerator kaufen*: https://lauraheitmann.lumivitae.comWenn Du auch als Botschafterin von LumiVitae durchstarten möchtest, dann bist Du herzlich willkommen in meinem Team. Schreibe mir gerne eine E-Mail, damit wir ein Kennenlerngespräch vereinbaren können: [email protected] empfohlene Folgen über molekularen Wasserstoff:Wie Wasser Dein Leben verändern kann:https://open.spotify.com/episode/2aBb4KQcAK5MdlBLvNg7en?si=f2224d5d2dd34c16Das unbekannte und dennoch unverzichtbare Antioxidant:https://open.spotify.com/episode/3sigqQtyj5DwEZpk9hydbh?si=2fa664f60e334a89Molekularer Wasserstoff: Der Schlüssel zur Regeneration bei einem Burnout?https://open.spotify.com/episode/70zQMfdcIniPuYVMtknwGu?si=8dd6765113e944f5____________________In dieser spannenden Folge teile ich meine persönliche Reise und überraschenden Erkenntnisse nach einem Jahr regelmäßigen Konsums von molekularem Wasserstoffwasser.Tauchen mit mir ein in die Welt dieses faszinierenden Tools und erfahren mehr über:* die Wirkung von molekularem Wasserstoff* meine eigenen Erfahrungen nach einem Jahr molekularem Wasserstoffwasser* welche Veränderungen ich erlebt habeWenn Du Fragen hast, kannst Du mir gerne eine E-Mail schreiben oder einen Kommentar hinterlassen.Alle Infos über mich und meine Arbeit findest Du hier:Mein Onlineshop: https://laura-heitmann.tentary.com/YouTube: https://www.youtube.com/@Laura__HeitmannE-Mail: [email protected]: https://www.instagram.com/laura__heitmann/Facebook: https://www.facebook.com/laura.heitmann.5/Podcast mit meiner lieben Kollegin und Freundin:https://open.spotify.com/show/1reJyxu3tk3QiQBPh6S15Z?si=8bc4c5d845d64ec6PS: Wenn Dir diese Folge gefallen hat, dann hinterlass' mir gerne eine 5 Sterne Bewertung und folge auch unbedingt meinem Podcast, damit Du als erste erfährst, sobald eine neue Folge hochgeladen wurde.Bis zum nächsten Mal und vielen Dank, dass Du Teil meiner Community bist!* Für Deine Bestellung bekomme ich als unabhängige Vertriebspartnerin eine Provision.Bitte beachte, dass ich keine Heilversprechen mache, sondern nur von meinen eigenen Erfahrungen berichte. Auch wenn die Wirkung von molekularem Wasserstoff wissenschaftlich bewiesen ist, wirkt dieser ganz individuell. Wenn Du körperliche Beschwerden hast, dann kontaktiere bitte Deinen Arzt.Die wissenschaftlichen Studien findest Du auf folgenden Webseiten:💧 https://molecularhydrogeninstitute.org/💧 https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/💧 https://hydrogenstudies.com

Bist Du auf der Suche nach einer Veränderung in Deinem Arbeitsleben, die Dir mehr Freiheit und Flexibilität bietet?Dann lass uns gerne persönlich sprechen, wie diese Art der Arbeit auch für Dich umsetzbar ist. Du bist herzlich willkommen, Teil von meinem Team zu sein und Dir ein Leben nach Deinen eigenen Vorstellungen und mit mehr Lebensqualität zu kreieren.Hier kannst Du mich für einen persönlichen Austausch und zum Vereinbaren eines Kennenlerngesprächs kontaktieren: [email protected]_______________________In dieser Folge enthülle ich mit meiner Mentorin ein bahnbrechendes Businessmodell, das traditionelle Arbeitsmodelle hinter sich lässt. Wir zeigen Dir, welche Möglichkeit es abseits eines Angestelltenverhältnisses gibt und wie sich dieses Modell von der Selbstständigkeit unterscheidet. Entdecke einen völlig neuen Weg, um mehr Freiheit, Flexibilität und Unabhängigkeit in Deinem Arbeitsleben zu erreichen. Lass Dich inspirieren und erfahre, wie Du Deine Passion für Gesundheit und Wohlbefinden in ein profitables Business verwandeln kannst, das zu Deinem Leben passt – und nicht umgekehrt. Bereit für den Neustart? Dann ist diese Video ein Muss!PS: Wenn Du nun auch so begeistert bist und Dir direkt den Wasserstoffgenerator kaufen willst, gelangst Du über diesen Link zum Shop*:https://lauraheitmann.lumivitae.com/⁠Und hier erfährst Du mehr über mich und meine Arbeit:Onlineshop: ⁠https://laura-heitmann.tentary.com⁠ ⁠Instagram: ⁠https://www.instagram.com/laura__heitmann/Facebook: ⁠https://www.facebook.com/laura.heitmann.5/Podcast BEWUSST SICHTBAR SEIN: ⁠https://open.spotify.com/show/1reJyxu...Ich freue mich, wenn Du meinem Podcast folgst und mir eine 5 Sterne Bewertung hinterlässt, damit meine Arbeit immer mehr Menschen erreicht.Alles Liebe an Dich - live healthy and be happy - Deine Laura *Für Deine Bestellung bekomme ich als unabhängige Vertriebspartnerin eine Provision.

In der heutigen Folge spreche ich mit meiner Kollegin Andrea Betschart-Steiner und tauche mit ihr ein in die faszinierende Welt des Wassers. Denn wir sind beide Teil von LumiVitae und haben in dem vergangenen Jahr unglaublich viel über Wasser gelernt. Früher war uns gar nicht bewusst, welche Bedeutung Wasser tatsächlich hat und wie es uns bei unserer persönlichen Entwicklung unterstützen kann.Unser Gespräch enthüllt, wie dieses lebenswichtige Element weit mehr ist als nur ein Durstlöscher, sondern als ein wertvolles Tool für Körper, Geist und Seele dient.Aber Achtung - es ist kein Gespräch, bei dem wir Dir nur oberflächliches Wissen an die Hand geben. Es geht wirklich tief und teilen mit Dir Wissen, wie Du es bisher möglicherweise noch nicht gehört und betrachtet hast.Wir entlüften auch ein unser persönliches Geheimnis und verraten Dir, was das Wasser, das wir trinken, so besonders macht. Du erfährst also in dieser Folge:Wie Wasser Dich bei Deiner persönlichen Entwicklung unterstützen kannWie Wasser Dein eigenes Licht zum Leuchten bringt und was das für Dich bedeutetWas molekularen Wasserstoff besonders macht Und wie Du auf natürlicher und einfacher Weise Dein Wohlbefinden steigern kannstWenn Du nun auch diese Magie erleben und Dein Wasser mit molekularen Wasserstoff aufbereiten willst, kannst Du Dir hier den Wasserstoffgenerator, auch Cellpowert genannt, bestellen*:https://lauraheitmann.lumivitae.comWenn Du Fragen hast, hinterlass uns gerne einen Kommentar oder schreibe mir eine E-Mail an:[email protected] über Andrea Betschart-Steiner erfährst Du hier:Webseite:https://xn--seelruh-8wac.ch/ Instagram:https://www.instagram.com/seelaeruaeh/Facebook:https://www.facebook.com/profile.php?id=61561866806056Und hier erfährst Du mehr über mich und meine Arbeit:Onlineshop:https://laura-heitmann.tentary.com LumiVitae:https://lauraheitmann.lumivitae.com/Instagram:https://www.instagram.com/laura__heitmann/Facebook:https://www.facebook.com/laura.heitmann.5/Candao:https://candao.io/?ref=migswyuujuciPodcast BEWUSST SICHTBAR SEIN:https://open.spotify.com/show/1reJyxu3tk3QiQBPh6S15ZIch freue mich, wenn Du meinem Podcast folgst und mir eine 5- Sterne Bewertung hinterlässt, sodass ich auch immer mehr Menschen mit meiner Arbeit erreiche.Alles Liebe an Dich - live healthy and be happy - Deine Laura *Für Deine Bestellung bekomme ich als unabhängige Vertriebspartnerin eine Provision.

In der heutigen Folge nehme ich Dich mit auf dem Weg meiner spirituellen Reise, die vor 5 Jahren begonnen hat. Ich erzähle Dir, wie mein Start in die Spiritualität war, wie ein Gespräch mit einer Frau mich dazu ermutigt hat, mit einer ganz simplen Morgenroutine zu starten und warum ich die Spiritualität von nun an mehr in meine Arbeit einfließen lasse.Ich möchte Dir mit dieser Folge zeigen, dass die kleinen Schritte letztendlich bedeutende und nachhaltige Veränderungen ermöglichen und der Weg zu einem mit sich verbundenen Leben sein können.Ich hoffe, dass ich Dich mit dieser Folge inspiriere, dass auch Du Dich für die Spiritualität öffnest und erkennst, wie bereichernd sie für Dein Leben sein kann.Mit meinem Podcast wirst Du zukünftig noch mehr Einblicke in mein spirituelles Leben bekommen, ich gebe Dir wertvolle Tipps und Tricks an die Hand, die Du ganz easy in Deinen Alltag integrieren kannst und teile mit Dir Wissen, das Dich zu einem gesunden, glücklichen Leben begleiten kann.Und nun wünsche ich Dir ein ganz wunderbares Jahr 2025, das genau so wird, wie Du es Dir von Herzen wünscht.Wenn Du Deine Intuition stärken und mehr Klarheit über Dich bekommen oder auch emotionale Blockaden auflösen willst, dann melde Dich gerne bei mir für eine Zusammenarbeit. Ich begleite Dich gerne auf Deinem Weg der Selbstentdeckung.Schreibe mir gerne eine E-Mail an: [email protected] oder buche Dir hier gerne eines meiner Angebote: https://laura-heitmann.tentary.com/Mehr über meine Arbeit erfährst Du auch hier:LumiVitae: ⁠https://lauraheitmann.lumivitae.com/⁠Instagram: ⁠https://www.instagram.com/laura__heitmann/⁠Facebook: ⁠https://www.facebook.com/laura.heitmann.5/⁠Podcast BEWUSST SICHTBAR SEIN: ⁠https://open.spotify.com/show/1reJyxu3tk3QiQBPh6S15Z⁠Ich freue mich auch sehr über eine 5 Sterne Bewertung sowie einen wertschätzenden Kommentar, welche Erkenntnis Du für Dich aus der heutigen Folge mitgenommen hast.Alles Liebe - live healthy and be happy - Deine Laura

Wenn Wasser auch Dein Leben verändern und Du Dein Wasser mit molekularen Wasserstoff aufbereiten willst, kannst Du Dir hier einen Wasserstoffgenerator, auch Cellpower genannt, bestellen*: ⁠https://lauraheitmann.lumivitae.com⁠In der heutigen Folge spreche ich mit meiner Kollegin Stephanie Köhler über molekulares Wasserstoffwasser und wie uns dieses dabei geholfen hat, aus der Energielosigkeit zu kommen und uns wieder vital und energievoll zu fühlen.Außerdem zeigen wir Dir auf, wie der molekulare Wasserstoff Dich bei Deiner Persönlichkeitsentwicklung unterstützen kann. Denn dieser hat das Potential Gedankennebel in Klarheit umzuwandeln und die Verbindung zu Deiner Intuition zu stärken.Da wir beide energetisch arbeiten, erzählen wir Dir natürlich auch von dieser Perspektive.Du erfährst also in dieser Folge:- Wie molekularer Wasserstoff Dich in Deine Energie und Lebensfreude zurückbringt- Wie molekularer Wasserstoff Dich bei Deiner persönlichen Entwicklung unterstützen und zu Klarheit verhelfen kann- Wie das Trinken von molekularem Wasserstoffwasser das Wohlbefinden positiv beeinflusstWenn Du nun auch diese Magie erleben und Dein Wasser mit molekularen Wasserstoff aufbereiten willst, kannst Du Dir hier den Wasserstoffgenerator, auch Cellpowert genannt, bestellen*: ⁠https://lauraheitmann.lumivitae.com⁠Wenn Du Fragen hast, hinterlass uns gerne einen Kommentar oder schreibe mir eine E-Mail an: ⁠[email protected]⁠Mehr über Stephanie Köhler: Instagram: https://www.instagram.com/stephckoehler/Webseite: www.stephcharlotte.comUnd hier erfährst Du mehr über mich und meine Arbeit:Onlineshop: ⁠https://laura-heitmann.tentary.com⁠ LumiVitae: ⁠https://lauraheitmann.lumivitae.com/⁠Instagram: ⁠https://www.instagram.com/laura__heitmann/⁠Facebook: ⁠https://www.facebook.com/laura.heitmann.5/⁠Podcast BEWUSST SICHTBAR SEIN: ⁠https://open.spotify.com/show/1reJyxu3tk3QiQBPh6S15Z⁠Ich freue mich, wenn Du meinem Kanal folgst und dem Video einen Daumen hoch schenkst, sodass ich auch immer mehr Menschen mit meiner Arbeit erreiche.Alles Liebe an Dich - live healthy and be happy - Deine Laura *Für Deine Bestellung bekomme ich als unabhängige Vertriebspartnerin eine Provision.

In dieser spannenden Podcastfolge spreche ich mit Julia Spiess von Yoga nature moments über Yoga und wie dieser zu einem gesunden, verbundenen Leben beiträgt und besonders in stressigen Lebenssituationen unterstützen kann. Julia praktiziert und unterrichtet seit einigen Jahren Yoga und wird sogar ab Februar 2025 eine Yin Yoga Ausbildung anbieten, bei der ich als Expertin für Traumasensibilität und das Nervensystem unterstütze.Diese Folge kann für Dich ein Einstieg ins Yoga sein oder sogar die Lust erwecken, selber eine Yoga Ausbildung zu machen. Denn wie Du im Gespräch erfahren wirst, ist Yoga eine Lebensphilosophie und Du musst nicht zwingend Yoga unterrichten, wenn Du dieses gelernt hast.Erfahre in unserem Austausch:Welche Bedeutung Julia in Yoga sieht und warum es ihr so wichtig ist, Yoga in die Welt zu bringenWie Yoga Dich unterstützen kann Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringenWie Du in stressigen Zeiten Yoga für Dich nutzen kannstUnd was Dich in Julia’s Yin Yoga erwartetMehr Informationen zu Julia findest Du hier:Ausbildung: https://www.yoga-nature-moments.de/yin-yoga-ausbildung/ Instagram: https://www.instagram.com/julia.yoganaturemoments/Facebook: https://www.facebook.com/julia.yogateacher ---------------------- Abonniere meinen Podcast auch auf:🎧 YouTube: https://www.youtube.com/@Laura__Heitmann🎧 Apple: https://podcasts.apple.com/de/podcast/live-healthy-and-be-happy-dein-podcast-mit-laura-heitmann/id1764817888Und hier erfährst Du mehr über mich und meine Arbeit:Onlineshop: ⁠https://laura-heitmann.tentary.com⁠ LumiVitae: ⁠https://lauraheitmann.lumivitae.com/⁠Candao: ⁠https://candao.io/?ref=migswyuujuci⁠Podcast BEWUSST SICHTBAR SEIN: https://open.spotify.com/show/1reJyxu3tk3QiQBPh6S15ZFacebook: https://www.facebook.com/laura.heitmann.5/Instagram: https://www.instagram.com/laura__heitmann/Ich freue mich über Deine 5 Sterne Bewertung und wenn Du meinem Podcast folgst, damit Du direkt informiert wirst, sobald die nächste Folge veröffentlich wurde.Live healthy and be happy, Deine Laura

In der heutigen Folge sprechen Sabine Sothmann und ich über die Themen Hochsensibilität und Burnout, erzählen von unseren eigenen Erfahrungen im Burnout und teilen mit Dir Tipps, wie Du Deine Sensibilität für Dich nutzt und einen Burnout präventiv vorbeugen kannst.In diesem Gespräch ist auch die Idee von einer Gruppe für beide Themen entstanden, die wir direkt umgesetzt haben. Du kannst also über folgenden Link direkt Teil von unserer Gruppe werden: https://glykkslicht.app.clientclub.net/communities/groups/hochsensibilit%C3%A4t-und-burnout/homeMeine Präsentation über Stress- und Burnoutprävention findest Du hier: https://youtu.be/8QXpyA2VWWk?feature=sharedMehr über den Wasserstoffgenerator sowie den Shop findest Du hier*:https://lauraheitmann.lumivitae.comHier erfährst Du mehr über Sabine Sothmann:Webseite: https://sabinesothmann.de/ Facebook: https://www.facebook.com/profile.php?id=100089152000832LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/sabine-sothmann-807a8b190/YouTube: https://www.youtube.com/@GlykkslichtHier kannst Du mehr über mich und meine Arbeit erfahren:Onlineshop: https://laura-heitmann.tentary.com/Podcast „BEWUSST SICHTBAR SEIN“: https://open.spotify.com/show/1reJyxu3tk3QiQBPh6S15ZFacebook: https://www.facebook.com/laura.heitmann.5/Insta: https://www.instagram.com/laura__heitmann/LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/laura-heitmann/Wenn Du Fragen hast, kannst Du sie mir gerne in den Kommentaren oder per E-Mail schreiben: [email protected] healthy and be happy, Deine LauraPS: Ich freue mich, wenn Du mir eine 5 Sterne Bewertung hinterlässt und meinem Podcast folgst, sodass Du direkt informiert wirst, sobald eine neue Folge verfügbar ist!*Für Deine Bestellung bekomme ich als unabhängige Vertriebspartnerin eine Provision.

Wie verändert sich Dein Leben, wenn Du Dein Herz energetisch öffnest und welche Auswirkung kann das auf Deine Gesundheit haben?Genau darüber spreche ich in dieser Podcastfolge. Denn viele Menschen haben aufgrund von schmerzhaften, enttäuschenden Erfahrungen in der Vergangenheit ihr Herz verschlossen oder nie gelernt ihr Herz zu öffnen. Jedoch ist das Herz das Zentrum unserer Energie und auch der Ort, an dem wir Liebe kreieren und mit Menschen auf Herzebene in Verbindung gehen. Und wenn wir lernen, unser Herz energetisch zu öffnen, können wir eine tiefgreifende Transformation in unserem Leben erfahren!Daher erfährst Du:Warum es wichtig ist, Dein energetisches Herz zu öffnenWas sich dadurch in Deinen Beziehungen verändern kannWie sich die Öffnung Deines Herzens auf Deine Gesundheit auswirktUnd was Du genau tun kannst, um Dein Herz zu öffnen.Ein häufig auftretendes Muster ist auch, dass Menschen gelernt haben, für Liebe leisten zu müssen und dadurch die Gefahr für ein Burnout besteht. Denn schließlich gehen sie immer wieder über die eigenen Grenzen und haben permanent das Gefühl, nur durch ihre Leistung Liebe zu bekommen.Dieses Muster kenne ich aus eigener Erfahrung sehr gut und habe die Dynamiken dahinter erkannt.Wenn Du Dich darin wiederkennst und dieses Muster für Dich verändern willst, aber auch Dein Herz öffnen und wieder tiefere Verbindungen aufbauen willst, dann begleite ich Dich auf diesem Weg sehr gerne!Schau gerne mal meine Angebote in meinen Onlineshop an:https://laura-heitmann.tentary.com/Oder melde Dich per E-Mail, damit ich Dir mehr über meine 1:1 Begleitung erzählen kann:[email protected] über mich und meine Arbeit erfährst Du hier:Instagram: https://www.instagram.com/laura__heitmann/Facebook: https://www.facebook.com/laura.heitmann.5/LumiVitae: https://lauraheitmann.lumivitae.com/Podast mit meiner lieben Freundin und Kollegin Katie: https://open.spotify.com/show/1reJyxu3tk3QiQBPh6S15Z?si=8bc4c5d845d64ec6PS: Wenn Dir diese Folge gefallen hat, dann hinterlass' mir gerne eine 5 Sterne Bewertung und folge auch unbedingt meinem Podcast, damit Du als erste erfährst, sobald eine neue Folge hochgeladen wurde. Erzähl mir auch gerne in einem Kommentar, wie es Dir nach den Übungen geht.Vielen Dank, dass Du in meiner Community bist.Deine Laura

In dieser Folge gebe ich Dir einen kurzen Einblick in das Kommunikationsmodell „inneres Team“, welches als Tool zur Stressprävention genutzt werden kann. Denn es bietet Dir eine Möglichkeit zur Selbsterkenntnis, sodass Du Dein inneres Erleben besser verstehen, innere Konflikte erkennen und Widersprüche auflösen kannst.Damit Du Dein inneres Team kennenlernen und besser verstehen kannst, führe ich Dich anschließend durch eine Meditation. Du kannst diese Meditation gerne regelmäßig machen, damit Du Dir immer mehr über Deine inneren Anteile bewusst wirst und somit Stress reduzieren und einen Burnout präventiv vorbeugen kannst.Bist Du bereits in einem Stressmuster gefangen und willst Deine Stressoren erkennen und verändern? Dann begleite ich Dich dabei sehr gerne als ausgebildeter Stress und Burnout Coach. Schicke mir dazu entweder eine Anfrage an [email protected] schau in meinem Onlineshop vorbei: https://laura-heitmann.tentary.com/Mehr über mich und meine Arbeit erfährst Du hier:Instagram: https://www.instagram.com/laura__heitmann/Facebook: https://www.facebook.com/laura.heitmann.5/LumiVitae: https://lauraheitmann.lumivitae.com/Podast mit meiner lieben Freundin und Kollegin Katie: https://open.spotify.com/show/1reJyxu3tk3QiQBPh6S15Z?si=8bc4c5d845d64ec6PS: Wenn Dir diese Folge gefallen hat, dann hinterlass' mir gerne eine 5 Sterne Bewertung und folge auch unbedingt meinem Podcast, damit Du als erste erfährst, sobald eine neue Folge hochgeladen wurde. Erzähl mir auch gerne in einem Kommentar, wie es Dir nach den Übungen geht.Vielen Dank, dass Du in meiner Community bist.Deine Laura

In dieser Folge spreche ich mit Marie Lucht, Expertin für Emotional Freedom Techniques (EFT), über die transformative Kraft dieser Methode.Marie erklärt, was EFT ist, wie es funktioniert und wie diese Methode zur Stressreduktion und emotionaler Heilung eingesetzt werden kann. Sie teilt ihre persönlichen Erfahrungen sowie Erfolgsgeschichten aus der Arbeit mit ihren Klientinnen und berichtet auch über ihre im Januar 2025 startende Ausbildung.In dieser Folge erwartet Dich Folgendes:Marie erläutert die Grundlagen von EFT und wie es negative Emotionen auflösen kannPraktische Tipps zur Anwendung von EFT im AlltagMaries Einblicke in typische Anwendungsbereiche bei Stress, Phobien und SelbstwertsteigerungErfahrungsberichte von Klienten und ihre eigene Transformation durch EFTHier erfährst Du mehr über Marie und kannst sofort mit EFT loslegen:Instagram: https://www.instagram.com/marielucht/YouTube: https://www.youtube.com/@marieluchtglowyogaEFT bei gesundheitlichem Stress:⁠https://www.youtube.com/watch?v=SbOdmdb0BYw⁠Über diesen Link kannst Du Dich zur Ausbildung anmelden:  ⁠https://www.marielucht.com/eft-teachertraining⁠⁠Wenn Du Fragen zum EFT hast, kannst Du diese gerne in die Kommentare schreiben oder uns persönlich kontaktieren.Hat Dir diese Folge gefallen? Dann teile sie gerne mit anderen Menschen und hinterlass' mir gerne eine 5 Sterne Bewertung, damit meine Arbeit immer mehr Menschen erreicht.Folge auch unbedingt meinem Podcast, damit Du direkt informiert wirst, sobald ich eine neue Folge veröffentlicht habe.Alles Liebe an Dich und vielen Dank, dass Du Teil meiner Community bist.Deine Laura

Was macht dieses winzige Molekül so besonders, dass es in der Gesundheits- und Wellnessbranche immer mehr Aufmerksamkeit erregt?In dieser Podcastfolge nehme ich Dich mit in die Welt des molekularen Wasserstoffs und erforsche mir Dir seine Rolle als selektives Antioxidans. Durch seine antioxidative Wirkung kann er bei der Reduzierung von oxidativem Stress und Entzündungen unterstützen.Aber das Besondere ist seine Selektivität, durch die er die einzigartige Fähigkeit hat, gezielt die schädlichsten freien Radikale zu neutralisieren, ohne dabei nützliche oxidative Prozesse zu stören.Du erfährst außerdem mehr über seine einfache Anwendung und warum es als sicher und nebenwirkungsfrei gilt.Wusstest Du, dass seine Wirkung sogar wissenschaftlich bewiesen ist? Wenn Du passende Infos zu Deiner individuellen Situation haben möchtest, dann findest Du unter folgende Links wissenschaftliche Studien:https://pubmed.ncbi.nlm.nih.govhttps://molecularhydrogeninstitute.orgWenn Du nun von mir zum molekularen Wasserstoff individuell beraten werden willst, dann kannst Du mich per E-Mail kontaktieren: [email protected] Du genau wie ich das Bewusstsein für Gesundheit in der Welt verstärken und andere Menschen über dieses wunderbare Gesundheitstool informieren willst, bist Du in meinem Team von LumiVitae herzlich willkommen. Auch hierzu kannst Du mich gerne kontaktieren: [email protected] Du jetzt schon voller Vorfreude sein, um Dein Wasser mit molekularem Wasserstoff anzureichern, dann kannst Du Dir unter folgendem Link den Wasserstoffgenerator kaufen*:https://lauraheitmann.lumivitae.comHier erfährst Du außerdem mehr über meine Arbeit:Onlineshop: https://laura-heitmann.tentary.com/Instagram: https://www.instagram.com/laura__heitmann/Facebook: https://www.facebook.com/laura.heitmann.5/Podast mit meiner lieben Freundin und Kollegin Katie: https://open.spotify.com/show/1reJyxu3tk3QiQBPh6S15Z?si=8bc4c5d845d64ec6Achtsamkeitsprogramm für Lehrpersonen: ttps://xn--achtsamkeitfrlehrpersonen-qwc.ch/Vielen Dank, dass Du Teil von meiner Community bist! Wenn Du meine Arbeit unterstützen willst, freue ich mich über Deine 5 Sterne Bewertung und dass Du meinen Podcast weiterempfiehslt.Alles Liebe, Deine Laura.PS: Bitte beachte, dass molekularer Wasserstoff ganz individuell wirkt und ich mit dieser Folge keine Heilaussage mache. Bei körperlichen Beschwerden solltest Du Deinen Arzt um Rat fragen.* Für Deine Bestellung bekomme ich als unabhängige Vertriebspartnerin eine entsprechende Provision.

In der heutigen Folge habe ich die liebe Katarina Weidner von Seelenweg Coaching zu Gast in meinem Podcast.Katarina ist Lichtarbeiterin und begleitet Menschen auf ihrem Seelenweg, um das eigene Licht wieder leuchten zu lassen und ein glückliches Leben zu führen.Sie ist Coach und Energiearbeiterin und hat Ausbildungen in verschiedenen Bereichen - wie dem Human Design, der Kabbala Lehre und energetische Heilmethoden - und teilt ihre Expertise auf verschiedenen Wegen.Wir sprechen gemeinsam über:*Warum wir Krankheiten aus energetisch, spiritueller Perspektive betrachten sollten*Warum manche Krankheiten wichtig sind, um die eigene Seelenaufgabe leben zu können*Wie sie einen Menschen in einem Wachkoma begleitet*Und wie sie mit Tieren energetisch arbeitetEs ist ein super spannendes Interview geworden und wir freuen uns, dass wir diesen Austausch mit Dir teilen können.Wenn Du mehr über Katarina erfahren oder mit ihr zusammenarbeiten willst, kannst Du sie hier kontaktieren:Webseite:www.seelenweg-coaching.deE-Mail:[email protected] Talk - ihr Videopodcast: https://www.youtube.com/@seelenweg-coaching-heilung9011Instagram: https://www.instagram.com/seelenweg_coaching/ Hinterlass' mir auch gerne eine 5 Sterne Bewertung und einen Kommentar, welche Erkenntnis Du für Dich mitgenommen hast.Du willst mehr über meine Arbeit erfahren oder mit mir zusammenarbeiten? Dann geht's hier entlang:Onlineshop: https://laura-heitmann.tentary.com/Instagram: https://www.instagram.com/laura__heitmann/Facebook: https://www.facebook.com/laura.heitmann.5/LumiVitae: https://lauraheitmann.lumivitae.com/Podast mit meiner lieben Freundin und Kollegin Katie: https://open.spotify.com/show/1reJyxu3tk3QiQBPh6S15Z?si=8bc4c5d845d64ec6Vielen Dank, dass Du Teil meiner Community bist.Alles Liebe, Deine Laura

In dieser Folge leite ich Dich durch aktive Übungen, um überschüssige Stressenergie abzubauen. Unsere moderne Welt führt oft zu Stress, der sich in Form von angestauter Spannung und Unruhe in unserem Körper widerspiegelt.Doch keine Sorge - mit den richtigen Techniken kannst Du diese Energie in den Fluss bringen und wieder abbauen.Diese Übungen helfen Dir:Deine Körperwahrnehmung zu stärken und Stress wahrzunehmenStressenergie abzubauenAngestaute Energie in positive Kraft umzuwandelnDeine innere Balance für mehr Energie im Alltag wiederzufindenEgal ob Du im Büro, zu Hause oder unterwegs bist - diese Übungen lassen sich leicht in Deinen Alltag integrieren.Mach' Dich bereit, Deinen Körper zu bewegen, Stress abzuschütteln und mit neuer Energie durchzustarten!Viel Spaß bei den Übungen und genieß' es!Willst Du erkennen, warum Du immer wieder gestresst und angespannt bist? Dann kannst Du Dir hier eine ThetaHealing Sitzung buchen, in der wir Deine Stresssoren aufdecken und auf körperlicher Ebene auflösen:Onlineshop: https://laura-heitmann.tentary.com/Hier erfährst Du mehr über mich und meine Arbeit:Instagram: https://www.instagram.com/laura__heitmann/Facebook: https://www.facebook.com/laura.heitmann.5/LumiVitae: https://lauraheitmann.lumivitae.com/Podast mit meiner lieben Freundin und Kollegin Katie: https://open.spotify.com/show/1reJyxu3tk3QiQBPh6S15Z?si=8bc4c5d845d64ec6PS: Wenn Dir diese Folge gefallen hat, dann hinterlass' mir gerne eine 5 Sterne Bewertung und folge auch unbedingt meinem Podcast, damit Du als erste erfährst, sobald eine neue Folge hochgeladen wurde. Erzähl mir auch gerne in einem Kommentar, wie es Dir nach den Übungen geht.Vielen Dank, dass Du in meiner Community bist.Deine Laura

Die Tage werden kürzer und die Dunkelheit nimmt immer mehr zu. Genau wie sich die Natur zurückzieht, sollten auch wir in der goldene Jahreszeit immer mehr in den Rückzug gehen und unseren Körper, Geist und Seele regenrieren.Diese Folge ist genau richtig für Dich, wenn Du in den letzten Monaten viel Stress und Trubel in Deinem Leben hattest, Dich energielos fühlst und jetzt wieder mehr auf Deine Gesundheit achten und Deine Energie wieder aktivieren willst.Das erwartet Dich:🌿 Ernährung: Ich verrate Dir, wie Du über die Ernährung Deinen Körper stärken und von innen wärmen kannst🥤 Trinken: Wasser trinken ist die Basis der Ernährung, da wir zu 70% aus Wasser bestehen. Du erfährst, wie Du durch den molekularen Wasserstoff Dein Immunsystem stärken kannst🏃‍♀️ Bewegung & frische Luft: Ich gebe Dir Tipps an die Hand, wie Du Dich an der frischen Luft bewegen und damit Deine Energie aktivieren kannst🧘‍♂️ Achtsamkeit: Der Herbst ist eine Zeit der Reflexion und Innenschau, daher erwarten Dich ein paar Achtsamkeitsübungen, die Dir helfen, zur Ruhe zu kommen und den Stress des Alltags hinter Dir zu lassen.Mach Dich bereit für einen gesunden Herbst voller Energie und Lebensfreude und komm zurück in Deine wahre Größe!Schalte ein und lass dich inspirieren, wie du diese wunderbare Jahreszeit optimal nutzen kannst. 🍁Den Wasserstoffgenerator kannst Du Dir hier bestellen: https://lauraheitmann.lumivitae.com/Instagram: https://www.instagram.com/laura__heitmann/Facebook: https://www.facebook.com/laura.heitmann.5/Onlineshop: https://laura-heitmann.tentary.com/LumiVitae: https://lauraheitmann.lumivitae.com/Podast mit meiner lieben Freundin und Kollegin Katie: https://open.spotify.com/show/1reJyxu3tk3QiQBPh6S15Z?si=8bc4c5d845d64ec6PS: Wenn Dir diese Folge gefallen hat, dann hinterlass' mir gerne eine 5 Sterne Bewertung und folge auch unbedingt meinem Podcast, damit Du als erste erfährst, sobald eine neue Folge hochgeladen wurde.Bis zum nächsten Mal und ich freue mich wirklich sehr, dass Du Teil meiner Community bist!PS: Bitte beachte, dass ich keine Therapeutin bin und keine Heilversprechen mache. Wenn Du gesundheitliche Beschwerden hast, wende Dich bitte an einen Arzt.

In dieser spannenden Episode führe ich Dich in die faszinierende Welt des molekularen Wasserstoffs und seine möglichen Auswirkungen bei einem Burnout. Denn molekularer Wasserstoff könnte ein vielversprechender Ansatz sein, um oxidativen Stress zu reduzieren, der bei Burnout eine wichtige Rolle spielt.  Was erwartet Dich in dieser Folge? Grundlagen: Was genau ist molekularer Wasserstoff und wie wirkt er im Körper? Wie ist die Verbindung von molekularem Wasserstoff und Burnout? Wie kann man molekularen Wasserstoff zu sich nehmen und welche Erfahrungen habe ich gemacht? Diese Episode richtet sich an alle, die nach innovativen Wegen suchen, um ihre Gesundheit und Energie zu verbessern und einem Burnout entgegenzuwirken. Wie im Podcast erwähnt, mache ich keine Heilversprechen. Bitte wenden Dich an einen Arzt oder Therapeuten, wenn Du Krankheitserscheinungen hast. Die wissenschaftlichen Studien findest Du auf folgenden Webseiten: 💧 https://molecularhydrogeninstitute.org/ 💧 https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/ 💧 https://hydrogenstudies.com Unter folgendem Link kannst Du den Wasserstoffgenerator bestellen: https://lauraheitmann.lumivitae.com/ Hierfür bekomme ich als unabhängige Vertriebspartnerin eine Provision durch LumiVitae. Du suchst eine Alternative zu Deinem Angestelltenverhältnis und willst auch als unabhängige Vertriebspartnerin für LumiVitae arbeiten? Dann melde Dich gerne bei mir, um Teil von meinem Team zu werden: [email protected] Alle Infos über mich und meine Arbeit findest Du hier: E-Mail: [email protected] Instagram: https://www.instagram.com/laura__heitmann/ Facebook: https://www.facebook.com/laura.heitmann.5/ Mein Onlineshop: https://laura-heitmann.tentary.com/ Candao: https://candao.io/?ref=migswyuujuci Podcast mit meiner lieben Kollegin und Freundin: https://open.spotify.com/show/1reJyxu3tk3QiQBPh6S15Z?si=8bc4c5d845d64ec6 PS: Wenn Dir diese Folge gefallen hat, dann hinterlass' mir gerne eine 5 Sterne Bewertung und folge auch unbedingt meinem Podcast, damit Du als erste erfährst, sobald eine neue Folge hochgeladen wurde. Bis zum nächsten Mal und vielen Dank, dass Du Teil meiner Community bist!

In dieser persönlichen Folge erzähle ich meine Geschichte im und aus dem Burnout. Denn aufgrund der immer größer werdenden Leistungsgesellschaft nimmt diese Erschöpfungskrankheit ebenfalls immer mehr zu, und somit ist es wichtig, mehr Bewusstsein hierfür zu schaffen. Lass' Dich von meinen Erfahrungen inspirieren, um nicht in einen Burnout zu landen, oder um den Weg aus dem Burnout zu meistern. Wenn Du hierbei Unterstützung brauchst, dann melde Dich gerne bei mir. Was erwartet Dich in dieser Episode? Ein ehrlicher Einblick, wie sich ein Burnout wirklich anfühlt und was auf körperlicher Ebene passiert Welche Veränderungen mir geholfen haben, wieder in meine Kraft zu kommen Praktische Tipps und konkrete Strategien, wie Du aus Deinem Angestelltenverhältnis aussteigen kannst, um nicht weiterhin im Hamsterrad gefangen zu bleiben und weiter auszubrennen Glaubenssätze, die Dich in einen Burnout führen und neue mögliche Glaubenssätze, die Dir zukünftig dienlich sein können Diese Folge ist für Dich, wenn Du Dich ausgebrannt fühlst, kurz vor dem Burnout steht/ bereits im Burnout bist und Dich nach einer Veränderung in Deinem Leben sehnst. Ich bin als Stress & Burnout sowie traumasensibler embodiement Coach ausgebildet und stehe Dir auf Deinem Weg aus dem Burnout gerne zur Seite. Du suchst nach Alternative zu Deinem stressigen Angestelltenverhältnis? Dann melde Dich bei mir, um Teil von meinem Team zu werden, wo Du wieder einen entspannten Arbeitsalltag leben und diesen passend zu Deinen Bedürfnissen gestalten kannst. Alle Infos über mich und meine Arbeit findest Du hier: E-Mail: [email protected] Instagram: https://www.instagram.com/laura__heitmann/ Facebook: https://www.facebook.com/laura.heitmann.5/ Mein Onlineshop: https://laura-heitmann.tentary.com/ LumiVitae: https://lauraheitmann.lumivitae.com/ Candao: https://candao.io/?ref=migswyuujuci Podcast mit meiner lieben Kollegin und Freundin: https://open.spotify.com/show/1reJyxu3tk3QiQBPh6S15Z?si=8bc4c5d845d64ec6

Happy welcome! Dieser Podcast ist perfekt für Dich, wenn Du ganzheitlich gesund leben und Dir ein ortsunabhängiges Business aufbauen willst, das im Einklang mit DEINEN Bedürfnissen ist.Ich erzähle Dir von meinen Erfahrungen und teile wertvolles Wissen aus den Bereichen Spiritualität, Gesundheit, Online Business und das Leben als digitale Nomadin.Denn ich wünsche mir, dass auch Du endlich das Leben Deiner Träume führst und all' das kreierst, worauf Du Lust hast!Bist Du bereit für Dein schönstes Leben? Dann lass' Dich inspirieren und geh' direkt in die Umsetzung. Hier findest Du geniale Produkte, die Dich auf Deiner persönlichen Entwicklung unterstützen können: https://laura-heitmann.tentary.com/