思嘉｜心靈X塗鴉誌

今天這一集我們一起試著不看畫紙的情況下，一筆畫完成自畫像吧！過程中也可以看見自己的個性哦！ 示範檔：https://www.facebook.com/lovescholastica/posts/930528238536281 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clrvt1ton019a01xmc365avzw/comments 小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/clrvt1ton019a01xmc365avzw 各平台連結這裡去：https://linktr.ee/lovescholastica 來信請至：[email protected] Powered by Firstory Hosting

今天這一集我想嚐試之前曾提到的實驗，一起跟著聲音來做視覺藝術的創作，如果各位朋友也有興趣的話歡迎跟著我們一起做做看吧!！ 示範圖檔：https://www.instagram.com/p/C3-Ph0HNM4x/?igsh=ZDVvN3VmZjlmb2Q3 來信請至：[email protected] 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clrvt1ton019a01xmc365avzw/comments 小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/clrvt1ton019a01xmc365avzw 各平台連結這裡去：https://linktr.ee/lovescholastica Powered by Firstory Hosting

本集透過二本書：「開啟高效人生的心理課」以及「大人學選擇」的分享，一起來探究人生當如何吧！ 對於這二本書籍，也各自寫下心得分享文，有興趣的朋友也歡迎觀看： 開啟高效人生的心理課：https://vocus.cc/article/65c8b602fd89780001328500 大人學選擇（預定於02/21公開發佈）：https://vocus.cc/article/65cf5e73fd8978000121cec9 延伸資訊： 稻盛和夫「人為什麼活著」： https://www.youtube.com/watch?v=qjuKOCHq_A8&t=1s 小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/clrvt1ton019a01xmc365avzw 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clrvt1ton019a01xmc365avzw/comments 各平台連結這裡去：https://linktr.ee/lovescholastica Powered by Firstory Hosting

在即將到來的農曆新年中，我們一同迎接新的一年，祝大家新年快樂、平安喜樂。 今天要和大家分享的是有關心理上的掃除。與清理環境相似，但又有些不同，心理掃除有時需要更多時間，因為它的第一步需要先對自己的慣性有所覺知，而覺察的第一步則是透過情緒的觀察，從情緒的語言中，我們或許能找到一些答案。 在節目的最後，提供了一個小練習，邀請大家試著記錄今天的心情，寫下一篇情緒日記。 感謝收聽今天的節目，我是思嘉，願你今日一切安好，我們下次見囉！ 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clrvt1ton019a01xmc365avzw/comments 我的掃除日記：https://reurl.cc/bDdzR6 各平台連結這裡去：https://linktr.ee/lovescholastica Powered by Firstory Hosting

本集想要跟你分享近期的動畫「葬送的芙莉蓮」。 雖然動畫還在陸續更新，我也還沒追完，不過其中仍有許多讓人感動或反思的地方，想跟朋友們分享。 如果聽完後，你也有感，歡迎留言告訴我你對這一集的想法囉！： https://open.firstory.me/user/clrvt1ton019a01xmc365avzw/comments Powered by Firstory Hosting

開台了！ 2024年新的嚐試，它是我的實驗，也希望能帶著自己完成那些一些想做的事情。 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clrvt1ton019a01xmc365avzw/comments Powered by Firstory Hosting