005-心灵之光：慈悲与智慧的现代旅程

本期主播：龙虾 本期嘉宾：央瑞智巴上师 本期主旨： 寻求在忙碌生活中找到内心平静和灵性成长，涵盖了修心法门、慈悲心的培养。让一切经历都成为觉悟旅途中道径自显的助缘，以悲智坚稳之心放下希惧、急躁和武断，而让问题本身自然显露出答案。 央瑞智巴上师1976 年出生于青海果洛地区，儿童时期在传统的游牧社会中度过，自少热衷学习，经过世俗学校的薰陶，也熟习佛法的精神修持，从许多位上师处获得过诸多珍贵的经续论典之传承丶灌顶和窍诀，并且熟悉藏汉文化与佛法精要。曾就读北大哲学系宗教学专业，中途因缘际会赴美弘法。 -------------------------------------- 录音当天，先参与了放生活动，然后与上师和师兄们一起吃了午饭，下午录了两个小时之后又和上师去公园里继续提问和回答，最后晚上吃完饭，惊喜看到天上又大又圆的月亮，下车赏月。 走在东湾空旷的山坡上，看山下万家灯火，我脱口而出好惆怅啊。当时感受到一阵怅然若失的失落感，像是王家卫电影里反复出现的乡愁，它是一种怀念，不仅仅对一个地方的怀念，更是对时间、记忆、未完成的感情和未达成的梦想的怀念。但是看到走在旁边给人安定感的上师，忽然觉得，当下，此刻，就很美好了。 何夜无月？何处无竹柏？但少闲人如吾三人者耳。 敬生命以痛吻我，敬平凡敬荣光敬报之以歌。 —— photo by 央瑞智巴上师于san Leandro Reference： ⁠ 《佛子行三十七頌》 ⁠ ཡུལ་ངན་སྤངས་པས་ཉོན་མོངས་རིམ་གྱིས་འགྲིབ།། རྣམ་གཡེང་མེད་པས་དགེ་སྦྱོར་ངང་གིས་འཕེལ།། རིག་པ་དྭངས་པས་ཆོས་ལ་ངེས་ཤེས་སྐྱེ།། དབེན་པ་བསྟེན་པ་རྒྱལ་སྲས་ལག་ལེན་ཡིན།། 離惡境故惑漸輕，無散亂故善自增， 淨心於法生定解，居於靜處佛子行。 When harmful places are abandoned, disturbing emotions gradually diminish. Without distraction, virtuous endeavors naturally increase. Being clear-minded, definite understanding of the Dharma arises. Resorting to secluded places is the bodhisattva’s practice. Others: ⁠对话—贴近心灵的藏文化⁠ ⁠寂止禅的诀窍，让心安住当下 Q: 如果想要了解佛教，阅读经文的顺序是什么呢 上师： - 了解佛教： 《根道果》《佛教的见地与修道》《你可以更慈悲》 - 讀經可以讀《四諦經》、《正法念處經》、《佛說稻芉經》、《心經》《金剛經》、《月燈三昧經》、《華嚴經》、《楞伽經》和《大般涅槃經》。經很多有些隨緣讀。