Jen jídlem a bez sportu

PODCAST · health

Jen jídlem a bez sportu

Zdravé hubnutí s Lenkou Náměstkovou - Systém asistovaného hubnutí ®

  1. 103

    7/2026 - Léky na hubnutí

    Zdravé hubnutí - Přehled léků na hubnutí a proč se jim vyhnout, 6.5.2026

  2. 102

    6/2026 - Praktické rady

    Zdravé hubnutí - Praktické rady, 8.4.2026

  3. 101

    5/2026 - Proč někomu sport nefunguje

    Zdravé hubnutí - Proč někomu sport nefunguje, 25.3.2026

  4. 100

    4/2026 - Nemyslet

    Zdravé hubnutí - Nemyslet, 4.3.2026

  5. 99

    3/2026 - Co jíst, když musíme šetřit?

    Zdravé hubnutí - Co jíst, když musíme šetřit, 11.2.2026

  6. 98

    2/2026 - Dotazy posluchačů

    Zdravé hubnutí - Dotazy posluchačů, 28.1.2026

  7. 97

    1/2026 - Omluvy mozku

    Zdravé hubnutí - Omluvy mozku, 14.1.2026

  8. 96

    15/2025 - Anorexie

    Zdravé hubnutí - Anorexie, 10.12.2025

  9. 95

    14/2025 - Výživa v onkologické léčbě

    Zdravé hubnutí - Výživa v onkologické léčbě, 26.11.2025

  10. 94

    13/2025 - Rozdíl ve stravování Mainstream vs. Systém asistovaného hubnutí

    Zdravé hubnutí - Rozdíl ve stravování Mainstream vs. Systém asistovaného hubnutí, 12.11.2025

  11. 93

    12/2025 - Doplňky stravy

    Zdravé hubnutí - Doplňky stravy, 29.10.2025

  12. 92

    11/2025 - Hyperfagie

    Zdravé hubnutí - Hyperfagie, 8.10.2025

  13. 91

    10/2025 - 7 zásadních bodů: Spánek

    Zdravé hubnutí - 7 zásadních bodů: Spánek 1.10.2025

  14. 90

    9/2025 - Nevhodné jídlo v nevhodnou dobu

    Zdravé hubnutí - Nevhodné jídlo v nevhodnou dobu, 17.9.2025

  15. 89

    8/2025 - Lítost

    Zdravé hubnutí - Lítost nad nesnědeným jídlem a nad sebou samým, 3.9.2025

  16. 88

    7/2025 - 7 zásadních bodů: Sport

    Zdravé hubnutí - 7 zásadních bodů: Sport

  17. 87

    6/2025 - 7 zásadních bodů: Stres

    Zdravé hubnutí - 7 zásadních bodů: Stres

  18. 86

    5/2025 - 7 zásadních bodů: Strava

    Zdravé hubnutí - 7 zásadních bodů: Strava

  19. 85

    4/2025 - 7 zásadních bodů: Mozek

    Zdravé hubnutí - 7 zásadních bodů: Mozek

  20. 84

    3/2025 - 7 zásadních bodů: Trávení

    Zdravé hubnutí - 7 zásadních bodů: Trávení 16.5.2025

  21. 83

    2/2025 - 7 zásadních bodů: Vážení

    Zdravé hubnutí - 7 zásadních bodů: Vážení

  22. 82

    1/2025 - Co je Systém Asistovaného Hubnutí?

    Dnes se dozvíte vše, co potřebujete vědět o Systému Asistovaného Hubnutí – jak vznikl, k čemu slouží a jak vám může pomoci.

  23. 81

    20/2024 - Nabývání

    Zdravé hubnutí - Nabývání, 11.12.2024

  24. 80

    19/2024 - Zajímavosti - žaludek

    Zdravé hubnutí - Zajímavosti: žaludek, 27.11.2024

  25. 79

    18/2024 - Menopauza a andropauza

    Zdravé hubnutí - Menopauza a andropauza, 13.11.2024

  26. 78

    17/2024 - Ze 174 kg na 111 kg za rok, pan Jarda z Mladé Boleslavi

    Zdravé hubnutí - Ze 174 kg na 111 kg za rok, pan Jarda z Mladé Boleslavi, 30.10.2024

  27. 77

    16/2024 - Spánek

    Zdravé hubnutí - Spánek, 16.10.2024

  28. 76

    15/2024 - Rauty a oslavy

    Zdravé hubnutí - Rauty a oslavy, 2.10.2024

  29. 75

    14/2024 - Jídlo v krizové situaci

    Zdravé hubnutí - Jídlo v krizové situaci, 18.9.2024

  30. 74

    13/2024 - Prázdniny a jejich dopad

    Zdravé hubnutí - Prázdniny a jejich dopad, 4.9.2024

  31. 73

    12/2024 - Zdravé večeře s sebou a bez práce

    Zdravé hubnutí - NOVINKA! Zdravé večeře s sebou a bez práce, 19.6.2024

  32. 72

    11. Cukr

    Zdravé hubnutí - Cukr, 5.6.2024

  33. 71

    10. Sůl

    Zdravé hubnutí - Sůl, 22.5.2024

  34. 70

    9. Více věřte svému tělu

    Zdravé hubnutí - Věřte více svému tělu, 8.5.2024

  35. 69

    8. Jak to u nás v ordinaci chodí

    Zdravé hubnutí - Jak to u nás v ordinaci chodí, 24.4.2024

  36. 68

    7. Metabolický obrat

    Zdravé hubnutí - Metabolický obrat, 10.4.2024

  37. 67

    6. Mateřská dovolená 2.díl. Host terapeutka Šárka Drábková

    Zdravé hubnutí - Mateřská dovolená 2.díl. Host terapeutka Šárka Drábková, 27.3.2024

  38. 66

    5. Mateřská dovolená 1.díl. Host terapeutka Šárka Drábková

    Zdravé hubnutí - Mateřská dovolená 1.díl. Host terapeutka Šárka Drábková, 13.3.2024

  39. 65

    4. Teritoriální zvíře v nás

    Zdravé hubnutí - Teritoriální zvíře v nás, 28.2.2024

  40. 64

    3. Alkohol

    Zdravé hubnutí - Alkohol, 14.2.2024

  41. 63

    2. Tlak okolí

    Zdravé hubnutí - Tlak okolí, 31.1.2024

  42. 62

    1. Síla vůle

    Zdravé hubnutí - Síla vůle, 17.1.2024

  43. 61

    28. Pocit selhání

    Zdravé hubnutí - Pocit selhání, 13.12.2023

  44. 60

    27. Diabetes

    Zdravé hubnutí - Diabetes, 29.11.2023

  45. 59

    26. Evoluce: 19. století páry, 20. století počítačů, 21.století mozku

    Zdravé hubnutí - Evoluce: 19. století páry, 20. století počítačů, 21.století mozku, 15.11.2023

  46. 58

    25. Nad dopisy posluchačů

    Zdravé hubnutí - Nad dopisy posluchačů, 1.11.2023

  47. 57

    24. Doba hubnutí

    Zdravé hubnutí - Doba hubnutí, 18.10.2023

  48. 56

    23. Ketóza

    Zdravé hubnutí - Ketóza, 4.10.2023

  49. 55

    22. Přechod a stáří

    Zdravé hubnutí - Přechod a stáří, 20.9.2023

  50. 54

    21. Prázdniny a jejich dopad

    Zdravé hubnutí - Prázdniny a jejich dopad, 6.9.2023

Type above to search every episode's transcript for a word or phrase. Matches are scoped to this podcast.

Searching…

We're indexing this podcast's transcripts for the first time — this can take a minute or two. We'll show results as soon as they're ready.

No matches for "" in this podcast's transcripts.

Showing of matches

No topics indexed yet for this podcast.

Loading reviews...

ABOUT THIS SHOW

Zdravé hubnutí s Lenkou Náměstkovou - Systém asistovaného hubnutí ®

HOSTED BY

Lenka Náměstková

CATEGORIES

URL copied to clipboard!