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Wer hätte gedacht, dass Guaci und ihre Freunde gleich zu Beginn ihres Abenteuers in die Falle tappen? Gerade erst in Frostica angekommen, sitzen sie auch schon fest. Der Eiskönig bietet ihnen sogleich seine Hilfe an. Werden die Freunde seine Hilfe annehmen? Wir haben einen zauberhaften Eisprinzessinnen Kurs für Mut & Selbstvertrauen dich: 👉 https://kidsyogaplus.com/courses/eisprinzessinnen 👉 Wir haben im Online-Kinderyoga-Studio über 75 fantasievolle Yoga-Videos, Entspannungen und Mitmach-Abenteuer. Jetzt ausprobieren auf www.kidsyogaplus.com mit 30 Tage Geld-zurück-Garantie!

Veggie City ist im Gleichgewicht, und Guaci genießt das Leben. Doch was ist das? Eine blaue, glitzernde Erbse rollt durch Veggie City. Im Kühlschrank leuchtet etwas verdächtig blau, und plötzlich wird es eiskalt. Guaci und ihre Freunde machen sich erneut auf eine Reise. Dass sie bereits erwartet werden, wissen sie allerdings nicht. Wir haben einen zauberhaften Eisprinzessinnen Kurs für Mut & Selbstvertrauen dich: 👉 https://kidsyogaplus.com/courses/eisprinzessinnen 👉 Wir haben im Online-Kinderyoga-Studio über 75 fantasievolle Yoga-Videos, Entspannungen und Mitmach-Abenteuer. Jetzt ausprobieren auf www.kidsyogaplus.com mit 30 Tage Geld-zurück-Garantie!

Bildschirmzeit kann Kinder inspirieren und aktivieren, oder auch erschöpfen. In dieser Folge unterscheiden wir, was Kinder bereichert und was hingegen bei ihnen Stress auslöst. Wir können entscheiden, die digitale Welt nicht nur zu konsumieren, sondern sie so zu nutzen, dass sie Kinder unterstützt. Salfeld Kindersicherung Software: 👉 https://salfeld.de/kidsyogaplus/ Wir haben einen zauberhaften Eisprinzessinnen Kurs für Mut & Selbstvertrauen dich: 👉 https://kidsyogaplus.com/courses/eisprinzessinnen 👉 Wir haben im Online-Kinderyoga-Studio über 90 fantasievolle Yoga-Videos, Entspannungen und Mitmach-Abenteuer. Jetzt ausprobieren auf www.kidsyogaplus.com mit 30 Tage Geld-zurück-Garantie!

Manchmal bringt dir ein Kind mehr bei, als du je selbst lernen könntest. Was dieses eine Kind mir damals gezeigt hat, hat nicht nur meinen Blick auf Kinder verändert – sondern meinen ganzen Weg. In dieser Folge erzähle ich dir die Geschichte – und warum sie etwas mit jeder Mama zu tun hat. Wir haben einen zauberhaften Eisprinzessinnen Kurs für Mut & Selbstvertrauen dich: 👉 https://kidsyogaplus.com/courses/eisprinzessinnen 👉 Wir haben im Online-Kinderyoga-Studio über 90 fantasievolle Yoga-Videos, Entspannungen und Mitmach-Abenteuer. Jetzt ausprobieren auf www.kidsyogaplus.com mit 30 Tage Geld-zurück-Garantie!

Studierende Mama, hochsensible Tochter – und ein Alltag, der ganz eigene Regeln braucht. In diesem Interview spricht Samira offen über Hochsensibilität im Familienalltag. Dabei wird klar: Wahrnehmen statt übersehen, begleiten statt korrigieren und Verständnis statt Druck. Wir haben einen zauberhaften Eisprinzessinnen Kurs für Mut & Selbstvertrauen dich: 👉 https://kidsyogaplus.com/courses/eisprinzessinnen 👉 Wir haben im Online-Kinderyoga-Studio über 90 fantasievolle Yoga-Videos, Entspannungen und Mitmach-Abenteuer. Jetzt ausprobieren auf www.kidsyogaplus.com mit 30 Tage Geld-zurück-Garantie!

Ganesha ist ein indischer Gott und symbolisiert den Neuanfang. Er gibt uns Stärke, damit wir für neue Herausforderungen bereit sind und daran wachsen können. Du erkennst ihn an seinem Elefantenkopf. Singe und klatsche mit mir mit! Wir haben einen zauberhaften Eisprinzessinnen Kurs für Mut & Selbstvertrauen dich: 👉 https://kidsyogaplus.com/courses/eisprinzessinnen 👉 Wir haben im Online-Kinderyoga-Studio über 90 fantasievolle Yoga-Videos, Entspannungen und Mitmach-Abenteuer. Jetzt ausprobieren auf www.kidsyogaplus.com mit 30 Tage Geld-zurück-Garantie!

Lakshmi ist die indische Göttin der Fülle und Dankbarkeit – und dieses wunderschöne Mantra erinnert uns daran, wie reich unser Leben schon ist. Kindgerecht zum Mitsingen: Das ist eine deutsche Cover-Version des Liedes „Lakshmi (I Choose to Live in Love)" von Sam Garrett & Mollie Mendoza – umgeschrieben von Isabell Düsterloh – zum Mitsingen und Träumen. 🧘‍♀️✨ Alle Rechte am Originallied liegen bei Sam Garrett & Mollie Mendoza · Ram Ram Records. Mehr von Sam: samgarrettmusic.com Wir haben einen zauberhaften Eisprinzessinnen Kurs für Mut & Selbstvertrauen dich: 👉 https://kidsyogaplus.com/courses/eisprinzessinnen 👉 Wir haben im Online-Kinderyoga-Studio über 90 fantasievolle Yoga-Videos, Entspannungen und Mitmach-Abenteuer. Jetzt ausprobieren auf www.kidsyogaplus.com mit 30 Tage Geld-zurück-Garantie!

Nicht perfekt aber richtig lebenswert - so beschreibt Jessica Elias ihr Familienleben. In unserer zweiten Gesprächsrunde mit Jessie dreht sich alles um Authentizität und Verbindung. Dabei sagt sie ganz klar: Beziehung statt Methode, Vorleben statt erklären und Entschuldigen statt überspielen. Wir haben einen zauberhaften Eisprinzessinnen Kurs für Mut & Selbstvertrauen dich: 👉 https://kidsyogaplus.com/courses/eisprinzessinnen 👉 Wir haben im Online-Kinderyoga-Studio über 90 fantasievolle Yoga-Videos, Entspannungen und Mitmach-Abenteuer. Jetzt ausprobieren auf www.kidsyogaplus.com mit 30 Tage Geld-zurück-Garantie!

Routinen als Anker und Energie als Maßstab: Jessica Elias erzählt uns in dieser Folge, wie sie Mutterschaft und Karriere gemeinsam schaukelt, auch mal Strukturen über Board wirft und ihr Nervensystem trotzdem Sicherheit empfindet. Außerdem hat sie drei Tipps für Mamas, die sich berufliche Veränderung wünschen. Wir haben einen zauberhaften Eisprinzessinnen Kurs für Mut & Selbstvertrauen dich: 👉 https://kidsyogaplus.com/courses/eisprinzessinnen 👉 Wir haben im Online-Kinderyoga-Studio über 90 fantasievolle Yoga-Videos, Entspannungen und Mitmach-Abenteuer. Jetzt ausprobieren auf www.kidsyogaplus.com mit 30 Tage Geld-zurück-Garantie!

Die Kreisatmung ist eine wunderbare Möglichkeit, Entspannung und Konzentration zu fördern. Vor allem in akuten Situationen, zum Beispiel vor einer Prüfung, unterstützt diese Atemtechnik schnell und einfach. Zusätzlich werden dabei auch Blutdruck und Herzschlag reguliert. Hier gibts das passende pdf zum ausdrucken: https://drive.google.com/file/d/1D1vNR6hqj1N-bvK3ymGt9isZSCzFntJ_/view?usp=sharing ) Wir haben einen zauberhaften Eisprinzessinnen Kurs für Mut & Selbstvertrauen dich: 👉 https://kidsyogaplus.com/courses/eisprinzessinnen 👉 Wir haben im Online-Kinderyoga-Studio über 75 fantasievolle Yoga-Videos, Entspannungen und Mitmach-Abenteuer. Jetzt ausprobieren auf www.kidsyogaplus.com mit 30 Tage Geld-zurück-Garantie!

Schnapp dir deinen Lieblingsmenschen und gönnt euch gegenseitig eine Sternenwunschmassage. Ich zeige dir, wie du mit Sternenstaub Wünsche schenken kannst. Perfekt zum Loslassen und Durchatmen. Wir haben einen zauberhaften Eisprinzessinnen Kurs für Mut & Selbstvertrauen dich: 👉 https://kidsyogaplus.com/courses/eisprinzessinnen 👉 Wir haben im Online-Kinderyoga-Studio über 75 fantasievolle Yoga-Videos, Entspannungen und Mitmach-Abenteuer. Jetzt ausprobieren auf www.kidsyogaplus.com mit 30 Tage Geld-zurück-Garantie!

An alle Kinder, die vom Weltall fasziniert sind: weißt du wie es Astronauten und Astronautinnen schaffen auf ihren Missionen ruhig zu bleiben? Ich zeige es dir! Du kannst dich schon bettfertig machen, Astronauten-mäßig entspannen und dann einschlafen. Wir haben einen zauberhaften Eisprinzessinnen Kurs für Mut & Selbstvertrauen dich: 👉 https://kidsyogaplus.com/courses/eisprinzessinnen 👉 Wir haben im Online-Kinderyoga-Studio über 75 fantasievolle Yoga-Videos, Entspannungen und Mitmach-Abenteuer. Jetzt ausprobieren auf www.kidsyogaplus.com mit 30 Tage Geld-zurück-Garantie!

„Warum hört mir mein Kind nicht zu?“ Kennst du dieses frustrierende Gefühl der Machtlosigkeit? Wenn trotz deutlicher Aufforderung, dein Kind nicht auf dich hört? In dieser Folge erkläre ich dir, was deine Botschaften im Gehirn deines Kindes auslösen und was es eigentlich braucht, damit es dich verstehen kann. ➡️ Link zum Quiz: https://kidsyogaplus.com/challenge/quiz Mach bei der Eltern Challenge mit: 👉 https://kidsyogaplus.com/challenge

“Was passiert in mir, wenn mein Kind mich triggert?” Viele Eltern sind im Alltag überfordert, weil ihnen ihre eigene innere Haltung in die Quere kommt. In dieser Folge besprechen wir, wie diese entsteht. Vor allem aber, wie du etwas verändern kannst. Damit dein Familienalltag und das Miteinander wieder leichter werden. Zu schnell emotional werden, etwas sagen, das man später bereut – wer kennt das nicht? Die verflixte innere Haltung in Konfliktsituationen kommt uns viel zu oft in die Quere. In dieser Folge besprechen wir, worin sie wurzelt und wie wir sie verändern können. Damit unser Familienalltag wieder besser läuft. ➡️ Link zum Quiz: https://kidsyogaplus.com/challenge/quiz Mach bei der Eltern Challenge mit: 👉 https://kidsyogaplus.com/challenge

Im dritten Teil von Veggie City findet Guaci die Avocado den Ursprung des Problems. Auf ganz besondere Guaci – Art und Weise bemüht sie sich, das Problem zu lösen. Wird sie es schaffen und Veggie City von der Hitze befreien? Wir haben einen zauberhaften Eisprinzessinnen Kurs für Mut & Selbstvertrauen dich: 👉 https://kidsyogaplus.com/courses/eisprinzessinnen 👉 Wir haben im Online-Kinderyoga-Studio über 75 fantasievolle Yoga-Videos, Entspannungen und Mitmach-Abenteuer. Jetzt ausprobieren auf www.kidsyogaplus.com mit 30 Tage Geld-zurück-Garantie!

In Veggie City leben unterschiedlichstes Obst und Gemüse gemeinsam mit Guaci der Avocado. Eines Tages wird es immer heißer. Das Gemüse leidet unter der Hitze und befürchtet von den Biomüllrobotern verschleppt zu werden. Wir haben einen zauberhaften Eisprinzessinnen Kurs für Mut & Selbstvertrauen dich: 👉 https://kidsyogaplus.com/courses/eisprinzessinnen 👉 Wir haben im Online-Kinderyoga-Studio über 75 fantasievolle Yoga-Videos, Entspannungen und Mitmach-Abenteuer. Jetzt ausprobieren auf www.kidsyogaplus.com mit 30 Tage Geld-zurück-Garantie!

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Kannst du mit deinem Körper drei unterschiedliche Bewegungen gleichzeitig machen? Finde es heraus mit dem Zappel-Zauber-Spiel. Als Bonus zu dem Spielspaß trainierst du ganz nebenbei auch deine Koordination. Wir haben einen zauberhaften Eisprinzessinnen Kurs für Mut & Selbstvertrauen dich: 👉 https://kidsyogaplus.com/courses/eisprinzessinnen 👉 Wir haben im Online-Kinderyoga-Studio über 75 fantasievolle Yoga-Videos, Entspannungen und Mitmach-Abenteuer. Jetzt ausprobieren auf www.kidsyogaplus.com mit 30 Tage Geld-zurück-Garantie!

Lautes herumböllern braucht keiner – aber Feuerwerks-Magie schon. Mache mit mir zusammen die Feuerwerksatmung und verzaubere dein Zimmer in eine bunte Welt aus Raketen und Gitzer. Wir haben einen zauberhaften Eisprinzessinnen Kurs für Mut & Selbstvertrauen dich: 👉 https://kidsyogaplus.com/courses/eisprinzessinnen 👉 Wir haben im Online-Kinderyoga-Studio über 75 fantasievolle Yoga-Videos, Entspannungen und Mitmach-Abenteuer. Jetzt ausprobieren auf www.kidsyogaplus.com mit 30 Tage Geld-zurück-Garantie!

Du fühlst dich als Mama oder Papa öfters überfordert? Vorweg - du bist nicht allein. In dieser Folge besprechen wir, weshalb sich Eltern überlastet fühlen. Du erfährst, dass es Vielen so geht und was du dagegen tun kannst. Wir haben einen zauberhaften Eisprinzessinnen Kurs für Mut & Selbstvertrauen dich: 👉 https://kidsyogaplus.com/courses/eisprinzessinnen 👉 Wir haben im Online-Kinderyoga-Studio über 75 fantasievolle Yoga-Videos, Entspannungen und Mitmach-Abenteuer. Jetzt ausprobieren auf www.kidsyogaplus.com mit 30 Tage Geld-zurück-Garantie!

Fliege mit Wolli und seinem Schlitten durch die Winterwelt. Gemeinsam bringt ihr die Weihnachtskugel wieder zum Leuchten. Und du lernst, wie du ganz viel Liebe schenken kannst. Viel Spaß! Wir haben einen zauberhaften Eisprinzessinnen Kurs für Mut & Selbstvertrauen dich: 👉 https://kidsyogaplus.com/courses/eisprinzessinnen 👉 Wir haben im Online-Kinderyoga-Studio über 75 fantasievolle Yoga-Videos, Entspannungen und Mitmach-Abenteuer. Jetzt ausprobieren auf www.kidsyogaplus.com mit 30 Tage Geld-zurück-Garantie!

Weihnachten steht vor der Tür. Warum diese Zeit auch für unser Gehirn etwas ganz besonderes ist, erkläre ich dir in dieser neuen Folge. Auch was Technoference ist und weshalb wir über die Feiertage lieber darauf verzichten, erfährst du hier. Los geht´s. Salfeld Kindersicherung Software: 👉 https://salfeld.de/kidsyogaplus/ Wir haben zauberhaften Eisprinzessinnen Kurs für Mut & Selbstvertrauen dich: 👉 https://kidsyogaplus.com/courses/eisprinzessinnen 👉 Wir haben im Online-Kinderyoga-Studio über 75 fantasievollen Yoga-Videos, Entspannungen und Mitmach-Abenteuern. Jetzt ausprobieren auf www.kidsyogaplus.com mit 30 Tage Geld-zurück-Garantie!

In dieser Folge bringt mich ChatGPT ganz schön ins Schwitzen. Finde heraus, welche überraschenden Fragen mir die KI zum Thema Kinderyoga stellt. Außerdem gibt's auch ein besonderes Highlight: die Anleitung für das Farbenzauberspiel. Viel Spaß Hier bekommst du das Farbenzauberspiel: https://drive.google.com/file/d/1nfKWeA9sPn6cB8yPy-CL_nyCuaiSUwMa/view?usp=share_link Wir haben zauberhaften Eisprinzessinnen Kurs für Mut & Selbstvertrauen dich: 👉 https://kidsyogaplus.com/courses/eisprinzessinnen 👉 Wir haben im Online-Kinderyoga-Studio über 75 fantasievollen Yoga-Videos, Entspannungen und Mitmach-Abenteuern. Jetzt ausprobieren auf www.kidsyogaplus.com mit 30 Tage Geld-zurück-Garantie!

Was passiert, nachdem die Diagnose feststeht? In dieser Folge sprechen wir darüber, wie Kinder im Autismus Spektrum und ihre Eltern Unterstützung finden. Wir erfahren, wie Überforderungen vorgebeugt werden kann und worauf bei “Meltdowns” zu achten ist. Außerdem lernen wir, dass sich liebevolle Grenzen mit Bedürfnisorientierung verbinden lassen. Wir haben einen kostenlosen Kinderyoga-Kurs für dich: 👉 https://kidsyogaplus.com/signup-3mm 👉 Wir haben im Online-Kinderyoga-Studio über 70 fantasievollen Yoga-Videos, Entspannungen und Mitmach-Abenteuern. Jetzt ausprobieren auf www.kidsyogaplus.com mit 30 Tage Geld-zurück-Garantie!

Weißt du was “Masking” ist? Was eine Depression mit Autismus zu tun hat oder kennst du den Unterschied zwischen Neurodiversität und Neurodivergenz? Nein? Dann ist diese Folge genau richtig für dich. Wir besprechen alles rund um das Spektrum Autismus, wie Fehldiagnosen entstehen und welche Unterschiede es gibt. Wir haben einen kostenlosen Kinderyoga-Kurs für dich: 👉 https://kidsyogaplus.com/signup-3mm 👉 Wir haben im Online-Kinderyoga-Studio über 70 fantasievollen Yoga-Videos, Entspannungen und Mitmach-Abenteuern. Jetzt ausprobieren auf www.kidsyogaplus.com mit 30 Tage Geld-zurück-Garantie!

Den Teller immer leer essen, Babys einfach mal schreien lassen, warme Milch zum Einschlafen, ... Wer kennt sie nicht, die Mythen der Kindererziehung? In dieser Folge nehmen wir sie genauer unter die Lupe und erklären, was dahintersteckt (und wovon man besser die Finger lässt). Wir haben einen kostenlosen Kinderyoga-Kurs für dich: 👉 https://kidsyogaplus.com/signup-3mm 👉 Wir haben im Online-Kinderyoga-Studio über 70 fantasievollen Yoga-Videos, Entspannungen und Mitmach-Abenteuern. Jetzt ausprobieren auf www.kidsyogaplus.com mit 30 Tage Geld-zurück-Garantie!

Die geführte Klangschalenreise nimmt dich mit zu den Sternen und begleitet dich sanft in den Schlaf. Eine zauberhafte Reise für friedliche Träume. Perfekt zum Loslassen und Entspannen nach einem langen Tag. Wir haben einen kostenlosen Kinderyoga-Kurs für dich: 👉 https://kidsyogaplus.com/signup-3mm 👉 Wir haben im Online-Kinderyoga-Studio über 70 fantasievollen Yoga-Videos, Entspannungen und Mitmach-Abenteuern. Jetzt ausprobieren auf www.kidsyogaplus.com mit 30 Tage Geld-zurück-Garantie!

Wie beeinflusst unsere Kindheit unser Erwachsenenleben? Und was haben die 10 Schutzmechanismen damit zu tun? In dieser Folge setzen wir die Arbeit mit dem inneren Kind fort. Wir gehen auf Spurensuche und der Entstehung von Stressnarben auf den Grund. Wir haben einen kostenlosen Kinderyoga-Kurs für dich: 👉 https://kidsyogaplus.com/signup-3mm 👉 Wir haben im Online-Kinderyoga-Studio über 70 fantasievollen Yoga-Videos, Entspannungen und Mitmach-Abenteuern. Jetzt ausprobieren auf www.kidsyogaplus.com mit 30 Tage Geld-zurück-Garantie!

In dieser Folge führe ich dich zu deinem inneren Kind. Diese Begegnung kann dir helfen, alte Glaubenssätze und Blockaden aufzulösen, welche dich in deinem Alltag einschränken. Schenke dir und deinem inneren Kind Zeit, um Wunden zu heilen und Bedürfnisse zu erkennen. Gemeinsam könnt ihr dann wieder richtig durchstarten. Wir haben einen kostenlosen Kinderyoga-Kurs für dich: 👉 https://kidsyogaplus.com/signup-3mm 👉 Wir haben im Online-Kinderyoga-Studio über 70 fantasievollen Yoga-Videos, Entspannungen und Mitmach-Abenteuern. Jetzt ausprobieren auf www.kidsyogaplus.com mit 30 Tage Geld-zurück-Garantie!

Das innere Kind – was ist das eigentlich? Und warum ist es wichtig? In dieser Folge erkläre ich dir, wie dir die Begegnung mit deinem inneren Kind helfen kann. Du lernst, alte Wunden und destruktive Glaubenssätze zu heilen, damit du diese deinem Kind nicht weitergibst. Denn erst wenn du dir über innere Blockaden bewusst wirst, kannst du sie verändern. Wir haben einen kostenlosen Kinderyoga-Kurs für dich: 👉 https://kidsyogaplus.com/signup-3mm 👉 Wir haben im Online-Kinderyoga-Studio über 70 fantasievollen Yoga-Videos, Entspannungen und Mitmach-Abenteuern. Jetzt ausprobieren auf www.kidsyogaplus.com mit 30 Tage Geld-zurück-Garantie!

Darf dein Kind schon ins Internet? Ich zeige dir, wie du dein Kind auf einen sicheren Umgang im Internet vorbereiten kannst, wie ihr faire Regeln erstellt und wie sich dein Kind online gut zurechtfindet. Außerdem geht es darum, wie du deinem Kind Sicherheit, Vertrauen und Selbstständigkeit im Umgang mit dem Internet vermittelst. Salfeld Kindersicherung Software: 👉 https://salfeld.de/kidsyogaplus/ Wir haben einen kostenlosen Kinderyoga-Kurs für dich: 👉 https://kidsyogaplus.com/signup-3mm 👉 Wir haben im Online-Kinderyoga-Studio über 70 fantasievollen Yoga-Videos, Entspannungen und Mitmach-Abenteuern. Jetzt ausprobieren auf www.kidsyogaplus.com mit 30 Tage Geld-zurück-Garantie!

Perfekt zum Einschlafen: begleite die kleine Elefantin Eli auf eine zauberhafte Fantasiereise zum geheimen Sternensee 🌟 Diese beruhigende Kindergeschichte hilft deinem Kind, sanft zur Ruhe zu kommen und entspannt einzuschlafen. Perfekt für den Abend, zum Einschlafen oder als kleine Auszeit zwischendurch. 🐘 Wir haben einen kostenlosen Kinderyoga-Kurs für dich: 👉 https://kidsyogaplus.com/signup-3mm 👉 Wir haben im Online-Kinderyoga-Studio über 70 fantasievollen Yoga-Videos, Entspannungen und Mitmach-Abenteuern. Jetzt ausprobieren auf www.kidsyogaplus.com mit 30 Tage Geld-zurück-Garantie!

Es ist zwar bekannt, aber weißt du eigentlich was Autogenes Training wirklich ist? Die Entspannungsform ist nur für Erwachsene gedacht, aber Sabine hat den Ansatz kindgerecht aufbereitet. Sie gibt uns konkrete Übungen für Kinder an die Hand und erklärt uns, warum es so ein tolles Werkzeug für Kinder ist. Wo du Sabine findest: Website: https://www.sabine-sommerfeld.de Instagram: https://www.instagram.com/happykids_akademie/ Wir haben einen kostenlosen Kinderyoga Videokurs für dich: 👉 https://samadhinis.com/signup-3mm Oder das komplette Kinderyoga Onlinestudio mit Community: 👉 https://samadhinis.com/

Manchmal zeigen Kinder Verhaltensweisen, die wir Erwachsenen einfach nicht verstehen und uns fragen, woher sie kommen. Dabei kann das Familiensystem helfen und aufdecken, was bei euch ganz unbewusst wirkt. Franziska erklärt uns, was das ist und wie es eurer Familie helfen kann. Wo du Franziska findest: Website: https://www.friedvoll.at/ Instagram: https://www.instagram.com/franziska.ebnerptok/ Wir haben einen kostenlosen Kinderyoga Videokurs für dich: 👉 https://samadhinis.com/signup-3mm Oder das komplette Kinderyoga Onlinestudio mit Community: 👉 https://samadhinis.com/

Wenn dir zuhause die Decke auf den Kopf fällt, weil die Kinder krank sind und dir nichts mehr an Beschäftigung einfällt ist diese Folge perfekt für dich. Frederike gibt dir schöne und einfache Übungen mit, die ihr zuhause machen könnt - sowohl zusammen als auch nur für dein Kind. Wo du Frederike findest: Website: https://frederikestroeer.com Instagram: https://www.instagram.com/fredistroeer/ Frederikes Tätigkeit wird finanziert durch die Elterninitiative krebskranker Kinder Oldenburg e.V. https://www.eltern-kinderkrebs-ol.de/spenden Mit moment.mal e.V. werden Yoga Wundertüten, mit denen die Kinder vielfältige Yogaimpulse geschenkt bekommen können organisiert: https://www.moment-mal.org/spenden.html Wir haben einen kostenlosen Kinderyoga Videokurs für dich: 👉 https://samadhinis.com/signup-3mm Oder das komplette Kinderyoga Onlinestudio mit Community: 👉 https://samadhinis.com/

Ätherische Öle können Kinder in ganz vielen Bereichen unterstützen und Simona gibt dir konkrete Ideen für den Alltag mit. Wir sprechen auch darüber, wie Öle bei konkreten Problemen, wie Allergien oder Gefühlschaos helfen können. Wo du Simona findest: Website: https://siimonameineoase.wordpress.com Instagram: https://www.instagram.com/siimona_meineoase/ Wir haben einen kostenlosen Kinderyoga Videokurs für dich: 👉 https://samadhinis.com/signup-3mm Oder das komplette Kinderyoga Onlinestudio mit Community: 👉 https://samadhinis.com/

Mach das Experiment mit und finde selbst heraus, was Kinder zur Entspannung brauchen. Sabine erklärt uns, worauf es wirklich ankommt, und gibt dir einfache Übungen für deinen Familienalltag mit. Wo du Sabine findest: Website: https://www.sabine-sommerfeld.de Instagram: https://www.instagram.com/happykids_akademie/ Wir haben einen kostenlosen Kinderyoga Videokurs für dich: 👉 https://samadhinis.com/signup-3mm Oder das komplette Kinderyoga Onlinestudio mit Community: 👉 https://samadhinis.com/

Das geht doch gar nicht...! Frederike zeigt uns, wie sie Kinderyoga überall möglich macht. Sie bietet Kinderyoga auf der Onkologie Station an, räumt Vorurteile aus dem Weg und schenkt uns einen spannenden Einblick in ihre Arbeit. Wo du Frederike findest: Website: https://frederikestroeer.com Instagram: https://www.instagram.com/fredistroeer/ Frederikes Tätigkeit wird finanziert durch die Elterninitiative krebskranker Kinder Oldenburg e.V. https://www.eltern-kinderkrebs-ol.de/spenden Mit moment.mal e.V. werden Yoga Wundertüten, mit denen die Kinder vielfältige Yogaimpulse geschenkt bekommen können organisiert: https://www.moment-mal.org/spenden.html Wir haben einen kostenlosen Kinderyoga Videokurs für dich: 👉 https://samadhinis.com/signup-3mm Oder das komplette Kinderyoga Onlinestudio mit Community: 👉 https://samadhinis.com/

Was sind ätherische Öle eigentlich und wie können sie uns Erwachsenen helfen? Simona erklärt uns in dieser Folge, wie die Öle wirken, wie du sie anwendest und was du bei der Benutzung von Ölen für Kinder beachten musst. Sie gibt uns tolle Beispiele, wie sie uns im Alltag unterstützen können. Wo du Simona findest: Website: https://siimonameineoase.wordpress.com Instagram: https://www.instagram.com/siimona_meineoase/ Wir haben einen kostenlosen Kinderyoga Videokurs für dich: 👉 https://samadhinis.com/signup-3mm Oder das komplette Kinderyoga Onlinestudio mit Community: 👉 https://samadhinis.com/

In dieser Episode lernst du Schritt für Schritt das Doppelglas-Ritual: Ein schwerer Kiesel plumpst als „Stressstein“ in ein Glas, ein federleichter PomPom landet im „Freudenglas“. Das hör-, sicht- und fühlbare Ablegen negativer Momente kombiniert mit bewusstem Sammeln positiver Erlebnisse hilft deinem Kind, den Übergang von Schule oder Kita nach Hause in Sekunden zu meistern – und schenkt der ganzen Familie mehr Leichtigkeit. Materialliste, Varianten für unterschiedliche Kinder­typen und die Wissenschaft dahinter gibt’s kompakt in knapp 10 Minuten Wir haben einen kostenlosen Kinderyoga Videokurs für dich: 👉 https://samadhinis.com/signup-3mm Oder das komplette Kinderyoga Onlinestudio mit Community: 👉 https://samadhinis.com/

Hörst du ständig „Ich will nicht!“? In dieser Episode packe ich 12 praxis­erprobte Tipps aus, die Kindern helfen dranzubleiben, ganz gleich ob Yoga-Video, Hausaufgaben oder Kita-Angebote. Hol dir in knapp 10 Minuten die Toolbox, mit der du Motivation weckst, Druck rausnimmst und gemeinsame Lern- und Spielzeiten entspannter machst. Für noch mehr Tipps hol dir das E-Book "Wie dein Kind dabei bleibt": 👉 https://samadhinis.com/ebook Wir haben einen kostenlosen Kinderyoga Videokurs für dich: 👉 https://samadhinis.com/signup-3mm Oder das komplette Kinderyoga Onlinestudio mit Community: 👉 https://samadhinis.com/

Dein Kind lernt ein besonderes Friedens-Mantra mit einer einfachen Klatsch­folge, die selbst Vorschulkinder nachmachen können. Das rhythmische Klatschen verankert den Klang im Körper, baut Stress ab und fördert die Koordination– perfekt als Mini-Ritual vor Schule, Kita oder Schlafenszeit. Wir haben einen kostenlosen Kinderyoga Videokurs für dich: 👉 https://samadhinis.com/signup-3mm Oder das komplette Kinderyoga Onlinestudio mit Community: 👉 https://samadhinis.com/

Franziska Ebner-Ptok ist Expertin fürs "freie Spiel" und gibt dir wertvolle Tipps rund um die Frage: Wie kann sich mein Kind selbstständig beschäftigen und kreativ spielen? Franziska begleitet seid rund 14 Jahren Familien auf ihrem Weg zu einem bedürfnisorientierten und friedvollen Miteinander. Dich erwarten tolle Tipps und Ideen, mit denen dein Kind ins freie Spiel findet. Wo du Franziska findest: Website: https://www.friedvoll.at/ Instagram: https://www.instagram.com/franziska.ebnerptok/ Wir haben einen kostenlosen Kinderyoga Videokurs für dich: 👉 https://samadhinis.com/signup-3mm Oder das komplette Kinderyoga Onlinestudio mit Community: 👉 https://samadhinis.com/

Gewohnheit oder Ritual – wo liegt der Unterschied? In dieser Folge erfährst du die vier Kriterien, die aus bloßer Routine ein verbindendes Familienritual formen und lernst die 3-Bausteine-Formel zum Erstellen eigener Rituale. Zusätzlich gebe ich dir drei fertige Ideen zum Ausprobieren. Wir haben einen kostenlosen Kinderyoga Videokurs für dich: 👉 https://samadhinis.com/signup-3mm Oder das komplette Kinderyoga Onlinestudio mit Community: 👉 https://samadhinis.com/

Du erfährst, warum Eltern Ratschläge oft als „Besserwisserei“ empfinden, während Fachkräfte sich aus Angst vor Kritik zurück­­halten – und wie beide Seiten ihren Stolz behalten können. Ich zeige dir, wie sich Alltags­erfahrung und wissenschaft­liche Fakten ergänzen, statt gegenein­ander zu kämpfen. Wir haben einen kostenlosen Kinderyoga Videokurs für dich: 👉 https://samadhinis.com/signup-3mm Oder das komplette Kinderyoga Onlinestudio mit Community: 👉 https://samadhinis.com/

Das Lied der Elemente fördert Konzentration, Koordination, Kreativität und Selbstwirksamkeit. Die perfekte Mischung für eine kurze Pause, wenn dein Kind mal nicht weiß, wie es runterfahren soll. Wir haben einen kostenlosen Kinderyoga Videokurs für dich: 👉 https://samadhinis.com/signup-3mm Oder das komplette Kinderyoga Onlinestudio mit Community: 👉 https://samadhinis.com/

Du schenkst anderen deine Energie? Hast viel Verantwortung und findest wenig Zeit für dich selbst? Dann ist diese Übung genau das Richtige für dich. Du holst dir deine Energie zurück und schenkst dir einen kurzen Augenblick nur für dich. Wir haben einen kostenlosen Kinderyoga Videokurs für dich: 👉 https://samadhinis.com/signup-3mm Oder das komplette Kinderyoga Onlinestudio mit Community: 👉 https://samadhinis.com/

Ich darüber, wie Eltern damit umgehen können, wenn sie die Grenzen ihrer Kinder überschreiten müssen. Ich beleuchte, welche Haltung dabei hilft, Vertrauen und Verbindung zu bewahren. Hör dir die Folge an, um meine zwei Kommunikationstipps für diese Situationen zu erfahren. Wir haben einen kostenlosen Kinderyoga Videokurs für dich: 👉 https://samadhinis.com/signup-3mm Oder das komplette Kinderyoga Onlinestudio mit Community: 👉 https://samadhinis.com/

Kinderyoga ist ja toll, aber wie baut man es in einen vollen Familienalltag ein?! Entdecke, wie kleine Yogamomente im Bett und im Schlafanzug den Tag besonders beginnen und ausklingen lassen. Hör rein, um dich inspirieren zu lassen und deine Familienrituale zu bereichern! Wir haben einen kostenlosen Kinderyoga Videokurs für dich: 👉 https://samadhinis.com/signup-3mm Oder das komplette Kinderyoga Onlinestudio mit Community: 👉 https://samadhinis.com/

Hiermit kommt dein Kind schneller zur Ruhe und schläft leichter ein. Wir singen gemeinsam und machen dabei eine Übung mit den Fingern. Das hilft dabei, das Nervensystem zu entspannen und danach einfacher ins Land der Träume zu gleiten.. Wir haben einen kostenlosen Kinderyoga Videokurs für dich: 👉 https://samadhinis.com/signup-3mm Oder das komplette Kinderyoga Onlinestudio mit Community: 👉 https://samadhinis.com/e-studio