Vis ton Coran

Réserve ta place pour la Master Class👉 https://hafidhcoranacademie.systeme.io/cee5a098-e6195ba4La peur d'être abandonnée par les gens qu'on aime, par Allah est l'une des peurs les plus profondes.Dans cet épisode, on ouvre le Coran sur cette question, Allah a répondu à cette peur bien avant qu'on la ressente et ce qu'Il dit est bouleversant.🎓 MASTERCLASS GRATUITE — Vendredi 15 mai à 20h30 (heure de Paris)Réserve ta place ici 👉https://hafidhcoranacademie.systeme.io/cee5a098-e6195ba4Les places sont limitées pour garantir une vraie qualité d'échange.On reste connectés 🤝👉 L'atelier Ayat Al Kursi: https://hafidhcoranacademie.systeme.io/26c80fcf-b16a9982👉 La formation Al Baqarah: https://hafidhcoranacademie.systeme.io/inscription👉 Cours d'arabe Miftah: https://hafidhcoranacademie.systeme.io/inscription-16a4c24b-ce99d847🎁 Atelier Offert “Mémorise Sourate Al Bayyinah de manière ludique” :https://hafidhcoranacademie.systeme.io/atelier-offert👉 Me rejoindre sur Instagram : https://www.instagram.com/hafidh.coran.academie/?hl=fr👉Ton diagnostic Arabe gratuit (2 min) https://hafidhcoranacademie.systeme.io/cee5a098🎧 Écouter un épisode: https://www.youtube.com/@Vistoncoran Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Réserve ta place pour la Master Class👉 https://hafidhcoranacademie.systeme.io/cee5a098-e6195ba4Tu as essayé d'apprendre l'arabe,une fois, deux fois, peut-être beaucoup plus.Et tu te retrouves toujours au même point.Tu te dis que tu n'as pas de mémoire. Que tu n'as pas le temps. Que tu n'es pas faite pour les langues.Dans cet épisode, je veux te dire quelque chose d'important : ce n'est pas ta faute. Le problème, c'est que personne ne t'a jamais aidée à comprendre pourquoi tu bloques vraiment.Pour t'aider à y voir clair, j'organise une master class offerte en direct le vendredi 15 mai à 20h30 "Les 9 erreurs qui t'empêchent d'apprendre l'arabe et la voie pour les dépasser". Une soirée pour aller beaucoup plus loin sur ce sujet, ensemble.🎓 MASTERCLASS GRATUITE — Vendredi 15 mai à 20h30 (heure de Paris)Réserve ta place ici 👉https://hafidhcoranacademie.systeme.io/cee5a098-e6195ba4Les places sont limitées pour garantir une vraie qualité d'échange.Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

👉 réserve ta place pour la Master Class: https://hafidhcoranacademie.systeme.io/cee5a098-e6195ba4Est-ce que tu te parles à toi-même d'une façon que tu n'oserais jamais utiliser avec quelqu'un que tu aimes ?Cette voix intérieure qui juge, qui condamne, qui rappelle tes erreurs encore et encore.Dans cet épisode, on ouvre le Coran sur cette question du pardon de soi.Ce qu'Allah dit vraiment.Ce que la Tawba est et surtout ce qu'elle n'est pas et comment arrêter de se punir pour recommencer à avancer.On reste connectés 🤝👉 L'atelier Ayat Al Kursi: https://hafidhcoranacademie.systeme.io/26c80fcf-b16a9982👉 La formation Al Baqarah: https://hafidhcoranacademie.systeme.io/inscription👉 Cours d'arabe Miftah: https://hafidhcoranacademie.systeme.io/inscription-16a4c24b-ce99d847🎁 Atelier Offert “Mémorise Sourate Al Bayyinah de manière ludique” :https://hafidhcoranacademie.systeme.io/atelier-offert👉 Me rejoindre sur Instagram : https://www.instagram.com/hafidh.coran.academie/?hl=fr👉Ton diagnostic Arabe gratuit (2 min) https://hafidhcoranacademie.systeme.io/cee5a098🎧 Écouter un épisode: https://www.youtube.com/@Vistoncoran Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Si cet épisode t'a touchée, rejoins La Lettre du Mardi.Chaque mardi, je t'écris ce que je ne partage nulle part ailleurs.Rejoins nous → https://hafidhcoranacademie.systeme.io/newsletterÇa t'arrive de pleurer sans savoir pourquoi ? D'avoir un vide au fond de toi même quand ta vie va objectivement bien ? Dans cet épisode, on explore ce que l'islam dit sur cette sensation que beaucoup vivent sans jamais l'entendre nommée.On reste connectés 🤝👉 L'atelier Ayat Al Kursi: https://hafidhcoranacademie.systeme.io/26c80fcf-b16a9982👉 La formation Al Baqarah: https://hafidhcoranacademie.systeme.io/inscription👉 Cours d'arabe Miftah: https://hafidhcoranacademie.systeme.io/inscription-16a4c24b-ce99d847🎁 Atelier Offert “Mémorise Sourate Al Bayyinah de manière ludique” :https://hafidhcoranacademie.systeme.io/atelier-offert👉 Me rejoindre sur Instagram : https://www.instagram.com/hafidh.coran.academie/?hl=fr👉Ton diagnostic Arabe gratuit (2 min) https://hafidhcoranacademie.systeme.io/cee5a098🎧 Écouter un épisode: https://www.youtube.com/@VistoncoranHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Est-ce qu’il t’arrive de regarder ta vie et de te dire que tout va bien mais qu’il manque quelque chose ?Dans cet épisode, on parle de ce vide intérieur que beaucoup ressentent sans vraiment savoir l’expliquer. À la lumière du Coran, on va comprendre ensemble pourquoi ce vide existe, pourquoi il revient même quand tout va bien et surtout pourquoi les solutions que l’on nous propose aujourd’hui ne suffisent pas.Si cet épisode t'a touchée, rejoins La Lettre du Mardi.Chaque mardi, je t'écris ce que je ne partage nulle part ailleurs.Rejoins nous → https://hafidhcoranacademie.systeme.io/newsletterOn reste connectés 🤝👉 L'atelier Ayat Al Kursi: https://hafidhcoranacademie.systeme.io/26c80fcf-b16a9982👉 La formation Al Baqarah: https://hafidhcoranacademie.systeme.io/inscription👉 Cours d'arabe Miftah: https://hafidhcoranacademie.systeme.io/inscription-16a4c24b-ce99d847🎁 Atelier Offert “Mémorise Sourate Al Bayyinah de manière ludique” :https://hafidhcoranacademie.systeme.io/atelier-offert👉 Me rejoindre sur Instagram : https://www.instagram.com/hafidh.coran.academie/?hl=fr👉Ton diagnostic Arabe gratuit (2 min) https://hafidhcoranacademie.systeme.io/cee5a098🎧 Écouter un épisode: https://www.youtube.com/@VistoncoranHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Pourquoi tu reviens toujours au même péché ?C'est un mécanisme et le Coran l'a compris bien avant les neurosciences. Dans cet épisode, on explore le cycle de la rechute, ce qu'Allah dit vraiment sur ceux qui tombent et reviennent et les clés concrètes pour commencer à briser ce cycle.Si cet épisode t'a touchée, rejoins La Lettre du Mardi.Chaque mardi, je t'écris ce que je ne partage nulle part ailleurs.Rejoins nous → https://hafidhcoranacademie.systeme.io/newsletterOn reste connectés 🤝👉 L'atelier Ayat Al Kursi: https://hafidhcoranacademie.systeme.io/26c80fcf-b16a9982👉 La formation Al Baqarah: https://hafidhcoranacademie.systeme.io/inscription👉 Cours d'arabe Miftah: https://hafidhcoranacademie.systeme.io/inscription-16a4c24b-ce99d847🎁 Atelier Offert “Mémorise Sourate Al Bayyinah de manière ludique” :https://hafidhcoranacademie.systeme.io/atelier-offert👉 Me rejoindre sur Instagram : https://www.instagram.com/hafidh.coran.academie/?hl=fr👉Ton diagnostic Arabe gratuit (2 min) https://hafidhcoranacademie.systeme.io/cee5a098🎧 Écouter un épisode: https://www.youtube.com/@VistoncoranHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Tu n'arrives plus à te concentrer ?Dans ta prière, dans ta lecture du Coran, dans ton apprentissage,ton esprit part ailleurs sans que tu puisses le retenir.C'est quelque chose que le Coran a anticipé bien avant les neurosciences.☞ Quiz gratuit — Découvre ton profil apprenante en arabe classique : https://hafidhcoranacademie.systeme.io/cee5a098On reste connectés 🤝🎁Ton Planer Ramadan: https://hafidhcoranacademie.systeme.io/9bb25521-e7e1b41d👉 L'atelier Ayat Al Kursi: https://hafidhcoranacademie.systeme.io/26c80fcf-b16a9982👉 La formation Al Baqarah: https://hafidhcoranacademie.systeme.io/inscription👉 Programme d'arabe Miftah: https://hafidhcoranacademie.systeme.io/inscription-16a4c24b-ce99d847🎁 Atelier Offert “Mémorise Sourate Al Bayyinah de manière ludique” :https://hafidhcoranacademie.systeme.io/atelier-offert👉 Me rejoindre sur Instagram : https://www.instagram.com/hafidh.coran.academie/?hl=fr👉Ton diagnostic Arabe gratuit (2 min) https://hafidhcoranacademie.systeme.io/cee5a098🎧 Écouter un épisode: https://www.youtube.com/@VistoncoranHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

👉 Atelier Ayat Al-Kursi — Comprendre le plus grand verset du Coran en profondeur : https://hafidhcoranacademie.systeme.io/26c80fcf-b16a9982Est-ce que le Coran parle de dépression ? La réponse est oui et de façon bien plus profonde qu'on ne le pense. Dans cet épisode, on explore ensemble les versets qui reconnaissent la souffrance intérieure, qui lèvent le tabou de la tristesse en Islam et qui proposent de véritables remèdes spirituels.Cet épisode est pour tous ceux qui souffrent en silence.Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans cet épisode, nous nous arrêtons sur un évènement qui va faire passer Youssouf alayhi salam d’une enfance encore préservée à une existence jalonnée d’épreuves, alors qu’il n’est encore qu’un enfant.Si cette série t’aide à mieux comprendre, aimer et méditer le Coran, abonne-toi à la chaîne pour ne pas manquer la suite de notre voyage dans Sourate Youssouf.Je découvre mon profil d'apprenante en arabe → https://hafidhcoranacademie.systeme.io/cee5a098On reste connectés 🤝🎁Ton Planer Ramadan: https://hafidhcoranacademie.systeme.io/9bb25521-e7e1b41d👉 L'atelier Ayat Al Kursi: https://hafidhcoranacademie.systeme.io/26c80fcf-b16a9982👉 La formation Al Baqarah: https://hafidhcoranacademie.systeme.io/inscription👉 Programme d'arabe Miftah: https://hafidhcoranacademie.systeme.io/inscription-16a4c24b-ce99d847🎁 Atelier Offert “Mémorise Sourate Al Bayyinah de manière ludique” :https://hafidhcoranacademie.systeme.io/atelier-offert👉 Me rejoindre sur Instagram : https://www.instagram.com/hafidh.coran.academie/?hl=fr🎧 Écouter un épisode: https://www.youtube.com/@VistoncoranHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans cet épisode, nous nous arrêtons sur un poison du cœur aussi discret que destructeur : la jalousie.Une jalousie d’autant plus douloureuse qu’elle naît ici au sein même de la fratrie.Si cette série t’aide à mieux comprendre, aimer et méditer le Coran, abonne-toi à la chaîne pour ne pas manquer la suite de notre voyage dans Sourate Youssouf.On reste connectés 🤝🎁Ton Planer Ramadan: https://hafidhcoranacademie.systeme.io/9bb25521-e7e1b41d👉 L'atelier Ayat Al Kursi: https://hafidhcoranacademie.systeme.io/26c80fcf-b16a9982👉 La formation Al Baqarah: https://hafidhcoranacademie.systeme.io/inscription👉 Programme d'arabe Miftah: https://hafidhcoranacademie.systeme.io/inscription-16a4c24b-ce99d847🎁 Atelier Offert “Mémorise Sourate Al Bayyinah de manière ludique” :https://hafidhcoranacademie.systeme.io/atelier-offert👉 Me rejoindre sur Instagram : https://www.instagram.com/hafidh.coran.academie/?hl=fr👉Ton diagnostic Arabe gratuit (2 min) https://hafidhcoranacademie.systeme.io/cee5a098🎧 Écouter un épisode: https://www.youtube.com/@VistoncoranHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans cet épisode, nous nous arrêtons sur le tout début du récit : le moment où un enfant raconte un rêve à son père.Un rêve simple en apparence…mais qui contient déjà toute l’histoire de Youssouf عليه السلام.Si cette série t’aide à mieux comprendre et méditer le Coran, pense à t’abonner à la chaîne pour suivre les prochains épisodes autour de Sourate Youssouf.On reste connectés 🤝🎁Ton Planer Ramadan: https://hafidhcoranacademie.systeme.io/9bb25521-e7e1b41d👉 L'atelier Ayat Al Kursi: https://hafidhcoranacademie.systeme.io/26c80fcf-b16a9982👉 La formation Al Baqarah: https://hafidhcoranacademie.systeme.io/inscription👉 Programme d'arabe Miftah: https://hafidhcoranacademie.systeme.io/inscription-16a4c24b-ce99d847🎁 Atelier Offert “Mémorise Sourate Al Bayyinah de manière ludique” :https://hafidhcoranacademie.systeme.io/atelier-offert👉 Me rejoindre sur Instagram : https://www.instagram.com/hafidh.coran.academie/?hl=fr🎧 Écouter un épisode: https://www.youtube.com/@VistoncoranHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans cet épisode, nous nous arrêtons sur une question essentielle :Pourquoi Allah a-t-Il révélé une sourate entière pour raconter l’histoire de Youssouf عليه السلام ?Contrairement aux autres récits du Coran, l’histoire de Youssouf est racontée du début à la fin dans une seule sourate, sans interruption. Allah Lui-même la qualifie de “la plus belle des histoires”.Mais ce récit n’est pas seulement une histoire et on va le découvrir dans cet épisode.On reste connectés 🤝🎁Ton Planer Ramadan: https://hafidhcoranacademie.systeme.io/9bb25521-e7e1b41d👉 L'atelier Ayat Al Kursi: https://hafidhcoranacademie.systeme.io/26c80fcf-b16a9982👉 La formation Al Baqarah: https://hafidhcoranacademie.systeme.io/inscription👉 Programme d'arabe Miftah: https://hafidhcoranacademie.systeme.io/inscription-16a4c24b-ce99d847🎁 Atelier Offert “Mémorise Sourate Al Bayyinah de manière ludique” :https://hafidhcoranacademie.systeme.io/atelier-offert👉 Me rejoindre sur Instagram : https://www.instagram.com/hafidh.coran.academie/?hl=fr🎧 Écouter un épisode: https://www.youtube.com/@VistoncoranHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans cet épisode, je t’invite à commencer une nouvelle série spéciale Ramadan autour d’une sourate qu’Allah décrit comme la plus belle des histoires.Une histoire qui commence par un rêve… et qui traverse les épreuves, la patience et la sagesse.Dans cette introduction, je te propose d’entrer dans cette méditation et de découvrir comment nous allons revivre ensemble certains moments forts de cette sourate, âya après âya.Qu’Allah fasse de cette série une lumière pour ton cœur.On reste connectés 🤝🎁Ton Planer Ramadan: https://hafidhcoranacademie.systeme.io/9bb25521-e7e1b41d👉 L'atelier Ayat Al Kursi: https://hafidhcoranacademie.systeme.io/26c80fcf-b16a9982👉 La formation Al Baqarah: https://hafidhcoranacademie.systeme.io/inscription👉 Programme d'arabe Miftah: https://hafidhcoranacademie.systeme.io/inscription-16a4c24b-ce99d847🎁 Atelier Offert “Mémorise Sourate Al Bayyinah de manière ludique” :https://hafidhcoranacademie.systeme.io/atelier-offert 👉 Me rejoindre sur Instagram : https://www.instagram.com/hafidh.coran.academie/?hl=fr 🎧 Écouter un épisode: https://www.youtube.com/@VistoncoranHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Tu essaies depuis des années d’apprendre à lire l’arabe, mais tu bloques toujours ? Dans cet épisode, je partage avec toi les 9 blocages les plus fréquents qui empêchent d’avancer, et surtout pourquoi ce n’est pas une fatalité. 🎯 Au programme :Les erreurs que tu répètes sans t’en rendre compte.Pourquoi tu n’arrives pas à progresser malgré ta motivation.Comment dépasser ces blocages avec une méthode claire et bienveillante.Bonne nouvelle : tu peux tout à fait apprendre à lire l’arabe, pas à pas. Et pour t’aider, on organise bientôt les Portes Ouvertes Miftah 👉 viens découvrir la méthode, rencontrer le professeur et poser tes questions.📅 Les cours Miftah démarrent le 15 septembre (places limitées).Inscris-toi ici : https://hafidhcoranacademie.systeme.io/inscription-16a4c24b-ce99d847Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

On y est !C'est le dernier épisode du challenge.Mais en réalité ce n’est pas la fin, c’est plutôt le début.Aujourd’hui, je t’invite à garder ces graines, à les cultiver et à écrire un nouveau chapitre.Et si parmi tes résolutions, il y avait enfin l’apprentissage de l’arabe ?Les cours Miftah sont là pour ça, tu apprendras à lire, écrire et t’exprimer en arabe dans une ambiance bienveillante, structurée et adaptée à ton rythme.📅 Les cours commencent le 15 septembre et les inscriptions ferment dès que les créneaux sont complets.👉 Réserve ta place dès maintenant avant la fermeture des inscriptions.🎓 Master Class offerte : "Les 9 erreurs que font 90 % des personnes quand elles commencent l’arabe (et comment les éviter)"📌 https://hafidhcoranacademie.systeme.io/e12e9238-7c2e1fe0-2f0f07c3📌 Rejoins-moi sur Instagram pour suivre le challenge en images :👉https://www.instagram.com/oum.younous?igsh=MXdoOGp5MnNlZ3prMQ%3D%3D&utm_source=qrHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Tu as changé, mais peut-être que personne autour de toi ne l’a remarqué.Dans cet épisode, tu vas découvrir :✨ Pourquoi ton changement intérieur reste parfois invisible✨ Comment reconnaître toi-même tes évolutionsEt si l’un de tes vrais changements c’était enfin d’oser apprendre l’arabe ?Les cours Miftah sont là pour ça, tu apprendras à lire, écrire et t’exprimer en arabe dans une ambiance bienveillante, structurée et adaptée à ton rythme.📅 Les cours commencent le 15 septembre et les inscriptions ferment dès que les créneaux sont complets.👉 Réserve ta place dès maintenant avant la fermeture des inscriptions.🎓 Master Class offerte : "Les 9 erreurs que font 90 % des personnes quand elles commencent l’arabe (et comment les éviter)"📌 https://hafidhcoranacademie.systeme.io/e12e9238-7c2e1fe0-2f0f07c3📌 Rejoins-moi sur Instagram pour suivre le challenge en images :👉https://www.instagram.com/oum.younous?igsh=MXdoOGp5MnNlZ3prMQ%3D%3D&utm_source=qrHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Tu as fait de belles choses ce mois-ci : ralentir, trier, respirer, t’écouter, réorganiser…Mais comment faire durer tout ça après le challenge ? 🤔Dans ce 28ᵉ jour du Challenge, tu vas découvrir :✨ Pourquoi tes petits pas ont déjà une immense valeur✨ 3 clés simples pour ancrer tes nouvelles habitudes dans la duréeEt si l’un de tes engagements durables, c’était aussi apprendre l’arabe ?Les cours Miftah sont là pour ça, tu apprendras à lire, écrire et t’exprimer en arabe dans une ambiance bienveillante, structurée et adaptée à ton rythme.📅 Les cours commencent le 15 septembre et les inscriptions ferment dès que les créneaux sont complets.👉 Réserve ta place dès maintenant avant la fermeture des inscriptions.🎓 Master Class offerte : "Les 9 erreurs que font 90 % des personnes quand elles commencent l’arabe (et comment les éviter)"📌 https://hafidhcoranacademie.systeme.io/e12e9238-7c2e1fe0-2f0f07c3📌 Rejoins-moi sur Instagram pour suivre le challenge en images :👉https://www.instagram.com/oum.younous?igsh=MXdoOGp5MnNlZ3prMQ%3D%3D&utm_source=qrHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

On arrive vers la fin de notre cheminement ensemble et aujourd’hui je veux t’inviter à préparer un mois de septembre qui te ressemble vraiment.Dans ce 27ᵉ jour du Challenge, tu vas découvrir : Pourquoi clarifier avant de planifier change toutComment poser des repères douxL’exercice pratique pour dessiner TON mois de septembreEt si septembre devenait aussi ton mois pour apprendre l’arabe ?Les cours Miftah sont là pour ça, tu apprendras à lire, écrire et t’exprimer en arabe dans une ambiance bienveillante, structurée et adaptée à ton rythme.📅 Les cours commencent le 15 septembre et les inscriptions ferment dès que les créneaux sont complets.👉 Réserve ta place dès maintenant avant la fermeture des inscriptions.🎓 Master Class offerte : "Les 9 erreurs que font 90 % des personnes quand elles commencent l’arabe (et comment les éviter)"📌 https://hafidhcoranacademie.systeme.io/e12e9238-7c2e1fe0-2f0f07c3📌 Rejoins-moi sur Instagram pour suivre le challenge en images :👉https://www.instagram.com/oum.younous?igsh=MXdoOGp5MnNlZ3prMQ%3D%3D&utm_source=qrHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Tu veux savoir pourquoi tes grands plannings et tes nouvelles routines ne tiennent jamais ?👉 Parce qu’ils sont trop lourds pour durer.Dans ce 26ᵉ épisode, je t’explique le vrai secret du changement durable : les micro-engagements.Ces petites promesses minuscules, réalistes, faciles à tenir qui créent de grandes transformations.Et si ton micro-engagement, c’était de commencer (ou recommencer) l’arabe ?Les cours Miftah sont là pour ça, tu apprendras à lire, écrire et t’exprimer en arabe dans une ambiance bienveillante, structurée et adaptée à ton rythme.📅 Les cours commencent le 15 septembre et les inscriptions ferment dès que les créneaux sont complets.👉 Réserve ta place dès maintenant avant la fermeture des inscriptions.🎓 Master Class offerte : "Les 9 erreurs que font 90 % des personnes quand elles commencent l’arabe (et comment les éviter)"📌 https://hafidhcoranacademie.systeme.io/e12e9238-7c2e1fe0-2f0f07c3📌 Rejoins-moi sur Instagram pour suivre le challenge en images :👉https://www.instagram.com/oum.younous?igsh=MXdoOGp5MnNlZ3prMQ%3D%3D&utm_source=qrHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Est-ce que tu as parfois l’impression d’avoir perdu ton feu intérieur ?Cette petite étincelle qui donnait de la couleur à ta vie.Dans ce 25ᵉ jour de Challence, je t’aide à la rallumer.Au programme :✨ Pourquoi ton étincelle n’a pas disparu (elle est juste cachée)✨ Les petits gestes qui peuvent rallumer ta lumière,Et si pour toi rallumer cette lumière passait aussi par apprendre l’arabe ?Les cours Miftah sont là pour ça, tu apprendras à lire, écrire et t’exprimer en arabe dans une ambiance bienveillante, structurée et adaptée à ton rythme.📅 Les cours commencent le 15 septembre et les inscriptions ferment dès que les créneaux sont complets.👉 Réserve ta place dès maintenant avant la fermeture des inscriptions.🎓 Master Class offerte : "Les 9 erreurs que font 90 % des personnes quand elles commencent l’arabe (et comment les éviter)"📌 https://hafidhcoranacademie.systeme.io/e12e9238-7c2e1fe0-2f0f07c3📌 Rejoins-moi sur Instagram pour suivre le challenge en images :👉https://www.instagram.com/oum.younous?igsh=MXdoOGp5MnNlZ3prMQ%3D%3D&utm_source=qrHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans cet épisode tu vas découvrir :✨ Pourquoi la culpabilité du “retard” t’épuise inutilement✨ Comment changer ton regard et dire “je suis en chemin”✨ Et pourquoi c’est le moment idéal pour commencer à ton rythme. Et si l’une de ces choses que tu reportes depuis longtemps, c’était apprendre l’arabe ?Les cours Miftah sont là pour ça, tu apprendras à lire, écrire et t’exprimer en arabe dans une ambiance bienveillante, structurée et adaptée à ton rythme.📅 Les cours commencent le 15 septembre et les inscriptions ferment dès que les créneaux sont complets.👉 Réserve ta place dès maintenant avant la fermeture des inscriptions.🎓 Master Class offerte : "Les 9 erreurs que font 90 % des personnes quand elles commencent l’arabe (et comment les éviter)"📌 https://hafidhcoranacademie.systeme.io/e12e9238-7c2e1fe0-2f0f07c3📌 Rejoins-moi sur Instagram pour suivre le challenge en images :👉https://www.instagram.com/oum.younous?igsh=MXdoOGp5MnNlZ3prMQ%3D%3D&utm_source=qrHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Tu t’es déjà sentie spectatrice de ta propre vie ?Comme si tu regardais ta vie défiler derrière une vitre.Dans cet épisode (Jour 23), tu vas découvrir :✨ Pourquoi on glisse parfois dans ce mode “automatique”✨ Comment reprendre ta place petit à petit✨ Et comment une petite décision peut tout changer Et si reprendre ta place passait aussi par apprendre quelque chose pour toi ?Les cours Miftah sont là pour ça, tu apprendras à lire, écrire et t’exprimer en arabe dans une ambiance bienveillante, structurée et adaptée à ton rythme.📅 Les cours commencent le 15 septembre et les inscriptions ferment dès que les créneaux sont complets.👉 Réserve ta place dès maintenant avant la fermeture des inscriptions.🎓 Master Class offerte : "Les 9 erreurs que font 90 % des personnes quand elles commencent l’arabe (et comment les éviter)"📌 https://hafidhcoranacademie.systeme.io/e12e9238-7c2e1fe0-2f0f07c3📌 Rejoins-moi sur Instagram pour suivre le challenge en images :👉https://www.instagram.com/oum.younous?igsh=MXdoOGp5MnNlZ3prMQ%3D%3D&utm_source=qrHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Aujourd’hui, je voudrais te partager une phrase simple.2 mots, mais qui peuvent transformer ton quotidien : Ça suffit.Et si ce que tu veux recommencer, c’est ton rapport avec l’arabe, les cours Miftah sont faits pour toi.Tu apprendras à lire, écrire, comprendre et t’exprimer en arabe, à ton rythme, sans pression, avec une méthode claire et motivante.Les cours commencent le 15 septembre et les places se ferment dès que les créneaux sont complets.👉 Réserve ta place dès maintenant avant la fermeture des inscriptions.🎓 Master Class offerte : "Les 9 erreurs que font 90 % des personnes quand elles commencent l’arabe (et comment les éviter)"📌 https://hafidhcoranacademie.systeme.io/e12e9238-7c2e1fe0-2f0f07c3📌 Rejoins-moi sur Instagram pour suivre le challenge en images :👉https://www.instagram.com/oum.younous?igsh=MXdoOGp5MnNlZ3prMQ%3D%3D&utm_source=qrHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Et si ton corps essayait de te dire quelque chose ?Dans cet épisode, tu vas découvrir :✨ Pourquoi ton corps “hausse la voix” quand tu ne l’écoutes plus✨ Les signaux subtils qui révèlent ton état intérieurLes cours Miftah ouvrent leurs portes.📍 Les cours débutent le 15 septembre et les créneaux se remplissent vite.Ne reporte pas encore une année : inscris-toi dès maintenant et commence à apprendre l’arabe avec une méthode simple et claire.👉 Réserve ta place dès maintenant avant la fermeture des inscriptions.🎓 Master Class offerte : "Les 9 erreurs que font 90 % des personnes quand elles commencent l’arabe (et comment les éviter)"📌 https://hafidhcoranacademie.systeme.io/e12e9238-7c2e1fe0-2f0f07c3📌 Rejoins-moi sur Instagram pour suivre le challenge en images :👉https://www.instagram.com/oum.younous?igsh=MXdoOGp5MnNlZ3prMQ%3D%3D&utm_source=qrHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans notre monde où tout va vite, on croit souvent qu’il faut mériter son repos :– finir sa to-do,– “être productive”,– cocher toutes les cases avant de soufflerMais la vérité, c’est que tu n’as pas besoin de justifier ton besoin de repos.Dans cet épisode, tu vas découvrir :✨ Pourquoi tu n’as pas besoin de “mériter” ton repos,✨ Le conditionnement invisible qui nous pousse à nous épuiser,✨ Comment le repos peut devenir une adoration,✨ L’action concrète pour t’offrir une vraie pause sans culpabilité.Et si parmi tes nouvelles habitudes, tu décidais d’apprendre l’arabe avec douceur et constance ?Les cours Miftah ouvrent leurs portes.📍 Les cours débutent le 15 septembre et les créneaux se remplissent vite.Ne reporte pas encore une année : inscris-toi dès maintenant et commence à apprendre l’arabe avec une méthode simple et claire.👉 Réserve ta place dès maintenant avant la fermeture des inscriptions.🎓 Master Class offerte : "Les 9 erreurs que font 90 % des personnes quand elles commencent l’arabe (et comment les éviter)" 📌 https://hafidhcoranacademie.systeme.io/e12e9238-7c2e1fe0-2f0f07c3📌 Rejoins-moi sur Instagram pour suivre le challenge en images :👉https://www.instagram.com/oum.younous?igsh=MXdoOGp5MnNlZ3prMQ%3D%3D&utm_source=qrHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

On pense souvent que pour que ça aille mieux, il faut tout changer :– refaire son agenda,– réorganiser toute sa vie,– repartir de zéroMais la vérité, c’est que tu n’as pas besoin de tout ça.Parfois, un seul petit ajustement suffit pour ressentir un vrai soulagement.Dans cet épisode, tu vas découvrir :– Pourquoi le mythe du “tout ou rien” t’empêche d’avancer,– Comment un ajustement minime peut avoir un grand impact,– L’action du jour pour identifier et tester TON petit ajustement,– Et pourquoi la régularité vaut mieux que la révolution.Et si ton ajustement, c’était d’apprendre l’arabe ?Mais à ton rythme, sans pression, dans un cadre simple et progressif.Les cours Miftah ouvrent leurs portes.📍 Les cours débutent le 15 septembre et les créneaux se remplissent vite.Ne reporte pas encore une année : inscris-toi dès maintenant et commence à apprendre l’arabe avec une méthode simple et claire.👉 Réserve ta place dès maintenant avant la fermeture des inscriptions.🎓 Master Class offerte : "Les 9 erreurs que font 90 % des personnes quand elles commencent l’arabe (et comment les éviter)" 📌 https://hafidhcoranacademie.systeme.io/e12e9238-7c2e1fe0-2f0f07c3📌 Rejoins-moi sur Instagram pour suivre le challenge en images :👉https://www.instagram.com/oum.younous?igsh=MXdoOGp5MnNlZ3prMQ%3D%3D&utm_source=qrHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Est-ce que tu as parfois l’impression d’être en retard dans ta vie ?Dans cet épisode, je vais t’aider à faire la paix avec le temps qui passe.Tu vas découvrir :– Pourquoi tu n’as jamais vraiment été en retard– Comment chaque détour t’a préparée à ce que tu es aujourd’hui – Et pourquoi il n’est jamais trop tard pour commencer un nouveau projetEt si ce projet, c’était apprendre l’arabe ?Beaucoup pensent avoir “raté le bon moment” alors qu’en réalité, le meilleur moment, c’est M.A.I.N.T.E.N.A.N.TLes cours Miftah ouvrent leurs portes.📍 Les cours débutent le 15 septembre et les créneaux se remplissent vite.Ne reporte pas encore une année : inscris-toi dès maintenant et commence à apprendre l’arabe avec une méthode simple et claire.👉 Réserve ta place dès maintenant avant la fermeture des inscriptions.🎓 Master Class offerte : "Les 9 erreurs que font 90 % des personnes quand elles commencent l’arabe (et comment les éviter)" 📌 https://hafidhcoranacademie.systeme.io/e12e9238-7c2e1fe0-2f0f07c3📌 Rejoins-moi sur Instagram pour suivre le challenge en images :👉https://www.instagram.com/oum.younous?igsh=MXdoOGp5MnNlZ3prMQ%3D%3D&utm_source=qrHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Bienvenue dans le Jour 17 de notre série “30 jours pour préparer une rentrée à ton rythme”.Aujourd’hui, je veux te partager une vérité simple mais puissante : Tu peux recommencer autant de fois que nécessaire.Oui, tu as déjà abandonné une routine, un carnet, une résolution.Oui, tu as déjà commencé fort et laissé tomber après quelques jours.😅Mais ça ne fait pas de toi quelqu’un d’instable.Dans cet épisode, tu vas découvrir :– Pourquoi abandonner ne veut pas dire “échouer” – Comment Allah aime ceux qui reviennent, pas ceux qui sont “parfaits” – L’action simple du jour : raviver une seule habitude laissée de côté Et si parmi les choses que tu veux “reprendre” il y a l’apprentissage de l’arabeLes cours Miftah ouvrent leurs portes.📍 Les cours débutent le 15 septembre et les créneaux se remplissent vite.Ne reporte pas encore une année : inscris-toi dès maintenant et commence à apprendre l’arabe avec une méthode simple et claire.👉 Réserve ta place dès maintenant avant la fermeture des inscriptions.🎓 Master Class offerte : "Les 9 erreurs que font 90 % des personnes quand elles commencent l’arabe (et comment les éviter)" 📌 https://hafidhcoranacademie.systeme.io/e12e9238-7c2e1fe0-2f0f07c3📌 Rejoins-moi sur Instagram pour suivre le challenge en images :👉https://www.instagram.com/oum.younous?igsh=MXdoOGp5MnNlZ3prMQ%3D%3D&utm_source=qrHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Bienvenue dans le Jour 16 de notre série “30 jours pour préparer une rentrée à ton rythme”.Aujourd’hui, on parle d’un mot qu’on entend beaucoup mais qu’on oublie souvent d’appliquer : L’essentiel.Dans cet épisode, je t’invite à faire de la place pour ce qui compte vraiment.Et si cette rentrée était l’occasion pour toi de construire aussi une routine d’apprentissage ?Les cours Miftah ouvrent leurs portes.📍 Les cours débutent le 15 septembre et les créneaux se remplissent vite.Ne reporte pas encore une année : inscris-toi dès maintenant et commence à apprendre l’arabe avec une méthode simple et claire.👉 Réserve ta place dès maintenant avant la fermeture des inscriptions.Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Bienvenue dans le Jour 15 de notre série “30 jours pour préparer une rentrée à ton rythme”.Aujourd’hui, on parle d’un secret simple mais puissant :Quand tu ralentis, tu redécouvres la beauté qui est déjà là dans ton quotidien.Dans cet épisode :– Pourquoi le mode “automatique” te vole ta joie – Comment retrouver de la gratitude dans les gestes simples – Une action concrète pour ralentir dès aujourd’hui – Et un rappel puissant : la baraka est souvent déjà là, il faut juste apprendre à la voir. Et si cette rentrée était l’occasion pour toi de construire aussi une routine d’apprentissage ?Les cours Miftah ouvrent leurs portes.📍 Les cours débutent le 15 septembre et les créneaux se remplissent vite.Ne reporte pas encore une année : inscris-toi dès maintenant et commence à apprendre l’arabe avec une méthode simple et claire.👉 Réserve ta place dès maintenant avant la fermeture des inscriptions.Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Pourquoi tes routines ne tiennent pas ?Tu te motives, tu planifies, tu tiens 2 jours et tout s’écroule 🤭Ce n’est pas ta faute ni un manque de discipline.C’est juste que ta routine n’est pas adaptée à TA vie.Dans cet épisode, je t’explique pourquoi tes routines ne tiennent pas et comment en créer une qui dure vraiment (même avec des enfants, des imprévus et peu de temps).🎯 Au programme :– Les 3 erreurs qui sabotent tes routines– Comment construire une routine fluide et durable– L’action simple du jour pour commencer sans pression✨ Et si tu veux poser une routine précieuse pour toute ta vie : apprendre l’arabe.Les cours Miftah débutent le 15 septembre et les créneaux se remplissent vite.👉 Réserve ta place dès maintenant avant la fermeture des inscriptions.Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Et si ta journée ne dépendait pas de ta to-do list mais de la façon dont tu commences tes matins ?Dans cet épisode, je t’invite à construire un mini-rituel du matin : simple, doux, réaliste, qui change l’ambiance de ta journée.🎯 Tu vas découvrir :Pourquoi le matin est un moment béni et stratégiqueComment créer une micro-routine adaptée à ta vie réelleTrois gestes simples pour nourrir ton corps, ton cœur et ton espritPourquoi c’est important même quand tu n’as “pas le temps”🎓 Master Class offerte : "Les 9 erreurs que font 90 % des personnes quand elles commencent l’arabe (et comment les éviter)" 📌 https://hafidhcoranacademie.systeme.io/e12e9238-7c2e1fe0-2f0f07c3📌 Rejoins-moi sur Instagram pour suivre le challenge en images :👉https://www.instagram.com/oum.younous?igsh=MXdoOGp5MnNlZ3prMQ%3D%3D&utm_source=qrHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Et si le problème, ce n’était pas ton organisation mais le rythme que tu t’imposes ?Dans cet épisode, je t’invite à ralentir pour écouter ton vrai rythme et arrêter de calquer ta vie sur celle des autres.🎯 Tu vas découvrir :Pourquoi tu te sens toujours "en retard"Comment identifier ton cycle d’énergieComment construire une organisation respectueuse de toi-mêmeComment te libérer de la culpabilité de “ne pas faire assez”🎓 Master Class offerte : "Les 9 erreurs que font 90 % des personnes quand elles commencent l’arabe (et comment les éviter)" 📌 https://hafidhcoranacademie.systeme.io/e12e9238-7c2e1fe0-2f0f07c3📌 Rejoins-moi sur Instagram pour suivre le challenge en images :👉https://www.instagram.com/oum.younous?igsh=MXdoOGp5MnNlZ3prMQ%3D%3D&utm_source=qrHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Parfois, ce n’est pas ce que tu fais qui t’épuise mais c’est tout ce que tu gardes !Dans cet épisode, on voit :– Pourquoi l’encombrement vole ton énergie– Les 3 niveaux de tri (matériel, mental, digital)– Comment libérer de la place, sans attendre le “grand rangement”🎯 Objectif : reprendre un peu de contrôle et respirer.🎓 Master Class offerte : "Les 9 erreurs que font 90 % des personnes quand elles commencent l’arabe (et comment les éviter)" 📌 https://hafidhcoranacademie.systeme.io/e12e9238-7c2e1fe0-2f0f07c3📌 Rejoins-moi sur Instagram pour suivre le challenge en images :👉https://www.instagram.com/oum.younous?igsh=MXdoOGp5MnNlZ3prMQ%3D%3D&utm_source=qrHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Et si on parlait d’un sujet qu’on évite souvent ?Ce moment où tu as l’impression que personne ne t’aide.Où tu gères tout, toute seule et où personne ne te demande comment TU vas.Dans cet épisode :– Le poids invisible que tu portes– Pourquoi le soutien ne vient pas toujours d’où tu l’attends– Comment reconnaître ton besoin d’aide (et en faire une force)🎓 Master Class offerte : "Les 9 erreurs que font 90 % des personnes quand elles commencent l’arabe (et comment les éviter)" 📌 https://hafidhcoranacademie.systeme.io/e12e9238-7c2e1fe0-2f0f07c3📌 Rejoins-moi sur Instagram pour suivre le challenge en images :👉https://www.instagram.com/oum.younous?igsh=MXdoOGp5MnNlZ3prMQ%3D%3D&utm_source=qrHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Et si ta fatigue n’était pas une faiblesse mais un signal ?Un rappel que tu n’es pas censée tout faire, tout porter, tout le temps.Dans cet épisode :– Pourquoi ton énergie n’est pas linéaire (et c’est normal)– Les voleurs d’énergie invisibles qui t’épuisent– Comment observer ta fatigue au lieu de la subirAujourd’hui, on ne “recharge” pas ta batterie comme un téléphone.🎓 Master Class offerte : "Les 9 erreurs que font 90 % des personnes quand elles commencent l’arabe (et comment les éviter)" 📌 https://hafidhcoranacademie.systeme.io/e12e9238-7c2e1fe0-2f0f07c3📌 Rejoins-moi sur Instagram pour suivre le challenge en images :👉https://www.instagram.com/oum.younous?igsh=MXdoOGp5MnNlZ3prMQ%3D%3D&utm_source=qrHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Si tu te sens dépassée, fatiguée, confuse ce n’est peut-être pas un problème d’organisation.C’est peut-être juste un manque de silence.Dans cet épisode : – Pourquoi ton cerveau est saturé– Comment retrouver de la clarté avec 5 minutes de calme– L’action simple à faire aujourd’hui pour te recentrer🎯 Et si tu veux aussi reprendre un projet qui compte vraiment pour toi comme apprendre l’arabe, découvre ma Master Class offerte :👉 "Les 9 erreurs que font 90 % des personnes quand elles commencent l’arabe (et comment les éviter pour progresser vraiment)"📌 https://hafidhcoranacademie.systeme.io/e12e9238-7c2e1fe0-2f0f07c3📌 Rejoins-moi sur Instagram pour suivre le challenge en images :👉https://www.instagram.com/oum.younous?igsh=MXdoOGp5MnNlZ3prMQ%3D%3D&utm_source=qr💬 Dis-moi en commentaire : à quel moment de ta journée pourrais-tu t’offrir ce mini-espace de silence ?Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Tu termines tes journées épuisée, mais avec l’impression de ne pas en avoir fait assez ?Et si le problème venait de ta to-do list et que la solution était de la renverser ?Dans cet épisode, je te présente la liste inversée :– Pourquoi la to-do list classique te fatigue– Comment la liste inversée change ta perception– L’exercice concret pour la mettre en place dès aujourd’hui🎯 Et si tu veux aussi avancer sur ton projet d’apprendre l’arabe avec clarté et méthode, découvre ma Master Class offerte :👉 "Les 9erreurs que font 90 % des personnes quand elles commencent l’arabe (et comment les éviter pour progresser vraiment)"📌 https://hafidhcoranacademie.systeme.io/e12e9238-7c2e1fe0-2f0f07c3📌 Rejoins-moi sur Instagram pour suivre le challenge en images :👉https://www.instagram.com/oum.younous?igsh=MXdoOGp5MnNlZ3prMQ%3D%3D&utm_source=qr💬 Dis-moi en commentaire : quelle serait ta première note dans ta liste inversée aujourd’hui ?Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Et si 2 minutes suffisaient pour passer d’une journée grise à une journée lumineuse ?Aujourd’hui, on parle de micro-actions : ces petits gestes simples qui apaisent, recentrent et changent ton état d’esprit même si tu te sens débordée.Dans cet épisode :– Pourquoi les micro-actions ont un impact immense– Comment couper la spirale négative avec un seul geste– L’exercice du jour pour retrouver de l’énergie et de la présence🎯 Et si tu veux aussi faire le premier pas vers l’apprentissage de l’arabe avec clarté et sérénité, découvre ma Master Class Offerte :👉 "Les 9 erreurs que font 90 % des personnes quand elles commencent l’arabe (et comment les éviter pour progresser vraiment)"📌 https://hafidhcoranacademie.systeme.io/e12e9238-7c2e1fe0-2f0f07c3📌 Rejoins-moi sur Instagram pour suivre le challenge en images :👉https://www.instagram.com/oum.younous?igsh=MXdoOGp5MnNlZ3prMQ%3D%3D&utm_source=qr💬 Dis-moi en commentaire : quelle micro-action vas-tu faire aujourd’hui ?Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Aujourd’hui, on passe à l’action !Pas de grand ménage, pas de mission impossible juste libérer un petit espace chez toi pour faire de la place aussi dans ton cœur et ton esprit.Dans cet épisode :– Pourquoi le désordre visuel fatigue ton cerveau– Comment créer un espace baraka chez toi– L’exercice simple du jour pour alléger ton mental🎯 Et si tu veux aussi faire de la place pour apprendre l’arabe avec clarté et sérénité, découvre ma Master Class offerte :👉 "Les 9 erreurs que font 90 % des personnes quand elles commencent l’arabe (et comment les éviter pour progresser vraiment)"📌 https://hafidhcoranacademie.systeme.io/e12e9238-7c2e1fe0-2f0f07c3📌 Rejoins-moi sur Instagram pour suivre le challenge en images :👉https://www.instagram.com/oum.younous?igsh=MXdoOGp5MnNlZ3prMQ%3D%3D&utm_source=qr💬 Dis-moi en commentaire : c’est quoi l’espace que tu choisis de libérer aujourd’hui ?Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Et si le minimalisme ne voulait pas dire "moins", mais "mieux" ? Dans ce 4e épisode du challenge "30 jours pour une rentrée à ton rythme", je t’invite à redéfinir l’essentiel version TOI Tu découvriras :– pourquoi copier les autres te déconnecte de ton propre rythme,– comment choisir ce qui te nourrit vraiment,– un exercice doux pour t’ancrer dans ce qui compte.🎓Inscris-toi dès maintenant à la master class gratuite :👉https://hafidhcoranacademie.systeme.io/e12e9238-7c2e1fe0-2f0f07c3📌 Rejoins-moi sur Instagram pour suivre le challenge en images :👉https://www.instagram.com/oum.younous?igsh=MXdoOGp5MnNlZ3prMQ%3D%3D&utm_source=qrHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

🎓Inscris-toi dès maintenant à la master class gratuite :👉https://hafidhcoranacademie.systeme.io/e12e9238-7c2e1fe0-2f0f07c3📌 Rejoins-moi sur Instagram pour suivre le challenge en images :👉https://www.instagram.com/oum.younous?igsh=MXdoOGp5MnNlZ3prMQ%3D%3D&utm_source=qrTu es fatiguée avant même que la journée commence ?Tu sais, ce n’est pas toi qui es “désorganisée”.C’est juste que tu portes trop et souvent, tu le portes toute seuleLa logistique, la maison, les émotions des enfants, les imprévus, les repas, les papiers, les pensées, les attentes Ta charge mentale est invisible mais elle est bien là !Aujourd’hui, dans ce Jour 3 du challenge, on en parle à cœur ouvert.Je t’aide à identifier les couches de surcharge mentale que tu peux alléger dès maintenant.Abonne-toi pour ne rien manquer des prochains épisodes du challenge.🎧 Un épisode par jour pendant 30 jours, pour préparer une rentrée alignée, douce et pleine de sens.Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

🎧 Dans cet épisode, tu vas découvrir :Pourquoi le désordre te fatigue sans que tu t’en rendes compteComment choisir un petit endroit à trier aujourd’huiPourquoi cette action simple peut faire une vraie différence🎓Inscris-toi dès maintenant à la master class gratuite :👉https://hafidhcoranacademie.systeme.io/e12e9238-7c2e1fe0-2f0f07c3📌 Rejoins-moi sur Instagram pour suivre le challenge en images :👉https://www.instagram.com/oum.younous?igsh=MXdoOGp5MnNlZ3prMQ%3D%3D&utm_source=qrAbonne-toi pour ne rien manquer des prochains épisodes du challenge.🎧 Un épisode par jour pendant 30 jours, pour préparer une rentrée alignée, douce et pleine de sens.Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

🎓Inscris-toi dès maintenant à la master class gratuite :👉https://hafidhcoranacademie.systeme.io/e12e9238-7c2e1fe0-2f0f07c3Jour 1 – Une rentrée plus légèreC’est le moment parfait pour ralentir, trier, respirer et préparer la rentrée en douceur Dans ce premier épisode de notre challenge “30 jours pour préparer une rentrée à ton rythme”, on commence par une action simple mais puissante : choisir une seule chose à simplifier cette semaine.🧠 Objectif : sortir de la charge mentale du “trop”🎯 Action : repérer un domaine de ta vie que tu peux alléger dès aujourd’hui💡 Un épisode doux, court, et motivant pour poser les bonnes bases.📌 Rejoins-moi sur Instagram pour suivre le challenge en images :👉https://www.instagram.com/oum.younous?igsh=MXdoOGp5MnNlZ3prMQ%3D%3D&utm_source=qrAbonne-toi pour ne rien manquer des prochains épisodes du challenge.🎧 Un épisode par jour pendant 30 jours, pour préparer une rentrée alignée, douce et pleine de sens.Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

👉Le stage d'anglais: https://hafidhcoranacademie.systeme.io/f6086e49Je voulais vous parler du Tawakkul aujourd’hui ☺️ J’avais fais un post Instagram pour vous en parler et vous avez beaucoup aimé 🥰 Mais un post ça ne suffit pas pour en parler donc j’ai décidé de développer plus dans cet épisode N’hésite pas à partager à tes amies 🥰On reste connectés 🤝👉Le stage d'anglais: https://hafidhcoranacademie.systeme.io/f6086e49👉 L'atelier Ayat Al Kursi: https://hafidhcoranacademie.systeme.io/26c80fcf-b16a9982👉 La formation Al Baqarah: https://hafidhcoranacademie.systeme.io/inscription🎁 Atelier Offert “Mémorise Sourate Al Bayyinah de manière ludique” : https://hafidhcoranacademie.systeme.io/atelier-offert👉 Me rejoindre sur Instagram : https://www.instagram.com/hafidh.coran.academie/?hl=fr💌 La Newsletter: https://hafidhcoranacademie.systeme.io/newsletter🎧 Écouter un autre épisode: https://www.youtube.com/@hafidhcoranacademieHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

👉Le stage d'anglais: https://hafidhcoranacademie.systeme.io/f6086e49Aujourd'hui je voulais te parler de la peurEn Islam, la peur n'est pas simplement une émotion humaine, mais une expérience spirituelle et morale qui peut jouer un rôle crucial dans ta vie. Il y a deux type de peur: - la peur d’Allah Azawajal qui est la crainte révérencielle d'Allah, connue sous le terme de Taqwa. C’est cette peur qui te pousse à éviter les péchés à éviter les péchés et à se conformer aux commandements d’Allah Azawajal. - la peur de l’inconnu: c’est cette peur que Sheytan exploite pour affaiblir ta foi. C'est de cette peur dont j'ai envie de te parler dans l’épisode de Podcast du jour On reste connectés 🤝 👉Le stage d'anglais: https://hafidhcoranacademie.systeme.io/f6086e49 👉 L'atelier Ayat Al Kursi: https://hafidhcoranacademie.systeme.io/26c80fcf-b16a9982 👉 La formation Al Baqarah: https://hafidhcoranacademie.systeme.io/inscription 🎁 Atelier Offert “Mémorise Sourate Al Bayyinah de manière ludique” : https://hafidhcoranacademie.systeme.io/atelier-offert 👉 Me rejoindre sur Instagram : https://www.instagram.com/hafidh.coran.academie/?hl=fr 💌 La Newsletter: https://hafidhcoranacademie.systeme.io/newsletter 🎧 Écouter un autre épisode: https://smartlink.ausha.co/vis-ton-coranHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Tu te sens un peu perdue ? Tu ne sais plus par quoi commencer ? Tu veux t’organiser, avancer, mais sans tomber dans la pression, sans t’éloigner de ta foi ni t’oublier en chemin ? Dans cet épisode, je te partage ma méthode douce et réaliste pour planifier mes journées : avec clarté, avec foi, et surtout avec intention. Je t’explique : – Pourquoi j’utilise une vision hebdo– Comment je choisis mes 3 missions par jour – Ce que je fais quand tout déborde – Mon petit bilan du soir qui change tout On reste connecté 👉 Découvre notre stage intensif en ligne, pensé pour les enfants de 7 à 11 ans, avec une professeure anglophone et des séances ludiques chaque jour ! 📌 Inscriptions ouvertes ! Réserve vite ta place ici : 👉https://hafidhcoranacademie.systeme.io/c869d3d8📅 Dates : du 21 juillet au 22 août 2025🕒 Horaires : 1h/jour – du lundi au vendredi 👧 Pour qui ? Enfants débutants ou faux débutants de 7 à 11 ans 👩‍🏫 Avec une prof native (mais qui comprend aussi le français !) 💻 Format : 100% en ligne, petit groupe de 10 enfants max 🎁 Bonus : workbook + accès groupe privé + certificat 💌 La Newsletter pour ne rien rater: https://hafidhcoranacademie.systeme.io/newsletter 👉 L'atelier Ayat Al Kursi: https://hafidhcoranacademie.systeme.io/26c80fcf-b16a9982 👉 Nos cours d'arabe Miftah: https://hafidhcoranacademie.systeme.io/inscription-16a4c24b-ce99d847 👉 La formation Al Baqarah: https://hafidhcoranacademie.systeme.io/inscription 🎁 Atelier Offert “Mémorise Sourate Al Bayyinah de manière ludique” : https://hafidhcoranacademie.systeme.io/atelier-offert 👉 Me rejoindre sur Instagram : https://www.instagram.com/hafidh.coran.academie/?hl=fr 🎧 Écouter un autre épisode: https://www.youtube.com/@hafidhcoranacademieHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

🎉 NOUVEAU ! Stage d’anglais en ligne pour enfants (7-11 ans) – Été 2025 🇬🇧 Tu cherches une activité utile, joyeuse et 100% en anglais pour ton enfant cet été ? 👉 Découvre notre stage intensif en ligne, pensé pour les enfants de 7 à 11 ans, avec une professeure anglophone et des séances ludiques chaque jour ! 📅 Dates : du 21 juillet au 22 août 2025 🕒 Horaires : 1h/jour – du lundi au vendredi 👧 Pour qui ? Enfants débutants ou faux débutants de 7 à 11 ans 👩‍🏫 Avec une prof native (mais qui comprend aussi le français !) 💻 Format : 100% en ligne, petit groupe de 10 enfants max 🎁 Bonus : workbook + accès groupe privé + certificat 📌 Inscriptions ouvertes ! Réserve vite ta place ici : 👉https://hafidhcoranacademie.systeme.io/c869d3d8Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Pourquoi Allah permet des événements qu’on ne comprend pas ?Dans cet épisode, on médite un récit unique du Coran : le dialogue entre le Prophète Moussa عليه السلام et Al-Khidr, ce serviteur d’Allah à qui a été donné un savoir spécial.🔍 Tu y découvriras :Les 3 actions déroutantes d’Al-Khidr (tuer un enfant, abîmer un bateau, reconstruire un mur)Les enseignements profonds derrière ces actes mystérieuxCe que cette histoire nous enseigne sur la patience, la foi et la confiance en Allah📣 Inscris-toi gratuitement au webinaire ici : https://hafidhcoranacademie.systeme.io/inscription-miftah📆 Vendredi 11 Juillet à 20h30 (heure française)Thème : Comment apprendre à lire, comprendre et t’exprimer en arabe avec une méthode simple et rapide ?👉 Ce que 90 % des apprenants ignorent👉 Pourquoi tu bloques encore👉 La méthode qui change tout, même si tu pars de zéro📌 Places limitées – Réserve ta place dès maintenant !Si tu veux réserver une place pour le stage 🇬🇧 ou simplement en savoir plus, remplis ce formulaire ici :👉https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSdBb8FEj21n7WuUllbIHbR2LZj7njuGipaAECYMhuvSrVN1NA/viewform📝 Prends ton carnet et rejoins-moi en live chaque live à 10h sur Twitch.📄 Planner offert : https://hafidhcoranacademie.systeme.io/0bc4042b🎥 Rejoins-moi en live chaque lundi à 10h sur Twitch : https://www.twitch.tv/hafidhcoranacademie?sc=1182353267969a04e23ec83664ff8199ebe8094d💬 Groupe Telegram pour se motiver ensemble : https://t.me/+y98H035LFFw4NThkHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans cet épisode, on plonge dans la signification profonde de ‘Achoura, ce jour béni du mois de Muharram, marqué par la délivrance de Moussa عليه السلام et la victoire de la foi sur l'oppression.Tu découvriras :L’histoire bouleversante de Moussa et PharaonPourquoi le Prophète ﷺ tenait à jeûner ce jour-làLes leçons spirituelles à tirer pour ta propre vieComment préparer ton cœur et ton intention pour ne pas passer à côtéSi tu traverses une période difficile, cet épisode est un rappel que la délivrance vient toujours après l’épreuve.📣 Inscris-toi gratuitement au webinaire ici : https://hafidhcoranacademie.systeme.io/inscription-miftah📆 Vendredi 11 Juillet à 20h30 (heure française)Thème : Comment apprendre à lire, comprendre et t’exprimer en arabe avec une méthode simple et rapide ?👉 Ce que 90 % des apprenants ignorent👉 Pourquoi tu bloques encore👉 La méthode qui change tout, même si tu pars de zéro📌 Places limitées – Réserve ta place dès maintenant !Si tu veux réserver une place pour le stage 🇬🇧 ou simplement en savoir plus, remplis ce formulaire ici :👉https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSdBb8FEj21n7WuUllbIHbR2LZj7njuGipaAECYMhuvSrVN1NA/viewform📝 Prends ton carnet et rejoins-moi en live chaque live à 10h sur Twitch.📄 Planner offert : https://hafidhcoranacademie.systeme.io/0bc4042b🎥 Rejoins-moi en live chaque lundi à 10h sur Twitch : https://www.twitch.tv/hafidhcoranacademie?sc=1182353267969a04e23ec83664ff8199ebe8094d💬 Groupe Telegram pour se motiver ensemble : https://t.me/+y98H035LFFw4NThkHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.