Weg van Jezelf

In deze aflevering van De Weg van Jezelf gaan we in gesprek met uroloog en medisch seksuoloog Melianthe Nicolai. We duiken diep in de relatie tussen seksualiteit, stress en burn-out.Kun je jezelf écht uit een burn-out vrijen? En waarom speelt intimiteit zo’n grote rol in hoe jij je voelt, zowel mentaal als fysiek?We praten open over verlangen, verbinding, taboes en wat er vaak misgaat in relaties. Een gesprek dat je anders laat kijken naar seks, jezelf en je relatie.👉 Voor iedereen die meer wil voelen, minder wil overleven en weer in contact wil komen met zichzelf.🔑 Key takeaways➡️ Waarom seksualiteit een directe invloed heeft op stress en herstel 💡➡️ Hoe gebrek aan verbinding leidt tot afstand in je relatie➡️ Het verschil tussen spontane en responsieve zin begrijpen ⏱️➡️ Praktische tips om intimiteit en verlangen weer op te bouwenSOCIALS VAN DE GAST💼 LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/melianthenicolai/📸 Instagram: https://www.instagram.com/drmelianthe/🌐 Website: https://melianthenicolai.nl/VIND ONS ONLINE: LIBERI COACHING🎧 De Weg van jezelf is een podcast van Liberi Coaching. Wil je meer weten over mentale gezondheid, burn-out of stress?📺 Abonneer je op ons kanaal!🌐 Bekijk onze website: https://liberi.nl/📖 Lees onze blog over dit onderwerp: https://liberi.nl/seks-burn-out/#burnout #seksualiteit #relaties #mentalegezondheid #stress #persoonlijkeontwikkeling #intimiteit #zelfontwikkeling #wegvanjezelf #libericoachingWeg van Jezelf is een podcast geproduceerd door Reinoud Prins en Tom Kienhuis, oprichters van Liberi Coaching.

In deze aflevering van de Weg van Jezelf podcast spreekt Tom Kienhuis met Wouter de Jong, bekend van zijn boeken Mindgym, Superkrachten voor je hoofd en Full Body Thinking.We praten over mentale gezondheid, emoties, stress en de verbinding tussen lichaam en geest. Veel mensen proberen hun gevoelens met hun hoofd op te lossen, terwijl ons lichaam vaak al lang signalen geeft.Volgens Wouter is je lichaam geen stoorzender, maar juist een belangrijke bron van informatie. Wanneer je leert luisteren naar je lichaam en emoties, kun je oude patronen doorbreken en meer innerlijke rust ervaren.In dit open gesprek deelt Wouter zijn persoonlijke ervaringen met therapie, meditatie en ademwerk en legt hij uit hoe je meer in contact komt met je lijf, emoties beter leert begrijpen en stress signalen eerder herkent.Inzichten uit deze podcast:➡️ Veel emoties die we tonen, zoals boosheid of irritatie, zijn vaak een beschermlaag voor een diepere kwetsbare emotie.➡️ Je lichaam geeft vaak eerder signalen van stress of emoties dan je hoofd ze begrijpt.➡️ Echte verandering ontstaat pas wanneer bewustzijn en vriendelijkheid naar jezelf samenkomen.SOCIALS VAN DE GAST🌐 Website: https://www.wouterdejong.nl📸 Instagram: https://www.instagram.com/wouter_mindgym/💼 LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/wouter-de-jong-9a3b0727/📺 YouTube:  https://www.youtube.com/@Superkrachtenvoorjehoofd  📚 Boeken: Mindgym, Superkrachten voor je hoofd, Full Body Thinking🌐 Sensatiewoorden: https://www.sportschoolvoorjegeest.nl/sensatiesVIND ONS ONLINE: LIBERI COACHING🎧 De Weg van jezelf is een podcast van Liberi Coaching over mentale gezondheid, stress en burn-out.📺 Abonneer je op ons kanaal!🌐 Bekijk onze website: https://liberi.nl/#WouterDeJong #podcast #mentalegezondheid #persoonlijkeontwikkeling #mindfulness #emoties #stress #meditatie #zelfontwikkeling #wegvanjezelf #libericoachingWeg van Jezelf is een podcast geproduceerd door Reinoud Prins en Tom Kienhuis, oprichters van Liberi Coaching.

In deze extra aflevering van de Weg van Jezelf schuift Giel Beelen aan. Twee jaar lang probeerde Reinoud hem te strikken. Nu is hij er. En zoals je gewend bent: we gaan meteen de diepte in.Giel vertelt openhartig over succes dat ineens leeg kan voelen. Over het moment dat hij op de klok keek en dacht: ik ben pas halverwege. Over leven op routine, en hoe vaderschap die routines genadeloos door elkaar schudt. Over verdoven met snoep en schermen. Over de glijdende schaal tussen streng zijn voor jezelf en zacht blijven. En over waarom echte verbinding vaak begint precies daar waar het spannend wordt.Dit gesprek gaat over iets wat veel mensen herkennen, maar zelden hardop zeggen: je kunt alles “goed voor elkaar” hebben, en je toch kwijt voelen.Drie inzichten van Giel➡️ Je kunt niet echt weg van jezelf zijn: Op het moment dat je beseft dat je verdwaald bent, begint de terugweg. Dat besef is geen falen, maar het startpunt van groei.➡️ Succes zonder verbinding voelt leeg: Je kunt je droom leven en toch merken dat je hart niet meer meedoet. Het moment waarop Giel halverwege zijn ochtendshow op de klok keek, werd een kantelpunt.➡️ Echte groei begint waar het spannend wordt: Van Vipassana tot vaderschap. De grootste sprongen maakte hij niet vanuit comfort, maar vanuit de keuze om verbinding aan te gaan, ook als dat ongemakkelijk voelt.SOCIALS VAN DE GAST🌐 Kukuru podcast en platform: https://kukuru.nl/📸 Instagram: https://www.instagram.com/giels/VIND ONS ONLINE: LIBERI COACHING🎧 De Weg van jezelf is een podcast van Liberi Coaching over mentale gezondheid, stress en burn-out.📺 Abonneer je op ons kanaal!🌐 Bekijk onze website: https://liberi.nl/#PersoonlijkeOntwikkeling #GielBeelen #Vaderschap #Zelfreflectie #AuthentiekLeven #MentaleGezondheid #WegvanJezelf #LiberiCoachingHOOFDSTUKKEN00:00:00 Intro en 2 jaar wachten00:00:38 Kun je weg van jezelf zijn?00:03:49 Lichaam als wake up call00:08:14 💡 Tip van Giel: Begin je dag met een dansje00:09:02 Het klokmoment00:14:14 Verlies en rouw00:16:20 💡 Tip van Giel: Zoek het ongemak op00:17:16 Tropenjaren en routines00:21:13 Zachtheid versus discipline00:25:45 Vipassana en verbinding00:28:47 Hechtingsstijl en verbinding aangaan00:33:19 Kinderen als spiegels00:36:27 Telefoon en verdoving00:39:10 💡 Tip van Giel: Blus de brand, niet de rookmelder00:40:37 De sprong naar vaderschap00:44:52 Wat kunnen we leren van Giel?00:47:23 Impact en Het Glazen Huis00:49:09 Yoursafe en de toekomst van radio00:50:40 💡 Tip van Reinoud: Doe wat je kunt en wees mild00:53:38 Twijfels over KukuruWeg van Jezelf is een podcast geproduceerd door Reinoud Prins en Tom Kienhuis, oprichters van Liberi Coaching.

In deze aflevering van De Weg van Jezelf podcast gaat Reinoud in gesprek met Merijn Ruis. Schrijver, toegepast psycholoog en spreker over geluk, verbinding en eenzaamheid.In een land waar bijna de helft van de mensen zich eenzaam voelt, laat Merijn zien hoe iets ogenschijnlijk kleins, een praatje met een onbekende, een wereld van verschil kan maken.Van 'exposure therapy' tot het durven vragen om hulp, van fietsavonturen tot Lego bouwen: dit gesprek raakt aan de kern van mens-zijn 💛Een open en eerlijk gesprek over weg zijn van jezelf, weer thuiskomen, en waarom verbinding misschien wel het meest onderschatte medicijn is dat we hebben.Wat je uit deze aflevering haalt:➡️ Waarom contact maken vaak minder spannend is dan je denkt 💡➡️ Hoe ‘nee’ zeggen en rust nemen je dichter bij jezelf brengt 🧘➡️ Wat één gesprek kan betekenen voor het leven van een ander 💡➡️ Waarom verveling en beperking ruimte maken voor gelukSOCIALS VAN DE GASTVolg onze gast hier:🌐 Website: https://www.merijnruis.nl💼 LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/merijnruis/📸 Instagram: https://www.instagram.com/merijnruis/VIND ONS ONLINE: LIBERI COACHING🎧 De Weg van jezelf is een podcast van Liberi Coaching over mentale gezondheid, stress en burn-out.📺 Abonneer je op ons kanaal!🌐 Bekijk onze website: https://liberi.nl/📖 Lees onze blog over dit onderwerp: https://liberi.nl/wat-kun-je-doen-aan-eenzaamheid/#eenzaamheid #verbinding #mentalegezondheid #geluk #persoonlijkeontwikkeling #wegvanjezelf #libericoaching Weg van Jezelf is een podcast geproduceerd door Reinoud Prins en Tom Kienhuis, oprichters van Liberi Coaching.

Wat gebeurt er als je opgroeit zonder een duidelijk voorbeeld van liefde? En hoe raak je jezelf kwijt in verslaving, prestatiedruk en altijd maar “aan” staan?In deze aflevering van de Weg van Jezelf podcast gaat Tom Kienhuis in gesprek met Fimme Bakker. Cabaretier, schrijver en verslaafde in herstel. Fimme deelt openhartig over zijn jeugd, verslaving, herstel en hoe humor hem letterlijk op de been hield in zijn donkerste periodes.Een gesprek over oud zeer, het lijf, het hier en nu, vaders en zonen. Over zoeken naar liefde, leren voelen en de moed om jezelf niet langer te verdoven.3 inzichten van Fimme:➡️  Verslaving is vaak een oplossing, geen oorzaak: het dempt wat je vanbinnen niet kunt verdragen, zoals emoties, stress of onrust in je lijf.➡️  Altijd “aan” staan maakt ons minder aanwezig: zelfs wandelen of rust nemen gebeurt snel weer met een podcast, appjes of scrollen, en juist dat houdt je uit het hier en nu.➡️  Humor kan je reddingslijn zijn: in zware periodes hielp cabaret hem overeind blijven, omdat lachen ruimte geeft bij pijn zonder erin te verdrinken.SOCIALS VAN DE GAST 🌐 Website: https://fimme.nl/ 📸 Instagram: https://www.instagram.com/fimmebakker/VIND ONS ONLINE: LIBERI COACHING 🎧 De Weg van jezelf is een podcast van Liberi Coaching. Wil je meer weten over mentale gezondheid, burn-out of stress? 📺 Abonneer je op ons kanaal! 🌐 Bekijk onze website: https://liberi.nl/ 📖 Lees onze blog over dit onderwerp: https://liberi.nl/verslavingsgevoelig-en-stress/#wegvanjezelf #mentalegezondheid #verslaving #zelfreflectie #podcastnederland #persoonlijkeontwikkeling #stress #herstelWeg van Jezelf is een podcast geproduceerd door Reinoud Prins en Tom Kienhuis, oprichters van Liberi Coaching.

Wat gebeurt er als je jezelf kwijtraakt in een systeem, maar besluit terug te keren naar wie je écht bent? In deze aflevering van de Weg van Jezelf-podcast gaat Dwight van van de Vijver openhartig in gesprek over zelfliefde, identiteit, machocultuur, geloof en de moed om buiten je comfortzone te stappen.Dwight deelt hoe hij als jonge politieagent meeging in groepsdruk, hoe dat begon te wringen en hoe hij uiteindelijk koos voor authenticiteit. We spreken over anders zijn, trots op je achtergrond, vallen en opstaan, en waarom houden van jezelf geen egoïsme is maar een noodzaak.Deze podcast is voor iedereen die voelt dat hij of zij zich te vaak aanpast, twijfelt aan zichzelf of verlangt naar meer rust, vrijheid en trouw zijn aan wie je bent. 🎧✨Wat neem je mee uit deze aflevering?➡️ Waarom zelfliefde de basis is van alles 💡➡️ Hoe groepsdruk je ongemerkt van jezelf weg kan trekken➡️ Waarom buiten je comfortzone gaan essentieel is voor groei 🚀➡️ Hoe anders zijn een superkracht kan wordenVIND ONS ONLINE: LIBERI COACHING🎧 De Weg van jezelf is een podcast van Liberi Coaching. Wil je meer weten over mentale gezondheid, burn-out of stress?📺 Abonneer je op ons kanaal!🌐 Bekijk onze website: https://liberi.nl/📖 Lees onze blog over dit onderwerp: https://www.liberi.nl/blog/moeten-of-willen-de-keuze-is-aan-jou/#zelfliefde #authentiekleven #persoonlijkegroei #wegvanjezelf #mentalegezondheid #identiteit #libericoaching Weg van Jezelf is een podcast geproduceerd door Reinoud Prins en Tom Kienhuis, oprichters van Liberi Coaching.

In deze aflevering van De Weg van Jezelf duiken we diep in de thema’s verlatingsangst en bindingsangst – twee kanten van dezelfde medaille. Therapeut, trainer en auteur Hannah Cuppen vertelt openhartig over haar persoonlijke weg, haar ziekteperiode en hoe dit leidde tot het schrijven van haar bestseller Liefdesbang.Ze deelt haar inzichten over hechting, intimiteit en hoe oude pijn je huidige relaties beïnvloedt. Deze aflevering is een must-watch voor iedereen die zichzelf beter wil begrijpen in liefde en verbinding.Key takeaways:➡️ 💡 Wat verlatingsangst en bindingsangst écht zijn – en waarom ze elkaar aantrekken➡️ 🧘 Hoe je leert om de verbinding met jezelf te herstellen➡️ ❤️ Waarom relaties spiegels zijn van je innerlijke kind➡️ 🌱 Hoe zelfcompassie de sleutel is tot helingMet de code hannah-liberi ontvang je €50 korting op de online trainingen Liefdeskunst en Moederwond van Hannah Cuppen. Je vindt de trainingen via: https://www.hannahcuppen.nl/online/Deze actie is geldig van 15 november tot en met 31 december 2025. Veel plezier met jouw persoonlijke groeireis!SOCIALS VAN DE GASTWebsite: https://www.hannahcuppen.nl/LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/hannah-cuppen/?originalSubdomain=nlFacebook: https://www.facebook.com/HannahCuppenAuteurTrainer/?locale=nl_NLInstagram: https://www.instagram.com/hannahcuppen/VIND ONS ONLINE: LIBERI COACHING🎧 De Weg van Jezelf is een podcast van Liberi Coaching. Wil je meer weten over mentale gezondheid, burn-out of stress?📺 Abonneer je op ons kanaal!🌐 Bekijk onze website: https://liberi.nl/📖 Lees onze blog over dit onderwerp: 🌐 https://liberi.nl/verlatingsangst/🌐 https://liberi.nl/bindingsangst-wat-is-de-rol-van-angst-en-stress/#verlatingsangst #bindingsangst #hannahcuppen #liefdesbang #relaties #zelfliefde #hechting #wegvanjezelfWeg van Jezelf is een podcast geproduceerd door Reinoud Prins en Tom Kienhuis, oprichters van Liberi Coaching.

In deze bijzondere aflevering van Weg van Jezelf gaat Johnny de Mol diep: over onrecht, schaamte, herstel en de kracht van kleine stappen.Na een turbulente periode van beschuldigingen, media-aandacht en stilte deelt hij openhartig hoe hij zijn weg terugvond naar rust, verbinding en dankbaarheid.Johnny vertelt over het belang van eerlijkheid binnen zijn gezin, zijn ochtendmantra vol symboliek én hoe hij leerde dat groei vaak verscholen zit in tegenslag. Een kwetsbaar, hoopvol gesprek over mens-zijn, vaderschap en veerkracht.💡 Drie inzichten van Johnny de Mol:➡️  Eerlijkheid is helend: “Kinderen voelen het toch – dus beter dat je het benoemt.”➡️  Herstel gaat in mini-stappen: Eén procent per dag is genoeg om langzaam weer licht te zien.➡️  Kwetsbaarheid = kracht: Door je open te stellen kun je jezelf en anderen écht bereiken.SOCIALS VAN DE GASTInstagram: https://www.instagram.com/johnnydemolofficial/Stichting: https://www.hetvergetenkind.nl/VIND ONS ONLINE: LIBERI COACHING🎧 De Weg van Jezelf is een podcast van Liberi Coaching. Wil je meer weten over mentale gezondheid, burn-out of stress?📺 Abonneer je op ons kanaal!🌐 Bekijk onze website: https://liberi.nl/🌐 Lees deze blog over "Van burn-out naar authentiek leven": https://liberi.nl/authentiek-zijn-van-burn-out-naar-een-rijker-leven/Weg van Jezelf is een podcast geproduceerd door Reinoud Prins en Tom Kienhuis, oprichters van Liberi Coaching.

“Mijn vader stuurde me een sms dat mijn moeder en hij het contact verbraken.”Bram Bakker was jarenlang een bekende psychiater, schrijver en mediaman. Hij werkte in de psychiatrie en verslavingszorg, schreef meerdere boeken en stond vaak in de schijnwerpers. Toch voelde hij zich vooral een rol en raakte hij steeds verder van zichzelf weg.Inmiddels kiest hij bewust voor het leven als mens, waarin hij zijn ervaringen deelt via boeken, theater en retraites. In deze aflevering van Weg van Jezelf vertelt Bram Bakker hoe hij zijn rol als psychiater achter zich liet en leerde omgaan met oud zeer, dissociatie en intergenerationeel trauma. Een openhartig gesprek over jezelf terugvinden, patronen doorbreken en het belang van goed voor jezelf zorgen. Mooie inzichten van Bram: * “Ik speelde de rol zo goed, dat ik de mens kwijtraakte.”* “Het beste wat je je kinderen geeft, is dat jij goed voor jezelf zorgt.”* “Voorleven werkt beter dan voorschrijven.”  Doe de Burn-out Test Voel je dat je te veel spanning of stress ervaart? Doe de gratis test via: https://liberi.nl/burn-out-test/ Hardlopen als lichaamswerk, Bram Bakker, ISBN 9789038899743 Te gek om los te lopen, Bram Bakker, ISBN 9789025110798 Website: https://brambakker.com/ LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/bram-bakker-342a20a/Facebook: https://www.facebook.com/bram.bakker.90/ Instagram: https://www.instagram.com/brampsy/# X: https://x.com/drbrambakker YouTube: https://www.youtube.com/@BramBakkeringesprekmet VIND ONS ONLINE: LIBERI COACHINGDe Weg van jezelf is een podcast van Liberi Coaching. Wil je meer weten over mentale gezondheid, burn-out of stress?  ▶️ Abonneer je op ons kanaal: ‪ @WegvanJezelf  🔗 Kijk op onze website: https://liberi.nl/ Weg van Jezelf is een podcast geproduceerd door Reinoud Prins en Tom Kienhuis, oprichters van Liberi Coaching.

"Wat doe ík eigenlijk waardoor ik telkens weer in deze beknellende situaties terecht kom?"Jan Geurtz is schrijver en leraar Tibetaans boeddhisme. Hij houdt zich bezig met thema's als zelfafwijzing door ervaringen uit de jeugd en opvoeding, en de daaropvolgende pijn die leidt tot bijvoorbeeld verslavingen.Hij heeft meerdere boeken geschreven die mensen onder andere helpen om een goede relatie met zichzelf te ontwikkelen en om te gaan met tegenslag en verdriet.Hij spreekt in deze podcast eerlijk over zijn eigen uitdagingen en weg naar meer wijsheid en bewustzijn. Hij vertelt zonder filters wat mensen kunnen leren van zijn weg door het leven en van Tibetaans boeddhisme.Mooie inzichten van Jan:* "In het begin is mediteren eigenlijk altijd een bezigheid van het ego"* "Als er moeilijkheden in je leven zich afspelen gaan ze eigenlijk altijd samen met zelfafwijzing"* "Als de stress er volledig mag zijn ... dan is er dus geen lijden meer"Geïnspireerd door de lessen van Jan? Doe de burn-out test en ontdek wat onder de oppervlakte speelt.Link naar de burn-out test: https://liberi.nl/burn-out-test/Website: https://jangeurtz.nl/Instagram: https://www.instagram.com/jangeurtz/VIND ONS ONLINE: LIBERI COACHINGDe Weg van jezelf is een podcast van Liberi Coaching. Wil je meer weten over mentale gezondheid, burn-out of stress?▶️ Abonneer je op ons kanaal:   @WegvanJezelf  🔗 Kijk op onze website: https://liberi.nl/Weg van Jezelf is een podcast geproduceerd door Reinoud Prins en Tom Kienhuis, oprichters van Liberi Coaching.

“Als ik schrijf dat het goed gaat, dan is het slecht.”Rachel Rosier is presentator, programmamaker en documentairemaker. Ze staat bekend om haar nieuwsgierige blik, gevoel voor diepgang en vermogen om ingewikkelde onderwerpen toegankelijk te maken voor jong én oud.Als maker is ze niet bang om persoonlijke thema’s te verkennen en ze schuwt het ongemak niet. Met een scherp oog voor wat écht is, heeft ze zich ontwikkeld tot een van de meest herkenbare gezichten binnen de publieke omroep.Waarom schrijft Rachel haar diepste gedachten op, om ze daarna weer weg te gooien? In deze aflevering van de Weg van Jezelf-podcast vertelt ze openhartig over verdriet, controle, filters en waarom sommige gevoelens nooit gedeeld mogen worden.Mooie inzichten van Rachel"Ik voel me veilig bij mensen die me de lelijke waarheid durven te zeggen.""Troost is niet universeel — blijf alsjeblieft uit mijn bubbel.""Echte nederigheid is niet minder over jezelf denken, maar minder vaak aan jezelf denken."Herken je jezelf in het verhaal van Rachel? Doe de burn-out test en ontdek wat onder de oppervlakte speelt.Link naar de burn-out test: https://liberi.nl/burn-out-test/Website: https://www.eo.nl/redacteur/rachel-ro...LinkedIn:   / rachel-rosier-94313647  Facebook: /Instagram:   / rachebol  Weg van Jezelf is een podcast geproduceerd door Reinoud Prins en Tom Kienhuis, oprichters van Liberi Coaching.

“Een paar vrienden konden het niet met elkaar eens worden, waardoor de een bij de ander een oor afbeet.”Toon Walravens werd door de rechtbank gezien als leider van een criminele organisatie en leefde een leven vol geweld, verslaving en uitzichtloosheid. Na meerdere gevangenisstraffen wist hij zichzelf uit die wereld los te worstelen. Zijn indrukwekkende transformatie legde hij vast in een boek en werd later verfilmd in de gelijknamige docufilm ‘Toon W. is hersteld’. Inmiddels zet hij zich in als ervaringsdeskundige in de geestelijke gezondheidszorg. Maar de weg daarvoor was allesbehalve makkelijk.Wil jij alles weten over Toon zijn vroegere leven en zijn leven naar en in herstel? Kijk de gehele podcast op www.liberi.nlVan geweld, verslaving en macht naar herstel en reflectie. Toon Walravens vertelt het zoals het was.Een confronterend verhaal over vallen, vluchten en uiteindelijk durven keren.Mooie inzichten van Toon* De oplossingen die je denkt te vinden bij je voorbeelden, je ouders, waren niet goed.* Als we heel veel slechte dingen zien, vergeten we het goede.* Je mogelijkheden zijn meer dan je onmogelijkheden.In deze aflevering noemen we kort het volgende boek: Toon W. is hersteld, Toon Walravens, 9789090288222Draai je nog op wilskracht, of is het eigenlijk al op? Doe de burn-out testhttps://liberi.nl/burn-out-test/Website: https://www.herstelterugkeer.nl/LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/toon-walravens-654a221a/?originalSubdomain=nlFacebook: https://www.facebook.com/StichtingHerstelTerugkeerWeg van Jezelf is een podcast geproduceerd door Reinoud Prins en Tom Kienhuis, oprichters van Liberi Coaching.

“Ik laat niemand mijn gevoelens bepalen.”Rasti Rostelli, geboren als Roland van der Berg, is een van de bekendste hypnotiseurs van Nederland. Met zijn shows vol hypnose, spanning en mentale kracht groeide hij uit tot een fenomeen dat decennialang volle zalen trok. Achter de artiest schuilt een man met een leven dat minstens zo indrukwekkend is als zijn podiumwerk. In deze aflevering doet hij een boekje open over wat je nog niet van hem wist…Rasti Rostelli groeide uit tot een van de bekendste hypnotiseurs van Nederland. Maar wie denkt dat zijn leven in de schijnwerpers alleen maar rozengeur en maneschijn was, komt bedrogen uit…Mooie inzichten van Rasti Rostelli* Er is geen enkel negatief moment wat ik zou willen wissen.* Elke emotionele beslissing is een slechte beslissing.* De grootste fout van mijn leven was het niet willen voelen van de pijn toen mijn zus overleedLoop je op routine of loop je op reserve? Doe de burn-out test en ontdek waar je staat.https://liberi.nl/burn-out-test/Website: https://www.rastirostelli.nl/Facebook: https://www.facebook.com/RastiRostelliInstagram: https://www.instagram.com/rastirostelli/YouTube: https://www.youtube.com/@rolandvandenberg4779Deze podcast word medemogelijk gemaakt door de podcast jungle. Bekijk hun website hier: https://podcastjungle.nl/Weg van Jezelf is een podcast geproduceerd door Reinoud Prins en Tom Kienhuis, oprichters van Liberi Coaching.

“Ik wil altijd een stukje hoop overhouden.”Tim Akkerman is singer-songwriter, performer en schrijver. Hij brak op jonge leeftijd door in de muziekwereld, maar koos later bewust voor een pad dat dichter bij zichzelf lag. In zijn boek deelt hij openhartig de levenslessen die hij onderweg leerde: over jezelf kwijtraken, maar ook weer thuiskomen. Een artiest met diepgang, die laat zien dat je kracht juist schuilt in kwetsbaarheid.In zijn jeugd koos Tim Akkerman zijn eigen pad, wat misschien niet meteen het beste pad was. Hij raakte weg van zichzelf en moest hard werken om zichzelf terug te vinden.Mooie inzichten van Tim* Als je niet openstaat voor de kansen die het leven biedt, dan zie je het ook niet.* Ik ben altijd op zoek naar die kan om het glas te vullen* Ik leef maar een keer en hoe lang die route van A naar B ook is, het blijft mijn routeIn deze aflevering noemen we kort het volgende boek: Tim Akkerman - Van onhandelbare driftkikker tot muzikant in balans, Tim Akkerman, 9789083499758Ben je gewoon moe, of zit er meer achter? Doe de burn-out test en kom erachter.https://liberi.nl/burn-out-test/Website: https://timakkerman.nl/LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/tim-akkerman-a3812bb5/?originalSubdomain=nlFacebook: https://www.facebook.com/TimAkkermanOfficial/?locale=nl_NLInstagram: https://www.instagram.com/timakkermanmusic/YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCtKUEsT5fJJ9le8fjIgwgngWeg van Jezelf is een podcast geproduceerd door Reinoud Prins en Tom Kienhuis, oprichters van Liberi Coaching.

“Mijn vader zei dat hij nooit van mij gehouden heeft en het is best verwarrend als een ouder zegt dat hij niet van je houdt”Rianne van Kuil is traumacoach, auteur en tv-maker, gedreven door haar eigen reis van overleven naar écht léven. Met haar boek Ontdek je Heilige Graal en haar werk in de media helpt ze anderen los te breken uit overlevingsmechanismen en hun ware zelf te omarmen. Ze combineert diepgaande inzichten met praktische tools om heling toegankelijk te maken. Wil je meer weten over haar verhaal en aanpak? Kijk verder op Liberi.nl!In deze aflevering van Weg van Jezelf, de podcast van Liberi, deelt Rianne van Kuil haar persoonlijke reis van verlies, veerkracht en zelfherstel. Ze vertelt over haar jeugd, de uitdagingen die haar vormden en hoe ze uiteindelijk de regie over haar leven terugvond. Benieuwd naar haar volledige verhaal? Luister de hele podcast op Liberi.nl.Mooie inzichten van Rianne* “Verzachten doen we toch wel en liefhebben doen we toch wel.”* “Ik had weinig idee van mijn begrenzing, mijn seksuele begrenzing.”* “Ik ben niet dankbaar voor mijn trauma. Ik ben 100% dankbaar voor de lessen die ik heb geleerd.”Wil je meer weten over Rianne en de hele podcast zien? Kijk snel verder op Liberi.nlIn deze aflevering noemen we het volgende boek: Ontdek je heilige graal, Rianne van Kuil,9789083378077Rianne van KuilWebsite: https://ontdekjeheiligegraal.com/LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/riannevankuil/Facebook: https://www.facebook.com/people/Rianne-van-Kuil/100001867776120Instagram: https://www.instagram.com/riannevankuil/Medemogelijk gemaakt door de podcast jungle bekijk hun website hier: https://podcastjungle.nl/Weg van Jezelf is een podcast geproduceerd door Reinoud Prins en Tom Kienhuis, oprichters van Liberi Coaching.

Pauline van Aken is expert in communicatie, presentatie en moedig leiderschap. Ze helpt professionals en organisaties om met meer zelfvertrouwen te spreken, authentiek te communiceren en effectiever te leiden. Met haar praktische aanpak en diepgaande inzichten maakt ze presentatieangst hanteerbaar en versterkt ze persoonlijk leiderschap.Wil je meer weten over Pauline en de hele podcast zien? Kijk snel verder op Liberi.nlIn deze aflevering van Weg van Jezelf duiken we in het verhaal van Pauline van Aken: wie ze is, hoe ze haar stem vond en hoe ze anderen helpt hetzelfde te doen. We praten over haar carrière, haar boeken en haar nieuwste werk VOEL, waarin ze de kracht van bewustzijn, verbinding onderzoekt en mensen de magie van het leven laat voelen.Wil je meer weten over Pauline en de hele podcast zien? Kijk snel verder op Liberi.nlIn deze aflevering noemen we het volgende boek: VOEL, Pauline van Aken, 9789083310039Pauline van Aken is een expert in communicatie, presentatie en persoonlijk leiderschap. Haar carrière begon met een sterke basis in logopedie en stemtechniek, maar al snel ontdekte ze haar passie voor spreken en presenteren. Met een natuurlijke feeling voor media en communicatie groeide ze uit tot een bekende presentatrice, onder andere bij ‘Hart van Nederland’, ‘Start op 6’, ‘Vakantiejournaal’ en ‘Actienieuws’ en werd zij de vaste stem van Kindernet.Maar Pauline’s kracht ligt niet alleen voor de camera. Ze heeft zich ontwikkeld tot een veelgevraagd coach en trainer, gespecialiseerd in het versterken van zelfvertrouwen, impactvol spreken en authentiek leiderschap. Haar missie? Mensen helpen om hun boodschap helder, krachtig en vanuit verbinding over te brengen. Of dat nu op een podium is, in een vergaderzaal of in het dagelijks leven.Naast haar werk als coach en trainer is Pauline auteur van meerdere boeken over presenteren en communicatie. Haar nieuwste boek, VOEL, gaat dieper in op het bewaken van persoonlijke energie en het opnieuw leren voelen, een thema dat naadloos aansluit bij de visie van Liberi. In deze podcastaflevering deelt ze haar inzichten en helpt ze luisteraars om met meer lef en authenticiteit hun verhaal te vertellen..Wil je meer weten over Pauline en de hele podcast zien? Kijk snel verder op Liberi.nlPauline van AkenWebsite: https://www.paulinevanaken.nl/LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/paulinevanakenFacebook: https://www.facebook.com/PaulinevAkenInstagram: https://www.instagram.com/paulinevanaken.official/YouTube: https://www.youtube.com/@paulinevanakenWeg van Jezelf is een podcast geproduceerd door Reinoud Prins en Tom Kienhuis, oprichters van Liberi Coaching.

“Aan de ene kant had ik een hele wereld van hoe zit het leven in elkaar, naar binnen kijkend, introspectie. Aan de andere kant was ik heel sociaal bezig. Die verschillende rollen voelde soms best schizofreen aan. Nu weet ik dat dit verschillende delen waren van mij”Robert Stamboliev is psycholoog, coach, trainer en relatietherapeut. Als oprichter van het Instituut voor Transformatiepsychologie is hij dé grondlegger van Voice Dialogue en Transformatiepsychologie in Nederland en Europa. Met dit instituut heeft hij zijn naam breed gevestigd en is hij een bekende en gerespecteerde speler in de wereld van bewustzijnsleer.Robert Stamboliev is de grondlegger van Voice Dialogue en Transformatiepsychologie in Nederland en Europa. Via Voice Dialogue ontdekte hij dat het bewustzijn uit meerdere lagen bestaat. Maar hoe hij zelf eerst compleet weg van zichzelf moest raken om deze inzichten te vinden? Dat zal je nietverwachten...Mooie inzichten van Robert* Robert heeft geleerd dat iedereen een talent heeft. Dit is iets waar je energie van krijgt. Hij heeftondervonden dat het runnen van een kantoor hem weinig energie gaf en veel energie kostte.* Er was een moment dat Robert erachter kwam dat er een deel pensionado in hem leeft. Hij voeldedat dat deel van hem geen nieuw project meer op wou starten en misschien zelfs met pensioen wougaan.* Dromen hebben ook veel invloed op je Voice Dialogue. Dromen bevestigen je proces inerkenningen van je innerlijke stemmen.Robert StambolievWebsite: https://stamboliev.nl/ - https://learnvoicedialogue.com/LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/robertstambolievFacebook: https://www.facebook.com/rstamboliev/Instagram: https://www.instagram.com/robertstamboliev/YouTube: https://www.youtube.com/@LearnvoicedialogueWeg van Jezelf is een podcast geproduceerd door Reinoud Prins en Tom Kienhuis, oprichters van Liberi Coaching.

Velen kennen hem als radio-dj. Patrick Kicken begon zijn carrière bij 3FM, groeide uit tot een legende op radio Veronica en draaide als DJ op verschillende feesten. Daarnaast is hij, mogen we wel zeggen, de grondlegger van humoristische video’s online en nam hij talloze jingles op die bij de meeste van ons wel bekend zijn. In 2016 legde hij zijn radiowerk naast zich neer en ging op zoek naar zijn spirituele zelf. Met zijn podcast ‘Leven zonder stress’ trekt hij vele luisteraars.Patrick Kicken ging van alom gevierde radio-DJ naar veel beluisterde, spirituele podcast maker. Hoe hij deze omslag maakte, zal je verbazen.Patrick Kicken, in 1974 geboren in Stein, begon op zijn 15e als DJ bij de lokale radio. Zijn talent was niet te negeren en hij bleek in de wieg gelegd om zijn stem overal te laten horen. Van radio 3FM tot radio Veronica, Patrick groeide uit tot een levende radio-legende. Alsof radio maken alleen niet genoeg was, draaide hij als DJ op bekende feesten zoals de ‘Drive in Show’. Toen Patrick weg van zichzelf raakte en in een burnout terecht kwam, probeerde hij alsnog z’n leven voor te zetten zoals het altijd was. Dit was het moment dat hij erachter kwam dat dit niet meer was wat hij wilde en dit niet vol te houden was. Hij gooide het roer om en begon de podcast ‘Leven zonder Stress’. Sindsdien heeft Patrick al meer dan 500 spirituele leraren, coaches en psychologen mogen interviewen en hij is nog lang niet klaar. Patrick KickenWebsite: https://patrickkicken.nl/LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/kicken/?originalSubdomain=nlFacebook: https://www.facebook.com/pkicken/?locale=nl_NLInstagram: https://www.instagram.com/patrickkicken/YouTube: https://www.youtube.com/@NonDualiteitWeg van Jezelf is een podcast geproduceerd door Reinoud Prins en Tom Kienhuis, oprichters van Liberi Coaching.

“Ik lijk het meest op een zak met water. Als ik mijn gedrag in lijn houdt met wat ik echt graag wil, dan wordt die zak met water daar heel blij van.”Janneke van der Meulen is bij sportliefhebbers vooral bekend als Europees kampioen endurance en sprint. Naast topsporter is Janneke nog veel meer. Moeder van een dochter, partner, coach, trainer, gever, spreker, schrijfster van drie boeken en host van de podcast ‘DE WIN-WIN METHODE’. Met haar jonge leeftijd van 38 jaar, heeft zij al ontzettend veel bereikt in haar leven. Maar dit succesvolleleven is niet zomaar aan komen waaien.In deze aflevering vertelt Janneke van der Meulen hoe zij haar focus heeft gelegd om zo gezond mogelijk te leven zonder hiervoor dierlijke producten te gebruiken. Hoe zij zelf onderzoek deed naar de meest gezonde manier van eten die je energie geeft in plaats van energie kost.Mooie inzichten van Janneke* Ieder mens is onderhevig aan twee hele grote krachten. De ene kracht wil heel graag bij de groephoren en de andere wil authentiek zijn en echt zijn wie die is.* Verandering is het enige constante, dus ik verander ook. Er is ook niets zo vervelend als iemand dieniet wil veranderen.* Hoe kan het dat ook in de sportwereld het niet anders is dan eiwitten is wat de klok slaat. Terwijler zo duidelijk naar voren komt dat het enorm belastend is voor ons lichaam om zo gigantisch veelaminozuren binnen te krijgen.In deze aflevering noemen we het volgende boek: De eiwitleugen, Janneke van der Meulen,9789090344478Janneke van der MeulenWebsite: https://www.jannekevandermeulen.nl/LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/janneke-van-der-meulen-16a6945/Facebook: https://www.facebook.com/p/Janneke-van-der-Meulen-100027214947133/Instagram: https://www.instagram.com/jannekevandermeulen/YouTube: https://www.youtube.com/@UCwCRhQ6WrLcg3OZRg5f7WVAWeg van Jezelf is een podcast geproduceerd door Reinoud Prins en Tom Kienhuis, oprichters van Liberi Coaching.

“Ik heb echt wel, en ik denk dat dat wel tot 2-3 jaar geleden was, nagedacht of zingen wel is waarvoor ik bedoeld was. Of dit wel is wat ik moet doen hier”Reinoud spreekt in deze podcast met Krystl, een succesvolle zangeres met een indrukwekkende carrière. Krystl won in 2010 diverse prijzen, waaronder een 3FM, Edison en Buma Award, en trad op als voorprogramma voor artiesten zoals Marco Borsato, BLØF en Sting. Daarnaast nam ze deel aan Expeditie Robinson en bereikte de finale. Hoewel Krystl oorspronkelijk danseres wilde worden en per toeval zangeres werd, blijft ze soms twijfelen of muziek wel haar ware roeping is, vooral wanneer ze niet in haar creatieve flow zit.In deze aflevering vertelt Krystl over het pad dat zij bewandelde in haar leven. Hoe zij uiteindelijk zangeres werd terwijl zij eigenlijk danseres wilde worden en hoe dat haar leven heeft veranderd.Mooie inzichten van Krystl* ‘Soms heb ik nog last van het imposter syndroom. Dat ik elke keer nog denk dat mensen erachter komen dat ik dit eigenlijk niet kan.’* ‘Het is gewoon niet één recht pad. Wat ik zelf een mooie tekst uit dat nummer vind is: “Staat het al vast welk pad ik wel of niet insla” Daar ben ik nog steeds mee bezig.’* ‘Ik sta er echt voor dat er meer gezongen moet worden. Het is niet zo dat er duizenden jaren geleden aan het kampvuur werd gezegd, tegen iemand die even ‘off’ was, dat hij niet mee mocht doen.’In deze aflevering noemen we het volgende boek: KrystlWebsite: https://www.krystl.com/LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/krystl-music-819717168/?originalSubdomain=nlFacebook: https://www.facebook.com/krystlmusic/Instagram: https://www.instagram.com/krystlmusic/YouTube: https://www.youtube.com/@KrystlmusicNLWeg van Jezelf is een podcast geproduceerd door Reinoud Prins en Tom Kienhuis, oprichters van Liberi Coaching.

“Iets wat ik nu, verderop in mijn carrière wel heb geleerd, is het moment dat ik terugging naar wat ik als kind heel tof vond. Dat was weer een soort van terug naar huis. Terug naar jezelf komen.”Michel Vos dacht het helemaal gemaakt te hebben. Als echte technologie en ICT-nerd startte hij bij een softwarebedrijf waar hij de kans kreeg snel door te groeien. Zijn salaris en status groeide, maar zijn werkgeluk verdween. Dit was niet waarom hij bij dit bedrijf was gaan werken. Terugkijkend op wat hij in zijn jeugd echt leuk vond, de groeiende technologie en alles wat met ICT te maken had, besliste hij terug te gaan naar zichzelf. Met passie en vergaande interesse leert hij nu anderen hoe zij technologie, zoals AI, in kunnen zetten voor meer leef- en werkgeluk.In deze aflevering vertelt Michel Vos over hoe hij weg raakte van zichzelf waardoor hij begreep dat je passie volgen veel belangrijker is dan een hoge status behalen.Mooie inzichten van Michel Vos* “Werk met een systeem. Waar jij niet goed in bent is dingen uit je hoofd doen. Georganiseerde chaos bestaat niet. En een van de beste dingen die jij kan doen om je minder stressvol te voelen is jezelf overzicht geven.”* “Je shit voor elkaar krijgen, is ook goed voor jezelf zorgen”* “Rust is minstens zo belangrijk als inspanning (…) De meest gedisciplineerde daad is ‘niets doen’.”In deze aflevering noemen we het volgende boek: Get Your Shit Together, Michel Vos,9789025909345Michel VosWebsite: https://michel-vos.nl/LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/michel-vos?originalSubdomain=nlFacebook: https://www.facebook.com/p/Michel-Vos-100068923203436/Instagram: https://www.instagram.com/michel.vos/YouTube: https://www.youtube.com/@EindbazenpodcastWeg van Jezelf is een podcast geproduceerd door Reinoud Prins en Tom Kienhuis, oprichters van Liberi Coaching.

“Zonder je zintuigen en zonder je gevoel, kun je niet gelukkig zijn”Nadat een vriendin vertelde dat Maggie geen enkele reden had om ongelukkig te zijn, kreeg zijn een mentale inzinking. Wat volgde was jaren therapie en medicatie, maar niet hielp. Er was zelfs een voorgenomen wens tot euthanasie. Uiteindelijk belandde Maggie in India. Een reis die de rest van haar leven zou bepalen.In deze aflevering vertelt Maggie over haar reis naar geluk en hoe zij nu anderen helpt de zelfliefde te vinden die iedereen verdient.Mooie inzichten van Adrienne* ‘Ik vind het zo jammer dat het weinig aan de orde komt hoeveel power wij in onszelf hebben.’* ‘… en toen kwam ik erachter wie ik was. En wie was ik? Een hele leuke bijzonder vrouw, die hooggevoelig is.’* Je kunt jezelf alles aanlerenIn deze aflevering noemen we het volgende boek: MY JOURNAL, Maggie Maris, 9789465111124Maggie Maris / Maggie’s WayWebsite: https://www.maggiesway.nl/LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/maggie-maris-277b66211/Facebook: https://www.facebook.com/profile.php?id=100071115110239Instagram: https://www.instagram.com/maggies.way/YouTube: https://www.youtube.com/@maggiesway3842Weg van Jezelf is een podcast geproduceerd door Reinoud Prins en Tom Kienhuis, oprichters van Liberi Coaching.

“We gaan gewoon een jaar reizen. We gaan er uit en dan zien we het wel. Ik denk als ik terugkijk, dat die beslissing misschien wel de meest belangrijke en de meest ingrijpende en meest transformerende beslissing in mijn leven ooit geweest.” Mike werkte langere periode een kantoorleven waarbij hij iedere dag met bloeddoorlopen ogen van de vermoeidheid thuiskwam. Na drie jaar op die manier leven vroeg hij zich af of dit zijn leven ging zijn de komende 30 jaar. Nadat hij op een avond in huilen uitbarstte besloot hij dat dit niet het leven was wat hij wou leven. In 2012 gooide hij het roer om en samen met zijn vrouw lieten ze alles achter om de wereld over te reizen. In deze aflevering vertelt Mike Verest over hoe zijn organisatie ‘Leef Bewust’ is ontstaan en hoe hij samen met zijn vrouw mensen leert bewuster, en daardoor ook gezonder, te leven.  Mooie inzichten van Mike * Het comfortabele, het bekende, was gewoon niet fijn genoeg. * Er bestaan alleen maar keuzes. Geen keuze maken is ook een keuze. * Als iets oncomfortabel voelt gaan we snel weer terug naar het bekende. Dit zou juist een uitdaging moeten zijn verder te gaan. Mike Verest Website: https://leefbewust.nu/ LinkedIn: https://www.linkedin.com/company/leef-bewust-nederland/?originalSubdomain=nl   Facebook: https://www.facebook.com/gezondenbewust/ Instagram: https://www.instagram.com/leefbewustnederland/ YouTube: https://www.youtube.com/leefbewustnu  Weg van Jezelf is een podcast geproduceerd door Reinoud Prins en Tom Kienhuis, oprichters van Liberi Coaching.

Charlotte Labee richt zich jarenlang volledig op presteren en hard werken. Evenstilstaan? Dat is toch zonde van haar tijd. ‘Schouders eronder, niet opgeven engewoon doorgaan,’ vertelt ze zichzelf.Maar dan vinden er meerdere nare gebeurtenissen plaats in haar leven enCharlotte belandt in een burn-out. Ze is zichzelf helemaal kwijt. Dat is de start vanhaar zoektocht naar wie ze in de kern is, los van intergenerationeel trauma enandere omgevingsinvloeden.In deze aflevering vertelt Charlotte hoe ze de overtuiging ‘als je iets bereikt, danben je iets of iemand’ heeft kunnen loslaten en nu volgens haar eigenkernwaarden leeft.Mooie inzichten van Charlotte● Je kunt niet 100% naar de kern gaan van wie jij in essentie bent als je derommel van een ander continu met je meedraagt.● Heling en inzicht komen op het moment dat je daar klaar voor bent.● Pas als je je schaduwkanten ook aan kunt kijken, erken je jezelf voor de volle100%.Charlotte LabeeAcht jaar geleden begon Charlotte Labees reis naar bewust leven. Als oprichtstervan Brain Balance helpt ze mensen in balans te komen met zichzelf en hundagelijkse bestaan. Daarnaast is Charlotte auteur van diverse boeken – waaronder de bestseller Overprikkeld brein – en gaat in november haar tweedetheatertour van start.Waar je Charlotte kunt vindenWebsite: https://charlottelabee.com/LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/charlotte-labee-4364a216X: https://twitter.com/CharlottelabeeFacebook: https://www.facebook.com/charlottelabeeInstagram: https://www.instagram.com/charlottelabeeYouTube: https://www.youtube.com/@CharlotteLabeeBrainBalanceWeg van Jezelf is een podcast geproduceerd door Reinoud Prins en Tom Kienhuis, oprichters van Liberi Coaching.

Tom Kienhuis werkt al twaalf jaar als psychomotorisch therapeut in de forensische psychiatrie als zich in korte tijd drie heftige incidenten voordoen op zijn werk. Bij het laatste agressie-incident staat hij doodsangsten uit en nadien wordt hij schrikachtig en trillerig. Tom gaat naar een psycholoog en krijgt de diagnose PTSS. Met EMDR is hij al gauw van zijn klachten af, maar de veranderde situatie op zijn werk geeft hem stof tot nadenken over wat hij verder wil. Hij besluit dat zijn toekomst niet binnen de GGZ ligt.In deze aflevering vertelt Tom over het momentum dat hij creëerde door voor zichzelf te kiezen, waardoor hij zich steeds vrijer voelde om keuzes te maken die bij hem passen.Mooie inzichten van TomEMDR kan een heel succesvol middel zijn om in te zetten bij traumatische ervaringen, maar het is belangrijk de juiste therapeut voor jouw situatie te vinden.Ervaringen die je op een later moment hebt, kunnen ervoor zorgen dat je de geschiedenis anders gaat bekijken.Binnen je eigen authenticiteitscirkel kun je zowel de ander tegemoetkomen als trouw blijven aan jezelf.Tom KienhuisTom is vijftien jaar fulltime werkzaam geweest als psychomotorisch therapeut, wat zijn basis als coach vormt. Als medeoprichter van Liberi houdt Tom zich, naast coaching, bezig met de ontwikkeling en het begeleiden van de andere coaches.Waar je Tom kunt vindenWebsite: https://liberi.nl/LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/tom-kienhuis-2985721bWeg van Jezelf is een podcast geproduceerd door Reinoud Prins en Tom Kienhuis, oprichters van Liberi Coaching.

“Toen kwam weer een momentje dat ik voelde: ‘Ik ben ook weer een beetje van mezelf afgeraakt, en wat heb ik nodig om weer tot mezelf te komen?’”Nadat Adrienne van den Bos cum laude afstudeerde gooide zij het over een hele andere boeg. Ze liet zich omscholen tot sportinstructrice en dacht dat dit de rest van haar leven ging zijn. Na drie maanden bleek dit toch niet het geval. In haar zoektocht naar haar levensmissie kwam zij in contact met een ondernemer die zich richtte op kinderen met hoogbegaafdheid. Uiteindelijk resulteerde dit in haar eigen bedrijf ‘Gifted People’; een onderneming die zich volledig richt op volwassenen die hoogbegaafd zijn.In deze aflevering vertelt Adrienne over hoe haar bedrijf ‘Gifted People’ is ontstaan en hoe zij volwassenen met hoogbegaafdheid verder helpt in het leven.Mooie inzichten van Adrienne* ‘Ik heb even alleen-tijd nodig. Ik mag weer even terugkomen bij mezelf’* Het is belangrijk je eigen pad te blijven volgen* Hoogbegaafd zijn was niet alleen voor Einstein weggelegdIn deze aflevering noemen we het volgende boek: Nooit meer ruzie met de baas, Adrienne van den Bos, 9789493171183Adrienne van den BosWebsite: https://giftedpeople.eu/LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/adriennevandenbos/?locale=nl_NLFacebook: https://www.facebook.com/giftedpeople.euInstagram: https://www.instagram.com/adriennevdbos/Weg van Jezelf is een podcast geproduceerd door Reinoud Prins en Tom Kienhuis, oprichters van Liberi Coaching.

Met een drukke managementbaan, dagelijks sporten en andere afspraken heeft Katja Staartjes een volle agenda. Ze is ambitieus en wil met haar perfectionisme alles goed doen. Zo raakt ze langzaam weg van zichzelf en ze weet niet goed meer waar ze het allemaal voor doet.Dan vragen haar hardloopvrienden of ze mee gaat wandelen in de bergen. Katja heeft zo haar twijfels, maar eenmaal daar is ze verkocht. De stilte, ruimte voor reflectie en verbinding met elkaar zorgen ervoor dat ze nooit meer iets anders in haar leven wil dan naar de bergen gaan. Het is het begin van vele expedities, waarvoor ze zelfs haar baan opzegt.In deze aflevering vertelt Katja over de aantrekkingskracht van de bergen, handelen op het scherpst van de snede en haar grootste uitdaging in het leven: rust nemen in het dagelijks leven.Mooie inzichten van KatjaJe hebt altijd de keus om te zeggen: ‘Wat ga ik hieraan doen?’Reflectie vraagt tijd en afstand, letterlijk.Door tijdig en met enige regelmaat met elkaar in gesprek te gaan, weet je zeker dat iedereen dezelfde figuurlijke berg beklimt met dezelfde top.In deze aflevering noemen we kort het volgende boek: TopTeams, Katja Staartjes, 9789462761728Katja StaartjesBergbeklimmer Katja Staartjes beklom een aantal toppen hoger dan 8000 meter, waaronder Mount Everest als eerste Nederlandse vrouw. Ze bereikte de top op 13 mei 1999, op de dag dat deze aflevering verschijnt precies 25 jaar geleden. Ook leidde ze enkele expedities. Katja inspireert organisaties als spreker, waarbij ze haar expeditie-ervaring koppelt aan thema’s als teamwork, leiderschap, veerkracht en wendbaarheid. Daarnaast werkt Katja als (team)coach en is ze de auteur van diverse boeken. Samen met haar man richtte ze Stichting Topaspiraties op voor ontwikkelings- en wederopbouwprojecten in Nepal.Waar je Katja kunt vindenWebsite: https://katjastaartjes.nl/LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/katja-staartjes-148b8712/Facebook: https://www.facebook.com/KatjaStaartjesInspiratie/Instagram: https://www.instagram.com/katja_staartjes/X: https://twitter.com/katjastaartjesYouTube: https://www.youtube.com/@KatjaStaartjes1Weg van Jezelf is een podcast geproduceerd door Reinoud Prins en Tom Kienhuis, oprichters van Liberi Coaching.

Als baby ligt Henk Fransen lange tijd in het ziekenhuis, vastgebonden in zijn wieg in een isolatiekamer. Zijn ouders mogen niet binnenkomen, verplegend personeel moet zich steriel maken en hij wordt meermaals geopereerd. In zijn kindertijd volgen er nachtmerries die terug te leiden zijn naar deze eerste periode uit zijn leven.Jaren later staat Henk zelf aan de andere kant van het ziekenhuisbed: hij is opgeleid tot arts en staat voor een geneeskunde die het beste uit alle geneeswijzen verenigt, ten dienste van cliënten. Hij is een idealist en falen is geen optie. Tot hij op zijn zestigste dat ideaal niet langer in de lucht kan houden en zich overgeeft.In deze aflevering vertelt Henk over zijn levensloop met de imprint die de ervaring uit zijn babytijd heeft gemaakt en zijn overtuiging dat het leven jou wil helen.Mooie inzichten van HenkHet zelfgenezend vermogen werkt altijd; je lichaam is altijd bezig om de optimale toestand te realiseren onder de belastingen en de druk waar jij mee leeft.Wanneer je voelt dat er een crisis aankomt, is connecten en erover praten het meest behulpzame wat je kunt doen.In onze pijn voelen we ons vaak heel alleen, maar op het moment dat we erdoorheen gaan, verbindt het ons in ons mens-zijn.We benoemen kort dit boek: Je kunt je leven helen, Louise Hay, 9789020213898Henk FransenIn zijn dertig jaar als arts verdiepte Henk Fransen zich in tal van alternatieve geneeswijzen die hij combineerde met de reguliere gezondheidszorg. De afgelopen jaren transformeerde hij zijn werk van ziek naar gezond, van behandeling naar preventie, van zelfgenezing naar de verhoging van je lichtfrequentie, voor het hoogste goed van al wat leeft.Waar je Henk kunt vinden:Website: https://genezendvermogen.nl/YouTube: https://www.youtube.com/@henkfransen6238Weg van Jezelf is een podcast geproduceerd door Reinoud Prins en Tom Kienhuis, oprichters van Liberi Coaching.

Dat kwetsbare jongetje wil hij niet meer zijn, besluit Reinoud al op jonge leeftijd. Vanaf dat moment gaat het hem voor de wind. Van goede cijfers op school tot een huwelijk, mooi huis en een succesvolle baan.Tot hij op zijn 32e met een knal in een burn-out in vliegt. Want van de buitenkant leek alles dan misschien perfect, ondertussen is Reinoud volledig weg van zijn authentieke zelf.In deze aflevering vertelt Reinoud hoe hij inmiddels zijn kwetsbare, gevoelige kant even lief heeft als zijn energieke ik, die kastelen wil bouwen. Zijn burn-out en depressie liet hij na vier jaar achter zich, maar de weg naar zichzelf is een levenslang pad.Mooie inzichten van ReinoudElke emotie – hoe onwenselijk we die soms ook vinden – heeft ons wat te vertellen.Wie een mens redt, redt de wereld.Als je geen ruimte neemt om te luisteren naar de signalen van je lijf, zullen die alles gaan overschreeuwen tot er nog maar één weg is: stilstaan en een nieuwe richting kiezen.Reinoud PrinsAls mede-oprichter van Liberi is Reinoud altijd nieuwsgierig naar het verhaal achter de mens. Met de filosofie “Het leven is te kort om alle fouten zelf te maken, we kunnen daarom maar beter van andermans fouten leren", startte Reinoud samen met Tom Kienhuis hun coachingsorganisatie. Zijn missie is geslaagd als zijn coachees hun authentieke zelf hebben (terug) gevonden.Waar je Reinoud kunt vindenWebsite: https://liberi.nl/onze-coaches/coach-reinoud/LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/reinoud-prins-9465a430Weg van Jezelf is een podcast geproduceerd door Reinoud Prins en Tom Kienhuis, oprichters van Liberi Coaching.

Als kind leert Jhanna Houweling dat ze een dubbeltje is en nooit een kwartje zal worden. Daar neemt ze geen genoegen mee. Jhanna kiest haar eigen pad, maar heeft tientallen jaren niet door dat ze weg is van zichzelf.Als haar vierde echtgenoot zijn koffers pakt, krijgt ze een briljant inzicht: misschien ligt het niet aan de buitenwereld, maar aan haar. Jhanna verdiept zich in de neuro- en kwantumwetenschappen en de Indiase wijsheidstraditie Bhagavad Gita. Via die weg gaat ze op zoek naar zichzelf. In deze aflevering deelt Jhanna het pad dat zij bewandelde van een schreeuw van haar ziel om hulp naar het leren lezen van haar eigen leven. Een leven dat ze leeft zonder weerstand.Mooie inzichten van JhannaEr is onderscheid tussen degene die je bent, en de persoonlijkheid die je aangeleerd is vanaf je geboorte tot nu.Alles is energie en één onlosmakelijk met elkaar verbonden geheel.Het leven geeft je niet wat je wil, maar weerspiegelt je meest dominante gedachtenpatronen.Jhanna HouwelingJhanna Houweling is een actrice, presentatrice en theatermaakster vol vuur en energie, die ze naar eigen zeggen af en toe even moet laten knetteren. De inzichten die ze opdeed tijdens haar zoektocht naar zichzelf, heeft ze gegoten in haar theatervoorstellingen Kijken met andere ogen en Glad ijs.Jhanna's podcast 'Waarom leren we dit niet op school?' vind je hier: https://app.springcast.fm/podcast/waarom-leren-we-dit-niet-op-schoolIn deze aflevering benoemen we de volgende boeken:Bhagavad Gita, Vyasa, 9789078555117De alchemist, Paulo Coelho, 9789029516204Ook bespreken we kort de documentaire What the bleep do we know!? (2004).Waar je Jhanna kunt vindenWebsite: https://www.jhannahouweling.nl/Facebook: https://www.facebook.com/jhanna.houwelingInstagram: https://www.instagram.com/jhannahouwelingLinkedIn: https://www.linkedin.com/in/jhanna-houweling-bb901b141/Weg van Jezelf is een podcast geproduceerd door Reinoud Prins en Tom Kienhuis, oprichters van Liberi Coaching.

Voor Bas Tomassen is iedereen sterker aan het werk een missie en niet alleen omdat hij directievoorzitter is van de grootste bedrijfsgezondheidsdienst (arbodienst) van Nederland, Zorg van de Zaak.In zijn loopbaan en privéleven is hij meerdere keren met zijn neus op de feiten gedrukt: gezond blijven werken is van levensbelang. De eerste keer al op een leeftijd van 16 jaar oud, toen zijn vader arbeidsongeschikt werd en hij van dichtbij zag wat ‘niet meer meedoen’ voor het welzijn van een mens en voor hun gezin betekende.Toch waren er onder andere een eenzijdig auto-ongeval en een hartritmestoornis voor nodig om te blijven beseffen dat hard, gepassioneerd, enthousiast werken een keerzijde heeft. En hoewel zijn cardioloog zich hoofdschuddend afvraagt waarom, loopt Bas samen met zijn vrouw elk jaar een marathon.Mooie inzichten van BasActief deelnemen aan de samenleving houdt mensen fitJe bent meer dan een verzameling botten en spieren, plezier en geluk in je leven is ook gezondheidVan niks doen wordt niemand beter, geef je dus over aan die eerste stap want het brengt je altijd ergens andersBas TomassenBas Tomassen is directievoorzitter van de grootste arbo-dienstverlener van Nederland, Zorg van de Zaak. Na zijn opleiding HTS aan de Haagse Hogeschool stortte hij zich enthousiast op zijn carrière met als gevolg dat hij zichzelf regelmatig is tegengekomen. Weg van Jezelf is een podcast geproduceerd door Reinoud Prins en Tom Kienhuis, oprichters van Liberi Coaching.

Falen, fouten maken en imperfectie: Remko van der Drift ziet hier bijna iedereen mee worstelen. Zijn instituut voor faalkunde helpt mensen om beter te leren falen. Falen en fouten maken is onderdeel van het leven. Juist daarom is het zo schrijnend dat een fout maken voor velen gepaard gaat met een lading negatieve emoties. En, zo zegt Remko, die mogen er ook zijn. Het punt is dat je met de faalangst onder je arm tóch door kunt gaan. Dat je opstaat, nadat je gevallen bent en met al je schaamte en twijfel je rug recht en de volgende stap zet. Door Remko’s verhaal kijk je met heel andere ogen naar de volgende fout die je maakt.Deze aflevering zit vol mooie en levens veranderende inzichten. Daarnaast is het een aflevering waarin je faalfitter wordt en ook nog een sterk staaltje “Fuck it yoga” meekrijgt. Mooie inzichten van RemkoProberen lukt altijd, wat niet geheel ontoevallig de titel is van zijn derde boekDe faalparadox: we willen graag iets nieuws leren, maar zijn bang om te falen. Maar zonder te vallen, kun je niet leren lopen. Fouten zijn simpelweg feiten, waar een negatief oordeel op zit. Wat gebeurt er als je dat negatieve oordeel weglaat en neutraal naar een gebeurtenis kijkt?Remko van der DriftRemko droomt van een maatschappij waarin we vriendelijk, open en begripvol omgaan met de imperfecties van onszelf en elkaar. Waarin we fouten en falen benutten voor een mooiere wereld. Waar voldoende ruimte is om te leren, genieten, vernieuwen en compassie.Met zijn Instituut voor Faalkunde geeft hij trainingen, sessies en faalfitness-workshops.Remko schreef drie boeken (Fouten maken moet, Fouten maken moed en Proberen lukt altijd) https://www.instituutvoorfaalkunde.nl/de-boeken/ en maakt zelf ook een podcast, uiteraard over falen: https://www.instituutvoorfaalkunde.nl/podcasts/Weg van Jezelf is een podcast geproduceerd door Reinoud Prins en Tom Kienhuis, oprichters van Liberi Coaching.

Waarom doe ik wat ik doe? Waarom heb ik deze gedachten? Wat doet mijn brein me eigenlijk aan? Paul Smit, filosoof, neurowetenschapper én cabaretier, verbindt wetenschap en spiritualiteit in dit gesprek waarin hij onder andere pleit voor het zo snel mogelijk krijgen van je eerste burn-out. Hij legt uit hoe het brein met onder andere dopamine, oxytocine en serotonine werkt en maakt de connectie met non-dualiteit. Zijn overtuiging dat alles gebeurt, zoals het moet gebeuren. Ook levensveranderende gebeurtenissen zoals een burn-out, een echtscheiding of zelfs een overlijden.Een gesprek dat niet alleen praktisch ingaat op de grootste uitdaging van onze samenleving, de dopamineverslaving, maar ook doorspekt is met non-dualiteit en verlichting. En de manier waarop de illusie van controle mensen vastzet. Loslaten, is Pauls advies, en dat mag stapje voor stapje. Deze aflevering laat je begrijpen waarom je brein ervoor zorgt dat je doet wat je doet, en is misschien wel jouw (zestiende?) zetje naar de volgende stap om dichter bij jezelf komen.Mooie inzichten van PaulMensen hebben de illusie van controle, en dat is wat ze vastzetAlles gebeurt zoals het zou moeten gebeuren: non-dualiteit is een principe dat je vrijheid geeftHet onbewuste brein neemt jouw beslissingen al en pas daarna verzint jouw bewuste brein een prachtig verhaal over waarom je die beslissing nam, dat ene product kocht of die actie uitvoerdePaul SmitFilosoof en cabaretier Paul Smit combineert humor en inhoud en haakt in op thema’s als samenwerking, innovatie, beïnvloeding, verandering & werkgeluk.Paul Smit studeerde af op ‘de evolutie van het menselijk bewustzijn’ en schreef 14 boeken over filosofie, psychologie en neurowetenschap. Hij werkt samen met neurowetenschapper Ayca Szapora bij het ondersteunen van hersenonderzoek aan de Universiteit Leiden en Dresden.Weg van Jezelf is een podcast geproduceerd door Reinoud Prins en Tom Kienhuis, oprichters van Liberi Coaching.

Hij noemt zichzelf een risicomijdend persoon. Hoe krijgt Maarten van der Weijden het dan voor elkaar om een uitdaging aan te gaan, zo groot als een Elfsteden-triatlon? De reis is lang, de pijn en inspanning enorm en de uitkomst onzeker. In dit gesprek met de man die olympisch kampioen werd na hersteld te zijn van kanker, ontvouwen zich waardevolle levenswijsheden over proberen, opnieuw proberen, verwachtingen stellen aan jezelf, en doelen zoeken waarbij zowel het doel als de reis ernaartoe bij je past.Mooie inzichten van MaartenGeluk en trots gaan hand in hand: hard werken vergroot de kans op succes, maar je moet ook simpelweg geluk hebben.Er is geen strijd tegen kanker, er zijn geen overwinnaars en geen mensen die de strijd verloren zouden hebben: het is een kwestie van geluk of pech.Een droom najagen is prachtig, maar calculeer ook in dat je onderweg naar die droom zult falen, dat je hem wellicht niet zult halen. Als je dat accepteert, geeft dat ontspanning en vrijheid.Maarten van der WeijdenAls jonge topsporter van 19 jaar kreeg Maarten van der Weijden de diagnose kanker. Hij belandde voor een half jaar in een ziekenhuisbed, maar had het geluk te herstellen. Hij maakte opnieuw de keuze voor topsport, dat hem uiteindelijk naar olympisch goud op de 10km openwaterzwemmen bracht. Met twee maal de Elfstedentocht (200km) zwemmen en eenmaal een Elfstedentocht-triathlon haalde hij 18 miljoen euro op voor onderzoek naar kanker.Weg van Jezelf is een podcast geproduceerd door Reinoud Prins en Tom Kienhuis, oprichters van Liberi Coaching.

We raken allemaal weleens weg van onszelf. Jezelf terugvinden is vaak een weg van vallen en opstaan. En uiteindelijk mogen we ook wel wat meer weg van onszelf zijn, trots zijn op wie we zijn. Jij mag trots zijn op wie jij bent.In deze podcast hoor je inspirerende verhalen over vallen en weer opstaan. Van mensen die hun eigen weg hebben gevolgd en met jou hun verhalen delen.Volg Weg van jezelf in jouw favoriete podcast-app of abonneer je op het YouTube-kanaal. Laat gerust een comment achter onder de video, of stuur ons een mailtje als je wilt reageren op [email protected].  Weg van jezelf wordt gemaakt door Reinoud Prins en Tom Kienhuis, oprichters van Liberi Coaching.Weg van Jezelf is een podcast geproduceerd door Reinoud Prins en Tom Kienhuis, oprichters van Liberi Coaching.