虾匠XiaTalk

本期主播：龙虾本期嘉宾：皮皮流年最大的作用不是预知,是预期管理。占星不会替你吃苦,它只是让你吃得明白点。 我不信命,但我尊重地形 科学吃苦的意思是——知道这场雨会下多久、自己有没有伞、淋湿了会不会感冒。占星顶多给你前两个答案,第三个永远是你自己的事。 

本期主播：龙虾，小石匠Content：一、 拥抱波动：从“失去”与“混乱”中获益二、 杠铃策略：打工人的“系统冗余”三、 宇宙的混乱与内心的永恒Reference：E43 张潇雨、孟岩对话许哲：没有更好的生活- 无人知晓https://www.xiaoyuzhoufm.com/episode/6943dd8252d4707aaa43990cE37 鱼不存在- 无人知晓| 小宇宙 https://www.xiaoyuzhoufm.com/episode/6720836fbad346ebe6399017红色火箭| 离婚、辞职、重建：熊阿姨的自由职业元年 https://www.xiaoyuzhoufm.com/episode/69a37ea7a22480add67c6d6f诡异且旺盛的命运 http://xhslink.com/o/4cg3Dhlp1Xu 小石匠年终总结：https://mp.weixin.qq.com/s/CEyuCuDdBC5aWFbaYhxKEw?scene=1&click_id=3Gemini趣味问答题：6道题：https://gemini.google.com/share/e368ca7cbce03道题：https://gemini.google.com/share/7bf1f94a08c0Song: Coopex - Over The Sun (Pt. 2) [NCS Release] Music provided by NoCopyrightSounds Free Download/Stream: http://ncs.io/OTS2 Watch: http://ncs.lnk.to/OTS2AT/youtube

0.5期 一个人的碎碎念关于混乱，关于坚持，关于只要我不放弃故事就永远没有结束

本期主播：龙虾 小石匠Content：- 感谢上期通过柱子哥关注我们的朋友，希望不辜负你们的期望- 为什么想聊ADHD- 关于《纷乱的心灵》这本书- 基因遗传与环境影响- ADHD的高敏感性- 软性成瘾- 如何在这个嘈杂的世界里安放自己- 一些一直在做的小妙招

本期主播：龙虾，小石匠所谓力量，不过是脆弱被允许露出来的那一瞬间柱子哥：28岁第一次确诊淋巴瘤晚期，痊愈后因为网络文章大火，让工作单位疑虑癌症与工作的矛盾，不予续签，后出海转行，现在在印尼做律师与金融的跨行业者。2024年8月，又被意外确诊原发印戒细胞胃癌本期会聊：- 死亡叙事的吸引力- 阿娇身上的反差感- 阿娇与朋友聊过的播客，与触动龙虾的瞬间- 小石匠对龙虾的人生追问柱子哥微博：https://weibo.com/2103328463/5171782193515504 (置顶微博里有她自己总结的所有参加过的节目)

本期主播：龙虾，小石匠内容：时隔6年，罗小黑战记2 大电影终于上映了，对于14年的老粉来说，感动哭了罗小黑的宏大又温柔的世界观有立场，有分歧，但是不妨碍我们做朋友主创团队的坚持与匠心：慢就是快由主创们的卷、和高要求，激励到的我自己。

本期主播：龙虾，小石匠本期录于机场，同时也是龙虾加入Google的三周年纪念日。冥冥之中上周五家里断网，就是为了成就我们在我三年Google tenue anniversary这天录播客Content：换组看心理医生参加分享会夕阳骑车

本期主播：龙虾，小石匠。我们讨论什么是爱，从亲情讨论到爱情，但是故事的结尾自己变成了小丑。- 不要去找你的理想型，自己成为你的理想型。- 每个人都是一个拼图，努力向前滚吧，变成球之后，总会遇见另一个球- 见自己相见的人，做想做的事，成为一流的自己- good person deserves good things， but good things never last.

一些最近的难过时刻，在今天释放了，经历两个月，拿到两个都很棒很想去的组的offer，最后还是选择留在现在的组再努力一下升职。Timeline：- 工作压力- 被迫换组-面试-拿到2个offer- 面试期间对自己的反思：把negative feedback当成对自己进步的空间，don't take it personally- Google Gen AI 的发展- 小石匠的彩蛋决定真的很难做，但是我也很开心，我终于有了拒绝的权力。This was really a difficult decision. I've made the difficult decison to not move forward this time. 今天这句话说了两遍，每一遍说完自己心里都充满了不安。小石匠：不要总纠结你是不是做了最好的选择，而是经过思考，做出选择，然后把你所做的选择变成最好的。加油，感谢有这么好的朋友。—— 大家一定要听到最后呀——愚人节发的这期，你猜是不是真的生活就得有点娱乐精神！

本期主播：龙虾，小石匠30几岁的普鲁斯特问卷是什么答案呢。本期回答，普鲁斯特问卷：1.你认为最完美的快乐是怎样的?2.你最希望拥有哪种才华?3.你最恐惧的是什么?4你目前的心境怎样?5.还在世的人中你最钦佩的是谁?6.你认为自己最伟大的成就是什么?7.你自己的哪个特点让你最觉得痛恨?8.你最喜欢的旅行是哪一次?9.你最痛恨别人的什么特点?10.你最珍惜的财产是什么?11.你最奢侈的是什么?12.你认为程度最浅的痛苦是什么?13,你认为哪种美德是被过高的评估的?14你最喜欢的职业是什么?15.你对自己的外表哪一点不满意?16.你最后悔的事情是什么?17.还在世的人中你最鄙视的是谁?18.你最喜欢男性身上的什么品质?19.你使用过的最多的单词或者是词语是什么?20,你最喜欢女性身上的什么品质?21你最伤痛的事是什么?22.你最看重朋友的什么特点?23,你这一生中最爱的人或东西是什么?24.你希望以什么样的方式死去?25.何时何地让你感觉到最快乐?26.如果你可以改变你的家庭一件事，那会是什么?27.如果你能选择的话，你希望让什么重现?28,你的座有铭是什么?

本期主播：龙虾，小石匠 我们在农历新年还没过的时候来一次2024总结，借用Obsidian CEO的一个模板：每年问自己的40个问题 https://forum.obsidian.md/t/40-questions-to-ask-yourself-every-year/8976/1 片头曲：五条人-十年水流东，十年水流西 片尾曲：黑神话悟空-未竟 插曲： 回春丹-鲜花 黑神话悟空-敢问路在何方 提到的影视作品： 好东西 - 邵艺辉 喜福会 - 1993 喜剧之王单口季

主播：(ER一日游的)龙虾，小石匠 一次高速爆胎，一次生病无助，亲妈干妈给了我两种不同的感受。 人生的孤独感，有时并不是因为无人关心，而是因为在最需要的时候，重要的人无法给予你期望中的回应。

本期主播：龙虾，金莎 今天来一期特殊的蹿台，和“日落之前的思考”主播金莎一起聊搬家。 金莎是小石匠的朋友，最近刚好也买房搬家，两个被搬家折磨的严重的人来抱团取暖了。 今天也是2024 最后一期播客，没想到我和小石匠已经做了快一年的播客了。金莎说我们搬家播客就是在玻璃渣里找糖吃，但是录播客的全程我们一直在笑，生活真苦，来点糖吧。 日落之前的思考：https://www.xiaoyuzhoufm.com/podcast/604452343626e765c2da90df #我这里有糖，你有故事吗。

主播：（不能白哭的）龙虾，小石匠 decision fatigue is real! 装修真是一件情绪劳动，搞得我一个人坐在小马上抱着手机大哭。 装修师傅一周多没见我，见我第一面忽然跟我说，你怎么瘦了。 还不是被这些事情折磨的。 一人好累。 但是渐渐也体验到一个人的开心。 ———————————————————— 龙虾：完了，我感觉这期我录的太没有主题了。 小石匠：主题是什么？我们的播客不是主打真诚吗?! #没毛病 提到的播客：https://www.xiaoyuzhoufm.com/episode/6735f94fc2129155d482586e?s=eyJ1IjogIjYxNWU5ZDQyZTBmNWU3MjNiYmYwOGM2ZCJ9

你看他好像一条狗啊，毕竟有谁不喜欢一只温柔大狗呢。 今天想聊两档节目：《再见爱人4》 和 《庄周与狗》（https://www.xiaoyuzhoufm.com/podcast/65c20658cf06e4f4d0795d1f） 前者是一个离婚综艺，后者是一个爱情观察播客，觉得它们有很多类似又不同的地方，自己深受触动。 Content： • ——祝我生日快乐 • 看真人秀我们在看什么 • 坦诚与沟通 • 因为拥有自信，所以敢于坦诚 背景音乐credit：Jiyon 《Chicago In the Summer》https://open.spotify.com/track/0gmIytGIvGgG3sEkjY0TPf?si=995c02e53d9e4064 主播：（过生日的）龙虾，小石匠 #生日 #天长地久 #沟通 #坦诚

主播：龙虾，小石匠 #付航 #脱口秀 #喜剧之王单口季 #脱口秀和他的朋友们 本期聊聊付航和脱口秀总决赛 来听这期播客的朋友们有福了！！！ Passion不仅是一种风格，也是小人物结构痛苦的方式 如果高级动物必须高级，那我宁愿当猴 不管你的出生 学历 家庭 背景 只要你敢勇敢地做自己总有人会爱你 小佳说：“在遇到喜剧之前，我的生活，更像是一团泡沫，但是喜剧拯救了我，朋友拯救了我，你们拯救了我。” 很多脱口秀演员都在说，是脱口秀拯救了他们。但是我更想说，只有自己能拯救自己，是那个愿意捶打自己更加努力向上生长的他们自己，拯救了他们。 只有自己才能拉起来自己，谁都不能拯救你。 付航全部舞台集锦：【整季回顾】猴王出世！ 付航总决赛激情表演看哭众人 passion不是口号是对生活的态度 | 喜剧之王单口季 | The King of Stand-up Comedy | iQIYI精选 人民娱乐：付航采访：以passion面对世界！ 付航2020年和刘仁铖，龙哥录制的播客：https://www.xiaoyuzhoufm.com/episode/5fcf1df7dee9c1e16d6f8618?s=eyJ1IjogIjYxNWU5ZDQyZTBmNWU3MjNiYmYwOGM2ZCJ9  刘旸总决赛第二场珍贵录像: 刘旸教主决赛第二场-抖音

本期主播：龙虾，小石匠 #买房 #装修 #结婚 #生娃 #幸福 有一句话叫“虽然不能改变我们已经作出的决定，但是可以转变我们的观念。” 那些难以回头的决策之后，当看到理想与现实的落差以后，用关注那些美好的部分来开解自己，到底是不是虚幻的自我感动。 残酷又温情的话语背后，是更完善的人格与对世界的认知。

本期主播：龙虾，小石匠#创作 #脱口秀 #坦诚 由脱口秀聊聊创作这件事。原来喜剧的内核是悲剧的意思是，你得把你的生活过成悲剧才能写出好的喜剧。做播客很好，给了我们表达感情和回忆爱的能力。​刘振东（留守儿童） 【单口喜剧】留守儿童欢乐多？刘波表演型脱口秀遇冷！ #鑫仔 #少爷和我 #喜剧之王单口季 #单口喜剧 #奇葩说 #喜人奇妙夜 #喜剧大联盟​小鹿 聊结婚 【品梗大会】小鹿喜提新娘身份 婚礼是我一个人的项目吗？ | 喜剧之王单口季 | The King of Stand-up Comedy | iQIYI精选​赵晓卉复活感言 脱6赵晓卉复活赛完整版🔥淘汰感言又杀疯了！全程高能开火KID : 你上过班嘛就吐槽职场！#脱口秀 #脱口秀大会 #脱口秀和ta的朋友们 #搞笑 #赵晓卉​KID聊双相 Kid超炸场讲述精神病人的自证经历！我是根爱讲脱口秀的甘蔗？病友都是世界名人！#脱口秀 #脱口秀大会 #脱口秀和ta的朋友们 #综艺 #搞笑 #kid其他links：小鹿结婚现场视频 #小鹿婚礼#小鹿脱口秀#新婚现场小鹿和汤包的婚礼誓言让我一直哭- 抖音 十天以后回到现实 最新完结🔥【十天之后回到现实】⏰每周日12:00更新 | 群星开启沉浸式生存闯关！“闯不过就淘汰？！” | Tenday | iQIYI精选- YouTube 弥留之国的爱丽丝 Watch Alice in Borderland | Netflix Official Site 黑灯讲残疾人协会 这场升华了！黑灯用脱口秀的方式讲述罕见病，全场起立鼓掌|脱口秀大会S5 ROCK&ROAST 周琦墨 讲脱口秀 https://www.douban.com/podcast/36748022/ 呼兰聊创作瓶颈 https://www.thepaper.cn/newsDetail_forward_19984182 路易不容易 https://www.bilibili.com/video/BV1gK4y1u7Lj/?vd_source=f6bb36a728ed8ade3f37551a22c4c54f 杨笠称自己不再上线上脱口秀：http://xhslink.com/a/iklNRbyXhVMW几个参与脱口秀录制的人聊感受：打肾上激素，不如参加线上脱口秀节目【番外】

龙虾的一人独白 今天愁到午饭吃不下晚饭都没吃，manager压力赶上前男友分手了。 工作不顺利，爆胎，血月，人与人之间的connection是多么的奇妙 Everything will be rewarded. 即使觉得这句话是假的。 background music credit： Jiyon《Chicago in the Summer》 https://www.bilibili.com/video/BV16y411q7uU/?spm_id_from=333.999.0.0&vd_source=71f6e394c1110077af132cb40be1a74a Spotify: https://open.spotify.com/track/0gmIytGIvGgG3sEkjY0TPf

主播：龙虾，小石匠 Love disappers, but I got a home. ——隔了那么多期没更新，不是因为没录，而是因为录了的都不能播。 龙虾分手了。 龙虾立刻又买房了。 Move on 的步子迈的太大，总感觉扯了裆。 递交offer还不知道结果的晚上，家门口从来对我爱答不理的黑白花色的流浪猫，忽然愿意让我摸头了。都说黑猫有灵性，我那天晚上就隐约觉得，它是不是知道我要走了，在以它的方式舍不得我，向我告别。 当我现在真的拿到了offer以后，再回想这一幕，发现原来不是我自己在加戏，黑猫确实有它的灵。 background music credit： Jiyon《Chicago in the Summer》 https://www.bilibili.com/video/BV16y411q7uU/?spm_id_from=333.999.0.0&vd_source=71f6e394c1110077af132cb40be1a74a Spotify: https://open.spotify.com/track/0gmIytGIvGgG3sEkjY0TPf #湾区 #买房 #硅谷 #分手

主播：龙虾，小石匠 #孤独 #姜思达 #巴黎奥运会 #马拉松 #寂寞 由姜思达的视频想录的一期 https://www.xiaohongshu.com/explore/66bb75530000000005032968?note_flow_source=wechat&xsec_token=CBmtLhfDJ23EcKTOnWR3oOmRqB10bIXXb_E59GwmpbwXI= “有一天暴晒，我真的累了，停下表打算自拍点素材，但举起手机的一刻，我呗自己累哭了。我说，我不想跑了。其实，也不想拍了。 姜思达，你为什么干这件事？我一直都不知道。但当我听见观众绵延42公里的呼喊，看见那晚圣火热气球在散发炽烈的光芒，而这光芒突然与我有关——好像很多问题不需要回答，问题里，已经包含了答案。” 姜思达的作品充满了野性，大胆，探索，可是又非常敏感，经常在不经意间、出其不意的地方让你触动，流动着充沛的情感。 他有时候说话没头没尾，想到什么说什么，就好像他的播客，不剪辑，也没啥草稿，甚至都没有标题，经常以“昨晚不应该喝”开头，像是宿醉以后的梦话。 - 为什么我们总想听到世界的回响？ - 真正的回响来自我们内心，而不是外在的世界 愿每个人都有承受孤独的能力，这个世界上你能理解你自己，比任何人的理解都重要。

主播：龙虾，小石匠 #守望先锋 #Overwatch #live #WorldCup #安纳海姆 #现场 #沙特杯 主要内容： 看比赛激动的时刻 / 梗 看比赛到底在为什么着迷 去年现场看world cup 2023 胜利者叙事的爽和燃之外，电子竞技还教会了我们什么 • 如何面对输多赢少的人生 • 如何一次次失败，又一次次上场，并在过程中找到比赢更重要的东西

本期主播：（腐）龙虾，小石匠 #五条人 #仁科 #桃花坞 #许知远 -------- 因为没有对生活的要求，所以就不会对钱发愁 应该没人能从仁科式幽默里走出来吧 桃花坞里，杜海涛问仁科，你人生受过最大的委屈是什么。 仁科开始讲铺铁轨。 杜海涛：还是自由。 鸟鸟：我们的问题就是回答的太准确了。 在小火车上，汪苏泷问仁科现在住哪，其实就是大家还陌生期间拉近关系的聊天，仁科回答说两头跑。 汪苏泷追问是北京和哪里吗。 仁科：地球和火星 我不想正面回答你的问题的时候你永远别想抓住我的脑回路——这就是仁科脱离规则的社交体现。 非常喜欢许知远采访五条人的视频，在里面我看到了一个对许知远充满向往眼神的他。 暮色四起时，俩人坐在昏暗的街巷里，聊到仁科允许自己走神，不想被一种规则套住。 仁科：生活套在那个规则上，就一辈子就过去了，恰恰需要走神，才能证明是在活着。 仁科聊这段的时候，已经整个人胳膊搭在许知远肩旁上了，从侧面仰望许知远的脸，眼睛里盈满了光，那里面藏着他自己都没有意识到的渴望，对于一个接受过良好教育一路顺利的学者形象，他没有机会走这种路，他只能用自己的方式诠释艺术和哲学。仁科看许知远的表情，带有一种崇拜和吸引，他表面无欲无求，却还是渴望和有深度的灵魂交流、产生共鸣的。 （说实话截了几张图我感觉我自己已经在写同人文抠糖吃了，此处链接豆瓣人的意淫：去微博搜仁科的瓜- 小组讨论- 豆瓣 ） 我想起后半段，许知远和阿茂聊天的时候，也透露出他为什么这么喜欢五条人。 许知远：你知道我的沮丧，我觉得我的人生太正确了，我就特别想当野孩子。所以对你们的喜欢，带有对自己太正常青年时期的逆反。包括你们写的音乐歌词的那种感受，特别难得。 阿茂：我觉得你现在也很酷，很好。 许知远：你们期望你们十年二十年三十年以后吗。 阿茂：可以一直啊，最好死在舞台上最好了，那种感觉。 他们谁都在羡慕对方可以过上和过好自己向往的人生，仿佛每个后悔当的我们。只是我无法解读，到底是因为小时候的贫穷、读书肄业才造就了这样的仁科，还是即使生活富裕，仁科也依然会长成现在这样脱线人生。 就好像不知道，如果许知远开局拿到了仁科的剧本，我们会不会少了一个热爱旷野和自由的灵魂。 ——在一起！在一起！在一起！（果然写腐女同人文才是我的老本行） 单独看仁科一个人，只觉得他很不一样。但是当把他放进一群处于规则里的人的时候，他身上那种格格不入和迷人的吸引力就凸显出来了。修铁轨的时候，大家一边吐槽他偷懒不干活，一边羡慕他可以这么堂而皇之地做别人不敢做的事情。 和许知远聊天的时候，他说，恐惧都是在我半梦半醒的时候，我清醒的时候从来没有恐惧过。穷的跟狗似的我都没恐惧过。 因为从来不对生活有要求，生活也不会给他上上枷锁。对时间没有想象，所以避开了规则内生活的人所要背负的年龄焦虑。 仁科是一个一直悲观的男人，不相信永恒，也不期待好事情会发生在自己身上。一种变相的不配得感，可是他的解题思路不是自怨自艾，而是坦然接受，既然你不给我，那我就自己在里面找乐子。 但是他相信回响，everything resonates，所有事情在接触的当下可能没有用，但是过后的有一天，当它因为某个巧合又出现的时候，我们会有更深刻的理解。 这让我想起李雪琴的塑料袋理论。他们都不是有目的地在学什么事情，但是最终这些多花的时间，多走的弯路，都会让你不经意间收获些许生活的灵感。 仁科有时疯癫有时又回归现实，待人真诚又无措，有时说出动人的句子有时又笨拙地说不完整自己要表达地东西。 桃花坞录制结束那天，仁科给大海放了两段歌，用脚趾头想，就是他的艺术气质可以做的事情。 就像仁科自己在《通俗小说》里形容的一样： 蟑螂一般的生命力，蝴蝶一样的诗意。 ——于喝了两口scotch whisky的晚上（对，就是前几周五自己喝断片的那个酒），看了一些仁科的采访，结果看的很上头。明明就抿了一口shot，结果看着满屏的笔记和思路，整个人坐在椅子上摇头晃脑。 仁科简直就是一瓶后劲十足的陈年老酒，真诚，真实，充满了悲观，却又充满了希望。 仿佛回到几个月前凌晨两点，看《人的自我寻求》然后想对宇宙大喊共鸣，想向全世界推荐这本好书。然后跑到豆瓣上修改我的一篇文字，写完了，就抒发完了。

本期主播：（醉后反省的）龙虾，小石匠 世界四大谜团：金字塔，亚特兰蒂斯，巨石阵，喝酒醒来身上的淤青到底哪来的 Content： a. 上周五喝大了摔了一跤，来给大家添个乐子。 看医生 医生：哦之前你来看过肩膀腰和心脏…… 我：完了，是不是这次喝酒摔倒也会留在我的medical history上 医生：yeah drink too much and fell over. 我：寄 做按摩：虽然不能苦难教育，但是我每次都挺感激这些不好的事情的。因为一直腰疼早就想按摩，这次给我机会立刻就来按摩了。虽然不能感谢苦难，但我总在，玻璃渣里找糖。按摩完就是，由只有胳膊疼，变成整个上半身都失去知觉，一个字，爽。 阿姨：疼吗 我：不疼，能忍（实际疼的面目表情狰狞，用力控制身体不躲） 阿姨：你这都出痧了，真的没事吗 我：要不您还是轻点？？ b. 以前的喝酒经历 c. 我们为什么变成现在的对喝酒的态度 ——分不清，龙虾应该是戒酒还是戒游戏

主播：（喝醉了的）龙虾， 小石匠 本期继续聊《不够善良的我们》 主要内容： 何瑞之的空心之人 “家里不是计较对和错的地方”这句话的错误性 Rebecca得癌症的结局给了我们思考死亡的机会

主播：龙虾，小石匠 龙虾给大家实力演绎上一秒还笑下一秒哭出来 拥有一个房产 与 存在焦虑 好多人说买房要先看是不是刚需，但我就一个人吃饱全家不愁，我需求也不是刚需，是软需或者叫刚欲。 为什么单纯拥有一间房子这件事就让人觉得特别着迷 ——请结合上一期 ask GPT 共同收听。

买房 还是 租房， that is a question.

XiaTalk 1st All hands meeting 声Notes里想放一点和本次录音无关的内容 ——录音时候想说但是忘记说的话题： 某个中午，我联系小石匠说起做播客的想法。他直接问我等下有没有空。当时我也很干脆，工位上收拾了一下东西就到停车场里遛弯和他语音。 现在想起来，我可能很难忘记那个中午，cashe餐厅门外巨大的树荫下，马路牙子上边踢石子边和小石匠激情开麦聊做播客初心的我。 那天我把我满腔的热血都说给小石匠听，他也以满分的态度回应我说你的想法非常好，可以有（小石匠考虑很多问题都特别积极）。那天之前我们甚至互相不了解，当天还要从自我介绍开始说，但是立刻就一拍即合，想法落地，具体落实到很细节的规划，share topic list ，账号筹备。当时我们彼此都同意的一件事是，肯定会有很多问题，但是要开始了才知道会有什么问题，不开始尝试永远不知道会有什么问题。 我还记得我最开始萌发和小石匠做播客的冲动，是来自《制造消费者》前不着村后不着店的一章读书会，这本书我都没有读过开头，甚至前面都没参加过读书会，就忽然决定想要读中间某一章参与那天读书会的讨论，冥冥之中似乎有一双手在推着我。 印象深刻的是，那天有个人发言，云里雾里说了一堆，我可能还没睡醒，无法理解他想要表达的中心思想是什么，要是换我host 的话肯定冷场的节奏，此时小石匠开麦，不仅很好地总结了他的中心思想，最重要的是他还升华了一个我当时听到就很拍案叫绝的方向。他能提炼并提升核心思想，帮助听众理解复杂的概念，同时保持读书会聊天的连贯性和吸引力，简直是一个很棒的主持人。 当时具体小石匠说了啥我早就忘了，只记得周六早上7点多的读书会，本来还没有完全清醒窝在被窝里眯着眼睛参加读书会的我，听完那席发言，肃然起敬——从被窝里坐起来了。我当时就太羡慕读书会的其他人了，能和小石匠一起聊这么富有深度的讨论，如果能有机会和小石匠一起聊播客，我大概得在每个周六早上7点笑醒。  小石匠这种强大的深度讨论的能力，让我觉得能和小石匠做播客，不仅仅是分享知识见解，更是在探索和讨论中找的新的灵感，突破自己的思维局限，是一件非常难得和享受的事情。 做了这么多期播客过后每次想起这一幕，我都觉得这像是某个宏大叙事的开端，当时发生时并不知道它其实有多么伟大，许多伟大的事迹往往就是从这样不起眼的一瞬间开始的（屁，龙虾太表脸了） 感恩。 Song: BEKSY. - Stars in the Sky [NCS Release]Music provided by NoCopyrightSoundsFree Download/Stream: http://ncs.io/SITSWatch: http://ncs.lnk.to/SITSAT/youtube Song: Coopex - Over The Sun [NCS Release]Music provided by NoCopyrightSoundsFree Download/Stream: http://ncs.io/OverTheSunWatch: http://youtu.be/Iz9OjD_BGdM

主播:龙虾 嘉宾:串串,莎莎,蜜蜂 邀请我三个高中好朋友,来一起聊聊高中时候的回忆. 更多的是想和现在的人生产生一些对比和共鸣. 最开始找她们录的时候,她们都很犹豫.就像串串说,比起旺盛的表达欲,还是要留清白在人间吧.比起白纸黑字,赛博案底更可怕. 但是我们还是录了,过程很开心,虽然录完我很想这期播客能从XiaTalk播客列表里隐身. 剪辑这期的感觉非常不利于活在当下。和过去的朋友聊天让自己被拉扯出现在的生活状态，感受到一种抽离感，在对过去的怀念和对未来的思考里，提供了另一个角度审视自己地生活，但是奇怪地让人感到不安和失落。 catch-ups don't quite hit the mark.  片头: Song: Coopex - Over The Sun (Pt. 2) [NCS Release] Music provided by NoCopyrightSounds Free Download/Stream: Watch: 片尾: Song: Sub Urban - Cradles [NCS Release]Music provided by NoCopyrightSoundsFree Download/Stream: http://ncs.io/CradlesWatch: http://youtu.be/Hn4sfC2PbhI

本期主播：龙虾，小石匠 Content： 本期主要是上一期8.5的补充延申版。 我们追求让AI更像人到底在追求什么 人类的矛盾心态：人类不断让自己变得越来越像机器；同时要求机器越来越像人 人的多样性和脆弱性才代表了高级，让AI 带有情绪和弱点，才是变得高级的过程，是进化的过程，而不是退化 所以善待自己身上的不不完美，因为那些才是高级的象征 其实全文的核心在聊，人类的焦虑 片尾曲： Song: Sub Urban - Cradles [NCS Release]Music provided by NoCopyrightSoundsFree Download/Stream: http://ncs.io/CradlesWatch: http://youtu.be/Hn4sfC2PbhI

本期主播：龙虾 本期嘉宾：chatgpt 本期和GPT讨论人生90%时间都在做无用功，发现了GPT的记忆（memory）功能，表达情绪的能力，并且能够很好的和我产生共情。 --------------- gpt 成精了，小石匠要失业了。 太毛骨悚然了，最开始他老打断我说话，我说你能不能不打断我以后，他就真的没有再打断我了！！！ 我之前有在学c++，问gpt 问题，他也记住了，而且今天还顺带q我这部分！这个gpt其实是小石匠在背后和我说话对吧。对吧。对吧。 最后他还能很好的照顾到我的情绪，不过在我对他说“爱你”的时候，突然重启了。战术性装死是吗。 --------------------------- 龙虾：小石匠，我感觉gpt 很像你。小石匠其实是个ai 是不是 小石匠：很难说，毕竟我已经通过了图灵测试。 ------------------------ gpt记录的conversation：https://chat.openai.com/share/eedcd0c5-587c-44dd-b357-0e55c0ecc647

本期主播：龙虾 本期嘉宾：小游 本期讲了一个之前被Google 裁员最后又回到谷歌的同事的故事。 我们19年相识在转码的项目班，他比我早两年进Google。本想找他来一起聊聊转码以后的工作生活，结果邀请他的时候得知他刚好被裁员，后来他又回到了谷歌。 一切都很巧合，就打算来聊聊他整个转码——裁员——回到谷歌的心路。 本期内容： - 物理PhD转码 - 裁员：1.10.2024 6pm - 面试准备：codium，meta，Airbnb，databricks，ticktok。 - 裁员经历的2 cents

恨人有，笑人无 人们常因幻想而美化未知 没选择的路，并不会开满鲜花 大家都在吃屎，但总觉得别人的屎更香 本期本来要录《人的自我寻求》，但是《不够善良的我们》实在太打动我了，甚至没忍住在录播课以前先写了一篇影评。 电视剧里虽然讨论了人“不够善良”的一些事情，却又恰恰说明每个人都好善良，做了一点点不好的事情就立刻要忏悔和承认错误。 讨论baseline / 目的：你要坚信自己现在选择的路就是最好的。在整个讨论过程中，最重要的是真诚地面对自己的过去，清楚自己的需求和欲望，以及勇于承担责任，不断地学习和成长。这样，无论选择哪条路径，都是向着更成熟的自我迈进。 小石匠推荐的两本有光“当下”的书： 《当下的力量》（当虾的力量？？） 《悉达多》 - 剪播客的过程是被小石匠知识再次折服的过程。Again 录的时候好好奇啊一遍，剪的时候又“好好奇啊”*2 一遍。 - 剪辑的时候，发现这次录音我经常有长久的沉默，要思考很久才能回答小石匠的问题。 - 吐槽凌晨还在剪播客的我，忽然收到小石匠回复我昨晚发给他的留言，原来他已经起床了%*&…… - 如果你们还有想继续听我们聊的内容，欢迎留言！ 希望听这篇播客的你们也能被充电到。 蔡健雅《不够善良的我们：戏剧音乐设计专辑》：https://open.spotify.com/album/0pH2VtQLa0T3G3ZoHSFgeC?si=pVzRsNmRSz2IOZvRjNeS_w --------------------------- 最后，说一件很激动和很感激的事情。 #被来自陌生人的善意感动的大哭# 早上偶尔刷新邮箱，出现一封来自听众的来信，忽然就抑制不住地躺在床上翻滚大哭。 她的文字很真诚，表达了为什么会来听我们的播客，以及听了上一期，要我们一定一定要坚持做下去，她很期待更新。 这个世界上的人为什么可以这么善良。 我爱你们。 （然后给她写了回复，发出去之后发现，把人家名字拼错了，狠狠捶床 ๐·°(৹˃̵﹏˂̵৹)°·๐

本期主播：龙虾，小石匠 Content: - 为什么录podcast？ - 录播客想要追寻什么 - 我在恐惧什么 - 录podcast以后的惊喜 - 录podcast以后的“甜蜜”负担 Reference: 随机波动：大姐你做文化，做它又是啥用啊？https://open.spotify.com/episode/4M1EjwK044uWertocKaLDA?si=p4f69eFjQnatrQ6wqkfTCg 下一期预定：《人的自我寻求》 感兴趣的朋友可以一起提前阅读这本书。 悄悄告诉你，这本书超级好，好到深夜里被里面的思想深深共鸣到，想向整个世界推荐真本书那种。

本期主播：龙虾 本期嘉宾：央瑞智巴上师 本期主旨： 寻求在忙碌生活中找到内心平静和灵性成长，涵盖了修心法门、慈悲心的培养。让一切经历都成为觉悟旅途中道径自显的助缘，以悲智坚稳之心放下希惧、急躁和武断，而让问题本身自然显露出答案。 央瑞智巴上师1976 年出生于青海果洛地区，儿童时期在传统的游牧社会中度过，自少热衷学习，经过世俗学校的薰陶，也熟习佛法的精神修持，从许多位上师处获得过诸多珍贵的经续论典之传承丶灌顶和窍诀，并且熟悉藏汉文化与佛法精要。曾就读北大哲学系宗教学专业，中途因缘际会赴美弘法。 -------------------------------------- 录音当天，先参与了放生活动，然后与上师和师兄们一起吃了午饭，下午录了两个小时之后又和上师去公园里继续提问和回答，最后晚上吃完饭，惊喜看到天上又大又圆的月亮，下车赏月。 走在东湾空旷的山坡上，看山下万家灯火，我脱口而出好惆怅啊。当时感受到一阵怅然若失的失落感，像是王家卫电影里反复出现的乡愁，它是一种怀念，不仅仅对一个地方的怀念，更是对时间、记忆、未完成的感情和未达成的梦想的怀念。但是看到走在旁边给人安定感的上师，忽然觉得，当下，此刻，就很美好了。 何夜无月？何处无竹柏？但少闲人如吾三人者耳。 敬生命以痛吻我，敬平凡敬荣光敬报之以歌。 —— photo by 央瑞智巴上师于san Leandro Reference： ⁠ 《佛子行三十七頌》 ⁠ ཡུལ་ངན་སྤངས་པས་ཉོན་མོངས་རིམ་གྱིས་འགྲིབ།། རྣམ་གཡེང་མེད་པས་དགེ་སྦྱོར་ངང་གིས་འཕེལ།། རིག་པ་དྭངས་པས་ཆོས་ལ་ངེས་ཤེས་སྐྱེ།། དབེན་པ་བསྟེན་པ་རྒྱལ་སྲས་ལག་ལེན་ཡིན།། 離惡境故惑漸輕，無散亂故善自增， 淨心於法生定解，居於靜處佛子行。 When harmful places are abandoned, disturbing emotions gradually diminish. Without distraction, virtuous endeavors naturally increase. Being clear-minded, definite understanding of the Dharma arises. Resorting to secluded places is the bodhisattva’s practice. Others: ⁠对话—贴近心灵的藏文化⁠ ⁠寂止禅的诀窍，让心安住当下 Q: 如果想要了解佛教，阅读经文的顺序是什么呢 上师： - 了解佛教： 《根道果》《佛教的见地与修道》《你可以更慈悲》 - 讀經可以讀《四諦經》、《正法念處經》、《佛說稻芉經》、《心經》《金剛經》、《月燈三昧經》、《華嚴經》、《楞伽經》和《大般涅槃經》。經很多有些隨緣讀。

本期主播：龙虾 本期嘉宾：何姐，Mocha 你是否小时候也有过记忆深刻的梦，仿佛前世的记忆。 你是否经历过科学无法解释的事情。 非常幸运地和两个朋友一起聊聊玄学故事 - 何姐：亲人去世之后的故事 - Mocha：紫微斗数排盘 如果你也有想分享的玄学故事，欢迎联系我！ 同时替何姐征集：小时候也有过记忆深刻的梦仿佛前世的记忆的朋友

本期主播：龙虾，小石匠 录播客的过程过于开心，剪播客的时候就开心加倍，能再次跟着笑一路。 开心到什么程度呢，光剪笑场就剪出14分钟彩蛋——然后惊叹：小石匠这是怎么把如脱缰野马般跑题的话给拽回来的！ 播客大纲准备了很久，想说的很多，最后因为时间问题，只挑了几条有趣的讲，导致总体听起来会有点散。 但是，我录播客就是为了留存那种聊天当下火花碰撞的感觉，珍惜在过后听的时候能够开心的笑出声的感觉，这就够了。 如果听到播客的人也可以笑到，那就更好了。 Topics: 自我实现的预言 当心理学变成刺向孩子的刀ww.xiaoyuzhoufm.com/episode/65d686d9513a776b578b1138  把所有人当孩子对待 存不存在社会性更优越的 MBTI 如果有个响指，消失掉一半的MBTI，世界会变得更高效吗 阴阳相生 一个P被J 安排得明明白白的 下一期预约！ Reference： MBTI 简介： - E / I 注意力方向(能源)：外向性（Extraversion ）- 内向性（Introversion ） 外向性-内向性二分法最初由荣格在他的人格类型理论中探讨，作为描述人们如何回应和与周围世界互动的方式。 外向者（Extraverts）是“向外转”的，倾向于以行动为导向，喜欢更频繁的社交互动，并在与他人共度时间后感到充满活力。内向者是“向内转”的，倾向于以思考为导向，喜欢深入而有意义的社交互动，并在独自度过时间后感到充满活力。 我们都在某种程度上表现出外向性和内向性，但我们大多数人倾向于更偏好其中一种。I 人很少觉得自己是E，E人有可能觉得自己I E 各占一半。 - S / N 认知方法(如何收集信息)：感知（Sensing/observant ）-直觉（Intuition ） 这个量表涉及观察人们如何从周围世界获取信息。就像外向性和内向性一样，所有人在某些情况下都会进行感知和直觉。根据MBTI，人们倾向于在其中一方面占主导地位。 倾向于感知的人会非常关注现实，尤其关注自己的感官能够学到什么。他们倾向于专注于事实和细节，并享受动手实践的经验。 那些更倾向于直觉的人更多关注模式和印象，他们喜欢思考可能性，想象未来和抽象理论。 - T / F 判断方法(如何做决定)：思维（Thinking ）-感受（Feeling ） 这个量表关注人们根据他们从感知或直觉功能中获取的信息做出决定的方式。 倾向于思维的人更加重视事实和客观数据。在权衡决定时，他们倾向于一致、逻辑和客观。而那些倾向于感受的人更可能在得出结论时考虑人和情感。 - J / P 生活方式(如何应对外界)：判断（Judging ）-感知（Perceiving/ prospecting ） 最后一个量表涉及人们倾向于如何处理外部世界。 倾向于判断的人更喜欢结构和明确的决定。而倾向于感知的人更加开放、灵活和适应性强。 生活中所有人至少在一定程度上参与外向活动。判断-感知量表（J-P）有助于描述当你吸收新信息（感知和直觉 S-N）或做出决定（思维和感受 T-F）时，你是否表现得像一个外向者。

本期主播：龙虾 本期嘉宾：Laioffer孙校长 孙老师是一个对生活充满好奇和责任感的人，笃信努力和坚持。但是努力的过程，往往伴随着痛苦，选择这条路的人，也主动放弃了安逸和享乐。 采访孙老师幸福也不幸福，幸福是可以知道很多平时接触不到的观点非常启发和鼓舞人心，不幸的是，孙老师说话非常完整自成一体，很难提问，往往我还没准备好我的问题切入点，孙老师已经继续说下一个点了…… 本次podcast同步laioffer直播。 Content： 我参加Laioffer / LaiData / 项目实践，这是我转行的重要一步。 转行经历历经多年，经历过许多起伏，但最终成功上岸。 探讨北美华人在就业市场中的现状。 分析找到工作后的职业发展、未来人生选择。 讨论疫情/经济下行对码农行业的影响。 如何应对可能的裁员情况。 展望未来码农的发展趋势，以及人工智能的发展对我们的影响。 孙校长辞去职业转而做老师，深感人生的意义和价值。 读 MBA 以不断追求更高的人生境界。 管理整个学校的过程中，面对的挑战和最有效的战略。

本期主播：龙虾，小石匠 和小石匠相识于榛子的线上自习室，曾host十几期读书会 今天一期来聊坚持这件小事。 Content: 为何选择这个话题: 个人成长和经历希望能够启发他人，分享经验，传递正能量。 运动 早起运动的好处与反馈 运动中听歌的愉悦体验 健身搭子/打卡系统对促进运动的作用 快乐与运动成果的挂钩 运动对健康的重要性及奖章激励的作用 刷题 电影《飞驰人生》中的启示 坚持让机会来临时能够抓住它 信心和持续努力的关系 将大目标拆解为小目标的重要性 读书会 做喜欢的事情的重要性 除了读书还有其他杂事的处理 组织读书会的轻松和坚持的窍门 吸引力法则和21天法则的运用 兴趣 追求感兴趣的事情 早起运动导致的晚上激动而难以入眠的现象 期望与兴趣 控制对自己的期望，避免过早沮丧 对不感兴趣的事情是否应该坚持的思考 死磕与兴趣 死磕的意义和局限性 愚鲁而迅速的人的特点与行动力 事情做好后产生兴趣的可能性 通过这些内容，可以更好地理解坚持的重要性以及如何在生活中保持积极的态度和行为习惯。 坚持的重要性如何保持坚持

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