Zhaoyang的播客

23岁的这个春天开始焦虑走出校园，没有方向回看来时路：22岁的紧张焦虑能不能本科毕业就读上研究生，于是，我幸运的雅思语言成绩复议过关；21岁的着急是很想去上海实习，生怕被拒绝，幸运的是“蔚来”给了我人生中第一纸offer；20岁的秋天担心自己不能转专业成功，后来如愿到了外国语学院；19岁复读上岸；至此，求学18年，从北到南01:00 二月，进入了新的一段关系、和朋友在杭州过了一个幸福年、丢三落四忘记报名考试.....04:00 三月，来港后时隔六个半月回东北，差点回不来香港...08:10 现在，期待四月五月09:20 还有一颗像深造的心11:20 最后，港硕，如果，奖学金 播客的结尾说，我不满足于自己的23岁，或许可以更好静候大家，晚安/更多的我在小🍠：Zhaoyang_Xie要一直努力/

这是2025年的最后一期播客，也是我在香港这近四个月的独白。这一年，我梦见过彩色的蛇，也梦见过拥抱我的鹤。如果你也曾觉得这一年过的不易，希望这期节目能陪你在冬天里，接一接“地气”，晒一晒太阳。Part 1：DDL前夕疯狂迪士尼 (00:00 - 02:34) 00:33 DDL前夜的硬闯： 在压力大的时候，我决定去迪士尼做个快乐的“傻子”。 01:45 米线店的遗憾： 有些话在餐厅还没讲够。 02:22 即使想法不一致，倾听别人的声音也能让我从深渊里走出来一点点。Part 2：孤岛与阳光 (02:37 - 07:25) 02:44 港漂心态： 从初来乍到的“孤岛”，到终于有了属于自己的“窗边阳光”。 04:28 K11写字楼的记忆： 站在那个可以俯瞰维港的大会议室，我觉着自己蔚来可期。 05:50 接纳迷茫：以前我是目标明确的战士，现在接受自己偶尔的迷茫。 06:54 香港的风水养人： 胖了五斤的“工伤”，其实是我在这里被滋养的证据。Part 3：执念与启示 (07:30 - 16:30) 08:39 本命年前的阵痛： 以前“火”是憋出来的，现在我会大声喊“我好痛”。 10:28 给室友的手写信： 人与人的关系，我学会了“不贪图长久”。 11:10 接受鸡汤：“缘分不贪求即是奖励，执着即是惩罚。” 12:00 两场梦的隐喻：年初满墙的蛇带来的恐惧 vs 年末那只拥抱我的仙鹤。 14:45 给2026的建议：早起、喝茶、晒太阳，去做一个“接地气”的人。大家，晚安/更多的我在小🍠vlog频道：Zhaoyang-Xie要一直努力/

本期亮点抢先看： 7年西语学习 →00:18-03:02 焦虑——“电池”的故事→03:02-09:48 她的自媒体故事在B站→13:27-17:03互动话题： 你有没有被童年某件事影响至今？ 港硕 / 留学是否改变了你的人生规划？ 做自媒体时，你会因数据不好而焦虑吗？ 你学一门技能是靠兴趣，还是功利性目标？欢迎在评论区分享你的故事～

“二十出头的你，会不会突然陷入迷茫？”作为一枚在香港读研的英专生，我曾以为 “有目标” 是常态 —— 本科定好考级、实习计划，每一步都踩得很稳。可来到香港后，一堂课的对话让我颠覆认知…… 这期播客，想和你聊聊香港教育的 “冲击”、港硕的迷茫，还有二十岁该有的 “不笃定”。00:08播客第 9 期啦！快 200 粉～00:44课堂大冲击！内地 vs 香港英语教育差这么多？04:25本港硕人慌了！我该留港还是回内地？09:38留学生活没想象中酷，港硕是孤独之旅…大家，晚安/更多的我在小🍠vlog频道：Zhaoyang-Xie要一直努力/

这一期，找到了一位有着丰富大厂实习经历的朋友听她的故事，或许对即将初入职场的我们有一些帮助00:37  初见 “撞衫” 又 “撞包子馅”，缘分藏细节​02:25  小柿子实习轨迹：快手 2 次 + 小红书 2 次，跨电商到内容​02:45  拒快手转正，直言 “岗位不适合” 不将就​03:00  大二进快手，面对 985 同事陷 “凭运气” 的漩涡04:28  实习顿悟：成长不靠成绩，多尝试更鲜活​05:53  为小红书实习，北方姑娘赴上海过年，拒父母反对​09:18  实习人脉发力：快手推兼职，小红书约旅游​10:03  逃离互联网高压，转投医疗器械行业​13:33  3 年打破 “向上沟通恐惧”，从不敢问到主动社交​14:33  小城女孩的表演梦16:47  舞台剧面试 “现背现演”，导演评 “普通” 仍入选​20:12  朝阳 6 年自媒体：2019 年做小红书，第二篇爆火​23:06  弃小红书做播客，求 “掌握主动权” 的安全感​23:31  受杨天真启发 “有分享欲就做”，不再隐藏社交平台​大家，晚安/更多的我在小🍠：朝阳zhaoyang/

转眼间，播客已经做了三个月了这期想跟大家分享一下我的最近也是普通人去香港读研的开局欢迎收听🫶🏻Time Line00:55 我看到上一个时空的我，对我的支持02:46 我的漂泊正式开始03:33 不顺:火车停运04:43 港硕，或者留学，没有那么多光鲜亮丽05:10 我的专业：是教大的王牌专业，在亚洲和全球都位于前列06:49 到学校门口我差点哭出来08:00 李嘉诚在香港有一个寺叫慈山寺09:29 打不倒我的终究成就我大家，晚安/更多的我在小🍠：朝阳zhaoyang/

Time Line02:46我们最近的链接🔗05:15关于研究生，他在大三决定出国读研07:00邵问我：转专业的原因08:05邵问我：为什么喜欢英语这个学科？09:43反问他学英语专业的原因12:37听他说和死神交手⚠️溺水⚠️14:48分享他的工作15:24他的“为师之道”16:13他做老师的契机18:48“做事情要让别人知道”推销自己很重要❗️19:28千古不变的，聊缓解焦虑21:30聊到缘分，他信命21:50“周围的人都是你的风水”23:31分享我的复读经历26:50最后的talk，怎样平衡师生关系，处理人际关系29:03本期彩蛋大家，晚安/更多的我在小🍠：朝阳zhaoyang/

录播客的时候还在学校，现在发布的时候已经离开本科校园相比上期播客聊了很多保研的内容，这一期他分享了保研后的故事最后又回忆了我报考择校那会儿本期重要Time Line00:11用三个词形容保研经验03:42保研的社死瞬间 10:19关于压力18:18给学弟学妹的建议：考研、就业21:15对我的评价（强驱动力）22:20复盘我的择校选择：香港or澳门大家，晚安/更多的我在小🍠：朝阳zhaoyang/

保研系列第二期邀请嘉宾——小宇，工科上岸985院校他在播客里分享了自己的保研心得，参赛经历以及保研后的面试趣事我认为这期不仅适用于想要保研的同学~他所强调的专业技能和英语是我们学生时代共同要努力的目标！由于录制时间较长，和他的播客拆分两次发布本期重要Time Line00:43保研前的故事04:53专业和英语占比很高（研究生录取语言有“潜规则”）06:26想参加科创比赛，怎么联系别人或者要怎么做？11:50如何面对外界声音（被小声蛐蛐）12:50是室友也是竞争的关系，一起上岸 17:34保研三阶段20:13三所学校，三次面试23:03北京院校面试压力大大家，晚安/更多的我在小🍠：朝阳zhaoyang/   

第一期采访形式的播客！它来啦！！！我为我的听众朋友们邀请了保研同学——陈陈“保研”这个词，没少出现在我的小红书里面这也是一部分同学关注的话题！刚好，把自己的同学拉过来，帮大家一探究竟我们以“保研”为话题，聊了他的心路历程，以及他后面研究生的规划，也包含人际关系的处理：重要的time line01:22嘉宾介绍03:50他的保研心路历程“是一条孤独且艰难的道路”05:40保研的转折点07:24这一路有压力时怎么处理（考试课上多下功夫）09:45保研后身体生病11:05读研遇到优秀的人，说明我也有某一方面的优势，才能共事12:00他的交友方式——平衡师生关系15:17交到心坎儿里的朋友16:00他研究生规划21:47三笔 准备了吗25:09读博吗？博一博大家，晚安/更多的我在小🍠：朝阳zhaoyang/

在大学毕业前半个月，我拿到了暑假实习的offer ！这也成为了我研0生活的新开始～最近我的小红书更新存在滞后性，很巧的是那天，刚好结束面试，hr当场给我发offer后就有同学来问怎么找实习，我就想到可以用播客的形式讲给大家🎧关于找实习的大框是说了一遍，建议大家听完我的播客去实践操作！这样才是有效的～这期播客还分享我实习过程中遇到的贵人💕重要的分享都在Time line里面，祝大家听完这期都能找到适合自己的实习！Time line00:30个人背景介绍及实习经历02:15为什么鼓励大家尽早写简历02:44大二开始对活动和项目进行总攻03:20写简历要可视化04:06我在找实习过程中遇到的第一个贵人05:10用Boss投简历06:00我和hr打招呼的聊天公式07:45我在找实习时，选择公司的定位08:39我转变职业规划的原因09:50感谢我的第二个贵人11:26聊聊最近拿到的实习12:50实习面试难不难？14:17大学是我们最富有的零成本试错的时期15:00实习地域差带来的“不公”大家，晚安/更多的我在小🍠：朝阳zhaoyang/

跟着杨天真学做播客是我想干这件事的第一出发点，也刚好赶在有点闲的毕业季，就做了这个栏目！我发现22岁这一年的我，比以前更了解自己，不断认识自己。比如，这期播客的第一版草稿箱，先让我同桌听了开头，她说“你有点像主持人”，后面我也觉着，自己完全可以做自己节目的主持人，于是就邀请了特别嘉宾来我后面的播客～希望我们能以这种“相见”的方式，碰撞出心灵火花。欢迎收听——00:18 分享一下我录播客的起因01:53 聊一聊我在毕业这段时间的情感变化02:48 把陌生归还陌生03:15 去年好像就在昨天04:03 回忆大学第一天报道05:50 我们都是彼此阶段性的存在06:30 很多人都会说，上大学以后和初高中交朋友都不一样07:00 上了大学，我的手机里加了400多个好友08:39 转专业后面可以单独聊一期10:54 大四的校园让我有一种熟悉的陌生感大家，晚安/更多的我在小🍠：朝阳zhaoyang/