Ženský kompas po padesátce

Natočily jsme tenhle podcast v podmínkách, které nebyly ani trochu „dokonalé“.Vítr nám bral slova. Moře bylo hlasitější než my.A přesto jsme věděly, že tohle musí vzniknout.Protože přesně takový je život. Nečeká na ideální chvíli.Spolu s Ilčou – mojí „rozmazlovací“ kosmetičkou a ženou, která umí pohladit nejen pleť, ale i duši – tě zveme na místo, kde se dějí změny. Možná v tomhle dílu neuslyšíš žádné konkrétní návody.Ale možná ucítíš něco mnohem důležitějšího…Klid.Lehkost.Chuť znovu začít myslet i na sebe.✨ Možná je to i tvoje pozvánka.Ne na podcast.Ale na změnu.

V dnešním díle zpovídám Miriam, která bourá mýtus, že AI a digitální nástroje jsou jen pro mladé. Její komunita odvážných žen 50+ dokazuje, že životní zkušenosti jsou v online světě nenahraditelnou výhodou.Zjistíš:• Proč je právě teď ideální čas skočit do digitálního světa (i když jsi nikdy nebyla 'technický typ')• Jak ti AI může ušetřit hodiny práce (bez nutnosti učit se programování)• Největší chyby, kterých se ženy 50+ bojí, ale ve skutečnosti je nedělajíhttps://ilcliente.eu/online-start-pre-zeny-50/https://ilcliente.eu/digitalna-dama/Ženský kompas po padesátce

V novém díle Ženského kompasu po padesátce odhaluje Margareta Křížová, investorka a mentorka, proč ženy po padesátce mají nečekanou výhodu v podnikání i kariéře. Zakladatelka komunity "50 plus - Velký holky na tahu" boří zažité představy o stárnutí a ukazuje, jak právě zkušenosti, sebejistota a svoboda po padesátce vytvářejí dokonalý koktejl pro úspěch. O nás ženách, které to po padesátce nechceme zabalit a " nějak to doklepat".Margareta exkluzivně představuje svou novou knihu "Třetí kariéra - začínáme po padesátce", která vychází 5. března.A věřím, že bude takovou ženskou biblí Tento podcast je pro každou, která tuší, že její nejlepší čas právě přichází.Skupina: Ženský kompas po padesátceSkupina: 50 plus - velký holky na tahu

V novém díle Ženského kompasu po padesátce odkrývá Lucie tajemství, proč některé ženy i přes veškerou snahu stále bojují s únavou, přibýváním na váze a hormonálními výkyvy. Dozvíte se, proč běžné doplňky z lékáren často nepřinášejí očekávané výsledky, jak rozpoznat kvalitní produkty, které skutečně fungují, a jak vytvořit osobní rituál péče o sebe, který respektuje vaše hodnoty a potřeby. Lucie sdílí svůj příběh cesty k sebelásce a odhaluje, jak právě správná vnitřní výživa může být klíčem k proměně nejen těla, ale i vztahu k sobě samé. Bonusem pro posluchačky jsou odkazy na speciální dotazníky "Vitality kvíz a Dotazník pro ženu, která to chce konečně jinak", které vám ukáží, kde začít svou vlastní cestu k vitalitě.Odkazy na Vitality kvíz a Dotazník pro ženu

Dnes s lektorkou Dagmar, která vám přináší moudrost Zhineng Qi gongu z Číny a Tibetu přímo k vám. Odkryje vám, jak jednoduché pohyby a dechové techniky mohou zásadně změnit energii v těle.Dozvíte se jak propojit cvičení se stravováním podle ročních období, proč ranní a večerní rutina vytváří harmonii v těle. Bez složitých teorií a s důrazem na praktické kroky.Dagmar je navíc autorkou bestsellerové kuchařky pro makrobiotickou stravu.Podcast plný inspirace pro ženy, které hledají přirozené cesty k vitalitě a rovnováze v každém věku.https://jadranzapusu.cz/trip/qi-qong-nadech-zivota/https://dagmarluzna.cz/podcasty/

V tomto díle Ženského kompasu po padesátce objevíte revoluční metodu kosmetického tejpování, která dobývá svět péče o pleť. Markéta, průkopnice tejpování v České republice, odhaluje, jak jednoduché pásky dokážou vymazat vrásky, zpevnit kontury obličeje a oživit unavenou pleť - to vše bez chemie a invazivních zákroků. Dozvíte se, proč tejpy fungují i tam, kde jiné metody selhávají, jak si aplikaci zvládnete sama doma, a proč je tejpování ideální doplněk k péči o pleť na našich pobytech u moře. Nechybí ani tipy pro okamžité výsledky před důležitou událostí a ukázka nejúčinnějších aplikací pro ženy 50+.https://pobytyjadranzapusu.cz/wellness/⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://jadranzapusu.cz/trip/retreat-pro-zeny/

Ve třetím díle Ženského kompasu po padesátce přivítáme klinickou biochemičku Markétu Konupčíkovou, zakladatelku metody Celista. Markéta odkrývá, jak její unikátní přístup pomáhá ženám přejít z vyčerpání do prostoru klidu a celistvosti. Dozvíte se, jak pracovat se signály, které vám tělo posílá, proč nestačí řešit jen symptomy a jak souvisí biochemické procesy s vaší energií a životní silou. Markéta také prozradí, proč právě retreaty u moře s Jankou Chudlíkovou a jak tato kombinace vytváří ideální podmínky pro skutečnou regeneraci a nalezení rovnováhy.https://pobytyjadranzapusu.cz/wellness/⁠⁠⁠⁠https://jadranzapusu.cz/trip/retreat-pro-zeny/

V dnešním díle objevíte, proč právě pobyt u moře může být zlomovým momentem v životě. Koučka a mentorka Janka Chudlíková odhaluje jak kombinace mořského vzduchu, osobního koučinku a sdílení zážitků vytváří jedinečný prostor pro skutečnou proměnu .https://pobytyjadranzapusu.cz/wellness/⁠⁠https://jadranzapusu.cz/trip/retreat-pro-zeny/

Rozhovor s Ilonou Zajícovou nejen o jejím jedinečném konceptu Rozmazlování s Ilonou, ale i o energii u moře, večeru plném vůní, proměně žen , relaxační masáži. O důležitosti udělat ten první krok k sobě.https://pobytyjadranzapusu.cz/wellness/https://jadranzapusu.cz/trip/retreat-pro-zeny/