EL ARTE DE VIVIR - Sentir la Vida

PODCAST · religion

EL ARTE DE VIVIR - Sentir la Vida

Un ciclo con el propósito de seguir caminando juntos en el proceso de experimentarnos plenos desde un estado de total aceptación de la Vida, con la única meta de dar frutos desde la paz.

  1. 64

    Sintiendo la Vida (18 min.)

    Respira normalmente, prestando atención a la sensación de la respiración mientras se llenan los pulmones, siente como llega al abdomen y luego fluye hacia arriba y volver a salir por donde vino. Advierte, date cuenta de cuando pierdes la conciencia de la respiración y comienzas a pensar en otra cosa, el soñar despierto, preocupante o dormirte. Devuelve la atención a la respiración, con bondad y amabilidad hacia ti mismo y con el menor diálogo interno posible. Cualquier idea o imagen que llegue a tu mente, no te preocupes por ellas, limítate a observar lo que esta pasando ahora mismo.

  2. 63

    Me abro a recibir la paz (20 mn.)

    Seamos personas normales que “disfrutan” la navidad, que aprecian y agradecen los “regalos del mundo”, pero recordando que lo único que nos acerca a nuestra meta es la conciencia en el amor, en la igualdad, en la unidad, porque lo que es semejante no puede ser diferente y porque lo que es uno, no puede tener partes. Hoy somos libres de hacer ese “regalo”, disfruta la navidad en la “forma”, desde el contenido de tu mente unido a la verdad. Regálale hoy al mundo una actitud libre de todo juicio y condena.

  3. 62

    VIDA PLENA - Online Sesion #16

    ¿Juzgar ... enojarse ... discutir? Cada vez que perdemos la paz, todos pierden ... todo el mundo pierde. No hay nada en este mundo por lo que valga la pena emitir un juicio ... no hay nada en este mundo por lo que valga la pena enojarse ... no esta “mal” ... no vale la pena. No hay nada en este mundo por lo que valga la pena discutir ... arranca la pa?gina y sigue perdonando. Los dema?s son libres de pensar lo que deseen acerca de nosotros, pero eso no tiene nada que ver con nosotros, a menos que elijamos estar de acuerdo con ellos. Esto significa que el problema no es lo que ellos digan o hagan sino lo que nosotros elijamos hacer con ello. Los ataques aparentes no tienen ningún efecto en nosotros hasta que en algún nivel creemos que están justificados. ¿Podri?as atacar a tu hermano si te dieses cuenta de ?que caminas con e?l hacia una misma meta?

  4. 61

    VIDA PLENA - Online Sesion #15

    Perdona, y verás esto de otra forma. E?stas son las palabras que el Espi?ritu te dice en medio de todas tus tribulaciones, todo dolor y todo sufrimiento, sea cual sea la forma en que se manifiesten. “E?sta es la leccio?n que Dios quiere que aprendas: Hay una manera de contemplarlo todo que te acerca ma?s a E?l y a la salvacio?n del mundo. A todo lo que habla de terror, responde de esta manera: ?Perdonare?, y esto desaparecera?. Repite estas mismas palabras ante toda aprensio?n, preocupacio?n o sufrimiento.” (L.193) Cuando recuerdos dolorosos emergen a la superficie nos dan la oportunidad de mirar esos recuerdos sin miedo, miramos junto al amor y dejamos de justificar nuestro presente en base a lo sucedido en el pasado, ya no mantenemos vivo el pasado en nosotros, el pasado no tiene efectos sobre nuestro presente.

  5. 60

    VIDA PLENA - Online Sesión Meditación (M) #15

    Que el perdón se pose en mis ojos ... que la luz de la verdad y la inocencia iluminen mi mente para que pueda percibir con Tu Amor todo lo que hoy contemple ... invitando a la Unidad ... que hoy pueda ver Tu voluntad en todo aquel con el que me encuentre ... y que pueda enseñar la lección que Tu quieres que yo aprenda, perdonando todo y a todos.

  6. 59

    VIDA PLENA - Online Sesión Meditación (M) #14

    Que el perdón se pose en mis ojos ... que la luz de la verdad y la inocencia iluminen mi mente para que pueda percibir con Tu Amor todo lo que hoy contemple ... invitando a la Unidad ... que hoy pueda ver Tu voluntad en todo aquel con el que me encuentre ... y que pueda enseñar la lección que Tu quieres que yo aprenda, perdonando todo y a todos.

  7. 58

    VIDA PLENA - Online Sesion #14

    Enamorado de mi individualidad. La realidad es el Cielo y la perfecta Unicidad de Dios y Su Hijo. Cuando la pequen?a y alocada idea de estar separados de Dios parecio? surgir en la mente del Hijo, el tomador de decisiones (el perceptor) tuvo que elegir entre la interpretacio?n del ego y la del Espi?ritu Santo. Eligio? el ego porque ya se habi?a enamorado de su individualidad, autonomi?a y especialismo. El perdo?n es la esencia del mensaje de Un Curso de Milagros, y no podemos perdonar a menos que sepamos que somos una mente. Nos pide no ver el perdo?n como algo que ocurre entre los organismos y personas. Se trata de una decisio?n tomada en la mente, por la mente, para la curacio?n de la mente. No tiene nada que ver con el cuerpo, ni con las personas.

  8. 57

    El arte de vivir #18

    Un propósito más allá de ser “buenas personas” Nuestra meta no está en la forma -en ser “buenas personas” ... sino en ser “Hijos de Dios” en la mente correcta y eso significa que seremos personas amorosas y bondadosas. Seremos bondadosos, respetuosos y amorosos en todos nuestros roles porque la leccio?n se generaliza cuando se aprende. Ahora usamos nuestros roles especi?ficos como salones de clase donde aprendemos la u?nica leccio?n de perdo?n que aplicamos a cada relacio?n y a toda situacio?n, recordamos que si practicamos un Amor incondicional en un lugar pero no lo aplicamos en todas las situaciones, no estamos aprendiendo la leccio?n que el verdadero perdo?n ensen?a.

  9. 56

    Meditando el arte de vivir #17 (M)

    Aprendemos a perdonar todas las situaciones al no darles el poder de hacernos felices o infelices ... todo se convierte en una oportunidad para sanar ... para retornar al poder tomador de decisiones de nuestra mente, nos hacemos conscientes de nuestro ego y ya no nos justificamos por sentirnos afectados ... no proyectamos sobre los demás nuestra culpa inconsciente y así ya no los culpamos por la pérdida de nuestra paz.

  10. 55

    VIDA PLENA - Online Sesion #13

    ¿Estoy dispuesto volver a elegir de la mano de Aquel que depositó todo el poder en mi mente ... junto a mi Maestro? “Quiero ver esto de otra manera. Tal vez hay otra manera de ver esto. ¿Qué puedo perder con preguntar? ... tú no puedes tomar decisiones por tu cuenta. La única cuestión es entonces con quién eliges tomarlas. Eso es todo. No tomas decisiones por tu cuenta, independientemente de lo que decidas. Pues o bien se toman con ídolos o bien con Dios. Y le pides ayuda al anti-Cristo o a Cristo, y aquel que elijas se unirá a ti y te dirá lo que debes hacer. Tu día no transcurre al azar. La clase de día que tienes lo determina aquello con lo que eliges vivirlo.” (T-30.I.Reglas para tomar decisiones)

  11. 54

    El arte de vivir #17

    Ensen?ar es demostrar. "Lo que ensen?es es lo que aprendera?s". “Existen solamente dos sistemas de pensamiento, y tu? demuestras constantemente tu creencia de que uno u otro es cierto. De tu demostracio?n otros aprenden, al igual que tu?. No es cuestio?n de si vas a ensen?ar o no, ya que en eso no hay eleccio?n posible. Podri?a decirse que el propo?sito del curso es proporcionarte los medios para que elijas lo que quieres ensen?ar, en base a lo que quieres aprender. ?No puedes darle nada a otro, ya que u?nicamente te das a ti mismo, y esto se aprende ensen?ando. Ensen?ar no es otra cosa que convocar testigos para que den fe de lo que crees. Es un me?todo de conversio?n que no se lleva a cabo so?lo con palabras. Toda situacio?n tiene que ser para ti una oportunidad ma?s para ensen?arles a otros lo que tu? eres, y lo que ellos son para ti. No tiene que ser ma?s que eso, pero tampoco menos.” (Manual para el Maestro - UCDM - Epi?logo)

  12. 53

    VIDA PLENA - Online Sesión Meditación (M) #12

    Imagina la confianza y la libertad que tu sentiri?as al saber que cada instante eres libre de experimentar exactamente lo que eliges, nada puede impedirte tener una experiencia de Amor y Unidad ... nada, excepto lo que consideras valioso aqui? y el miedo que surge de creer que tu paz depende de ello.

  13. 52

    VIDA PLENA - Online Sesion #12

    Hoy confi?o en mi Verdadero Sustento. Se? que nada alli? afuera lo es. Nada de eso es Verdad. Empiezo a confiar en que la separacio?n nunca ocurrio?. Confi?o en el Amor de Dios y no en mis “buenas intenciones” ... confi?o cuando el Espi?ritu me dice “Tu eres Yo” ... lo que hace que retire la fe depositada en el ego, cuando me dice lo mismo. “Los Hijos de Dios tienen derecho al perfecto bienestar que resulta de tener perfecta confianza. Hasta que no logran esto, se agotan a sí mismos y desperdician sus verdaderos poderes creativos en fútiles intentos de obtener un mayor bienestar valiéndose de medios inadecuados.” (T-2.III.5) Tu experiencia viene de dentro de ti. De como percibes los hechos y circunstancias. No hay circunstancia externa a ti que pueda controlar lo que tu sientes. Y esto es lo que te hace libre.

  14. 51

    El arte de vivir #16

    ¿Juzgar ... enojarse ... discutir? Cada vez que perdemos la paz, todos pierden ... todo el mundo pierde. No hay nada en este mundo por lo que valga la pena emitir un juicio ... no hay nada en este mundo por lo que valga la pena enojarse ... no esta “mal” ... no vale la pena. No hay nada en este mundo por lo que valga la pena discutir ... arranca la pa?gina y sigue perdonando.

  15. 50

    VIDA PLENA - Online Sesión Meditación (M) #11

    Hoy confío en la Verdad que se encuentra en mi, su Amor es mi sustento, guía y consejero, reconozco a mi Maestro y siento una inmensa gratitud por su guía y consuelo, guardo silencio en gratitud, el Espíritu está al mando en este momento, Él conoce lo que yo no sé, me siento dichoso y celebro esta liberación en infinita gratitud.

  16. 49

    El arte de vivir #15

    Igual que el curso de agua que fluye en un río, no importan los obstáculos, el agua siempre sigue fluyendo, lo mismo debería ocurrir con el amor en nuestra vida, a veces se expresa de una manera y otras veces de otra, a veces puedes ser firme al trazar límites, pero estamos mentalmente abiertos para permitir que se exprese de la forma mas útil. No existen reglas, porque el curriculum de cada uno es es sumamente especializado, todos somos diferentes, lo que parece funcionar para unos no necesariamente funciona para todos, la única forma verdadera de hacer cualquier cosa es con el perdón, lo cual significa que se trabaja con uno mismo ... con nadie mas. El propósito de cualquier interacción o relación es recordarnos que somos Uno. Semejantes e iguales. El objetivo es experimentar intereses compartidos, demostrar -en la mente- nuestra innata igualdad. El reto en cualquier situación es mantener la integridad en la forma, al tiempo que somos fieles al contenido en el amor.

  17. 48

    VIDA PLENA - Online Sesion #11

    Todos nos identificamos con el ego, de lo contrario no estari?amos aqui?. Y es por esta insensata decisio?n que, a los ojos del ego, no tiene sentido agradecer el lugar en el que estamos, agradecer la gente con la que nos encontramos o, en u?ltima instancia, a este enorme mundo que nos presenta un aula tan vasta como poderosa. Las cosas que nos pasan son asignaturas pendientes, que seguirán repitiéndose hasta tanto tomemos la decisión que nos aleje del dolor. Hoy confío en la Verdad que se encuentra en mi, su Amor es mi sustento, guía y consejero, reconozco a mi Maestro y siento una inmensa gratitud por su guía y consuelo, guardo silencio en gratitud, el Espíritu está al mando en este momento, Él conoce lo que yo no sé, me siento dichoso y celebro esta liberación en infinita gratitud.

  18. 47

    Meditando el arte de vivir #14 02 (M)

    Que el perdón se pose en mis ojos ... que la luz de la verdad y la inocencia iluminen mi mente para que pueda percibir con Tu Amor todo lo que hoy contemple ... invitando a la Unidad ... que hoy pueda ver Tu voluntad en todo aquel con el que me encuentre ... y que pueda enseñar la lección que Tu quieres que yo aprenda, perdonando todo y a todos.

  19. 46

    Meditando el arte de vivir #14 01 (M)

    Que el perdón se pose en mis ojos ... que la luz de la verdad y la inocencia iluminen mi mente para que pueda percibir con Tu Amor todo lo que hoy contemple ... invitando a la Unidad ... que hoy pueda ver Tu voluntad en todo aquel con el que me encuentre ... y que pueda enseñar la lección que Tu quieres que yo aprenda, perdonando todo y a todos.

  20. 45

    El arte de vivir #14

    Finalmente reconozco mi error ... de percepción. El miedo del ego es que en algu?n momento reconoceremos nuestro error y elegiremos la mente correcta y el perdo?n. Las defensas del ego tienen pues el propo?sito de impedir que elijamos esa correccio?n. Mi mente alberga so?lo lo que pienso con Dios. ?Las ideas no abandonan su fuente. ?So?lo mis propios pensamientos pueden hacerme dan?o. Trae a tu mente la imagen de alguien donde aún no te experimentas en paz. ¿Estoy dispuesto a verlo libre de pecado? ... ¿Deseo verlo libre de odio y de culpa? ... ¿Quiero ver un reflejo de la paz y el amor en él? Observa tu resistencia y pide ayuda ... hoy quieres ver de otra manera. ¿Estoy dispuesto perdonar verdaderamente? ... ¿Deseo reconocer al Hijo de Dios en él? ... ¿Quiero ver un milagro del Amor de Dios?

  21. 44

    VIDA PLENA - Online Sesión Meditación (M) #10

    Miro serenamente al mundo, veo como la culpabilidad emerge y sale a flote ... la observo ... la siento ... se hace mi experiencia ... me doy cuenta que estoy permitiendo que la mentira de la separación, la culpa y el miedo, me afecte ... creo perder la paz. Observo en la quietud, como se activa mi miedo ... he caído en la tentación de juzgar y condenar ... veo como se disparan mis proyecciones y como este autoengaño construye mi experiencia en el mundo que veo. Sereno mi mente, observo, reconozco, me aquieto, confío, pido guía, entrego y medito. Me doy cuenta que cada cosa de este mundo es una oportunidad para trabajar conmigo, en mis lecciones de perdón.

  22. 43

    VIDA PLENA - Online Sesion #10

    Todo es como tiene que ser. Acepto mi propio guio?n y veo su propo?sito de otra manera. ?Todo es como tiene que ser, no podri?a ser de otra manera. Todo lo que brilla en el suen?o es temporal, disfru?talo intensamente, todo lo que no brilla tambie?n es temporal, no te resistas, aprende el significado de ello. No voy a preocuparme por lo que deba hacer o decir ... estoy satisfecho y contento de estar donde creo que estoy ... estoy aquí en representación del perdón, no del juicio ... del Amor no del miedo. ¿Estás dispuesto a ver a tu hermano libre de pecado? ... ¿Qué me impide sentir su miedo y su dolor? ... ¿Porqué elegiría un mundo de dolor, cuando puedo elegir la guía del Espíritu y así recordar mi Ser.? “Mi oración es: yo seré lo que he de ser y haré lo que he de hacer. ?Todo lo que deseo y necesito hacer es ser fiel a mi propio ritmo. ?Sólo ambiciono hacer lo que hago sin tratar de hacer lo que no hago. ?Tan sólo hacer lo que hago. Ser lo que he de ser. En paz conmigo mismo. Seré lo que he de ser. Pero ahora soy lo que soy. Hoy trabajaré escuchando el ritmo de mi ser. Desoyendo las voces del “deberías”. Trabajaré en armonía con mi ritmo. Permaneceré fiel a mí mismo.” - Hugh Prather Este mundo no es un reflejo de la Verdad. ?Tan pronto puedas darte cuenta de esto, llegarás a un estado “medio-despierto” ... El mundo es un reflejo de las vanas imágenes de que puedes estar separado de la unidad y de la fuente del amor. Miro serenamente al mundo, veo como la culpabilidad emerge y sale a flote ... la observo ... la siento ... se hace mi experiencia ... me doy cuenta que estoy permitiendo que la mentira de la separación, la culpa y el miedo, me afecte ... creo perder la paz.

  23. 42

    Meditando el arte de vivir #13 (M)

    ¿Estoy dispuesto volver a elegir de la mano de Aquel que depositó todo el poder en mi mente ... junto a mi Maestro? “Quiero ver esto de otra manera. Tal vez hay otra manera de ver esto. ¿Qué puedo perder con preguntar? ... tú no puedes tomar decisiones por tu cuenta. La única cuestión es entonces con quién eliges tomarlas. Eso es todo. No tomas decisiones por tu cuenta, independientemente de lo que decidas. Pues o bien se toman con ídolos o bien con Dios. Y le pides ayuda al anti-Cristo o a Cristo, y aquel que elijas se unirá a ti y te dirá lo que debes hacer. Tu día no transcurre al azar. La clase de día que tienes lo determina aquello con lo que eliges vivirlo.” (T-30.I.Reglas para tomar decisiones) Invito y siento Su Presencia ... hoy sólo quiero aprender aquello que Él quiere que yo aprenda ... me entrego a la Verdad ... confío en Él y sé que me ensañará todo aquello que Él sabe y yo desconozco ... me dejo guiar ... le permito Ser mi Maestro.

  24. 41

    El arte de vivir #13

    Invito y siento Su Presencia ... mi Amigo me guía. ¿Soy consciente de la resistencia que hay en mi a dejarme guiar, a entregarme a lo profundo y no tomar ninguna decisión por mi cuenta, para en toda situación elegir la paz por encima de todo? “Siempre que tengas dudas acerca de lo que debes hacer, piensa en Su Presencia y repite para tus adentros esto y so?lo esto: E?l me gui?a y conoce el camino que yo no conozco. Mas nunca me privara? de lo que quiere que yo aprenda. Por eso confi?o en que me comunicara? todo lo que sabe por mi?. De?jale entonces que te ensen?e quedamente co?mo percibir tu inocencia, la cual esta? ya ahi?.” (T-14.III.19) Invito y siento Su Presencia ... Él me guía y conoce el camino que yo no conozco ... hoy quiero percibir mi inocencia.

  25. 40

    VIDA PLENA - Online Sesión Meditación (M) #09

    “Estoy aquí para ser útil, elijo estar en representación del Amor y la Verdad, únicamente a su servicio. No tengo que preocuparme por lo que deba hacer o decir porque la Paz me guía donde quiera que esté. El Amor está conmigo, sanaré al estar dispuesto a aprender mis lecciones de perdón.”

  26. 39

    VIDA PLENA - Online Sesion #09

    Son las relaciones el lugar en donde veremos reflejados estos cambios. Las relaciones personales ... tienen que percibirse debidamente, y se tiene que eliminar la piedra angular de la falta de perdón. Todos los que andamos por estas tierras, todo lo que hacemos, todo lo que decimos o pensamos, absolutamente todo está contenido en las relaciones, son nuestros salones de clase para recordar la presencia del Amor en todo.

  27. 38

    Sesion Patricia Besada y Gabriel Molnar (Octubre 2016)

    Las relaciones especiales que formamos son los instrumentos que el programa de conflicto usa para sostener al ego. No es necesario examinar con mucho detalle nuestra vida para reconocer que todos hemos experimentado algo muy similar a una interminable e insatisfactoria cadena de relaciones especiales. Y si bien pueden haber sido fuente de dolor, incomodidad y sufrimiento, o si?mbolo de e?xito, placer y bienestar; la cuestio?n es que si no fuera por estas relaciones especiales jama?s podri?amos conocer el verdadero contenido de nuestra mente. Este contenido puede pensarse como el conjunto de creencias que hemos heredado del pasado, fortalecido en el presente y que queremos perpetuar para el futuro. Esas creencias que buscamos afuera y reforzamos en nuestro interior, pretenden determinar nuestra existencia.

  28. 37

    El arte de vivir #12

    Hoy confi?o en mi Verdadero Sustento. Se? que nada alli? afuera lo es. Nada de eso es Verdad. Empiezo a confiar en que la separacio?n nunca ocurrio?. Confi?o en el Amor de Dios y no en mis “buenas intenciones” ... confi?o cuando el Espi?ritu me dice “Tu eres Yo” ... lo que hace que retire la fe depositada en el ego, cuando me dice lo mismo. “Los Hijos de Dios tienen derecho al perfecto bienestar que resulta de tener perfecta confianza. Hasta que no logran esto, se agotan a sí mismos y desperdician sus verdaderos poderes creativos en fútiles intentos de obtener un mayor bienestar valiéndose de medios inadecuados.” (T-2.III.5) Tu experiencia viene de dentro de ti. De como percibes los hechos y circunstancias. No hay circunstancia externa a ti que pueda controlar lo que tu sientes. Y esto es lo que te hace libre.

  29. 36

    VIDA PLENA - Online Sesión Meditación (M) #08 - 02

    Me entrego a lo profundo ... Soy responsable de cómo percibo al mundo ... Hoy elijo conscientemente al Amor como Guía ... Ahora por encima de todo quiero ver el Amor que nos une ... la Verdad que trasciende todo miedo ... Necesito ayuda ... otra Visión ... Maestro, purifica mi mente con un Milagro de Tu Amor ... Estoy dispuesto a recordarme tal como Dios me recuerda, inocente y pleno ... Ahora deseo de todo corazón recordar que sigo siendo tal como Dios me creó ... Hoy sólo quiero percibir mi vida con los ojos del Amor y la Unidad ... Deseo que la Visión de Dios reine en mi mente y en mi corazón, para ver la inocencia en todo y en todos ... porque en este instante mi único propósito es sanar mi mente de la mano del perdón.

  30. 35

    VIDA PLENA - Online Sesión Meditación (M) #08 - 01

    Un aula para sanar nuestras mentes El mundo fue fabricado por el ego como una manera de mantenernos alejados de la mente, al negar su existencia. “No olvides que el u?nico propo?sito de este mundo es sanar al Hijo de Dios. Ese es el u?nico propo?sito que el Espi?ritu ve en e?l, y, por lo tanto, es el u?nico que tiene. Hasta que no veas la curacio?n del Hijo como lo u?nico que deseas ... no conocera?s al Padre, ni te conocera?s a ti mismo.

  31. 34

    VIDA PLENA - Online Sesion #08

    ¿Quiero mantener “mi concepto de realidad”? Vivir lo que no soy es el origen del sufrimiento.?Retenerme en la idea de un yo personal carente y limitado, fabricarme constantemente desde la idea de que necesito ser reparado. Un Curso de Milagros sen?ala que el hecho de que Dios sea Amor no requiere de nuestra creencia sino de nuestra aceptacio?n. Podemos negar que somos un solo Ser unido a nuestro Creador, podemos negar que somos Espi?ritu, pero no podemos hacer que la verdad sea modificada, alterada, trastocada. Dejemos de buscar la Verdad fuera de nosotros mismos. So?lo puede encontrarse en nosotros. La Visio?n espiritual, mira ma?s alla? del error hacia la Verdad. Si con honestidad queremos sentirnos en verdad u?tiles y ayudar a nuestros hermanos a dejar atra?s los errores que los lastiman, tenemos que hacer precisamente eso con nuestros propios errores.

  32. 33

    VIDA PLENA - Online Sesión Meditación (M) #07

    “La felicidad es un atributo del amor. ?No se puede separar de e?l ni experimentarse donde e?ste no esta?. ?El amor no tiene li?mites, al estar en todas partes. ?La dicha, por consiguiente, esta? asimismo en todas partes.” (L.103.1) Aprendemos a ser bondadosos, apacibles y pacientes a medida que nos volvemos mas conscientes de esa decisión de separarnos del amor, sin sentir culpa, estamos perceptualmente equivocados, pero no somos ni pecadores, ni culpables. “Sé feliz, pues tu única función aquí es la felicidad ... haz frecuentes pausas hoy para decirte a ti mismo que ahora has aceptado la felicidad como tu única función aquí. Y ten por seguro que al hacer esto te estarás uniendo a la Voluntad de Dios”. (L.102.5)

  33. 32

    VIDA PLENA - Online Sesion #07

    Lo que expreso y comparto ... lo refuerzo en mí. “Existen dos formas diametralmente opuestas de ver a tu hermano. Ambas tienen que encontrarse en tu mente porque tu? eres el perceptor. Lo que reconoces en tu hermano lo reconoces en ti, ?y lo que compartes, lo refuerzas.” “La Voz del Espi?ritu en ti es de?bil. Por eso es por lo que debes compartirla. Tiene que hacerse ma?s fuerte antes de que puedas oi?rla. Es imposible que la oigas dentro de ti mientras siga siendo tan de?bil en tu mente. No es que de por si? sea de?bil, sino que esta? limitada por tu renuencia a oi?rla.” (T-5.III.3) El Amor es la expresio?n de Dios, y si hoy no lo estamos experimentando es porque por un instante nos hemos olvidado de Su Amor, asi? que ya sabemos cua?l es el paso a dar nuevamente: perdonarnos para poder experimentar dicha, y extender esto mismo a nuestro hermano ... compartirme en Paz.

  34. 31

    Meditando el arte de vivir #11 (M)

    Hoy confío en la Verdad que se encuentra en mi, su Amor es mi sustento, guía y consejero, reconozco a mi Maestro y siento una inmensa gratitud por su guía y consuelo, guardo silencio en gratitud, el Espíritu está al mando en este momento, Él conoce lo que yo no sé, me siento dichoso y celebro esta liberación en infinita gratitud.

  35. 30

    El arte de vivir #11

    Es tiempo de invertir nuestra fe en la Verdad, en confiar en un Poder que esta? en nosotros pero que no es nuestro ... el Amor Pleno de Dios. No es posible que nos falte fe ... “la falta de fe no es realmente falta de fe, sino fe que se ha depositado en lo que no es nada” ... ahora podemos tener conciencia de donde la hemos depositado, a que maestro seguimos en la mente ... hemos depositado la fe en el mundo de las ilusiones, no en la verdad, en i?dolos, en sustitutos del Amor y de Dios. Han sido muchas las ocasiones en las que hemos usado el poder de nuestra mente para debilitar nuestras capacidades. Hoy, estamos listos para permitir que el Espíritu emplee ese mismo poder para unirnos con Él, en Él, y a través de Él con los demás; a fin de que nuestra percepción emane de la Unidad en el Amor ... Pensamos: “Maestro ... Espíritu Santo en ti confío”

  36. 29

    El arte de vivir #10

    Estoy aqui? para ser u?til. ¿Para que vas a usar esta situacio?n externa? Perdonar en vez de juzgar. Soltar la culpa en vez de apegarme a ella. “Puedes hacer mucho en favor de tu propia curacio?n y la de los dema?s si en situaciones en las que se requiere tu ayuda piensas de la siguiente manera: “Estoy aqui? u?nicamente para ser u?til. Estoy aqui? en representacio?n de Aquel que me envio?. No tengo que preocuparme por lo que debo decir ni por lo que debo hacer, pues Aquel que me envio? me guiara?. Me siento satisfecho de estar dondequiera que E?l desee, porque se? que E?l estara? alli? conmigo. Sanare? a medida que le permita ensen?arme a sanar.” (T-2.V.A.18.8)

  37. 28

    VIDA PLENA - Online Sesion #06

    Deshacer mi decisio?n en favor del conflicto. En este instante, cuando te relajes y aquietes tu mente, observes al mundo sin juzgarlo, ese instante sera? tu libertad y tu salvacio?n, sea lo que sea, no representa ningu?n esfuerzo, so?lo dejar ir aquello que consideras te hace valioso ... una decisio?n en favor de la paz. “ ... te percatas de que si no te sientes completamente dichoso es porque tu? mismo asi? lo has decidido. Por lo tanto, el primer paso en el proceso de deshacimiento es reconocer que decidiste equivocadamente ... pero que con igual empen?o puedes decidir de otra manera ... “ (T-5.VII.6 - UCDM) Cada vez que me encuentre “enganchado” en el centro de la red del ego, hare? una pausa y me preguntare?: ¿Es esto algo que va a alargar mi camino de conflicto y dolor o me va a llevar de regreso al Amor? ... ¿Es esto algo que va a expresar la Visio?n del Espi?ritu o el juicio del ego?

  38. 27

    Meditando el arte de vivir (M)

    ¡Que? simple es la salvacio?n! Tan so?lo afirma que lo que nunca fue verdad no es verdad ahora ni lo sera? nunca. Lo imposible no ha ocurrido, ni puede tener efectos. Eso es todo. Una idea falsa que creo que es verdad. “¿Podri?a ser esto difi?cil de aprender para aquel que quiere que sea verdad? Lo u?nico que puede hacer que una leccio?n tan fa?cil resulte difi?cil es no estar dispuesto a aprenderla. ¿Cua?n difi?cil puede ser reconocer que lo falso no puede ser verdad, y que lo que es verdad no puede ser falso? Ya no puedes decir que no percibes ninguna diferencia entre lo falso y lo verdadero. Se te ha dicho exactamente co?mo distinguir lo uno de lo otro, y lo que tienes que hacer si te confundes. ¿Por que?, entonces, te empen?as en no aprender cosas tan sencillas como e?stas? (T-31.I.1 - UCDM)

  39. 26

    Meditando el arte de vivir #09 (M)

    Estar en Dios significa el absoluto deshacimiento de la idea de ser especial, de querer algo especial, de esperar algo especial. Algo con carácter de excluyente ... es sinónimo de emanciparnos de toda ilusión. ?Estar en Dios significa ser como Él, ver como Él, pensar como Él. ¿No es entonces innegable que en cada relación en donde sólo busquemos la unidad y la inocencia, encontraremos a Dios? “Estoy aquí para ser útil, elijo estar en representación del Amor y la Verdad, únicamente a su servicio. No tengo que preocuparme por lo que deba hacer o decir porque la Paz me guía donde quiera que esté. El Amor está conmigo, sanaré al estar dispuesto a aprender mis lecciones de perdón.”

  40. 25

    VIDA PLENA - Online Sesión Meditación (M) #05

    Somos el Hijo de Dios dormido, que permanece en el Cielo, parte de Cristo y uno con Dios, que sin embargo sueña que es un ego, un ser humano débil, pecador, que vive en un cuerpo, en un mundo de espacio y tiempo. “Hay una manera de vivir en el mundo que no es del mundo, aunque parezca serlo. No cambias de apariencia, aunque si sonríes mucho más a menudo. Tu frente se mantiene serena; tus ojos están tranquilos. Y aquellos que caminan por el mundo con la misma actitud que tú reconocen en ti a alguien semejante a ellos.” (L-155.1 - UCDM)

  41. 24

    VIDA PLENA - Online Sesión #05

    No significa nada ... porque no tiene sentido. “Nada de lo que veo allí afuera, significa nada.”?“Le he dado a todo lo que veo el significado que tiene para mí.”?“No entiendo nada de lo que veo allí afuera.”?“Estos pensamientos propios no significan nada” Resumen de las primeras cuatro lecciones del Libro de Ejercicios de UCDM Son nuestros primeros pasos con el objetivo a largo plazo de aprender a ver que lo que se encuentra fuera carece de significado, y lo significativo está dentro. Una de las premisas fundamentales sobre las que descansa la lógica de UCDM, es que cualquier cosa de Dios debe compartir en Sus atributos. Si no lo hace, no puede ser de Él y así debe ser irreal o ilusoria. Por lo tanto, si hay algo que cambia no es inmutable, y por lo tanto no existe y debe ser inherentemente sinsentido, después de haberse separado de lo único que tiene Sentido, el Ser.

  42. 23

    El arte de vivir #09

    Aquello en lo que creo es verdad para mi. La Verdad refulgirá hasta iluminar los rincones más sombríos y solitarios del mundo ... la Luz llegará a cada creencia en la sombra. Cada una de las ideas que, como juicios categóricos determinaron qué era verdad para nosotros y los otros, irá modificándose en el tiempo a medida que nuestra percepción experimente los sanadores efectos de una plácida corrección, de la mano del perdón. Son las relaciones el lugar en donde veremos reflejados estos cambios. Las relaciones personales ... tienen que percibirse debidamente, y se tiene que eliminar la piedra angular de la falta de perdón. Todos los que andamos por estas tierras, todo lo que hacemos, todo lo que decimos o pensamos, absolutamente todo está contenido en las relaciones, son nuestros salones de clase para recordar la presencia del Amor en todo.

  43. 22

    EL ARTE DE VIVIR #08

    Un aula para sanar nuestras mentes El mundo fue fabricado por el ego como una manera de mantenernos alejados de la mente, al negar su existencia. “No olvides que el único propósito de este mundo es sanar al Hijo de Dios. Ese es el único propósito que el Espíritu ve en él, y, por lo tanto, es el único que tiene. Hasta que no veas la curación del Hijo como lo único que deseas ... no conocerás al Padre, ni te conocerás a ti mismo. Mira a tu hermano y ve en él lo opuesto a las leyes que parecen regir este mundo. Ve en su libertad la tuya propia, pues así es.” (T-24.VI) El Perdón es la llave de la felicidad, el que perdona es consciente que esta teniendo la actitud de no dejarse engañar por el infierno ilusorio que el mismo proyecta frente a el. Como perceptor ya no tiene que estar a la defensiva o al contraataque ... sólo tiene que perdonar ... no tiene que ser sumiso, ni andar por el mundo con un positivismo evasivo y lleno de resignación, solo tiene que perdonar y seguir.

  44. 21

    VIDA PLENA - Online Sesión Meditación (M) #04

    El sufrimiento no tiene sentido El sufrimiento no tiene sentido, no tiene propósito, no sirve para nada en absoluto, no te lleva a ninguna parte. Es totalmente inútil siempre. En esto el amor es radical. Cuantas veces nos hemos hecho las víctimas diciendo: “Miren lo que me ha pasado” ... “por su culpa sufro” ... ahora sé que la causa es la interpretación de mi propio guión, con el propósito de negar y evadir el hecho de ser responsable de mi vida ... pero ahora elijo ser consciente de mi “Danza de la Victimización” y decido voluntariamente percibir este guión en el salón de clases del perdón, con la verdad como propósito. “Permítaseme poder percibir el perdón tal como es. (L-134) Trata de sentir profunda y honestamente, dentro de ti, que cualquier hermano, cualquier circunstancia de tu vida, está allí, como parte de tu práctica y tu aprendizaje acerca de lo que el perdón es. Si sientes que te amenaza el miedo, si sientes la presencia de la ira, detente y quédate alerta, y en silencio recuerda que así te experimentas por haber elegido valorar aquello que no tiene valor. “Ahora quiero ver esta en esta situación una oportunidad para perdonar y sanar.”

  45. 20

    VIDA PLENA - Online Sesión #04

    Estar en el mundo ... sin ser del mundo. Estamos aquí para aprender a ser “funcionales” desde la paz, en un mundo que “no funciona”, y que nunca funcionará como queremos. Eso es “estar en el mundo si ser del mundo” ... nunca negamos nuestras lecciones aquí ... y al mismo tiempo recordamos que “no hay un mundo separado de la Mente” ... ya no somos una parte separada del Todo. Si recorremos nuestro camino con la disposición de valorar el Amor de Dios y no otra cosa y en aceptar eso como nuestra identidad, podemos atravesar incluso las situaciones más difíciles (desde el punto de vista del mundo) y permanecer internamente en paz. La mente correcta en el camino del nuevo aprendizaje sabe que todo el proceso está sucediendo dentro de ella, y por tanto luchar contra lo externo o querer controlarlo ya no tiene sentido.

  46. 19

    MEDITANDO EL ARTE DE VIVIR #07 (M)

    Caminar en el Amor requiere un proceso de purificación, y éste se logra a través del perdón que la mente correcta nos enseña. El perdón es la oportunidad de explorar un nuevo aprendizaje, y así poder llegar a descubrir que tenemos el poder de deshacer aquello con lo que por años nos hemos estado auto-engañado y restablecer la paz, la felicidad que tanto deseamos ... un nuevo paradigma. Aprendemos que la única lección con la que nos liberamos del miedo es el perdón, así, podremos discernir entre los mensajes de miedo del ego, y los mensajes del Ser, que indican que somos tal como Dios nos Creó, y que Él siempre ama a Su Hijo y que Su Hijo es inocente. Solo el ego es capaz de enseñar erróneamente, de ofrecer mensajes de dolor y terror, sin embargo es nuestro libre albedrío el que nos permite discernir y deshacer esta visión falsa.

  47. 18

    EL ARTE DE VIVIR #07

    “Existen dos formas diametralmente opuestas de ver a tu hermano. Ambas tienen que encontrarse en tu mente porque tú eres el perceptor. Lo que reconoces en tu hermano lo reconoces en ti, ?y lo que compartes, lo refuerzas.” “La Voz del Espíritu en ti es débil. Por eso es por lo que debes compartirla. Tiene que hacerse más fuerte antes de que puedas oírla. Es imposible que la oigas dentro de ti mientras siga siendo tan débil en tu mente. No es que de por sí sea débil, sino que está limitada por tu renuencia a oírla.” (T-5.III.3) El Amor es la expresión de Dios, y si hoy no lo estamos experimentando es porque por un instante nos hemos olvidado de Su Amor, así que ya sabemos cuál es el paso a dar nuevamente: perdonarnos para poder experimentar dicha, y extender esto mismo a nuestro hermano ... compartirme en Paz.

  48. 17

    VIDA PLENA - Online Sesión #03

    “Observa, espera y no te juzgues” Cuando perdonas verdaderamente, tu único enfoque es en la paz de Dios, tu propósito es sólo la paz de Dios. Si tu atención y enfoque están buscando cambiar el mundo y sus circunstancias, estarás encontrando allí a tu ego buscando soluciones a tus problemas, no confundas esto con el perdón. ¿Estoy dispuesto a que este sea el propósito de mi vida? El propósito de aprender nuestras lecciones de perdón.

  49. 16

    VIDA PLENA - Online Sesión Meditación (M) #03

    “Observa, espera y no te juzgues” Cuando perdonas verdaderamente, tu único enfoque es en la paz de Dios, tu propósito es sólo la paz de Dios. Si tu atención y enfoque están buscando cambiar el mundo y sus circunstancias, estarás encontrando allí a tu ego buscando soluciones a tus problemas, no confundas esto con el perdón. ¿Estoy dispuesto a que este sea el propósito de mi vida? El propósito de aprender nuestras lecciones de perdón.

  50. 15

    VIDA PLENA Online - Meditacion Sesion #02 (M)

    El problema que veo (siento-experimento) yo lo fabriqué. Mientras no me cuestione el origen externo del conflicto, todo sigue igual. Es mi forma de ver, interpretar y sentir lo que ha causado la pérdida de mi paz, por lo cual es mi percepción lo que tiene que cambiar. “Nunca estoy disgustado por la razón que creo.” L-5 UCDM Desde de la percepción errada, justifico mis emociones conceptualmente cada vez que lo observado no responde a mis expectativas personales. Regreso al contenido (lo interno), a la mente (inconsciente), al escenario causal, para soltar la forma (externa y observable) ... porque lo observable, es sólo lo que aparece en la “superficie” ... para que ahora pueda perdonar. Creemos que estamos enojados por “eso” que vemos ... pero lo que percibes es solo el reflejo de lo que el contenido de la mente inconsciente proyecta ... no hay causas en el mundo observable.

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Un ciclo con el propósito de seguir caminando juntos en el proceso de experimentarnos plenos desde un estado de total aceptación de la Vida, con la única meta de dar frutos desde la paz.

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Gabriel Molnar Brauswetter

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