Kendine Ait Bir Oda

Bu bölümde, Ekşi Sözlük’te hakkımda yazılan sert bir yorumdan yola çıkarak; anneliğimle, kariyerimde bulunduğum yerle, üretme biçimimle, evliliğimle ve kendimi yetersiz hissettiğim taraflarla yüzleşiyorum.Ne “tradwife” anlatısına ait hissediyorum kendimi, ne de klasik bir “girlboss” hikayesine. İkisinin arasında, daha belirsiz, daha kırılgan ama belki de daha gerçek bir yerde duruyorum.Bu bölüm biraz; kadınların başarı, emek, annelik, özgürlük ve “kendi ayaklarının üzerinde durmak” kavramlarıyla kurduğu ilişki üzerine düşünme alanı. Biraz kişisel, biraz sosyolojik, biraz da bugün yaşadığımız çağın kadınlık haline dair bir iç dökme.

Stil danışmanı, 130 bin takipçisini içerikleri deneyerek keşfederek emekle biriktirmiş bir influencer, dijital pazarlamacı, anne ve şimdi de Korja'nın kurucusu!Sinem Woodcraft samimiyetiyle motivasyonunu, devam etme gücünü ve yolunu anlattı.Bu bölümde hiçbir reklam, işbirliği yoktur.

Aylardır bizden beklediğiniz o 2026 astroloji bölümünü sonunda sevgili dostum Alara Akkamış ile kaydettik! Başlık sizi korkutmasın evet artık hiçbir şey eskisi gibi olmayacak ama zaten biz bunu hepimiz artık görüyoruz, hissediyoruz değil mi?Bu bölümde bireysel olarak hem 2026'da hem de sonraki yıllarda nasıl bir yol izleyeceğimizi konuştuk ama daha önemlisi hepimizi etkilemekte olan dünyaya ve toplumumuza dair olayların, olacak değişimlerin ne olabileceğini konuştuk.Uzaylılardan analog yaşama neden geçmemiz gerektiğine, girişimciliğin artacak olmasından kapitalizmin yıkılma ihtimaline aklınıza gelebilecek her şeyi konuştuk. Sosyolojiyle astroloji birleşti; üstüne bir de bireysel hangi adımı atabilirim sorusunun cevapları geldi. :)Tabii ki hangi ayda retro var, hangi dönem tutulma bunlardan da bahsettik. :)Bölümü beğenirseniz paylaşmayı unutmayın <3

Zeynep'in Instagram sayfasında gezinmek adeta bir rüyada, insanların birbirini sevdiği, barışın olduğu, doğanın en güzel yüzünü gösterdiği bir yerde ve zamanda gezinmek gibi...Yüz binlerce kişiye hitap ediyor ama aynı zamanda da o kadar kendi ki; Zeynep Çıpa Pehlivan eminim sırf yemek tarifleri, güzel enerjisi ve tatlı ailesiyle değil bu kendiliğiyle de hepimizi etkiliyor.Bu bölümde çok şanslıyım ki Zeynep tüm samimiyetiyle iç dünyasını, yaşamını, düşüncelerini paylaştı. İyi dinlemeler!

Hayatımı toparlamaya çalıştığım her dönemde aynı yere gelip takılıyorum.Yeni şeyler eklemeye, yeni kararlar almaya, kendime daha fazla yük bindirmeye…Mesele bu değil.Mesele, fazlalıkları çıkaramamak.Bu bölümde;neden bazen ne yapsak olmuyormuş gibi hissettiğimizi,yaratıcılığın “tıkandı” sandığımız anlarda aslında ne olduğunuve benim için gerçekten işe yarayan tek şeyi konuşuyorum:önce alan açmayı.Mükemmel sistemler değil,berrak bir zeminve küçük ama sürdürülebilir adımlar.Eğer sen de “ben niye toparlanamıyorum?” diye kendine kızıyorsan,bu bölüm bizim için :)🎟 Atomic Alışkanlıklar – 25 Ocak Tek Günlük Online Çalışma Grubu👉 https://www.kendineaitbiroda.com/yaklasanetkinlikler/p/-atomik-alkanlklar-tek-gnlk-alma-grubu-25-ocak-onlineSanatçının Yolu 21 Günlük Atölye 1 Şubat 👉https://www.kendineaitbiroda.com/yaklasanetkinlikler/p/3pah9ypta0phhoo7om6lgon7sz2wwa📓 Sabah Sayfaları Defterleri – Otuz Kağıt İşleri👉 https://www.30kagitisleri.com/en/product-page/air-clarity-ideas-element-temelli-sabah-sayfaları-defteri?srsltid=AfmBOoq1yyhcTVGsmDdxTqAXb-VSt2b8f3bXxWI8C5ZsRPkWCyEPEH9JDinlerken akıllarda tek bir soru var:Sen çöpünü nasıl çıkartıyorsun?

İrem Berberoğlu, Londra'daki Türkler deyince akla gelen ilk isimlerden biri... Uzun zamandır Londra'da kendisine kurduğu hayatın yanı sıra eğitim danışmanlığı ve ajans işleri ile birçok kişinin göç sürecine şahitlik etti. Birbirinden farklı kimliklerinden biri de içerik üreticisi kimliği... Sosyal medyada ise içeriklerinin yanı sıra düşüncelerini direkt söylemesi, rahatsız olduğu konuların üstüne giderek konuşması ile de dikkat çekiyor! Eğlenceli ve dürüst bir bölüme bekleniyorsunuz!

Hamileyken, zihnim dağınıkken, her şeye yetişemiyorken mental sağlığımı korumama yardımcı olan gerçekten küçük ritüelleri paylaşıyorum:sabah sayfaları, akşam şükür & rüya journali, 5 dakikalık meditasyonlar, dua, telefondan uzak durma denemeleri, kitap okumak, mum yakmak…🌿 Element Temalı Sabah Sayfaları DefterlerimizOtuz Kağıt İşleri ile birlikte hazırladığımız, elementlerden ilham alan sabah sayfaları defterlerimizi buradan inceleyebilirsin:🔗 Türkiye satış linki:https://www.30kagitisleri.com/en/product-page/air-clarity-ideas-element-temelli-sabah-sayfaları-defteri?srsltid=AfmBOoq1yyhcTVGsmDdxTqAXb-VSt2b8f3bXxWI8C5ZsRPkWCyEPEH9J📅 Yaklaşan Atölye & Buluşmalar✨ Atomic Habits – Egzersizli Kitap Kulübü🗓 25 Ocak📍 Online🔗 https://www.kendineaitbiroda.com/yaklasanetkinlikler/p/-atomik-alkanlklar-tek-gnlk-alma-grubu-25-ocak-online📚 Kürk Mantolu Madonna – Online Kitap Kulübü🗓 28 Ocak📍 Online🔗 https://www.kendineaitbiroda.com/yaklasanetkinlikler/p/-krk-mantolu-madonna-online-atlye-yaratc-okuma-emberi🎨 Sanatçının Yolu – 3 Haftalık Yolculuk🗓 Başlangıç: 1 Şubat📍 Online🔗https://www.kendineaitbiroda.com/yaklasanetkinlikler/p/3pah9ypta0phhoo7om6lgon7sz2wwa

Nezaket, bundan 5 yıl evvel Kendine Ait Bir Oda Podcast'in 3. konuğuydu. :) Bu yola çıkarken daha yeni başlıyor olmama rağmen podcastime konuk olmuş, bana inanmıştı. :)Yıllar içerisinde onu müthiş bir heyecan ve hayranlıkla izledim sizlerin de öyle yaptığına eminim. Şimdi tüm oyunlarıyla ve en yeni oyunları "En Sevdiğinden Başla" ile Londra'ya geliyorlar.Tabii ki Tiyatro Kulübümüz ile toplanıp 5 Ocak'ta yeni oyunlarını izleyeceğiz. Bize katılmak istersen linkten biletini alabilirsin. Hem oyun bileti hem de oyunu tartışacağımız online kulübümüzün bileti dahil. Ek bir şey yapmana gerek yok!5 Ocak & En Sevdiğinden Başla Tiyatro Kulübü Biletleri:(Londra) ⁠https://www.kendineaitbiroda.com/londratiyatrokulubu⁠Londra'daysan hafta boyunca diğer oyunlarını da izlemeyi unutma. :)reklam diyelim kulüp için

Bu bölümde 1>0 diyoruz ve yeni yılda harekete geçmek için önce bir uzun uzadıya geçmişe bakıyor, onunla barışıyor ve uğurluyoruz.Konuştuğumuz linkler aşağıda; incelemeyi unutma!Yeni Yıl Atölye Kaydı Satın Al: (1 hafta süreyle)https://www.kendineaitbiroda.com/yaklasanetkinlikler/p/-kendine-ait-bir-hayat-1-0-yl-kapan-niyet-atlyesi25 Ocak Atomik Alışkanlıklar Grubu Online Bilet:https://www.kendineaitbiroda.com/yaklasanetkinlikler/p/-atomik-alkanlklar-tek-gnlk-alma-grubu-25-ocak-onlineElement Temelli Sabah Sayfaları Defterlerimiz: (Kargo 8 Ocak'ta)Linkten 4 element tasarımını da inceleyebilir ve ön sipariş verebilirsin. :)https://www.30kagitisleri.com/en/product-page/air-clarity-ideas-element-temelli-sabah-sayfaları-defteri#kendireklamımız :)

Eda Zamanpur ressam, iç mimar, multidisipliner bir sanatçı... Üstelik biri yolda iki çocuk annesi... Hamileliklerinin son gününe kadar atölyesinden kalkmaması, karşısına çıkan fırsatları müthiş bir hızla kucaklaması, söz konusu üretmek imkanı olduğunda hemen harekete geçmesiyle ve bir de tüm bunları yaparkenki güzel kalbiyle bana uzun süredir ilham veren birisi...Eda uzun zamandır yolculuğunu sosyal medyadan paylaştığı için onu tanımanız muhtemel ama bu podcast bölümünde Eda'nın zihninin derinlerine inip onu yakından tanıma, onu motive eden unsurları anlama imkanına erişeceksiniz.Bence Kendine Ait Bir Oda'nın en keyifli bölümlerinden biri!.. Dinleyin, paylaşın, dinlettirin derim. :)

Aylardır bu süreci nasıl geçirdiğimden, neler beklediğimden bahsettim. Yeni yıl öncesi atölyeleri incelemek, element defterlerini satın almak için takipte kalabilirsiniz.Ya da www.kendineaitbiroda.com sitesinden direkt satın alabilirsiniz. <3reklam kendi ürünüme :)

Destina benim Türkiye'de en severek takip ettiğim influencerlardan biri... Değerleri olduğuna şahit olduğum, takip ederken saygı duyduğum içerikler üreten, sesini nasıl kullandığına önem veren biri... Bu değerler ışığında üretmeye çabalarken bir influencer olarak bakım önerileri, kombinler yapmaktan da geri durmuyor. Bence Destina gerçekten de bu anlamda güzel bir denge kuruyor. Tabii onun da zorlandığı yerler var... Destina'nın hikayesinin size ilham ve keyif vereceğini düşünüyorum. İyi dinlemeler!

Boğa Dolunayı'nın etkisinin çok yoğun olduğu bugün sizin için Kasım ayının tamamını kapsayan bir bölüm kaydettik Alara ile!.. Merkür Retro, çok yoğun bir Akrep etkisi, "sen değişmezsen ben seni değiştiririm" diyen bir Uranüs karşıtlığı ile Kasım ayı bizi dönüştürmeye geliyor!Bölümü beğenirseniz paylaşın ki 2026 yılında da aylık astroloji sohbetiniz, yol haritanız bizden gelsin! :)

Instagram'da dürüst, bazen isyan dediği çıkışlarıyla herkesin ilgisini çeken reelleriyle İsminaz gerçekten de şahsına münhasır biri! Onu tanımak beni çok mutlu etti. Sanırım kaydettiğim en keyifli podcast bölümlerindendi. Hatta galiba en keyiflisiydi. :)Daha fazla uzatmayayım hadi bölümü dinleyin!

🎧 Tükendiğini Düşünüyorsan Bu Bölüm Senin İçinBazen kabımızdan başka bardakları doldurmadan önce kendi kabımızı doldurmak gerekiyor.Sanki bazen yaşamayı, boş kalmayı, kabı doldurmayı unutuyoruz. Ya da yetişemiyoruz.Sürekli üretmeye, yetişmeye, anlam bulmaya çalışırken hayatın kendisini kaçırabiliyoruz.Ama ilham dışarıda değil — yaşadıklarında, temas ettiklerinde, nefes aldığın o küçük anlarda.Bu bölüm sana nefes aldıracak o alanları hatırlatacak. 🎭 Tiyatro Kulübü – Londra | 2 Kasımhttps://www.kendineaitbiroda.com/yaklasanetkinlikler/p/-kendine-ait-bir-oda-londra-tiyatro-kulb-1-2-kasm-1700-herkes-kocama-benziyor📚 Kitap Kulübü – Online | 23 Kasımhttps://www.kendineaitbiroda.com/yaklasanetkinlikler/p/-online-oscar-wilde-dorian-grayin-portresi-kitap-kulb-yaratc-atlye🎟️ Biletleri linkten alabilirsin. Tiyatro bileti, tiyatro kulübü biletine dahil.#reklam

"Herkes Kocama Benziyor" oyunu ile Afife ödülünü alan, yıllardır tek kişilik dev kadro olarak tüm izleyicileri kendine hayran bırakan tiyatrocu Pınar Güntürkün konuğum oldu! Pınar ile bastırdığımız iç seslerimizi haykırma yolları üzerinden hem onun, hem karakteri Ayten'in hem de hepimizin kadınlık hikayesini konuştuk.Oyun 2 Kasım'da Londra'da sahnelenecek. Yeni başlayacak tiyatro kulübümüzle gelmek ve oyunu daha derinden anlamak, tartışmak istersen www.kendineaitbiroda.com sitesinden biletini alabilirsin.#reklam

Bu bölümde büyük hayallere, ideal hayatlara giden yolun aslında günlük rutinimizden ve en küçük kararlarımızdan geçtiğini anlatıyorum. Yani "bence" öyle... :)Kitap kulübümüze katılmak istersen biletini almayı unutma:Kendine Ait Bir Oda 4 Ekim Londra:https://www.kendineaitbiroda.com/yaklasanetkinlikler/p/ezrjij6ibh9a77h7k1mbz0mhgr8jweKendine Ait Bir Oda 12 Ekim Online:https://www.kendineaitbiroda.com/yaklasanetkinlikler/p/online-kendine-ait-bir-oda-virginia-woolf-kitap-kulb-yaratc-atlyeSanatçının Yolu Atölyesi 8 Ekim Başlıyor: (uzun süre son grup)https://www.kendineaitbiroda.com/sanatcininyoluSubstack: (her hafta başında ücretsiz benden size astroloji temalı bir mail ve journaling soruları :))https://open.substack.com/pub/kendineaitbiroda/p/2025-tutulmalar-bitti-peki-ya-simdi?r=1ukya9&utm_campaign=post&utm_medium=web&showWelcomeOnShare=true#reklam

2 aylık ufacık bir aradan sonra ilk bölümle yayındayız! Yeni sezonun ilk bölümü sevgili Alara Akkamış ile gökyüzü etkilerini konuşmakla başladı. İyi dinlemeler!

Podcaste verdiğim ufak arayı ve içinden geçtiğim dönemi, taşınmayı ve köksüzlük korkumu anlattım.15 Ağustos’da çıkan yeni şarkım “Oy Oy” u dinleyip paylaşmayı ve destek olmayı unutmayın 🤍Salı çalışma grupları için de linkten aylık bilet alabilirsiniz. #reklamhttps://www.kendineaitbiroda.com/yaklasanetkinlikler/p/1-aylk-yelik-sanatnn-yolu-alma-grubu-yaratm-saati-haftalk-online-yaratc-retim-alan

Nevşin Mengü ile her Pazar yaptıkları “Bunlar” programında ve diğer işlerinde gündeme getirdiği yorumlarla toplum, medya ve teknolojiye dair birçok zihni açan Orhan Şener Deliormanlı’nın kendi hikayesini, bakışını oluşturan detayları ben de merak ediyordum. Bu vesileyle kendisi Kendine Ait Bir Oda Podcast’in ilk erkek konuğu oldu. :) Hem onun hikayesine hem de medyaya, popüler olana, dizilere, Türkiye’ye dair birçok şey konuştuk.

Sosyal medyada varolmak beraberinde bir utanç getiriyor bana o yüzden de kendimi ifade etmek istemiyorum her zaman.Ama tam da Uranus Ikizler’e gecerken kendi Ikizler taraflarımı kucaklamaya çalışıyorum. #reklam

Tam hayatımın sorumluluğunu alıp her şeye koşturduğum bir haftada dış dünyanın dengemi nasıl sarsabildiğini ve bununla nasıl barıştığımı anlatıyorum. 🤍Salı Çalışma Gruplarına Aylık Üyelik:https://www.kendineaitbiroda.com/aylk-yaratc-calma-grubu

Bu bölümde görünür olma korkumun hem üretimlerime, hem de hayattaki tavrıma nasıl yansıdığını anlattım 🤍

Bana hep “Nasıl bu kadar hızlı harekete geçiyorsun?” diye soruluyor. Oysa ben hiçbir şeye "sırf güçlü olduğum için" başlamıyorum. Güvende hissettiğim için başlıyorum.Bu bölümde, harekete geçme gücümün aslında karşılanan duygusal ihtiyaçlarla nasıl bağlantılı olduğunu anlatıyorum. Belki sen de kendi “başlayamama” hallerine başka bir yerden bakarsın diye.Girişimcilik, üretkenlik, adım atmak... Bunların hepsi önce bir duygunun duyulmasıyla başlıyor.https://www.instagram.com/kendineaitbirodapodcast?igsh=MWVvdTB1eTR2OGwzhttps://www.kendineaitbiroda.com/yaklasanetkinlikler#reklam değil kendi işim

@melezatelier markasının kurucularından olan Burcu Bulgurlu ile annelik ve girişimciliği dengelemeyi, kurumsaldan çıkıp sıfırdan bir marka kurma yolculuğunu ve ikimizin ortak yarası olan annelerimiz yanımızda olmadan anne olmanın getirdiği yaraları ve yolu konuştuk. :)Burcu’nun kişisel hesabını buradan takip edebilirsiniz:https://www.instagram.com/burcubulgurlu?igsh=MW13dHpoN3d5cHlxbg==#reklam değil ama marka geçtiği için reklam diyelim

Bu bölümde güçle kurduğum değişen ilişkim üzerine düşünüyorum. 😊

Bu bölümde her zamanki gibi Alara Akkamış ile ayın gökyüzü etkilerini değerlendirdik. Yavaş ilerleyen gezegenlerin üst üste burç değiştirdiği bir dönemdeyiz. Bu bizim için en basit anlamıyla değişim demek.

Bu bölümde hayatım boyunca bana iyi gelmiş o rutinlerin peşine düşüp araç kutumun tozlu gözlerinden bana en iyi gelecekleri çıkartıyorum. En güzel yuva insanın kendisine verdiği mevcudiyet hissinde bence... Peki bunu kendimize nasıl vereceğiz? Hadi gelin bu sorunun peşine düşelim beraber... :)Renklerimi Almayın Benden: (bölümde bahsettiğim şarkım)https://open.spotify.com/intl-tr/track/57j2ZVe8LZei5SQvTEkFmpSanatçının Yolu 3 Aylık Atölyeye Katıl (4 Haziran)https://www.kendineaitbiroda.com/sanatcininyoluSimyacı Kitap Kulübü (Online 15 Haziran / Londra 7 Haziran)https://www.kendineaitbiroda.com/kitap-kulubuYaratıcı Bir Projeniz İçin Düzenli Çalışma Grubu / Her Salı Akşamıhttps://www.kendineaitbiroda.com/aylk-yaratc-calma-grubuNeyi Neden İzliyoruz Podcast / Medya Sosyolojisi & Popüler Kültür Analizi Podcastim :)https://open.spotify.com/show/7f5UAPmq3YDFd6WLUhDWuz#reklam diyelim mi kendi işlerim de olsa hadi dedim! :)

Bu hafta gökyüzü bizi net bir mesajla karşılıyor:Artık beklemek yok. Harekete geçme zamanımız geldi.Satürn’ün Koç burcuna geçişi, uzun bir hazırlık döneminden sonra artık kişisel gücümüzü hayata geçirme çağrısı. Bu bölümde hem Simyacı kitabının kişisel menkıbe fikrinden hem de gökyüzünün etkilerinden yola çıkarak kendimize sormamız gereken 3 derin soruya odaklanıyoruz:🎯 Kalbin ne zamandır aynı şeyi fısıldıyor?🔥 Artık seni tanımlamayan neyi bırakmalısın?🌱 Hayalini gerçekleştirmek için kurman gereken sistem ne?Belki de bu bölüm, senin yola çıkma çağrın olur.💫 Yeni bir dönem başlıyor. Şimdi, kendin için adım atma zamanı.🔮 Simyacı Kitap + Yaratıcılık Kulübü📍7 Haziran – Londra (yüz yüze)💻 15 Haziran – Online🎟️ Biletler ve detaylar:👉 www.kendineaitbiroda.com🌱 Sanatçının Yolu – Esas GrupJulia Cameron’ın The Artist’s Way kitabı eşliğinde ilerlediğimiz, haftalık buluşmalarla yürüyen 3 aylık derinlikli yaratıcı dönüşüm grubu.📅 Yeni dönem 4 Haziran’da başlıyor.📩 Katılmak için: Bana DM ya da [email protected] adresine e-posta ile ulaşabilirsin.🌀 Sanatçının Yolu Çalışma GrubuHaftalık üretim desteği, yaratıcı yol arkadaşlığı ve kolektif ilham için:👉 www.kendineaitbiroda.com/sanatcininyolu💌 Haftalık Gökyüzü & İlham Mektubu Almak İçin:Ücretsiz veya ücretli abone ol →👉 kendineaitbiroda.substack.com📸 Güncel içerikler & duyurular için takip et:Instagram → @kendineaitbiroda#reklam kendi atölyelerimize :)

11 Mayıs 2025 Anneler Günü'nde kendimi epey buruk hissettim. Sebebi önceki senelerin aksine annemin yanımda olmaması değildi. Yani direkt olarak bağlantılı değildi. Bu sefer sebep aradığım takdiri bulamamamdan geldi; ya da belki daha da derinlerdeki bir yetersizlik hissinden...Her Salı Olan Çalışma Grubuna Katılmak İçin:https://www.kendineaitbiroda.com/aylk-yaratc-calma-grubuKendine Ait Bir Oda Dünyasını İncelemek İçin:https://www.kendineaitbiroda.com/#reklam

Bu bölümde eşim Can ile 10 yıllık ilişkimizden İLK DEFA bahsediyorum. Benim için ilişkiler hakkında konuşmanın nasıl tabu olduğunu aslında ben de size anlatırken fark ediyorum... Bu bölüm sizde karşılık bulursa paylaşmayı unutmayın!Ayrıca her Salı akşamı gerçekleşen çalışma grubumuza buradan katılabilirsin. Haftada 1.5 saat hayallerin için senin gibi düşünen harika insanlarla beraber çalışıyorsun, ilham doluyorsun ve aktif 45 dakika üretiyorsun. Biletler burada...10-11 Mayıs Annie Ernaux Seneler Kitap Kulübü (aslında bence yaratıcı düşünce kulübü:)) için de son yerler! Kitabı atölyeden sonra da okumayı bitirebilirsin; hatta bence daha bile keyifli olur hiç okumadıysan... Biletler burada...#reklam

52 HAFTA boyunca 52 PAZARTESİ size benden bir podcast gelecek. Tam Kendine Ait Bir Oda'yı kapatmaya karar verdiğim andan buraya nasıl döndüm? Tüm hayatımı yine iç dünyasal bir ameliyat masasına yatırarak size kendi iç hesaplaşmamı açıyorum. Bölümü severseniz paylaşmayı unutmayın <3Annie Ernaux kitap kulübü 10&11 Mayıs'ta; bilet almak veya incelemek için tıkla!https://www.kendineaitbiroda.com/kitap-kulubu#reklam

2025'e dair konuştuğumuz bölümü dinlerseniz aslında yeni yılın Nisan ortasında gerçekten başlayacağını konuşmuştuk. O yeni yıl umudu, hayaller kurma hali, onlara doğru atılacak cesaret Ocak ayından beri kapımızı çalmadı.Toplumsal olaylar, dünyadan aldığımız haberler bireysel gündemlerimizle birleşince birçoğumuz için zor geçen birkaç ayı geride bıraktık. Retro üstüne retro ve tutulmalar sonrası şu anda neredeyiz? Bir sonraki tutulma döngüsüne kadar neler yapmalıyız? Toplumsal olaylara göre kendimizi, hedeflerimizi nasıl şekillendirmeliyiz?Astrolog Alara Akkamış ile hepsini sizin için konuştuk. Dilerim size de iyi gelir!

Ecem, benim yıllardır gerçekten severek takip ettiğim, samimi bulduğum ve çevresine hayatına gösterdiği özene çok saygı duyduğum bir influencer. Youtube, Instagram, podcast mecraları hepsinde var. Üreten bir Yengeç kendisi... Yani renklere, yemeğe, hayvanlara düşkünlüğü ve paylaşma isteği bir yana içe dönük bir tavrı da var hayata karşı...Ecem inanılmaz samimi bir yerden içini açtı bence bu bölümde... Dinlerken de editlerken de çok keyif aldım. Kendine ait bir oda inşa ederken iki kural var benim için: 1. Kendimize karşı dürüst olmak.2. Etrafımıza karşı kendimiz olmak.Ecem'in kendi hikayesinden yola çıkarak hayata, evliliğe, sosyal medyada üretmeye dair derinleştiğimiz bu bölüm bence sizlere de iyi gelecek.#reklam

Bu bölümde hem yeni kitap kulübümüzün kapısını aralıyorum, hem de hafızanın bireysel ve toplumsal katmanlarını birlikte düşünüyorum.⁠Kitap kulübü bilet linki ⁠⁠Kimi zaman kişisel olanla hesaplaşıyor, kimi zaman sessizleştirilen kolektif deneyimlere kulak veriyorum.Annie Ernaux’nun Seneler’i üzerinden birlikte hatırlamaya, birlikte anlatmaya davet ediyorum.📩 Bölümde paylaştığım kişisel anlatının tam metnini sadece kitap kulübü katılımcılarıyla paylaşıyorum.📚 “Seneler” üzerine birlikte konuşmak ve yazmak istersen, kulübe beklerim.Sonda çalan şarkım:Renklerimi Almayın Benden dinle

Bu seride gökyüzündeki astrolojik yerleşimlerin olası anlamlarını kurcalıyor; beraber hayatımıza uyabilecek kısımlarını sorgulayarak öğreniyoruz.Alara Akkamış ile konuştuğumuz bu bölümde Mart-Nisan ayındaki gökyüzü geçişlerinden Başak Balık Koç arasında gidip gelen tutulmalara kadar birçok konuyu ele aldık.

Bu bölümü "Bana Eksik Elementini Söyle, Sana Kim Olduğunu Söyleyeyim" bölümünün devamı olarak dinleyebilirsiniz. Alara Akkamış astrolojik olarak nasıl element hesaplayabileceğimizi anlattı.

Bu bölüme sponsor olan Heltia uygulamasını indirip online terapi veya diyetisyen desteği almak için linke tıkla & BIRODA20 kodunu kullanarak %20 indirimi kapmayı unutma! İndirim sadece 1 ay geçerli unutma :)https://www.getheltia.com/hosgeldin/kendine-ait-bir-oda? activation_code=BIRODA20Bu bölümde dengelenme yolculuğumun ilk ayını değerlendiriyoruz. Aldığım 12 kiloyu vermek için çıktım manevi ve fiziksel dengelenme yolunda elementlerden ilham alıyorum ve kendime yepyeni bir sistem inşa ediyorum. Size de aynısını kendiniz için yapabilmeniz için tek tek elementlerin dengesini kendinizde gözlemlemenin yollarını anlatıyorum. #reklam #işbirliği

Nazlı Deniz Ayyıldız Atak bir diyetisyen ve influencer. Deniz ile oyuncu olmak isterken beslenme uzmanı olması ve işini severek yaparken görünür olma / online sistemle birleştirmesi üzerinden çok keyifli bir sohbete girdik. Üreten, kendini tanıyarak kendinden yola çıkarak hayatını şekillendiren tüm kadınların kendinden bir şey bulabileceği bu bölüm aynı zamanda sosyal medyada var olmak, görünür olma arzusu ve anneliğe dair derin sohbetler içeriyor.Deniz'in AstroDedektif programına katıldığı bölümün linkini de ekliyorum. :)AstroDedektif yeni Youtube kanalıhttps://www.youtube.com/@AstroDedektifDeniz'in bölümü (eskiden yayınlandığı kanalda)https://www.youtube.com/watch?v=sbp7HCHYiPc&list=PLmOg0F-pYbnPzq2CyFWImrqGHsYbw2Wfc&index=2Hakkında konuştuğumuz tüm markalara istinaden #reklam diyelim. Ancak bu bölümde hiçbir marka ile işbirliği yoktur.

Psikoterapist İpek Kerestecioğlu ile beraber kaydettiğimiz bu 5 bölümlük mini seri benim ve umarım sizlerin dengelenme yolculuğunuza destek olmak için tasarlanmıştır.Beraberinde bir önceki bölümde başlattığım kendi yolculuğumu anlatacağım bölümlerden ilki olan "İstemeden Aldığım 12 Kilo Yaratıcılığımı Engellemiş Olabilir Mi?" bölümünü de dinlemenizi tavsiye ederim. :)Sürecimi Instagram hesaplarımdan da paylaşıyorum. Orada yorumlarda, mesaj kutusunda buluşalım!

Doğumdan hemen sonra değil ama 6 ay sonra aniden hızla kilo almaya başladım. Tabii ki sebebi duygusal yeme ataklarımdı. Bu yolda bedenimle ilişkim bozuldu. Yaratıcılığımın da bedenimle ilişkide olduğum zamanlara göre azaldığını fark ettim. Şimdi o bağı yeniden kurmaya çalışıyorum. Seninle de bu süreci paylaşacağım. Hazır mıyız? 🤍Bu bölümde kilo konularına dair deneyimlerimi epey konuştum tetikleyici bulursanız dinlememenizi veya temkinli dinlemenizi öneririm.

Astrolog Alara Akkamış’ın konuk olduğu bu seride Şubat ayındaki gökyüzü etkilerini konuştuk. Toplumsalla bireysel olanın iç içe geçmesinden, gökyüzünde kümelenen Balık enerjisine içimizdeki özü, üretmek isteyen tarafı en iyi şekilde nasıl besleyebileceğimizi, yansıtabileceğimizi konuştuk.

Bu bölümde biraz felsefi düşüncelere dalacağız beraber. Her birimizin içinde gizli bir dil var konuşulmayı ve anlatılmayı bekleyen... Bu dil bizim dünyadaki imzamız; biricik ve yeterince parlak olduğunda başkalarına da ışık tutabilen bir şey... Kimi insanlar dillerini birleştirip yeni diller yaratmışlar bu dillere astroloji denmiş, sosyoloji denmiş, psikoloji ve daha niceleri denmiş. Kimi bilim olmuş, kim ilim, kimi kitap, kimi bir kişinin dili olarak kalmış. Her bir dilin kıymetli olduğuna ve dilimizi yeterince parlak ve net duyup ifade edersek bunun yaratıcılığımıza katkı sağlayacağına dair bir önerme getiriyorum. Hadi çayını kahveni al katıl bana! Yorumlarını da paylaşmayı unutma <3

Amerikan siyasetinden olası teknolojik gelişmelere, sağlık alanında yaşanacak değişimlerden nasıl maneviyatımızı güçlendirmeye gideceğimize toplumsal ve bireysel 2025'in bize getireceği tüm başlıkları astrolojik olarak konuştuk. Bu yılı en iyi şekilde değerlendirmek istersen hemen bölümü dinle; beğendiysen de lütfen paylaş ki daha çok insana ulaşalım! 2025 hepimiz için çok güzel bir yıl olsun <3 Ağzımızdan kaçan markalar için #reklam diyelim ancak bu bölümde herhangi bir işbirliği yoktur. Neyi Neden İzliyoruz Podcast linki: https://open.spotify.com/episode/1XOhNeqK7agg1WK6W1D6VT?si=NY72_kGQQ8OVnhbP9GGwlw Neyi Neden İzliyoruz Instagram linki: https://www.instagram.com/neyinedenizliyoruz/ Alara Akkamış Instagram linki: https://www.instagram.com/alaraakkamis/ Kendine Ait Bir Oda Podcast Instagram linki: https://www.instagram.com/kendineaitbirodapodcast/

Bu bölümde Sanatçının Yolu kitabıyla hayatıma giren İçimdeki Çocuk kavramının beni nasıl güçlendirebileceğini, içimdeki çocukla ve geçmişte bıraktığım yanlarımla nasıl kucaklaşabileceğimi sesli düşünüyorum. Ayrıca sosyal medyada çocukluk resimlerini sık paylaşan insanlara dair de bir tespit de bulunuyorum. :) Devamı bölümde; görüşmek üzere... https://www.instagram.com/kendineaitbirodapodcast/

Hayatın büyük sorularıyla baş etmek bazen yorucu olabilir. Peki, çözüm o büyük sorunların içinde değil de küçük mutluluklarda olabilir mi? Bu bölümde yetersizlik hissiyle nasıl başa çıktığımı, dengemi küçük şeylerde nasıl bulduğumu ve Harry Potter’ın büyülü dünyasının bana nasıl iyi geldiğini anlatıyorum. Kendinize küçük neşeler yaratmanın önemini keşfedeceğiniz bu samimi sohbete davetlisiniz. 22 Aralık'taki Yeni Yıla Hazırlık atölyesini linkten inceleyebilirsin. #reklam https://www.instagram.com/kendineaitbirodapodcast/

Hedefler büyüdükçe korkular da büyür mü? Hayallerin seni korkutuyorsa yalnız değilsin. Bu bölümde, büyük hedefler karşısındaki korkularımızla nasıl başa çıkabileceğimizi, anlamlı boşluklar yaratmanın gücünü ve ilk adımı atmanın önemini konuşuyoruz. Dinlenmeye, düşünmeye ve harekete geçmeye davetlisin. 22 Aralık'taki Yeni Yıla Hazırlık atölyesini linkten inceleyebilirsin. https://www.instagram.com/kendineaitbirodapodcast/

& Yetişebiliyor muyum acaba? :) Bu bölümde, kendimize nasıl yatırım yapabileceğimizi ve içsel dengeyi bulmanın yollarını konuştuk. Eğer siz de bu yolculuğa çıkmak isterseniz, Hiwell’i indirerek ücretsiz tanışma görüşmeleri yapabilirsiniz. Hem kendi takviminize uygun hem de ihtiyacınıza özel bir destek bulmak için hemen Hiwell’i deneyin! & Yetişebiliyor muyum acaba? :) Bu bölümde, kendimize nasıl yatırım yapabileceğimizi ve içsel dengeyi bulmanın yollarını konuştuk. Eğer siz de bu yolculuğa çıkmak isterseniz, Hiwell’i indirerek ücretsiz tanışma görüşmeleri yapabilirsiniz. Hem kendi takviminize uygun hem de ihtiyacınıza özel bir destek bulmak için hemen Hiwell’i deneyin! Bize özel kodu kullanmayı unutma: kendine50 https://hiwell.app/-k-kendineaitbiroda #işbirliği

Bodrum'da eşi, kızı ve hayvanlarıyla sakin bir çiftlikte yaşayan şef influencer Gizem Babaoğlu Kendine Ait Bir Oda'ya konuk oldu. Annelikten zaman yönetimine, doğal ve yavaş bir yaşamdan kariyerde hırslanmalara birçok konuyu büyük bir içtenlikle konuştuk. Bu bölümü çok seveceksin. Gizem Babaoğlu Instagram https://www.instagram.com/gizembabaoglu/profilecard/?igsh=MTdhbHNjcmhsYmpxbw== Kendine Ait Bir Oda Instagram https://www.instagram.com/kendineaitbirodapodcast/profilecard/?igsh=MWVvdTB1eTR2OGwz Yasemin Bahloul Nirun Instagram https://www.instagram.com/yaseminbahloul/

🎙️ Gökyüzü Ne Anlatıyor? | Kasım Sayısı 🎙️ Kasım ayında gökyüzünün rehberliğinde kendini keşfetmeye ve içsel bir yolculuğa çıkmaya hazır mısın? 🌌 "Yaratıcı Gökyüzü Rehberi" ile her önemli gökyüzü olayında içindeki senle buluşacak, ay boyunca hedeflerinle hizalanacak ve kendini anlama yolunda yepyeni kapılar aralayacaksın. Bu ayın yeni ayı, dolunayı ve diğer gökyüzü geçişleri için ipuçları, günlük tüyolar ve özel yazı egzersizleri rehberinde seni bekliyor. ✨ Ayrıca, Kasım sayısını alan herkesi, sadece rehber sahiplerine özel olan 18 Kasım Dolunay Çemberi’ne ücretsiz katılım hakkı da bekliyor! Bu özel çemberde dolunayın enerjisini birlikte paylaşmak için rehberini edinmeyi unutma! 🌌 Kasım sayısını hemen edin ve bu benzersiz yolculuğa katıl!  https://www.shopier.com/ShowProductNew/products.php?id=30402691 Rehberi alan herkes için bu ay, kendine daha yakın olmanın hediyesi olacak. Hazırsan, Kasım'ın enerjisini keşfetmek için sen de "Yaratıcı Gökyüzü Rehberi"ne göz atmayı unutma!