Sve(t) po meri

Zvuči poznato? Kad kažeš da ideš kod lekara – svi te puste na miru.A kad kažeš da ti treba dan za sebe – razmažena si.U ovoj epizodi pričam ti istinu: šta se desi kad jednom – ne slažeš.Poslušaj ako si i ti umorna od glume i izgovora.Nauči kako da prepoznaš granicu pre nego što te telo ugasi.Ovo nije motivacija. Ovo je istina koju tvoje telo čeka da čuje. Ako ti je dosta čekanja — napravi prvi korak:📩 Prijavi se na newsletter: https://svetpomeri.com/kontakt/📥 Preuzmi besplatnu e-knjigu Joga za zaposlene: https://svetpomeri.com/jogazazaposlene/

Koliko dana si već pregurala, a da nisi bila ni minut u kontaktu sa sobom?Ova epizoda je za žene koje funkcionišu savršeno — ali se u sebi raspadaju.Nije ti potrebno još jedno „veruj u sebe“.Potrebno ti je da počneš da praviš dan po svom.U ovoj epizodi govorim o:– kako da prepoznaš da više ne živiš, već preživljavaš– zašto nada ne pomaže ako nema poteza– kako da počneš listu dokaza da se vraćaš sebi– i šta znači uzeti dan za kosu i reći: „Danas sam JA na redu“🎧 Ako ti je dosta čekanja — napravi prvi korak:📩 Prijavi se na newsletter: https://svetpomeri.com/kontakt/📥 Preuzmi besplatnu e-knjigu Joga za zaposlene: https://svetpomeri.com/jogazazaposlene/

Peta, poslednja epizoda serijala Ne moraš sve. Ne moraš sama.Serijal koji te vodi kroz sve ono o čemu jaka žena ne priča naglas.Ono što ćuti. Što se trudi da izdrži. Izgura — i tek onda se sruši.U prošloj epizodi pričale smo o tome kome smeš da pokažeš ranjivost.A danas…Pričamo o tome kako da prestaneš da misliš da moraš da zaslužiš ono što ti pripada.Jer ja sam bila ta:Ona koja ne zna da prihvati.Koja se ukoči kad joj neko kaže: „Tu sam.“Koja se odmah oseti dužno čim neko ponudi pomoć.Dugo sam verovala da ljubav dolazi s fakturom.Da se pažnja plaća ponašanjem.Ova epizoda je poziv.Da prestaneš da se dokazuješ — i naučiš da prihvataš.Bez izvinjenja.Bez grča u stomaku.Bez rečenice: „Ne bih da smetam.“Jer ne smetaš.Zato što postojiš.Zato što si i ti nečije sve na svetu.Ako ti je ikad bilo teško da Peta, poslednja epizoda serijala Ne moraš sve. Ne moraš sama.Serijal koji vodi kroz sve ono o čemu jaka žena ne priča naglas.Ono što ćuti. Izdrži. Izgura — i tek onda se sruši.U prošloj epizodi pričale smo o tome kome smeš da pokažeš ranjivost.A danas…Pričamo o tome kako da prestaneš da misliš da moraš da zaslužiš ono što ti pripada.Jer ja sam bila ta:Ona koja ne zna da prihvati. Da se otvori.Koja se ukoči kad joj neko kaže: „Tu sam.“Koja se odmah oseti dužno čim neko ponudi pomoć.Dugo sam verovala da ljubav dolazi s fakturom.Da se pažnja plaća lepim ponašanjem.Ova epizoda je poziv.Da prestaneš da se dokazuješ — i naučiš da prihvataš.Bez izvinjenja.Bez grča u stomaku.Bez rečenice: „Ne bih da smetam.“Jer ne smetaš.Zato što postojiš.Zato što si i ti nečije sve na svetu.Ako ti je ikad bilo teško da prihvatiš — ovo je za tebe.Ako si ikad rekla:„Nisam navikla da mi neko pomaže“ili„Lakše mi je da dajem nego da primam“ –ova epizoda je tvoj reset.Zaslužuješ i kad ništa ne daješ.Zaslužuješ i kad si umorna.Zaslužuješ — jer postojiš.Prijava na newsletter: https://svetpomeri.com/kontakt/Instagram: https://www.instagram.com/svet.pomeri/

Serijal: Ne moraš sve. Ne moraš samaPodcast: Svet po meri U prošloj epizodi pričale smo o tome koliko je teško reći „Trebaš mi.“A u ovoj… ulazimo još dublje:Kome to uopšte možeš da kažeš — a da te ne zaboli?Jer nije svako zaslužio tvoju tišinu, tvoju suzu, tvoju slabost.Naučili su nas da budemo jake.Ali niko nas nije učio kome smeš da padneš u naručje – bez posledica.Preslušaj ovu epizodu i nauči kako da razlikuješ rame od uha.Prijava na newsletter: https://svetpomeri.com/kontakt/Instagram: https://www.instagram.com/svet.pomeri/

Ne moraš da se slomiš da bi rekla: „Trebaš mi.”Podcast za žene koje više ne glume da mogu sve.U prvoj epizodi pričale smo zašto je ženama teško da traže pomoć.U drugoj – o tome kako smo naučene da vredimo samo kad dajemo.A danas?Danas pričamo o najtežoj rečenici za svaku ženu koja sve nosi – a ništa ne traži: „Trebaš mi.”Ne moraš da se raspadneš da bi pokazala da ti treba oslonac.Ne moraš da izgoriš da bi bila voljena.Ne moraš više da ćutiš i izdržavaš.U ovoj epizodi pričamo o tome:– Zašto nam je ranjivost teža od umora– Kako da prepoznaš šta ti stvarno treba– I šta se desi kad to, konačno, izgovoriš naglasNe, nisi sebična ako kažeš: „Trebaš mi.”To je snaga. To je dozvola. To je početak jedne nove žene – tvoje.📍 Sledeća epizoda: Kome i kako da se obratiš kad ti zaista treba podrška – a ne još jedno razočaranje.Prijava na newsletter: svetpomeri.com/kontaktInstagram: @svet.pomeri

Drugi deo serijala: Ne moraš sve. Ne moraš sama.Serijal traje 5 epizoda i vodi te kroz sve ono o čemu nijedna jaka žena ne priča naglas.U prošloj epizodi smo pričale o tome koliko nam je teško da tražimo pomoć.A danas – idemo dublje.Šta se dešava kad žena koja sve nosi – više ne može?Kad svi računaju na tebe, a ti više ne znaš na koga da se osloniš?Svi znaju da mogu da računaju na tebe. Zovu te kad im treba savet, usluga, pažnja, razumevanje.A kada ti zatrebaš pomoć? Tišina.Ova epizoda je za žene na koje se drugi oslanjaju – ali same nemaju oslonac.Za žene koje su naučene da vrednuju sebe po tome koliko daju, pomažu, rešavaju.Pričam o onom trenutku kad više ne možeš da nosiš sve, i kad shvatiš da si zaboravila na sebe.Ne moraš više da se dokazuješ. Dovoljna si.Prijava na newsletter: https://svetpomeri.com/kontakt/Instagram: https://www.instagram.com/svet.pomeri/

Koliko dugo već nosiš sve na svojim leđima i kažeš: „U redu je, mogu ja“ – čak i kada ne možeš?Ova epizoda je za tebe, ako ti niko nikad ne kaže: „Hvala.“Ako ti niko ne priđe da pita: „Kako si?“Ako si umorna da stalno budeš jaka — ovo je tvoj znak da staneš.Pričamo o tome zašto žene ne traže pomoć.Kako su nas učili da budemo svima od koristi – osim sebi.I kako da se polako vratimo sebi, bez osećaja krivice.Slušaj, podeli sa ženom koja uvek drži sve — ali zaboravi da i njoj treba neko.

Kako se postaje žena koja ne odustaje od sebeU ovoj epizodi govorimo o svemu što nas sprečava da budemo dosledne sebi – od stalnog odlaganja i izgovora, do nesigurnosti koje nosimo u telu. Ako imaš 40+, znaš da rezultati više nisu stvar trenda ili izazova – već stvar poštovanja prema sebi.Ova epizoda je vodič za svaku ženu koja želi da se vrati sebi:-kroz male, realne korake,-kroz mudrost tela,i kroz odluku da se više nikada ne stavlja na čekanje.Bez dijeta. Bez pritiska. Bez savršenih jutarnjih rutina.Samo istina: da tvoje telo nije projekat, već dom.I da ne moraš da se menjaš iz mržnje prema sebi – već da možeš da rasteš iz ljubavi.Ponedeljak nije početak. TI si.

Budiš se umorna, bez energije i s osećajem težine? Da li ti se čini da tvoje telo zadržava toksine i da varenje nije kao nekada? Ovi problemi mogu ukazivati na to da tvoje telo vapi za detoksikacijom i boljom hidratacijom. U ovoj epizodi otkrivam ti jednostavno, ali moćno rešenje za ove svakodnevne izazove. Postoji mala jutarnja navika koju možeš odmah da uvedeš u svoju rutinu, a koja će da ti pomogne da pokreneš proces detoksikacije, poboljšaš probavu i povratiš energiju. Saznaj kako da rešiš ove probleme bez komplikovanih dijeta i skupih proizvoda — ova epizoda nudi ti jednostavan korak koji može da napravi veliku razliku u tvom danu. Takođe, saznaj više o mom detoks programu Reset, koji je osmišljen da ti pomogne da se oslobodiš toksina i povratiš balans, koristeći ono što već imaš kod kuće. Link za prijavu na newsletter: http://svetpomeri.com/prijavi-se-na-newsletter/ Instagram: https://www.instagram.com/svet.pomeri/ YouTube: https://www.youtube.com/@svetpomeri/

U ovoj epizodi "Svet po meri" otkrivamo moć digitalnog detoksa i kako mala promena jutarnje rutine može potpuno transformisati tvoj dan. Da li ti je poznat osećaj kada odmah nakon buđenja posegneš za telefonom i tvoj dan već tada počne da izmiče kontroli? Saznaj kako da povratiš svoju pažnju, energiju i vreme pomoću jednostavnog sedmodnevnog programa digitalnog detoksa. Poslušaj kako da uvedeš navike koje ti pomažu da stvaraš svoj dan po meri – sa jasnim ciljevima, smirenim umom i više pozitivne energije. Započni dan na pravi način, oslobodi se digitalnog stresa i nauči kako da tehnologija radi za tebe, a ne protiv tebe.

Da li se osećaš frustrirano zbog toga što tvoji ciljevi i snovi ostaju van domašaja, uprkos tome što se zaista trudiš? Izgovori lako mogu da postanu prepreke zbog kojih tapkamo u mestu. Ako si umorna od tih izgovora, a želiš da vidiš konkretne rezultate, na pravom si mestu. U ovoj epizodi ćemo istražiti koji su to najčešči izgovori kada su vežbanje i napredak u pitanju. Naučićeš konkretne strategije kako da prevaziđeš izgovore koji te sputavaju. Kako da identifikuješ i eliminišeš mentalne barijere, kako da se motivišeš i stvoriš plan koji će te dovesti do željenih rezultata. Bez obzira na to koliko su tvoji ciljevi veliki ili mali, postoji način da ih postigneš. Pridruži nam se i otkrij kako možeš da ostvariš svoj puni potencijal. Vreme je da se pokreneš i ostvariš rezultate koje zaslužuješ! Prijavi se na newsletter: https://svetpomeri.com/kontakt/

U podkastu "Svet po meri" danas se bavimo jednom prilično kontroverznom temom – vagom za merenje težine. Baš zato što kažem da je kontroverzna, nadam se da ćete nakon ove epizode možda razmisliti da je sklonite iz svog života. Na prvi pogled, vaga je jednostavan uređaj, ali njen uticaj na naše živote, naročito na mentalno zdravlje i proces mršavljenja, može biti ogroman. I stvarno ne preterujem kada to kažem. U ovoj epizodi istražićemo zašto je vaga tako problematična, posebno za žene, i kako može da utiče na naše mentalno zdravlje i napore u mršavljenju. Pridružite mi se da zajedno otkrijemo prave razloge iza oscilacija u težini. Kako vaga može da stvori pritisak tokom mršavljenja, i kako da se nosite sa tim. Instagram: Instagram: https://www. instagram.com/svet.pomeri Link za prijavu na newsletter: https://svetpomeri.com/kontakt/

Zamisli ovo: sediš u restoranu sa prijateljicom. Ona naručuje ogroman, sočni hamburger sa pomfritom, preliv curi na sve strane, a ti lovis po tanjiru uvelu bljutavu salatu jer imaš takvu genetiku da sve što pojedeš odmah se zalepi za stomak i bokove. Čak i voda koju piješ.. I dok ona uživa u svakom zalogaju bez posledica, ti se pitaš – kako je to moguće? Zašto ona može da smaže šta god poželi a da ne dobije ni gram?

Šta kada nemaš motivaciju, gde da je nadješ? ili: zašto je motivacija izvikana i nepouzdana kučka? Motovacija je jako nepouzdana. Na nju nikada ne možeš da se osloniš iz prostog razloga što nikada ne znaš kada će da dodje a kada će da ode.

U najnovijoj epizodi podkasta: "Svet po meri" pričamo o tome šta da radiš kada izgubiš volju da radiš na svojim ciljevima. Verujem da ti je poznat taj trenutak kada osetiš da tvoj entuzijazam koji si imala kada si počinjala nešto da radiš, počne da bledi,  a istovremeo svaki korak koji napraviš prema cilju zahteva da uložiš nadljudski napor. Osećaj da ti je dosadilo da svaki dan radiš jedno te isto, a ne vidiš rezultat može da bude frustrirajuć, ali nisi sama. Nisi jedina. Svakome se desi ta vrsta izazova na putu ka uspehu. Motivacija nije uvek prisutna u istoj meri. Ona dolazi i odlazi, a ponekad je teško da ostaneš fokusirana kada ti se čini da gubiš strast prema onome što radis. Ipak, to ne znači da treba da odustaneš od svog cilja. Naprotiv, ovo je trenutak kada možeš da naučis najvažnije lekcije o samodisciplini, upornosti i istrajnosti. Bez obzira da li si student koji se bori sa spremanjem ispita, preduzetnica koja pokušava da pokrene posao ili neko ko jednostavno želi da postigne svoje snove, ova epoizoda podkasta je za tebe. Link za prijavu na besplatan izazov za ostvarenje tvojih smova: "Sedam dana ka cilju": https://svetpomeri.com/izazov/ Instagram: http://www.instagram.com/svet.pomeri Website: www.svetpomeri.com

Da li si ikada razmišljala o tome zašto ti je teško da ostvariš svoje ciljeve? Da li ti se čini da svima ide mnogo lakše nego tebi? Ili ti se dešava da postižeš uspehe ali se i pored toga osećaš prazno i neispunjeno? Odgovor na ova pitanja potražićemo zajedno u novoj epizodi podkasta: "Svet po meri".

Mnogo volim početke. Nove godine. Imaju fantasticnu energiju oko sebe. Energiju koja obećava. Izlazimo iz stare godine i ulazimo u novu, puni očekivanja, nade i velikih planova. I sva ta energija je zaista sjajna. U staroj godini smo naučili mnoge zaista fantstastične lekcije i one nam daju šansu da budemo mudriji u Novoj godini. Sama Nova godina simboliše mogućnost da imamo bezbroj novih puteva kojima možemo da krenemo. Izbor je samo naš. Ovoga puta ne krećemo iz pocetka, već krećemo sa ogromnim znanjem i iskustvom jer sve lekcije koje smo naučili nosimo sa sobom, i sada mozemo da ostvarimo šta god zamislimo. Možemo da ostvarimo sve što poželimo.   I zato mnogo volim Nove godine.   Ako si zaista ozbiljna u nameri da ovu godinu učiniš svojom najboljom godinom do sada, vreme je da kreneš odmah sada da radiš na tome.   Sve svoje neostvarene želje prenosiš u Novu godinu i sada  zajedno radimo na tome da ostvarimo Tvoju Najvecu Želju koju nosiš u sebi dugo vremena a koja nikako da se realizuje. Upravo sada je momenat. Ovo je ta godina kada ćemo zajedno da ostvarimo i da učinimo stvarnom tu Tvoju Veliku Želju. Zato hoću da ti postavim jedno ozbiljno pitanje. Budi iskrena sa sobom i odgovori samoj sebi: Koliko zaista želiš da ti se Tvoja Velika Želja ostvari? Instagram: http://www.instagram.com/svet.pomeri Website: www.svetpomeri.com

Odbaci sve što je staro: 21 moćan način da dobro završiš godinu Vreme praznika je vreme kada donosimo velike i bitne odluke. Kada pričamo o novim počecima. Vreme kada smo motivisani da sve što dolazi bude najbolje do sada. I zato hoću nešto da te pitam. Da li i ti promene koje želiš da ostvariš vezuješ za neke odredjene dane i datume? Da li čekaš? Ponedeljak da počneš nešto? Ili čekaš 1. januara da budeš kompletno druga osoba. Ako je tako nisi sama. Nisi jedina. I ja sam bila takva, sve dok nisam shvatila da ne želim da čekam na neki spoljni faktor da bih počela da pravim pozitivne promene. Hajde da ovoga puta bude drugacije. Da izazovemo sebe da budemo snažne sada, umesto da svoj lični razvoj vezujemo za neku vremensku tačku. Nije bitno kada slušaš ovu epizodu, bitno je da znaš da možeš da počneš bilo kada i da je uvek pravo vreme da budeš ponosna na sebe. Link za prijavu na radionicu: https://svetpomeri.com/od-zelje-do-uspeha/ Instagram: http://www.instagram.com/svet.pomeri Website: www.svetpomeri.com #svetpomeri #novagodina #motivacija

Izgubljena u sopstvenom lavirintu, trebalo mi je mnogo vremena da najpre shvatim da sam izgubila sebe. Da li sam ipak uspela da se pronadjem saznaj u današnjoj epizodi. Ako i ti zalutaš, neka ti ovo bude putokaz, da brže i lakše pronadješ izlaz.

Da  li si ikada zastala i zapitala se koliko se snage, hrabrosti i upornosti krije iza osmeha mnogih žena? Žena koje se suočavaju sa izazovima, vode svoje bitke i to često bez priznanja koje zaslužuju? Koje su to neverovatne priče i snage koje često ostaju nevidljive u današnjem svetu? Link za prijavu na newsletter: http://svetpomeri.com/prijavi-se-na-newsletter/ Instagram: http://www.instagram.com/svet.pomeri Ove epizoda namenjena je za tebe koja se osećaš da svakoga dana moraš da dajes 150 posto sebe, da se svi oslanjaju na tebe, dok ti ne smeš da pomisliš imaš li na koga da se osloniš. Za tebe, koja se osećaš kao da si izgubila sebe na putu davanja drugima, trudeći se da budeš tu za svakoga. Za tebe, koja se osećaš da si predugo slušala druge šta ti govore, i vremenom si shvatila da se šapat tvoje duše pretvorio u tišinu. I da zapravo ne znaš kojim putem da kreneš.

U ovoj epizodi naučićeš: 1. Zašto se uporedjujemo? 2. Šta da radiš kada primetiš da se poredis? Link za prijavu na newsletter: http://svetpomeri.com/prijavi-se-na-newsletter/ Instagram: http://www. instagram.com/svet.pomeri

U ovoj epizodi saznaćeš zašto na razgovorima za posao nikada nisam volela pitanje: "Gde vidiš sebe za 5 godina?" Ova epizoda navešće te da se zapitaš šta želiš da postigneš do kraja današnjeg dana? Naučićeš: 1. Zašto je bitno da postavljaš ciljeve? 2. Koji je najjednostavniji način za ostvarenje svega što zamisliš 3. Da se ne plašiš ostvarenja velikih ciljeva Šta si odlučila da ćeš danas da postigneš? Preuzmi Dnevnik uspeha: https://rb.gy/w62de Link za prijavu na newsletter: http://svetpomeri.com/prijavi-se-na-newsletter/ Instagram: http://www. instagram.com/svet.pomeri

Ovo putovanje zvano tvoj život jeste jedno jedino koje imaš, i zato je neophodno da, ako želiš da uspeš u svom životu, da podigneš svoje standarde i očekivanja koja imaš od sebe i za sebe. U ovoj epizodi naucices da: - preispitas standarde po kojima ziviš - saznaćeš ko je odgovoran za tvoj uspeh - koja je tvoja prednost u odnosu na druge Tvoj san koji nosiš u glavi i srcu je vredan i čim je tu znači da treba samo malo tvoje pomoći da se materijalizuje i da se ostvari. Upotrebi svoj mozak u svoju korist Link za prijavu na newsletter: http://svetpomeri.com/prijavi-se-na-newsletter/ Instagram: www. instagram.com/svet.pomeri

Da li si se ikada zapitala zašto ne živiš onako kako bi htela? Zašto se tvoja mašta i tvoja realnost ponekada tako mnogo razlikuju? Razmisli o svom najvećem cilju. Šta te deli od ispunjenja tog sna? Šta te deli od uspeha? U ovoj epoizodi naučićeš: - kako da šutneš strah u dupe - kako zahvalnost može da te spreči da napreduješ - koje oružje je najefikasnije u borbi sa strahom - najkraću i najmoćniju reč na putu ka uspehu Plus na poklon ćeš dobiti Dnevnik zahvalnosti koji će ti pomoći da naučeno znanje počneš da primenjuješ. Dnevnik te očekuje u tvom email sandučetu, potpuno besplatno. Zato ako već nisi, prijavi se na moj newsletter Link za prijavu: http://svetpomeri.com/prijavi-se-na-newsletter/ Instagram: www. instagram.com/svet.pomeri

Današnja epizoda namenjena je za sve nas koji previše razmišljmo, pravimo ranorazne scenarije u glavi koji se nikada neće desiti i koji se svakodnevno borimo sa pitanjem 'šta ako'? Šta ako ti odam tajnu kako da pitanja koja ti se motaju po glavi rade u tvoju korist Link za prijavu na newsletter: http://svetpomeri.com/prijavi-se-na-newsletter/ Instagram: www. instagram.com/svet.pomeri

Danas da pričamo o navikama koje je dovoljno da uradiš jednom nedeljno i da nakon njih počneš da prihvataš radost kao sastavni deo svoje sedmice. Ako se samo jednom nedeljno posvetiš svakoj od njih, veoma brzo ćeš primetiti kako si svakoga dana jača, otpornija, zadovoljnija i uspešnija.    Da li si spremna? Nasmeši se i krećemo. Link za prijavu na newsletter: http://svetpomeri.com/prijavi-se-na-newsletter/ Instagram: svet.pomeri

U ovoj epizodi pričamo kako da: - implementirate jednostavne strategije u svoj dan koje će uneti više sreće i mira u vaš život - ojačate svoju vezu sa samom sobom i napredujete na svom putu - stvorite jednostavne dnevne rituale za više radosti kojih se veoma lako pridržavati Poslušaj ovu epizodu svaki put kada ti se učini da si zaborvila da se raduješ. Link za prijavu na newsletter: http://svetpomeri.com/prijavi-se-na-newsletter/ Instagram: svet.pomeri

Šta da uradiš kada primetiš da sve vučeš sama na svojim leđima? Danas nastavljamo priču o ljubavi. Onoj najvažnijoj, ljubavi prema sebi. U drugom delu ove podkast epizode saznajte naredne korake na putu ka ljubavi prema sebi. Koje korake bi trebalo da napraviš ako želiš da se povežeš sa svojim telom? Koje stvari su apsolutno zabranjene na putu ljubavi ka sebi? Poslušaj ovu epizodu svaki put kada ti se čini da ne voliš sebe dovoljno. Link za prijavu na newsletter: http://svetpomeri.com/prijavi-se-na-newsletter/ Instagram: svet.pomeri

Koje korake bi trebalo da napraviš ako želiš da se povežeš sa svojim telom? Koje stvari su apsolutno zabranjene na putu ljubavi ka sebi? Poslušaj ovu epizodu svaki put kada ti se čini da ne voliš sebe dovoljno. Link za prijavu na newsletter: http://svetpomeri.com/prijavi-se-na-newsletter/ Instagram: svet.pomeri

Upozorenje: ova epizoda podkasta promenice tvoj život na bolje. Da li si spremna na ovaj korak? Link za prijavu na newsletter: http://svetpomeri.com/prijavi-se-na-newsletter/ Instagram: svet.pomeri

Svi znamo za ljude koji nešto najgore što im se desi u životu, preobrate u najbolju stvar koja im se dogodila. Pa tako imamo ljude koji su se izlečili od najtežih bolesti i sada sa drugim ljudima dele svoje znanje, daju im nadu i živi su primer da su čuda moguća. Loše stvari se dešavaju i to je život. Ali preobrnuti lošu stvar da stvori pozitivan uticaj u našem životu, e to je već umetnost življenja. Povežimo se: Instagram: svet.pomeri Youtube: svetpomeri Sajt: svetpomeri.com

Zamisli neki svoj cilj. U životu, na poslu u teretani, u ljubavi…bilo šta što je tebi značajno. Da li odmah počneš da razmišljaš o svim razlozima zašto je teško ostvariti taj cilj? O svim prerprekamam koje ti stoje na putu? Zašto je to nemoguće da se desi. Da li gledaš u prepreke ili u mogućnosti? Pronadji me na Instagramu: https://instagram.com/svet.pomeri Facebook: https://www.facebook.com/YogawithMimmi/ Youtube: https://www.youtube.com/@svetpomeri

Samodisciplina je naviša forma ljubavi prema sebi. Što si diciplinovanija to znači da više voliš sebe. Odgovor na pitanje kako da postigneš samodisciplinu pronaci ćeš u ovoj epizodi. Povežimo se na instagramu: https://instagram.com/pilates_yoga_abudhabi Facebook: https://www.facebook.com/JogaZaSvakoga/