Wellenweise-für hochsensible Selbstständige auf dem Weg.

In dieser Folge erfährst du, welche Erfahrungen ich auf der Insel Juist gemacht habe und warum sie für ein erstes Retreat aktuell nicht für mich in Frage kommt. Wie wertvoll es ist, der eigenen Wahrnehmung zu vertrauen und dass auch jeder Ort seine ganz eigene Energie hat. Ich habe super spannende Erkenntnisse gewonnen und wünsche dir viel Spaß beim Reinhören!Folge mir auch gern auf ⁠Instagram⁠ oder buche ein unverbindliches ⁠Kennlerngespräch⁠, wenn du denkst, dass eine Familienaufstellung passend für dich sein kann.Hier findest du auch mein aktuelles 1:1-Angebot.Alles LiebeKatharina

In dieser Podcastfolge spreche ich darüber, was eine Familienaufstellung eigentlich genau ist: Was wird dabei gelöst?Warum funktioniert das?Wie läuft eine Aufstellung in der Gruppe ab?Für wen ist eine Aufstellung geeignet?Was ist bei meiner Aufstellungsarbeit anders oder besonders?All das kannst du auch in meinem Blogartikel nachlesen.Folge mir auch gern auf Instagram oder buche ein unverbindliches Kennlerngespräch, wenn du denkst, dass eine Familienaufstellung passend für dich sein kann.Ich freu mich auf dich.Deine Katharina

In dieser Folge spreche ich darüber, was mich als Coach eigentlich auszeichnet und was mich von anderen unterscheidet:Was findest du bei mir, was es woanders so nicht gibt?Wo liegen meine Stärken?Auf welche Art und Weise begleite ich dich?Warum und wie kannst du von meinem Coaching profitieren?Folge mir auf Instagram für weitere Einblicke in meine Arbeit: ⁠⁠⁠⁠@coaching.mit.katharina⁠⁠⁠⁠oder besuche meine Homepage: ⁠⁠⁠⁠www.katharina-coaching.deWenn du sagst: Ich möchte auf jeden Fall mit dir arbeiten, dann kannst du dich auch direkt hier anmelden.

Februar 2026- Wow, wie die Zeit vergeht. Ein Jahr lang bin ich jetzt schon selbstständig. Welche neuen Erkenntnisse ich in den letzten Wochen bekommen habe und mit welchem Werkzeug ich mich aktuell intensiver beschäftige, erfährst du in dieser neuen Folge. Folge mir gern bei Instagram oder besuch meine Homepage.Viel Spaß beim Zuhören!Katharina

Kennst du das Gefühl, dass du „eigentlich“ Nein sagen möchtest, aber sofort ein schlechtes Gewissen bekommst? In dieser Folge gehe ich der Frage nach, wie erlernte Rollen aus der Herkunftsfamilie dieses Gefühl prägen. Ich erzähle offen, wie sich diese Muster in meinem Leben wiederholen und warum Abgrenzung kein Egoismus ist, sondern ein wichtiger Schritt zu einem selbstbestimmten Leben.Wenn du dieses Gefühl auch gut kennst und einfach nicht herauskommst aus diesen Verstrickungen, dann melde dich und wir schauen im 1:1, wie du dich aus den alten Mustern befreist und endlich das machst, was du wirklich willst. Folge mir auf Instagram für weitere Einblicke in meine Arbeit: ⁠⁠⁠@coaching.mit.katharina⁠⁠⁠oder besuche meine Homepage: ⁠⁠⁠www.katharina-coaching.de

Ein wirklich spannendes Jahr liegt hinter mir.Relativ naiv dachte ich im Januar noch: Eine Gruppe für die Familienaufstellungen habe ich doch locker und schnell zusammen. Das hat leider nicht geklappt. Seitdem habe ich immer mal etwas ausprobiert, bin durch Höhen und Tiefen, einigen Frust und Selbstzweifel gegangen. Am letzten Wochenende habe ich dann wieder etwas für mich sehr entscheidendes gelernt: Vertraue dir und deiner eigenen Führung, nur du weißt, was wirklich richtig für dich ist.Dafür muss man auch mal Umwege gehen, sich verirren, um anschließend nur umso gestärkter aus den Situationen rauszugehen. In dieser Folge erfährst du, aus welchen Erlebnissen ich viel gelernt habe.Geht es dir genauso?Machst du dich auch gerade als Coach und Berater selbstständig? Dann erzähl mir gern von deinen Erfahrungen. Oder steckst du gerade in einem anderen Problem fest und willst herausfinden, was wirklich zu dir passt?Melde dich gern, ich freu mich auf dich.Folge mir auf Instagram für weitere Einblicke in meine Arbeit: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@coaching.mit.katharina⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠oder besuche meine Homepage: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠www.katharina-coaching.de⁠⁠⁠⁠Ich freu mich auf dich.

Trennung, Scheidung, Umzug, Beruflicher Neustart bzw. Jobwechsel: All das sind Einschnitte, die viel mit uns machen: Du hast es gewagt, aber jetzt zweifelst du an deiner Entscheidung? Du bist traurig oder unsicher?In dieser Folge gebe ich dir einen Einblick, was dir in Veränderungsprozessen wie Trennung, Umzug und beruflicher Neuorientierung hilft. Ich bin selbst gerade umgezogen und weiß, dass wir uns in diesen Prozessen häufig allein fühlen. Unsere Leistungsgesellschaft fragt viel zu häufig nur nach den praktischen Dingen: Hast du den Umzug geschafft? habt ihr alles eingerichtet? Wie hast du den Umzug organisiert? Aber viel zu selten fragt mal jemand: Wie geht es dir denn mit all dem gerade? Wie fühlst du dich?Wie du mit all den, häufig schwierigen Gefühlen, umgehen kannst und was dir in dieser herausfordernden Situation helfen kann, davon erzähle ich dir in dieser Folge. Wenn du selbst gerade in einer Umbruchsituation steckst und Unterstützung suchst, dann schau doch mal hier weiter:Folge mir auf Instagram für weitere Einblicke in meine Arbeit: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@coaching.mit.katharina⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠oder besuche meine Homepage: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠www.katharina-coaching.de⁠⁠⁠Ich freu mich auf dich.

Ich bin umgezogen und erzähle dir von den Herausforderungen der letzten Wochen. Warum mir Ausmisten und Dinge zu verkaufen und zu verschenken gerade so viel Spaß machen und warum Loslassen generell eine gute Idee ist. Denn im Leben stehen wir immer wieder vor der Aufgabe, Loszulassen, wenn wir weiterkommen wollen. Folge mir auf Instagram für weitere Einblicke in meine Arbeit: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠@coaching.mit.katharina⁠⁠⁠⁠⁠⁠oder besuche meine Homepage: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠www.katharina-coaching.de⁠⁠Ich freu mich auf dich.

In dieser Folge nehme ich dich mit in meinen aufregenden September: Es ist viel los, ich habe eine Entscheidung getroffen und ein Umzug steht an. Warum mir das gerade so gut tut und warum es keine falschen Entscheidungen gibt, erzähle ich dir in dieser neuen Folge. Vielleicht schwankst du auch manchmal zwischen zwei Wegen, willst die richtige Entscheidung treffen, wägst ab, aber kommst letztendlich doch nicht weiter?Ich kenne dieses Gefühl sehr gut, bis ich mir die Erlaubnis gegeben habe, einfach einen Weg einzuschlagen. Und wenn er sich als falsch herausstellen sollte, dann geht es eben weiter. Das macht das Leben leichter und wie sagt man so schön: Wir bereuen nicht die Dinge, die wir getan haben, sondern nur die, die wir nicht getan haben.Du möchtest gern mal mit mir arbeiten?Folge mir auf Instagram für weitere Einblicke in meine Arbeit: ⁠⁠⁠⁠⁠@coaching.mit.katharina⁠⁠⁠⁠⁠oder besuche meine Homepage: ⁠⁠⁠⁠⁠www.katharina-coaching.de⁠Ich freu mich auf dich.

Was kann man mit Hilfe einer Familien-und Systemaufstellung eigentlich alles klären bzw. beleuchten?Die Bandbreite an Themen ist groß. In dieser Podcastfolge spreche ich über fünf verschiedene Themenbereiche und gebe dir dabei auch einen kurzen Einblick, was ich selbst schon aufgestellt habe. Außerdem erkläre ich dir, warum Familienaufstellungen solch ein kraft-und wirkungsvolles Instrument sind und warum es so wichtig ist, genau hinzuschauen. Folge mir auf Instagram für weitere Einblicke in meine Arbeit: ⁠⁠⁠⁠@coaching.mit.katharina⁠⁠⁠⁠oder besuche meine Homepage: ⁠⁠⁠⁠www.katharina-coaching.de⁠

In dieser Folge möchte ich mit dir teilen, was mir beim Aufbau meiner Selbstständigkeit hilft. Der Spagat zwischen der hauptberuflichen Tätigkeit und der Selbständigkeit ist nicht immer ganz leicht. Darum erzähle ich dir, wie ich den Fokus nicht aus den Augen zu verliere, aber auch eine gesunde Balance finde, um nicht auszubrennen. Folge mir auf Instagram für weitere Einblicke in meine Arbeit: ⁠⁠⁠@coaching.mit.katharina⁠⁠⁠oder besuche meine Homepage: ⁠⁠⁠www.katharina-coaching.de

Der August ist turbulent: Auf so vielen Ebenen rüttelt und verändert sich etwas, manchmal komme ich schon gar nicht mehr hinterher. In dieser Folge nehme ich dich mit auf meine Reise nach Madeira: Welch wunderschönen Erfahrungen ich hier gemacht habe, wie es mein Herz und meine Weiblichkeit berührt hat und: Was ich dadurch in Bezug auf meine Weiblichkeit gelernt habe, hör gern rein!Folge mir auf Instagram für weitere Einblicke in meine Arbeit: ⁠⁠⁠⁠@coaching.mit.katharina⁠⁠⁠⁠oder besuche meine Homepage: ⁠⁠⁠⁠www.katharina-coaching.de⁠

In dieser Folge geht es darum, dass ich dir einen Einblick in eine 1:1 - Aufstellung gebe:Wie läuft das ab?Wie funktioniert das online?Warum biete ich auch 1:1-Aufstellungen an?Ich erkläre dir den Ablauf: Von der Auftragsklärung bis zum Nachgespräch.Folge mir auf Instagram für weitere Einblicke in meine Arbeit: ⁠⁠⁠⁠@coaching.mit.katharina⁠⁠⁠⁠oder besuche meine Homepage: ⁠⁠⁠⁠www.katharina-coaching.de⁠

Diese 7. Folge steht unter der Energie der Zahl 7. Die 7 war als Kind schon eine meiner Lieblingszahlen und ich bin begeistert, wie gut die Energie zum Inhalt der heutigen Folge passt:In der letzten Woche hatte ich viele spannende Erkenntnisse, wie ich meine Selbständigkeit mit mehr Leichtigkeit und Freude erleben kann. Dafür muss ich ein Stück meiner vergangenen Identität ablegen. Für mich ist es aktuell eine Gratwanderung: Mich nicht in antreibenden Gedanken und Leistungsdruck zu verlieren, sondern auch mal loszulassen und die Dinge geschehen lassen. Folge mir auf Instagram für weitere Einblicke in meine Arbeit: ⁠⁠@coaching.mit.katharina⁠⁠oder besuche meine Homepage: ⁠⁠www.katharina-coaching.de

In dieser Podcastfolge geht es darum, mit welcher Palette an Selbstzweifeln ich immer wieder konfrontiert werde. Es sieht doch alles so einfach aus: Ein Angebot entwickeln, es nach außen bringen, die ersten Kunden gewinnen, Geld dafür nehmen. Klingt einfach, ist es nicht. Jedenfalls für mich nicht. Aber du wirst sehen: Mut wird immer belohnt und immer wieder durch Ängste, Selbstzweifel, macht mich so stolz und glücklich. Außerdem gehe ich darauf ein, worauf Coaching eigentlich abzielt und wie dir die Verbindung zu deiner Seele Ängste und Unsicherheiten nehmen kann. Und dann wirst du merken, dass ich kein Ende finden kann ;)Folge mir auf Instagram für noch mehr Einblicke in meine Arbeit: ⁠@coaching.mit.katharina⁠oder besuche meine Homepage: ⁠www.katharina-coaching.de

In dieser Podcastfolge erzähle ich dir, wie ich die Angst überwunden habe, meinen Podcast nicht mehr anonym aufzunehmen.Du bekommst einen ehrlichen Einblick, was es in mir ausgelöst hat, wirklich sichtbar zu werden und warum genau dieser Moment ein wichtiger Meilenstein auf meinem Weg in die Selbstständigkeit war.Ich spreche auch über neue Herausforderungen, Dinge, die (überhaupt) nicht funktioniert haben und über schöne Begegnungen, die mich ermutigt haben, weiterzugehen.Eine Folge für dich, wenn du selbst spürst, dass es Zeit ist, dich zu zeigen, trotz Angst.Folge mir auf Instagram für noch mehr Einblicke in meine Arbeit: @coaching.mit.katharinaoder besuche meine Homepage: www.katharina-coaching.de

In dieser Podcast-Folge geht es u.a. um den Human Design Typ der Manifestor/innen. Wie unglaublich bereichernd kann es für Hochsensible sein, sich dadurch besser zu verstehen und auch akzeptieren zu lernen, dass man eben nicht von allen gemocht und geliebt werden muss.Folge mir auf Instagram für noch mehr Einblicke in meine Arbeit: ⁠@coaching.mit.katharina⁠oder besuche meine Homepage: ⁠www.katharina-coaching.de⁠

Diese Folge ist etwas chaotischer als die anderen, aber nicht weniger spannend! In dieser Folge geht es darum, wo ich selbst gerade stehe, welche Prozesse mich im Moment beschäftigen und was das für meine Selbstständigkeit bedeutet! In mir bewegt sich aktuell ganz viel, vieles wird sich verändern und der Sprung auf die nächste Stufe steht bevor, ich freue mich drauf!Folge mir auf Instagram für noch mehr Einblicke in meine Arbeit: ⁠@coaching.mit.katharina⁠oder besuche meine Homepage: ⁠www.katharina-coaching.de⁠

Diese Podcastfolge beschäftigt sich mit der Frage: Was hat mein Vater mit meiner Selbstständigkeit zu tun? Wer einen abwesenden Vater hatte, kennt meist die damit verbundenen Herausforderungen und Probleme: Angst, sich zu zeigen, Selbstwertprobleme, Ängste, Schwierigkeiten Geld zu verdienen usw. Allerdings stecken hier auch viel Potential und viele verborgene Schätze. In diesem Podcast erzähle ich von meinen persönlichen Herausforderungen auf dem Weg in meine Selbstständigkeit als hochsensible Frau.Folge mir auf Instagram für noch mehr Einblicke in meine Arbeit: ⁠@coaching.mit.katharina⁠oder besuche meine Homepage: ⁠www.katharina-coaching.de⁠

Die Angst, sich zu zeigen, kann mächtig sein und uns stark hemmen: Wir verstecken uns, wollen nicht auffallen, sie fühlt sich sehr unangenehm an. Aber sie kann auch unheimlich wertvoll sein, wenn wir dahinter blicken. Folge mir auf Instagram für noch mehr Einblicke in meine Arbeit: ⁠@coaching.mit.katharina⁠oder besuche meine Homepage: ⁠www.katharina-coaching.de⁠