Herzensmomente - wenn Geschichten eine Stimme bekommen

#9 HERZENSMOMENTE - Endometriose verstehen – Symptome, Auswirkungen und Kinderwunsch - Lisas Geschichte In dieser Folge von „Herzensmomente“ spreche ich mit Lisa über ein Thema, das viele betrifft – und doch oft unsichtbar bleibt: Endometriose. Lisa nimmt uns mit in ihr Leben mit einer chronischen Schmerzerkrankung, die weit mehr ist als „nur“ eine gynäkologische Diagnose. Endometriose ist eine systemische Erkrankung, die den ganzen Körper betrifft – mit dauerhaften Entzündungen und Schmerzen, die den Alltag prägen. Wir sprechen darüber, wie sich die Krankheit auf ihre Lebensqualität auswirkt, über erste Berührungspunkte, den langen Weg bis zur Diagnose und die Frage, die viele Betroffene begleitet: Was stimmt eigentlich mit mir nicht? Ein wichtiger Aspekt bei diesem Thema ist auch das Thema Kinderwunsch – und die Entscheidung, was im Leben wirklich zählt. Lisa teilt offen ihre Gedanken dazu und warum sie gelernt hat, ihre Lebensqualität über gesellschaftliche Erwartungen zu stellen. Es geht um Schmerzphasen, um Wege, damit umzugehen – und auch um die Entwicklung einer Angststörung, die zeigt, wie eng Körper und Psyche miteinander verbunden sind. Und es geht um Beziehungen: darum, was es bedeutet, einen Partner an der Seite zu haben, der versteht, mitträgt und bleibt. Eine Folge über das Frausein, über Erwartungen – und darüber, den eigenen Weg zu finden, auch wenn er anders aussieht als gedacht. Deine Inez Mehr von mir: 🌍 https://www.herzzauber-foto.de/ 🌍 https://www.kidszauber-fotografie.de/ Instagram: @herzzauber.inez @kidszauber.fotografie Weitere Links zu dem Thema: https://www.endometriose-vereinigung.de/ Bei der Endometriose-Vereinigung Deutschland e.V. findet ihr gute Infos, Tipps für den Alltag sowie Behandlungsmöglichkeiten und ihr könnt schauen wo zertifizierte Endometriose-Zentren in eurer Nähe sind. https://endometriose.app/ Die Endo App ist ein zertifiziertes Medizinprodukt und ein sehr guter Alltagsbegleiter für dich und deine Erkrankung. Du brauchst dafür einen Freischaltcode, der immer mal wieder bei der Krankenkasse beantragt werden muss. Sie ist perfekt um deine Symptome und deinen Zyklus festhalten zu können und du bekommst Übungen und Tipps für den Alltag um mit den Schmerzen besser klar zu kommen.

#8 HERZENSMOMENTE - Leben mit Fibromyalgie und Lipödem – meine persönliche Geschichte In dieser Folge von „Herzensmomente“ wird es persönlich. Ich nehme euch mit in meine eigene Geschichte, eine Reise, die schon früh begonnen hat, ohne dass ich sie damals wirklich einordnen konnte. Schon als Kind hatte ich nach dem Sport immer wieder Kopfschmerzen. Mit Anfang 20 wurden die Beschwerden stärker, vielfältiger und vor allem: schwer greifbar. Ich hatte lange das Gefühl, von Ärzten nicht wirklich ernst genommen zu werden. 2020 bekam ich schließlich eine Diagnose: Fibromyalgie, ein komplexes Faserschmerzsyndrom, für das es bis heute keine klaren Behandlungsmethoden gibt. Ein Leben mit Schmerzen, mit Verhärtungen und Verkrampfungen im Körper und mit vielen Fragen. 2025 kam eine weitere Diagnose dazu: Lipödem. In dieser Folge spreche ich darüber, was diese Diagnosen mit mir gemacht haben. Über das Zusammenspiel von Körper, Geist und Seele und darüber, wie wichtig es ist, den eigenen Körper wirklich zu verstehen und ihm zuzuhören. Diese Folge ist ehrlich, verletzlich und gleichzeitig voller Stärke.
 Eine Einladung, hinzusehen. Hinzuhören. Und sich selbst vielleicht ein Stück näher zu kommen. Deine Inez Mehr von mir: 🌍 https://www.herzzauber-foto.de/ 🌍 https://www.kidszauber-fotografie.de/ Instagram: @herzzauber_fotografie @kidszauber.fotografie

#7 HERZENSMOMENTE - Zwischen zwei Welten – Mahdiehs Weg in ein neues Leben In dieser Folge von „Herzensmomente“ spreche ich mit Mahdieh Am 12.12.2018 hat sie gemeinsam mit ihrem Mann den Iran verlassen – eine Entscheidung, die ihr gesamtes Leben verändert hat. Es folgten 45 Tage Flucht, verlorenes Geld, zwei Jahre im Camp und das Ankommen in einem Land, dessen Sprache sie zunächst nicht sprach. Doch diese Folge ist keine Geschichte über das Scheitern.
Sie ist eine Geschichte über Mut. Über Bildung. Über den festen Willen, sich trotz aller Hürden ein neues Leben aufzubauen. Mahdieh erzählt, was es bedeutet, alles Vertraute zurückzulassen. Wie es sich anfühlt, zwischen zwei Welten zu stehen. Und wie sie Schritt für Schritt ihren eigenen Weg gegangen ist – fern von ihrem ursprünglichen Studium, hinein in eine neue berufliche Zukunft. Heute ist sie im dritten Lehrjahr zur Pflegefachkraft. Ein Beruf, der Nähe bedeutet, Verantwortung und Menschlichkeit. Dieses Gespräch ist ein leiser, kraftvoller Beweis dafür, dass Neuanfang möglich ist, auch wenn der Weg dorthin alles andere als leicht war. Deine Inez Mehr von mir: 🌍 https://www.herzzauber-foto.de/ 🌍 https://www.kidszauber-fotografie.de/ Instagram: @herzzauber_fotografie @kidszauber.fotografie

#6 HERZENSMOMENTE - Aufgeben ist keine Option - Katharine über ihre Zeit mit der Diagnose akute myeloische Leukämie In dieser Folge von „Herzensmomente“ spreche ich mit Katharina. Sie ist 33 Jahre alt – und ihr Leben hat sich 2022 von einem Moment auf den anderen verändert. Die Diagnose: akute myeloische Leukämie. Katharina erzählt von dem Gefühl, dass etwas nicht stimmt. Von Untersuchungen, einer Knochenmarkpunktion – und von dem Moment, in dem der gepackte Urlaubskoffer plötzlich nicht mehr ans Meer, sondern mit ins Krankenhaus ging. Ab da wurde es real. Wir sprechen über den Klinikalltag, über Tage voller Warten, Hoffnung und Erschöpfung. Über das Wissen, dass Aufgeben keine Option war. Über Menschen, bei denen man ganz man selbst sein kann – gerade dann, wenn alles andere wegbricht. Katharina teilt, was die Zeit der Infusionen körperlich und emotional mit ihr gemacht hat, wie ihr Spiegelbild sie bis heute an das Erlebte erinnert und warum es ein Irrtum ist zu glauben, mit dem Verschwinden des Krebses sei alles vorbei. Diese Folge handelt auch davon, Pausen zuzulassen, das Leben zu entschleunigen und neu hinzuhören: auf den eigenen Körper, die eigenen Grenzen und das, was wirklich zählt. Und sie macht aufmerksam auf die Bedeutung der Registrierung für eine Stammzellen- bzw. Knochenmarkspende – weil sie Leben retten kann. Ein Gespräch über Angst und Stärke, über Narben, die bleiben und über das Leben nach dem Überleben. Mehr von Katharina: https://www.instagram.com/allerlei_knipserei?igsh=eG03dGFzOTR2cmds Mund Auf, Stäbchen rein, Spender sein! Hier gehts zur Registrierung bei der DKMS https://www.dkms.de/aktiv-werden/spender-werden?utm_source=google&utm_medium=cpc&utm_campaign=alwayson&utm_content=generisch&urn=urn:dkms:campaign:marketing:DKMS_DE:version:sfdcCampaign/701Sc00000iS69FIAS Deine Inez Mehr von mir: 🌍 https://www.herzzauber-foto.de/ 🌍 https://www.kidszauber-fotografie.de/ Instagram: @herzzauber_fotografie @kidszauber.fotografie

#5 HERZENSMOMENTE - Henry und die laute Freude – Leben mit dem Joubert-Syndrom In dieser Folge von „Herzensmomente“ spreche ich mit Lena. Sie ist 40 Jahre alt, Mama von Henry – und lebt einen Alltag, der von Liebe, Verantwortung und ganz eigenen Herausforderungen geprägt ist.
 Henry ist neun Jahre alt und hat das Joubert-Syndrom, eine sehr seltene Erkrankung, von der es in Deutschland nur rund 140 bekannte Fälle gibt. Lena nimmt uns mit in ihren Alltag zwischen Arztterminen, Therapien und klaren Strukturen, denn Struktur hilft ihr, Kraft zu sparen und bewusst Pausen einzuplanen. Wir sprechen darüber, welche Therapien für Henry besonders wichtig sind und warum er trotz seiner Einschränkungen Erziehung braucht. Denn: Jedes Kind ist anders und geht seinen ganz eigenen Entwicklungsweg. Eine große Unterstützung für Henry ist die Reittherapie. Sie hilft ihm körperlich wie emotional und schenkt ihm Momente von Freiheit, Freude und Nähe. Damit Henry auch weiterhin an dieser Therapie teilnehmen kann, sind weitere Therapiestunden notwendig.
Wer unterstützen möchte, kann dies über folgende Mailadresse tun:
[email protected] Ein zentrales Thema der Folge ist auch, wie Menschen Lena und Henry im Alltag begegnen – mit Offenheit, Unsicherheit oder ehrlicher Neugier. Henry selbst möchte dabei sein, mitreden, dazugehören. Er freut sich laut, lebt intensiv und zeigt, dass Freude viele Formen haben kann. Lena spricht offen über die Lebenserwartung ihres Sohnes, über Hilfe durch Ehrenamtliche und darüber, warum sie diesen Weg bewusst gewählt hat, auch wenn er schwer ist. Ein Gespräch über Mut, Verantwortung, laute Freude, leise Sorgen – und darüber, dass Liebe nicht weniger wird, nur weil der Weg ein anderer ist. Deine Inez Mehr von mir: 🌍 https://www.herzzauber-foto.de/ 🌍 https://www.kidszauber-fotografie.de/ Instagram: @herzzauber_fotografie @kidszauber.fotografie

#4 HERZENSMOMENTE - Licht in schweren Zeiten – Einblick in die ambulante Kinderhospizarbeit mit Miriam Mennes In dieser Folge von „Herzensmomente“ spreche ich mit Miriam Mannes über eine Arbeit, die oft im Verborgenen stattfindet – und doch so viel Licht in schwerste Zeiten bringt: die Begleitung im ambulanten Kinder- und Jugendhospizdienst. Miriam erzählt, wie sie ihren Weg in die Hospizarbeit gefunden hat und warum diese Aufgabe für sie mehr Berufung als Beruf ist. Wir sprechen darüber, was ihren Alltag ausmacht: zuhören, da sein, Familien entlasten und Kindern Lebensqualität schenken, unabhängig davon, wie viel Zeit bleibt. Sie erklärt, wie wertvoll Beziehungen und Vertrauen in der Begleitung sind und worin sich die Hospizarbeit mit Kindern von der Arbeit mit Erwachsenen unterscheidet. Wir reden darüber, wie Familien den Weg zum Hospizdienst finden, warum die Kontaktaufnahme für viele so schwer ist und warum diese Hürde niemand alleine überwinden muss. Ein großes Thema ist auch die Begleitung nach dem Tod, die Bedeutung gemeinsamer Erinnerungen, die Kraft kleiner Momente und die Frage, wie man Trauer leben und tragen kann. Miriam spricht offen über emotionale Herausforderungen, persönliche Entwicklung und darüber, was die Arbeit mit ihr als Mensch gemacht hat. Wir sprechen über das Tabuthema Tod, gesellschaftliche Unsicherheiten und den Wunsch nach mehr Offenheit. Und wir würdigen all die Ehrenamtlichen, die das Herzstück der Hospizarbeit sind: ihre Aufgaben, ihre Ausbildung und die Möglichkeiten, sich selbst einzubringen. Mehr zum ambulanten Kinder und Jugendhospiz Instagram: https://www.instagram.com/akhd_hamm?igsh=dWxsMm5mdXQ0Y2hz Spendenseite: https://www.dkhv.de/wie-sie-unterstuetzen-koennen/jetzt-spenden/ Eine Folge voller echter Herzensmomente, leise, nahbar und voller Dankbarkeit für all die Menschen, die Familien in schwersten Zeiten begleiten. Deine Inez Mehr von mir: 🌍 https://www.herzzauber-foto.de/ 🌍 https://www.kidszauber-fotografie.de/ Instagram: @herzzauber_fotografie @kidszauber.fotografie

#3 HERZENSMOMENTE - Zwischen Liebe und Abschied – Ariane über das Leben als freie Rednerin In dieser Folge von „Herzensmomente“ spreche ich mit Ariane Kaiser, einer freien Rednerin für Hochzeiten und Trauerfeiern – eine Frau, die Menschen in den emotionalsten Momenten ihres Lebens begleitet. Ariane erzählt von ihrem Weg – von der Bördekönigin über das Studium der Literaturwissenschaften und den Journalismus bis hin zu ihrer heutigen Berufung: Worte für das zu finden, was oft unaussprechlich scheint. Wir sprechen über die besondere Balance zwischen Freudentränen und Abschiedsschmerz, über das Erzählen von Lebens- und Liebesgeschichten und darüber, wie Erinnerungen in einer Rede lebendig werden.
Ariane erklärt, warum Trauer nicht nur dunkel ist, sondern voller Liebe, und warum man auch an traurigen Tagen lachen darf. Sie erzählt, wie ihr Beruf sie verändert hat – wie man durch all die Begegnungen bewusster lebt und Abschiede als Teil des Lebens annehmen kann. 
Ein Gespräch über Dankbarkeit, Menschlichkeit und das Geschenk des Augenblicks – zwischen Lachen, Umarmungen und stillen Momenten. Deine Inez Mehr von mir: 🌍 https://www.herzzauber-foto.de/ 🌍 https://www.kidszauber-fotografie.de/ Instagram: @herzzauber_fotografie @kidszauber.fotografie

#2 HERZENSMOMENTE - Zwei Frühchen, eine Familie – Joanna und Yannic erzählen ihre Geschichte In dieser Folge von „Herzensmomente“ spreche ich mit Joanna und Yannic – Eltern von zwei kleinen Kämpfern. Ihre beiden Söhne kamen als Frühchen zur Welt: Till bereits in der 29. Schwangerschaftswoche, Mats in der 34. Wir reden über die Sorgen und Ängste, die sie in dieser Zeit begleitet haben, über Tränen, Glücksmomente und die besondere Kraft, die sie als Familie daraus geschöpft haben. Joanna und Yannic erzählen von Fehlgeburten, der Freude und gleichzeitig der Angst bei einer weiteren Schwangerschaft, von langen Tagen auf der Intensivstation und dem unbeschreiblichen Gefühl, die Kinder endlich mit nach Hause zu nehmen. Es geht um das Elternsein, das erste und das zweite Mal – und darum, wie unterschiedlich beide Wege waren. Wir sprechen darüber, was ihre Söhne so besonders macht, was sie in dieser Zeit gelernt haben und was sie anderen Eltern von Frühchen mit auf den Weg geben möchten. Wenn man die beiden Jungs heute sieht, kann man sich kaum vorstellen, wie holprig ihr Start ins Leben war. Umso wertvoller sind die Erinnerungen, die bleiben – in den Herzen und auf Bildern. Deine Inez Mehr von mir: 🌍 https://www.herzzauber-foto.de/ 🌍 https://www.kidszauber-fotografie.de/ Instagram: @herzzauber_fotografie @kidszauber.fotografie

#1 Herzensmomente - Meine Geschichte In meiner ersten Folge von „Herzensmomente“ erzähle ich euch von meinem eigenen Weg. Mit fünf Jahren trennten sich meine Eltern – ein schmerzhafter Einschnitt, der vieles verändert hat. In dieser Zeit war meine Oma eine wichtige Bezugsperson, während meine Mama viel gearbeitet hat. Einige Jahre später folgte der Umzug von Hessen nach Hamm. Die Schulzeit war für mich sehr schwer: Ausgrenzung, Mobbing und Gewalt haben Spuren hinterlassen. Und trotzdem habe ich erlebt, wie stark familiärer Zusammenhalt sein kann – auch wenn das Leben Schicksalsschläge bereithält. Meine Liebe zu Kindern wurde besonders durch meine drei Patenkinder geprägt. Gleichzeitig hat mich die Fotografie schon früh begleitet und immer wieder meinen Blick auf das Leben geschärft. Schließlich habe ich in der Kinderfotografie meinen Herzensweg gefunden. Ich spreche auch über meinen unerfüllten Wunsch, selbst Mutter zu werden, über viele Umwege und Jobs – und darüber, wie mir ausgerechnet die Corona-Zeit die Tür zur Selbstständigkeit geöffnet hat. Es ist meine Geschichte – ehrlich, verletzlich und voller Wendungen. Und vielleicht findet ihr in meinen Herzensmomenten auch ein Stück von euch selbst. Deine Inez

Willkommen bei "Herzensmomente - wenn Geschichten eine Stimme bekommen" Ich bin Inez – Fotografin mit Herz, Menschenfreundin und Geschichtensammlerin. In meinem Podcast „Herzensmomente" geht es um das Leben, wie es wirklich ist: ehrlich, berührend, tief. Ich spreche mit Menschen über prägende Augenblicke – von Geburt und Liebe über Mut und Krankheit bis hin zu Abschied und Neuanfang. Meine Gäste kommen aus ganz unterschiedlichen Lebenswelten: Regenbogenfamilien, Pflegeeltern, Menschen in Hospizen, Behindertenwerkstätten oder am Beginn ihres Weges. Jede Geschichte, jede Stimme zählt. Es geht nicht nur um Fotografie, sondern um das, was dahinterliegt: Gefühle, Erfahrungen, Erinnerungen. Manchmal erzähle ich aus meiner eigenen Perspektive, manchmal lasse ich meine Gäste ganz für sich sprechen. Immer aber mit offenem Herzen – und mit der Frage: Was bleibt von einem Moment, wenn wir ihn wirklich sehen? Als Fotografin begleite ich die Gespräche nicht nur mit dem Mikrofon, sondern auch mit der Kamera. Zu jeder Folge gibt es daher ehrliche, echte Portraits, die zeigen, wer diese Menschen sind. „Herzensmomente“ erscheint alle vier Wochen – für alle, die das Leben lieben, auch wenn es manchmal wehtut. Deine Inez