Féminin Sauvage

Karine Ayotte est coordonnatrice au CALACS (Centre d'aide et de lutte contre les agressions à caractère sexuel), où elle a également été intervenante pendant plusieurs années. Elle œuvre dans le milieu communautaire depuis 20 ans et, quand on lui demande pourquoi, elle répond avec conviction et malgré tout : « Parce que les humains sont beaux! »Wow!Une discussion humaine, où l’on démystifie le milieu communautaire, où l’on parle de l’importance de l’art et des symboles en intervention, et de comment être une actrice/acteur de la transformation sociale ✨ ♥️ Connecter avec Karine -  Son IG : ⁠⁠Instagram⁠⁠- Le Calacs un lien utile si quelqu'un souhaite offrir de son temps: Accueil - Je Bénévole 🖇️ Pour en savoir plus : ⁠ROC – Regroupement des organismes communautaires⁠Nos magnifiques commanditaires:⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠La Main Bleue : artisanat conscient et bijoux uniques, dont notre significative "LOUVE" et notre nouvelle GRIFFE 🤩 ⁠ / ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠www.lamainbleue.ca/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ / Code promo : LAMEUTE15⁠⁠⁠⁠"LAKOMPLICE" Le jeu des connexions humaines⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ / ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://lakomplice.com ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠/ Code promo : ANDREANNE15 (valide sur le prix régulier)Me retrouver⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.andreannejutras.com/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Sur Instagram⁠⁠

Sexualités et déconstruction des schémas patriarcauxEt si notre façon de faire l’amour était empreinte de conditionnements invisibles? Cet épisode est une invitation à repenser nos sexualités en dehors des normes imposées, à se libérer de la honte et de la culpabilité qui pèsent sur tant d’entre nous. Avec Isabelle Frégeau, professionnelle en santé sexuelle et féministe, on explore comment déconstruire les récits dominants pour retrouver une intimité plus libre, consciente et alignée avec soi-même.Bonne écoute ♥️🌹 Connecter avec Isabelle Son site Web : ⁠Isabelle Frégeau - sexualité décomplexée et inclusive⁠-  Son IG : ⁠Instagram⁠P.S le lien vers Matthew McConaughey en cuir .. ✨ Nos magnifiques commanditaires:⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠La Main Bleue : artisanat conscient et bijoux uniques, dont notre significative "LOUVE" / ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠www.lamainbleue.ca/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ / Code promo : LAMEUTE15⁠⁠⁠"LAKOMPLICE" Le jeu des connexions humaines⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ / ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://lakomplice.com ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠/ Code promo : ANDREANNE15 (valide sur le prix régulier)Me retrouver⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.andreannejutras.com/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Sur Instagram⁠⁠

Prenez-vous le temps de marquer les étapes importantes de votre vie? Comme nous le dit si bien notre invitée : "de mettre des pierres précieuses le long de votre chemin de vie?" Bienvenue dans une discussion qui fait du BIEN Bonne écoute ♥️ Retrouver CélineSon site WebSa page Instagram Nos magnifiques commanditaires:⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠La Main Bleue : artisanat conscient et bijoux uniques, dont notre significative "LOUVE" ⁠ / ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠www.lamainbleue.ca/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ / Code promo : LAMEUTE15⁠⁠"LAKOMPLICE" Le jeu des connexions humaines⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ / ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://lakomplice.com ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠/ Code promo : ANDREANNE15 (valide sur le prix régulier)Me retrouver⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.andreannejutras.com/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Sur Instagram⁠⁠

J’ai reçu une magnifique question d’une louve d’ici (Maude, pour ne pas la nommer ♡), qui a remarqué qu’il y a quelques années, j’avais commencé à 'hiberner' de manière instinctive. Elle m’a demandé ce que cela signifiait concrètement pour moi et si je souhaitais partager mon expérience. Voici ma réponse, bonne écoute ♡❆ )📕 ✨  L’agenda créatif, par ici  🪶Suggestion pour explorer le mouvement intuitif, par ici 💃Nos magnifiques commanditaires:⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠La Main Bleue : artisanat conscient et bijoux uniques, dont notre significative "LOUVE" ⁠ / ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠www.lamainbleue.ca/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ / Code promo : LAMEUTE15⁠"LAKOMPLICE" Le jeu des connexions humaines⁠⁠⁠⁠⁠⁠ / ⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://lakomplice.com ⁠⁠⁠⁠⁠⁠/ Code promo : ANDREANNE15 (valide sur le prix régulier)Me retrouver⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.andreannejutras.com/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Sur Instagram⁠⁠

Discussion FASCINANTE (le mot officiel de cet épisode 👌) sur les messages symboliques que nous communique notre inconscient et plein d'autres beaux sujets ✨ ________Alexandra détient un doctorat en psychologie clinique sur les liens entre nos rêves et notre vécu et est une spécialiste de l’étude des symboles. Après avoir oeuvré plusieurs années comme psychologue, elle travaille aujourd’hui dans une coopérative funéraire et se concentre sur ses services d’accompagnement. Le merveilleux monde d'Alexandra ✨🕯️✨Son site Web Sa page InstagramSa série d'ateliers et cercles d'étude onirique "Alchimie du rêve" Nos magnifiques commanditaires:⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠La Main Bleue : artisanat conscient et bijoux uniques, dont notre significative "LOUVE" ⁠ / ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠www.lamainbleue.ca/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ / Code promo : LAMEUTE15"LAKOMPLICE" Le jeu des connexions humaines ⁠⁠⁠⁠⁠ / ⁠⁠⁠⁠⁠https://lakomplice.com ⁠⁠⁠⁠⁠/ Code promo : ANDREANNE15 (valide sur le prix régulier)Me retrouver⁠⁠⁠⁠⁠https://www.andreannejutras.com/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Sur Instagram⁠

Un épisode en co-création avec les oiseaux ✨ Mythes, superflu, poudre aux yeux et marketing douteux se retrouvent en abondance dans l’univers du fitness, nous faisant acheter et faire toutes sortes de choses pour la promesse d’un corps parfait. Dans cet épisode, je vous partage 11 principes essentiels que j’aurais aimé mieux connaître et comprendre dans mon Odyssée fitness. L’objectif étant que cela puisse vous amener de la paix, de la clarté et de la motivation dans votre Odyssée personnelle. Au programme : Introduction et présentation de l’aventure DÉCHAÎNÉES (iiiiiiii ça s’en vient bientôt 🤩) +Plus, nous aborderons:  L’image du corps que tu achètes est plus souvent du marketing douteux qu’une promesse de résultat / Lumière sur les bases de l’entraînement et les différents objectifs  Ce n’est pas un défi, c’est un mode de vie.  Femmes et musculation / Arnold Schwarzenegger ne s’est pas construit en un jour Malgré tous ceux qui essaient de nous vendre un “ventre plat en 2 semaines grâce à cet exercice”: la perte de poids ne peut pas être ciblée (désolé!)  Perte de poids saine et mise en garde contre les régimes drastiques Le “cardio” n’est pas celui que vous pensez L’échauffement et les étirements (qu’on ne fait jamais ou presque), ils servent à quoi au fond Bien s’alimenter ne devrait pas être une corvée  Ne soyez pas intimidée par le gym, personne ne sait ce qu’il y fait (ou presque) Laissez une (grande) place à vos cycles  On nous a menti, nos chaussures ne nous font pas courir plus vite  / Nuances sur la pression d'acheter des vêtements sportifs coûteux Le chemin vers l'aventure de DÉCHAÎNÉES: ⁠https://www.andreannejutras.com/dechaineesTrop hâte de vous y retrouver ✨ ✨ ✨ ✨ Nos magnifiques commanditaires:⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠La Main Bleue : artisanat conscient et bijoux uniques, dont notre significative "LOUVE" ⁠ / ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠www.lamainbleue.ca/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ / Code promo : LAMEUTE15⁠⁠⁠EVRYY devient "LAKOMPLICE" Le jeu des connexions humaines ⁠⁠⁠ / ⁠⁠⁠https://lakomplice.com ⁠⁠⁠/ Code promo : ANDREANNE15 (valide sur le prix régulier)Me retrouver⁠⁠⁠https://www.andreannejutras.com/⁠⁠⁠⁠⁠⁠Sur Instagram

Ma relation avec le fitness en était une d'amour-haine-haine-haine. Bienvenue dans mon histoire personnelle où je vous partage avec vulnérabilité et transparence mes nombreuses bévues, mes défis ainsi que mes remises en question sur cet univers qui nous enchaîne trop souvent dans des comportements malsains. Bonne écoute! AHOO!Le chemin vers l'aventure de DÉCHAÎNÉES: https://www.andreannejutras.com/dechaineesTrop hâte de vous y retrouver ✨ ✨ ✨ ✨ Nos magnifiques commanditaires:⁠⁠La Main Bleue : bijoux énergétiques à haute vibration⁠⁠ / ⁠⁠www.lamainbleue.ca/⁠⁠ / Code promo : LAMEUTE15⁠⁠EVRYY devient "LAKOMPLICE" Le jeu des connexions humaines ⁠⁠ / ⁠⁠https://lakomplice.com ⁠⁠/ Code promo : ANDREANNE15 (valide sur le prix régulier)Me retrouver⁠⁠https://www.andreannejutras.com/⁠⁠⁠⁠Sur Instagram

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Enfin, on se retrouve après une longue absence (long hiver intérieur de mon côté)! Je laisse une dernière et grande place à l'hiver, je vous donne des nouvelles variées et on s'amuse avec Chat Gpt. Bonne écoute! AHOO!Nos magnifiques commanditaires:⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠La Main Bleue : artisanat conscient et bijoux uniques, dont notre significative "LOUVE" ⁠ / ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠www.lamainbleue.ca/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ / Code promo : LAMEUTE15EVRYY devient "LAKOMPLICE" Le jeu des connexions humaines  / https://lakomplice.com / Code promo : ANDREANNE15 (valide sur le prix régulier)Me retrouverhttps://www.andreannejutras.com/Sur Instagram

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Dans cet épisode, nous discutons des dérives et limites de la spiritualité New Age.Au début de son parcours d'infertilité, Élodie a plongé dans l’univers de la spiritualité New Age qui lui promettait bien des choses, mais quelques années plus tard elle réalise qu’elle a rencontré beaucoup d’abus et de dérives. Aujourd'hui, elle déconstruit ses anciennes croyances et utilise sa plate-forme pour faire de la prévention sur les dérives potentielles des spiritualités modernes, et leurs impacts sur les personnes malades.Pour retrouver Élodie:@elli.andlife sur Instagram et  @elli.melo sur Tik TokNos magnifiques commanditaires:⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠La Main Bleue : artisanat conscient et bijoux uniques, dont notre significative "LOUVE" ⁠ / ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠www.lamainbleue.ca/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ / Code promo : LAMEUTE15⁠EVRYY devient "LAKOMPLICE" Le jeu des connexions humaines ⁠ / ⁠https://lakomplice.com ⁠/ Code promo : ANDREANNE15 (valide sur le prix régulier)

En 2015, nous avons quitté notre appartement montréalais pour nous établir dans une petite maison de campagne. Julien caressait le rêve d'avoir sa ferme maraîchère biologique. Depuis, nous ne sommes jamais repartis. Est-ce que nous regrettons? Est-ce que la ville nous manque parfois? Comment s'est passé l'intégration? Les pour? ... et les contre? Est-ce plus cher? Bienvenue dans une discussion bien cozy où nous prenons le temps de répondre à toutes les questions reçues! Pour retrouver Julien: SAUVAGE pour 20% de rabais lescultives.com Son blogue: La Famille RésilienteNos magnifiques commanditaires:⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠La Main Bleue : artisanat conscient et bijoux uniques, dont notre significative "LOUVE" ⁠ / ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠www.lamainbleue.ca/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ / Code promo : LAMEUTE15⁠EVRYY devient "LAKOMPLICE" Le jeu des connexions humaines ⁠ / ⁠https://lakomplice.com ⁠/ Code promo : ANDREANNE15 (valide sur le prix régulier)

Bienvenue au coeur de mes réflexions en lien avec notre monde moderne rempli de surstimulations! Dans cet épisode bien personnel, je vous partage: mes motivations à prendre du recul des médias sociaux et traditionnels (sentiment de vide, stress, pessimisme, et j'en passe!)Quelques découvertes scientifiques qui permettent de mieux comprendre nos patterns d'addiction au cellulaire et le mal-être qui s'y rattache parfois (souvent);Mon retour progressif et mes réalisations pour une consommation plus saine et "productive" des médias.Le tout en fond de critique constructive (vous me connaissez ha! ha!)J'espère que vous vous retrouverez à travers mes propos et que cela vous fera du bien! :)Nos magnifiques commanditaires:⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠La Main Bleue : artisanat conscient et bijoux uniques, dont notre significative "LOUVE" ⁠ / ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠www.lamainbleue.ca/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ / Code promo : LAMEUTE15⁠EVRYY devient "LAKOMPLICE" Le jeu des connexions humaines ⁠ / ⁠https://lakomplice.com ⁠/ Code promo : ANDREANNE15 (valide sur le prix régulier)Retrouvez-moi sur Instagram (si vous voulez ;) : https://www.instagram.com/andreannejutras/ Pour me contacter: [email protected]

Souvent, on se freine avec des étiquettes qu'un jour on a accepté, mais sont-elles réellement fondées?  On ne se permet pas librement de suivre ce qui nous allume, car on a peur de perdre. Du temps? De l'argent? Alors on choisit les sentiers battus. Et si on avait l'audace de s'aventurer un peu? Un épisode dédié à vos étincelles intérieures ✨ Liste d'attente Beauté Sauvage (Accompagnement en marketing aligné pour Leader au féminin) 💛 https://www.andreannejutras.com/beaute-sauvage-liste/ Nos magnifiques commanditaires:⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠La Main Bleue : artisanat conscient et bijoux uniques, dont notre significative "LOUVE" ⁠ / ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠www.lamainbleue.ca/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ / Code promo : LAMEUTE15⁠EVRYY devient "LAKOMPLICE" Le jeu des connexions humaines ⁠ / ⁠https://lakomplice.com ⁠/ Code promo : ANDREANNE15 (valide sur le prix régulier)

MLK ABILITIES offre entre autres des stages de dépassement de soi de style bootcamp, Le but? Vous faire sortir de votre zone de confort, vous confronter à des exercices physiques et mentaux qui vous feront découvrir de nouvelles facettes et habiletés dont vous n’auriez surement jamais imaginé avoir, avec en prime de petits ateliers pertinents touchant à la survie de base. On parle aussi de leur formation complète d'auto-défense pour femmes: principes de vigilance, comment remarquer les signes avant-coureurs d’une attaque, comprendre les différents types d’agresseurs, pratiquer le judo Verbal, désamorcer une agression et finalement éviter que les outils de défense se retournent contre soi.  On aborde aussi les armes à feu, un sujet chaud!Pour retrouver MLK ABILITIES, par ici ✨Sur Instagram    Sur FacebookFormation auto-défense pour femmes, Le dimanche, 8 mai chez Barôma Yoga (à Sherbrooke). Écrivez directement à Jeff pour réserver votre place avec nous! :)Nos magnifiques commanditaires:⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠La Main Bleue : artisanat conscient et bijoux uniques, dont notre significative "LOUVE" ⁠ / ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠www.lamainbleue.ca/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ / Code promo : LAMEUTE15⁠EVRYY devient "LAKOMPLICE" Le jeu des connexions humaines ⁠ / ⁠https://lakomplice.com ⁠/ Code promo : ANDREANNE15 (valide sur le prix régulier)

ON JOUE! Aujourd'hui, je reçois la merveilleuse Kim Morissette (La Kogiteuse), créatrice de l'efficace "Journal Ambition", qui vient nous présenter son dernier bébé: Le jeu EVRYY. EVRYY – c’est un TOUT. C’est l’art de se réunir tous ensemble. C’est l’entièreté et l’union de ce qu’on choisit d’inclure dans unensemble. C’est une nouvelle façon de reconnecter avec ses proches, sans écran, sans distraction, sans jugement.Jouerez-vous avec nous? 💛Nos magnifiques commanditaires: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠La Main Bleue : artisanat conscient et bijoux uniques, dont notre significative "LOUVE" ⁠ / ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠www.lamainbleue.ca/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ / Code promo : LAMEUTE15 ⁠EVRYY devient "LAKOMPLICE" Le jeu des connexions humaines ⁠⁠ / ⁠⁠https://lakomplice.com ⁠⁠/ Code promo : ANDREANNE15 (valide sur le prix régulier)

Connaître fondamentalement le fonctionnement de notre corps pour en prendre soin, voilà en partie la mission de notre invitée du jour, Dre Marie-Ève Labrie. Son intention première est que chacun réalise qu’il est le maître de son navire et souverain de sa santé et de son bien-être.Pour retrouver Marie-Ève, par ici ✨Le site Web de sa cliniqueSur InstagramSur FacebookPour les détails de sa formation, par ici Pour toutes questions, contactez Marie-Ève: [email protected] magnifique commanditaire:⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠La Main Bleue : artisanat conscient et bijoux uniques, dont notre significative "LOUVE" ⁠ / ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠www.lamainbleue.ca/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ / Code promo : LAMEUTE15⁠EVRYY devient "LAKOMPLICE" Le jeu des connexions humaines ⁠ / ⁠https://lakomplice.com ⁠/ Code promo : ANDREANNE15 (valide sur le prix régulier)

Plongeons dans une réalité souvent difficile vécue par une grande partie de la population en silence: l’infertilité. Véronic s’ouvre sur son parcours “d’infertilité inexpliquée” et nous présente une pratique qui change sa vie au quotidien: le yoga de la fertilité (qui va bien au-delà de ce que je pouvais penser). Bienfaits et exemples concrets sont au rendez-vous, plus, on discute des paroles blessantes et maladroites qui se présentent souvent quand on aborde le sujet.Bonne écoute <3Pour retrouver Véronic, par ici!Son Instagram : @veronicparentFacebook: @veronicparentyogaContact: [email protected] magnifique commanditaire:La Main Bleue : bijoux énergétiques à haute vibrationhttps://www.lamainbleue.ca/Code promo : LAMEUTE10

Bienvenue dans une discussion ouverte sur les grandes thématiques du "vivre plus simplement"! Diminuer son mode de vie; Regard critique sur les tendances minimalistes; Essayer de simplifier sa vie de famille;  Une année sans achat... ou presque! (Low Buy Year); Et plus! ...Notre invitée aujourd'hui: la blogueuse minimaliste, frugale et transparente: Simplement Sarah  <3Bonne écoute! :)Pour retrouver le groupe "Une année sans achat...ou presque. Low Buy Year." de Sarah, par ici! Notre magnifique commanditaire:La Main Bleue : bijoux énergétiques à haute vibrationhttps://www.lamainbleue.ca/Code promo : LAMEUTE10

Préparez-vous une bonne boisson chaude et bienvenue dans une grande excursion au coeur mes observations et grands questionnements des derniers mois: Pandémie: mesures, anxiété et blocages; Vision critique d’un monde qui se divise; Chialage constructif de l'industrie spirituelle qui part dans tous les sens; Appel aux discussions nuancées et au discernement. Les contenus et les mots vides pour vendre du vent; Requestionnement sur les médias sociaux; Addiction: le cerveau & la route du plaisir/douleur Résilience en famille; S’adapter et grandir ensemble; L’importance de la communauté.Je vous souhaite une belle écoute :) ------------------------------Pour retrouver les nouveaux ateliers en lignehttps://www.andreannejutras.com Notre magnifique commanditaire:La Main Bleue : bijoux énergétiques à haute vibrationhttps://www.lamainbleue.ca/Code promo : LAMEUTE10

Beauté Sauvage - Accompagnement en marketing aligné et conscient pour leader au fémininhttps://www.andreannejutras.com/beaute-sauvageBonne écoute merveilleuse meute, je vous aime 🐺Nos magnifiques commanditaires:École d’herboristerie en ligne Les Âmes Fleurshttps://www.lesamesfleurs.com/La Main Bleue : bijoux énergétiques à haute vibrationhttps://www.lamainbleue.ca/Code promo : LAMEUTE15⁠EVRYY devient "LAKOMPLICE" Le jeu des connexions humaines ⁠ / ⁠https://lakomplice.com ⁠/ Code promo : ANDREANNE15 (valide sur le prix régulier)

Mathieu Hébert est le Co-fondateur des Primitifs, une école de survie en nature. Dans cet épisode, on parle de: Survivalisme; Astuces de survie; Régime alimentaire de nos ancêtres; Expériences marquantes de Mathieu en situation de survie; De l’implication sa fille dans sa passion pour la nature; et tant d’autres choses!Son compte InstagramSa page FacebookLe site Web des PrimitifsNos magnifiques commanditaires:École d’herboristerie en ligne Les Âmes Fleurshttps://www.lesamesfleurs.com/La Main Bleue : bijoux énergétiques à haute vibrationhttps://www.lamainbleue.ca/Code promo : LAMEUTE10

Michele Briand est Physiothérapeute en rééducation périnéale et pelvienne ainsi que professeur de yoga. Dans cet épisode, elle nous éclaire entre autres sur: Le périnée; La santé pelvienne; Les fuites urinaires et l’incontinence; Les douleurs lors des relations sexuelles; et tant d’autres choses!**** Notez que cet épisode ne peut constituer un avis médical et que dépendamment du moment où vous l’écoutez, il est possible que de nouvelles techniques/exercices aient fait leur apparition, donc retrouvez Michèle sur son site pour de l’information mise à jour: michelebriand.comSon compte Instagram Ses  prochains événements :✨ 8 mai : Favoriser sa santé pelvienne durant la grossesse✨ 15 mai : Préparation à l’accouchement avec approche physio✨ 29 mai : Santé pelvienne et reprise des activités en post-natalSa boîte à outil pelvienne _________Atelier: Vision Board: Manifestation consciente et exercices pour concrétiser votre vie de rêves _________Nos magnifiques commanditaires:École d’herboristerie en ligne Les Âmes Fleurshttps://www.lesamesfleurs.com/La Main Bleue : bijoux énergétiques à haute vibrationhttps://www.lamainbleue.ca/Code promo : LAMEUTE10

Une conversation profonde avec l’envoûtante Jade Maya qui s’ouvre à nous sur ses traumatismes sexuels, mais surtout de son processus de guérison notamment par le mouvement.  Dans cet épisode, elle nous parle de:L’effet salvateur de la danse et du mouvement de bassin;Guérison et réappropriation corporelle;Transcender les traumas par une énergie de renaissance plutôt que de victimisation;Les tabous qui entourent la danse et le corps de la femme.Pour retrouver Jade, ses services et ses immersions en danse:via son site web: https://www.iamjademaya.com/sur Instagram: https://www.instagram.com/iamjademaya/?hl=frPour obtenir votre livret “Connecter à ses cycles”: par ici :)andreannejutras.comNos magnifiques commanditaires:École d’herboristerie en ligne Les Âmes Fleurshttps://www.lesamesfleurs.com/La Main Bleue : artisanat conscient https://www.lamainbleue.ca/Code promo : LAMEUTE15

Lydie Vachon, Coach de vie par la médecine chinoise et acupuncteure de formation, enseigne l'Art de vivre ancestral chinois comme médecine. Grâce aux saisons et l'art du quotidien basé sur le Coeur, elle montre à aligner sa vie grâce aux principes de vie chinois anciens.⁠ Grande force tranquille, cette femme me fascine par sa recherche du vrai, du simple, de l'authentique: une sauvage comme on aime! (qui vit d'ailleurs maintenant dans une cabane en forêt sans eau et sans électricité! 🙌)⁠ Je suis très heureuse de vous inviter dans notre discussion à la lueur des chandelles parsemées de AHA moment. La nature a tant à nous apprendre. ⁠Bonne écoute 🕯️🥰Pour retrouver Lydie : https://www.essencemedecinechinoise.com/ Nos magnifiques commanditaires:École d’herboristerie en ligne Les Âmes Fleurshttps://www.lesamesfleurs.com/La Main Bleue : bijoux énergétiques à haute vibrationhttps://www.lamainbleue.ca/Code promo : LAMEUTE10

Comme je brûlais d'impatience de vous faire découvrir Marie-Ève! 🤩⁠Une humaine incroyablement rayonnante avec un super background en environnement, urbanisme et développement durable qui a laissé derrière elle des hauts postes de direction, la stabilité, le bon salaire, les bonnes conditions, la grande maison, la “reconnaissance sociale” pour choisir ce qu’elle appelle “sa retraite à 36 ans” (WOW!)... ou en d'autres mots, oeuvrer pour faire des choses qu’on aime et qui ont un impact positif autour de soi, sans pression extérieure. ⁠Pour retrouver Marie-Eve sur Instagram L’offre spéciale pour vous: Seulement 25$ pour une première consultation de 45 minutes!Pour tous les détails, communiquez avec Marie-Eve: [email protected] magnifiques commanditaires:École d’herboristerie en ligne Les Âmes Fleurshttps://www.lesamesfleurs.com/La Main Bleue : bijoux énergétiques à haute vibrationhttps://www.lamainbleue.ca/Code promo : LAMEUTE10

Le podcast est de retour ✨🎉Je vous invite avec moi dans un épisode personnel pour vous faire part de quelques unes de mes grandes révélations des dernières semaines alors que j'ai pris le temps de m'arrêter, de faire des bilans et d'émettre de nouvelles intentions pour 2021. Je vous partage aussi mes réflexions quant à la notion d'"essentiel"... ce mot qu'on entend partout, mais que veut-il vraiment dire? Qu'est-ce qu'il signifie concrètement? Au plaisir de vous retrouver dans cet épisode quasi-philosophique à saveur de journal intime 💛  j'espère que mes réflexions vous feront du bien aussi  🙏Bonne écoute merveilleuse meute, je vous aime 🐺La famille résilientehttps://lafamilleresiliente.com/ Vous inscrire à l'infolettre: https://andreannejutras.com/ Nos magnifiques commanditaires:École d’herboristerie en ligne Les Âmes Fleurshttps://www.lesamesfleurs.com/La Main Bleue : bijoux énergétiques à haute vibrationhttps://www.lamainbleue.ca/Code promo : LAMEUTE10

Découvrez la meilleure méthode de contraception naturelle grâce à Eugénie Tabi, Formatrice et Conseillère holistique en symptothermie Moderne.Dans cet épisode: Impacts des méthodes de contraception hormonales Explication de la méthode symptothermique Survol des 4 saisons intérieures du cycle menstruel Ressources pertinentes pour vous accompagner Petites et grandes révélations!Bonne écoute belle meute!Pour retrouver Eugénie : https://www.universelle.fr/Son Instagram : https://www.instagram.com/la.symptothermie.avec.eugenie/?hl=fr-caNos magnifiques commanditaires:École d’herboristerie en ligne Les Âmes Fleurshttps://www.lesamesfleurs.com/La Main Bleue : bijoux énergétiques à haute vibrationhttps://www.lamainbleue.ca/Code promo : LAMEUTE10

🎙️✨Je vous en parle souvent, car la femme sauvage en est un grand: les archétypes! 🎉⁠.⁠Quelle joie aujourd'hui de vous présenter mon outil de croissance personnelle et spirituelle de prédilection! Celui qui me permet d'évoluer en confiance et de parler de mes pratiques et rituels de divination avec logique et fondements, même aux plus sceptiques!⁠.⁠Qu'est-ce que l'archétype? Comment l'utiliser concrètement? ⁠.⁠Pour ma part, cultiver une vision archétypale de la vie a fait une énorme différence dans la personne que je suis et que je deviens. Parce que c'est entre autres la beauté avec les archétypes : ils possèdent le pouvoir de nous guider dans notre épanouissement personnel et de nous faire parvenir des messages qui proviennent de bien loin en nous ✨⁠.⁠Pour moi le royaume intérieur, ça évoque une grandeur, une richesse et un sentiment d'être en contrôle des différents aspects qui nous composent. ⁠.⁠J'espère que ces informations trouveront un bel écho chez vous également belle meute 🐺 ⁠.⁠Bonne écoute 💛🙏⁠Événements qui arriventhttps://www.andreannejutras.com/evenementsÉcole d’herboristerie en ligne Les Âmes Fleurshttps://www.lesamesfleurs.com/La Main Bleue : bijoux énergétiques à haute vibrationhttps://www.lamainbleue.ca/Code promo : LAMEUTE10

Cette semaine, concoctez-vous une délicieuse boisson et préparez-vous à entrer dans un univers fascinant qui nous concerne tous, mais qui est tristement trop peu abordé : la mort.⁠  Et oui, "Dame Mort" comme l'appellerait la reine du féminin sauvage, Mme Pinkola Estes, rôde parmi nous avec ses étreintes bien sauvages. ⁠ Elle est inévitable, mais nous nous entêtons souvent à ne pas l'accueillir, à la repousser jusqu'à presque la nier. ⁠  Comment aller à sa rencontre dans la bienveillance?⁠  La mort est un grand sujet tabou. Nous en souffrons tous, souvent sous la forme du deuil qu'il soit personnel ou en lien avec une personne chère. Et si on arrivait à en parler avec de la lumière? ⁠  C'est l'intention qui signe cet épisode. ⁠  Quelle joie de rencontrer la Thana Doula Cynthia J. Brunelle, une véritable étincelle de femme qui accomplit l'exploit d'être lumineuse en parlant de la mort, même à travers les épreuves qu'elle a elle-même rencontrées dans les dernières années. ⁠  Avec ouverture et générosité Cynthia nous partage :⁠ .✨ Ses expériences personnelles en lien avec la mort de deux personnes chères;⁠ .✨ Ce qu'est une Thana Doula : ses services, la formation nécessaire et la différence avec les ressources en soins palliatifs;⁠ .✨  Comment surmonter les différentes peurs reliées à la mort (peur de mourir, douleur, la vie après la mort ou la non-existence, etc.)⁠;⁠✨ ⁠Comment trouver sa place dans le deuil d'un autre (ce qu'il ne faut pas dire à un endeuillé);⁠ ✨ ⁠Le deuil dans certains cas particuliers (avortement et suicide entre autres);⁠ J'en profite pour vous remercier pour toutes vos questions, ça a bien garni l'épisode ce qui en fait une mine d'or d'informations que je laisse en un seul morceau, parce que c'est important et je ne pouvais pas me permettre de créer d'attente sur un si grand sujet. ⁠ . ⁠ Bonne écoute belle meute 🙏💛🌿⁠ Pour retrouver Cynthia sur Instagram : instagram.com/cynthiajbrunelle  Livres mentionnés :- Vivre avec la Mort et les Mourants - Elizabeth Kubler-Ross- Les secrets de l'âme : comprendre et explorer la réincarnation - Angélique Desmarais- Le test: une expérience inouïe : la preuve de l'après-vie ? - Stéphane Allix École d’herboristerie en ligne Les Âmes Fleurs https://www.lesamesfleurs.com/  La Main Bleue : bijoux énergétiques à haute vibration https://www.lamainbleue.ca/ Code LAMEUTE10 : pour 10% sur l'ensemble de la boutique! ⁠

Dans cet épisode : Comment transformer les plantes cueillies (séchage, conservation, transformation); L’art de la tisane; Cueillette responsable; Le truc et la recette pour que votre partenaire vous masse toujours (oui, oui!); Introduction à l’Alchimie.  Bonne écoute belle meute! https://www.lesamesfleurs.com/

Dans cet épisode : Qu’est-ce que l’herboristerie et qu’est-ce qui fait qu’une plante est médicinale? Pourquoi est-ce la première médecine et la médecine du futur? Histoire des plantes médicinales, relations avec les animaux et les hommes; Quelques plantes printanières et leurs vertus à utiliser actuellement; Les bienfaits du jeûne; La plante parfaite pour la santé de la Femme, accessible près de chez vous; La “Kali” des plantes.  Bonne écoute belle meute! https://www.le

Lumière sur la médecine chinoise, son lien avec la nature et focus sur la santé au féminin avec l’acupuncteure Mayali Palma. Un voyage exploratoire dans une médecine naturelle millénaire qui tire ses inspirations de la nature. Retrouvez Mayali sur son site Web mayalipalma.com ou sur Instagram @palmayali École d'herboristerie en ligne Les Âmes Fleurs : lesamesfleurs.com Son livre phare sur les menstruations : https://amzn.to/2Lf0hNF

Avec ces temps particuliers qui nous ramènent à l’essentiel, pour nous c’est une opportunité de matérialiser encore plus ce qui nous fait vibrer : cultiver nos liens entre la nature et nous-mêmes. Que ça passe par le jardinage, la conception d'un poulailler, l’aménagement d’espaces basés sur la permaculture, l’autosuffisance, le temps dans la nature sauvage ou encore le temps de qualité en famille. Bonne écoute :) Lien vers le blogue de Julien : https://lafamilleresiliente.com/

Discussion intuitive avec Danièle Soaré, Coach financière. Quelle est la leçon financière à tirer de ce qui nous arrive présentement sur le plan holistique? On parle de ce qui se passe quand on bâtit l'abondance sur un château de cartes et du besoin pour un changement de paradigme financier pour s'ouvrir à l'argent... au féminin! On vous présente également brièvement notre nouveau projet qui souhaite vous accompagner dans la gestion inspirante et saine de vos finances. Bonne écoute! <3