PODCAST · business
Hungry - mit Simon Heeger
by Simon Heeger
Willkommen bei Hungry- dem Podcast für alle, die hungrig auf Kreativität, Inspiration und neue Ideen sind. Ich bin Simon Heeger, Mitgründer von 2WEI, Musikproduzent und Unternehmer. In jeder Folge lade ich spannende Gäste zu mir ein und- während wir aufs Essen warten- reden wir über die Themen, die uns antreiben: Kreativität, Mindset und den Weg zu beruflicher und persönlicher Erfüllung.Essen ist auf dem Weg, also let's go!
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Mieke Haase über Namae Koi: Avatar, KI-Kunst, & Selbstzweifel | Hungry Podcast
Im Hungry Podcast spricht Host Simon Heeger mit Designerin und AI-Artist Mieke Haase , Chief Creative Officer bei Loved, über ihren Avatar Namae Koi, der 2022 aus Metaverse-Fragen nach Identität entstand und eine Mischung aus Pippi Langstrumpf und Japanerin ist. Mieke erzählt von ihrem Weg durch Werbung und Design (u.a. Springer & Jacoby), einem gescheiterten Versuch, in London Kunst zu studieren, und wie stark äußeres Feedback Kreative in Phasen des Zweifels beeinflusst. Namae Koi dient ihr als persönliches Alter Ego, verarbeitet Privates über Bilder und Gedichte und erlaubt ihr Dinge, die sie sich früher wegen Unsicherheiten (u.a. Korsett mit 16, Körperthemen, Dyslexie) nicht traute. Sie erklärt, warum KI für sie ein Tool, aber keine Kunst ist, wie sie über Midjourney und später Suno zu Musik kam, und berichtet von einer Zusammenarbeit mit DJ Hell, der ein Release anstoßen wollte. Zum Schluss definiert sie Freiheit als „alles denken dürfen“ und beschreibt Alter als Vorteil in KI-getriebener Kreativität.00:00 Intro01:26 Mieke stellt sich vor02:29 Metaverse und Avatar03:45 Japan und Miekebana06:02 Namae Koi entsteht mit KI07:01 Warum KI statt Zeichnen08:29 Studium und Hürden11:53 Lehrjahre bei Springer14:23 London Atelier Blockade16:48 Krise und Neuanfang17:58 Kolle Job und Comeback19:04 Künstlersein und Feedback21:02 Namae Koi als Alter Ego23:33 Unsicherheit und Körperbild24:55 Musik und frühe Bands28:14 KI Musikvideos mit Suno29:59 KI ist nur ein Tool32:23 DJ Hell Kollaboration35:45 Support und Freiheit38:49 Abschluss und Verabschiedung📸 Mieke auf Instagram:Namae Koi: https://www.instagram.com/namae_koiMieke: https://www.instagram.com/miekehaaseMieke AI: https://www.instagram.com/miekehaaseai/Motion Designer: Shai LevMusic by Vuu, Marvin Brooks & Kataem
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Von Design & Barjob zu Tattoo Imperium zum Tiny House im Wald – Alina Baer im Hungry Podcast
Im Hungry Podcast spricht Host Simon Heeger mit Tattoo-Artist und Aussteigerin Alina Baer über ihren ungewöhnlichen Weg: Von Designstudium und einem frustrierenden „Praktikum“ in Hamburg (fehlende Anerkennung, Ungleichbehandlung, rigide Strukturen) über Selbstständigkeit, Bararbeit in der Schanze und den Entschluss, Design hinter sich zu lassen. Alina erzählt, wie sie sich 2014 ohne klassische Ausbildung ans Tätowieren herantastete, sich Hygienewissen beim Gesundheitsamt holte und mit ihrem Fine-Line-Stil zur richtigen Zeit ein stark wachsendes Business aufbaute. Daraus entstanden Kodiak Studio, weitere Standorte, Laser- und Arztkooperationen sowie eine Academy. Nach Jahren als Betreiberin statt Tätowiererin schloss sie das Studio (Ende März 2025), zog mit drei Hunden aufs Land, tätowiert nun in einem Tiny House und dokumentiert den Aufbau ihres Atelier- und Lebensprojekts im Wald auf ihrem neuen Instagram-Kanal.00:00 Intro01:15 Wiedersehen in Hamburg02:29 Praktikum bringt Hamburg04:55 Agenturalltag und Ungleichheit07:36 Freiheit statt Festanstellung11:51 Barjob und klare Grenzen14:47 Start als Tattoo Artist17:51 Instagram und erster Boom19:53 Mut und Wie statt Ob23:08 Vom Home Studio zum Team25:27 Feinline Trend und Timing26:24 Fine Line bleibt Trend26:58 Vom Studio zum Imperium27:17 Tattoo sicherer machen28:48 Lasern und Cover Ups29:26 Academy und Workshops30:36 Warum alles schließen34:45 Neustart im Grünen38:19 Tiny House Tattoo Atelier39:25 Warum das viral geht44:09 Allein im Wald leben45:23 Bauchgefühl statt Ego46:41 Ausblick und Abschluss📸 Alina auf Instagram:Tattoo: https://www.instagram.com/alinabaertattoo/Neuer Kanal: https://www.instagram.com/life.of.alinabaerMotion Designer: Shai LevMusic by Vuu, Marvin Brooks & Kataem
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Vom Werbetext zur Interior-Creatorin: Steffi Heyen über Instagram, Authentizität & ihren Romantasy-Roman | Hungry Podcast
Im Hungry Podcast trifft Gastgeber Simon Heeger auf Steffi Heyen – Content-Creatorin, Autorin und das Gesicht hinter dem beliebten Interior-Account @heyheyhaus. Steffi erzählt, wie sie nach Jahren als Werbetexterin und Kreativdirektorin in Agenturen den Schritt in die Selbstständigkeit wagte – und wie aus einem privaten Renovierungs-Account nach dem Hauskauf eines der authentischsten Wohn-Profile auf Instagram wurde.Im Gespräch geht es um echtes, unperfektes Wohnen als Gegenentwurf zur Hochglanz-Ästhetik, Algorithmusdruck und mentale Gesundheit als Creator, wo sie bei Privatsphäre klare Grenzen zieht (Kinder und Partner bleiben weitgehend außen vor), ihr Interior-Buch „A Home Like a Hug" sowie ihren fertigen Romantasy-Roman, den sie gerade mit einer Agentin an Verlage pitcht. Außerdem: konkrete Einzugs-Tipps für alle, die gerade umziehen oder neu einrichten.🎙️ Hungry ist der Podcast über Ambition, Kreativität und die Menschen dahinter – aufgenommen beim Warten aufs Essen.Kapitel:00:00 Intro & Gast01:10 Vom Werbetext zur Selbstständigkeit02:14 Wie HeyHeyHaus entstand05:37 Authentisches Wohnen zeigen08:49 Privatsphäre & Familie11:24 Der Content-Creator-Alltag16:54 Fame, Follower & Selbstbild22:47 Das Buch „A Home Like a Hug"24:33 Der Romantasy-Roman29:51 Verlagssuche & der Druck dahinter33:21 Familie & Fokus behalten35:54 Einzugs-Tipps & Abschluss
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Zell-Fisch statt Fang: Bluu Seafood CEO Sebastian Rakers über Biotech, Regulierung und CEO-Druck.
Im Podcast „Hungry“ spricht Simon Heeger mit Dr. Sebastian Rakers, Co-Founder und CEO von Bluu Seafood, über die Revolution der Fischzucht. Die Biotechnologie von Bluu Seafood ermöglicht es, Fischfleisch direkt aus Stammzellen zu kultivieren – echtes Protein, ohne Tiere zu töten.Rakers erklärt, warum Fisch-Stammzellen eine enorme Teilungsfähigkeit besitzen, weshalb das Unternehmen zunächst auf Salmoniden setzt und wie der Sprung von der Fraunhofer-Forschung zur Gründung während der Pandemie gelang. Neben den technologischen Hürden bei der Skalierung (von 2D zu 3D in 1000-Liter-Bioreaktoren) beleuchtet er die regulatorischen Barrieren. Um den Markteintritt zu beschleunigen, priorisiert Bluu aktuell den Kosmetiksektor (PDRN).Abschließend gibt Rakers persönliche Einblicke in den CEO-Druck, den Umgang mit dem Impostor-Syndrom und wie Generative AI seine tägliche Datenarbeit effizienter macht.Kapitel: 00:00 Der CEO im Rampenlicht 00:23 Intro: Gast & Thema 00:57 Saxophon und neue Herausforderungen 02:01 Was macht Bluu Seafood genau? 04:51 Biologie: Stammzellen einfach erklärt 07:08 Die Mission: Warum kultivierter Fisch? 09:52 Fischarten und regulatorische Hürden 12:16 Vision vs. gesellschaftliche Akzeptanz 20:33 Skalierung auf industrielles Niveau 22:55 Personal Care: PDRN und neue Märkte 28:13 Mindset: CEO-Druck und Verantwortung 33:51 Coaching und die Rolle der Zukunft 36:18 Effizienz-Hack: Generative AI im Alltag 37:19 OutroConnect:https://www.instagram.com/bluu.seafood/Motion Designer: Shai LevMusic by Vuu, Marvin Brooks & Kataem
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KI, Tokyo Drift & Kreativität: Monsieur Meckie über Midjourney, Passion und echten Stil
Simon Heeger spricht in seinem Format „Hungry“ mit Creative Director und AI-Creator Max Kempe aka Monsieur Meckie über dessen Weg vom Werbefilm-Regisseur hin zu einem rein KI-generierten Instagram-Account rund um japanische Autokultur. Max erzählt, wie steigende Kosten und eine 40–50-Stunden-Woche frühere Tokio-Pläne scheitern ließen und wie er 2022 mit Midjourney seine alte Passion reaktivierte, nachdem er KI zunächst ablehnte. Er erklärt, wie filmisches Vorwissen (Kamera, Brennweiten, Imperfektionen, Schnitt, Vertonung) zu emotionaleren Ergebnissen führt, warum Story wichtiger ist als der KI-Selbstzweck, und wie Hate, Urheberrechtsdebatten sowie Kundenprozesse die Arbeit prägen. Außerdem spricht er über den Erfolg seines Accounts, seine Japan-Bucketlist, kommerzielle Anfragen und die Vision, einen Monsieur-Meckei-Kurzfilm bzw. eine längere YouTube-Geschichte umzusetzen.Leider hat nach etwa der Hälfte die Kamera den Geist aufgegeben, bitte um Verzeihung!00:00 Intro01:07 Wer ist Max Kempe02:02 Japanische Autoliebe04:10 Warum Tokio scheiterte05:27 Tokyo Drift Ursprung07:46 Erstes Auto und Forenzeit09:40 Midjourney Schockmoment11:10 Bessere Prompts mehr Gefühl14:40 KI Debatte und Urheberrecht19:05 Warum der Account wächst21:16 Hate und AI Slop23:40 KI als Werkzeug nicht Job27:21 Story schlägt Technik30:41 Kundenanfragen und Workflow34:10 Musik KI und Menschlichkeit38:27 Japan Reise und Full Circle41:50 Kurzfilm Pläne und Outrohttps://www.instagram.com/monsieurmeckie/Motion Designer: Shai LevMusic by Vuu, Marvin Brooks & Kataem
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Thomas Heyen (Lead Creative bei Jung von Matt): Wie starke Claims entstehen, Kreativität unter Druck & Familie im Agenturleben
Simon Heeger spricht im Podcast „Hungry“ mit Thomas Heyen, Kreativ-Geschäftsführer und Partner bei Jung von Matt in Hamburg, Vater von drei Kindern.Heyen erzählt seinen Weg aus Jever über eine kaufmännische Ausbildung bei Grey in Düsseldorf, wo er das Texten für sich entdeckte, weiter nach Hamburg – mit Stationen wie dem Lucky-Strike-Etat – bis zu Jung von Matt. Dort stieg er über Sixt ein, erlebte Rückschläge und entwickelte sich später über den Mercedes-Etat weiter – geprägt von der engen Zusammenarbeit mit Jean-Rémy von Matt.Im Gespräch geht es um den echten Prozess hinter starken Claims: Dutzende Ideen, interne Kämpfe, das wiederholte Verkaufen beim Kunden – und warum „Geiz ist geil“ kein Zufall war, sondern harte Arbeit.Heyen spricht über Kreativität als Handwerk unter Deadlines, über Blockaden, Druck, Konkurrenz, Awards und Pitches. Über KI als Sparringspartner – hilfreich, aber kein Ersatz für Haltung und Eigenständigkeit.Außerdem: Führung, Talententwicklung und die Frage, wie man intensive Agenturarbeit mit drei Kindern verbindet – durch klare Absprachen, Disziplin und Prioritäten.Er erzählt von seinem Wechsel zu Serviceplan, den dort gewonnenen Business-Perspektiven – und seiner Rückkehr 2021 zu Jung von Matt als Partner und Geschäftsführer.Sein jüngstes Learning: Sport, insbesondere Radfahren, als Ausgleich – und als stille, klare Zeit für sich selbst.00:00 Intro01:13 Rollenbild: Kreativchef, Partner, Vater03:04 Vom Dorf nach Düsseldorf: Grey & das Entdecken des Schreibens09:36 Wie Claims wirklich entstehen - am Beispiel „Geiz ist geil“14:22 Hamburg, Lucky Strike & der Weg zu Jung von Matt18:14 Druck, Niederlagen & Kreativ-Blockaden23:02 KI als Sparringspartner – und wo sie endet26:28 Jean-Rémy von Matt, Mercedes & „Wir bleiben unzufrieden“30:49 Drei Kinder, Agenturalltag & klare Regeln32:44 Awards, Sinn & Talente fördern39:19 Serviceplan, Business-Learnings & Rückkehr zu JvM42:01 Letzte Frage: Sport, Radfahren & neue PerspektivenInstagram: https://www.instagram.com/heyheyheyen/https://www.instagram.com/jungvonmatt/Motion Designer: Shai Levi
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Kreativität, Kultur & Personal Branding – Niko Backspin über Hip-Hop, Medien & Authentizität
In dieser Folge spricht Simon Heeger mit der Hip-Hop-Journalismus-Legende Niko Backspin über seinen Weg vom Printmagazin zur Medienmarke, über Authentizität, Personal Branding, Storytelling und warum Kultur nicht kopiert, sondern verstanden werden muss. Niko gibt tiefe Einblicke in: – den Aufbau von Backspin als Medienmarke – Hip-Hop als kulturelles Mindset, nicht als Stilmittel – seine Arbeit bei Serviceplan Culture – die Verbindung von Musik, Sport und Marketing – warum junge Künstler eine klare Haltung brauchen – langfristigen Erfolg ohne Trend-Hopping Eine ehrliche, inspirierende Folge für Kreative, Künstler, Unternehmer, Marketer und Content Creator, die nicht nur Reichweite wollen, sondern Substanz. 🎧 Jetzt reinhören, inspirieren lassen und stay hungry. 00:00 Intro – Hungry Podcast 00:25 Niko Backspin vorgestellt 02:00 Entstehung & Entwicklung von Backspin 04:22 Warum Medien Gesichter brauchen 07:06 Vom Hip-Hop- zum Sportjournalismus 12:29 Hip-Hop, Sport & Kultur verbinden 13:11 Culture Marketing & Markenverständnis 17:12 Authentizität in Markenkommunikation 17:42 Zielgruppen, Personas & Reichweite 18:57 Ratschläge für junge Künstler 20:06 Eigene Identität vs. Trends 21:41 Langfristiger Erfolg in der Kreativbranche 23:08 Karriere, Zweifel & Weiterentwicklung 24:17 Pandemie als Wendepunkt 26:01 Neue Projekte & Unternehmertum 28:01 Arbeit, Ruhe & Balance 30:02 Abschluss & persönlicher Pep Talk Kontakt: http://www.instagram.com/Nikobackspin Motion Designer: Shai Levi
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Von Hamburg nach LA zu Riot Games – Wie Anton Borkel gelernt hat, seinem Talent zu folgen | HUNGRY
In dieser Episode des Hungry spricht Host Simon Heeger mit Anton Borkel, Group Creative Director bei Riot Games. Anton erzählt von seinem beruflichen Werdegang – von seiner frühen Faszination für Computer und Videospiele über prägende Stationen in der Werbebranche bis hin zu seinen maßgeblichen Beiträgen bei Riot Games.Sie sprechen über die Bedeutung von Mentorship, die Herausforderungen der Kreativbranche und den außergewöhnlichen Erfolg von Projekten wie Dead Island und League of Legends. Anton reflektiert außerdem seine Zeit in Los Angeles sowie seine aktuelle Rolle bei Riot Games, in der er an neuen, spannenden Projekten arbeitet. Eine inspirierende Unterhaltung über Kreativität, Leidenschaft und berufliches Wachstum in der Gaming-Industrie.Kapitel:00:00 Intro00:34 Einführung in den Hungry Podcast00:51 Anton Borkel stellt sich vor01:46 Antons Weg in die Gaming-Welt02:03 Von Filmstudium zu Game-Engines07:34 Erste Schritte in der Gaming-Industrie11:19 Durchbruch mit Dead Island15:53 Herausforderungen in Hollywood22:11 Rückkehr nach Hamburg und Good Games24:47 Einstieg bei Riot Games26:37 Aufstieg und Krisen von League of Legends27:42 Wendepunkt: Worlds 2015 in Berlin28:17 Die Leidenschaft des E-Sports erleben32:08 Karriere bei Riot Games33:14 Kreative Projekte und Kollaborationen40:26 Der Erfolg von Arkane 48:30 Rückblicke und ZukunftspläneAnton bei Instagram:https://www.instagram.com/longlivemovies/
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Neujahrsreflexion 2026: Kreativität, Freiheit und persönliche Erkenntnisse
In dieser besonderen Neujahrsfolge des Hungry Podcasts blickt Simon Heeger auf die inspirierenden Gespräche des Jahres 2025 zurück. Er reflektiert über Themen wie Kreativität, Freiheit sowie berufliche und persönliche Herausforderungen und spricht darüber, was es wirklich bedeutet, Verantwortung zu übernehmen.Simon teilt seine Gedanken zum Beta-Region-Phänomen – dem Zustand zwischen Stillstand und Risiko – und spricht darüber, wie Klarheit oft erst im Umgang mit Unsicherheit entsteht. Die Folge lädt dazu ein, eigene berufliche und persönliche Erfolge wie auch Misserfolge ehrlich zu betrachten und ermutigt dazu, weiterhin hungrig nach Wachstum und neuen Ideen zu bleiben.Kapitel:00:00 Intro00:34 Rückblick auf 2025: Learnings und Erkenntnisse01:49 Die Kraft des Handelns03:30 Das Beta-Region-Phänomen04:53 Klarheit finden durch Unsicherheit06:22 Was Freiheit wirklich bedeutet07:48 Schlussgedanken und Ausblick
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Weihnachtsspecial: Jahresrückblick und persönliche Einblicke mit Michael Trautmann
In dieser emotionalen und inspirierenden Folge des Hungry Podcasts blickt Gastgeber Simon Heeger gemeinsam mit Podcaster und Gründer Michael Trautmann auf das vergangene Jahr zurück. Sie sprechen offen über berufliche Veränderungen, persönliche Höhen und Tiefen sowie über die Bedeutung von Partnerschaften und Familie.Simon teilt seine Erfahrungen als Vater und beschreibt, wie das zweite Kind sein Leben und seine Perspektive verändert hat. Michael gibt tiefe Einblicke in seine beruflichen Partnerschaften und spricht über die Herausforderungen, die Zusammenarbeit und Wachstum mit sich bringen. Gemeinsam diskutieren sie die Rolle von ehrlichem Feedback – sowohl in Beziehungen als auch im beruflichen Kontext.Ein besonderer Teil der Folge widmet sich der Musik: Es geht um persönliche Hörgewohnheiten, Spotify Wrapped, KI-gestützte Musik und die möglichen Zukunftsszenarien der Musikindustrie. Zum Abschluss wagen beide einen Ausblick auf das kommende Jahr und teilen ihre Vorfreude auf neue Projekte.Frohe Weihnachten – und bleibt hungrig.Kapitel / Zeitmarken00:00 Einführung und Begrüßung des Gastes01:14 Rückblick auf das vergangene Jahr04:13 Persönliche und berufliche Herausforderungen16:37 Die Bedeutung von Feedback21:10 Gute Kommunikation in Beziehungen26:13 Podcast-Learnings und Herausforderungen von Partnerschaften26:50 Spotify Wrapped: musikalisches Alter und Lieblingssongs28:01 Der Einfluss von KI auf Musik30:01 Eigene Musikprojekte und Inspirationen30:42 Neue Künstler und Genres im Wandel32:30 Die Zukunft von Musik und KI40:48 Vatersein und Familienleben43:44 Reflexionen und Ausblick48:52 Abschluss und Weihnachtsgrüße
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Ben Bernschneider: Vom kreativen Zusammenbruch zum Influencer-Phänomen – Panikattacken, Erfolg & radikale Neustarts
Ben Bernschneider spricht offen über den Moment, in dem ihm die Kamera buchstäblich Übelkeit auslöste, warum ihn Fotografie arm und unglücklich machte – und wie ein einziges Reel sein komplettes Leben veränderte.Von Werbetexter über Drehbuchautor bis Mode-Creator: ein wilder Weg voller Brüche, Panikattacken, 10.000 Follower pro Tag und dem Kampf um mentale Gesundheit.Wenn du Kreativität, Selbstzweifel, Erfolg, Angst und echte Transformation suchst: Das hier ist deine Folge.00:00 Intro00:42 Willkommen beim Hungry Podcast01:16 Ben Bernschneiders Weg02:03 Frühe Karriere & kreative Projekte06:26 Aufstieg als Social-Media-Creator09:43 Erfolg, Druck & mentale Gesundheit15:48 Der Wendepunkt: radikale Veränderung21:11 Tägliche Routine & Community-Arbeit22:49 Fame, Identität & persönliches Wachstum35:49 Zukunftspläne & neue Projekte41:26 Fazit & letzte GedankenConnect: https://www.instagram.com/benbernschneider/Bad Sheriff trailer: https://vimeo.com/194555728
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Vom Schwimmer zum Weltklasse-Tänzer – Aaron Nights außergewöhnlicher Weg
In dieser Hungry-Folge spricht Simon Heeger mit Aaron Night – Strategist, Creative Director, Choreograf mit einem ungewöhnlichen Lebensweg.Aaron erzählt, wie er vom Leistungsschwimmer zum Vize-Weltmeister im Tanzen wurde, warum ihn seine Pflegefamilie geprägt hat und wie er aus Rückschlägen eine eigene Creative Agency und Community-Plattform aufgebaut hat.Es geht um: Mut, Kreativität, Risiko, Identität, Selbstvertrauen – und die Frage, wie man seinen Weg findet, wenn die Regeln nicht zu einem passen. Perfekt für alle, die beruflich oder kreativ gerade feststecken.Kapitelmarken:00:00 Intro00:19 Simon begrüßt Aaron00:39 Aarons Start: Schwimmen → Tanzen01:22 Mentoren, Familie & neue Perspektiven06:33 Verlust, Druck und persönliches Wachstum08:43 Pandemie, Neustart & berufliche Wendepunkte11:57 Netzwerke, Community & Agency-Gründung15:21 Selbstvertrauen, Chancen & Verantwortung25:02 Ausblick32:37 Outro
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Eli Riccardi: Von der Theatergruppe zu Maxton Hall
In dieser Folge von Hungry spricht Simon Heeger mit Schauspielerin und Sängerin Eli Riccardi über ihren Weg von den ersten Theaterauftritten in Freiburg bis zu ihrer Rolle in der erfolgreichen Prime-Serie Maxton Hall. Sie erzählt von ihren Wurzeln zwischen Deutschland, New York und Italien, von der Liebe zur Musik und vom Mut, eigene Wege zu gehen. Außerdem spricht Eli über die Realität des Schauspiel- und Musikerlebens, Social Media, Selbstzweifel – und was sie antreibt, kreativ zu bleiben.Lasst euch inspirieren von einer Künstlerin, die zwischen drei Welten ihren eigenen gefunden hat!Kapitel:00:00 Intro00:36 Vorstellung: Eli Riccardi01:27 Herkunft & Familiengeschichte02:29 Erste Leidenschaft für Musik und Schauspiel03:49 Durchbruch mit Maxton Hall11:24 Umgang mit Bekanntheit und Öffentlichkeit14:41 Zwischen Schauspiel, Musik und Social Media21:52 Zukunftspläne & internationale Chancen23:44 Aktuelle Projekte27:18 OutroSocial & Streaming:Instagram: @elxriccardiSpotify: Eli Riccardi – Artist Page
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Zat Elias: Spirituality, Fear & Men’s Work – The Truth About Masculinity
In dieser bewegenden Folge von Hungry Podcast spricht Host Simon Heeger mit dem spirituellen Männercoach Zat Elias über männliche Heilung, emotionale Reife, Angst, Spiritualität und Vaterschaft.Zat teilt seine persönliche Geschichte von Wut, Angst und Transformation – und erklärt, wie Männer lernen können, ihre Emotionen zu regulieren, gesunde Beziehungen zu führen und wieder in Kontakt mit ihrer Kraft zu kommen.Es geht um Männerarbeit, Retreats, buddhistische Praxis, Nervensystemregulation, Sexualität und authentische Männlichkeit – ehrlich, roh und inspirierend.Ein Gespräch über Schmerz, Präsenz und den Weg zu echter Stärke.__English: this powerful episode of the Hungry Podcast, host Simon Heeger speaks with spiritual men’s coach Zat Elias about masculine healing, emotional growth, fear, spirituality, and fatherhood.Zat shares his personal story of anger, anxiety, and transformation – and explains how men can learn to regulate their emotions, build healthy relationships, and reconnect with their inner strength.The conversation dives deep into men’s work, retreats, Buddhist practice, nervous system regulation, sexuality, and authentic masculinity – honest, raw, and deeply inspiring.A talk about pain, presence, and the path to real strength.Kapitel:00:00 Intro00:42 Vorstellung Zat Elias // Guest Introduction Zat Elias02:12 Zats Weg in die Männerarbeit //Zat’s Journey into Men’s Work06:31 Warum Männer leiden //Why Men Suffer08:19 Männer-Retreats & Heilung //Men’s Retreats & Healing20:00 Angst & Nervensystem //Fear & the Nervous System33:52 Vaterschaft & emotionale Präsenz // Fatherhood & Emotional Presence47:03 Liebe, Sexualität & Beziehung // Love, Sexuality & Relationships48:54 Persönliches Wachstum & Führung // Personal Growth & LeadershipFollow Zat:www.instagram.com/menswisdomworkhttps://menswisdomwork.com/
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Vom Schicksalsschlag zur Erfolgsstory: Wie Linda Reich durch Sport ihr Leben veränderte
In dieser Folge spricht Simon Heeger mit der Unternehmerin und Sporttherapeutin Linda Reich über ihren inspirierenden Lebensweg. Linda erzählt von ihrer Kindheit, ihrem sportlichen Hintergrund und davon, wie sie nach persönlichen Schicksalsschlägen – darunter dem Verlust ihrer Mutter – die Motivation und Kraft fand, ihr eigenes Unternehmen zu gründen. Sie gewährt Einblicke in ihre Arbeit mit hochkarätigen Kunden und gibt wertvolle Tipps, wie man Sport und Bewegung effektiv in den Alltag integrieren kann. Erfahre, wie Linda es geschafft hat, ihre Leidenschaft für Sport in eine erfolgreiche Karriere zu verwandeln – ohne dabei ihre Werte und Visionen aus den Augen zu verlieren.Kapitel:00:00 Intro00:27 Vorstellung: Linda Reich – Unternehmerin und Sporttherapeutin01:23 Kindheit und prägende Einflüsse03:13 Karriereweg und familiäre Herausforderungen05:23 Neuanfang in Hamburg08:32 Unternehmensaufbau in schwierigen Zeiten12:53 Trainingsphilosophie und Klientel19:05 Zukunftspläne und persönliche Werte31:47 OutroConnecte dich mit Linda:Linda: https://www.instagram.com/lindamariareich/Lima Studios: https://www.instagram.com/lima____studio
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Sebastian E. Merget – Die Reise zur Selbstfindung
In dieser Episode von Hungry spricht Simon Heeger gemeinsam mit Capri mit dem Moderator und Podcaster Sebastian E. Merget. Thema sind Sebastians Weg von der Werbebranche hin zu Moderation und Podcasting, seine Gedanken über berufliche wie persönliche Erfüllung und die Rolle von Lebenserfahrung und Selbstreflexion. Er erzählt offen von seiner Kindheit, prägenden familiären Einflüssen und den Herausforderungen, die ihn zu dem Menschen gemacht haben, der er heute ist.Ein inspirierendes Gespräch über Selbstverbesserung, Loslassen und die Suche nach innerer Ruhe.Kapitelmarken:00:00 – Intro00:39 – Vorstellung von Sebastian E. Merget01:01 – Sebastians Karriereweg03:24 – Kindheit & Familie11:46 – Von Werbung zu Podcasting23:07 – Persönliches Wachstum & Selbstreflexion29:46 – Die Rolle von Capri34:33 – OutroConnectet mit Sebastian: https://www.instagram.com/sebastianmerget/
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Die Reise eines Entertainers: Niklas van Lipzig (DUDES) über Kreativität und Freundschaft
In dieser Folge des Hungry Podcasts begrüßt Gastgeber Simon Heeger den Entertainer und Podcaster Niklas van Lipzig. Niklas, bekannt durch das Comedy-Duo „Niklas und David“, erzählt von seinem Weg: von der Kleinstadt Kevela über die Ausbildung zum Mediengestalter bis hin zum erfolgreichen Podcaster und Videoproduzenten. Die beiden sprechen über die Anfänge ihrer kreativen Projekte, die Höhen und Tiefen als Entertainer und teilen Anekdoten aus Island – wo sie trotz kaputter Kamera einen epischen Reisefilm produzierten. Niklas gibt außerdem Einblicke in die Zusammenarbeit mit seinem Partner David, das Zusammenspiel von Beruf und Leidenschaft sowie die Bedeutung von Kreativität und Authentizität. Eine inspirierende Folge, die zeigt, wie entscheidend Freundschaft und Durchhaltevermögen für berufliche und persönliche Erfüllung sind.Kapitelmarken00:00 Intro00:16 Willkommen beim Hungry Podcast00:37 Vorstellung Niklas van Lipzig01:05 Niklas’ kreativer Werdegang02:23 Die Entwicklung des Podcastings06:10 Aufwachsen in einer Kleinstadt07:11 Die Leidenschaft für Film entdecken15:09 Vom Creative Director zum Content Creator19:09 Sponsoring und Ethik navigieren22:05 Die Realität als Teilzeit-Performer22:20 Die Rolle von Marketing bei Touren22:28 Die Bedeutung persönlicher Begegnungen22:48 Die Allgegenwärtigkeit von Werbung24:32 Balance zwischen Herzensprojekten und Sponsoring25:20 Das Island-Filmprojekt25:51 Herausforderungen & Triumphe im Filmemachen26:58 Kollaborationen & Musik-Lizenzen29:27 Zukünftige Reise- und Filmprojekte31:57 Kreative Differenzen meistern37:29 Kommunikation in Partnerschaften41:44 Überlegungen zu neuen Projekten45:18 OutroEisland: https://www.youtube.com/watch?v=NiUps_JxHLAInstagram von DUDES: https://www.instagram.com/dudesderpodcast/Instagram von Niklas: https://www.instagram.com/niklasvanlipzig/
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Lilli Merks: Von Straßenverkauf zu Happy Sprinkles – Ein Erfolgsweg
Im Podcast Hungry spricht Moderator Simon Heeger mit Lilli Merks, der Gründerin von Happy Sprinkles. Lilli erzählt von ihrer inspirierenden Reise – vom kleinen Freizeitprojekt in der WG-Küche bis hin zur erfolgreichen Unternehmensgründung. Sie berichtet über die Herausforderungen und Erfolge auf diesem Weg, die Auswirkungen der Corona-Pandemie und wichtige strategische Entscheidungen wie die jüngste Auslagerung von Produktion und Versand. Außerdem spricht Lilli über die emotionalen und praktischen Aspekte der Mitarbeiterführung und darüber, wie sie persönliche und berufliche Ziele in Einklang bringt. Eine spannende Folge über Kreativität, Unternehmertum und den Mut, eigene Wege zu gehen.Kapitelmarken:00:00 Intro00:27 Willkommen beim Hungry Podcast01:00 Wer ist Lilli Merks? Der Anfang der Reise02:27 Von Muffins zu Happy Sprinkles05:29 Unternehmerische Hürden und Wachstum09:21 Balance zwischen Beruf und Privatleben18:48 Verkleinerung & Zukunftspläne33:53 Wie man Happy Sprinkles unterstützen kann34:56 Rückblick auf den bisherigen Weg37:53 OutroInstagram: https://www.instagram.com/happysprinkles_/
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Von der Bullerei zur Bar – wie Clara Hunger ihre eigene Küche fand
Vom Bodensee zur Bullerei, von Wien bis Berlin, von Sterneküche zu Pop-Up-Weinbar: Clara Hunger erzählt, wie sie ihre Leidenschaft fürs Kochen entdeckt hat, warum sie lieber im Tanktop kocht und was es bedeutet, als junge Frau in der Gastronomie ihren Weg zu gehen.Wir sprechen über Druck in der Küche, Führungsstile, Kitchen Impossible – und warum gute Käsesoße manchmal alles ins Rollen bringt.Essen ist unterwegs – also let’s go!00:00 – Intro00:25 – Willkommen beim Hungry Podcast01:01 – Clara Hungers Weg in die Küche01:55 – Frühe Einflüsse & die Liebe zum Kochen03:19 – Entscheidungen & Herausforderungen im Kochberuf05:16 – Erfahrungen in verschiedenen Küchen09:30 – Führungsstil & Teamarbeit19:39 – Der Schritt in die Selbstständigkeit23:21 – Rückblick & Zukunftspläne27:31 – Outro
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Jean-Remy von Matt – über Kreativität, KI und die Kunst der Vergänglichkeit
Er ist einer der prägendsten Werber Deutschlands: Mit Jung von Matt hat er Markengeschichte geschrieben – heute widmet sich Jean-Remy von Matt der Kunst, dem Schreiben und dem Nachdenken übers Älterwerden. Wir sprechen über seinen ungewöhnlichen Lebensweg, KI, die Idee hinter seiner „Carpe Vitam“-Uhr, und sein neues Buch „Am Ende“, das von Kapitel zu Kapitel schlechter wird.Und ja, wir sprechen auch über seinen Auftritt bei der rechtspopulistischen Plattform Nius – und was ihn dazu gebracht hat.Ein Gespräch über Kreativität, Inspiration und Verantwortung.Kapitelmarken:00:00 Intro00:38 Vorstellung des Gastes: Jean-Rémy von Matt00:50 Cola, Gesundheit und Genuss01:39 Anekdote: Treffen im Naturkundemuseum03:12 Der Start in der Werbewelt05:38 „Marienerscheinungen“ – prägende Erlebnisse10:23 KI und der Wandel kreativer Berufe17:46 Der Wechsel von Werbung zur Kunst23:12 Konzeptkunst & die Carpe Vitam Clock34:10 Buch „Am Ende“ und sein besonderes Format40:22 Wie können wir dich unterstützen?43:13 Jean-Remys Auftritt bei der rechtspopulistischen Plattform NiusHungry auf IG: https://www.instagram.com/HungryPodcastOfficialJean-Remy auf IG: https://www.instagram.com/jeanremymatt📕 Buch: Am Ende – 77 Anekdoten, von einer Jury bewertet:https://www.amazon.de/Ende-Erkenntnisse-bekanntesten-Kreativagentur-Deutschlands/dp/343021209X/ref=sr_1_1?adgrpid=157687776141&dib=eyJ2IjoiMSJ9.xOzFtPFj2Ek0o4Z1hWHNCLzrZRYkzYk-g1PhRDFCH3Q.rE4Qi3bWrUUkiT3wPQ9Cw0ZESwKT7H1gr6eNesOsjZk&dib_tag=se&gad_source=1&hvadid=696223276712&hvdev=c&hvexpln=71&hvlocphy=2276&hvnetw=g&hvocijid=5902663154384039676--&hvqmt=b&hvrand=5902663154384039676&hvtargid=kwd-2431842646988&hydadcr=22114_2353164&keywords=am+ende+jean-remy+von+matt&mcid=6fdd6add4b5e369c8dcfd3cda27ca776&qid=1754494274&sr=8-1
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Nils Arend: Freigeist, Gründer, Grenzgänger – Teil 2/2
Dies ist der zweite Teil unseres Gesprächs mit Nils Arend – dem kreativen Kopf hinter dem Speed Project und zahlreichen außergewöhnlichen Brand-Erlebnissen. Wir sprechen über seine Arbeit für Nike Sportswear in Hollywood, spezielle Räume für Kobe Bryant und die Idee radikaler Teilhabe. Es geht um Community-Design, Eigenverantwortung und wie gutes Storytelling Marken wirklich erfahrbar macht.00:00 Intro00:51 Kreativität und Mindset00:58 Das Speed Project und Brand Spaces01:39 Nike Sportswear und Brand Experiences02:13 Basketball und Agenturarbeit06:09 Hollywood- und Venice-Projekte08:35 Instagram und Social Media Content11:03 The Optimist Project11:54 The Speed Project: Las Vegas und darüber hinaus15:17 Burning Man und radikale Teilhabe18:54 Daytime Drinking und soziale Fluidität19:29 Persönliche Geschichten und Reflexion28:04 The Speed Project: Community und Erfahrung33:15 Outro
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Nils Arend: Freigeist, Gründer, Grenzgänger – Teil 1/2
In dieser besonderen Folge des Hungry Podcasts spricht Gastgeber Simon Heeger mit Nils Arend – einem kreativen Freigeist, Abenteurer und Gründer von The Speed Project.Die Episode ist in zwei Teile aufgeteilt und beleuchtet Nils’ Weg über die letzten zwei Jahrzehnte.Geboren in Flensburg, reist Nils schon früh mit seiner Familie um die Welt, sammelt Erfahrungen in unterschiedlichen Kulturen und Schulsystemen. Trotz Lese-Rechtschreib-Schwäche und Schwierigkeiten im klassischen Bildungssystem entdeckt er seine Leidenschaft im Windsurfen – und später im Eventmanagement.Sein Weg führt ihn von einer Windsurfschule in der Türkei über Pop-up-Partys in Deutschland bis nach Los Angeles. Dort erlebt er Herausforderungen, aber auch persönliches Wachstum. Er gründet schließlich eine eigene Agentur und arbeitet mit großen Marken wie Nike.Diese Folge steckt voller inspirierender Geschichten über das Überwinden von Rückschlägen, die Kraft von Unbequemlichkeit – und darüber, was passiert, wenn man seiner Leidenschaft konsequent folgt.Kapitelmarken:00:00 – Intro 00:37 – Wer ist Nils Arend?00:58 – Kindheit und Schulzeit03:54 – Windsurfen und erste Berufserfahrungen06:14 – Einstieg ins Eventbusiness10:10 – Leben in L.A.: Hürden und Entwicklung22:38 – Gründung eines neuen Projekts24:27 – Der Pitch-Gewinn mit Nike28:36 – OutroKontakt:https://www.instagram.com/thespeedproject/https://www.instagram.com/nils_877/
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Vom Bürgerkrieg zur Herzchirurgie: Dr. Umes' Inspirierende Reise
In dieser Folge von Hungry spricht Gastgeber Simon Heeger mit Dr. Umeswaran Arunagirinathan – Herzchirurg, Bestsellerautor und ein echter Brückenbauer zwischen Kulturen. Er erzählt von seiner bewegenden Flucht aus Sri Lanka, den prägenden Jahren in Deutschland und seinem unermüdlichen Einsatz für eine menschlichere Medizin.Gemeinsam tauchen sie ein in Themen wie Empathie, Resilienz, persönliches Wachstum und die Verantwortung, die eigene Geschichte für etwas Größeres zu nutzen. Dr. Umes teilt offen, was ihn antreibt – sei es im OP-Saal, auf der Bühne oder beim Schreiben seiner Bücher. Ein Gespräch über Haltung, Hoffnung und den Mut, seinen Weg zu gehen.Kapitel:00:00 – Intro00:37 – Dr. Umes: Vom Bürgerkrieg nach Deutschland01:57 – Überleben im Ausnahmezustand03:45 – Ein neuer Anfang in einer fremden Welt07:01 – Dankbarkeit & Verantwortung09:05 – Junge Menschen stärken14:18 – Der Weg zum Herzchirurgen32:24 – Rückschläge & Durchbrüche in der Medizin33:32 – Visionen, Bücher, Zukunft36:53 – OutroDr. Umes bei Amazon :https://www.amazon.de/stores/Dr.-med.-Umes-Arunagirinathan/author/B0D2716V64?ref=sr_ntt_srch_lnk_1&qid=1750679640&sr=8-1&isDramIntegrated=true&shoppingPortalEnabled=trueInstagram: https://www.instagram.com/dr.umes/
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Kreative Reise: Von der Rebellion zur preisgekrönten Designerin – mit Katrin Oeding
In dieser Folge von Hungry spricht Simon Heger mit der Designerin und Seriengründerin Katrin Oeding über ihren außergewöhnlichen Weg in der Designwelt. Vom Bemalen von Kassetten und Mopeds in ihrer DDR-Kindheit über eine Ausbildung zur Plakatmalerin bis hin zur Gründung preisgekrönter, nachhaltiger Startups wie Stop the Water While Using Me und Wildplastic. Katrin gibt Einblicke in ihre Sicht auf Kreativität, die Kraft von Gemeinschaft und die Chancen und Herausforderungen der Künstlichen Intelligenz im Design. Eine inspirierende Folge über Haltung, Mut und die Frage, wie man mit guten Ideen wirklich etwas bewegen kann.00:00 Intro00:17 Willkommen bei Hungry00:34 Vorstellung: Katrin Oeding00:53 Ihr Weg ins Design03:06 Rebellion & Kreativität in der DDR05:35 Ausbildung & erste Jobs07:29 Inspiration & internationale Projekte15:43 Nachhaltigkeit & Produktentwicklung30:23 KI im Design & rechtliche Fragen39:35 Wildplastic & letzte Gedanken42:09 Outro
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Musik neu denken im Gaming: Im Gespräch mit Raphaella Lima von EA
In dieser Folge des Hungry Podcasts begrüßt Host Simon Heeger die Senior Music Supervisorin von Electronic Arts: Raphaella Lima. Raphi erzählt von ihrem Weg aus Brasilien in die internationale Musik- und Games-Welt – und wie sie mit ihren Soundtrack-Kuratorenrollen für FIFA und Madden Popkultur geprägt hat.Im Gespräch geht es um die Entwicklung von Musik in Videospielen, den kreativen Auswahlprozess, und besondere Kollaborationen – u.a. mit J Balvin und Kendrick Lamar. Dabei wird klar: Ihr Bauchgefühl war oft ihr bester Kompass.Kapitel:00:00 Intro00:37 Wer ist Raphaella Lima?01:36 Einstieg in die Musikbranche06:10 Die Kraft von Games-Soundtracks06:39 Wie FIFA-Soundtracks entstehen10:52 Künstler-Kollaborationen & Partnerships23:06 Persönliche Erfahrungen & Herausforderungen29:13 Lieblingsmomente & Highlights40:16 Entscheidungen aus dem Bauch heraus43:40 Outro
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Strukturen hinterfragen und Veränderungen wagen – Ein Gespräch mit Florian Atzmüller
n dieser Episode von Hungry spricht Gastgeber Simon Heeger, Mitgründer von 2WEI und Musikproduzent, mit Florian Atzmüller, dem Pressesprecher der österreichischen Frauenministerin. Gemeinsam beleuchten sie strukturelle Benachteiligungen im Berufsleben, den Mut zur beruflichen Neuorientierung und die Kraft klarer Kommunikation.Florian erzählt, wie ein Schlüsselmoment während einer Geschäftsreise ihn dazu brachte, seine erfolgreiche Karriere in der Werbebranche hinter sich zu lassen – hin zu einer sinnstiftenden Aufgabe im öffentlichen Dienst.Das Gespräch streift außerdem seine Leidenschaft für Ausdauersport als Ventil für emotionale und mentale Ausgeglichenheit und geht der Frage nach, wie tiefgreifend persönliche Veränderungen unser Leben beeinflussen können.Zudem diskutieren sie über den reflektierten Umgang mit eigenen Privilegien und darüber, warum echter gesellschaftlicher Fortschritt nur gemeinsam funktionieren kann.Kapitelmarken:00:00 Intro01:25 Willkommen beim Hungry Podcast01:42 Vorstellung des Gasts: Florian Atzmüller02:07 Schlüsselmomente & berufliche Neuausrichtung04:41 Von der Soziologie zur Kommunikation07:13 Der Weg in die Werbung10:15 Aufstieg zum CEO12:03 Über Impostor-Syndrom15:12 Leidenschaft für Extremsport20:44 Monats-Challenges & persönliches Wachstum25:42 Aktuelle Rolle & moralischer Antrieb30:30 OutroConnecte mit Florian:https://www.instagram.com/flrn.atzmllr/
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Revolverheld- Frontmann Johannes Strate: Wie man 20 Jahre kreativ bleibt
In dieser Episode von 'Hungry' spricht Simon Heeger mit Johannes Strate, dem Frontmann der Band Revolverheld, über zahlreiche Aspekte ihrer 20-jährigen Karriere. Sie tauchen in spannende Geschichten ein, wie den ersten Radioauftritt und den Erfolg ihrer Songs auf MTV. Johannes teilt nostalgische Momente und spricht über die Herausforderungen und Freuden des Tourlebens. Ein weiterer Schwerpunkt liegt auf der Bedeutung von Fitness und mentaler Gesundheit, die beide für die Bühnen-Performance essenziell sind. Zudem diskutieren sie über kreative Marketingstrategien, wie zum Beispiel das exklusive Album-Verkaufskonzept von Revolverheld. Abschließend thematisieren sie die Wichtigkeit von sozialem Engagement und die Rolle von Coaching und Therapie in Johannes' Leben. Ein inspirierendes Gespräch für alle, die hungrig auf Kreativität und neue Ideen sind.00:00 – Intro00:49 – Die Anfänge von Revolverheld02:00 – Unvergessliche Momente und TV-Auftritte05:57 – Tourleben und Privatleben10:21 – Soziales Engagement und gesellschaftliche Verantwortung12:30 – Familie und persönlicher Hintergrund21:50 – Herausforderungen und Erfolge in der Musikindustrie24:57 – Wie Bandharmonie gelingt28:05 – Outro
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So bleibst du 120 Jahre jung – Gesundheitstipps von Nils Behrens
In dieser Episode von „Hungry“ spricht Gastgeber Simon Heeger mit Gesundheitsexperte Nils Behrens. Sie diskutieren über Neugier, Gesundheit und Langlebigkeit und sprechen unter anderem über Nils' Morgenroutine, die Vorteile regelmäßiger Bewegung, ausgewogene Ernährung und die Bedeutung sozialer Kontakte für langfristiges Wohlbefinden. Nils teilt Erfahrungen und Einblicke aus seiner Zeit beim Lanserhof und seiner aktuellen Rolle bei Sunday Natural und gibt praktische Tipps für ein gesünderes, längeres Leben. Weitere Themen sind die Wichtigkeit guten Schlafes, die positiven Effekte von Nahrungsergänzungsmitteln wie Kreatin sowie das Intervallfasten. Diese Folge enthält wertvolle Informationen und Inspirationen für alle, die ihre Kreativität und Lebensdauer steigern möchten.00:00 Intro00:18 Willkommen zum Hungry Podcast00:39 Vorstellung des Gastes: Nils Behrens01:00 Morgenroutine und Gesundheitsgadgets02:34 Nils’ beruflicher Werdegang03:33 Langlebigkeit und Gesundheitsspanne13:32 Bedeutung sozialer Kontakte19:00 Schlaf und seine Auswirkungen auf die Gesundheit24:16 Nahrungsergänzungsmittel und Ernährung33:06 Abschließende Gedanken und VerabschiedungInstagram: https://www.instagram.com/nils_behrens/Kreatin: https://www.sunday.de/creatin/
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EDM Superstar Dimitri Vegas on Building a Legacy Beyond the Music
In the first English episode of 'Hungry,' host Simon Heeger talks with EDM superstar and actor Dimitri Vegas about the turning points in his career, balancing touring with acting, and his journey from DJing in small clubs to headlining Tomorrowland. Dimitri shares his experiences of building his career with his brother, dealing with fame while staying humble, and the impact of fatherhood on his professional life. They also discuss Dimitri's creative aspirations, including his comic book and potential movie project, 'Dino Warriors.' The conversation offers insights into the challenges and rewards of a career at the intersection of music and film.00:00 Intro00:46 Meet Dimitri Vegas02:34 Balancing DJing and Acting09:33 The Journey to Tomorrowland25:00 Family and Career Balance31:31 Future Aspirations33:12 Outro
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Was Cannabis wirklich mit Deinem Gehirn anstellt! Mit Psychiater Dr. Markus Preiter
In dieser Folge von „Hungry“ spricht Simon Heeger mit Dr. Markus Preiter, Psychiater und Autor, über die Komplexität psychischer Erkrankungen. Gemeinsam beleuchten sie die Natur von Depressionen, die Rolle der Psychiatrie und Dr. Preiters persönlichen Weg in dieses Fachgebiet. Dr. Preiter erklärt die entscheidenden Unterschiede zwischen verschiedenen emotionalen Zuständen, räumt mit verbreiteten Mythen rund um psychische Gesundheit auf und warnt vor oft unterschätzten Substanzen wie Cannabis. Das Gespräch zeigt, wie sehr psychische Erkrankungen mit unserem Menschsein verbunden sind und wie tief gesellschaftliche Stigmata die Behandlung beeinflussen. Sie geben zudem praktische Ratschläge für Betroffene und Angehörige und machen deutlich, warum es so wichtig ist, mentale Gesundheit bewusst und frühzeitig anzugehen.00:00 – Intro00:44 – Vorstellung des Gastes: Dr. Markus Preiter01:11 – Der Weg zur Psychiatrie02:23 – Erste Begegnung mit der Psychiatrie06:32 – Erfahrungen und Herausforderungen in der Psychiatrie09:37 – Umgang mit Suizid und psychischen Erkrankungen14:19 – Die Rolle der Gene und Umwelt bei psychischen Erkrankungen18:18 – Einfluss von Social Media und modernen Herausforderungen24:52 – Bedeutung und Wirkung von Psychotherapie34:09 – Tipps für Angehörige und Umgang mit psychischen Problemen48:16 – Abschlussgedanken und VerabschiedungDr. Markus Preiters Buch "Die Logik des Verrücktseins": https://www.amazon.de/Die-Logik-Verr%C3%BCcktseins-Einblicke-geheimen/dp/3466308860
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Afrika, Natur und berufliche Erfüllung: Ein Gespräch mit Safari-Experte Mario Voss
In dieser Folge des Podcasts 'Hungry' spricht Simon Heeger mit dem Afrika- und Safari-Experten Mario Voss über seine faszinierende Lebensgeschichte. Voss, der in Hout Bay, Kapstadt lebt, hat Zoologie und Biologie studiert und eine tiefe Liebe zur Natur und zu Afrika entwickelt. Er berichtet, wie er über Umwege und Praktika in Sambia landete, dort seine Frau kennenlernte und über zwölf Jahre im Busch lebte. Das Gespräch beleuchtet die emotionale Verbindung zur Natur, die Herausforderungen des Lebens in einer abgelegenen Safari-Lodge und die persönlichen Krisen, die Voss durch seine Umgebung bewältigen konnte. Schließlich erklärt Voss, wie er es geschafft hat, eine Balance zwischen Luxusreisen und Naturschutz zu finden, und warum Safari-Tourismus entscheidend für den Erhalt von Afrikas wilden Gebieten ist. Ein inspirierendes Gespräch über Kreativität, Mindset und persönliche Erfüllung.00:00 Intro00:42 Vorstellung von Mario Voss: Von Deutschland nach Afrika01:16 Marios frühes Leben und seine Liebe zu Afrika02:21 Leben im afrikanischen Busch06:40 Übergang nach Hout Bay06:52 Marios aktuelle Arbeit in der Safari-Branche18:43 Herausforderungen und Reflexionen23:12 Die heilende Kraft der Natur34:00 Nachhaltigkeit und Luxus im Safari-Tourismus43:00 Abschließende Gedanken und Verabschiedung
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Herzensangelegenheiten: Prof. Dr. Christian-Hendrik Heeger über Medizin, Leidenschaft und die Kunst des Durchhaltens
In dieser Episode von Hungry begrüßt Simon Heeger seinen Bruder Prof. Dr. Christian-Hendrik Heeger, einen renommierten Kardiologen und Rhythmologen. Gemeinsam sprechen sie über Christians beeindruckenden Werdegang – von der Kindheit in Nordhorn über seine Spezialisierung auf Herzrhythmusstörungen bis hin zu seiner Professur in Hamburg. Christian teilt spannende Einblicke in die Herausforderungen und Erfolge seiner Arbeit und betont die Bedeutung von Kreativität auch in der Medizin. Zudem diskutieren die Brüder, wie ein gesunder Lebensstil Herzrhythmusstörungen vorbeugen kann und welche Rolle soziale Medien für Aufklärung und Mentoring spielen. Ein inspirierendes Gespräch über Durchhaltevermögen, Leidenschaft und den Weg zu beruflicher wie persönlicher Erfüllung. 00:00 Intro00:45 Vorstellung des Gasts: Prof. Dr. Christian Henrik Heger01:07 Christians Weg in die Medizin02:44 Spezialisierung auf Rhythmologie03:37 Der Weg zur Professur05:33 Einfluss der Familie und frühe Interessen09:44 Herausforderungen und Erfolge in der Medizin13:21 Herzrhythmusstörungen verständlich erklärt21:06 Umgang mit Komplikationen und Stress25:03 Balance zwischen Beruf und Familie26:08 Soziale Medien und Mentoring32:07 Zukunftsvisionen und der „Pulse Day“35:46 Abschluss und persönliche Gedanken Connecte dich mit Christian: Linkedin: https://www.linkedin.com/in/christian-h-heeger-750343b6/ X: https://www.X.com/ChristianHeeger
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Der innovative Weg von Sängerin Jolle: Musik als Therapie und kreative Freiheit
In dieser Episode von 'Hungry' begrüßt Simon Heeger die Hamburger Sängerin Jolle. Sie spricht offen über ihre bipolare Störung und wie Musik ihr als Therapie dient. Jolle erzählt von ihrem Werdegang, ihren Anfängen in Bielefeld bis hin zu ihrer Zeit bei Jung von Matt in Hamburg, und wie sie den Schritt in die Selbstständigkeit wagte. Sie diskutiert ihre Entscheidung gegen die Zusammenarbeit mit einem Label, um kreative Freiheit zu bewahren, und wie sie ein unterstützendes Team für ihre unabhängige Musikkarriere gefunden hat. Jolle zeigt, dass es wichtig ist, authentisch zu bleiben und mentale Gesundheit zu priorisieren. Die Episode beleuchtet ihren einzigartigen Zugang zur Musik als Ausdruck ihrer persönlichen Erfahrungen und inneren Kämpfe. 00:00 Intro 01:04 Jolles Hintergrund und Karriereanfänge 02:24 Der Weg zur Musik und persönliche Herausforderungen 03:40 Erfahrungen bei Jung von Matt und der Übergang zur Selbstständigkeit 05:00 Musik als Therapie und kreative Ausdrucksform 19:57 Unabhängigkeit und das Leben als Independent-Künstlerin 23:44 Zukunftspläne und Abschluss Connecte dich mit Jolle: https://www.instagram.com/jolle.ptk/
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Kreativität und Soziales Engagement: Micha Fritz von Viva con Agua
In dieser Episode des 'Hungry' Podcasts begrüßt Simon Heeger den Aktivisten und Mitgründer von Viva Con Agua, Micha Fritz. Sie diskutieren über utopische Visionen, die Auswirkungen von Künstlicher Intelligenz auf soziale Engagements und Aktivismus, sowie die Herausforderungen und Möglichkeiten, die diese Technologien mit sich bringen. Micha Fritz teilt seine Ansichten über Kapitalismus, Spendenkultur und warum es wichtig ist, Unternehmen mit einem sozialen und ökologischen Fokus zu gründen. Außerdem betont er die Bedeutung von Kreativität, Kunst und Musik für das soziale Engagement und appelliert an die Hörer, sich aktiv für eine bessere Welt einzusetzen. Die Episode endet mit inspirierenden Gedanken zur Notwendigkeit von Innovation und Diversität sowie dem Appell, selbstwirksam und mutig zu handeln. 00:00 Intro 00:24 Willkommen bei Hungry: Vorstellung des Podcasts und Gastes 01:03 Diskussion über Künstliche Intelligenz und soziale Engagements 03:00 Herausforderungen und Strategien von Viva Con Agua 05:11 Die Bedeutung von Kreativität und Vielfalt 10:06 Wie man Ideen umsetzt und die Rolle der Kreativität 18:05 Die Rolle von Kunst und Musik im sozialen Engagement 23:57 Reflexionen über persönliche und gesellschaftliche Entwicklungen 33:05 Abschluss und Aufruf zum Engagement Connecte dich mit Micha Fritz https://www.instagram.com/vivaconagua/ https://www.instagram.com/michafritz/ Music by VUU, Kataem & Marvin Brooks - The Heat: https://open.spotify.com/track/2l6EcL0lWCEUTEw3mzFuF7?si=a1cb8e0cef154b0d
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Vom wilden Vogel zum kreativen Visionär - Hungry mit Flemming Pinck
In dieser Episode des "Hungry"-Podcasts spricht Gastgeber Simon Heeger, Mitgründer von 2WEI, mit Flemming Pinck, dem Gründer von Hamburger Goldkehlchen und dem Modelabel Inferno Ragazzi. Das Gespräch dreht sich um Motivation, Kreativität und die Herausforderungen des Unternehmertums. Flemming teilt seine Erfahrungen von der Jugend bis hin zu seinem aktuellen Erfolg und gibt Einblicke in seine Projekte und Ideen. Weitere Themen sind die Bedeutung von Familie und Netzwerken sowie die Entwicklung seiner verschiedenen Unternehmungen. Abschließend spricht Flemming über seine langjährige Freundschaft und Zusammenarbeit mit Max und die Bedeutung, die diese Beziehung in seinem Leben hat. 00:00 Intro 00:33 Flemming Pinck kennenlernen: Unternehmerische Reise 03:17 Frühe Inspirationen und familiärer Hintergrund 05:39 Familie und Unternehmertum in Balance bringen 11:51 Die Entwicklung von Inferno Ragazzi 14:33 Herausforderungen und Resilienz im Business 17:46 SWAN: Ein Beauty-Tech-Venture 21:21 Das Phänomen Hamburger Goldkehlchen 26:08 Gemeinschaft und Unterstützungssysteme 30:21 Abschließende Gedanken und Verabschiedung Connecte dich mit Flemming: https://www.instagram.com/diehamburgergoldkehlchen/ https://www.instagram.com/infernoragazzi/
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Von Snoop Dogg zu Obama: Ein Gespräch mit Musikfotograf Pascal Kerouche
In dieser Episode von 'Hungry' begrüßt Simon Heeger den renommierten Musikfotografen Pascal Kerouche. Pascal spricht über seine beeindruckende Karriere, die angefangen hat mit Fotos von Snoop Dogg und ihn bis zu einem Fotoshooting mit Barack Obama geführt hat. Sie diskutieren auch über mutige Entscheidungen, kreative Prozesse, seine Erfahrungen und Herausforderungen während seiner Arbeit in Townships in Kapstadt und Skid Row in L.A., sowie über seine Leidenschaft für Bücher und Fotografie. Pascal teilt persönliche Anekdoten und gibt Einblicke, wie er durch harte Arbeit und Risikobereitschaft in der kreativen Welt erfolgreich wurde. 0:00 Intro 01:41 Obama fotografieren: Eine einzigartige Erfahrung 04:24 Karriereanfänge und Begegnungen in L.A. 06:08 Leben und Arbeiten in L.A. und New York 08:07 Buchprojekte und Herausforderungen 16:14 Fotografie als Leidenschaft und Beruf 31:22 Talente entdecken und fördern 32:41 Der Wert von kostenloser Arbeit 34:41 Der Weg zum Fotografenberuf 34:59 Leben in New York und der Übergang zur Fotografie 36:48 Herausforderungen und Lernen in der Fotografie 40:58 Neue Leidenschaften entdecken 44:56 Der Einfluss von Zeit auf Kreativität 46:38 Die Bedeutung von "Einfach machen" 14:28 Verlorene Texte wiederentdecken 16:14 Leidenschaftsprojekte in Balance bringen 19:18 Regie führen und Fotografie erkunden 21:41 Abenteuer und Herausforderungen in der Fotografie 34:41 Einstieg in die Fotografie 40:58 Neue Leidenschaften entdecken 44:41 Abschließende Gedanken und Reflexionen 44:41 Final Thoughts and Reflections Connecte dich mit Pascal www.instagram.com/mmpascal https://pascalkerouche.com/ Music by VUU, Kataem & Marvin Brooks - The Heat: https://open.spotify.com/track/2l6EcL0lWCEUTEw3mzFuF7?si=a1cb8e0cef154b0d
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Von Punk zur Werbung: Ein Gespräch mit Jo Marie Farwick
In dieser Folge von 'Hungry' begrüßt Simon Heeger die Top-Werberin Jo-Marie Farwick. Sie sprechen über ihre vielseitige Karriere, die von Texten und Werbekampagnen bis zu Songwriting und Interior Design reicht. Jo-Marie teilt ihre Sicht auf Kreativität, ihre Erfahrungen in der Werbebranche, ihren persönlichen Werdegang und ihre Grundsätze bei der Arbeit. Sie betont die Wichtigkeit von Authentizität und den Einfluss von persönlichen Interessen wie Musik auf ihre berufliche Laufbahn. Außerdem diskutieren sie über die Balance zwischen beruflichen Erfolgen und persönlichen Werten sowie die Priorisierung im Leben. 00:00 Intro 00:35 Vorstellung des Gastes: Jo-Marie Farwick 01:05 Kreativität und berufliche Entwicklung 04:21 Werbekampagnen und kreative Prozesse 10:07 Musik und persönliche Einflüsse 16:07 Agenturführung und Kundenbeziehungen 35:07 Persönliche Veränderungen und Elternschaft 40:36 Outro Connecte dich mit Jo Marie: www.instagram.com/supersupersuper www.teamueberground.com Music by VUU, Kataem & Marvin Brooks - The Heat: https://open.spotify.com/track/2l6EcL0lWCEUTEw3mzFuF7?si=a1cb8e0cef154b0d
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Hungrig auf Veränderung: Jo Riffelmacher von Salt & Silver über den Mut, seinem Herzen zu folgen
In dieser Episode des 'Hungry'-Podcasts spricht Gastgeber Simon Heeger mit dem Kochbuchautor und Co-Gründer von Salt & Silver Johannes Riffelmacher über seinen Übergang vom Alkohol zum Klavierspielen und die damit verbundenen Herausforderungen und Erfolge. Sie diskutieren die Bedeutung von Mut und Kreativität im Alltag sowie die Balance zwischen beruflichem Erfolg und persönlichen Werten. Gemeinsam reflektieren sie über die berufliche und persönliche Transformation durch Selbstfindung und die Suche nach innerem Glück. Weitere Themen sind die Dynamik inFreundschaften und Partnerschaften, Männlichkeit und Verletzlichkeit, sowie die pragmatische Herangehensweise der Gründer von Salt and Silver,die trotz finanzieller Rückschläge ihrer Leidenschaft treu geblieben sind. Abgerundet wird das Gespräch mit Einblicken in die emotionale und spirituelle Entwicklung durch Breathwork und der Integration von Spaß und Leidenschaft in den Arbeitsalltag. 00:00 Intro00:44 Vorstellung des Gastes: Johannes Riffelmacher00:59 Erste Podcast-Nervosität und Anfangsgespräch01:25 Johannes' Reise mit dem Klavier02:24 Alkoholfreies Jahr und neue Hobbys04:00 Balance zwischen Arbeit und Privatleben06:14 Umgang mit Alkohol im Gastronomiebereich08:38 Reflexion über Freiheit und Kreativität13:50 Vaterschaft und inneres Glück16:53 Tattoo-Geschichten und Inspirationen17:33 Eine lebensverändernde Trennung18:55 Eine neue Perspektive auf das Leben19:47 Ausstieg aus der Werbewelt22:46 Die Herausforderungen des Unternehmertums24:31 Der eigenen Leidenschaft folgen25:45 Freundschaft und Geschäft im Einklang32:46 Männlichkeit neu definieren36:18 Die Kraft der Verletzlichkeit39:19 Reflexion über emotionale Befreiung41:18 Outro Music by VUU, Kataem & Marvin Brooks - The Heat: https://open.spotify.com/track/2l6EcL0lWCEUTEw3mzFuF7?si=c1d40a6b9e7c4c0f
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Zoe Wees Entdecker: Von Emo-Rock zu Hit-Produzent: Patrick Salmy
In dieser Podcast-Episode spricht Simon Heeger mit dem Hit-Produzenten und Songwriter Patrick Salmy über die Kunst des Hitschreibens. Sie diskutieren die Feinheiten der Musikgestaltung, die Bedeutung emotionaler Verbindungen in Songwriting-Sessions und die Rolle eines Topliners bei der Entwicklung von Texten und Melodien. Das Gespräch umfasst Patricks Weg von der Inspiration durch ein Green-Day-Konzert bis hin zur Etablierung als vielseitiger Produzent, der in Genres wie Rock, Pop, Soul und Schlager tätig ist. Patrick teilt Einblicke in den Balanceakt zwischen Arbeit und Privatleben, den Umgang mit Stress und Deadlines sowie die Wichtigkeit, sowohl beruflich als auch privat präsent zu sein. Außerdem beleuchtet das Gespräch die Entwicklung von Patricks Karriere, von einem Rockmusik-Enthusiasten zu einem Produzenten, der mit verschiedenen Künstlern zusammenarbeitet, und seine Gedanken zur Aufrechterhaltung der Kreativität bei der Suche nach persönlicher Erfüllung. 00:00 Intro 00:55 Der Alltag eines Musikproduzenten 02:02 Emotionale Verbindungen im Studio 04:32 Die Rolle des Topliners 07:34 Von der Rockband zur Popmusik 12:58 Der Weg zur Musikproduktion 19:12 Umgang mit Stress und Deadlines 22:58 Die Bedeutung von Ausgleich und Balance 30:18 Abschluss und Ausblick Music by VUU, Kataem & Marvin Brooks - The Heat: https://open.spotify.com/track/2l6EcL0lWCEUTEw3mzFuF7?si=c1d40a6b9e7c4c0f
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Vermeidung von Druck: Wege zur Selbstbestimmung im Sport - mit Imke Salander
Hungry: Kreativität, Sport und Persönliche Entwicklung mit Imke Salander In dieser Episode von 'Hungry' spricht Gastgeber Simon Heeger mit Sport-Influencerin Imke Salander über den Umgang mit Druck und Erwartungen, sowohl im Sport als auch in der Musik. Imke teilt ihre Erfahrungen als ehemalige Peloton-Trainerin und gibt Einblicke in ihre Zusammenarbeit mit Red Bull. Sie diskutiert auch, wie man Motivation für Sport findet und betont die Bedeutung der Selbstmotivation, ohne auf äußere Bestätigung zu warten. Zusätzlich gibt sie Tipps zur gesunden Ernährung und spricht über langfristige Ziele sowie Herausforderungen im Bereich Moderation. 00:00 Überwindung von Druck und Erwartungen 00:17 Einführung in den Hungry Podcast 00:41 Vorstellung des Gasts: Imke Salander 01:01 Frühes Leben und Klavier-Anekdote 01:36 Übergang zum Sport und zu Wettkämpfen 02:12 Umgang mit Druck in Wettkämpfen 04:07 Motivation und Trainingstipps 05:37 Musik- und Workout-Routinen 08:29 Möglichkeit als Peloton-Trainer 10:55 Zusammenarbeit mit Red Bull 14:06 Balance zwischen Ernährung und Fitness 16:32 Community-Fragen und persönliche Ziele Music by VUU, Kataem & Marvin brooks - The Heat: https://open.spotify.com/track/2l6EcL0lWCEUTEw3mzFuF7?si=c1d40a6b9e7c4c0f
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On the Way to You: Persönliche Insights von Michael Trautmann
Mutige Entscheidungen und die Kunst des authentischen Lebens: Ein Gespräch mit Michael Trautmann In dieser Podcast-Episode spricht Simon Heeger mit Michael Trautmann über bedeutende Lebensentscheidungen, die ihn prägten. Trautmann teilt seine Erfahrungen über die Höhen und Tiefen seiner Karriere und die Bedeutung mutiger Entscheidungen. Dabei reflektiert er über seine Ehe, die Phasen der Trennung und Wiedervereinigung mit seiner Frau, und wie sie durch das Prinzip der Freude am Wachstum des Partners zusammengeblieben sind. Er spricht auch offen über seine Erfahrungen mit der agitierten Depression und betont die Wichtigkeit, unbekannte Formen von Depressionen bekannter zu machen. Trautmann hebt die Bedeutung von Authentizität und Selbstreflexion hervor, teilt seinen Lernprozess aus 400 Podcast-Episoden und erläutert, wie wichtig es ist, jungen Menschen zuzuhören und von ihnen zu lernen. Musik als Leidenschaft und mögliche Projekte für die Zukunft werden ebenfalls angesprochen. Abschließend gibt Trautmann den Tipp, sich auf eigene Stärken zu konzentrieren und einen Weg zu finden, der persönliche Erfüllung bringt. 00:00 Einführung und Vorstellung des Podcasts 00:54 Mutige Entscheidungen und berufliche Wendepunkte 03:53 Kreativität und Authentizität in der Werbebranche 06:49 Familie, Vaterschaft und persönliche Entwicklung 11:11 Trennung, Wiedervereinigung und Erfolgsrezepte für Paare 14:47 Umgang mit Depressionen und mentale Gesundheit 19:58 Selbstreflexion und inspirierende Geschichten 22:47 Musik und persönliche Leidenschaften 25:55 Abschlussgedanken und Ratschläge für Erfolg Music by VUU, Kataem & Marvin brooks - The Heat: https://open.spotify.com/track/2l6EcL0lWCEUTEw3mzFuF7?si=c1d40a6b9e7c4c0f
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Hungry – mit Simon Heeger – Trailer
Willkommen bei Hungry– dem Podcast für alle, die hungrig auf Kreativität, Inspiration und neue Ideen sind. Ich bin Simon Heeger, Mitgründer von 2WEI, Unternehmer und Musikproduzent. In jeder Folge lade ich spannende Gäste zu mir ein und während wir auf’s Essen warten, reden wir über die Themen, die uns antreiben: Kreativität, Mindset und den Weg zu beruflicher und persönlicher Erfüllung. Essen ist auf dem Weg, also let’s go!
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Willkommen bei Hungry- dem Podcast für alle, die hungrig auf Kreativität, Inspiration und neue Ideen sind. Ich bin Simon Heeger, Mitgründer von 2WEI, Musikproduzent und Unternehmer. In jeder Folge lade ich spannende Gäste zu mir ein und- während wir aufs Essen warten- reden wir über die Themen, die uns antreiben: Kreativität, Mindset und den Weg zu beruflicher und persönlicher Erfüllung.Essen ist auf dem Weg, also let's go!
HOSTED BY
Simon Heeger
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