Diario de un Humano

En este episodio conversamos con Mia Salinas, creadora de contenido y cantante, quien nos comparte su historia de crecimiento bajo el ojo público, vulnerabilidad y resiliencia. Mía creció en Monterrey dentro de un entorno familiar profundamente amoroso y fuertemente influenciada por la pasión musical de su padre. Tras enfrentar un intenso pánico escénico en su infancia, comenzó a desenvolverse en una academia de talentos a los seis años, transformando poco a poco sus miedos en fortaleza sobre el escenario.A los nueve años descubrió el mundo de las redes sociales, construyendo orgánicamente una comunidad masiva que la llevó a incursionar en la televisión en vivo a los 14 años. Durante este rápido ascenso enfrentó el duro escrutinio público, pero decidió seguir su verdadera vocación firmando su primer contrato discográfico a los 16 años. Tras sentir que su libertad creativa se veía limitada, tomó la valiente decisión de continuar su camino como artista independiente. Sin embargo, en medio de esta intensa autoexigencia, su cuerpo le marcó un alto contundente a través de la anemia y episodios de taquicardia, dándole una dura lección sobre la necesidad vital de priorizar su bienestar físico y mental.A lo largo de la conversación reflexionamos sobre la importancia indispensable de contar con un núcleo familiar protector, el peligro de la ambición acelerada y la necesidad de construir raíces sólidas antes de buscar un crecimiento masivo. Comprendimos el inmenso valor y la paz que se encuentra al aprender a soltar el control y confiar en que todo llega a su debido tiempo.Gracias por escuchar!!

En este episodio conversamos con Emiliano Medina, creador de contenido de moda, quien nos comparte su viaje de introspección y vulnerabilidad que lo ha convertido en la persona que es hoy.Emiliano creció en la Ciudad de México en un entorno sumamente familiar, privilegiado y comunicativo. Su infancia transcurrió rodeado del apoyo de sus padres y de pláticas incómodas pero profundamente necesarias impulsadas por su madre, las cuales cimentaron en él una fuerte empatía y una perspectiva analítica sobre las acciones de los demás.En su crecimiento, enfrentó circunstancias que redefinieron su visión de la vida. Uno de los momentos más oscuros ocurrió cuando la hermana de su entonces novia falleció trágicamente en un accidente. Al ser apartado por su pareja y excluido de su proceso de duelo, Emiliano se vio obligado a cerrar un doloroso ciclo en absoluta soledad, aprendiendo a la fuerza lecciones invaluables sobre la capacidad de pérdida, el desapego y la dura aceptación de que en ocasiones nunca obtendremos las respuestas que buscamos.Con el tiempo, tras vivir y estudiar en España, incursionó profesionalmente en el mundo de la sastrería y la moda. Luego de formarse bajo jefes estrictos que forjaron su carácter y de experimentar una inmensa frustración en una marca de lujo, decidió tomar otro camino. Apostó por las redes sociales para romper los tabúes sobre el interés de los hombres en el estilo, creando una comunidad orgánica desde el respeto y su pasión por ayudar a otros a encontrar seguridad en sí mismos.A lo largo de la conversación se reflexiona sobre la responsabilidad de reconocer nuestro propio privilegio para impactar a los demás de manera positiva, la fobia al paso del tiempo y el reto constante de no permitir que la ambición nos arrebate la capacidad de asombro y la presencia. Comprendimos que el éxito más grande no está en acumular o mantener un estatus, sino en alcanzar la verdadera plenitud y la paz mental.Gracias por escuchar!!

En este episodio conversamos con María Bolio, creadora de contenido, cantante y parte del exitoso podcast "Seis de Copas", quien nos comparte su historia de vulnerabilidad y resiliencia que la ha convertido en la mujer que es hoy.María creció en la Ciudad de México en un entorno familiar amoroso pero marcado por el divorcio de sus padres, algo que le enseñó desde muy joven una perspectiva diferente sobre el amor. Sin embargo, desarrollarse físicamente antes que las demás niñas la llevó a enfrentar una dolorosa sexualización temprana, sembrando en ella un profundo sentimiento de no pertenecer y de sentirse ajena a su entorno.Durante su infancia y adolescencia, se enfrentó a batallas silenciosas y sumamente complejas. Luchó contra una fuerte depresión y trastornos de la conducta alimentaria desde los 10 años. Buscando un escape y un reinicio, se fue a estudiar a un internado en Estados Unidos, donde a los 14 años vivió el momento más oscuro de su historia. Fue en esa etapa tan difícil donde comenzó un largo proceso de reconstrucción y entendimiento personal.Con el paso del tiempo, a través de un viaje transformador a Canadá y la determinación de tomar las riendas de su vida terminando la preparatoria de forma abierta, María empezó a recuperar su voz. Comenzó a crear contenido en redes sociales y a perseguir su verdadera vocación: la música. Estudió producción musical y, eventualmente, encontró un refugio invaluable de contención, validación y apoyo incondicional en su grupo de amigas de "Seis de Copas".A lo largo de la conversación reflexionamos sobre la vital importancia de la salud mental, el acompañamiento familiar activo, el peligro de minimizar las emociones en la adolescencia y el verdadero significado del amor: comprender que no necesitamos estar "completos" o en nuestro mejor momento para merecer ser amados.

En este episodio conversamos con Mónica Mannion, quien nos comparte su profunda y transformadora historia de vida, llena de pérdidas, viajes por el mundo y aprendizajes espirituales que la llevaron a encontrar su refugio y sanación en la cocina.Mónica creció en la Ciudad de México en un entorno familiar marcado por la agresiva batalla de su madre contra el cáncer durante 20 años. El miedo a verla sufrir la llevó a alejarse de la situación, culminando en un doloroso arrepentimiento tras el fallecimiento de su madre, el cual ocurrió tan solo un mes después de que Mónica se casara.Este suceso, sumado a su mudanza a Argentina a los 23 años, la sumergió en una fuerte depresión y soledad al encontrarse lejos de su familia. Fue en esa lejanía donde encontró dos grandes salvavidas: un libro sobre la vida y la muerte tibetana le cambió por completo la perspectiva sobre el apego, el ego y la pérdida, introduciéndola al budismo. Al mismo tiempo, comenzó a cocinar empíricamente para sentirse más cerca de México y del recuerdo de su mamá.Al convertirse en esposa de un expatriado, Mónica vivió en diversos países como Estados Unidos, Sudáfrica, Inglaterra y China. En cada destino descubrió nuevas culturas, exploró distintas corrientes de la yoga y conectó profundamente con otras mujeres a través de la gastronomía, dándose cuenta de que la cocina era un lenguaje universal para compartir miedos, soledad y alegrías.Su etapa en Asia marcó un parteaguas en su vida. Tras vivir una intensa conexión espiritual frente a una estatua de Buda en China, Mónica fue diagnosticada con cáncer de mama. Ella relata con gran vulnerabilidad su duro proceso de quimioterapias en Hong Kong, la pérdida de su cabello, el momento en el que sintió que no podía más, y cómo logró rendirse ante la enfermedad con el apoyo incondicional de su hermana y su familia. Años más tarde, vivió la hermosa y pacífica despedida de su padre durante la pandemia y atravesó un doloroso divorcio tras 26 años de matrimonio.En medio de la incertidumbre, y animada por su hija Sofía, Mónica encontró un nuevo camino en TikTok durante el encierro. Lo que comenzó con un video viral organizando su refrigerador, se transformó rápidamente en una comunidad de millones de seguidores atraídos por sus recetas, su paz y su inconfundible voz.Mónica reflexiona en este espacio sobre la vulnerabilidad, la compasión frente al sufrimiento ajeno, la urgencia de la independencia femenina y cómo el dolor extremo puede transformarse en sabiduría. Una historia que nos enseña que está bien dejar ir, que nada es permanente y que siempre es posible reinventarse.Gracias por escuchar!!

En este episodio conversamos con María José, mejor conocida como EMJAY, quien nos comparte su profundo viaje personal y profesional, desde su infancia en Guadalajara hasta convertirse en una artista que sueña con llenar estadios.EMJAY creció en un entorno familiar donde sus padres hacían todo lo posible por darle una niñez feliz y llena de magia, a pesar de las complicaciones que eventualmente los llevaron al divorcio. Estudió en un colegio católico de monjas, un ambiente conservador en el que pronto descubrió que no encajaba y donde comenzó a cuestionar su entorno. Su adolescencia estuvo fuertemente marcada por la rebeldía, buscando desesperadamente la libertad y forjar su propio camino, lo que la llevó a enfrentar momentos turbulentos, incluyendo ser suspendida, salir de su casa y vivir relaciones tóxicas.Con un intenso deseo de independencia y una mentalidad orientada al trabajo, MJ comenzó a generar sus propios ingresos desde muy joven vendiendo tareas, rellenando geles antibacteriales y repartiendo volantes. A los 19 años, tomó la decisión de irse a Canadá, donde trabajó durante diez meses en construcción y demolición. Esta experiencia, en la que despertaba a las cinco de la mañana y compartía departamento con otras ocho personas, transformó su perspectiva, le enseñó el valor del esfuerzo y le abrió los ojos a las diversas realidades y luchas de otras culturas.Al regresar a México y no pasar el examen para estudiar arquitectura, decidió apostarlo todo, vendió su computadora y se mudó a la Ciudad de México con apenas 8,000 pesos. Fue ahí, viviendo con una amiga, donde la música la encontró de manera inesperada. Comenzó escribiendo letras sobre pistas de YouTube en su cuarto, lo que llamó la atención de productores locales. Tras un periodo formativo de dos años en una banda pop respaldada por Warner Music —etapa que ella describe como una capacitación intensiva—, EMJAY lanzó su proyecto como solista.En nuestra plática, EMJAY reflexiona sobre la importancia de proteger tu individualidad, los profundos retos de ser mujer dentro de la industria musical, el poder sanador de los escenarios y la necesidad de rodearse de personas que eleven tus expectativas para atreverte a soñar en grande.La historia de EMJAY nos recuerda que abrazar nuestra locura y tomar las decisiones más difíciles e incómodas a menudo nos lleva directamente a nuestro verdadero propósito.

En este episodio conversamos con Ashley Frangie, una de las creadoras del reconocido podcast Se Regalan Dudas, quien nos comparte la historia detrás de su camino personal y profesional, así como las experiencias que la llevaron a construir una plataforma que hoy inspira a millones de personas.Ashley creció en una familia muy particular dentro del contexto de la cultura mexicana: un hogar liberal, abierto y profundamente curioso por la vida. Desde pequeña fue impulsada a explorar el mundo, cuestionar las cosas y conocerse a sí misma. Sin embargo, ese ambiente contrastaba con su experiencia en una escuela católica, donde comenzó a darse cuenta de que la dinámica de su casa no era necesariamente la norma. Fue también durante esos años cuando empezó a cuestionar su relación con su propio cuerpo, creciendo con inseguridades al no sentirse dentro del estándar de delgadez que la sociedad suele imponer.Uno de los momentos que más marcaron su vida fue cuando sus padres la enviaron a un campamento de verano siendo aún muy pequeña. Ese primer viaje le abrió los ojos a la diversidad del mundo: conocer otras culturas, personas e ideas le permitió reconectar con su confianza y empezar a reconciliarse con su identidad. A partir de ahí, viajar se convirtió en una constante en su vida.Con el tiempo, esa curiosidad la llevó a estudiar fotografía, una carrera que transformó profundamente su manera de ver el mundo. Con el apoyo de su familia decidió perseguir su pasión y mudarse a Nueva York para seguir aprendiendo de fotógrafos reconocidos. Más adelante se trasladó a Los Ángeles, donde abrió su propio estudio y ejerció su profesión durante varios años.Fue en ese camino donde eventualmente nació Se Regalan Dudas, un proyecto que comenzó desde la curiosidad y la conversación honesta, y que terminaría convirtiéndose en uno de los podcasts más influyentes en español.Ashley reflexiona sobre la libertad de cuestionar, la importancia de tomar riesgos y el valor de construir una vida alineada con nuestras pasiones. Una historia que nos recuerda que explorar, dudar y atrevernos a elegir nuestro propio camino también puede ser una forma poderosa de encontrarnos a nosotros mismos.

En este episodio conversamos con Isabel Lascurain, cantante mexicana e integrante del reconocido grupo Pandora, quien nos comparte el camino que la llevó a construir una de las trayectorias más queridas del pop en español.Isabel creció en una familia muy numerosa y profundamente unida, donde el amor, la cercanía y el apoyo incondicional entre hermanos marcaron su forma de ver la vida. Desde muy pequeña descubrió su pasión por la música; a los seis años ya sabía que quería dedicarse a cantar, y desde entonces comenzó a dar pequeños pasos hacia ese sueño.Durante su adolescencia empezó a involucrarse cada vez más en el mundo musical. Junto con su hermana grababa jingles, participaba en proyectos musicales y, en algún momento, incluso formó parte del famoso grupo Flans. Aunque continuaba con su vida cotidiana y sus estudios, nunca dejó de perseguir su vocación. Cantaba en eventos, grababa discos de covers y álbumes temáticos, y también trabajó en la radio, acumulando experiencias que la acercaban cada vez más a su propósito.Con el tiempo, junto a su hermana y una gran amiga, nació Pandora, un proyecto que con los años se convertiría en uno de los grupos más importantes de la música en español. Hoy, después de más de 40 años de trayectoria, Isabel mira hacia atrás con gratitud y comparte con nosotros las historias, retos y aprendizajes que han marcado este largo camino.A lo largo de la conversación reflexionamos sobre la disciplina, la importancia de la familia, los retos de la industria musical y el equilibrio entre la vida profesional y personal, incluyendo su experiencia con la maternidad mientras sostenía una carrera tan demandante.Un episodio lleno de anécdotas, aprendizajes y momentos de inspiración que nos recuerda la importancia de creer en nosotros mismos, confiar en nuestros sueños y trabajar con constancia por aquello que realmente queremos

En este episodio conversamos con Ceci de la Cueva, actriz, cantante y bailarina mexicana reconocida por su trayectoria en el teatro musical. Ceci nos acompaña para compartir el camino que la llevó a encontrar su verdadera pasión y cómo, detrás del brillo del escenario, existe una historia de resiliencia, transformación y propósito.Aunque creció en una familia amorosa, su infancia estuvo marcada por dos situaciones que definieron profundamente su carácter: el nacimiento de su hermano con un alto nivel de autismo, lo que cambió por completo la dinámica familiar, y el haber vivido bullying durante la primaria, incluso por parte de algunos profesores. Fueron años difíciles que, poco a poco, la obligaron a encontrar fortaleza dentro de sí misma.Tras cambiarla de escuela, Ceci descubrió el mundo del teatro musical, un espacio donde por primera vez se sintió vista, comprendida y libre. Ahí comenzó a transformarse su sueño: dejó atrás la idea de ser doctora y decidió adentrarse en ese universo mágico. Empezó desde la escenografía, estudiando diseño en Bellas Artes con la intención de dedicarse detrás del escenario, pero el destino tenía otros planes.Un día, mientras ayudaba en escenografía, alguien la escuchó cantar… y la invitaron a participar en la obra del momento. Lo que parecía una coincidencia comenzó a repetirse hasta que logró interpretar uno de los papeles más anhelados de su vida: Glinda en Wicked, un personaje con el que se identifica profundamente tanto dentro como fuera del escenario. Ceci describe este papel como uno de los momentos más significativos de su carrera, pero también como una lección sobre el desapego y la identidad.A lo largo del episodio, nos comparte su visión espiritual de la vida, la importancia de confiar en los procesos, sanar heridas del pasado y tomar cada oportunidad con valentía. Esta conversación nos recuerda que incluso las experiencias más dolorosas pueden convertirse en el impulso hacia nuestro propósito.Un episodio que inspira a vivir con alegría, a confiar en el camino y a abrazar cada oportunidad que la vida nos pone enfrente.

En este episodio conversamos con Andrés Baida, quien nos comparte cómo fue crecer en constante movimiento, criado por una madre soltera que se convirtió en su mayor pilar. Andrés nos relata cómo, a pesar de enfrentar dificultades económicas y mudanzas constantes a temprana edad, en su hogar nunca faltó el amor, enseñándole desde muy pequeño el valor de la gratitud y forjando en él una profunda admiración, empatía y respeto hacia las mujeres.Reflexiona sobre cómo esta historia familiar y las responsabilidades que asumió desde muy joven moldearon su carácter, volviéndolo un hombre sumamente adaptable y leal, su camino le ha enseñado que el esfuerzo constante y creer en uno mismo rinden frutos.A lo largo de la plática, Andrés nos cuenta sobre su proceso de autoconocimiento y terapia, destacando la importancia de abandonar la mediocridad de la frase "así soy" para poder hacernos responsables de nuestras acciones y evolucionar. Nos invita a cambiar la palabra "competir" por "exigirse" a uno mismo, y reflexiona sobre la inmensa paz que trae el aprender a soltar los resultados que no podemos controlar.También, Andrés nos cuenta uno de los momentos más duros de su vida: la pérdida de su perro Bruno, un duelo que lo llevó a encapsular sus emociones y construir una coraza protectora durante más de una década. Hoy, trabaja conscientemente en sanar a ese joven interior, permitiéndose sentir plenamente, abrazando su sensibilidad y perdiendo el miedo a ser vulnerable.Con gran honestidad, aborda la importancia de la responsabilidad afectiva, el saber poner límites sanos y su convicción de que el amor requiere una visión de vida compartida para poder construir en equipo. Todo esto guiado por un poderoso mantra que aplica todos los días: dejar de buscar desesperadamente para comenzar a atraer.Este episodio es una oportunidad para conocer al hombre detrás de los personajes, a la persona detrás del actor.Gracias por escuchar!!

En este episodio conversamos con Ludwika Paleta, una de las actrices más queridas de México, quien, a pesar de haber nacido en Polonia, se ha ganado el corazón de millones de personas a través de su historia y su autenticidad. Ludwika nos comparte el contexto de la migración de sus padres a México cuando ella tenía apenas dos años, y cómo crecer en una familia migrante, que enfrentó retos económicos pero nunca permitió que faltara amor, techo ni alimento, le enseñó desde muy pequeña el valor del esfuerzo, la gratitud y la resiliencia.Reflexiona sobre cómo esta historia familiar moldeó su carácter y su forma de ver el mundo, entendiendo que las oportunidades no son algo garantizado, sino algo que se construye con trabajo, disciplina y constancia. Desde muy joven comenzó su camino en el mundo de la actuación, una profesión que no solo le dio reconocimiento, sino que también la llevó a un profundo proceso de autoconocimiento.A lo largo de su carrera, Ludwika descubrió su espiritualidad y la importancia de mirar hacia adentro, de cuestionarse, de entender que no tenemos el control absoluto sobre la vida y que el verdadero trabajo está en conocernos, aceptarnos y evolucionar constantemente. En una época marcada por la inmediatez y el consumo excesivo de contenido, nos invita a reflexionar sobre aquello con lo que llenamos nuestra mente y el valor real de las cosas que elegimos consumir y crear.También nos abre su corazón al hablar sobre sus dos experiencias con la maternidad, la primera a los 20 años, en una etapa donde aún tenía el deseo de descubrir el mundo y construir su identidad, y la segunda a los 37 años, desde un lugar más consciente, presente y maduro. Nos comparte cómo ambas experiencias le enseñaron diferentes formas de amar, de crecer y de entender la vida.Con honestidad y profundidad, Ludwika nos habla de la importancia de dejar de vivir desde la aprobación externa y comenzar a tomar decisiones pensando en la persona que seremos en el futuro. Nos invita a imaginar a nuestro yo de 90 años y preguntarnos si estamos construyendo una vida que nos haga sentir orgullosos, en paz y plenos.Gracias por escuchar!!

En este episodio conversamos con Patricio Ochoa, creador de contenido y médico, quien nos comparte su historia de vida y la forma en la que la curiosidad, la creatividad y una familia muy presente marcaron su desarrollo desde pequeño. Pato creció en un entorno que lo impulsó a hacerse preguntas, explorar el mundo y formar criterio propio, entendiendo desde temprana edad la importancia de aprender y crecer de manera integral.Durante la conversación, nos cuenta cómo estudiar la preparatoria en Estados Unidos cambió su perspectiva por completo. Ahí aprendió el valor de la disciplina, la constancia y de tener objetivos grandes que van mucho más allá de la fiesta o la inmediatez, una experiencia que lo ayudó a construir una mentalidad enfocada en el largo plazo.Más adelante, Pato decidió estudiar Medicina, una de las decisiones que más lo han formado como ser humano. Nos habla de su paso por el internado, una etapa retadora que le enseñó resiliencia, fortaleza mental, estructura y la importancia de mantenerse firme incluso en los momentos más exigentes. Esta experiencia no solo lo marcó como profesional de la salud, sino también como persona.A lo largo del episodio, Patricio nos invita a reflexionar sobre la importancia de cuidar nuestro cuerpo, nuestra mente y nuestra alma, y nos impulsa a responsabilizarnos de nuestra salud a través de hábitos como leer, hacer ejercicio, cultivar el arte y aprender a ponernos a nosotros mismos como prioridad. Desde su mirada médica, nos explica la complejidad de la época en la que vivimos y cómo los estímulos constantes, el estrés y el ritmo acelerado afectan directamente nuestra neurología, rendimiento y bienestar emocional.Pato hace énfasis en la relevancia de inculcar en los niños el arte y el deporte, no solo como actividades recreativas, sino como pilares fundamentales para el desarrollo emocional, cognitivo y físico. Esta conversación es profundamente enriquecedora, ya que combina experiencia personal y conocimiento científico para ayudarnos a entender muchos de los retos que enfrentamos hoy como sociedad.00:00 – 03:18 Introducción03:18 – 12:48 El efecto neurológico de la dopamina por las pantallas12:48 – 24:26 La diferencia entre placer sano y vicio24:26 – 37:11 Cómo salir de la zona de confort37:11 – 42:26 La importancia del entorno que nos rodea42:26 – 56:35 Infancia creativa, deportiva y construcción de resiliencia56:35 – 01:05:59 ¿Qué replicarías de tu crianza con tus hijos?01:05:59 – 01:15:24 Cómo salir de un vicio01:15:24 – 01:30:24 Cómo perjudica la pornografía a nivel neurológico01:30:24 – 01:43:10 La meditación y el control emocional01:43:10 – 01:49:41 Sanar la sexualidad: poner límites y amarte01:49:41 – 02:02:39 La preparatoria: límites en las relaciones y manejo emocional02:02:39 – 02:12:14 Las carencias internas y el cuestionamiento personal02:12:14 – 02:30:35 El estilo de vida de un doctor02:30:35 – 02:37:59 Conexiones importantes a largo plazo02:37:59 – 02:41:46 El mejor consejo que le han dado02:41:46 – 02:44:00 Carta de la abuela de Pato y despedida

En este episodio entrevistamos a Román de Castro, artista mexicano que nos comparte su historia de vida y su visión sobre la creatividad, el arte y la libertad de explorarnos sin miedo a fallar.Román nació de padres muy jóvenes —su mamá tenía apenas 17 años— y creció en un entorno profundamente artístico. Desde pequeño tuvo algo que hoy no todos pueden darse: libertad para probar, equivocarse y descubrir quién era, lo que le enseñó confianza, curiosidad y la certeza de que intentar cosas nuevas nunca es un error.Durante la conversación, Román reflexiona sobre cómo en la vida adulta muchas personas pierden el contacto con su creatividad. Nos habla de cómo todos somos creativos por naturaleza, pero el ritmo actual de la vida, la productividad constante y la falta de espacios para el aburrimiento han ido apagando esa parte esencial. Para él, aburrirse, imaginar y dejar que la mente divague es un lujo necesario para volver a conectar con lo que somos y con lo que queremos expresar.También nos comparte su experiencia creciendo entre dos culturas: México y Brasil, ya que su madre es brasileña. Desde niño viajaba un par de veces al año para ver a su familia, aprendiendo a moverse entre mundos distintos y, sobre todo, a convivir con sentimientos como la nostalgia y el extrañar, emociones que hoy considera profundamente valiosas y que han marcado su sensibilidad artística.Román nos cuenta cómo su camino en el arte comenzó sin expectativas ni ambición comercial: pintar era simplemente un hobby, una forma íntima de expresar lo que llevaba dentro. Fue gracias al impulso de sus amigos que decidió compartir su trabajo, y sin buscarlo, el mundo comenzó a conectar con su arte. Su crecimiento fue rápido y orgánico: de compartirlo de manera casual, pasó a exponer en galerías, vivir grandes momentos de reconocimiento y eventualmente llevar su obra a Europa y otros lugares del mundo.Con mucha gratitud y humildad, Román deja claro que el arte no es elitista, ni depende de materiales caros, técnicas perfectas o validación externa. Para él, el arte vive dentro de todos y es una herramienta poderosa para expresarnos, sanar y entendernos mejor. Este episodio es una invitación a reconectar con nuestra creatividad, a permitirnos sentir, imaginar y recordar que crear también es una forma de estar vivos.

En este episodio hablamos con Anna Sarelly, una de las pioneras del mundo beauty en México, nos compartió su historia desde que comenzó en redes sociales a los 17 años haciendo videos de maquillaje por puro gusto, sin imaginar que ese pasatiempo se convertiría eventualmente en la marca que hoy tiene.Nos contó cómo desde muy joven, tuvo que aprender a adaptarse al cambio tras vivir tres mudanzas importantes, experiencias que la formaron emocionalmente.También hablamos de cómo empezó a crear contenido en Youtube, los frutos de su constancia empezaron a notarse: las marcas comenzaron a buscarla por sus videos, a enviarle productos y a abrirle las puertas a un futuro que en ese momento nadie entendía del todo.Entre viajes y compromisos laborales, su rendimiento académico empezó a verse afectado hasta que tuvo que tomar una de las decisiones más difíciles y arriesgadas de su vida: dejar la universidad y apostar todo a para crear contenido.Con trabajo, disciplina y visión, empezó a duplicar su contenido, y ese esfuerzo se reflejó en su crecimiento.Después, Anna se aventuró a emprender con una marca de vinos, enfrentando por primera vez los retos reales de los negocios. Lamentablemente, una mala sociedad terminó en con problemas que dañó su imagen pública y la confianza de su comunidad.En lugar de esconderse, dio la cara, devolvió el dinero y asumió la responsabilidad, aprendiendo una de las lecciones más duras de su vida.Lejos de rendirse, esa experiencia la llevó a reencontrarse con el aprendizaje, conocer a su socio actual y volver a emprender con una visión mucho más clara.Así nació su marca de bolsas y, posteriormente, su gran sueño: una marca de maquillaje, conectando con la pasión que la ha acompañado desde niña.Este episodio es un testimonio de resiliencia, aprendizaje constante, valentía para tomar riesgos y la capacidad de volver a empezar, incluso cuando todo parece estar en tu contra.

En este episodio reunimos a Diego, Jacinto, José Ramones y Emilio para hacer un repaso honesto y emocional del año que está por terminar: los miedos que enfrentaron, los retos que asumieron, las rutinas que sostuvieron y las experiencias significativas que los marcaron como creadores y como personas.Cada uno comparte su camino: Jacinto nos platica sobre su mundo como músico, Emilio nos comparte su proceso con el proyecto “Diario de un Humano”, Diego habla de cómo enfrentó inseguridades profundas, y José Ramones reflexiona sobre la importancia de confiar en uno mismo y en la intuición.A través de sus respuestas descubrimos el detrás de cámaras: los miedos, las dudas, los esfuerzos constantes… pero también la vulnerabilidad, la autenticidad y la esperanza. Este episodio es un recordatorio de que detrás del contenido hay personas reales, con luchas reales y que cada paso, por pequeño que sea, cuenta.

En este episodio platicamos con Diego Klein, actor y artista que ha vivido una vida llena de giros inesperados, disciplina, valentía y decisiones que lo formaron desde muy pequeño. Diego nos comparte cómo, durante su infancia, siempre sintió que no encajaba en ningún espacio… excepto en los deportes. Ahí encontraba pertenencia, libertad y un refugio donde podía destacar. Se describe como un niño travieso, inquieto y muchas veces problemático, alguien que buscaba llamar la atención sin saber aún cómo canalizar esa energía creativa.A los 16 años su vida cambió radicalmente: por casualidad hizo un casting para integrar una banda musical… y quedó seleccionado como el quinto integrante de Magneto. De un día a otro se fue de gira, conoció los escenarios, la adrenalina del público y descubrió una pasión que jamás imaginó: estar frente a la gente contando historiasCuando la banda terminó, Diego siguió su intuición y decidió dedicarse por completo al arte. Se fue a Londres a estudiar inglés y posteriormente a Madrid para formarse como actor. En medio de esa búsqueda se convirtió en jugador profesional de póker a los 19 años, un mundo donde convivió con personas muy poderosas y famosas, experiencia que lo llevó a renunciar y enfocarse totalmente en lo que realmente amaba: la actuación.Pero uno de los momentos más fuertes de su vida llegó cuando, por pasar 12 días su visa en España, fue detenido como criminal y deportado a México. Le quitaron sus cosas, lo esposaron en plena calle y lo subieron a un avión sin permitirle arreglar absolutamente nada. Esa experiencia lo marcó profundamente… pero también lo fortaleció. Meses después logró obtener el perdón y regresar a Madrid para continuar con sus estudios.Desde entonces, Diego ha construido una carrera sólida en teatro, series, novelas y cine. Hoy nos habla con mucha honestidad sobre el costo emocional de interpretar personajes, cómo evitar perderse dentro de ellos, cómo regresar a sí mismo después de cada proyecto y el delicado equilibrio entre su vida personal, familiar y profesional.Redes: Diego Klein: Instagram/TikTok - @Diegokleinfranco Emilio Antun: Instagram/TikTok/Facebook: @Emilio Antun / @Diario1humano - YouTube: @EmilioAntunm ​

En este episodio platicamos con Melissa Robles, cantante del grupo Matisse, quien nos comparte una historia llena de talento, destino y valentía para creer en uno mismo, incluso cuando los sueños parecen demasiado grandes.Originaria de Mexicali, Melissa creció en una familia amorosa que siempre aplaudió su confianza, su energía y su amor por el escenario. Desde pequeña amaba cantar, ser el centro de los shows familiares y participar en todos los eventos escolares y karaokes que encontraba. La vergüenza nunca fue parte de su vocabulario: cantar era su manera de expresarse y de conectar con los demás.Durante su adolescencia, sin embargo, se alejó del canto. Su perfeccionismo la hizo creer que no lo hacía “lo suficientemente bien”, y fue entonces cuando encontró una nueva forma de expresarse: el baile. Esa pasión la llevó a abrir una pequeña academia de danza al salir de la universidad, convencida de que su camino estaría en enseñar y compartir arte de otra manera.Pero el destino tenía otros planes. Por diversión, comenzó a subir covers a YouTube, sin buscar fama ni reconocimiento, solo para reconectarse con su amor por la música. Hasta que un día, algo inesperado sucedió: Carlos Rivera compartió uno de sus videos y la invitó a cantar con él en un concierto.Lo que parecía un sueño aislado se transformó en una oportunidad única. Poco después, Sony Music la contactó para ofrecerle un contrato. Sin embargo, el miedo y la inseguridad la paralizaron: ella nunca había buscado ser cantante profesional y dudaba de su capacidad. Su familia y amigos le recordaron que las oportunidades así no llegan dos veces. Con el apoyo de sus padres, Melissa tomó una de las decisiones más valientes de su vida: arriesgarse.Se mudó, se lanzó de lleno al mundo de la música y así nació Matisse, uno de los grupos más importantes del pop en español. Hoy, Melissa nos recuerda que los sueños no siempre se buscan: a veces ellos nos encuentran, y solo hace falta creer en uno mismo para vivirlos.

En este episodio conversamos con Kapo, artista colombiano que nos demuestra que no rendirse siempre es el camino hacia los sueños. Su historia es un testimonio de esfuerzo, amor por sus raíces y la convicción de que la pasión, tarde o temprano, encuentra su destino.Kapo creció en El Cabullal, Colombia, un lugar que muchos podrían ver como vulnerable, pero que él describe con orgullo como una zona bonita, familiar y muy unida. Su madre, cocinera de toda la vida, le enseñó el valor de hacer las cosas con amor, no por retribución; a darle valor a lo que se hace, no por lo económico, sino por su esencia y su alma.Desde niño fue creativo, sociable y soñador. Siempre tuvo claro que quería ser cantante, sin importar el escenario: una esquina, una fiesta o un gran concierto. Kapo, fue criado en una gasolinera, experiencia que recuerda con cariño porque le enseñó a apreciar la humanidad en los encuentros fugaces y a valorar las conexiones que deja cada etapa de la vida.Kapo nos habla sobre la importancia de estar presentes, de disfrutar las etapas, las personas y los momentos, entendiendo que, aunque los caminos cambien, los lazos verdaderos permanecen para siempre. En su adolescencia comenzó a grabar música desde casa y a compartirla en su comunidad. Con sus amigos jugaban a ser “manager”, “asistente” o “productor”, proyectando profesionalismo y soñando en grande, incluso cuando todo era juego e ilusión.Después de dos años en Corinto cantando en pequeños eventos, se mudó a Bogotá con el apoyo de su madre, decidido a seguir su sueño sin estudiar una carrera tradicional. Cantó en discotecas y hasta en el TransMilenio junto a un amigo que siempre creyó en él y lo ayudó a salir adelante. Más tarde, se trasladó a Panamá, donde vivió momentos duros: frustración, soledad y dificultades económicas. Aun así, esa etapa le enseñó el valor de estar consigo mismo y lo formó emocionalmente.Al regresar a Bogotá, decidió establecer un plan real para alcanzar sus metas. Se mudó a Medellín, donde finalmente fue firmado por una disquera. Poco después, tras el fin de una relación importante, escribió “OHNANA”, sin buscar fama ni dinero, solo con la necesidad de expresar lo que sentía. Esa canción, nacida desde la honestidad, se convirtió en el éxito que cambió su vida y su carrera.Hoy, Kapo vive de lo que ama: la música. Su historia nos enseña que el éxito no llega por suerte, sino por constancia, autenticidad y la fe de nunca rendirse, incluso cuando todo parece en contra.

En este episodio conversamos con Yorghaki, un artista que nos comparte su historia de vida, su evolución personal y el camino que lo llevó a construir una carrera basada en la autenticidad y la pasión.Originario de Valencia, Venezuela, Yorghaki nos cuenta que desde pequeño sintió una fascinación por el arte en todas sus expresiones. Creció rodeado de creatividad, explorando la moda junto a sus hermanas, la pintura y, finalmente, descubriendo la música, que se convertiría en su gran amor. Aunque no sabía tocar ningún instrumento ni tenía formación musical, algo en su interior le decía que ese era su camino.Durante un intercambio en Canadá para aprender inglés, vivió con una familia filipina apasionada por la música. Allí, entre guitarras y melodías caseras, Yorghaki comprendió que quería dedicar su vida a crear canciones. Convenció a su familia de apoyarlo para estudiar música en la universidad, y así comenzó su formación profesional en Miami.Mientras estudiaba, se adentra en la industria, aprendió sobre producción, composición y los aspectos técnicos del arte sonoro. Poco antes de graduarse firmó con una disquera, cumpliendo lo que parecía ser el “gran sueño”. Sin embargo, pronto descubrió que el éxito también puede venir acompañado de presión, confusión y la pérdida de la esencia.Fue entonces cuando, aprovechando la boda de su hermana en Venezuela, se tomó tres meses de descanso. Ese viaje marcó un nuevo inicio: conoció a Alleh, su actual compañero artístico, y decidió dejar todo en Miami para apostar por crear música genuina, sin fórmulas, sin reglas, desde el corazón.Hoy, Yorghaki disfruta del éxito de haber encontrado su identidad musical y personal. En esta charla nos habla del trabajo constante detrás de los sueños, de la importancia de disfrutar el proceso y de atreverse a romper las reglas para crear las propias.

En este episodio platicamos con Jorge Lozano, conferencista, autor y una de las voces más reconocidas del desarrollo personal en Latinoamérica. En una conversación profunda y honesta, Jorge nos abre su corazón para contarnos la historia detrás del hombre que inspira a millones, desde una infancia marcada por la inseguridad hasta el camino que lo llevó a convertir sus heridas en propósito.Desde pequeño se consideraba un niño diferente, que no encajaba en los grupos populares y que sentía que debía transformarse para ser aceptado. Esa necesidad de pertenecer lo llevó a desarrollar su sentido del humor, su carisma y una habilidad especial para conectar con las personas. Sin embargo, durante su adolescencia enfrentó una de las etapas más difíciles de su vida: el divorcio de sus padres, los problemas económicos en casa y la sensación de abandono por parte de su padre.Para apoyar a su familia, Jorge comenzó a trabajar desde muy joven, ayudando con la renta, las colegiaturas de sus hermanos y los gastos del hogar. Esta responsabilidad temprana lo hizo madurar rápido, pero también le dejó una relación complicada con el dinero y el éxito, una herida que años después aprendió a sanar.Durante la universidad conoció a la que se convertiría en su esposa, quien fue pieza clave en su proceso de crecimiento. Ella lo ayudó a reconciliarse con su historia, a sanar su relación con el dinero y a creer verdaderamente en sí mismo. Gracias a su apoyo, Jorge se atrevió a renunciar a un empleo que no lo llenaba para apostarlo todo por su pasión: comunicar, inspirar y conectar con los demás.Así inició su camino como conferencista, llenando auditorios, creando una comunidad en redes sociales y alcanzando el éxito profesional. Pero detrás de esa imagen pública también existieron retos personales, especialmente en su matrimonio. Jorge nos comparte con vulnerabilidad cómo enfrentó esas crisis y cómo aprendió que las relaciones reales no son perfectas, sino que se construyen con trabajo, comunicación y amor.Hoy, Jorge nos habla desde un lugar de madurez, agradecimiento y propósito. Nos invita a soltar el ego, disfrutar los procesos de la vida y a valorar el amor como el motor más grande de transformación.

En el episodio de hoy conversamos con Andrés Garza, un creador de contenido que ha logrado construir una carrera sólida en el mundo de las finanzas, pero que hoy abre las puertas de su historia personal para compartir la raíz de lo que lo formó. Andrés nos lleva por su infancia en Monterrey, marcada por el cariño de su nana Margarita y por la distancia emocional de unos padres que trabajaban sin descanso para darle lo mejor. Desde niño aprendió el valor del esfuerzo y la disciplina, pero también comenzó a asociar su valor personal con los resultados y la perfección.A lo largo de la conversación, Andrés reflexiona sobre cómo esa exigencia temprana moldeó su carácter y lo llevó a desarrollar una necesidad constante de demostrar su valía. Habla de sus inseguridades, de la sensación de no encajar, de sentirse más joven o “menos” que los demás, y de cómo esos sentimientos fueron el motor que lo impulsó a crecer, a buscar independencia y a forjarse su propio camino. Con honestidad, comparte cómo las comparaciones, la presión social y la búsqueda de reconocimiento lo llevaron a replantearse qué significa realmente tener éxito.Hoy, con una carrera consolidada, Andrés mira hacia atrás con madurez y vulnerabilidad. Nos habla del papel de la terapia en su vida, de la importancia de sanar las heridas que lo llevaron a construir desde la carencia, y de cómo ha aprendido a encontrar valor más allá del logro. Su historia es un recordatorio de que, detrás de cada meta alcanzada, hay una historia humana que busca aceptación, propósito y paz interior.Gracias por escuchar!!

En este episodio platicamos con Paola Zurita, quien nos comparte su historia de vida marcada por la evolución personal, la introspección y la transformación constante. Nos habla de lo que significa conocerse a uno mismo, cuestionarse y trabajar en mejorar cada día, desde experiencias que la llevaron a crecer lejos de casa hasta los retos de regresar y encontrar su lugar. Paola nos cuenta cómo vivió 4 años en Estados Unidos, etapa que disfrutó profundamente, y el reto que significó volver a México y reencontrarse con su círculo de amigas. Después, al graduarse de la preparatoria, se mudó a París junto con sus amigas por 6 meses, experiencia que le enseñó responsabilidad, madurez y la importancia de sostenerse a sí misma en un entorno distinto. Más adelante estudió mercadotecnia y, tras graduarse, se fue a Canadá a realizar una maestría mientras buscaba definir el rumbo de su vida. Después de su etapa en Canadá, Paola enfrentó la psoriasis, una enfermedad autoinmune que decidió no tratar con métodos tradicionales. En lugar de seguir tratamientos convencionales, buscó un médico no convencional que la guió para sanar a través del trabajo emocional. Esta experiencia no solo transformó su salud, sino que también la llevó a profundizar en el poder de las emociones y la conexión entre mente y cuerpo. Al regresar a México, vio cómo sus hermanos iniciaban su camino en redes sociales y, a pesar del miedo de no tener un trabajo tradicional ni la seguridad de ser exitosa, decidió apostar por ese mundo y lanzarse con todo. Hoy, después de varios años, Paola se ha consolidado como creadora de contenido y empresaria, demostrando que arriesgarse también puede abrir grandes puertas. En esta charla también nos abre su corazón sobre su transición de ser soltera a convertirse en esposa y, recientemente, en madre. Reflexiona sobre la importancia de tener cimientos personales sólidos para construir una relación sana y, a su vez, de fortalecer la pareja antes de dar el paso hacia la maternidad.

En este episodio platicamos con Karen Polinesia, quien nos cuenta su historia de vida, desde una infancia llena de amor, apoyo y disciplina, hasta la aventura de convertirse en una de las creadoras de contenido más importantes de Latinoamérica. Nos habla de cómo creció rodeada de familia, primos y la unión con sus hermanos, con padres entregados a su educación y valores. Nos comparte sus etapas de secundaria y preparatoria, marcadas por la búsqueda de libertad, la revolución personal, los movimientos sociales y la apertura al mundo a través de la diversidad de amigos, la música y la creatividad. En la universidad llegó el inicio del canal Los Polinesios, junto a sus hermanos, un proyecto que comenzó como diversión y se convirtió en un fenómeno de internet. Nos revela lo que había detrás del éxito: largas jornadas de trabajo, creatividad sin pausa y el desgaste que llevó al burnout. También nos explica cómo la pandemia les dio la oportunidad de detenerse, poner límites y replantear propósitos, entendiendo que si el mundo podía parar, ellos también. Karen nos comparte, además, su camino espiritual y su proceso de transformación personal, con la convicción de que la vida debe vivirse con propósito, alegría y conexión con nuestro niño interior. Su historia nos inspira a valorar la familia, cuidar la salud mental, trabajar en lo que amamos y nunca dejar de soñar.

En este episodio platicamos con Maca Riva, una mujer que ha recorrido un camino lleno de contrastes, aprendizajes y resiliencia. Desde pequeña creció rodeada de privilegios económicos, pero también marcada por las dificultades emocionales derivadas de problemas de salud mental en su familia. Esa dualidad la hizo una niña consciente y reflexiva sobre la vida.Nos comparte cómo se abrió paso en el mundo corporativo de las finanzas, un entorno dominado por hombres, donde su disciplina y esfuerzo la llevaron a destacar. Sin embargo, en medio del éxito y el buen salario, descubrió que un trabajo sin felicidad no era suficiente. Con valentía, renunció, tomó sus ahorros y se fue como voluntaria a la India, buscando experiencias que le devolvieran libertad y sentido.Tras ese viaje transformador, regresó y emprendió junto a una amiga en el mundo de la belleza, alcanzando un gran éxito que la colocó como empresaria e inversionista. Con honestidad nos habla también de su vida personal: el matrimonio, la maternidad y la difícil etapa del postparto, donde enfrentó la depresión y aprendió a encontrar la luz en medio de la oscuridad.Maca nos invita a reflexionar sobre la importancia de la independencia financiera, en especial para las mujeres, como herramienta para vivir con libertad, responsabilidad y dignidad. Su historia es un testimonio de que sí es posible construirlo todo —familia, empresa, bienestar y libertad— con trabajo, consciencia y resiliencia.

En este episodio platicamos con Liliana Olivares, una mujer cuya historia de vida está marcada por el arte, la resiliencia y la fuerza para salir adelante. Desde su infancia creció rodeada de cultura, amor y creatividad, pero también enfrentó carencias económicas y la exclusión que muchas veces impone la sociedad por la diferencia de clases.A los 17 años quedó embarazada mientras terminaba la preparatoria y estudiaba teatro en Bellas Artes. En esta etapa tuvo que enfrentar de golpe la maternidad y la adultez: estudiar, trabajar, cuidar de su hijo, sostener un matrimonio y, al mismo tiempo, no perderse a sí misma. Su camino no fue sencillo, pues además de las responsabilidades tempranas, vivió el doloroso duelo por la pérdida de su padre justo cuando esperaba a su segundo hijo. Entre el peso emocional y los retos económicos, Liliana encontró en la resiliencia su motor para seguir adelante.A los 30 años decidió emprender y fundó “Adulting”, una empresa dedicada a la educación financiera con asesorías personalizadas, talleres en línea y un podcast enfocado principalmente en ayudar a jóvenes a construir un mejor futuro económico. Con trabajo, inteligencia y humildad, Liliana ha convertido su experiencia en una plataforma de impacto que busca transformar vidas a través del conocimiento financiero.Su historia es un testimonio de fortaleza, perseverancia y motivación. Liliana nos enseña que, incluso en medio de la adversidad, siempre es posible levantarse, reinventarse y alcanzar la vida que uno desea.

En este episodio platicamos con Andy Badillo, actualmente creadora de contenido y maestra de cursos digitales. Andy nos comparte su historia marcada por disciplina, esfuerzo y una profunda transformación personal. Desde los 5 años practicó ballet de forma intensa, siguiendo una rutina que comenzaba a las 5 de la mañana para ir a la escuela y, después, pasar las tardes y noches en el estudio de danza. Esa exigencia temprana le enseñó constancia, pero también le dejó una pesada carga: problemas de autoestima, autocrítica excesiva y la creencia de que no podía fallar, ser segundo lugar o mostrar debilidad.En su adolescencia, obtuvo una beca para estudiar en una escuela privada, donde convivió con jóvenes de un nivel económico mucho más alto. Esto la llevó a enfrentar la inseguridad de “no pertenecer” y el impulso de aparentar, lidiando con comentarios y experiencias que marcaron su percepción sobre el dinero, la imagen y el estatus social.Hoy, Andy ha aprendido que las superficialidades ya no la afectan ni definen. Está en un camino de autoconocimiento, aprendiendo a descansar, disfrutar y ser más compasiva consigo misma. Con la energía, visión y alegría que la caracterizan, nos habla de cómo transformó sus experiencias en fortalezas para convertirse en una creadora exitosa y una inspiración para otros, tanto en redes sociales como en sus cursos digitales

En el episodio de hoy, conversamos con Hadassah, creadora de contenido y modelo profesional, quien nos comparte su poderosa historia de vida como mujer trans. En un testimonio íntimo y profundamente humano, Hadassah nos lleva por el camino de su transición de “David” a “Hadassah”, hablándonos con valentía sobre los múltiples retos que enfrentó desde su infancia en México: el descubrimiento de su identidad, las etiquetas impuestas, y los juicios que la sociedad sigue cargando sobre la comunidad trans.Hadassah también nos abre su corazón para contarnos sobre su experiencia en las llamadas "terapias de conversión", procesos profundamente dolorosos que le generaron traumas y estrés postraumático. Con claridad y honestidad, visibiliza el daño que estas prácticas causan, así como la urgente necesidad de erradicarlas.Este episodio rompe tabúes: hablamos de salud mental, de los procesos psiquiátricos que ha llevado en paralelo con su transición, del amor propio, y del trabajo constante que implica ser fiel a uno mismo en un entorno que muchas veces no lo permite.La historia de Hadassah es un acto de resistencia y resiliencia. Nos recuerda que ser trans no es una elección, pero sí lo es luchar todos los días por existir con dignidad. Su voz nos inspira a ejercer el respeto, la tolerancia y la empatía hacia todas las identidades.Hadassah nos contagia su amor por la vida, su energía por la libertad, y su convicción de que todas las personas merecen vivir y expresarse auténticamente.

En el episodio de hoy, conversamos con Lety Sahagun, comunicadora, podcaster y fundadora de “Se Regalan Dudas”, sobre su viaje de autoconocimiento, espiritualidad, dolor y sanación. A lo largo de la conversación, Lety nos comparte las diferentes etapas de su vida que la han llevado a transformarse, reconectarse consigo misma y descubrir lo que realmente le hace sentido en este momento.Hablamos sobre sus inicios como comunicadora, cómo surgió el proyecto que la catapultó en las plataformas digitales, y la importancia de poner límites para sostener un espacio tan vulnerable como lo es abrir temas profundos frente a una audiencia masiva. Lety comparte cómo el crecimiento de su proyecto la obligó a replantearse muchas cosas, desde su ritmo de vida hasta la necesidad de mirar hacia adentro para no perderse en el ruido externo.A partir de ahí, exploramos momentos clave en su camino de reconexión personal: retiros espirituales, trabajo con plantas medicinales, procesos terapéuticos y un despertar que le permitió ver más allá de lo que el mundo esperaba de ella. Lety habla con honestidad sobre sus duelos, su relación con la ansiedad, su vínculo con su cuerpo, y cómo, poco a poco, ha ido sanando desde el amor y la compasión, no desde la exigencia.Este episodio es una invitación a cuestionarnos, a soltar las versiones de nosotros que ya no nos representan, y a tener el valor de construir una vida que se sienta auténtica. Con mucha vulnerabilidad, Lety nos recuerda que volver a uno mismo no siempre es fácil, pero sí profundamente necesario.Redes: YouTube:  @letysahagun3800   @seregalandudas  Spotify: Se regalan dudas Instagram: Letysahagun YouTube:  @EmilioAntunm  / Diario de Un Humano Spotify: Diario de Un Humano Instagram: Emilioantun / Diario1humano Gracias por escuchar!!

En el episodio de hoy, entre pláticas abordan el cierre de una etapa marcada por el reto físico entre José y Emilio, un desafío que no solo puso a prueba su constancia y disciplina, sino también su ego, sus inseguridades y la forma en la que cada uno enfrenta los resultados. Entre risas, anécdotas y un poco de frustración, ellos comparten lo que implicó este proceso y cómo, al final, lo más importante no fue el cambio físico, sino lo aprendido en el camino.A partir de ahí, se abre una conversación sobre quiénes eran hace tres años y cómo han cambiado desde entonces. Recuerdan momentos difíciles, etapas de fiesta, vacío personal, exceso de trabajo, rupturas amorosas y decisiones que marcaron el inicio de transformaciones importantes. Desde inscribirse a un maratón para salir de un hoyo emocional, hasta emprender con incertidumbre total, reflejando cómo las crisis personales pueden empujar a evolucionar.También conversan sobre la creación de contenido desde un lugar más auténtico, dejando atrás personajes forzados o expectativas externas. Comparten lo difícil que puede ser mostrarse vulnerables en redes sociales y cómo hacerlo puede resultar profundamente liberador. Diego, por ejemplo, cuenta cómo enfrentó su mayor inseguridad al grabar un video sin gorra, y el impacto positivo que tuvo al compartirlo con honestidad.El episodio cierra con una reflexión sobre la masculinidad, el ego, la importancia de apoyarse entre hombres y dejar de competir por validación externa. Es una conversación entre amigos que se abren desde lo real, y que encuentran en la vulnerabilidad no solo conexión, sino también crecimiento.Jacinto - YouTube y Spotify:  @jacinto_music  Instagram: Jacinto.music José Ramones - YouTube:  @jose.ramones  Instagram: Jose.ramoness Diego Calzada - YouTube, TikTok e Instagram:  @diegocalz_  Emilio Antún - Spotify: Diario de Un Humano YouTube:  @EmilioAntunm  TikTok e Instagram: emilioantun / Diario1humano

En este episodio escuchamos la historia de Francisco Aguilar, quien nació con el síndrome de Treacher Collins, una condición poco común que afecta el desarrollo de los huesos y tejidos faciales. Desde pequeño, Francisco tuvo que enfrentar miradas, prejuicios y obstáculos sociales debido a su condición. Su familia consideró inscribirlo en escuelas especiales, pero pronto comprendieron que su lugar estaba en una escuela regular, donde forjó una resiliencia que marcaría el rumbo de su vida.A lo largo de los años, Francisco se sometió a 14 cirugías reconstructivas para remodelar distintas áreas de su rostro. Lejos de rendirse ante el dolor físico y emocional, cada procedimiento le dejó valiosas lecciones sobre paciencia, autocontrol y persistencia.Desde temprana edad descubrió su sensibilidad artística a través del dibujo, la actuación y la creación, encontrando en ellas un refugio. Con el apoyo incondicional de su madre, Francisco comenzó a estudiar diseño de modas mientras aún cursaba la preparatoria. Su talento y dedicación lo llevaron hasta Milán, donde concluyó su carrera y vivió un choque cultural que lo hizo crecer aún más como ser humano y como artista.Gracias a las redes sociales, Francisco descubrió que no estaba solo: encontró una comunidad de personas con Treacher Collins. Esto le abrió los ojos a la dura realidad de muchas personas con su misma condición que no han tenido las mismas oportunidades que él, motivándolo a compartir su voz y su historia para visibilizar el síndrome, generar conciencia social y convertirse en un referente para quienes han sido marginados. Aunque no se considera activista, Francisco busca inspirar a otros a alzar la voz, creer en sí mismos y luchar por sus sueños, sin importar las adversidades.Francisco nos enseña sobre coraje, arte, amor familiar y cómo transformar la vulnerabilidad en poder. Instagram: @franciscoaguilarmx / @emilioantun

En este episodio, platicamos con Dani Schulz, una exitosa reportera deportiva venezolana cuya vida ha sido una travesía llena de aprendizajes, cambios y evolución. Dani nos cuenta cómo su familia migró de Venezuela a Ecuador, y luego a Estados Unidos, donde encontró la libertad de la vida universitaria y descubrió la responsabilidad que esta conlleva. Al terminar la universidad, se mudo a Madrid donde consiguió su primer trabajo serio como reportera deportiva, aprendió a vivir sola y conoció a su pareja, quien más adelante se convertiría en su esposo.Tras mudarse juntos a Panamá, Dani enfrentó nuevos retos: desde aprender las dinámicas y compromisos del matrimonio hasta enfrentar el difícil proceso de un divorcio. Durante este tiempo, Dani también comenzó su empresa de contenido digital, un proyecto que, gracias a su esfuerzo y visión, se transformó en una empresa establecida y exitosa, dejando atrás los días en los que trabajaba sola para liderar un equipo consolidado.Actualmente, Dani se encuentra en Ecuador junto a su familia, disfrutando de una etapa de plenitud tanto en su carrera como reportera como en su vida como emprendedora. A lo largo del episodio, nos comparte las lecciones más valiosas que ha aprendido en cada etapa de su vida: desde los años de universidad, pasando por los desafíos laborales, el matrimonio, el divorcio, y el crecimiento empresarial.Dani nos inspira a ser valientes en nuestras decisiones, a buscar siempre el equilibrio interno y a mejorar constantemente, recordándonos que la paz interior es el verdadero éxito. Este episodio es una historia de fortaleza, resiliencia y autenticidad, para aprender y comprender de los altibajos de la vida y encontrar en ellos su propósito.

En este episodio, platicamos con Dany Rdz quien nos cuenta cómo vivió una infancia marcada por un ambiente familiar complicado, en medio de constantes peleas entre sus padres, una situación que generó inseguridades y heridas emocionales que la acompañaron durante años. El divorcio de sus padres, aunque doloroso, fue un punto de inflexión en su vida, obligándola a enfrentar la realidad de crecer en un hogar fragmentado.Dany nos habla de los altibajos emocionales, las reconciliaciones y las lecciones que ha aprendido junto a su familia, así como las complejidades de su relación con su padre biológico y el papel que desempeñó su padre adoptivo en su vida, así como la fortaleza del vínculo con su madre, quien siempre ha sido su mayor apoyo.Además, nos cuenta cómo su vida dio un giro inesperado cuando comenzó a crear contenido en Tiktok junto a su mamá, logrando volverse viral y transformar esa experiencia en una carrera como creadora de contenido. También reflexiona sobre su reciente viaje a Asia que redefinió su manera de ver el mundo y de abordar los retos de la vida. Fue un recorrido lleno de introspección y aprendizajes que ahora forman parte esencial de su día a día.Es un episodio donde Dany nos muestra que, aunque el camino puede ser difícil, siempre es posible encontrar la paz y la sanación a través del amor propio y el trabajo interno.Redes: YouTube:  @danyrodriguezz  Instagram:@ Danyrdza Tiktok: Danyrdzsaa Youtube:  @EmilioAntunm  Instagram & Tiktok : Diario de un humano / Emilio Antun

En este episodio, conversamos con Renata Cerda, una artista cuya vida ha estado guiada profundamente por la creatividad y las conexiones humanas que ha construido a lo largo de su recorrido. Desde temprana edad, Renata encontró en las artes, especialmente en la danza, un refugio y una forma poderosa de expresión, lo que la llevó a esforzarse con determinación para estudiar en Nueva York y convertirse en bailarina profesional.A través del arte, Renata no solo ha cultivado disciplina y sensibilidad, sino también valores fundamentales como el compromiso, el respeto por la diversidad y, sobre todo, la importancia de rodearse de personas que inspiran y acompañan. Durante la pandemia, su camino tomó un nuevo rumbo cuando comenzó a crear contenido en redes sociales, explorando nuevas formas de expresión creativa. Se graduó y se certificó como instructora profesional de pilates, disciplina que ejerció durante un tiempo en Nueva York, reforzando aún más su vínculo con el bienestar y la enseñanza.Gracias al impulso de las redes sociales y al apoyo de su comunidad, Renata ha podido redirigir su energía hacia nuevas áreas de desarrollo artístico, como la dirección y edición de video. Aunque ha puesto una pausa momentánea a la danza, sigue transmitiendo su amor por ella y anima a los demás a darse la oportunidad de conectar con el arte como herramienta de transformación personal.Es un conversación de como la creatividad, acompañada de relaciones significativas, puede convertirse en un estilo de vida auténtico y enriquecedor. ⁨@renatacerda7⁩ Insta: Renata Cerda@EmilioAntunm⁩ Insta: Emilio Antun / Diario de un humano

En este episodio, Eduardo del Villar nos abre su corazón para compartir una historia de vida llena de altibajos, aprendizajes y transformaciones. Desde una infancia marcada por el privilegio y las oportunidades, pasando por los retos de adaptarse a entornos distintos, altos y bajos económicos, enfrentar el divorcio de sus padres y atravesar momentos oscuros ligados al uso de sustancias, Eduardo nos muestra cómo, a pesar de los desafíos, logró dar un giro positivo a su vida.Sin embargo, cuando todo parecía estar encaminado, una tragedia cambió su vida para siempre: la pérdida de su hermano menor, quien se quitó la vida. Este evento no solo sacudió su mundo, sino que lo obligó a replantear su propósito en la vida y a buscar maneras de sanar mientras enfrentaba el duelo y el dolor diario.A partir de esta experiencia, Eduardo comenzó un camino inesperado que lo llevó a convertirse en un activista comprometido con la salud mental y la prevención del suicidio juvenil. Investigando sobre el impacto de las sustancias en los jóvenes y las alarmantes estadísticas de suicidios, encontró su misión: ayudar a crear conciencia sobre estos problemas, brindar apoyo a familias afectadas y prevenir tragedias similares.Hoy en día, Eduardo colabora con fundaciones, ofrece charlas motivacionales y utiliza su historia como una herramienta para inspirar y educar a otros. En esta entrevista, conoceremos cómo transformó el dolor en una causa significativa y cómo, desde su experiencia personal, busca generar un cambio real en la sociedad.

En el episodio de hoy conversamos con Graco Sendel, actor y creador que nos comparte una historia de crecimiento, familia, decisiones difíciles y reconciliación. Desde su infancia compartida con una hermana gemela en un hogar conservador, hasta las enseñanzas que le dejaron las separaciones de sus padres, Graco nos lleva por las distintas etapas que marcaron su camino.Uno de los momentos más transformadores fue su experiencia viviendo solo en Estados Unidos a los 14 años para entrenar en una escuela élite de artes marciales. Ahí, enfrentó la soledad, el desarraigo y la desconexión cultural, pero también ganó madurez, independencia y una nueva perspectiva de vida.A su regreso, tuvo que reconstruirse: retomar amistades, adaptarse a una nueva escuela, y comenzar a comprender lo que realmente quería. También nos habla de los años de distanciamiento con su hermana y de cómo, tras mucho orgullo y silencio, lograron reconciliarse en una escena inesperada que marcó un antes y un después en su vida.Este episodio es una reflexión sobre crecer, soltar el miedo al qué dirán y aprender a elegir por uno mismo. La historia de Graco nos recuerda que cada etapa, por difícil que sea, puede ser el impulso que necesitamos para descubrirnos y transformarnos.Gracias por escuchar el episodio.Instagram: @gracosendelTiktok: @graco.sendel

El episodio de hoy nos lleva por un viaje de transformación personal y aprendizaje continuo con Diego Alfaro, un creador de contenido que ha hecho de su historia de vida una herramienta para inspirar a otros. Diego nos comparte cómo su infancia en escuelas de puros hombres influyó en la construcción de una personalidad y una mentalidad que con el tiempo decidió cuestionar. Reflexiona sobre el impacto emocional que tuvo el divorcio de sus padres y cómo, durante años, se sintió obligado a tomar bandos, lo que lo llevó a distanciarse de su padre. Sin embargo, relata cómo recientemente tomó la decisión de sanar esa relación, reconectando con su papá y dejando atrás culpas y rencores que no le correspondían cargar.Más allá de sus vivencias personales, Diego nos habla de cómo estos eventos marcaron su camino hacia el mundo de las redes sociales, donde encontró un espacio para abordar temas como la masculinidad, el machismo y la importancia del feminismo. Nos comparte su perspectiva sobre la deconstrucción, no solo como un proceso personal, sino como una invitación a leer, hablar y trabajar continuamente en mejorar, sin dejar de ser uno mismo y enfrentando los obstáculos y críticas con confianza. Su historia es un recordatorio de que la transformación nunca termina, pero cada paso cuenta en el camino hacia una vida más auténtica y consciente.Este episodio nos invita a reflexionar sobre tus nuestras experiencias, y también a cuestionarnos, aprender y trabajar para convertirnos en la mejor versión de nosotros mismos.

En este episodio conversamos con Eme MalaFe para conocer su historia de superación.Eme nos cuenta que de crecer en un entorno de dificultades económicas, de profundas desigualdades, de una educación precaria y violencia normalizada a convertirse en un referente del rap.Eme nos demuestra como a partir de su realidad construyó su particular visión del mundo y que las adversidades, por más duras que sean, siempre pueden ser oportunidades.En su relato, escucharemos cómo pudo superar la rudeza de la calle y la imposibilidad de culminar sus estudios universitarios con su espíritu creativo. Así pues, escribió, dibujó y trabajó por sus sueños.Su historia expone dos aspectos esenciales: romper los estereotipos es posible y el poder transformador del arte. Además, nos permite reflexionar sobre las barreras que enfrentan miles de personas según el lugar donde nacen y nos invita a desafiar los prejuicios.Gracias por escucharlo!!

En este episodio, platicamos con Lailany, una mujer que ha transformado los desafíos en oportunidades. A los 14 años enfrentó el divorcio de sus padres, un momento que cambió el rumbo de su vida y la llevó a buscar refugio en los viajes y la aventura, enamorandose de Australia, donde considero quedarse a realizar su vida profesional, pero la vida no siempre sigue el plan que imaginamos. La pandemia la obligó a regresar a México, donde se enfrentó a sus emociones, a las complejidades de su relación con sus padres y, sobre todo, a sí misma. Atravesando un viaje instrospectivo, comenzo con su trayecto en redes sociales. Lo que comenzó como un hobby se transformó en algo más grande cuando decidió aplicar sus conocimientos de Imagen para crear cursos online. Con el apoyo de su padre y mucho esfuerzo, logró conectar con miles de personas y construir una vida llena de propósito y éxito desde cero.Hoy, Lailany comparte un mensaje lleno de amor propio y empoderamiento, mientras disfruta de una relación renovada con su familia y sigue inspirando a quienes la siguen. Acompáñanos en este viaje lleno de giros, emociones y aprendizajes.

En este episodio especial, José Ramones, Jacinto, Diego Calzada y Emilio Antún deciden rendir homenaje a las madres con una dinámica única por el Día de las Madres. A través de preguntas al azar, cada uno comparte anécdotas, aprendizajes valiosos y reflexiones llenas de admiración hacia esas mujeres que marcaron sus vidas.Las historias van desde momentos divertidos y espontáneos hasta confesiones sinceras que resaltan el impacto de las madres en la formación de quienes somos hoy. A lo largo de la conversación, se explora el papel fundamental de las madres en nuestras vidas, no solo como cuidadoras, sino como guías, maestras y ejemplos de fortaleza y amor incondicional.Es un viaje por la memoria y el corazón para agradecer y reconocer todo lo que nuestras madres hacen por nosotros, muchas veces sin pedir nada a cambio, que nos recuerda la importancia de decir "gracias" y celebrar a quienes nos han dado tanto, en este día y siempre.

En este episodio, María Bottle nos lleva a través de su historia de vida y crecimiento personal. Nos habla sobre los retos de ser diferente en una sociedad que constantemente nos empuja a encajar en moldes. Desde su infancia, describe a su familia como auténtica, donde su papá rompía esquemas con su estilo, su mamá la impulsaba a ser ella misma, y su lucha por intentar encajar ante las críticas y la presión social.Durante su adolescencia, como muchos, luchó con la necesidad de pertenecer: cambió su forma de vestir, se operó la nariz y permaneció en relaciones que no le aportaban, todo por buscar una validación externa que, al final, nos enseña que no es necesaria. Sin embargo, su valentía para cuestionar estas decisiones la llevó a reencontrarse con su esencia y a descubrir el poder de ser fiel a sí misma.María no solo transformó su vida, sino que también se convirtió en pionera en internet, inspirando a miles de personas a vivir con libertad y autenticidad. Sus mensajes y estilo único crearon un espacio seguro para que otros se atrevan a ser ellos mismos, desafíen los estándares y se expresen sin miedo.María nos comparte su pasión por el arte, relación que fue fundamental en su vida para descubrirse y expresarse, nutriendo su creatividad e identidad. A través de años en clases, ha encontrado una forma de canalizar sus emociones y construir una conexión más profunda con su interior.Este episodio es una invitación a reflexionar sobre lo que significa ser auténticos en un mundo que reprime. María nos impulsa a romper barreras, dejar atrás el “qué dirán” y construir una vida basada en el amor propio y la autoaceptación.

En este episodio, conocemos la historia de Carlos Eduardo, nos cuenta que desde su infancia, sus padres le inculcaron una confianza inquebrantable y lo prepararon para enfrentar el mundo sin sentirse menos por su condición.Carlos nos relata las dolorosas cirugías a las que tuvo que someterse durante su infancia y cómo estas experiencias moldearon su carácter y fortaleza. Además, reflexiona sobre los valores y principios que lo han guiado en su interacción con la sociedad, ofreciendo una mirada profunda y auténtica sobre cómo superar los desafíos con resiliencia y optimismo.

En este episodio conocemos a Neto Peña quien nos comparte su historia de vida.Desde muy joven, creció en un entorno marcado por la violencia, malas influencias y el constante contacto con las drogas. A los 13 años comenzó a experimentar con algunas sustancias, aunque los verdaderos problemas llegaron hasta los 21. Sin embargo, esa misma edad temprana también marcó el inicio de su pasión por la música, especialmente el rap.De manera autodidacta, Neto empezó a crear canciones, a explorar el arte de hacer un álbum y a formar su camino en la industria musical. Hoy, después de superar muchas pruebas personales, se encuentra sano, enfocado y triunfando como rapero. En la entrevista, reflexiona sobre la importancia de la salud mental, el crecimiento personal y cómo ha aprendido a transformar el dolor en aprendizaje.Redes:Instagram: @elneto_oficialYouTube: Neto Peña

En este episodio, platicamos con Mariana Sánchez, que nos comparte su historia llena de pasión, retos y mucho aprendizaje. Desde chiquita, Mariana siempre fue súper activa, explorando mil cosas que le enseñaron sobre disciplina. Pero lo que siempre le apasionó fue hornear, algo que, como dice ella, "lleva en la sangre". Empezó haciendo pasteles para sus amigas, y así, poco a poco, fue creciendo su negocio hasta convertirlo en algo formal.También nos cuenta cómo enfrentó inseguridades con su cuerpo en la adolescencia, viviendo años de autoexigencia con dietas y ejercicio. Pero logró darle la vuelta, aprendió a cuidarse de una forma más saludable y, sobre todo, a disfrutar su cuerpo y sus progresos sin culpas.Hoy, Mariana no solo es una emprendedora exitosa en el mundo de la pastelería, sino que también comparte su vida y su negocio en redes sociales. Además, está felizmente casada y a punto de convertirse en mamá, lista para los nuevos retos que vienen.

En el episodio de hoy, conocemos la historia de Sergio Canales, un futbolista profesional con una trayectoria admirable. Desde pequeño, destacó en el fútbol, lo que lo llevó a subir rápidamente de nivel y a forjar su camino profesional. Nos platica sobre su proceso para llegar a equipos de primera división, destacando el apoyo y la unión familiar que siempre tuvo. Sergio nos explica cómo el respaldo de sus padres en cada una de sus decisiones fue indispensable para él.A lo largo de su carrera, Sergio ha enfrentado tres lesiones que lo obligaron a detenerse y replantearse su futuro. Nos cuenta lo difícil que fue atravesar cada una de ellas, llegando a pensar seriamente en rendirse más de una vez. Sin embargo, tomó cada lesión como una lección, un aprendizaje, y encontró la manera de seguir adelante.Hoy pudimos conocer otro lado de Sergio: su proceso para cumplir sus metas, sus motivaciones y la importancia de su familia en su camino. Una historia de esfuerzo, perseverancia y mucho amor.

En este episodio, Odalys nos cuenta su inspiradora historia de disciplina, esfuerzo y perseverancia donde durante 5 años, su exigente rutina consistió en jornadas intensas de estudio de 7 am a 7 pm siendo parte de una exigente fundación que la preparó para enfrentar los retos de la vida universitaria.Gracias a su persistencia y esfuerzo, Odalys logró obtener múltiples becas educativas, demostrando que los grandes sueños requieren grandes sacrificios. Desde muy pequeña, se destacó por su amor a la escuela, participando en deportes, actividades extracurriculares y de ayuda social. Durante la pandemia, Odalys empezó a crear contenido en Tiktok junto con su hermana como una forma de conectar y divertirse juntas, gracias al esfuerzo de ambas y el apoyo de los usuarios pudieron descubir un talento y oportunidad que hoy es parte de sus vidas. Hoy en día Odalys ha impulsado sus redes sociales, tiene un negocio familiar exitoso y apoya diversas fundaciones sociales, devolviendo a la sociedad el apoyo que recibe en su camino.

En este episodio, Paulina Bremer nos comparte su viaje personal para descubrir su fortaleza interior y capacidad de liderazgo. Nos abre su corazón y habla de los desafíos que enfrentó al convertirse en madre en circunstancias que desafiaron sus creencias y carácter.Nos platica cómo atravesó por la depresión posparto, tomó la difícil decisión de terminar la relación con el padre de su hijo y superó el fallecimiento de su padre, demostrando su capacidad de tomar el dolor y transformarlo en aprendizaje y fortaleza.A través de estos retos, Paulina nos muestra su increíble capacidad de adaptarse a los cambios, siendo una mujer valiente y resiliente.Una historia de superación y transformación que nos inspira a enfrentar nuestros propios desafíos con valentía y a encontrar un aprendizaje en los momentos más difíciles.Pueden seguirla en sus redes sociales:Instagram: paubremerTiktok: paubremeri

En el episodio de hoy, Roberto Gallegos nos comparte su trayectoria, donde cuenta cómo sus padres le inculcaron el amor por el deporte, lo que le permitió desarrollar la disciplina y pasión que lo guían actualmente. Roberto nos platica cómo decidió empezar a crear contenido para ayudar a las personas a mejorar su estilo de vida y cómo, a través de sus redes sociales, ha impactado positivamente a muchas al compartir sus conocimientos y experiencias.Roberto nos muestra su orgullo por la manera en que ha logrado influir en la vida de otras personas, enseñándoles hábitos saludables y motivándolos a superar diversos obstáculos. Su historia es un ejemplo de cómo la constancia y el deseo de ayudar a los demás pueden transformar vidas.Pueden encontrarlo en sus redes sociales como:Ig: robertogallegos98TikTok: robertogallegosmYoutube: robertogallegos9704

En este episodio, Jessica Fernández nos comparte su historia desde su infancia, marcada por un entorno lleno de amor y apoyo, hasta su trayectoria en redes sociales y la creación de su podcast ‘Más Allá del Rosa’. Nos habla sobre la importancia de la empatía, el impacto de su trabajo en la visibilización de problemáticas sociales y cómo ha aprendido a navegar la vulnerabilidad en un espacio público.También reflexiona sobre el privilegio más allá de lo material, el poder del amor y la contención en la formación de una persona, y los desafíos de mostrarse auténtica cuando la gente suele idealizar figuras públicas. A través de su experiencia, Jessica nos muestra la importancia de conectar con los demás desde la honestidad y el propósito.Pueden encontrarla en sus redes sociales como:Ig: jessicafdzgTikTok: jessicafdzgYoutube: jessicafernandezgarciaGracias por escucharlo!

En este episodio, Val de la Torre nos comparte su historia; nos cuenta cómo creció en un hogar lleno de amor, donde siempre se sintió protegida y tuvo la libertad de tomar sus propias decisiones, desarrollando así una gran conciencia desde pequeña.También nos habla de cómo un viaje a Canadá apoyo a abrir más su mente y le permitió ver el mundo desde una nueva perspectiva. Su camino la llevó a la Ciudad de México para estudiar derecho, pero tras estar en un trabajo en el que no se sentía plena, decidió buscar nuevas oportunidades que le permitieran ser auténtica y explorar el mundo.Hoy, Val nos habla sobre su trabajo actual y el impacto que tuvo en su vida un trágico accidente en “Los Cabos” el 8 de diciembre. A raíz de esta experiencia, ha aprendido valiosas lecciones y nos comparte cómo enfrenta el futuro con una nueva visión.Pueden encontrarla en sus redes sociales como:Ig: valdelatorreTikTok: valdelatorregGracias por escucharlo!

En este episodio tuvimos en conversaciones sobre el amor y la amistad, compartiendo reflexiones, aprendizajes y experiencias que nos han marcado. Junto a Diego Calzada, Emilio Antún, José Ramones y Jacinto, recordamos momentos que nos hicieron reír, otros que nos enseñaron valiosas lecciones y algunos que nos dejaron pensando.Una charla honesta, ligera y llena de anécdotas que nos recuerdan lo importante que es rodearnos de personas que nos sumen en la vida. ¡Acompáñanos en este episodio especial!🔔 No olvides suscribirte y activar las notificaciones para más conversaciones reales y sin filtros.Pueden encontrarlos en sus redes sociales como:Diego Calzada:Instagram (@diegocalz_)Emilio Antún:Instagram (@emilioantun)José Ramones:Instagram (@jose.ramoness)Jacinto:Instagram (@jacinto.music)Gracias por escucharlo!

En este diario Roberta nos cuenta sobre su niñez, ver el divorcio, tener 2 papás y el dolor después de la pérdida de su papá - esto la llevó a cuestionarse la mortalidad. También nos contó de su gusto por la moda, la historia y la escritura desde que tenía alrededor de 11 años, esto la llevó a que empezará con un blog y después a entrar al mundo del periodismo incluso llegando a puestos importantes antes de la mayoría de edad. Después nos contó de un noviazgo que la marcó mucho, de cómo salió de él y de sus principales aprendizajes. Nos cuenta de su relación con su novio actual, de los aprendizajes que tuvo al crear Libre y Loca (en los más de 150 episodios) y de la importancia de siempre obrar con el bien y dar amor. Pueden encontrarla en sus redes sociales como: Ig: Instagram (@therobertawoodworth) TikTok: TheRobertaWoodworthTheRobertaWoodworth on TikTok Gracias por escucharlo!