Issso´s

Wir alle können mit der geistigen Welt kommunizieren! Zeichen einzufordern ist für mich eine wundervolle, verspielte Möglichkeit zu kommunizieren. Welche Bedeutung bestimmte Zeichen haben, kannst du festlegen. Auch hier möchte ich betonen, dass es Spaß machen darf :-)

Ich nutze alles, um am Ball zu bleiben. Ich mag Leichtigkeit und Freude, ich liebe Freiheit und Albernheit. Aber ich bin auch konditioniert und vergesse manchmal, warum ich hier bin. Und dann werde ich zu viel Mensch ;-) Ich werde zu ernst und angespannt. Daher liebe ich es, mir mit einfachen Dingen zu helfen, die Gedanken zu denken, die ich denken will, und die Emotionen zu produzieren, die ich will. Ich bin ein bewusster Schöpfer! Wasser ist so viel mehr, als wir denken...

Ich liebe es, mit Leichtigkeit und Freude zu kreieren. Die meisten Menschen (ja, ich übe auch noch ;-) ) nehmen das Leben viel zu ernst. Also lasst uns wieder mehr spielen, mehr experimentieren und Spaß haben.

Negative Gedanken sind negativ. Das müssen wir nicht schönreden. Sie sind aber auch nicht schlimm! Sie zeigen uns, wo wir stehen und in welche Richtung wir gerade kreieren. Sie sind ein sinnvoller Hinweis für einen bewussten Schöpfer, denn er will bewusst entscheiden können, was er denkt und somit auch, was er in sein Leben zieht. Also hier ist ein weiteres Tool, um negative Gedanken zu deaktivieren, damit du mehr Leichtigkeit und Freude im Leben kreieren kannst.

Es gibt viele Tools, um sein Gehirn umzuprogrammieren oder seine Energien zu verändern. Ob wir da von Energien oder der Neuroplastizität reden, ist egal! Es funktioniert, man muss nur dranbleiben. Daher mein Tipp: Finde etwas, was dich anspricht und probiere es ne Weile aus. Es darf leicht sein und Spaß machen!

Ich musste mich immer und immer wieder von meiner Essstörung scheiden. Ich musste mich immer wieder für ein leichteres, entspannteres und schöneres Leben entscheiden. Am Anfang ist das etwas aufwendig, weil es ungewohnt ist. Aber wie bei allem anderen auch, wird jede Veränderung irgendwann zum neuen Normal. Also mein Tipp: Dranbleiben :-) Entscheide dich für das, was sich besser anfühlt. Jeden Tag ein bisschen... Momentum macht den Rest. Es darf leicht sein. Und vor allem wird es immer leichter!

Ich finde es sehr hilfreich, mich mit dem Ego, dem Schmerzkörper oder dem Nervensystem zu beschäftigen, weil ich dadurch Abstand zu gewissen Emotionen gewinnen kann, damit ich schneller aus dem Opfer-Modus herauskomme und wieder in die Schwingung komme, in der ich sein möchte. Wenn wir im Überlebensmodus bleiben, füttern wir das Ego und bleiben damit dort, wo wir sind. So können wir nichts Außergewöhnliches kreieren. Das Ego hält uns im Gewohnten. Also erkennen, entscheiden und loslassen/umfokussieren.

Ich habe das lange missverstanden, aber heute lebe ich mehr und mehr in der Freiheit, der Bedingungslosigkeit. Es ist leicht, jemanden zu lieben, wenn er lieb ist und Geschenke macht. Es ist leicht, dankbar zu sein, wenn du einen neuen aufregenden Job hast. Kannst du das alles auch, wenn du das nicht hast? DANN bist du ein Meister der Energien. DANN bist du bedingungslos. DANN gibt es keine Imitationen mehr.

Die Geschichte zu erzählen bedeutet, dass wir die Frequenz einüben. Anders gesagt: Wir stärken die synaptischen Verbindungen im Gehirn. Wenn du lernst, die Geschichte loszulassen und nur das Gefühl zu fühlen, dann bist du nach 90-120 Sekunden wieder klarer und kannst das Thema anders angehen. Mit den Geschichten halten wir das, was wir nicht wollen, am Leben. Willst du eine neue Realität kreieren, dann lass das Alte los.

Aus dem Überlebensmodus heraus können wir nicht bewusst kreieren. Wenn du dauerhaft eine höhere Schwingung haben willst, dann ist es ratsam zu lernen, Gefühle zu halten und nicht wegzudrücken. Wegdrücken bedeutet immer Widerstand und damit erzeugen wir mehr von dem, was wir nicht wollen. Es kann aber easy sein. Es braucht keine 2 Stunden Meditation. Sei nett zu dir. Step by Step.

Das JETZT wird oft beim bewussten Kreieren vergessen. Dabei entsteht ALLES IMMER im JETZT. Deine aktuelle Realität ist eigentlich Schnee von gestern, also lasst uns mehr im Jetzt sein und unsere wahre Macht kennenlernen. Viel Spaß!

Unsere Glaubenssätze steuern unser Leben. Da ein Glaubenssatz aber nur ein Gedanke ist, den man immer wieder denkt, kann man diesen auch leicht verändern. Juhu, so erschaffst du dir langfristig ein schönes Leben. Entscheide selbst, wer dein Schiff steuert.

Freiheit ist, wenn du entscheiden kannst, wie du dich fühlst. Ich lerne immer mehr, wie schön es ist, Menschen da sein zu lassen, wo sie sind, OHNE mich beeinflussen zu lassen. Was dadurch auch passiert, ist mehr Verständnis für sich selbst zu erfahren.

Was du jetzt lebst, hast du in der Vergangenheit kreiert. Daher ist es so wichtig zu verstehen, dass alles im Hier und Jetzt entsteht. Da kommen wir wieder zum Thema Bewusstsein.  Ich liebe es, dass die Neuro-Wissenschaften ein weiterer Weg sind, um zu mehr Bewusstsein zu kommen. Der eine spricht liebe über Energien und Chakren, der andere über das Gesetz der Anziehung, der andere über das Nervensystem. Ich rede über alles gern und liebe es, dass alles so viel Sinn ergibt. Wichtig zu verstehen ist, wie wir in der Welt funktionieren.

Als ich das Kybalion das erste Mal gelesen habe, wusste ich, dass ich Hermetikerin werden will. Anders: Die Fähigkeit haben, Energien zu shiften. Es ist gar nicht nötig, die 7 Gesetze zu verstehen… Es geht ganz einfach und es gibt viele Wege. Der eine ist über die Chakren.  

Du musst nicht alle 70.000 Gedanken am Tag beobachten. Fang einfach an, auf deine Gefühle zu achten, und dann entscheide, was du fühlen willst. Ja, es kann so leicht sein, zu kreieren. Das Resultat ist nachhaltige Veränderung

Ob du in einer Krise über dich hinauswächst oder untergehst, entscheidest du.  Es lohnt sich bewusster zu werden und die Zügel in die Hand zu nehmen. Es wartet nicht nur mehr Leichtigkeit und Freude, sondern auch das von allen geliebte und jedem zustehende Gefühl von Freiheit. Lass die Geschichte los und flieg!

Ohne Fokus werden wir nur langsam dahin kommen, wo wir hinwollen.  Daher gebe ich euch heute ein paar meiner Lieblingsübungen mit. Wie funktioniert ein Focus-Wheel? Wie kann uns die Atmung helfen? Was ist 3x5 und wieso ist das ein Weg zurück zum Fokus?

Was hat ein Überraschungs-Ei mit deinem Leben zu tun? Das findest du am Ende der Folge heraus. Meditation hat mehr zu bieten, als die meisten ahnen… Und ja, jeder kann meditieren. Drei Minuten, fünf Minuten, atmen oder geführte Meditation, ist egal. Es geht darum, dass wir uns kennenlernen, dass wir lernen, uns zu fokussieren, und unser Nervensystem reguliert sich damit auch noch.

Erstmal müssen wir erkennen, wo wir zu welchem Thema schwingen. Das kommt automatisch Stück für Stück im Bewusstseins-Prozess. Erst dann haben wir die Chance, unsere Gedanken bewusst zu verändern und damit auch unsere Schwingung. Das Gute ist, dass wir damit etwas für das ganze Leben tun, denn ja, Übung macht den Meister.

Das wird oft zu oberflächlich verstanden. Denn dem Universum ist es egal, was du sagst; es reagiert auf deine Schwingung. Alles ist Energie, und Frequenzen matchen. Daher ist es wichtig zu lernen, seine Frequenzen zu verändern. Nur so wirst du zum bewussten Schöpfer.

Stell dir vor, dass es Millionen von Wolken gibt, in die du dich einklinken könntest. Aufgrund deiner Konditionierung klinkst du dich aber immer in die gleichen ein. Wieder und wieder. Nachdem ich verstanden habe, dass es ein weibliches, ein deutsches, ein globales Kollektiv gibt, konnte ich meine Perioden (Schmerz-)Wolke easy an mir vorbeiziehen lassen. Bye, bye, PMS, bye, bye Krämpfe und so weiter.

Je länger du über ein Problem nachdenkst, desto schlimmer wird es, denn ein Problem hat eine andere Frequenz als die Lösung. Grübeln bringt da nichts. Wenn wir wissen, wie Emotionen sich lösen und was wir tun können, damit wir sie nicht festhalten, dann wird es leichter, die Schritte zu gehen. Und dann… Einfach mal ausprobieren und offen dafür bleiben, dass man jederzeit die Richtung wechseln kann.

Wenn wir verstehen, dass wir ständig kreieren, also ständig Frequenzen emittieren, und dass das alles im Hier & Jetzt stattfindet, dann werden wir immer bewusster im Alltag und uns öfter dafür entscheiden, uns zu fokussieren. Die Frequenz zu wechseln. Es geht nicht darum, Emotionen zu unterdrücken. Ganz im Gegenteil. Es geht um Authentizität und darum, bewusst seinen Fokus zu lenken. Denn das ist das Einzige, was in unserer Macht steht.

Bewusstsein kann natürlich nur entstehen, wenn wir nach innen schauen. Wenn wir uns den Raum geben, zu erleben. „Raum halten“ ist auch die Methode von Britta Kimpel, meiner Ausbilderin (NESC-Nervensystemcoach). Ich bin so dankbar für diese Methode und lasse mich bis heute coachen, weil ich merke, wie viel einfacher es ist und wie viel tiefer ich mit Begleitung komme. Das könnt ihr natürlich auch zu Hause umsetzen… Dafür erzähle ich euch etwas aus meinem Leben.

Ich denke in Energien und Toleranz ist für mich die Aufforderung ans Universum mir mehr von dem zu geben, was ich eigentlich nicht will … 

 Was hat verrücktes Rennen mit Bewusstsein zu tun?  In außergewöhnlichen Momenten wirst du dein Ego deutlicher wahrnehmen können. Was sagt dein Ego in solchen Momenten? Und hörst du auf drauf oder bist du frei?  

Ich liebe es bewusst zu kreieren, aber ich habe gemerkt, dass es so viel leichter geht, wenn das Nervensystem reguliert ist. Wenn es dysreguliert ist, kämpfen wir ständig gegen uns selber. Wie soll man da kreativ werden und mit Leichtigkeit kreieren?  Was ihr hier findet, sind kleine Übungen, die euch im Alltag helfen, euer Nervensystem zu unterstützen.  Also: Erst regulieren, dann kreieren.  

Wir kreieren unsere Realität. Mit Bewusstsein können wir anfangen unser Leben so zu gestalten, wie wir es wollen!