KAiRAkAčeR

Sledujte nás naInstagramu Youradia 👉 https://www.instagram.com/youradio_talk/Instagramu Kairy 👉 https://www.instagram.com/kaira.katerina/Instagramu Martina 👉 https://www.instagram.com/kairakacer/ Podcast poslouchejte naYRT 👉 https://talk.youradio.cz/porady/kairakacerSpotify 👉 https://open.spotify.com/show/726vLRk4L4eqVOL2vsID3H?si=a398e9e92a474ba6 Hostem podcastu Kaira a Kačer byl Martin Hala Mupango, který mluví o Iboze - africké psychotropní kořenové medicíně z tradice Bwiti. Martin vysvětluje, že iboga je podle něj nejsilnější psychedelikum na světě a používá se hlavně k sebepoznání, spirituálnímu rozvoji a práci s traumatem. Zdůrazňuje, že jde o tradiční učení předávané ústně po tisíce let a že ceremonie vedou k hluboké práci s myslí, egem a emocemi. Martin popisuje vlastní cestu: po osobní krizi odešel do USA, dlouho hledal odpovědi, až se k iboze dostal přes doporučení. Po první ceremonii prý poznal svou duši, zlepšil vztah k sobě a postupně se rozhodl stát facilitátorem.Vysvětluje také, že jejich práce je postavená na bezpečnosti: před přijetím klienta kontrolují zdravotní stav, EKG, jaterní testy, psychické léky i drogy v těle a integraci po ceremonii věnují další týdny až měsíce. Host i moderátoři sdílí, že iboga jim pomohla konfrontovat potlačené bolesti, odevzdat se procesu a získat větší jasno v sobě.1. „Iboga je nejsilnější psychedelikum na světě.“ 2. „Život je největší dar.“ 3. „Mysl a pocity nám můžou život úplně zkazit, ale i udělat nádherným.“ 4. „Ta pravda je pro mě tady v Čechách.“ 5. „Iboga je škola života.“ 6. „Věci, co hledáme, jsou v nás.“ 7. „Ego není tvoje kamarádka.“ 8. „Když něco není 100 %, tak je to nula.“ 9. „Jenom já se za sebe budu prát, já sebe nakrmím.“ 10. „Ibogou se nevyhýbáš pravdě, ibogou ji musíš potkat naplno.“See omnystudio.com/listener for privacy information.

Sledujte nás naInstagramu Youradia 👉 https://www.instagram.com/youradio_talk/Instagramu Kairy 👉 https://www.instagram.com/kaira.katerina/Instagramu Martina 👉 https://www.instagram.com/kairakacer/ Podcast poslouchejte naYRT 👉 https://talk.youradio.cz/porady/kairakacerSpotify 👉 https://open.spotify.com/show/726vLRk4L4eqVOL2vsID3H?si=a398e9e92a474ba6 V podcastu vystupuje Soňa Sittová, zdravotní sestra a dlouholetá pracovnice záchranné služby, se kterou moderátoři probírají její profesní dráhu, zkušenosti z výjezdů i to, jak se v čase proměnil její pohled na práci.  V závěru Soňa sdílí několik silných příběhů z praxe, včetně pacientů s těžkými srdečními stavy a momentů, které v ní zůstaly desítky let. Zaznívá také její vztah k „dobrým skutkům“, víra ve vesmír a přesvědčení, že laskavost se vrací. 1. „Na záchranku jsem nastoupila v 21 letech. Měla jsem pocit, že to je to ono.“ 2. „Byla jsem naprosto neřízená střela, bez pokory.“ 3. „Dneska už chci hlavně ve zdraví dojít.“ 4. „Konflikt často vyrábíme sami komunikací.“ 5. „Mě drželi pod krkem a já řekla: Prašť mě, je to tvoje poslední dobrodružství.“ 6. „Břicho je mysterium.“ 7. „Neprojevit účast u smutné situace je strašně složité.“ 8. „Pervitin mi vadí, protože ničí mladým lidem srdce.“ 9. „Když něco nevíš, není ostuda zavolat doktorovi.“ 10. „Dělej dobro, ono se ti vrací.“See omnystudio.com/listener for privacy information.

Sledujte nás naInstagramu Youradia 👉 https://www.instagram.com/youradio_talk/Instagramu Kairy 👉 https://www.instagram.com/kaira.katerina/Instagramu Martina 👉 https://www.instagram.com/kairakacer/ Podcast poslouchejte naYRT 👉 https://talk.youradio.cz/porady/kairakacerSpotify 👉 https://open.spotify.com/show/726vLRk4L4eqVOL2vsID3H?si=a398e9e92a474ba6 V podcastu Kaira a Kačer byl hostem Rosťa Osička, bývalá boxerská legenda a dnes také malíř. Mluvil o tom, že s boxem začal v 15 letech, později se dostal do Dukly Olomouc a sbíral úspěchy na domácí i mezinárodní scéně. Zdůraznil, že v bojových sportech je klíčová kombinace talentu, obrovské dřiny, víry v sebe i trenéra a hlavně mentální odolnosti. Vzpomínal na těžké zápasy proti silným soupeřům, na armádní turnaje i na éru, kdy box podle něj měl větší úroveň, fair play a silnější konkurenci než dnes. Kriticky se vyjadřoval k současným komerčním zápasům a zdůraznil, že sport ztrácí hodnoty, pokud v něm chybí poctivost a skutečný výkon. Zároveň otevřeně přiznal, že mu kariéru zkomplikoval alkohol, i když tvrdá příprava podle něj mnohé vyrovnala. Velká část rozhovoru se věnovala jeho malířství, které považuje za druhé umění a zdroj vnitřní rovnováhy. Představil svou plánovanou výstavu k 70. narozeninám, kterou má uvádět Marek Vašut, a popsal i své motivy: krajiny, box, společenská a duchovní témata i ochranu zvířat. O sobě řekl, že je věřící, ale víru chápe hlavně jako čin, pomoc druhým a život s otevřeným srdcem. Prompt result: 1. "Box je obrovské umění, ale boxeři to často nepochopí." 2. "Věřit v sobě a věřit v trenéra. Jenom trenér a já." 3. "Talent musí být násoben pílí, jinak je to promarněný dar." 4. "Když to děláš na půl, nemá to cenu. Musíš jet na krev." 5. "Dneska vidím domluvené zápasy a komerční box, a to mě uráží." 6. "Kdybych tolik nepil, moje kariéra mohla být mnohem lepší." 7. "Víra bez konání je prázdná, je mrtvá." 8. "Darovat je víc než dostávat." 9. "Nejsem jen boxer, jsem i malíř a v tom je moje rovnováha." 10. "Odevřené srdce, klid v duši a radost v úsměvu."See omnystudio.com/listener for privacy information.

Sledujte nás naInstagramu Youradia 👉 https://www.instagram.com/youradio_talk/Instagramu Kairy 👉 https://www.instagram.com/kaira.katerina/Instagramu Martina 👉 https://www.instagram.com/kairakacer/ Podcast poslouchejte naYRT 👉 https://talk.youradio.cz/porady/kairakacerSpotify 👉 https://open.spotify.com/show/726vLRk4L4eqVOL2vsID3H?si=a398e9e92a474ba6 Rozhovor s F.A. Brabcem se točí kolem jeho životního nastavení, práce i tvůrčí svobody. Brabec vysvětluje původ přezdívky „FA“ a popisuje, že je mu bližší oslovení František nebo dokonce „Fanynko“. Mluví o tom, že si celý život buduje režim založený na každodenní činnosti, plánování a selském rozumu, a že pracuje na tom, co ho baví — ať už jde o film, rekonstrukce domů, nebo opravy věcí kolem sebe. 1. „Já nemám rád to František, Antonín, Brabec. To je strašně složitý. Ale FA Brabec se chytil kvůli tomu, aby si nás nepletli.“ 2. „Já si myslím, že jsem narozený ve Střelci — mávám rukama, křičím na všechny a myslím si, že mám pravdu.“ 3. „Když nemám peníze, tak jdu a šel jsem na FAMU skládat balíky na poštu.“ 4. „Já jsem nefilosofoval o smrtelnosti chrousta, já jsem fotil mimina, dětský karnevaly a svatby.“ 5. „Dělání, dělání, všechny splíny zahání.“ 6. „Ráno si musím dát úkol. Když ho nemám, dám si auto, barák nebo scénu.“ 7. „Já nejsem velký odborník, já spíš používám selský rozum.“ 8. „Stáří je jenom slovo a stav, který si připustíte. Po sedmdesátce už nemusíte nic — jen když chcete.“ 9. „Ozempik mi nasadili na ztučnělá játra, zhubnul jsem 22 kilo.“ 10. „Broučky mám už v hlavě natočené. Já to prostě vidím dopředu.“See omnystudio.com/listener for privacy information.

Rozhovor se věnuje praktickému použití sádhu desek: Vitalia vysvětlila bezpečnost, kontraindikace, různé varianty podle náročnosti i způsob vedení klienta, který přichází s jasným záměrem. Hostitelé mluvili o tom, že desky pomáhají vypnout hlavu, posunout hranice a dostat se do hlubšího stavu vědomí. Na závěr Vitalia zdůraznila projekt Víta Sadhu a poselství otevřeného srdce, klidu v duši a sdílení vlastního příběhu. 1. „Za každou bolestí je velká síla.“ 2. „Je to moderní podoba fakýrského lože v minipodobě.“ 3. „Antidepresiva jsou skvělý pomocník, takový most, aby se člověk nezřítil.“ 4. „Kambo pro mě bylo takové malé umření a restart.“ 5. „Cesta do ráje nevede skrz utrpení.“ 6. „Bolest na deskách není o vydržení, ale o přijetí.“ 7. „Dostaneme se za mysl a do rozšířeného vědomí.“ 8. „Otevřené srdce je základ.“See omnystudio.com/listener for privacy information.

Sledujte nás naInstagramu Youradia 👉 https://www.instagram.com/youradio_talk/Instagramu Kairy 👉 https://www.instagram.com/kaira.katerina/Instagramu Martina 👉 https://www.instagram.com/kairakacer/ Podcast poslouchejte naYRT 👉 https://talk.youradio.cz/porady/kairakacerSpotify 👉 https://open.spotify.com/show/726vLRk4L4eqVOL2vsID3H?si=a398e9e92a474ba6 1) "Je to o tom, se tady v tom světě nezbláznit." 2) "Tři týdny za třeba 100 tisíc v Indii seženete fakt v dobrým resortu." Zaznívá ostré srovnání cen Indie vs. Česko a Rakousko/Německo. 3) "Letěl jsem poprvé a v hlavě mi běželi hadi, zvířata, lidi, kteří mě podříznou." Strach z Indie kontra realita: Kačer říká, že největší problém je hlava a předsudky. 4) "Měl jsem dredy a pentagram na čele." Kačer o jeho dřívějším wild stylu a cestování "na prasáka". 5) "Do Goa se sjíždí blázni z celého světa." Goa je popsaná jako nejvíc free stát Indie, s plážemi, party a turisty hledajícími zážitky. 6) Ajurvéda = strava, tělo, psychika a prevence nemocí. 7) "V Indii všichni vnímají energii mezi čtvrtou a šestou ráno." Spirituální bomba o rytmech dne, přírodě a propojení s tělem. 8) "Namasté znamená: zdravím v tobě." Silný závěr o úctě, odevzdání a přání klidu v duši.See omnystudio.com/listener for privacy information.

Sledujte nás naInstagramu Youradia 👉 https://www.instagram.com/youradio_talk/Instagramu Kairy 👉 https://www.instagram.com/kaira.katerina/Instagramu Martina 👉 https://www.instagram.com/kairakacer/ Podcast poslouchejte naYRT 👉 https://talk.youradio.cz/porady/kairakacerSpotify 👉 https://open.spotify.com/show/726vLRk4L4eqVOL2vsID3H?si=a398e9e92a474ba6 1. „Kdyby bylo kouzlo v kyslíku, tak jsou astmatici nejzdravější lidi na planetě. Jenže nejsou – a to totálně boří celý mýtus ‘víc se nadechni, bude ti líp’.“ 2. „Já jsem 38 let žil jako chodící vrak, geneticky ‘nevyléčitelně’ nemocný, s dírama do těla, píštělema, zánětama. A zlom přišel ve chvíli, kdy jsem vlezl do ledovýho vodopádu a tam mi doslova umřelo ego.“ 3. „Hyperventilace, dýchání pusou, sípání při běhu – to není tvoje ‘forma’, to je brutální sabotáž buněčný energie. Dneska se většina lidí doslova udejchává k vyhoření.“ 4. „Moderní člověk neví, jak odpočívat. Stačí si na 15 minut lehnout a nehýbat ani prstem – a ego ti okamžitě začne dělat peklo. Pro nekultivovanou mysl je nedělat NIC čistý očistec.“ 5. „Placebo se používá jen jako křoví ve výzkumech, ale nikdo nechce slyšet hlavní pointu: lidi se reálně uzdravují i bez aktivní látky. Jen proto, že v těle konečně spustí důvěru, bezpečí a uvolnění.“ 6. „Jirka Procházka měl na začátku kontrolní pauzu 15 sekund, teď má kolem 52. Na buněčné úrovni to znamená, že může jet 19–52× větší výkon než soupeř. To není magie, to je biochemie dechu.“ 7. „Energy drinky, doplňky, cukr, cigára, chlast… Lidi sypou do těla dřevo, ale vůbec neřeší zápalku. Bez kyslíku v buňce je ti i to nejdražší jídlo úplně k prdu.“ 8. „Největší masová chyba v dechu? Objem. My se předejcháváme. Dýchání pusou u řeči je čistá hyperventilace, která ti může sebrat až 98 % výroby energie.“ 9. „Učitelé, trenéři i doktoři pořád řeší výkony a diagnózy, ale základ života savce – buněčné dýchání – se na školách učí jako nějaký automat. A přitom tam leží příčina 99 % průšvihů v těle.“ 10. „Většina lidí žije v módu: objem ničí kvalitu. Nahážou na sebe práci, povinnosti, role, masky… A tělo jim jen tiše říká: dobře, tak já ti to zkrátím o třicet let. Bez milosti.“See omnystudio.com/listener for privacy information.

Sledujte nás naInstagramu Youradia 👉 https://www.instagram.com/youradio_talk/Instagramu Kairy 👉 https://www.instagram.com/kaira.katerina/Instagramu Martina 👉 https://www.instagram.com/kairakacer/ Podcast poslouchejte naYRT 👉 https://talk.youradio.cz/porady/kairakacerSpotify 👉 https://open.spotify.com/show/726vLRk4L4eqVOL2vsID3H?si=a398e9e92a474ba6 1. „Pravda a láska k sobě – pokud nemáš rád sám sebe, nemůžeš doopravdy milovat nikoho jinýho.“ 2. „My tady žijeme ve světě masek. To, jací fakt jsme, víme jenom my sami – ani ti nejbližší nás neznají víc než z pár desítek procent.“ 3. „Ta opravdová, nepodmíněná láska je schovaná za našimi traumaty. Dokud jsi bolavej, nemůžeš v lásce stát naplno.“ 4. „Ve vědomým vztahu je partner zrcadlo a učitel. V nevědomým je soupeř, kterej tě jenom sere.“ 5. „Je strašně jednoduchý se zavřít a bejt svině. Mnohem větší odvaha je odevřít srdce a jít do vztahu.“ 6. „První opravdovou lásku jsem cítil ke starýmu smradlavýmu psovi z útulku. Až přes něj jsem se dokázal zamilovat do člověka.“ 7. „Vztah je práce. Není hotovo jen proto, že spolu bydlíme. Je to každodenní řemeslo lásky i vášně.“ 8. „Láska je čistota. Je to návrat do svýho vnitřního dítěte – do tý verze sebe, která byla úplně nevinná.“ 9. „Tenhle systém dělá všechno pro to, abys nebyl v lásce, ale ve strachu. Protože člověk v lásce je nemanipulovatelnej.“ 10. „Podle mě nám na konci života dojde, že o nic důležitějšího nešlo než o vztahy – k sobě, k rodičům a ke spřízněný duši.“See omnystudio.com/listener for privacy information.

Sledujte nás na Instagramu Youradia 👉 https://www.instagram.com/youradio_talk/ Instagramu Kairy 👉 https://www.instagram.com/kaira.katerina/ Instagramu Martina 👉 https://www.instagram.com/kairakacer/ Podcast poslouchejte na YRT 👉 https://talk.youradio.cz/porady/kairakacer Spotify 👉 https://open.spotify.com/show/726vLRk4L4eqVOL2vsID3H?si=a398e9e92a474ba6See omnystudio.com/listener for privacy information.

Sledujte nás naInstagramu Youradia 👉 https://www.instagram.com/youradio_talk/Instagramu Kairy 👉 https://www.instagram.com/kaira.katerina/Instagramu Martina 👉 https://www.instagram.com/kairakacer/ Podcast poslouchejte naYRT 👉 https://talk.youradio.cz/porady/kairakacerSpotify 👉 https://open.spotify.com/show/726vLRk4L4eqVOL2vsID3H?si=a398e9e92a474ba6 1) „Koťátko, chci s tebou mít hluboký vztah, plnej pochopení, sexu, lásky, radosti a zábavy. Půjdeš se mnou životem?“ – Úplně na začátku, cca 00:01–00:02  2) „Jednodušší je nebejt ve vztahu. Pro chlapa je to jednoduchý – když potřebuju, někde si sbalím buchtu a můžu to tak střídat až do rakve.“ – První třetina, cca 00:15–00:20  3) „Posledních klidně 13–14 let před tebou jsem nebyl ve vztahu. Makal jsem jen na vztahu sám k sobě.“ – První třetina, cca 00:18–00:22  4) „Naše vztahy začínaj obrovskou láskou a končej obrovskou nenávistí. Začíná to: ‚Toníček je krásnej‘ a za pár let: ‚Koukni na toho z**da, jak žere, bych se z něj poblila.‘“ – První třetina, cca 00:20–00:25  5) „Většina lidí si myslí, že problém je ten druhej. Ale on jenom plní tvojí objednávku traumatu. Když si to v sobě uzdravíš, on to prostě přestane dělat.“ – Střed epizody, cca 00:30–00:35  6) „My nejsme jedno království. Já jsem král, ty jsi královna. Dvě království, který se jenom v něčem propojej. Když zaprodáš svoje království, začne tě ten druhej štvát.“ – Střed epizody, cca 00:35–00:40  7) „Nezdravej vztah k jídlu je stejnej průser jako alkohol. Když žereš klobásy u Vietnamce u popelnice, je to ukázka, že máš rozbitej vztah k sobě.“ – Druhá polovina, cca 00:45–00:50  8) „Mám jednu plastovou misku – džber na jídlo. Z toho jsem jedla já, můj pes i můj kocour. A tohle jsem si přinesla do vztahu a ty to respektuješ.“ – Druhá polovina, cca 00:48–00:52  9) „Dva roky jsem nejedl maso. Pak jsem začal kvůli tobě – řeklas mi: ‚Ty fakt na hovno souložíš, začni žrát maso.‘ Takže jsem musel bejt zase bejk.“ – Druhá polovina, cca 00:50–00:55  10) „Čím dál víc lidí chce bejt single, je to jednodušší. Ale pak nemáš to druhý křídlo – nikoho, s kým se vybrečíš, zasměješ a porosteš. A já chci parťáka na 45, 55, 65… až do konce.“ – Závěr druhé poloviny, cca 00:55–01:00See omnystudio.com/listener for privacy information.

Sledujte nás na Instagramu Youradia 👉 https://www.instagram.com/youradio_talk/ Instagramu Kairy 👉 https://www.instagram.com/kaira.katerina/ Instagramu Martina 👉 https://www.instagram.com/kairakacer/   Podcast poslouchejte na YRT 👉 https://talk.youradio.cz/porady/kairakacer Spotify 👉 https://open.spotify.com/show/726vLRk4L4eqVOL2vsID3H?si=a398e9e92a474ba6       1) „Dali jsme člověku, který sliboval pomoc s autismem, dva a půl milionu… a byl to úplně slepý směr.“ ≈ čas: někde v druhé polovině, když mluví o tom, jak peníze svádějí rodiče k „zázračným“ řešením.    2) „Nejdřív jsem byla daňový poradce, kabelky, status, první třída… dneska jezdíme karavanem a vaříme si vlastní polívky.“ ≈ čas: střed epizody, část o přerodu z výkonové kariéry na „hipízácký“ styl života.    3) „Autismus nás donutil odhodit všechno, co jsme vybudovali – kariéru, prestiž, společenské masky – a začít úplně od nuly.“ ≈ čas: začátek rozhovoru Andrey, když popisuje první reakci na diagnózu.    4) „Strava je padesát procent úspěchu u autismu. Když ji nezměníte, můžete do dítěte lít ty nejdražší doplňky na světě a je to k ničemu.“ ≈ čas: první třetina, blok o mikrobiomu, průjmech a přechodu na paleo/keto.    5) „Jeli jsme zpátky z Kataru do Česka s dítětem s nepřetržitými průjmy. Šest hodin v letadle peklo… ale věděla jsem, že se vracím domů – k té nule.“ ≈ čas: prostředek epizody, pasáž o rozhodnutí opustit Katar.    6) „Andrej měl jenom průjmy a prázdný pohled. Dneska mi dá oční kontakt, pohladí mě po ruce a já vím, že ‚je se mnou‘.“ ≈ čas: začátek až první třetina, když vysvětluje rozdíl mezi třemi a deseti lety.    7) „Měla jsem pocit, že v jedenáct dopoledne musím sedět v zasedačce. Najednou jsem v parku a zjišťuju, že existují lidi, vítr, stromy… a že to je vlastně život.“ ≈ čas: první polovina, část o zpomalení a novém vnímání světa.    8) „Když dneska lidem ukážu, co Andrej gymnasticky umí, často řeknou: ‚Tak to asi není autismus, to je omyl v diagnóze.‘“ ≈ čas: závěr epizody, kde líčí pokrok ve sportovní gymnastice.    9) „Rodič je nejlepší terapeut. Když chcete dítě ‚odevzdat‘ odborníkovi na hodinu týdně, tak to prostě nebude fungovat.“ ≈ čas: střed, část o tom, proč musí nejdřív změnu udělat rodič a být s dítětem denně.    10) „Máme bistro, kde k svíčkové nedostanete houskový knedlík. Dostanete jáhlový – a i chlapi se k nám kvůli němu vracejí.“ ≈ čas: druhá polovina, pasáž o BioAid, jáhlách a signature jáhlovém knedlíku.See omnystudio.com/listener for privacy information.

Sledujte nás na Instagramu Youradia 👉 https://www.instagram.com/youradio_talk/ Instagramu Kairy 👉 https://www.instagram.com/kaira.katerina/ Instagramu Martina 👉 https://www.instagram.com/kairakacer/   Podcast poslouchejte na YRT 👉 https://talk.youradio.cz/porady/kairakacer Spotify 👉 https://open.spotify.com/show/726vLRk4L4eqVOL2vsID3H?si=a398e9e92a474ba6     1) „Za meditací jsem vždycky cítila něco nudnýho, takovou ztrátu času. Dneska je pro mě meditace cokoliv, co děláte vědomě a je vám u toho dobře.“ (cca 2:00–3:00)    2) „Naše společnost je závislá na myšlení. Mysl je jenom počítač, do kterýho vám rodiče, škola a internet nahráli programy. To nejste vy.“ (cca 9:00–11:00)    3) „To, kdo vy opravdu jste – s kým máte spát, co máte jíst, co máte dělat na tomhle světě – nikdo jiný neví. Všechno je ve vás, ne v těch profesorech a guru.“ (cca 24:00–27:00)    4) „Před dvanácti lety jsem si pustil patnáctiminutovou řízenou relaxaci. Za patnáct minut mi povolil stres v celým těle. Uvědomil jsem si, že za moje trapézy a bolesti může jenom moje hlava.“ (cca 14:00–17:00)    5) „Ve vipassaně tři dny nespíte. Únava je jenom myšlenka. Pojmenuješ ‚únava, únava‘ – a ona odejde. Je to větší makačka než maraton nebo lezení na hory.“ (cca 41:00–46:00)    6) „Meditace vypadá jako spirituální romantika, ale je to řezání do živýho. Sloupáváš z sebe vrstvy cibule, brečíš, řveš, odpouštíš, až ti zůstane jediné: ať jsou všechny bytosti šťastný.“ (cca 47:00–52:00)    7) „Nepotřebujete žádnýho učitele. Nikdo na světě o vás nic neví. Když začnete makat, stačí jedna dobrá kniha a jedna technika. Zbytek přednášek je jenom divadlo pro mysl.“ (cca 30:00–34:00)    8) „Lidi pijou, aby se necítili. Jídlo dělá to samý – ztěžkne tělo, aby člověk nemusel řešit sebe. Ale čím jsem starší, tím víc cítím, že moje tělo chce jednoduchou rostlinnou stravu.“ (cca 32:00–36:00)    9) „Když někomu nepřeju – ‚hlavně ať se ti to nepovede, zmrde‘ – jemu to může bejt jedno. Já tím zavírám sám sebe. Přání druhým je klíč k vlastní svobodě.“ (cca 53:00–56:00)    10) „Dopřejte si aspoň pár dnů, kdy zmizí svět a zůstane jenom vaše hlava, vaše tělo a vaše duše. Žádnej mobil, žádná knížka, žádný kafíčko. Teprve pak budete vědět, o čem mluvíte, když říkáte slovo meditace.“ (cca 38:00–41:00)See omnystudio.com/listener for privacy information.

Sledujte nás na Instagramu Youradia 👉 https://www.instagram.com/youradio_talk/ Instagramu Kairy 👉 https://www.instagram.com/kaira.katerina/ Instagramu Martina 👉 https://www.instagram.com/kairakacer/   Podcast poslouchejte na YRT 👉 https://talk.youradio.cz/porady/kairakacer Spotify 👉 https://open.spotify.com/show/726vLRk4L4eqVOL2vsID3H?si=a398e9e92a474ba6   1) „Já jsem se u filmu narodil… první film byl Akumulátor 1, pak Kolja a v Tmavomodrým světě jsem už točil celou válku jako triky.“ ≈ čas: 05:30–07:30    2) „V Americe na mě koukali s otevřenou pusou – počítače to tehdy neuměly a já ty triky pro Sony a Novu skládal ve vrstvách na mašině za třicet milionů, co jen barvila obraz.“ ≈ čas: 11:30–14:00    3) „Moje obrazy jsou tak depresivní, že se mě ptali, proč visí v galerii. A lidi, co si je koupili, mi po roce volali: on ten obraz nám fakt chodí po baráku.“ ≈ čas: 29:30–33:30    4) Monika: „V největší depce jsem napsala Neklidnou růži – parodii na svůj život. A když jsem byla v absolutní pohodě, napsala jsem psychologickej román o manipulaci a násilí.“ ≈ čas: 20:30–23:30    5) „Poznal jsem ji anonymně z internetu. Četl jsem ty povídky a říkal si – tady je obrovskej potenciál. Vůbec jsem netušil, kdo to je, jen jsem věděl, že musí napsat knihu.“ ≈ čas: 17:00–19:00    6) Monika: „Po rozvodu jsem chtěla bejt rok sama, zavřená mezi čtyřma stěnama a psát. A místo toho přišel Miloš. A poprvý v životě jsem v totálním klidu a můžu bejt sama sebou.“ ≈ čas: 44:00–48:00    7) „Jednou jsem cítil, že jí musím zavolat. Zvedla to a já se ptám: vidíš se? Stála zrovna před Modiglianim, kde jí dcera řekla: mami, to seš ty. Já jsem byl Modigliani. A taky Leonardo da Vinci.“ ≈ čas: 51:00–54:00    8) „Můj mustang byl takovej divočák, že se ho báli i koně. K sobě nikoho nepustil. U koně musíš navázat vztah – žádnej cukr a bič, on ti musí věřit nebo je to nebezpečný pro oba.“ ≈ čas: 36:30–39:30    9) „Leonardo říkal, že černá a bílá je špína, ne barva. Barvy jsou jen tři: červená, žlutá a modrá. A já celý život maluju jen těmahle třema – všechno ostatní je ‘barevná špína’.“ ≈ čas: 55:00–58:00    10) „Připravuju s Brabcem hraný broučky. Svět nahoře je stejnej jako dole – i broučci řešej lásku, sex a svoje problémy. Nechceme českýho Avatara, ale výtvarnej film s nadhledem, co lidi pobaví.“ ≈ čas: 58:00–1:02:00See omnystudio.com/listener for privacy information.

Sledujte nás na Instagramu Youradia 👉 https://www.instagram.com/youradio_talk/ Instagramu Kairy 👉 https://www.instagram.com/kaira.katerina/ Instagramu Martina 👉 https://www.instagram.com/kairakacer/   Podcast poslouchejte na YRT 👉 https://talk.youradio.cz/porady/kairakacer Spotify 👉 https://open.spotify.com/show/726vLRk4L4eqVOL2vsID3H?si=a398e9e92a474ba6   1) cca 00:01:40 – Kačer: „Správně podaná medicína může zachránit člověka i svět.“ → Silný, provokativní claim o síle psychedelik jako záchraně jednotlivce i planety.    2) cca 00:05:30 – Kajera o první medicíně: „Všichni na žábě padali do temnoty, já jsem se jen smála a byla jsem strašně šťastná.“ → Kontrast s typickými „dark tripy“, zní to mysticky a bulvárně zároveň.    3) cca 00:11:30 – Kajera o peyotlu: „Měla jsem pocit, že jsem umřela… a bála jsem se, že už se nevrátím zpátky do sebe.“ → Silná věta o pocitu smrti, ideální dramatický hák do shorts.    4) cca 00:27:10 – Kačer: „Dobrý trip ti může přeskočit deset let terapie.“ (naráží na výzkumy a zkušenosti s psychedeliky) → Krátké, kontroverzní, chytlavé pro titulky o léčbě duše.    5) cca 00:29:00 – Kajera: „Na rituálu jsem se rozloučila s Coca-Colou… a od té doby ji prostě nepiju.“ → Vtipné i extrémně sdílené téma – rituál proti běžné „závislosti“.    6) cca 00:30:00 – Kaira: „Jeden z mých cílů byl stát se indiánem svého života – a pačou svého života.“ → Krátká, obrazná věta, která dobře funguje jako motivační reels/shorts.    7) cca 00:36:30 – Kačer: „Reklama, politika, všechno je jen boj o naši mysl. Ale my nejsme naše mysl.“ → Filosoficko–konspirační podtext, hodně sdílitelný výrok.    8) cca 00:42:00 – Kaira: „Není potřeba být v totální prdeli, abys šel na medicínu. Můžeš tam jít jen proto, abys posílil duši.“ → Převrácení stereotypu, že psychedelika jsou jen „poslední záchrana“.    9) cca 00:49:30 – Kačer o sobě: „Jsem tady proto, abych sloužil síle, která nás stvořila.“ → Spirituální výrok, ideální jako silné závěrečné motto klipu.    10) cca 00:52:00 – Kaira: „Mějte krásnou vnitřní energii – to je úplně to nejvíc, co máme.“ → Krátká, pozitivní věta, vhodná jako feel-good outro shorts s logem podcastu.See omnystudio.com/listener for privacy information.

Sledujte nás na Instagramu Youradia 👉 https://www.instagram.com/youradio_talk/ Instagramu Kairy 👉 https://www.instagram.com/kaira.katerina/ Instagramu Martina 👉 https://www.instagram.com/kairakacer/   Podcast poslouchejte na YRT 👉 https://talk.youradio.cz/porady/kairakacer Spotify 👉 https://open.spotify.com/show/726vLRk4L4eqVOL2vsID3H?si=a398e9e92a474ba6     1) **Klinická smrt uprostřed tance** *„Mně se ta klinická smrt stala během tance… zůstala jsem tady s tělem, ale odešla jsem, potom jsem popisovala tunel, jak ti lidi po havárkách… a došlo mi, co se stalo.“* ⏱️ cca 07:30–09:30    2) **„Můj největší seminář byla klinická smrt, ne kurzy za desetitisíce“** *„Já nemám za sebou tisíce seminářů, mně vždycky přišel seminář v podobě života – klinická smrt, rozpad vztahu… já ty věci zažiju na tvrdo.“* ⏱️ cca 05:30–07:30    3) **Alkohol, orgasmus a žáby na naší sexualitě** *„Já se lidí ptám: jaká je vaše sexualita, když jste nalitý? Všichni: úplně super, žádný zábrany. A já říkám – no jasně, ty žáby, co vám celý život sedí na prameni, jsou ožralý a spadnou. Ráno vystřízliví, naskáčou zpátky – i s pocitem viny, že jste tancovali na stole.“* ⏱️ cca 38:30–41:30    4) **Deprese jako „guláš emocí korunovaný královnou bezmocí“** *„Deprese je pro mě guláš emocí, korunovaný královnou bezmocí. A jakmile se tam rozleje ta bezmoc, máš pocit, že už nemáš žádnou moc nad ničím – a tam to lidi balí, i mladí, proto tolik sebevražd.“* ⏱️ cca 59:30–1:02:00    5) **„Nejsi tvoje mysl, jsi ten, kdo se dívá“** Martin: *„Mysl je počítač, kterej máme ovládat. My jsme propadli tomu, že jsme naše mysl – že ty traumata a emoční magořiny jsme my. Nejsme. To, co tu zůstane, když tělo spadne na zem, je ten, kdo se na to všechno dívá.“* ⏱️ cca 44:00–47:30    6) **Pes nežere a truchlí, člověk bere antidepresiva** *„Pes, když mu umře páníček, nemá lítost, ale obrovský smutek. Lehne, týden nejí, je jenom se smutkem. Pak se rozhodne – buď to tady zabalí, nebo vyskočí a jde dál. My to přetlučeme práškama a litováním, že ‚to se nemělo stát‘.“* ⏱️ cca 53:00–56:00    7) **„Zakázali nám pohyb, aby se s náma líp manipulovalo“** *„Ta doba byla chytrá – zakázal se pohyb. Když se tělo nehýbe, je to jako řeka, která stojí: začne smrdět, stagnovat. Ve fasciích, ve svalech se ukládá strach a hnůj. Sportovci jsou většinou happy, protože se hýbou. My jsme zůstali sedět, zabetonovaní ve strachu.“* ⏱️ cca 69:30–72:30    8) **Syn: „Mami, já tě nenávidím!“ – Mitra: „Klidně, ale Playstation nekoupím“** *„Přišel syn: ‚Mami, kup mi Playstation.‘ Já: ‚Nekoupím.‘ On: ‚Já tě nenávidím!‘ A já v klidu: ‚Můžeš mě nenávidět, já tě budu mít dál ráda, prožij si to, ale Playstation nekoupím. Tečka.‘ A už jsem o Playstationu nikdy neslyšela.“* ⏱️ cca 1:14:00–1:16:30    9) **Herečka, která potřebuje terapii víc než roli** Kaira o kolegyni: *„Ty jsi mi po představení řekla: tohle není herectví, tahle ženská by potřebovala pomoc. Ona je emočně fakt nemocná a léčí se na jevišti. A vědomý divák to z ní cejtí.“* ⏱️ cca 49:00–51:30    10) **„Evropa neumí ani rozdělat oheň. Dala bych chlapovi sekeru“** *„Jsme fascinovaní technologiema, ale vypni proud a jsme v háji. Spousta chlapů nerozdělá oheň, neunese dítě 200 metrů. Kdyby ke mně přišel chlap, co žije jen ve virtuální realitě, dám mu sekeru: naštípej dřevo, ať víš, čím je ti teplo.“* ⏱️ cca 73:00–76:00See omnystudio.com/listener for privacy information.

Sledujte nás na Instagramu Youradia 👉 https://www.instagram.com/youradio_talk/ Instagramu Kairy 👉 https://www.instagram.com/kaira.katerina/ Instagramu Martina 👉 https://www.instagram.com/kairakacer/   Podcast poslouchejte na YRT 👉 https://talk.youradio.cz/porady/kairakacer Spotify 👉 https://open.spotify.com/show/726vLRk4L4eqVOL2vsID3H?si=a398e9e92a474ba6   1. „Za všechno, co se nám v životě děje – i za rakovinu, autonehody nebo závislosti – si můžeme sami. Je to náš film a naše projekce.“    2. „Když je člověk opravdu vnitřně silný a mocný, tak se ho nemoci netýkají. Ani rakovina plic, ani rakovina mozku.“    3. „Nemoc je jen informace: někde ve svém životě nemáš moc. Proto máš NEMOC – NEMÁŠ MOC“    4. „Společnost je rozežraná, zrychlená a vnitřně vyprázdněná. Jsme v bodě, kdy civilizace běžně přichází do úpadku.“    5. „Naše západní společnost je nemocná: jsme odpojení od přírody, od svých kořenů, od svý podstaty. Žijeme v betonu a v hlavě.“    6. „Závislost na trávě, na alkoholu nebo cigárech není zlozvyk. Je to nemoc – projev toho, že člověk nedokáže ovládnout sám sebe.“    7. „Když ti doktor řekne: ‚Máte rakovinu slinivky, druhé stádium,‘ tak to může být jackpot. Brutální, ale upřímná pozvánka k úplně novému životu.“    8. „Neexistují sovy a skřivani. Přirozeně jsme všichni skřivani – jen jsme si hlavu naučili na jiný režim a teď tomu říkáme ,já jsem sova‘.“    9. „Když žiješ podle očekávání druhých, jsi nemocný. Vyléčíš se ve chvíli, kdy začneš žít podle sebe, ne podle toho, co společnost chce.“    10. „Sebevědomí z luxusního auta a značek je jen obal. Když to všechno shoří a ty se sesypeš, žádné sebevědomí jsi nikdy neměl – jen nálepky zvenku.“   Moc, bezmoc a nemoc v osobním životě a společnosti Význam nemoci jako ztráty moci a signálu ke změně, Závislosti (tráva, alkohol, cigarety) jako nemoc a bezmoc, Vnitřní moc, vědomí sebe vs. vnější sebevědomí a status, Kritika stavu společnosti a odpojení od přírody, Osobní zkušenost, meditace a návrat k sobě jako cesta k uzdravení,   moc a nemoc, závislosti, rakovina, západní společnost, příroda vs. civilizace, vědomí sebe, sebevědomí, psychosomatika, meditace, chaos,See omnystudio.com/listener for privacy information.

Sledujte nás na Instagramu Youradia 👉 https://www.instagram.com/youradio_talk/ Instagramu Kairy 👉 https://www.instagram.com/kaira.katerina/ Instagramu Martina 👉 https://www.instagram.com/kairakacer/   Podcast poslouchejte na YRT 👉 https://talk.youradio.cz/porady/kairakacer Spotify 👉 https://open.spotify.com/show/726vLRk4L4eqVOL2vsID3H?si=a398e9e92a474ba6   Onkojóga jako součást léčby a práce s onkologickými pacienty, Role psychiky a psychosomatiky u nemocí, zejména rakoviny, Léčivý potenciál jógy, dechu a zvuku, Kritika čistě výkonového přístupu k tělu a tradiční medicíny bez prevence, Plánované centrum OM Atelier jako léčebný a komunitní prostor   1. „Onkojóga už ve světě NENÍ doplněk léčby – v Belgii a Holandsku je to oficiální součást onkologické terapie. U nás jsme o desítky let pozadu.“    2. „Rakovina často není náhoda. Je to zoufalý křik těla: ‚Všimni si mě, úplně ses odpojil od sebe!‘“    3. „Onkologický pacient není skleníková květina. Když ho jenom šetříš a nehne se, můžeš mu ublížit víc než pohybem.“    4. „Na lekcích mám lidi, kteří po chemo a ozařování přijdou skoro zdevastovaní… a po hodině jógy mi říkají: ‚Jedině po tobě si normálně dojdu na záchod.‘“    5. „My tady v Česku bereme prášky a rveme to výkonem, ale o prevenci a rovnováze těla a hlavy nechceme ani slyšet.“    6. „Lékaři si dlouho mysleli, že psychika dělá na nemoc tak 5 %. Dneska ti někteří rovnou řeknou – klidně 100 %.“    7. „Když přijdu mezi onkopacienty, nevidím 20 holých hlav. Vidím normální lidi s obrovskou silou, kteří často dávají energii spíš oni mně než já jim.“    8. „Člověk je schopný cvičit každý den na výkon, ale pak si neumí lehnout na pět minut a jenom vypnout. To je dneska jedna z největších civilizačních poruch.“    9. „Chlapi se na jógu dívají skrz prsty – a přitom by jim vytáhla 60 % zranění, který si způsobí v posilce a v ringu.“    10. „Plánuju vlastní centrum OM Atelier: místo, kde se budeš léčit pohybem, dechem a zvukem. Ve chvíli, kdy do toho prostoru vejdeš, už se ti začne léčit tělo.“See omnystudio.com/listener for privacy information.

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Sledujte nás na Instagramu Youradia 👉 https://www.instagram.com/youradio_talk/ Instagramu Kairy 👉 https://www.instagram.com/kaira.katerina/ Instagramu Martina 👉 https://www.instagram.com/kairakacer/   Podcast poslouchejte na YRT 👉 https://talk.youradio.cz/porady/kairakacer Spotify 👉 https://open.spotify.com/show/726vLRk4L4eqVOL2vsID3H?si=a398e9e92a474ba6   1. „Každé ráno, než vstanu z postele, poděkuju za dnešní den jako za neopakovatelný posvátný dar. Tenhle den už se NIKDY nebude opakovat.“  2. „Většina lidí formálně žije – chodí do práce, funguje – ale nežije. Žijí ve své hlavě: včera a zítra. Současný okamžik jim uniká.“  3. „Pozornost má magnetickou sílu. Čemu věnuješ pozornost, to roste. Jestli celý den mluvíš o nemoci, roste nemoc. Jestli mluvíš o zdraví, roste zdraví.“  4. „Lásku si nemusíš zasloužit ani odpracovat. Láska se PROSTĚ vyjadřuje. Celý život se honíme, abychom dostali trochu lásky, místo abychom ji začali dávat.“  5. „95 % času jedeme na autopilota – na návyky, z nichž 80 % jsme si vytvořili do 14 let. Největší umění života je umět změnit omezující návyk.“  6. „Smůla na partnery neexistuje. Když se ti pořád vrací stejný typ člověka, je to signál: ty ses nezměnila. Změň vztah k sobě – a přijde jiný partner.“  7. „Problém je tvůj životní kamarád. Přijde, aby ti řekl: Pozměň se. A ještě ti na tu změnu přinese energii zadarmo.“  8. „Touha je palivo života. Pokud svou touhu nevyjádříš, zabiješ ji hned na začátku. Nemusí se každá splnit, ale každá si zaslouží být vyjádřená.“  9. „Meditovat a pak říct: ‘Bylo to krásné, ale teď zpátky do hrozné reality’ nestačí. Já učím lidi mít techniku na KAŽDOU situaci v životě – to je mentální trénink.“  10. „Na každé setkání se dívej tak, že jsi zároveň učitel i žák. Jednou větou můžeš někoho probudit – možná ne hned, ale ten impuls v něm zůstane.“   Main Topic: Osobní rozvoj pomocí vděčnosti, bezpodmínečné lásky k sobě a Silvovy metody (mentálního tréninku a změny návyků)   Topics: Vděčnost a každodenní vnímání dne jako neopakovatelného daru, Bezpodmínečná láska k sobě a problém nízké sebeúcty, Silvova metoda – alfa stav, techniky a vizualizace cílů, Změna podvědomých návyků a pět signálů, že je čas na změnu, Vědomé nakládání s časem, pozorností a vlivem okolních lidí,   Keywords: Silvova metoda, Dragan Vujovič, vděčnost, bezpodmínečná láska k sobě, sebeúcta, alfa stav, technika tří prstů, změna návyků, vizualizace cílů, podvědomí,See omnystudio.com/listener for privacy information.

Sledujte nás na Instagramu Youradia 👉 https://www.instagram.com/youradio_talk/ Instagramu Kairy 👉 https://www.instagram.com/kaira.katerina/ Instagramu Martina 👉 https://www.instagram.com/kairakacer/   Podcast poslouchejte na YRT 👉 https://talk.youradio.cz/porady/kairakacer Spotify 👉 https://open.spotify.com/show/726vLRk4L4eqVOL2vsID3H?si=a398e9e92a474ba6   V epizodě podcastu „Kaira a Kačer“ mluví partneři Kaira a Kačer neformálně o tématu vděčnosti, přičemž často odbočují k vlastním životním příběhům. Kačer opakovaně zdůrazňuje, že žijeme v historicky nejlepší a nejbezpečnější době, kdy většina lidí má dostatek prostředků, a proto je podle něj zásadní rozvíjet vědomou vděčnost – za zdravé tělo, možnost zažívat svět smysly, za rodiče, práci, jídlo, dovolenou i za současný vztah s Kairou. Kairu vnímá jako přirozeně vděčného člověka, který má tento postoj „od malička“ a každodenně děkuje za peníze, práci i drobné radosti. Kaira sama popisuje, že vděčnost prožívá spíš vnitřně a přirozeně, během tvorby a běžných činností, než přes formální techniky, a cítí vděčnost i za těžké zkušenosti, které ji posunuly a naučily rozlišovat, co v životě chce a nechce.    Oba probírají i „stinnou stránku“ vděčnosti. Kačer připomíná Kaiřin příklad, kdy si podle svého popisu vzala veterináře „z vděčnosti“, protože jí léčil psy – čímž ilustruje, že vděčnost nesmí být důvodem ke vstupu do vztahu nebo k velkým závazkům. Kaira to zobecňuje: každá vlastnost má dvě strany a problém nastává, když člověk jedná z nevědomí, například z pocitu, že „dlužím“ druhému až po úroveň sňatku. Proto mluví o potřebě „zdravé, uvědomělé vděčnosti“ a o tom, že je důležité znát obě své stránky a „spřátelit se sama se sebou“. Vděčnost propojuje i se sebepřijetím a s tím, že je vděčná za všechny své zkušenosti, včetně rozvodů a bolestných vztahů, protože jí pomohly ujasnit si hranice a hodnoty.    Konkrétně Kačer doporučuje praktický trénink vděčnosti: každodenní psaní do deníku (za co jsem dnes vděčný), práci s papírem a tužkou, rozdělování věcí na „ano/ne“ (např. co chci dělat za práci), aby člověk poznal, co opravdu chce. Tvrdí, že nejsme to, co si o sobě myslíme, ale to, co děláme – činy vytvářejí dovednost i vnitřní nastavení (moderátor, hudebník, „vděčný člověk“). Opírá se o představu neuroplasticity: mozek je „vyjížděná dálnice“ a vděčnost se dá natrénovat stejně jako závislost nebo běh; kde je pozornost, tam teče energie.    Přidává i spirituálnější rámec (kvantová fyzika, síť realit, vibrace vděčnosti, pojem „Vakantanka“ – velký duch) a zážitek z pobytu ve tmě, kde si vizualizoval kolem hlavy čáry symbolizující vděčnost, soucit, odpuštění apod. Kaira souhlasí, ale dodává, že pro ni je někdy autentičtější rovnou „dělat“, než si psát – třeba jít běhat a při běhu vděčnost cítit. Na závěr se oba shodnou, že klíč je v tom, jak si „naladíme vlastní přijímač“; vděčnost podle nich dělá prožívání života jednodušším a je to volba, kterou může každý dělat sám za sebe.   Vděčnost, osobní zkušenosti a práce se sebou   Vděčnost jako každodenní postoj a praktický nástroj osobního rozvoje Vděčnost – význam, každodenní projev a techniky (psaní, uvědomování si drobností), Osobní zkušenosti Kairy a Kačera s vděčností včetně vztahů, rozchodů a rodiny, Stinná stránka vděčnosti (jednání „z vděčnosti“, např. vstup do manželství), Práce s myslí: neuroplasticita, změna zaměření pozornosti, „přijímač“ reality, Role činů vs. představ: jsme to, co děláme, ne to, co si myslíme,   vděčnost, osobní rozvoj, Kaira, Kačer, partnerské vztahy, deník vděčnosti, neuroplasticita, pobyt ve tmě, Vakantanka, životní zkušenosti,See omnystudio.com/listener for privacy information.

Sledujte nás na Instagramu Youradia 👉 https://www.instagram.com/youradio_talk/ Instagramu Kairy 👉 https://www.instagram.com/kaira.katerina/ Instagramu Martina 👉 https://www.instagram.com/kairakacer/   Podcast poslouchejte na YRT 👉 https://talk.youradio.cz/porady/kairakacer Spotify 👉 https://open.spotify.com/show/726vLRk4L4eqVOL2vsID3H?si=a398e9e92a474ba6   1. „Iboga je nejsilnější psychedelikum na světě – ale hlavně je to učitel a léčitel, dva duchové v jedné rostlině. Má mužskýho ducha, kterej ti nakopne zadek a ukáže pravdu, a ženskýho ducha, kterej tě vyléčí.“  2. „Na Iboze se nikam neodlítá. Jen sedíš sám v sobě a z pozice pozorovatele vidíš všechno, co nejsi – všechny svoje konstrukty, svoje ego, svoje lži.“  3. „Celý léčení ve skutečnosti trvá jednu vteřinu. Všechno předtím je jen chození kolem horký kaše. V momentě, kdy si pravdu opravdu přiznáš, tak to cvakne.“  4. „Iboga tě znala dávno předtím, než ty jsi slyšel o Iboze. Ty tam přijedeš s tím, co chceš, ale Iboga ti dá to, co opravdu potřebuješ.“  5. „Pravda nebolí. Co bolí, je probouzení ze lží. Je to, jako když celý den nosíš zrcadlovky a pak si je sundáš – nejdřív tě bolí oči, ale teprve pak vidíš realitu.“  6. „Narcismus? V psychiatrii se píše, že je neléčitelný. Z pohledu Ibogy je to jen extrémně rozjetý ego – a s egem se dá pracovat. Já jsem byl narcis. Dneska vím, že to šlo oloupat.“  7. „Největší medicína není Iboga. Největší medicína je brutální upřímnost sám k sobě. Iboga je jen klíč, kterej ti otevře dveře, ale projít jimi musíš ty.“  8. „Většina nemocí má spirituální původ. My neřešíme jen symptomy – bereme lidi na psychospirituální pouť, kde najdeme kořen jejich problému. A není náhoda, že Iboga je kořen.“  9. „Jedna z největších změn v životě? Jít k zrcadlu, podívat se sám sobě hluboko do očí a říct: ‚Odteď ti už nikdy nebudu lhát.‘ A to pak opravdu dodržet.“  10. „Já jsem se kdysi bál, že Iboga zničí ten malej ostrůvek jistoty v mojí rozbouřený hlavě. Místo toho mi zbourala hrad ega, otevřela všechny tajný komnaty a ukázala mi: Tohle všechno nejsi ty.“   Podcast Kaira a Kačer hostí facilitátora ibogy Martina Hallu (spirituální jméno Mupango), který vypráví svou cestu k této africké „rostlinné medicíně“ a jejímu učení Bwiti. Martin vysvětluje, že iboga je podle něj nejsilnější psychedelikum na světě, jediná rostlina se „dvěma duchy“ – mužským (tvrdá konfrontace s pravdou) a ženským (léčení). Používá se zejména na mentální problémy, závislosti a hluboké sebepoznání, v tradici Misoko Bwiti jako tisíciletý léčebný systém. Martin popisuje, jak ho iboga po letech depresí, úzkostí a hledání v seberozvoji (Tony Robbins, Abraham Hicks, meditace, floating, hypnózy) zásadně změnila, a jak se nakonec v Gabonu vycvičil jako facilitátor pod šamanem Mugendou.    Martin detailně líčí svůj první zážitek s ibogou v Kostarice – zpočátku měl strach, že se mu zhroutí křehce vybudovaná „psychická rovnováha“, dlouho ji do sebe „nepouštěl“, až ve vizi s hradem a egem ve věži symbolicky podepsal, že iboga smí všude. Popisuje, že ceremonie probíhají týden (obvykle 2 hlavní noci), první je očistná, druhá psychospirituální pouť, kdy facilitátor s klientem prochází roky jeho života a hledá kořen problému (např. trauma ve 13 letech, válečné prožitky, zneužití v dětství). Vysvětluje rozdíl vůči jiným medicínám (ayahuasca spíš „ženský princip“, peyotl, houby) a zdůrazňuje, že iboga je hlavně o pravdě, uvědomění a přijetí zodpovědnosti; dávka není to hlavní, důležitější je ochota pustit pravdu k sobě.    Konkrétně mluví o svém narcistním egu, které bylo podle něj „nevyléčitelné“ z pohledu klasické psychiatrie, ale přes devět intenzivních ceremonií v Gabonu se naučil ego „ztlumit“ a brát sám sebe jako vědomí, ne jako personu. Popisuje výcvik u šamana (cca 25–30 tisíc dolarů jen za trénink, celkem kolem 50 tisíc s náklady), rituální předměty (masky, kočka Musingi jako „maturita“ léčitele, prášky monguli a pemba), i praktické podmínky pro klienty: web ibogaspirit.cz, vstupní videohovor, povinné EKG, jaterní testy, kontrola léků, případně příprava jater podle knihy Anthonyho Williamse („Záchrana jater“). Cena pro Čechy, Slováky a Poláky je kolem 32 500 Kč za týdenní pobyt (max. 5 lidí).See omnystudio.com/listener for privacy information.

V podcastu „Kaira a Kačer“ popisuje Martin Kačer svou manuální terapii, která spojuje znalosti západní anatomie s tradičními technikami z různých kultur a zaměřuje se na práci s tělem jako celkem, harmonizaci, odstraňování bloků a podporu přirozených regeneračních procesů. Věří, že emoce a traumata se ukládají do těla, a proto tělo využívá i jako cestu k člověku samotnému. V rozhovoru také zmiňuje své tři osobní praxe—meditaci vipassanu, jógu a qigong/taiji—které ho vedou k přítomnosti a rovnováze, a zdůrazňuje rozdíl mezi myslí a skutečným „já“, pokoru v duchovní práci i to, že sám se vnímá jen jako kanál pomoci.See omnystudio.com/listener for privacy information.

Sledujte nás naInstagramu Youradia 👉 https://www.instagram.com/youradio_talk/Instagramu Kairy 👉 https://www.instagram.com/kaira.katerina/Instagramu Martina 👉 https://www.instagram.com/kairakacer/ Podcast poslouchejte naYRT 👉 https://talk.youradio.cz/porady/kairakacerSpotify 👉 https://open.spotify.com/show/726vLRk4L4eqVOL2vsID3H?si=a398e9e92a474ba6 Hostem dílu je učitel jógy, spisovatel a podnikatel Václav Krejčík, kterého Martin vnímá jako „českého guru jógy“ a vzpomíná na jejich setkání před osmi lety na instruktorském kurzu – tehdy byl Vašek přísný učitel, u jehož zkoušky se Martin hodně stresoval. Kaira s Martinem mluví s Vaškem přátelsky, tykají si a oceňují jeho vliv na rozšíření jógy v Česku – vnímají ho jako prvního výrazně viditelného propagátora. Vašek vysvětluje, že se k józe dostal až po kariéře v aerobiku a fitness, kde ho poháněla soutěživost a disciplína z atletiky; postupně se stal „prvním viditelným jogínem“ hlavně proto, že neměl plán, ale šel intuitivně za tím, co fungovalo a bavilo ho. Klíčovým momentem jeho života byl přechod od aerobiku k józe kvůli vyhoření – při velkém aerobikovém maratonu před tisícovkou žen stál na pódiu a uvědomil si, že ho to už nenaplňuje. Přes svého současného manžela Jakuba objevil power jógu jako silový, funkční styl, který není „ezoterická nuda“, ale poctivý trénink těla. Oceňuje na power józe volnost – rámec bez dogmat, který umožňuje tvořit podle intuice. S Kairou se shodují, že dynamičtější jóga je pro „energetické“ typy i pro muže přitažlivější. Vašek zdůrazňuje, že nikdy dlouho nebyl klasicky zaměstnaný, podniká intuitivně a s Jakubem vybudovali firmu kolem jógy a cestování; zároveň přiznává, že práce i vztah v jednom je náročný a musí si pomáhat cestováním jako „resetem“ ze stereotypu. Velká část rozhovoru je věnovaná zdraví, páteři, dechu a mentální práci. Vašek otevřeně popisuje, jak si v mládí zlomil obratel, po pádu v lese si záda vážně zhoršil a lékaři mu doporučovali okamžitou operaci; rozhodl se ji „rozdejchat“ – zvolil intenzivní rehabilitaci, vývojové pozice, vědomé dýchání a velmi detailní všímavost k držení těla během celého dne. To ho dovedlo k hlubšímu studiu dechu z hlediska jógy i vědy a k napsání knihy „Jsem tvůj dech“, napsané formou přímého prožitku („já jsem tvůj dech“). Tvrdí, že dech je nejjednodušší i nejtěžší cesta k práci s myslí: kde je pozornost, tam jde tělo. Kritizuje lenost a spoléhání na zdravotní systém, dává za příklad americké seniorky, pro které je jóga nutnou prevencí, protože „nemají pojištění“. Opakovaně zdůrazňuje odpovědnost každého za vlastní zdraví, pravidelný pohyb, stravu, práci s hlavou a dechem, i ochotu „padnout na dno“ a znovu vstát – svou vlastní krizí po covidu a páteřním zranění prošel jako hlubokou transformací, která mu dnes umožňuje být věrohodným průvodcem pro ostatní. podnikání v józe, psychická krize a transformace, power jóga, vyhoření, jóga, dechové techniky, páteř a rehabilitace, Václav Krejčík, sebepéče a odpovědnost, cestování a retreatySee omnystudio.com/listener for privacy information.

Sledujte nás naInstagramu Youradia 👉 https://www.instagram.com/youradio_talk/Instagramu Kairy 👉 https://www.instagram.com/kaira.katerina/Instagramu Martina 👉 https://www.instagram.com/kairakacer/Podcast poslouchejte naYRT 👉 https://talk.youradio.cz/porady/kairakacerSpotify 👉 https://open.spotify.com/show/726vLRk4L4eqVOL2vsID3H?si=a398e9e92a474ba6#numerology #numerologie Vysvětlení, co je numerologie a jak s ní Kaira pracuje, Konkrétní numerologický výklad pro Martina (životní číslo 11), Diskuze o závislosti, útěku před sebou a „dobré“ vs. „špatné“ závislosti, Propojení numerologie s tetováním a osobní praxí Kairy, Martinovo ocenění Kaiřiny práce a info, jak se na výklad objednat.Martin Kačer a Kaira v podcastu řeší hlavně numerologii a její praktické použití. Martin uvádí, že sám je v numerologii „analfabet“, ale důvěřuje Kaiře jako numeroložce i tatérce, protože viděl, jak pomohla mnoha lidem. Připomíná, že mu dělala výklad na začátku vztahu, ale tehdy se soustředil spíš na její fyzickou přitažlivost než na obsah, proto si chce výklad zopakovat a ptá se jí jako úplný laik – co numerologie je, co z ní lze vyčíst a k čemu je dobrá. Kaira vysvětluje, že numerologie je „nauka o číslech“ a podle data narození (čas narození většinou nepotřebuje) se dívá na „architekturu“ člověka – základní strukturu povahy, darů i výzev. Nevyužívá automatické programy, ale mluví „z patra“ přímo k člověku, kterého má před sebou; kombinuje intuici a pevný číselný systém. Popisuje numerologickou mřížku – čísla z data narození se vepisují do schématu, sleduje součet dne, měsíce, roku i životní číslo, zaplněné i prázdné pozice. Připouští, že existují knihy a různé techniky, ale ona si časem vytvořila vlastní výkladový styl podložený praxí a „výzkumem“ čísel u různých typů lidí (včetně extrémů jako masoví vrazi, sexuální chování, genialita). Zmiňuje, že se k numerologii dostala přes vlastní problém a silný výklad od numerologa, pak studovala u člověka, který dělal i regresní terapie a pranické léčení. Na Martinově konkrétním příkladu (26. 3. 1980) Kaira počítá a říká, že má životní číslo 11 – „mistrovské číslo“. Podle ní je Martin velmi citlivý, empatický, se silnou ženskou jemnou energií, ale zároveň s velkou vnitřní silou a vůdčím potenciálem. Upozorňuje, že se buď může projevit jako silný charizmatický vůdce, který využívá emoce k moudrosti, nebo „spadne“ do podoby vystrašené dvojky – závislé, nejisté a upnuté na druhé. Zmiňuje jeho karmickou „starou duši“, pády a ponaučení, včetně odchodu ze závislosti. Rozbírají spolu obecně závislosti – Martin tvrdí, že závislost (na alkoholu, mobilu, i „pozitivní“ typu sport) je často útěk před setkáním se sebou; Kajra oponuje, že existuje i „dobrá závislost“ (na zdraví, na šťastném životě, na lásce k mamince) a že jí nejde slovo závislost jen démonizovat. Nakonec se shodnou, že klíčové je neuhýbat před sebou. Kajra také krátce načrtává Martinovu blízkou budoucnost (rok 2026) – vidí ho v období spolupráce, komunikace, mnoha nápadů a varuje ho, aby se nerozmělnil a vybral si jeden hlavní směr. V závěru Martin oceňuje, že Kaira skrze numerologii i tetování lidem skutečně pomáhá, ona doplňuje, že výklady dělá samostatně (nejen k tetování), že ji lidé opakovaně vyhledávají přes e-mail/Instagram a že by možná jednou ráda napsala svou knihu o numerologii.See omnystudio.com/listener for privacy information.

Hostem nejnovější epizody je šamanka a DJka Taura (Monika Zítková) – žena, která po letech v korporátu našla odvahu vydat se úplně jiným směrem. Dnes tvoří hudbu, pořádá šamanské rituály a působí ve společnosti Waterfuture, kde se věnuje výzkumu kvality a vědomí vody.Rozhovorem provází Kaira, která Tauru zná přes deset let a vnímá ji jako moderní duchovní ženu, a Kačer (Martin), který sdílí i svou vlastní zkušenost z Taurina šamanského retreatu. Popisuje mimo jiné rituál s maskami přes oči, noční „pohřbení“ v lese i proces hlubokého odevzdání a důvěry.Taura otevřeně mluví o transformaci, bezpečí a hranicích v duchovní práci, o síle hudby a vibrací (např. 528 Hz nebo práci s energií Metatrona), i o tom, jak mohou vést k přítomnosti a léčení těla i duše. Sdílí také, proč se nyní věnuje spíše skupinovým ceremoniím než individuálním sezením, a jak ji k tomu přivedlo vlastní vyhoření.Společně s Kairou a Martinem se dotýkají i citlivých témat: manipulace a zneužití moci ve spiritualitě, etiky vedení rituálů a důležitosti volby správného průvodce. V lehkém nadhledu pak trio rozebírá i přístup ke smrti a přání, jak jednou „rozprášit“ své tělo po živlech.See omnystudio.com/listener for privacy information.

Kačer přináší téma strachu z „šíleného světa“ a mediálního tlaku. Kritizuje polarizaci (přirovnání k „Losna vs. Mažňák“, zmiňuje Babiše, Fialu, Putina, Trumpa), tvrdí, že nás média tlačí do konfliktů a že nejlepší obranou je vědomé vypínání zpráv, návrat k přítomnosti a kotva v sobě. Rozlišuje vzdělanost vs. moudrost (společnost je dle něj vzdělaná, ale málo moudrá; Kajru označuje za moudrou). Sdílí osobní minulost (média, „kalil“, odchod do ticha a přírody), doporučuje každodenní praxi: meditaci jako bytí v přítomnosti, jógu jako prostředek k uvolnění těla pro meditaci, a konkrétní techniku vděčnosti (každý večer zapsat 10 věcí, za které je vděčný). Tvrdí, že se dnes v Česku žije nejlépe v historii, a vyzývá k „probrání se“. Kajra říká, že politiku neřeší, ale pocity a názory má; během covidu nesledovala zprávy, bulvár bere jako lehký relax. Zdůrazňuje, že klíčové jsou nejbližší vztahy (rodina, partnerství, přátelé) a rozvážná volba pracovního kolektivu. Jako obranu proti negativitě volí tichou pozornost, klid a lásku (i to může někoho „naštvat“), tvrdí o sobě, že je nevyprovokovatelná. Meditaci chápe široce (pro ni je to tetování, hudba, ticho); cítí hojnost bez hromadění majetku, radost z maličkostí (kavárna, slunce), minimalismus a nepodléhání trendům. Vkládá humor (epizoda s absintem) a vtipně připomene prof. Karla Nešpora (pauzy, „hroch/slepička“). Oba se shodují, že agrese ve společnosti roste a že řešením je návrat k sobě, každodenní praxe přítomnosti a vděčnosti, oraz v přírodě a kultivace vztahů doma. Kačer rozpracovává práci s „emočním tělem“ a traumaty: svět a partner fungují jako zrcadlo, zodpovědnost je na nás; bez vědomé práce se vztahy drobí. Praktické tipy: omezit zprávy, pravidelná meditace/jóga, denní seznam vděčností, vědomé užívání maličkostí, laskavá komunikace v rodině a moudrá volba lidí kolem sebe.#vztahy #meditace #strach #rodina #jóga #politika #vděčnost #minimalismus #emočnítělo #media See omnystudio.com/listener for privacy information.

Moderátoři Martin a Kačenka (podcast Kajera a Kačer) vedou rozhovor s Denisou Růžičkovou, která se označuje jako „alchymistka podvědomí“. Denisa vysvětluje, že nepracuje „technikou“, ale v plynutí: pomáhá lidem propojovat nevědomé vzorce s vědomou realitou, zejména vzorce z dětství (0–7 let). Mluví o třech vrstvách, které nás ovlivňují: persona (životní příběh), duše (poznání) a rodové nastavení. Martin sdílí osobní zkušenost ze sezení a původně ji nazval „městskou šamankou“, Kačenka ji veřejně chválí a říká, že Denisa dovede „sáhnout do podstaty“. Denisa otevřeně popisuje svůj příběh: klíčové trauma (zneužití v 5 letech), párovou terapii zhruba před 12 lety a následný pětidenní seminář, během nějž omdlela po „magickém symbolu“ a její život se „obrátil vzhůru nohama“. Následoval asi devítiletý cyklus intenzivní vnitřní práce bez vnějšího „mistra“. Prakticky pracuje s myslí (vědomý dialog, konfrontace strachů), s dechem, tichem a pohybem (běh), akcentuje přítomnost a nepřehrabování se v bolestech. Klienty přijímá na doporučení, bez webu; předem si ověřuje jejich připravenost a vytváří pocit bezpečí. Zmiňuje i roli zvířat: její pes bývá „spoluléčitelem“, zvířata často přebírají lidské zátěže. Martin klade důraz na rozdíl mezi myslí a intuitivní přítomností a tvrdí, že bez praxe není změna („zvedat činku“ místo jen číst knihy). Nabízí konkrétní tipy: vědomé jedení (jídlo jako rituál), sport a přítomný prožitek; sexualitu pojmenovává jako intenzivní přítomnost (Denisa dodává, že je to komplexní téma). Moderátoři připomínají vipassanu, mluví o přestimulované společnosti a návratu k obyčejnosti. Praktický úkol: sepsat si „co chci / co nechci“, mít odvahu ke změně a dbát na integraci. Závěr: přání otevřeného srdce, klidu v duši a radosti; poděkování Denise.See omnystudio.com/listener for privacy information.

#meditace #alkohol #drogy #bohnice #závislost Otevřený rozhovor s Martinem Kačerem o jeho životní proměně. Od startu jako „šílený“ rádiový reportér (alter ego Artur Kačer) se propadl do divokého života plného alkoholu, drog a nekonečných mejdanů, což vyústilo v detox a léčby v Bohnicích a u Apolináře (setkání s primářem Nešporem, označení AT). Upřímně popisuje propady, stigma i první doteky se sebepoznáním v terapiích a řízených relaxacích, které mu otevřely dveře k práci na sobě. Obrat přinesly jóga, holotropní dýchání (Stanislav Grof), dlouhodobé kurzy Borise Tichanovského a práce s tělem, z níž se zrodilo i jeho povolání maséra/terapeuta. Mluví o relapsu jako součásti cesty, kořeni potíží ve strachu a lenosti a o vnitřním boji „dvou vlků“, kde vítězí ten, kterého krmíme. Zmiňuje také spirituální zkušenosti (včetně pobytů v Amazonii) a důraz na zodpovědnost za vlastní léčení – nevzdávat se, vytrvat a kultivovat dobré návyky. Dnes Martin stojí na třech pilířích: bojové sporty (MMA u Petra „Monstra“ Knížete) jako škola odvahy a vytrvalosti, vyvážení mužské/ženské energie a každodenní meditace (vipassanā) jako kotva do přítomnosti. Otevřeně mluví o mužské iniciaci, síle ženské sexuality, tantry/tao (vč. práce s ejakulací) i o tom, že skutečná změna nevzniká z knih a přednášek, ale z praxe. Poselství dílu: začněte denně praktikovat jednoduchou techniku (dech, meditace, tělo), pěstujte otevřené srdce a tvořte svůj život vědomě – krok za krokem.Headline: Od zuřivého reportéra k vědomé cestě: Martin Kačer o závislosti, síle a praxiMain Topic: Životní proměna Martina Kačera: od závislostí k vědomé praxi (meditace, práce s tělem, bojové sporty)Topics: Cesta ze závislosti a léčeb, Sebepoznání a spiritualita (Grof, Tichanovský), Práce s tělem: jóga, masáže, terapie, Mužská energie a bojové sporty (MMA), Meditace a každodenní praxe (vipassaná),Keywords: závislost, Bohnice, Apolinář, holotropní dýchání, Vipassana, MMA, mužská a ženská energie, tantra/tao, masáže a práce s tělem, Boris Tichanovský,See omnystudio.com/listener for privacy information.

#numerologie #strach #osobnirozvojHostem je Kačenka (Kaira Hrachovcová), která s Kačerem otevírá téma strachu jako motoru k růstu. Mluví o odvaze čelit obavám, nenechat se paralyzovat, umět si říct o pomoc a o důsledcích životních „ano“ (např. u oltáře), kdy se člověk může rozpustit v cizím životě. Popisuje návrat k vlastní síle, hranice, nezaprodání se a schopnost plnit si sny navzdory pochybám okolí – jako důkaz její nové profese tatérky a dlouhodobé schopnosti proměnit záměry v realitu. Cestu k sobě líčí od návštěvy psychiatra a odmítnutí dlouhodobé medikace přes regresní terapii, pranické léčení, numerologii (které se věnuje přes 15 let), práci s posvátnou geometrií a energiemi i intenzivní seberozvojové kurzy (konfrontace se strachem, elementy, boj). Varuje před duchovním egem a tlakem „guruů“, popisuje zkušenosti s medicínami (pejotl, zmínka o ajahuasce a „žábě“) a zdůrazňuje intuici a osobní zodpovědnost – i při volbě vlastního duchovního jména „Kaira“, které si uhájila navzdory odporu okolí. Závěrem představí princip Vakȟáŋ Tȟáŋka (velký duch, vyvážení ženské a mužské polarity) a svou současnou práci numeroložky a koučky; příští díly slibují hosty k tématům numerologie, regresí, energií a medicín. Odnést si máme otevřené srdce, klid v duši a radost.Main Topic: Odvaha a práce se strachem na cestě seberozvojeTopics: Strach jako výzva a motor změny; odvaha a nezaprodání se, Osobní příběh Kairy: manželství, ztráta síly a její znovunabytí, Metody: numerologie, posvátná geometrie, energie, regrese, pranické léčení, medicíny, Duchovno vs. duchovní ego; intuice, hranice a vlastní jméno Kaira, Praxe: individuální poradenství, koučink, plnění snů a pozvánky na další díly,Keywords: strach, odvaha, seberozvoj, numerologie, posvátná geometrie, regresní terapie, pránické léčení, Kaira, Vakantanka,See omnystudio.com/listener for privacy information.