StellarMindset

Under många år levde jag i föreställningen att någon annan skulle rädda mig. Jag längtade efter någon som skulle komma in i mitt liv, se mitt lidande, bära mig ur mörkret och säga: "Nu är allt över, nu tar jag hand om dig." Jag trodde på myten om riddaren i skinande rustning – att räddningen fanns utanför mig själv. Men livet lärde mig – ibland brutalt – att det inte fungerar så. Jag kunde inte längre förvänta mig att någon annan skulle förändra min verklighet. Den förändringen låg hos mig. Det var en sanning som gjorde ont att ta in, men som samtidigt blev mitt första steg mot frihet.Kontakt:[email protected]: Ioana Lavinia Jaja FacebookFacebook grupp:https://www.facebook.com/groups/864542768742353/TikTok: https://www.tiktok.com/@stellarmindset?is_from_webapp=1&sender_device=pcInstagram:@stellarmindset__ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Ett av mina första avsnitt som jag gjorde handlade om förlåtelse. Varför jag gjorde det avsnittet var just för att jag förstod äntligen på riktigt vad det verkligen innebar. Idag vill jag att vi åter tar upp det och går djupare in på det. För det är verkligen ett av de svåraste sakerna att göra. Det finns ett sånt enormt motstånd mot att förlåta någon som kanske verkligen sårat en enormt mycket så att det påverkat hela ditt liv. Men det jag upptäckte på vägen var nog att den största utmaningen var att förlåta mig själv. Kontakt:[email protected]: Ioana Lavinia Jaja FacebookFacebook grupp:https://www.facebook.com/groups/864542768742353/TikTok: https://www.tiktok.com/@stellarmindset?is_from_webapp=1&sender_device=pcInstagram:@stellarmindset__The Energized Mindset: https://www.facebook.com/groups/theenergizedmindset/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Har du någonsin känt att något i ditt liv är för tungt för att bearbeta? Kanske en upplevelse eller en känsla som du har valt att lägga undan för att inte behöva konfrontera den just då? Många av oss har nog varit där, när det känns som om vi måste skjuta undan smärta och jobbiga känslor för att kunna fortsätta framåt. Men vad händer egentligen när vi förtränger? Och är det verkligen så som det sägs att tiden läker alla sår?Kontakt:[email protected]: Ioana Lavinia Jaja FacebookFacebook grupp:https://www.facebook.com/groups/864542768742353/TikTok: https://www.tiktok.com/@stellarmindset?is_from_webapp=1&sender_device=pcInstagram:@stellarmindset__The Energized Mindset: https://www.facebook.com/groups/theenergizedmindset/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Kontakt:[email protected]: Ioana Lavinia Jaja FacebookFacebook grupp:https://www.facebook.com/groups/864542768742353/TikTok: https://www.tiktok.com/@stellarmindset?is_from_webapp=1&sender_device=pcInstagram:@stellarmindset__The Energized Mindset: https://www.facebook.com/groups/theenergizedmindset/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I detta avsnitt utforskas ämnet självförtroende och dess betydelse för personlig utveckling. Jag pratar om vad självförtroende är, och varför det är avgörande för att nå framgång. Självförtroende handlar om att tro på sin förmåga att hantera olika situationer och utmaningar, och det kan byggas upp genom handling, även i motgångar. Kontakt:[email protected]: Ioana Lavinia Jaja FacebookFacebook grupp:https://www.facebook.com/groups/864542768742353/TikTok: https://www.tiktok.com/@stellarmindset?is_from_webapp=1&sender_device=pcInstagram:@stellarmindset__The Energized Mindset: https://www.facebook.com/groups/theenergizedmindset/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Året lider mot sitt slut, och det är den perfekta tiden att stanna upp och reflektera över allt som hänt under 2024. Vilka mål uppnådde vi? Vilka utmaningar lärde vi oss av? Och vad kan vi ta med oss in i 2025 för att fortsätta växa och utvecklas? Vad behöver vi släppa taget om? Genom att ta oss tid att analysera vad som fungerat och vad som kan förbättras, lägger vi grunden för ett ännu starkare år framöver. Låt oss göra 2025 till det bästa året med den bästa versionen av dig själv.Kontakt:[email protected]: Ioana Lavinia Jaja FacebookFacebook grupp:https://www.facebook.com/groups/864542768742353/TikTok: https://www.tiktok.com/@stellarmindset?is_from_webapp=1&sender_device=pcInstagram:@stellarmindset__The Energized Mindset: https://www.facebook.com/groups/theenergizedmindset/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Kontakt:[email protected]: Ioana Lavinia Jaja FacebookFacebook grupp:https://www.facebook.com/groups/864542768742353/TikTok: https://www.tiktok.com/@stellarmindset?is_from_webapp=1&sender_device=pcInstagram:@stellarmindset__ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Kontakt:[email protected]: Ioana Lavinia Jaja FacebookFacebook grupp:https://www.facebook.com/groups/864542768742353/TikTok: https://www.tiktok.com/@stellarmindset?is_from_webapp=1&sender_device=pcInstagram:@stellarmindset__ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Kontakt:[email protected]: Ioana Lavinia Jaja FacebookFacebook grupp:https://www.facebook.com/groups/864542768742353/TikTok: https://www.tiktok.com/@stellarmindset?is_from_webapp=1&sender_device=pcInstagram:@stellarmindset__ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I dagens avsnitt av StellarMindset Podcast så vill jag prata om ett ämne som jag tror att vi alla erfarit på ett eller annat sätt. Att själv sabotera. Jag vill prata om varför vi gör det och vad vi kan göra för att komma ur det. Kontakt:[email protected]: Ioana Lavinia Jaja FacebookFacebook grupp:https://www.facebook.com/groups/864542768742353/TikTok: https://www.tiktok.com/@stellarmindset?is_from_webapp=1&sender_device=pcInstagram:@stellarmindset__ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I dagens avsnitt utforskar vi varför vi har så svårt att be om hjälp men också ta emot det när det erbjuds.Kontakt:[email protected]: Ioana Lavinia Jaja FacebookFacebook grupp:https://www.facebook.com/groups/864542768742353/TikTok: https://www.tiktok.com/@stellarmindset?is_from_webapp=1&sender_device=pcInstagram:@stellarmindset__ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Kontakt:[email protected]: Ioana Lavinia Jaja FacebookFacebook grupp:https://www.facebook.com/groups/864542768742353/TikTok: https://www.tiktok.com/@stellarmindset?is_from_webapp=1&sender_device=pcInstagram:@stellarmindset__ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Kontakt:[email protected]: Ioana Lavinia Jaja FacebookFacebook grupp:https://www.facebook.com/groups/864542768742353/TikTok: https://www.tiktok.com/@stellarmindset?is_from_webapp=1&sender_device=pcInstagram:@stellarmindset__ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Kontakt:[email protected]: Ioana Lavinia Jaja FacebookFacebook grupp:https://www.facebook.com/groups/864542768742353/TikTok: https://www.tiktok.com/@stellarmindset?is_from_webapp=1&sender_device=pcInstagram:@stellarmindset__ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I dagens avsnitt pratar jag om vad som stärker en relation, men även om att våga lämna den.Kontakt:[email protected]: Ioana Lavinia Jaja FacebookFacebook grupp:https://www.facebook.com/groups/864542768742353/TikTok: https://www.tiktok.com/@stellarmindset?is_from_webapp=1&sender_device=pcInstagram:@stellarmindset__ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I dagens avsnitt kommer jag prata om olika former av stress och vad man kan göra för att hantera det samt att jag delar med mig av min egen erfarenhet. Kontakt:[email protected]: Ioana Lavinia Jaja FacebookFacebook grupp:https://www.facebook.com/groups/864542768742353/TikTok: https://www.tiktok.com/@stellarmindset?is_from_webapp=1&sender_device=pcInstagram:@stellarmindset__ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I dagens avsnitt delar jag med mig av min erfarenhet kring att söka svar utanför mig själv, att inte känna att jag duger och vad hemligheten är för att ta sig igenom det. Kontakt:[email protected]: Ioana Lavinia Jaja FacebookFacebook grupp:https://www.facebook.com/groups/864542768742353/TikTok: https://www.tiktok.com/@stellarmindset?is_from_webapp=1&sender_device=pcInstagram:@stellarmindset__ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

MÅLFOKUS utmaningen fortsätter och i dagens avsnitt ska vi prata om vanor.Kontakt:[email protected]: Ioana Lavinia Jaja FacebookFacebook grupp:https://www.facebook.com/groups/864542768742353/TikTok: https://www.tiktok.com/@stellarmindset?is_from_webapp=1&sender_device=pcInstagram:@stellarmindset__ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

MÅLFOKUS utmaningen fortsätter och i dagens avsnitt ska vi prata om disciplin.Kontakt:[email protected]: Ioana Lavinia Jaja FacebookFacebook grupp:https://www.facebook.com/groups/864542768742353/TikTok: https://www.tiktok.com/@stellarmindset?is_from_webapp=1&sender_device=pcInstagram:@stellarmindset__ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

MÅLFOKUS Utmaningen är i gång. De kommande avsnitten av podden så kommer jag utmana och vägleda er att sätta mål, planera och uppnå dem. Är du med?I dagens avsnitt kommer vi lära oss om hur vi planerar för att få bättre resultat. Vi kommer gå igenom 12-veckors metoden.Kontakt:[email protected]: Ioana Lavinia Jaja FacebookFacebook grupp:https://www.facebook.com/groups/864542768742353/TikTok: https://www.tiktok.com/@stellarmindset?is_from_webapp=1&sender_device=pcInstagram:@stellarmindset__ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

MÅLFOKUS Utmaningen är i gång. De kommande avsnitten av podden så kommer jag utmana och vägleda er att sätta mål, planera och uppnå dem. Är du med?Det här med att sätta mål är inte alltid det enklaste. Oftast gör vi det utifrån en spontan känsla och halvvägs upptäcker vi att vi inte ens är i närheten av vad vi tänkt oss. De kommande avsnitten av podden tänkte jag fokusera mer på mål, planering och disciplin. Jag delar med mig av mina erfarenheter och tips för att du ska komma dit du vill. Kontakt:[email protected]: Ioana Lavinia Jaja FacebookFacebook grupp:https://www.facebook.com/groups/864542768742353/TikTok: https://www.tiktok.com/@stellarmindset?is_from_webapp=1&sender_device=pcInstagram:@stellarmindset__ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Kontakt:[email protected]: Ioana Lavinia Jaja FacebookFacebook grupp:https://www.facebook.com/groups/864542768742353/TikTok: https://www.tiktok.com/@stellarmindset?is_from_webapp=1&sender_device=pcInstagram:@stellarmindset__ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Kontakt:[email protected]: Ioana Lavinia Jaja FacebookFacebook grupp:https://www.facebook.com/groups/864542768742353/TikTok: https://www.tiktok.com/@stellarmindset?is_from_webapp=1&sender_device=pcInstagram:@stellarmindset__ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Kontakt:[email protected]: Ioana Lavinia Jaja FacebookFacebook grupp:https://www.facebook.com/groups/864542768742353/TikTok: https://www.tiktok.com/@stellarmindset?is_from_webapp=1&sender_device=pcInstagram:@stellarmindset__ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Kontakt:[email protected]: Ioana Lavinia Jaja FacebookFacebook grupp:https://www.facebook.com/groups/864542768742353/TikTok: https://www.tiktok.com/@stellarmindset?is_from_webapp=1&sender_device=pcInstagram:@stellarmindset__ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Jag tror att vi alla känner till attraktionslagen. Det finns jättemycket intressant att läsa om den men hur många av er känner till vibrationslagen. Utan den så kommer inte attraktionslagen fungera. Vibrationslagen är en primär lag. Denna handlar om att det vi sänder ut får vi även tillbaka. Kontakt:[email protected]: Ioana Lavinia Jaja FacebookFacebook grupp:https://www.facebook.com/groups/864542768742353/TikTok: https://www.tiktok.com/@stellarmindset?is_from_webapp=1&sender_device=pcInstagram:@stellarmindset__ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I hjärnan finns ett nätverk av nerver som förmedlar belöningseffekter. När vi utför en handling som inte ger oss någon stimuli så kommer vi till slut att sluta utföra den handlingen. Det har ingen betydelse om handlingen är positiv eller negativ i förhållande till ditt mål. När vi bara förstår detta så kan vi då använda det till vår fördel. Vad behöver du då göra för att din hjärna ska bli nöjd eller hur? Kontakt:[email protected]: Ioana Lavinia Jaja FacebookFacebook grupp:https://www.facebook.com/groups/864542768742353/TikTok: https://www.tiktok.com/@stellarmindset?is_from_webapp=1&sender_device=pcInstagram:@stellarmindset__ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I veckans avsnitt vill jag dela med mig av reflektioner kring Robert Greens bok "The Laws of humans nature". Har vi en mörk sida och hur förhåller vi oss till andras? Ska vi göra det eller bör vi bara släppa taget?Kontakt:[email protected]: Ioana Lavinia Jaja FacebookFacebook grupp:https://www.facebook.com/groups/864542768742353/TikTok: https://www.tiktok.com/@stellarmindset?is_from_webapp=1&sender_device=pcInstagram:@stellarmindset__ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I dagens avsnitt ska vi lära oss om ett ämne som verkligen kommer leda dig till framgång - DISCIPLINKontakt:[email protected]: Ioana Lavinia Jaja FacebookFacebook grupp:https://www.facebook.com/groups/864542768742353/TikTok: https://www.tiktok.com/@stellarmindset?is_from_webapp=1&sender_device=pcInstagram:@stellarmindset__ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Det är verkligen jag som är min största kritiker. Jag tror jag är den som ifrågasätter mig mer än vad andra gör.För mig hänger det ihop med duktig-flicka komplexet. Jag har alltid haft ett extremt behov av att allt ska bli perfekt, situationer ska vara perfekta, jag måste vara det, mitt jobb måste vara det, mitt hem och mina relationer måste vara det. Och uppnår jag inte det så blir jag extremt besviken på mig själv. Är ni intresserade av mer kring personlig utveckling och hur du tar kontroll över ditt mindset så håller mina fantastiska mentorer Adam och Benjamin Arvidsson en kostnadsfri Masterclass via Zoom och Facebook den 8-11 april kl.18-19 som heter Sucess Made Simple. Gå gärna med i Facebookgruppen The Energized Mindset för att veta mer om hur du skapar dig framgång med lätthet. https://www.facebook.com/groups/theenergizedmindset  Anmäl dig till Masterclassen här : https://masterclass.momentumenergize.com/successmadesimple?utm_source=Social&utm_medium=mc_Mars-24   Kontakt:[email protected]: Ioana Lavinia Jaja FacebookFacebook grupp:https://www.facebook.com/groups/864542768742353/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Affirmationer är tankar eller ord som du repeterar om och om igen till dig själv tills de blir din sanning. Affirmationer ska bekräfta eller konfirmera något som du vill ska vara sant. Är ni intresserade av mer kring personlig utveckling och hur du tar kontroll över ditt mindset så håller mina fantastiska mentorer Adam och Benjamin Arvidsson en kostnadsfri Masterclass via Zoom och Facebook den 8-11 april kl.18-19 som heter Sucess Made Simple. Gå gärna med i Facebookgruppen The Energized Mindset för att veta mer om hur du skapar dig framgång med lätthet. https://www.facebook.com/groups/theenergizedmindset Anmäl dig till Masterclassen här : https://masterclass.momentumenergize.com/successmadesimple?utm_source=Social&utm_medium=mc_Mars-24 Kontakt:[email protected]: Ioana Lavinia Jaja FacebookFacebook grupp: https://www.facebook.com/groups/864542768742353/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Våra vanor är avgörande för de resultat vi får. Har du reflekterat över de resultat du får utifrån vad du gör och vad du då kanske behöver förändra?Kontakt:[email protected]: Ioana Lavinia Jaja FacebookFacebook grupp: https://www.facebook.com/groups/864542768742353/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Alla människor bär på något – trauma, triggers, något jobbigt som de går igenom just nu. Även om en individs handlingar leder till att såra någon för att de själva blivit sårade så är det självklart inte ok. Men när du förstår omständigheterna bakom personens agerande, ser personen utifrån dennes kontext, så blir det lättare för dig att svara, lättare för dig att inte ta åt dig av det. När vi blir mer ödmjuka inför andra så får vi det tillbaka också. Med förlåtelse kommer så mycket fantastiskt, men det är en process och det tar tid att komma dit. Vissa saker är lättare än andra att förlåta. Kontakt:[email protected]: Ioana Lavinia Jaja FacebookFacebook grupp: https://www.facebook.com/groups/864542768742353/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I detta avsnitt pratar vi om självbild och vad som formar den. Vi kommer också snegla lite på en extremt viktig sak som kommer hjälpa dig att slå dig fri från ditt förflutna, men mer om det kommer du få veta i avsnitt 3.Kontakt:[email protected]: Ioana Lavinia Jaja FacebookFacebook grupp: https://www.facebook.com/groups/864542768742353/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Delar med mig av min resa. Vill ni veta mer så skriv till [email protected] eller se till att gå med i Facebook gruppen StellarMindset och skriv dina reflektioner mm. Vi pratar även om ansvar och kontroll.Kontakt:[email protected]: Ioana Lavinia Jaja FacebookFacebook grupp: https://www.facebook.com/groups/864542768742353/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hej alla fantastiska människor.Jag heter Ioana Jaja och driver podden StellarMindset som lanseras mars 2024Mitt syfte med att starta podden är för att hjälpa och inspirera människor att bli den bästa versionen av sig själva. Genom att ta del av det som vi pratar om här hoppas jag att ni kan få verktyg för att själva applicera det i er vardag och som sedan leder till att ni kan skapa er det liv ni vill, det liv ni förtjänar. Mitt liv förändrades så oerhört mycket efter att jag kom i kontakt med Adam och Benjamin som driver företaget Momentum Energize och är en av Bob Proctors topp en procent konsulter i värden.Jag skulle aldrig sitta här och göra det jag älskar om det inte vore för verktyget Thinking into Results. Det jag vill göra är att ge er kära lyssnare ett mervärde, få er att se att våra omständigheter inte påverkar oss. Jag tog mig framåt, bröt den onda spiralen och vågade skapa mig mitt drömliv. Jag vill förändra världen till det bättre, en värld där det inte finns hinder, bara möjligheter. Kanske låter det naivt i vissas öron, låt det vara det då, låt resultaten visa att det faktiskt funkar. Varje avsnitt kommer jag prata om olika teman gällande just personlig utveckling, vi kommer prata om trauman, pengar, lycka, mål, acceptans, tålamod, skaffa sig bättre vanor, vad som får dig att rusa upp ur sängen, det som motiverar dig och hur du kan hålla den drivkraften levande. Det spelar ingen roll om du är här för att du behöver inspiration från det lilla i vardagen eller om du vill starta något eget. Denna podd är till för er och det ni behöver för att utvecklas och bli bättre. Vi är så mycket starkare än vad vi tror. Vi behöver ibland bara bli påminda av någon om det, och jag hoppas jag kan vara den personen. Jag vill säga till dig att JAG tror på dig, utan att veta vem du är eller vart du är så tror jag på dig.Låt oss tillsammans i denna community skapa förutsättningar för att växa tillsammans./Ioana Jaja, StellarMindset - Be in control of your mindsetKontakt: [email protected]: Ioana Lavinia Jaja Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.