En terapia con Cristina Kennington

En Terapia con Cristina Kennington es un programa de radio y podcast de divulgación de la psicoterapia psicoanalítica, producido por Psipre S.C.A través de casos ficticios, cada episodio explora una historia emocional para comprender cómo el pasado sigue vivo en el presente: en la pareja, el cuerpo, la ansiedad, la culpa, los celos, la vergüenza, el duelo o el miedo a estar solos Juanjo (33), un hombre funcional y exitoso, llega a terapia por el insomnio y la ansiedad que se dispararon tras un ascenso. Su vida está regida por el mantra: “Si no controlo todo, el caos es inevitable”. La psicoterapeuta Cristina Kennington explora cómo este perfeccionismo es una respuesta antigua a una infancia de vigilancia, donde Juanjo asumió el rol de estabilizar el ambiente ante la volatilidad emocional de su madre. Hoy, cualquier error ajeno en el trabajo o en casa se vive como una ofensa y una amenaza de abandono, llevando a Juanjo a explotar y provocar la soledad que intenta evitar con su control. Una dolorosa confrontación con su hijo de siete años le permite ver el efecto de su patrón y empezar a diferenciar lo que siente hoy de la historia que lo está activando. Este episodio es una reflexión sobre cómo el perfeccionismo es, muchas veces, "miedo con traje de disciplina" y cómo la comprensión puede aliviar el peso de una historia muy vieja.

Este episodio de En Terapia con Cristina Kennington presenta el caso de Lucía, una mujer que acude a consulta por el temor constante a arruinar su relación de pareja debido a profundas inseguridades y angustia. A través de un proceso de psicoterapia psicoanalítica, se explora cómo el silencio de su esposo activa memorias emocionales de su infancia relacionadas con un padre responsable pero muy callado, lo que ella interpretaba como una falta de amor.Créditos:Conducción: Cristina Kennington.1Voz de "Lucía": Fatima Sanjuanero.1Producción: Oziel Martínez y Roberto Moreno para Vive FM de Radio Nuevo León y Psipre Psicología Preventiva.1Si necesitas apoyo profesional, puedes comunicarte al 800.00.mente (800-0063683) para encontrar el acompañamiento adecuado