PODCAST · health
【Wellness Life】大商グループpresents
by パーソナリティ&ヨガ講師 / JAY
この番組では、硝子のように自分を大切に磨き、くもりのない心と身体で クリアーな毎日を過ごすためのヒントを発信していきます。 presented by 大商グループ https://www.daisho-g.co.jp/2026◇◆ 5月の配信スケジュール ◆◇5/ 8(金) 5月の”うっかり日焼け ”と体への影響5/ 11(月) 日焼け後のだるさもほどく【リセットヨガ】5/ 22(金)「座っているだけ」で骨盤は静かに弱っていく？〜現代人の骨盤事情〜5/ 25(月) 座り疲れをやさしくほぐす【骨盤めぐりヨガ】◇◆ 6月の配信スケジュール ◆◇6/ 5(金) 身体（週ごとのテーマ）にまつわるお話6/ 8(月) 身体（週ごとのテーマ）のエクササイズ6/ 19(金) 身体（週ごとのテーマ）にまつわるお話6/ 22(月) 身体（週ごとのテーマ）のエクササイズ*****配信曜日******金曜日/月曜日（隔週ごとに交代） 週ごとに配信曜日が異なります。●金曜日→身体（週ごとのテーマ）にまつわるお話●月曜日→ 身体（週ごとのテーマ）のエクササイズ
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日焼け後のだるさもほどく【リセットヨガ】
【Wellness Life】 週ごとに、月曜日は ヘルスチェックの時間です。 #健康 #姿勢 #ヨガのある暮らし #暮らし方 #朝活 #ヘルスケア #老化 #老化予防 #聴くだけ健康 #子育てママ #営業マン #専業主婦 #学生 #営業事務職 #肩こり #肩こり解消 #レター募集中 #ストレッチ #簡単ストレッチ #血流 #冷え性 #冷え解消 #すっきり #朝活チャレンジ #リフレッシュ #新着放送 #もやもや解消 #気分転換 #気分転換の方法 #春 #朝起きられない #ストレス #五月病 #仕事行きたくない #日焼け #UVケア #新生活 #ゴールデンウィーク #自律神経失調症 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f64c9caf04555115d5b3ff2
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# 97. 5月の”うっかり日焼け ”と体への影響
【Wellness Life】 週ごとに、金曜日は 体にまつわるお話です。 #健康 #姿勢 #ヨガのある暮らし #暮らし方 #朝活 #ヘルスケア #老化 #老化予防 #聴くだけ健康 #子育てママ #営業マン #専業主婦 #学生 #営業事務職 #肩こり #肩こり解消 #レター募集中 #ストレッチ #簡単ストレッチ #血流 #冷え性 #冷え解消 #すっきり #朝活チャレンジ #リフレッシュ #新着放送 #もやもや解消 #気分転換 #気分転換の方法 #春 #朝起きられない #ストレス #五月病 #ストレス #ダイエット #こころとからだの健康 #日焼け対策 #紫外線対策 #紫外線ケア #シミ #しわ #たるみ #くすみ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f64c9caf04555115d5b3ff2
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この番組では、硝子のように自分を大切に磨き、くもりのない心と身体で クリアーな毎日を過ごすためのヒントを発信していきます。 presented by 大商グループ https://www.daisho-g.co.jp/2026◇◆ 5月の配信スケジュール ◆◇5/ 8(金) 5月の”うっかり日焼け ”と体への影響5/ 11(月) 日焼け後のだるさもほどく【リセットヨガ】5/ 22(金)「座っているだけ」で骨盤は静かに弱っていく？〜現代人の骨盤事情〜5/ 25(月) 座り疲れをやさしくほぐす【骨盤めぐりヨガ】◇◆ 6月の配信スケジュール ◆◇6/ 5(金) 身体（週ごとのテーマ）にまつわるお話6/ 8(月) 身体（週ごとのテーマ）のエクササイズ6/ 19(金) 身体（週ごとのテーマ）にまつわるお話6/ 22(月) 身体（週ごとのテーマ）のエクササイズ*****配信曜日******金曜日/月曜日（隔週ごとに交代） 週ごとに配信曜日が異なります。●金曜日→身体（週ごとのテーマ）にまつわるお話●月曜日→ 身体（週ごとのテーマ）のエクササイズ
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パーソナリティ&ヨガ講師 / JAY
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