La Bande à D+

CE PODCAST EST PRÉSENTÉ PAR… MY RAVITO, une nouvelle application mobile qui vous aide à choisir votre nutrition pour les sports d’endurance (plus d’infos ci-dessous 👇)Voici le RÉCAP D+ du 11 mai 2026, le flash info du trail signé Distances+ présenté par Franck Berteau et Chloé Rebaudo.Vous entendrez dans ce podcast : 👉 Blandine L’hirondel, vainqueure ce week-end de la Transvulcania, aux Canaries, ainsi que Damien Humbert, 4et premier Français de la course masculine.👉 Anthony Felber, qui a terminé au pied du podium du Kilomètre Vertical de cette même Transvulcania, avant de se classer à une incroyable 2e place du 25 km entre les coureurs kenyans.👉 Charlotte Allain, vainqueure du 62 km du Trail des Forts.Le Récap D+ original est réalisé par Clément Lainé.Le design sonore de ce Récap D+ audio est signé Alexandre Ferreira et la post-production Alfredo Bonomo.⚠️ Le Récap D+ est présenté par la nouvelle application mobile MY RAVITO. Il s’agit d’un outil personnalisé qui vous aide à construire très facilement votre stratégie de nutrition pendant l’effort, pour les sports d’endurance comme le trail et l’ultra-trail ou même la course sur route. My Ravito s’adapte à votre profil, à votre expérience et aux objectifs que vous préparez.À noter que cette start-up a été lancée par trois amis parmi lesquels Nouchka SIMIC, alias Nouchka Diet sur les réseaux sociaux, experte en nutrition et autrice du « Nutri'guide du sportif ».My Ravito formule ses recommandations en totale indépendance, en fonction des produits de toutes les marques de nutrition disponibles sur le marché.👉 Téléchargez l’application dès à présent sur votre App Store pour la tester. Vous bénéficiez en ce moment de 7 jours d’essai gratuit.🔹 Retrouver nos reportages sur la Transvulcania et le Trail des Forts de Besançon sur les comptes Instagram @distancesplus🚨 Abonnez-vous GRATUITEMENT à notre newsletter Extra D+ (lien bio).🎙️ Écoutez le talk-show du trail La Bande à D+ et ne manquez pas le dernier épisode spécial UTMB dans lequel Nicolas Fréret revient avec Ugo Ferrari et deux cadres de l’UTMB, Fabrice Perrin et Julien Chorier, sur le nouvel index UTMB - qui mesure la performance des traileurs -, mais aussi sur les évolutions sociales au sein de l’ensemble du circuit UTMB World Series ou encore la polémique des lumières rouge.🎧 Ne manquez pas dans le podcast 100 % féminin @pc.course les dernières conversations entre Mélissa Mergoil et Maëva Danois, Maryline Nakache, Candice Boisson ou encore Emma Bert.🍿 Le film de Distances+ sur le 40e Marathon des Sables est en ligne sur la chaîne YouTube de @distancesplus 🔥 Le coin des promos :👉 7 jours gratuits pour découvrir la nouvelle application mobile My Ravito pour construire votre stratégie de nutrition sportive pour les sports d’endurance.👉 15 % de rabais sur une première commande de produits de nutrition Näak avec le code LBAD+👉 10 euros de réduction sur un abonnement de 6 ou 12 mois à la plateforme d’entraînement personnalisé RunMotion Coach avec le code DPLUS10.Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Avec le membre de La Bande à D+ Ugo Ferrari et deux des boss de l'UTMB, Fabrice Perrin - le directeur sports, communauté et durabilité - et Julien Chorier - le directeur sportif -, ancien athlète élite et une figure pionnière du trail running structuré.Au sommaire de ce 9e épisode de la saison 5 (#89) du talk-show du trail, animé par Nicolas Fréret du média d’information Distances+, et consacré à l’événement numéro 1 dans le monde du trail :👉 Les évolutions récentes du modèle UTMB, qu’elles soient sportives, sociales ou environnementales, et les enjeux de fond qui traversent aujourd’hui la discipline.👉 La mise à jour d'un outil central de ce système : l’UTMB Index. Comment fonctionne-t-il concrètement ? Que change cette évolution ? Et peut-on réellement mesurer la performance en trail avec un indicateur unique ?Également au sommaire :👉 Le Sondage D+, présenté par RunMotion Coach : « À quoi vous sert votre indice de performance en trail ? »👉 Le Quizz D+, présenté par Miles Republic, spécial UTMB.🌐 Liens utiles👉 Extra D+, la newsletter gratuite de Distances+ : https://extradistancesplus.kessel.media/LES PARTENAIRES OFFICIELS DE LA BANDE À D+👉 Näak, nutrition sportive / –15 % à la première commande avec le code LBAD+👉 Miles Republic, agenda et plateforme d’inscriptions : milesrepublic.com👉 RunMotion Coach, application d’entraînement personnalisé / 10 euros de rabais sur les 6 ou 12 mois d’abonnement avec le code DPLUS10 👉 https://go.run-motion.com/?coupon_code=DPLUS10👉 Wise, vêtements techniques premium : wiseultrarunning.comHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

CE PODCAST EST PRÉSENTÉ PAR… MY RAVITO, une nouvelle application mobile qui vous aide à choisir votre nutrition pour les sports d’endurance (plus d’infos ci-dessous 👇)Voici le RÉCAP D+ du 4 mai 2026, le flash info du trail signé Distances+ présenté par Franck Berteau et Chloé Rebaudo.Vous entendrez dans ce podcast : 👉 Les champions de France de course en montagne, Nélie Clément et Romain Discher.👉 Le vainqueur de la SkyRace des Matheysins, Frédéric Tranchand, ainsi que Lucien Mermillon, 4e, et Eva Delafosse, 2e de la course féminine derrière l’Espagnole Malen Osa.👉 Thibault Athané, du nouveau team Mount to Coast, vainqueur du 94 km du Oh Meu Deus by UTMB, au Portugal.Le Récap D+ original est réalisé par Clément Lainé.Le design sonore de ce Récap D+ audio est signé Alexandre Ferreira et la post-production Alfredo Bonomo.⚠️ Le Récap D+ est présenté par la nouvelle application mobile MY RAVITO. Il s’agit d’un outil personnalisé qui vous aide à construire très facilement votre stratégie de nutrition pendant l’effort, pour les sports d’endurance comme le trail et l’ultra-trail ou même la course sur route. My Ravito s’adapte à votre profil, à votre expérience et aux objectifs que vous préparez.À noter que cette start-up a été lancée par trois amis parmi lesquels Nouchka SIMIC, alias Nouchka Diet sur les réseaux sociaux, experte en nutrition et autrice du « Nutri'guide du sportif ».My Ravito formule ses recommandations en totale indépendance, en fonction des produits de toutes les marques de nutrition disponibles sur le marché.👉 Téléchargez l’application sur votre APP STORE dès à présent pour la tester. Vous bénéficiez en ce moment de 7 jours d’essai gratuit.🔹 Retrouver les reportages sur la Skyrace des Matheysins et le championnat de France de course en montagne à Gap sur les comptes Instagram @distancesplus🚨 Abonnez-vous GRATUITEMENT à notre newsletter Extra D+ (lien bio).🎙️ Écoutez le talk-show du trail La Bande à D+🎧 Ne manquez pas dans le podcast 100 % féminin PC Course les conversations dans le désert entre Mélissa Mergoil et Maryline Nakache et Candice Boisson.🍿 Le film de Distances+ sur le 40e Marathon des Sables est en ligne sur la chaîne YouTube de @distancesplus 🔥 Le coin des promos :👉 7 jours gratuits pour découvrir la nouvelle application mobile My Ravito pour construire votre stratégie de nutrition sportive pour les sports d’endurance.👉 15 % de rabais sur une première commande de produits de nutrition Näak avec le code LBAD+👉 10 euros de réduction sur un abonnement de 6 ou 12 mois à la plateforme d’entraînement personnalisé RunMotion Coach avec le code DPLUS10 : https://go.run-motion.com/?coupon_code=DPLUS10Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

CONCOURS EXCEPTIONNEL : GAGNEZ UN LOT D’UNE VALEUR DE 600 EUROSET revivez la 40e édition du Marathon des Sables de l'intérieur grâce au docu-reportage de Distances+, à regarder également en vidéo sur la chaîne YouTube de @distancesplusAvec la complicité des quatre partenaires majeurs de la saison 5 du podcast La Bande à D+ [Wise, RunMotion Coach, Näak et Miles Republic], Distances+ vous fait gagner :👉 Le nouveau short technique Wise 522👉 Un abonnement d’un an à l’application de coaching personnalisé RunMotion Coach👉 Un pack ravito UTMB Näak👉 Une carte cadeau pour acheter vos prochains dossards (crédit 200 euros) via la plateforme d’inscription et l’agenda de course Miles Republic🎯 Pour participer et être éligible :1️⃣ Likez cette publication2️⃣ Suivez @distancesplus @milesrepublic @naakbars @runmotioncoach et @wiseultrarunning3️⃣ Taguez 2 ami·e·s en commentaire🎯 Bonus optionnel : partagez ce post en story pour doubler vos chances d’être tiré·e au sort.⏳ Fin du concours : 17 mai à minuit.🎲 Tirage au sort le lundi 18 mai.🏆 La gagnante ou le gagnant sera contacté·e par message privé.⬛️Wise offre le short 522 haut de gamme qui intègre un boxer en mesh ajouré et une ceinture de portage boxer (6 poches pouvant contenir 2 flasques de 500 ml, votre nutrition et votre téléphone sans ballottement) (en blanc ou en noir).🟨Näak offre un pack de nutrition que l’on retrouve sur les ravitos de l’UTMB : 1 boîte de 12 gels BOOST, 1 sac de boisson d’effort BOOST et 2 boîtes de gaufres ULTRA (saveurs au choix).🟩RunMotion Coach offre un an de coaching personnalisé. Vous suivrez sur l’application votre plan d’entraînement, qui s’adapte en temps réel à vos objectifs, votre niveau et votre emploi du temps.🟦Miles Republic offre une carte cadeau d’un montant de 200 euros pour le ou les dossards de votre choix pendant 2 ans via sa plateforme d’inscription.Bonne chance à toutes et à tous 🍀MERCI à Miles Republic, Näak, RunMotion Coach et Wise de soutenir le travail de Distances+.Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

CE PODCAST EST PRÉSENTÉ PAR… MY RAVITO, une nouvelle application mobile qui vous aide à choisir votre nutrition pour les sports d’endurance (plus d’infos ci-dessous 👇)Voici le RÉCAP D+ du 27 avril 2026, le flash info du trail signé Distances+ présenté par Franck Berteau et Chloé Rebaudo.Vous entendrez dans ce podcast : 👉 Vincent Esmiol, vainqueur du MIUT, à Madère.👉 Camille Bruyas, qui n'a pas pris le départ du MIUT 115 pour une belle raison : elle attend un bébé !👉 Candice Fertin-Baccon, Baptiste Chassagne et Frédéric Tranchand, tous alignés sur différents formats du Grand Raid Ventoux by UTMB.👉 Le co-fondateur de l'UTMB Michel Poletti, finisseur du 50 km du Grand Raid du Ventoux. Il s’est fixé pour objectif de rallier cette année plusieurs événements du circuit, le plus possible à pied, en vue de participer à chacun d'entre eux.Le Récap D+ original est réalisé par Clément Lainé.Le design sonore de ce Récap D+ audio est signé Alexandre Ferreira et la post-production Alfredo Bonomo.⚠️ Le Récap D+ est présenté par la nouvelle application mobile MY RAVITO. Il s’agit d’un outil personnalisé qui vous aide à construire très facilement votre stratégie de nutrition pendant l’effort, pour les sports d’endurance comme le trail et l’ultra-trail ou même la course sur route. My Ravito s’adapte à votre profil, à votre expérience et aux objectifs que vous préparez.À noter que cette start-up a été lancée par trois amis parmi lesquels Nouchka SIMIC, alias Nouchka Diet sur les réseaux sociaux, experte en nutrition et autrice du « Nutri'guide du sportif ».My Ravito formule ses recommandations en totale indépendance, en fonction des produits de toutes les marques de nutrition disponibles sur le marché.👉 Téléchargez l’application dès à présent pour la tester. Vous bénéficiez en ce moment de 7 jours d’essai gratuit.🚨 Abonnez-vous GRATUITEMENT à notre newsletter Extra D+ (lien bio).🎙️ Écoutez le talk-show du trail La Bande à D+. Voici le grand débat du dernier épisode : Sommes-nous tous capables de courir un ultra-trail ou un marathon ? Un épisode avec 4 membres de la bande : Sylvaine Cussot, Sabine Ehrström, Ludo Collet et Anthony Costa.🎧 Ne manquez pas dans le podcast 100 % féminin @pc.course les conversations dans le désert entre Mélissa Mergoil et Maryline Nakache et Candice Boisson.🍿 Le film de Distances+ sur le 40e Marathon des Sables est en ligne sur la chaîne YouTube de @distancesplus 🔥 Le coin des promos :👉 7 jours gratuits pour découvrir la nouvelle application mobile My Ravito pour construire votre stratégie de nutrition sportive pour les sports d’endurance.👉 15 % de rabais sur une première commande de produits de nutrition Näak avec le code LBAD+👉 10 euros de réduction sur un abonnement de 6 ou 12 mois à la plateforme d’entraînement personnalisé RunMotion Coach avec le code DPLUS10.Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

👉GRAND DÉBAT avec Sylvaine Cussot, Sabine Ehrström, Ludo Collet et Anthony Costa, dans le cadre du 8e épisode de la saison 5 (#88) du talk-show du trail, animé par Nicolas Fréret du média d’information Distances+.Également au sommaire :👉 Le conseil nutrition de Manon Bohard, présenté par Näak : Doit-on faire attention à son poids quand on court pour être performant ?👉 La rubrique off et aventure, présentée par Wise, avec Fleury Roux et Pierre Martinez. Avec un troisième ami orienteur, ilsont traversé la France d’est en ouest, entre l’Alsace et la Bretagne, soit 1150 km et 12 600 m D+ en 7 jours, sans GPS, à pied, en vélo et parfois même en kayak.👉 Sortez le popcorn ! La rédaction de Distances+, par la voix de Franck Berteau, vous recommande le premier épisode d’une série de vidéos sur l’Américain des Pyrénées Ben Dhiman, qui ambitionne de remporter l’UTMB.🌐 Liens utiles :👉 Extra D+, la newsletter gratuite de Distances+ : https://extradistancesplus.kessel.media/LES PARTENAIRES OFFICIELS DE LA BANDE À D+👉 Näak, nutrition sportive / –15 % à la première commande avec le code LBAD+👉 Miles Republic, agenda et plateforme d’inscriptions : milesrepublic.com👉 RunMotion Coach, application d’entraînement personnalisé / 10 euros de rabais sur les 6 ou 12 mois d’abonnement avec le code DPLUS10 👉 https://go.run-motion.com/?coupon_code=DPLUS10👉 Wise, vêtements techniques premium : wiseultrarunning.comHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

CE PODCAST EST PRÉSENTÉ PAR… MY RAVITO, une nouvelle application mobile qui vous aide à choisir votre nutrition pour les sports d’endurance (plus d’infos ci-dessous)Voici le RÉCAP D+ du 20 avril 2026, le flash info du trail signé Distances+ présenté par Franck Berteau et Chloé Rebaudo.Vous entendrez dans ce podcast : 👉 BENJAMIN POLIN, vainqueur du Marathon du Lac d’Annecy en 2 h 13 min et 20 sec, son record personnel, et la double championne de France de course en montagne👉 NÉLIE CLÉMENT, quadruple championne de France de course en montagne (montée-descente et course verticale 2024 et 2025) qui signe un premier podium en coupe du monde, à deux semaines des championnats de France chez elle à Gap.Le Récap D+ original est réalisé par Clément Lainé.Le design sonore de ce Récap D+ audio est signé Alexandre Ferreira et la post-production Alfredo Bonomo.⚠️ Le Récap D+ est présenté par la nouvelle application mobile MY RAVITO. Il s’agit d’un outil personnalisé qui vous aide à construire très facilement votre stratégie de nutrition pendant l’effort, pour les sports d’endurance comme le trail et l’ultra-trail ou même la course sur route. My Ravito s’adapte à votre profil, à votre expérience et aux objectifs que vous préparez.À noter que cette start-up a été lancée par trois amis parmi lesquels Nouchka Simic, alias Nouchka Diet sur les réseaux sociaux, experte en nutrition et autrice du « Nutri'guide du sportif ».My Ravito formule ses recommandations en totale indépendance, en fonction des produits de toutes les marques de nutrition disponibles sur le marché.👉 Téléchargez l’application dès à présent pour la tester. Vous bénéficiez en ce moment de 7 jours d’essai gratuit.🚨 Abonnez-vous GRATUITEMENT à notre newsletter Extra D+ (lien bio).🎙️ Écoutez le talk-show du trail La Bande à D+ spécial Marathon des Sables. Nicolas Fréret reçoit deux invités qui ont couru le MDS pour la première fois, le pro Ludovic Pommeret et le rookie Mathieu Lezeau, alias @ma_tribuu sur les réseaux sociaux… Un épisode debrief avec trois membres de la bande : Sylvaine Cussot, Sabine Ehrström et Florence Morisseau.🎧 Ne manquez pas dans le podcast 100 % féminin PC COURSE la conversation dans le désert entre Mélissa Mergoil et la triple vainqueure du MDS Legendary Maryline Nakache, en partenariat avec Cimalp.🔥 Le coin des promos :👉 7 jours gratuits pour découvrir la nouvelle application mobile My Ravito pour construire votre stratégie de nutrition sportive pour les sports d’endurance.👉 15 % de rabais sur une première commande de produits de nutrition Näak avec le code LBAD+👉 10 euros de réduction sur un abonnement de 6 ou 12 mois à la plateforme d’entraînement personnalisé RunMotion Coach avec le code DPLUS10.👉 10 euros de réduction sur l’achat d’un casque SHOKZ sur le site de la marque avec le code LBAD+Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Voici le 7e épisode de la saison 5 (#87) du talk-show du trail, consacré au 40e Marathon des Sables, une épreuve de 270 km en 6 étapes qui vient de s'achever dans le désert du Sahara, au Maroc.👉 Avec trois membres de La Bande à D+ : Sylvaine Cussot, Sabine Ehrström et Florence Morisseau.👉 Et deux invités : Ludovic Pommeret et Mathieu Lezeau alias @ma_tribuu sur les réseaux sociaux, le premier est une légende de notre sport, le second un grand débutant, mais ils sont tous les deux finisseurs du MDS Legendary. Ludovic a terminé 3e en 21 h et 18 min, Mathieu 429e en 45 h et des poussières. Ils nous partageront leur expérience et leurs anecdotes après une semaine en auto-suffisance entre dunes, regs et djebels.Également au sommaire :👉 Le Sondage D+, présenté par RunMotion Coach : Est-ce que vous rêvez de courir un jour le Marathon des Sables ?👉 Le Vox Pop D+ : Comment faire pour ne pas sentir trop mauvais quand on court le MDS, pendant une semaine sans pouvoir se changer ? 👉 Le Quizz D+, présenté par Miles Republic.🌐 Liens utiles👉 Extra D+, la newsletter gratuite de Distances+ : https://extradistancesplus.kessel.media/LES PARTENAIRES OFFICIELS DE LA BANDE À D+👉 Näak, nutrition sportive / –15 % à la première commande avec le code LBAD+👉 Miles Republic, agenda et plateforme d’inscriptions : milesrepublic.com👉 RunMotion Coach, application d’entraînement personnalisé / 10 euros de rabais sur les 6 ou 12 mois d’abonnement avec le code DPLUS10 👉 https://go.run-motion.com/?coupon_code=DPLUS10👉 Wise, vêtements techniques premium : www.wiseultrarunning.comHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Ce podcast est présenté par BeTrail.Voici le RÉCAP D+ du 6 avril 2026, le flash info du trail signé Distances+ présenté par Franck Berteau et Chloé Rebaudo.Vous entendrez dans ce podcast : 👉 Maryline Nakache et Ludovic Pommeret, respectivement vainqueure et troisième du Marathon des Sables Legendary.Le Récap D+ original est réalisé par Clément Lainé.Le design sonore de ce Récap D+ audio est signé Alexandre Ferreira et la post-production Alfredo Bonomo.⚠️ Le Récap D+ est présenté par la plateforme BeTrail qui a développé une section Premium pour préparer vos trails. Vous pouvez accédez à la visualisation des parcours de course, aux profils GPX (y compris en 3D) pour analyser les montées, les descentes et les portions techniques avant de prendre le départ. BeTrail offre aussi une estimation de votre temps de course, basée sur votre niveau et les caractéristiques techniques de l’épreuve de trail, pour planifier votre effort et vos objectifs. Abonnement au compte BeTrail Premium à partir de 4 euros par mois.🚨 Abonnez-vous GRATUITEMENT à notre newsletter Extra D+ (lien bio).🔹 Retrouver le riche reportage sur le Marathon des Sables (MDS Legendary) sur les comptes Instagram @distancesplus et @pc.course🎙️ Écoutez le talk-show du trail La Bande à D+. Le grand débat du dernier épisode : Est-ce que le trail a changé?🎧 Ne manquez pas dans le podcast 100 % féminin @pc.course la conversation dans le désert entre Mélissa Mergoil et la triple vainqueure du MDS Legendary Maryline Nakache, en partenariat avec Cimalp.🔥 Le coin des promos :👉 15 % de rabais sur une première commande de produits de nutrition Näak avec le code LBAD+👉 10 euros de réduction sur un abonnement de 6 ou 12 mois à la plateforme d’entraînement personnalisé RunMotion Coach avec le code DPLUS10.👉 10 euros de réduction sur l’achat d’un casque SHOKZ sur le site de la marque avec le code LBAD+Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Voici le 6e épisode de la saison 5 (#86) du talk-show du trail, animé par Nicolas Fréret du média d’information Distances+, enregistré durant le Trail du Ventoux.👉 Avec les membres de La Bande à D+ Ugo Ferrari et Ludo Collet, le co-fondateur et co-organisateur du Trail du Ventoux depuis 24 ans Serge Jaulin, l’ultra-traileuse et co-organisatrice du Trail de Méribel Marie Dohin - vainqueure de la TDS 2024 et 2e du 65 km du Trail du Ventoux cette année - et l’observateur du trail Fred Bousseau.👉Le grand débat : EST-CE QUE LE TRAIL A CHANGÉ ?Également au sommaire :👉 Le Sondage D+, présenté par RunMotion Coach : « Le trail a-t-il changé ? »👉 Le Quizz D+, présenté par Miles Republic.🌐 Liens utiles👉 Extra D+, la newsletter gratuite de Distances+ : https://extradistancesplus.kessel.media/LES PARTENAIRES OFFICIELS DE LA BANDE À D+👉 Näak, nutrition sportive / –15 % à la première commande avec le code LBAD+👉 Miles Republic, agenda et plateforme d’inscriptions : milesrepublic.com👉 RunMotion Coach, application d’entraînement personnalisé / 10 euros de rabais sur les 6 ou 12 mois d’abonnement avec le code DPLUS10 👉 https://page.run-motion.com/la-bande-a-d-plus/👉 Wise, vêtements techniques premium : wiseultrarunning.comHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Ce podcast est présenté par BeTrail.Voici le RÉCAP D+ du 6 avril 2026, le flash info du trail signé Distances+ présenté par Franck Berteau et Chloé Rebaudo.Vous entendrez dans ce podcast : 👉 Céline et Ludovic Pommeret, Maryline Nakache, Michaël Gras ou encore Agathe Teillet-Magot, tous alignés sur la 40e édition du Marathon des Sables que couvre Distances+.👉 Adrien Seguret, coach de l’équipe de France de trail.Le Récap D+ original est réalisé par Clément Lainé.Le design sonore et la post-production de ce Récap D+ audio sont signés Alexandre Ferreira.⚠️ Le Récap D+ est présenté par la plateforme BeTrail qui a développé une section Premium pour préparer vos trails. Vous pouvez accédez à la visualisation des parcours de course, aux profils GPX (y compris en 3D) pour analyser les montées, les descentes et les portions techniques avant de prendre le départ. BeTrail offre aussi une estimation de votre temps de course, basée sur votre niveau et les caractéristiques techniques de l’épreuve de trail, pour planifier votre effort et vos objectifs. Abonnement au compte BeTrail Premium à partir de 4 euros par mois.🚨 Abonnez-vous GRATUITEMENT à notre newsletter Extra D+ (lien bio).🔹 Suivez le reportage sur le Marathon des Sables (MDS Legendary) sur le compte Instagram @distancesplus🎙️ Ne manquez pas le talk-show du trail La Bande à D+. Le dernier épisode revient sur le chaos des championnats de France de trail long au Trail du Ventoux.🎧 Le podcast 100 % féminin @pc.course est de retour. Première invitée : la championne de trail Maëva Danois.🔹  ITW D+ / Écouter l’interview D+ du débutant en trail Mathieu Lezeau alias @ma_tribuu sur les réseaux sociaux. Il participe au MDS après avoir “découvert” le trail à la Diagonale des fous. À retrouver en podcast et en vidéo sur la chaîne YouTube de @distancesplus🔥 Le coin des promos :👉 15 % de rabais sur une première commande de produits de nutrition Näak avec le code LBAD+👉 10 euros de réduction sur un abonnement de 6 ou 12 mois à la plateforme d’entraînement personnalisé RunMotion Coach avec le code DPLUS10.Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Voici le 5e épisode de la saison 5 (#85) du talk-show du trail, animé par Nicolas Fréret du média d’information Distances+, enregistré durant le Trail du Ventoux et des championnats de France de trail, en collaboration avec l’équipe de TV8 Mont-Blanc.👉 Avec les champions de France de trail court Cécile Jarousseau et Pierre Galbourdin, la star de l’ultra-trail XXL Sébastien Raichon, organisateur de l’épreuve de 24 h du Trail du Ventoux, l’observateur du trail Fred Bousseau et le coach de l'équipe de France Adrien Séguret.L’émission que vous allez entendre est un grand debrief des championnats de France de trail et notamment du trail long - qualificatif pour les championnats d’Europe - qui a été marqué par un fait de course exceptionnel bouleversant la compétition chez les hommes. Les six athlètes qui étaient en tête à mi-parcours, et qui faisaient tous partie des favoris au départ, se sont perdus. Arnaud Bonin, Rémy Brassac, Antoine Charvolin, Mathieu Delpeuch, Robin Juillaguet et Clément Lalba ont emprunté un mauvais chemin à mi-parcours sur les versants du mont Ventoux. Les six garçons qui ont perdu environ 20 minutes dans la bataille n’ont pas été en mesure de revenir sur le podium et ce sont des athlètes qui étaient davantage considérés comme des outsiders qui ont tiré leur épingle du jeu, en l’occurrence Florian Bernabeu-Seguy, sacré champion de France, Xavier Bartoli et Valentin Benard.Au sommaire également de ce 5e épisode de la saison 5 : 👉 Le conseil nutrition de la championne d’ultra-trail Manon Bohard, présenté par Näak : Comment prévenir des troubles du comportement alimentaire ?👉 La rubrique Off et Aventure, présentée par Wise, avec une légende française du ski alpinisme : Mathéo Jacquemoud. Il a traversé l'arc alpin en ski et à vélo en seulement 20 jours, en passant notamment par le sommet du Mont-Blanc.👉 Sortez le popcorn : le journaliste de Distances+ Franck Berteau vous recommande la vidéo d'un revenant dans le monde du trail : Zinzin Reporter.🌐 Liens utiles👉 Extra D+, la newsletter gratuite de Distances+ : https://extradistancesplus.kessel.media/👉 Le film « Un Clown sur l'Ultra trail du Bout du Cirque »LES PARTENAIRES OFFICIELS DE LA BANDE À D+👉 Näak, nutrition sportive / –15 % à la première commande avec le code LBAD+👉 Miles Republic, agenda et plateforme d’inscriptions : milesrepublic.com👉 RunMotion Coach, application d’entraînement personnalisé / 10 euros de rabais sur les 6 ou 12 mois d’abonnement avec le code DPLUS10 👉 https://page.run-motion.com/la-bande-a-d-plus/👉 Wise Ultra Running, vêtements techniques premium : wisetrailrunning.comHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

En l’espace de quelques mois, le populaire influenceur Mathieu Lezeau s’est complètement transformé. Ce rugbyman passionné depuis 25 ans, bon vivant, qui se considérait en surpoids, ne courait pas du tout jusqu’à ce que l’un de ses amis le mette au défi de participer… à La Diagonale des fous.10 mois plus tard, cet ancien militaire devenu une star de la création de contenu (2,8 millions d’abonnés sur TikTok et près d’un million sur Instagram avec son compte @ma_Tribuu dans lequel il raconte sa vie de père de famille) était au départ de ce mythique ultra-trail de 180 km et 10 000 m de dénivelé positif à travers l’île de La Réunion, avec quelques kilos en moins - détail physique important pour lui.Il a souffert comme jamais, mais il est allé jusqu’au bout. Une victoire en soi, même s’il a terminé parmi les derniers.Les émotions qu’il a vécues ont eu l’effet d’un électrochoc et au lieu de retourner jouer au rugby, il a décidé de ranger les crampons et de se lancer à fond dans le trail et l’ultra-trail.Distances+ suivra Mathieu Lezeau tout au long de cette année 2026 pour raconter ce changement de cap et surtout documenter l’engouement d’un amateur parmi tant d’autres qui se lance éperdument dans le trail, et qui se découvre à travers cette nouvelle obsession de vie.Son nouvel objectif en ce début d’année 2026 sera de courir un autre monument de notre sport : le Marathon des Sables Legendary, une course en 6 étapes en autonomie au Maroc dans le désert du Sahara, dont la 40e édition sera lancée ce dimanche 5 avril.VOICI L’INTERVIEW D+ DE MATHIEU LEZEAU, au micro Distances+ de Nicolas Fréret🔹 ITW D+ est le nouveau format interview de la rédaction de Distances+, à retrouver également EN VIDÉO sur la chaîne YouTube @distancesplus👉 Et suivez le Marathon des Sables de Mathieu Lezeau alias @ma_tribuu sur les réseaux sociaux de Distances+Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Ce podcast est présenté par BeTrail.Voici le RÉCAP D+ du 30 mars 2026, le flash info du trail signé Distances+ présenté par Franck Berteau et Chloé Rebaudo.Vous entendrez dans ce podcast : 👉 Les champions de France de trail court Pierre Galbourdin et Cécile Jarousseau, et de trail long Florian Bernabeu-Seguy et Audrey Tanguy.👉 Mathéo Jacquemoud, qui a réalisé la traversée des Alpes entre Vienne et Nice en 20 jours, à ski et à vélo.Le Récap D+ original est réalisé par Clément Lainé.Le design sonore et la post-production de ce Récap D+ audio sont signés Alexandre Ferreira.⚠️ Le Récap D+ est présenté par la plateforme BeTrail qui a développé une section Premium pour préparer vos trails. Vous pouvez accédez à la visualisation des parcours de course, aux profils GPX (y compris en 3D) pour analyser les montées, les descentes et les portions techniques avant de prendre le départ. BeTrail offre aussi une estimation de votre temps de course, basée sur votre niveau et les caractéristiques techniques de l’épreuve de trail, pour planifier votre effort et vos objectifs. Abonnement au compte BeTrail Premium à partir de 4 euros par mois.🚨 Abonnez-vous GRATUITEMENT à notre newsletter Extra D+ (lien bio).🔹 Revivre les championnats de France de trail sur le compte Instagram @distancesplus🎙️ Ne manquez pas le talk-show du trail La Bande à D+. C’est desormais un rendez-vous hebdomadaire Les deux derniers épisodes ont été enregistrés à la Pierra Menta et les deux prochains au Trail du Ventoux.🎧 Le podcast 100 % féminin PC Course est de retour ce mercredi. Première invitée: la championne de trail Maëva Danois.🔥 Le coin des promos :👉 15 % de rabais sur une première commande de produits de nutrition Näak avec le code LBAD+👉 10 euros de réduction sur un abonnement de 6 ou 12 mois à la plateforme d’entraînement personnalisé RunMotion Coach avec le code DPLUS10.Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Voici le 4e épisode de la saison 5 (#84) du talk-show trail et de l’ultra-trail animé par Nicolas Fréret du média d’information Distances+, enregistré durant la 40e édition de la Pierra Menta, en collaboration avec l’équipe de TV8 Mont-Blanc.👉 Avec les membres de la bande LOUISON COIFFET et FIONA PORTEEt un fantastique plateau d’invités (par ordre alphabétique) :👉 JEAN-LOUIS BAL, qui a été l’entraîneur de plusieurs stars françaises du ski-alpinisme et du trail - mais aussi un temps de Kilian Jornet👉 JOHANN BAUJARD, montagnard et poète des temps modernes, champion du monde de trail avec l’équipe de France👉 FRED BOUSSEAU, observateur du monde du trail👉 MAËLLE DERUAZ, 5e de l’UTMB 2025, championne du monde Ironman dans la catégorie amateur et finisseuse de la mythique Pierra Menta alors qu’elle a débuté le ski-alpinisme deux mois avant👉 ARTHUR JOYEUX-BOUILLON, ultra-traileur adepte des gros entraînements l’hiver à ski et du trail l’été👉 LUDOVIC POMMERET, qui a couru sa 18e Pierra Menta et qui a gagné entre autres l’UTMB, la Diagonale des Fous et la Hardrock 100👉 ALEXIS SEVENNEC, champion de trail et de ski-alpinisme et coach des équipes de France de ski-alpinisme👉 LAËTITIA ROUX, l’une des légendes de la Pierra Menta - qu’elle a remportée 8 fois -, multiple championne du monde, notamment en skyrunning, spécialiste du kilomètre vertical et excellente VTTiste.Au sommaire :👉 Le Débat : Est-il pertinent, voire recommandé, de s’investir dans deux sports différents, à l’échelle d’une année notamment ?👉 Le « conseil nutrition » de la championne d’ultra-trail et diététicienne-nutritionniste Manon Bohard. Quel est le meilleur régime alimentaire quand on pratique le trail et l’ultra-trail ?👉 La rubrique « off et aventure », avec une championne multi-médaillée, mais avant tout amoureuse de l’itinérance et de la contemplation, Laëtitia Roux.👉 Sortez le popcorn ! Toutes les deux semaines, la rédaction de Distances+ vous recommande un film — de trail, de sports outdoor ou d’aventure — par la voix de notre journaliste Franck Berteau. Nous vous recommandons aujourd’hui le film « À contre-courant », sur l’aventure de trois amis qui sont partis d’une plage de Marseille à vélo pour rejoindre les Alpes et gravir un sommet du Dévoluy en ski de randonnée et en alpinisme.🌐 Liens utiles👉 Extra D+, la newsletter gratuite de Distances+ : https://extradistancesplus.kessel.media/👉 Le film « À contre-courant »LES PARTENAIRES OFFICIELS DE LA BANDE À D+👉 Näak, nutrition sportive / –15 % à la première commande avec le code LBAD+👉 Miles Republic, agenda et plateforme d’inscriptions : milesrepublic.com👉 RunMotion Coach, application d’entraînement personnalisé / 10 euros de rabais sur les 6 ou 12 mois d’abonnement avec le code DPLUS10 👉 https://page.run-motion.com/la-bande-a-d-plus/👉 Wise Ultra Running, vêtements techniques premium : wisetrailrunning.comHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Ce podcast est présenté par BeTrail.Voici le RÉCAP D+ du 23 mars 2026, le flash info du trail signé Distances+ présenté par Franck Berteau et Chloé Rebaudo.Vous entendrez dans ce podcast : 👉 Les Français Thomas Cardin et Guillaume Tiphène, respectivement vainqueur du 120 km et 2e du 75 km du Chianti by UTMB. 👉 La Suédoise Anna Carlsson, sacrée pour la deuxième année consécutive sur le 80 km de l’EcoTrail Paris. 👉 Le Français Corentin Play, premier coureur à inscrire son nom au palmarès du nouveau format de 120 km de l’événement francilien.Le Récap D+ original est réalisé par Clément Lainé.Le design sonore et la post-production de ce Récap D+ audio sont signés Alexandre Ferreira.⚠️ Le Récap D+ est présenté par la plateforme BeTrail qui a développé une section Premium pour préparer vos trails. Vous pouvez accédez à la visualisation des parcours de course, aux profils GPX (y compris en 3D) pour analyser les montées, les descentes et les portions techniques avant de prendre le départ. BeTrail offre aussi une estimation de votre temps de course, basée sur votre niveau et les caractéristiques techniques de l’épreuve de trail, pour planifier votre effort et vos objectifs.👉 Abonnement au compte BeTrail Premium à partir de 4 euros par mois.🔹 Retrouvez le Récap D+ au format carrousel le compte Instagram de @distancesplus🔹 Revivre le Chianti by UTMB et les moments forts de l’ÉcoTrail Paris sur le compte Instagram @distancesplus🚨 Abonnez-vous GRATUITEMENT à notre newsletter Extra D+ (lien bio).🎙️ Le talk-show du trail La Bande à D+ est de retour pour une 5e saison sur toutes les plateformes de podcast et sur la chaîne YouTube de Distances+ . Rendez-vous désormais hebdomadaire. Les trois premiers épisodes sont déjà disponibles.🔥 Le coin des promos :👉 15 % de rabais sur une première commande de produits de nutrition Näak avec le code LBAD+👉 10 euros de réduction sur un abonnement de 6 ou 12 mois à la plateforme d’entraînement personnalisé RunMotion Coach avec le code DPLUS10.Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Voici le 3e épisode de la saison 5 (#83) du talk-show trail et de l’ultra-trail animé par Nicolas Fréret du média d’information Distances+, enregistré durant la 40e édition de la Pierre Menta, en collaboration avec l'équipe de TV8 Mont-Blanc.👉 Épisode SPÉCIAL PIERRA MENTA et SKI ALPINISME, avec les membres de la bande FIONA PORTE et LOUISON COIFFET, mais aussi des invités prestigieux:👉 SÉBASTIEN BLANC, le patron de la Pierra Menta👉 LAËTITIA ROUX, l’une des légendes de la Pierra Menta - qu’elle a remportée 8 fois👉 JEAN-LOUIS BAL, qui a été l’entraîneur de plusieurs stars françaises du ski alpinisme et du trail - mais aussi un temps de Kilian Jornet👉 FRED BOUSSEAU, observateur du monde du trail et reporter sur le suivi Live de la Pierra MentaÉgalement au sommaire :👉 Le Sondage D+, présenté par RunMotion Coach : « Pierra Menta à ski ou en trail ? »👉 Le Quizz D+, présenté par Miles Republic.🌐 Liens utiles :👉 Extra D+, la newsletter GRATUITE de Distances+ / https://extradistancesplus.kessel.media/👉 Nous vous recommandons le Resto de station La Remonthé à Arêches-Beaufort (Le planay), où nous avons enregistré La Bande à D+.*** LES PARTENAIRES DE SAISON 5 DE LA BANDE À D+ ***👉 Näak, nutrition sportive / –15 % à la première commande avec le code LBAD+ : naak.com👉 Miles Republic, agenda et plateforme d’inscriptions : milesrepublic.com👉 RunMotion Coach, application d’entraînement personnalisé / 10 euros de rabais sur les 6 ou 12 mois d’abonnement avec le code DPLUS10 / https://page.run-motion.com/la-bande-a-d-plus/👉 Wise Ultra Running, vêtements techniques premium : wisetrailrunning.comHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Ce podcast est présenté par BeTrail.Voici le RÉCAP D+ du 16 mars 2026, le flash info du trail signé Distances+ présenté par Franck Berteau et Chloé Rebaudo.Vous entendrez dans ce podcast : 👉 Emily Harrop et Margot Ravinel, vainqueurs de la 40e édition de la Pierra Menta.👉 Morgane Lelièvre, autrice en 2025 d’une traversée de la France en mode plogging et gagnante d’un des formats du Trail de Fontfroide.👉 Virgile Moriset, qui s’apprête à courir le 75 km du Chianti Ultra Trail by UTMB.Le Récap D+ original est réalisé par Clément Lainé.Le design sonore et la post-production de ce Récap D+ audio sont signés Alexandre Ferreira.⚠️ Le Récap D+ est présenté par la plateforme BeTrail qui a développé une section Premium pour préparer vos trails. Vous pouvez accédez à la visualisation des parcours de course, aux profils GPX (y compris en 3D) pour analyser les montées, les descentes et les portions techniques avant de prendre le départ. BeTrail offre aussi une estimation de votre temps de course, basée sur votre niveau et les caractéristiques techniques de l’épreuve de trail, pour planifier votre effort et vos objectifs. Abonnement au compte BeTrail Premium à partir de 4 euros par mois.🔹 Retrouvez le Récap D+ au format carrousel le compte Instagram de @distancesplus🔹 Revivre la 40e édition de la Pierra Menta sur les réseaux sociaux de Distances+.🚨 Abonnez-vous GRATUITEMENT à notre newsletter Extra D+ (lien bio).🎙️ Le talk-show du trail La Bande à D+ est de retour pour une 5e saison sur toutes les plateformes de podcast et sur la chaîne YouTube de Distances+ avec trois nouvelles recrues : Hillary Gerardi, Lucille Germain et Anthony, et deux nouveaux chroniqueurs: Manon Bohard pour « le conseil nutrition » et le journaliste de Distances+ Franck Berteau pour la rubrique « Sortez le popcorn ! » Les deux premiers épisodes sont déjà disponibles.🔥 Le coin des promos :👉 15 % de rabais sur une première commande de produits de nutrition Näak avec le code LBAD+👉 10 euros de réduction sur un abonnement de 6 ou 12 mois à la plateforme d’entraînement personnalisé RunMotion Coach avec le code DPLUS10.Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Des trails 100 % féminins ? Le retour de Kilian Jornet à l’UTMB — avec les nouvelles recrues de la Bande à D+Voici le 2e épisode de 2026 du talk-show trail et de l’ultra-trail animé par Nicolas Fréret du média d’information Distances+.Avec les trois nouvelles recrues de La Bande à D+ : Hillary Gerardi, Lucille Germain et Anthony Costa.Au sommaire :👉 Faut-il organiser des courses de trail 100 % féminines ?👉 Que pensez-vous du retour de Kilian Jornet à l’UTMB l’été prochain, 4 ans après sa 4e victoire à Chamonix devant Mathieu Blanchard en moins de 20 h ?Au programme également de cet épisode :👉 Le « conseil nutrition » de la championne d’ultra-trail et diététicienne-nutritionniste Manon Bohard. Quel impact notre nutrition a-t-elle sur notre performance ? Cette nouvelle rubrique est présentée par Näak.👉 La rubrique « off et aventure », présentée par Wise, avec le membre de la Bande à D+ Stéphane Brogniart, qui termine sa préparation pour faire la Via Alpina, une bambée d’environ 2 000 km et 110 000 m D+ qu’il s’offre en cadeau pour ses 50 ans.👉 Sortez le popcorn ! Toutes les deux semaines, la rédaction de Distances+ vous recommande un film — de trail, de sports outdoor ou d’aventure — par la voix de notre journaliste Franck Berteau. Nous vous recommandons aujourd’hui le film de Valentin Orange « Facing the Unknown », le premier d’une série sur l’ultra-traileur et ancien militaire lituanien Gediminas Grinius.🌐 Liens utiles👉 Extra D+, la newsletter gratuite de Distances+ : https://extradistancesplus.kessel.media/👉 Facing The Unknown de Valentin OrangeLES PARTENAIRES OFFICIELS DE LA BANDE À D+👉 Näak, nutrition sportive / –15 % à la première commande avec le code LBAD+👉 Miles Republic, agenda et plateforme d’inscriptions : milesrepublic.com👉 RunMotion Coach, application d’entraînement personnalisé / 10 euros de rabais sur les 6 ou 12 mois d’abonnement avec le code DPLUS10 👉 https://page.run-motion.com/la-bande-a-d-plus/👉 Wise Ultra Running, vêtements techniques premium : wisetrailrunning.comHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Ce podcast est présenté par BeTrail.Voici le RÉCAP D+ du 9 mars 2026, le flash info du trail signé Distances+ présenté par Franck Berteau et Chloé Rebaudo.Vous entendrez dans cette émission : 👉 La championne de France de cross long Margot Dajoux👉 Le champion du monde de trail court Fred Tranchand qui s’apprête à lancer sa saison.👉 la Québécoise Geneviève Asselin-Demers, l’ultra-traileuse québécoise qui a signé un top 4 pour sa rentrée internationale sur le 82 km de la Transgrancanaria.👉 le Suisse Robin Fournier, qui a créé la surprise en se classant dans le top 10 du 125 km de la Transgrancanaria.👉 Alexandre Meyleu, vainqueur du 31 km du Trail de la Cité de Pierres en Aveyron.👉 Thierry Corbarieu qui avait envoyé un message à Distances+ à 18 km de l’arrivée de sa victoire sur le 500 km du Lapland Artic Ultra.Le Récap D+ original est réalisé par Clément Lainé.Le design sonore et la post-production de ce Récap D+ audio sont signés Alexandre Ferreira.⚠️ Le Récap D+ est présenté par la plateforme BeTrail.run qui a développé une section Premium pour préparer vos trails. Vous pouvez accédez à la visualisation des parcours de course, aux profils GPX (y compris en 3D) pour analyser les montées, les descentes et les portions techniques avant de prendre le départ. BeTrail offre aussi une estimation de votre temps de course, basée sur votre niveau et les caractéristiques techniques de l’épreuve de trail, pour planifier votre effort et vos objectifs. Abonnement au compte BeTrail Premium à partir de 4 euros par mois.🔹 Retrouvez le Récap D+ au format carrousel le compte Instagram de @distancesplus🚨 Abonnez-vous GRATUITEMENT à notre newsletter Extra D+ (lien bio).🎙️ Le talk-show du trail La Bande à D+ est de retour pour une 5e saison sur toutes les plateformes de podcast et sur la chaîne YouTube de Distances+. Peut-on être plus forte après un accouchement ? Dans le premier épisode, Nicolas Fréret reçoit trois championnes du monde pour en débattre, à savoir Marion Delespierre qui sort son livre « L'arrivée d'une vie » (Éditions Mons), Adeline Martin et Blandine L'hirondel.🎙️ Écoutez en podcast ou sur YouTube les interviews de Distances+. Le premier épisode d’ITW D+, avec Thierry Corbarieu et Guillaume Grima, est disponible sur toutes les plateformes.🔥 Le coin des promos :👉 15 % de rabais sur une première commande de produits de nutrition Näak avec le code LBAD+👉 10 euros de réduction sur un abonnement de 6 ou 12 mois à la plateforme d’entraînement personnalisé RunMotion Coach avec le code DPLUS10.Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

C’est le RETOUR DE LA BANDE À D+ pour une 5e saison ! Voici le 1er épisode de 2026 du talk-show trail et de l’ultra-trail animé par Nicolas Fréret du média d’information Distances+. 👉 Un épisode 100 % féminin. Avec trois anciennes championnes du monde, la membre de la bande Blandine L’hirondel (2019 et 2022) — par ailleurs gynécologue-obstétricienne — et nos deux premières invitées de l'année, Marion Delespierre (2023) — qui sort un livre sur sa maternité, « L’arrivée d’une vie » — et Adeline Martin (2017), qui a vécu sa grossesse pendant la Covid. Toutes les deux n’ont jamais arrêté de faire du sport jusqu’à leur accouchement. Et toutes les deux ont continué à performer et à gagner après la naissance de leur enfant.AU SOMMAIRE : 👉 Le Sondage D+, présenté par RunMotion Coach : « Lorsque la grossesse se passe bien, est-il raisonnable de courir jusqu’à l’accouchement ? » 👉 Le Vox Pop D+ [NOUVEAU] : tout au long de l’année, on tendra le micro de Distances+ à des coureuses et des coureurs sur des événements de trail et de course à pied. Pour inaugurer cette nouvelle rubrique, Mélissa Mergoil du **podcast PC** Course a demandé à des femmes, en marge de son reportage sur l’Atlantic Trail, ce qu’elles pensent de celles qui courent en étant enceintes. 👉 Le Quizz D+ sur l’actu du trail, présenté par Miles Republic.🌐 Liens utiles👉 Extra D+, la newsletter GRATUITE de Distances+ / https://extradistancesplus.kessel.media/👉 « L’arrivée d’une vie », de Marion Delespierre (Éditions Mons) / https://www.editionsmons.com/products/larrivee-dune-vie*** LES PARTENAIRES DE SAISON 5 DE LA BANDE À D+ ***👉 Näak, nutrition sportive / –15 % à la première commande avec le code LBAD+ : naak.com👉 Miles Republic, agenda et plateforme d’inscriptions : milesrepublic.com👉 RunMotion Coach, application d’entraînement personnalisé / 10 euros de rabais sur les 6 ou 12 mois d’abonnement avec le code DPLUS10 / https://page.run-motion.com/la-bande-a-d-plus/👉 Wise Ultra Running, vêtements techniques premium : wisetrailrunning.comHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Ce podcast est présenté par BeTrail.Voici le RÉCAP D+ du 23 février 2026, le flash info du trail signé Distances+ présenté par Nicolas Fréret et Chloé Rebaudo.Vous entendrez dans ce podcast : 👉 Mathieu Blanchard, au départ du Lapland Arctic Ultra en Laponie suédoise.👉 Mathéo Jacquemoud qui se lance dans la traversée de l’ensemble de l’arc alpin en ski alpinisme le plus vite possible.👉 Cornelia Forté du Swiss Canyon Trail qui lance un nouvel événement de trail 100 % féminin.Le Récap D+ original est réalisé par Clément Lainé.Le design sonore et la post-production de ce Récap D+ audio sont signés Alexandre Ferreira.⚠️ Le Récap D+ est présenté par la plateforme BeTrail.run qui a développé une section Premium pour préparer vos trails. Vous pouvez accédez à la visualisation des parcours de course, aux profils GPX (y compris en 3D) pour analyser les montées, les descentes et les portions techniques avant de prendre le départ. BeTrail offre aussi une estimation de votre temps de course, basée sur votre niveau et les caractéristiques techniques de l’épreuve de trail, pour planifier votre effort et vos objectifs. Abonnement au compte BeTrail Premium à partir de 4 euros par mois.🔹 Retrouvez le Récap D+ au format carrousel le compte Instagram de @distancesplus🚨 Abonnez-vous GRATUITEMENT à notre newsletter Extra D+ (lien bio).🔵 Retrouvez notre suivi de la première édition de l’Atlantic Trail entre Rezé et Pornic le long de la côte Atlantique sur le compte de @distancesplus🎙️ Écoutez en podcast ou sur YouTube les interviews de Distances+. Le premier épisode d’ITW D+, avec Thierry Corbarieu et Guillaume Grima, est disponible sur toutes les plateformes.🎙️ Le talk-show du trail La Bande à D+ sera de retour cette semaine pour une 5e saison sur toutes les plateformes de podcast et sur la chaîne YouTube de Distances+.🎙️ Écoutez les épisodes de la première saison du PC Course, « le podcast qui court après les histoires de femmes ». La 2e saison s’élancera également très prochainement.🔥 Le coin des promos :👉 15 % de rabais sur une première commande de produits de nutrition Näak avec le code LBAD+👉 10 euros de réduction sur un abonnement de 6 ou 12 mois à la plateforme d’entraînement personnalisé RunMotion Coach avec le code DPLUS10.👉 10 euros de réduction sur l’achat d’un casque à conduction osseuse ou aérienne Shokz avec le code LBAD+Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

- Ce podcast est présenté par la marque française de sports de montagne Cimalp -[NOUVEAU FORMAT : ITW D+ / LES INTERVIEWS DE LA RÉDACTION DE DISTANCES+]Au départ du Yukon Arctic Ultra — emblématique course polaire au Canada — il y avait cette année deux favoris :👉 Thierry Corbarieu, 56 ans — vainqueur en 2019 et légende française de l’ultra-distance dans des conditions extrêmes. Il a gagné les trois courses polaires de référence que sont le 1 600 km de l’Iditarod en Alaska, le 500 km du Lapland Arctic Ultra en Laponie suédoise et donc ce 650 km du Yukon Arctic Ultra.👉 Guillaume Grima, 27 ans — ancien chasseur alpin devenu ultra-traileur et musher au Canada. Le jeune homme a découvert qu’il avait des capacités exceptionnelles à performer longtemps dans le froid et, en 2025, il a tenu la dragée haute à Mathieu Blanchard en terminant 2e de l’épreuve de 650 km.Ils étaient donc très ambitieux tous les deux, mais ça ne s’est pas passé comme prévu :👉 Thierry Corbarieu a décidé d’abandonner — une première sur ce genre d’épreuves — après 75 km seulement.👉 Guillaume Grima a mené la course pendant 450 km avant de rendre son dossard à cause de ses pieds ravagés par l’humidité, laissant son acharné poursuivant, le Français Paul Clément, prendre les devants et aller chercher la victoire brillamment.On raconte souvent les grandes victoires, mais à Distances+, on a eu envie de vous raconter deux grands abandons et leurs riches enseignements.VOICI L’INTERVIEW CROISÉE DE THIERRY CORBARIEU ET GUILLAUME GRIMA Ce premier épisode des ITW D+, animé par le journaliste de Distances+ Nicolas Fréret, est présenté par CIMALP, qui équipe et soutient des athlètes dans la pratique des sports de montagne, à l’image de Thierry Corbarieu — ambassadeur de longue date — et Guillaume Grima, recrue 2026 du Team CIMALP, aux côtés notamment d’Aurélien Sanchez et Fleury Roux.ITW D+ est à retrouver également au format vidéo sur la chaîne YouTube de Distances+.Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Voici le RÉCAP D+ du 23 février 2026, le flash info du trail signé Distances+ présenté par Nicolas Fréret et Chloé Rebaudo.Vous entendrez dans ce podcast : 👉 L’une des légendes françaises de l’ultra-trail, Julien Chorier, finisseur en moins de 60 heures d’une aventure peu banale à travers les 4 chemins de grande randonnée de Hong Kong.👉 Sébastien Raichon et Aurélien Sanchez. Le premier est parvenu - et il est le seul - à réaliser 3 tours sur 5 de la Barkley, dans le Tennessee. Le second s’est arrêté prématurément et a décidé de tourner la page, lui qui demeure le seul finisseur français dans l’histoire de cette course d’ultra-endurance en orientation, qui flirte depuis 40 ans avec les limites du possible. 👉 Anne-Cécile Thévenot, médaillée de bronze aux derniers mondiaux avec l’équipe de France de trail long, qui a fait sa rentrée des classes avec une victoire au Trail du Grésivaudan. Elle a confié à Distances+ son beau programme pour cette saison 2026, qui sera marquée par son plus grand objectif à vie.Le Récap D+ original est réalisé par Clément Lainé.Le design sonore et la post-production de ce Récap D+ audio sont signés Alexandre Ferreira.🔹 Retrouvez le Récap D+ au format carrousel le compte Instagram de @distancesplus🚨 Abonnez-vous GRATUITEMENT à notre newsletter Extra D+.🔵 Retrouvez notre suivi de la Barkley dans le parc de Frozen Head sur le compte de @distancesplus et revivez cette édition en images sur la chaîne YouTube de Distances+.🎙️Écoutez le talk-show du trail La Bande à D+ sur toutes les plateformes de podcast et sur la chaîne YouTube de Distances+. À noter que la 5e saison de l’émission présentée par Nicolas Fréret avec 15 personnalités et experts du trail et de la course à pied, débutera bientôt.🎙️Écoutez les épisodes de la première saison du PC Course, « le podcast qui court après les histoires de femmes ». La 2e saison s’élancera également très prochainement.🔥 Le coin des promos :👉 15 % de rabais sur une première commande de produits de nutrition Näak avec le code LBAD+👉 10 euros de réduction sur un abonnement de 6 ou 12 mois à la plateforme d’entraînement personnalisé RunMotion Coach avec le code DPLUS10.👉 10 euros de réduction sur l’achat d’un casque à conduction osseuse ou aérienne Shokz avec le code LBAD+Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Ce podcast est soutenu par CIMALP.Voici le RÉCAP D+ du 16 février 2026, le flash info du trail signé Distances+ présenté par Franck Berteau et Chloé Rebaudo, à écouter en quelques minutes chaque lundi.Vous entendrez le vainqueur du 650 km du Yukon Arctic Ultra, Paul Clément, Louise Serban-Penoat de retour à la compétition sur le Tarawera en Nouvelle-Zélande, Ferdinand Airault qui signe un top 6 malgré l’adversité au Black Canyon Ultra et l’une des révélations 2025, Antoine Thiriat, qui nous annonce son début de saison compliqué en raison d’une grosse blessure.Le Récap D+ original est réalisé par Clément Lainé.Le design sonore de ce Récap D+ audio est signé Alexandre Ferreira.🔹 Retrouvez le Récap D+ au format carrousel le compte Instagram de @distancesplus🚨 Abonnez-vous GRATUITEMENT à notre newsletter Extra D+.🔵 Retrouvez sur le compte Instagram de Distances+, EN PARTENARIAT AVEC CIMALP, le suivi du 650 km du Yukon Arctic Ultra dans le Grand Nord canadien.🔵 Retrouvez aussi notre suivi de la Barkley qui fête ses 40 ans dans le parc de Frozen Head. Et surveillez le compte de @distancesplus pour vivre cette édition en images sur la chaîne YouTube de Distances+ !🎙️Écoutez le talk-show du trail La Bande à D+ sur toutes les plateformes de podcast et sur la chaîne YouTube de Distances+. À noter que la 5e saison de l’émission présentée par Nicolas Fréret avec 15 personnalités et experts du trail et de la course à pied, débutera bientôt.🎙️Écoutez les épisodes de la première saison du PC Course, « le podcast qui court après les histoires de femmes ». La 2e saison s’élancera également très prochainement.🔥 Le coin des promos :👉 15 % de rabais sur une première commande de produits de nutrition Näak avec le code LBAD+👉 10 euros de réduction sur un abonnement de 6 ou 12 mois à la plateforme d’entraînement personnalisé RunMotion Coach avec le code DPLUS10.👉 10 euros de réduction sur l’achat d’un casque à conduction osseuse ou aérienne Shokz avec le code LBAD+Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Ce podcast est soutenu par Cimalp.Voici le RÉCAP D+ du 9 février 2026, le flash info du trail signé Distances+ présenté par Franck Berteau et Chloé Rebaudo, à écouter en quelques minutes chaque lundi.Avec les vocaux :👉 des Français Paul Clément, Thierry Corbarieu, Guillaume Grima et de la Suissesse Michaela Senft qui ont participé au Yukon Arctic Ultra avec des issues plus ou moins heureuses.👉 d’Yves Heloury, qui a sévi dans les sentiers humides du Trail du Glazig en Bretagne.👉 Et de la jeune Margot Ravinel, sélectionnée en équipe de France olympique pour les épreuves de ski-alpinisme.Le Récap D+ original est réalisé par Clément Lainé.Le design sonore de ce Récap D+ audio est signé Alexandre Ferreira.🔹 Retrouvez le Récap D+ au format carrousel le compte Instagram de @distancesplus🚨 Abonnez-vous GRATUITEMENT à notre newsletter Extra D+.🔵 Retrouvez sur le compte Instagram de Distances+, en partenariat avec Cimalp, le suivi du 650 km du Yukon Arctic Ultra dans le Grand Nord canadien, marqué notamment par l’abandon des deux favoris Thierry Corbarieu, vainqueur en 2029, après seulement 70 km, et Guillaume Grima, 2e en 2024 et 2025, après 450 km en tête. Tous les deux sont des athlètes du team Cimalp, qui soutient entre autres des athlètes aventuriers.🎙️Écoutez le talk-show du trail La Bande à D+ sur toutes les plateformes de podcast et sur la chaîne YouTube de Distances+. L’émission est présentée par Nicolas Fréret avec 14 personnalités et experts du trail et de la course à pied.🎙️Écoutez les épisodes de la première saison du @pc.course , « le podcast qui court après les histoires de femmes ». Ici, place aux émotions, aux confidences, aux récits, aux histoires fortes pour parler course à pied, que ce soit sur route ou sur sentier.🔥 Le coin des promos :👉 15 % des rabais sur une première commande de produits de nutrition Näak avec le code LBAD+👉 10 euros de rabais sur un abonnement de 6 ou 12 mois à la plateforme d’entraînement personnalisé RunMotion Coach avec le code DPLUS10.👉 10 euros de réduction sur l’achat d’un casque à conduction osseuse ou aérienne Shokz avec le code LBAD+Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Voici le RÉCAP D+ du 26 janvier 2026, le flash info du trail signé Distances+ présenté par Franck Berteau et Chloé Rebaudo, à écouter en quelques minutes chaque lundi avec notamment les vocaux D+ :👉 de Thierry Corbarieu et Guillaume Grima, du team Cimalp, actuellement en course sur le Yukon Arctic Ultra (600 km et 11 000 m D+), dans le Grand Nord canadien.👉 et d'Adeline Martin, vainqueure ce week-end de la Romagnatoise (45 km et 1 600 m D+), en Auvergne.Le Récap D+ original est réalisé par Clément Lainé.Le design sonore de ce Récap D+ audio est signé Alexandre Ferreira.🔹 Retrouvez le Récap D+ au format carrousel le compte Instagram de @distancesplus🚨 Abonnez-vous GRATUITEMENT à notre newsletter Extra D+.🔵 Retrouvez sur le compte Instagram de Distances+ le suivi du 600 km du Yukon Arctic Ultra dans le Grand Nord canadien, avec notamment deux favoris, tous les deux du team Cimalp, Thierry Corbarieu, vainqueur en 2029, et Guillaume Grima, 2e en 2025 derrière Mathieu Blanchard.🎙️Écoutez le talk-show du trail La Bande à D+ sur toutes les plateformes de podcast et sur la chaîne YouTube de Distances+. L’émission est présentée par Nicolas Fréret avec 14 personnalités et experts du trail et de la course à pied.🎙️Écoutez les épisodes de la première saison du PC Course, « le podcast qui court après les histoires ». Ici, place aux émotions, aux confidences, aux récits, aux histoires fortes pour parler course à pied, que ce soit sur route ou sur sentier.🔥 Le coin des promos :👉 10 euros sur les casques SHOKZ avec le code LBAD+👉 15 % des rabais sur une première commande de produits de nutrition Näak avec le code LBAD+👉 10 euros de rabais sur un abonnement de 6 ou 12 mois à la plateforme d’entraînement personnalisé RunMotion Coach avec le code DPLUS10.Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Voici le RÉCAP D+ du 26 janvier 2026, le flash info du trail signé Distances+ présenté par Franck Berteau et Chloé Rebaudo, à écouter en quelques minutes chaque lundi.Avec les interviews de : Casquette Verte, dégoûté de son abandon sur blessure après 27 km sur le 100 miles d'Arc of Attrition by UTMB, ⁠Laura Métais, 8e femme et rare rescapée française de la course anglaise, ⁠Maëlle Beauvir 3e du 25 miles (41 km) derrière Naomi Lang et Nuria Gil, et ⁠Ferdinand Airault, 8e du HK100 et premier français de la mythique course hongkongaise.Le Récap D+ original est réalisé par Clément Lainé.Le design sonore de ce Récap D+ audio est signé Alexandre Ferreira.🔹 Retrouvez le Récap D+ au format carrousel le compte Instagram de @distancesplus🚨 Abonnez-vous GRATUITEMENT à notre newsletter Extra D+.🔵 Retrouvez la couverture journalistique sur l’Arc of Attrition en ouverture du circuit UTMB World Series sur les réseaux sociaux de Distances+.🎙️Écoutez le talk-show du trail La Bande à D+ sur toutes les plateformes de podcast et sur la chaîne YouTube de Distances+. L’émission est présentée par Nicolas Fréret avec 14 personnalités et experts du trail et de la course à pied.🎙️Écoutez les épisodes de la première saison du @pc.course , « le podcast qui court après les histoires ». Ici, place aux émotions, aux confidences, aux récits, aux histoires fortes pour parler course à pied, que ce soit sur route ou sur sentier.🔥 Le coin des promos :👉 15 % des rabais sur une première commande de produits de nutrition Näak avec le code LBAD+👉 10 euros de rabais sur un abonnement de 6 ou 12 mois à la plateforme d’entraînement personnalisé RunMotion Coach avec le code DPLUS10.Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Voici le RÉCAP D+ du 19 janvier 2026, le flash info du trail signé Distances+ présenté par Franck Berteau et Chloé Rebaudo, à écouter en quelques minutes chaque lundi.Au sommaire : les trails blancs en montagne, dont les Lumières de la Muzelle aux Deux-Alpes, la « plus belle victoire de la carrière » de Sébastien Raichon sur la terrible Winter Spine Race ou encore le témoignage de Louis Derrien qui a bouclé son tour de France en courant, en hommage à son frère qui s'est enlevé la vie à la suite d'une longue dépression, et pour sensibiliser le public à la prévention des troubles psychiques.🎧 Les interviews D+ à retrouver dans ce Récap D+ audio cette semaine :👉 Mathieu Blanchard, qui a accroché son premier dossard de l’année chez lui, aux Deux Alpes, nous en dit davantage sur sa saison 2026👉 Sébastien Raichon, qui au bout du suspense s’est imposé sur la terrible Winter Spine Race (431 km et 10 000 m D+), en Angleterre.👉 Louis Derrien, qui est parvenu au terme de son projet « Courir pour toi », en hommage à son frère qui avait mis fin à ses jours après une dépression. Une aventure de 5 300 km au profit de l’association La Maison Perchée, engagée dans la prévention des troubles psychiques.Le Récap D+ original est réalisé par Clément Lainé. Il fait peau neuve en ce début d'année, allez y jeter un oeil rsur le compte Instagram de @distancesplusLe design sonore de ce Récap D+ audio est signé Alexandre Ferreira.🚨 Abonnez-vous GRATUITEMENT à notre newsletter Extra D+.🎙️Écoutez sur toutes les plateformes de podcast et sur YouTube le talk-show du trail La Bande à D+ présenté par Nicolas Fréret avec 14 personnalités et experts du trail et de la course à pied. Nous vous recommandons notamment l’épisode hors série consacré à l’un des 100 miles les plus durs au monde, l’Ultra-Trail des Chic-Chocs dans les montagnes de la Gaspésie au Québec.🎙️Écoutez les épisodes de la première saison du @pc.course , « le podcast qui court après les histoires ». Ici, place aux émotions, aux confidences, aux récits, aux histoires fortes pour parler course à pied, que ce soit sur route ou sur sentier.🔥 Le coin des promos :👉 15 % des rabais sur une première commande de produits de nutrition Näak avec le code LBAD+👉 10 euros de rabais sur un abonnement de 6 ou 12 mois à la plateforme d’entraînement personnalisé RunMotion Coach avec le code DPLUS10.Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Voici le RÉCAP D+ du 12 janvier 2026, le flash info du trail signé Distances+ présenté par Franck Berteau et Chloé Rebaudo, à écouter en quelques minutes chaque lundi.Au sommaire : la victoire de Maryline Nakache, au classement général, sur le Marathon des Sables Ultra, la Winter Spine Race en cours, au cœur de l’Angleterre, et sur laquelle Sébastien Raichon s’aligne pour la première fois, des trails sur neige, des actus mercato et du nouveau pour le tirage au sort de l’UTMB.Le Récap D+ original est réalisé par Clément Lainé.Le design sonore de ce Récap D+ audio est signé Alexandre Ferreira.🚨 Abonnez-vous GRATUITEMENT à notre newsletter Extra D+.🎙️Écoutez sur toutes les plateformes de podcast et sur YouTube le talk-show du trail La Bande à D+ présenté par Nicolas Fréret avec 14 personnalités et experts du trail et de la course à pied. Nous vous recommandons notamment l’épisode hors série consacré à l’un des 100 miles les plus durs au monde, l’Ultra-Trail des Chic-Chocs dans les montagnes de la Gaspésie au Québec.🎙️Écoutez les épisodes de la première saison du @pc.course , « le podcast qui court après les histoires ». Ici, place aux émotions, aux confidences, aux récits, aux histoires fortes pour parler course à pied, que ce soit sur route ou sur sentier.🔥 Le coin des promos :👉 15 % des rabais sur une première commande de produits de nutrition Näak avec le code LBAD+👉 10 euros de rabais sur un abonnement de 6 ou 12 mois à la plateforme d’entraînement personnalisé RunMotion Coach avec le code DPLUS10.Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Le dernier épisode de La Bande à D+ de l’année 2025 est consacré à un événement coup de cœur cette année : l’Ultra-Trail des Chic-Chocs (UTCC), tracé sur le Sentier international des Appalaches (SIA) en Gaspésie (Québec).Ce hors-série, animé par Nicolas Fréret, questionne l’une des rumeurs autour de cet événement autant apprécié que redouté : l’UTCC est-il le 100 miles le plus dur au monde ?Ce 172 km / 9 500 m D+ linéaire, composé à 98 % de monotrace, est isolé, sauvage, technique et brutal. Beaucoup le comparent à la Diagonale des Fous à La Réunion.À l’été 2025, sur 32 partants depuis la réserve faunique de Matane, 16 ont franchi la ligne d’arrivée au pied du mont Albert — dont une seule femme.🔹 Plongez dans l’univers des Chic-Chocs pour saisir ce qui rend cette épreuve si extrême, si unique.🎙 Vous entendrez au fil de cet épisode (par ordre alphabétique) :Yann Andro, Pierre-Alexandre Beaulieu, Anne Bouchard, Julian Claros, Julien Conte, Julien Dauplais, Joseph Guervilly, Philippe Groleau, Louise Labbé, Jean-Michel Landry, Aurélien Lorin, Robin Mailhot, Alexis Morin, René Morissette, ainsi que le directeur de course de l’UTCC Éric Levesque.Les épisodes hors-série du podcast La Bande à D+ sont réalisés par Alexandre Ferreira.Cet épisode a été enregistré durant la 6e édition de l’Ultra-Trail des Chic-Chocs, mi-août 2025, en partenariat avec l’UTCC.Les partenaires officiels de la saison régulière 2025 de La Bande à D+ sont Näak, Miles Republic, RunMotion Coach et Wise.🌐 Liens utilesReportage Distances+ en story :https://www.instagram.com/stories/highlights/17937598124936954/Extra D+, la newsletter gratuite de Distances+https://extradistancesplus.kessel.media/Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Voici le 19ᵉ épisode de la 4ᵉ saison de La Bande à D+, le talk-show trail et ultra-trail animé par Nicolas Fréret pour le média Distances+.Avec les membres de la bande : Stéphane Brogniart, Louison Coiffet, Sabine Ehrström et Ugo Ferrari.Comment bien gérer le « off-season », cette période entre deux saisons où l’on fait le bilan et où l’on prépare la suite?👉 Faut-il vraiment s’arrêter (un peu, beaucoup, pas du tout) ?👉 Comment faire un bilan objectif ?👉 Comment repartir sur de bonnes bases ?🎧 Au programme également :– Esprit Wise avec David Bensussan, qui a fait le grand tour de Marseille en courant en soutien à l’association Clean My Calanques qui milite contre la pollution des calanques, sur les sentiers comme en bord de mer.– L’interview Ni Oui Ni Non de Sabine Ehrström, en partenariat avec Näak– La Playlist de La Bande à D+🌐 Liens utilesExtra D+, la newsletter GRATUITE de Distances+ 👉 https://extradistancesplus.kessel.media/Cagnotte pour faire un don dans le cadre de l'opération Run (for) My Calanques 👉 https://www.helloasso.com/associations/clean-my-calanques/collectes/run-for-my-calanques🎁 Pour l'achat d'une frontale Go'Lum et de deux batteries, la 2e batterie OFFERTE (coût 25 euros) avec le code DPLUS sur le site web www.go-lum.fr*** LES PARTENAIRES OFFICIELS DE LA BANDE À D+ ***👉 Näak, nutrition sportive / –15 % à la première commande avec le code LBAD+👉 Miles Republic, agenda et plateforme d’inscriptions : milesrepublic.com👉 RunMotion Coach, application d’entraînement personnalisé / 10 euros de rabais sur les 6 ou 12 mois d'abonnement avec le code DPLUS10 👉 https://page.run-motion.com/la-bande-a-d-plus/👉 Wise Ultra Running, vêtements techniques premium : wisetrailrunning.comHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Voici le 18ᵉ épisode de la 4ᵉ saison de La Bande à D+, le talk-show trail et ultra-trail animé par Nicolas Fréret pour le média Distances+.Avec les membres de la Bande : Stéphane Brogniart, Louison Coiffet, Sabine Ehrström et Ugo Ferrari.Les dossards de trail partent aujourd’hui en quelques minutes, parfois en quelques heures après l'ouverture des inscriptions. Grandes courses, événements nationaux, régionaux, locaux, tous les événements sont concernés. Cette razzia sur les dossards contraint certains organisateurs à repenser leurs systèmes d’inscription.👉 Faut-il augmenter le prix des dossards ?👉 Faut-il opter pour le tirage au sort ?👉 Faut-il prioriser certaines catégories de participants, les bénévoles par exemple ?👉 Quel système est-il le plus juste quand tout est complet très vite ?C’est le thème du Sondage D+, en partenariat avec RunMotion Coach, avec comme invité le Breton François Hinault, organisateur du Grand Raid du Finistère, qui partage sa réflexion, ses choix et ses convictions.🎧 Au programme également :– Le Quizz D+ en partenariat avec Miles Republic– Les D+ et D-, les coups de cœur et/ou coups de pompe des membres de la bande🌐 Liens utilesExtra D+, la newsletter GRATUITE de Distances+ 👉 https://extradistancesplus.kessel.media/Le Grand Raid du Finistère 👉 https://grandraiddufinistere.bzh/Concept In Trail Xperience (ITX) 👉 https://intrailxperience.com/⚠️ Trois dossards à gagner pour l'ITX du 11 avril à Quimper 👉 Envoyer un mp à Distances+ et s'abonner sur Instagram à @distancesplus et @intrailxperience et être abonné à la newsletter Extra D+🎁 Pour l'achat d'une frontale Go'Lum et de deux batteries, la 2e batterie OFFERTE (coût 25 euros) avec le code DPLUS sur le site web www.go-lum.fr*** LES PARTENAIRES OFFICIELS DE LA BANDE À D+ ***👉 Näak, nutrition sportive / –15 % à la première commande avec le code LBAD+👉 Miles Republic, agenda et plateforme d’inscriptions : milesrepublic.com👉 RunMotion Coach, application d’entraînement personnalisé / 10 euros de rabais sur les 6 ou 12 mois d'abonnement avec le code DPLUS10 👉 https://page.run-motion.com/la-bande-a-d-plus/👉 Wise Ultra Running, vêtements techniques premium : wisetrailrunning.comHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Voici le RÉCAP D+ du 15 décembre 2025, le flash info du trail signé Distances+ présenté par Franck Berteau et Chloé Rebaudo, à écouter en quelques minutes chaque lundi.Au sommaire : le vainqueur de la Western States 2025, Caleb Olson, a refusé l'invitation de la Hardrock pour se concentrer sur l'UTMB 2026, Theo Detienne et Clément Defrenne alias @clemquicourt sont allés courir et s'amuser une dernière fois cette année à Oman au Moyen-Orient, début de saison des trails blancs — avec ou sans neige —, ou encore le résultat des contrôles antidopage au Festival des Templiers et un nouveau titre pour la championne française de ski-alpinisme Axelle Gachet-Mollaret.Le Récap D+ original est réalisé par Clément Lainé.Le design sonore de ce Récap D+ audio est signé Alexandre Ferreira.🚨 Abonnez-vous GRATUITEMENT à notre newsletter Extra D+.🎙️Écoutez le talk-show du trail La Bande à D+, un podcast en partenariat avec Miles Republic, Näak, RunMotion Coach et Wise.🎙️Écoutez le PC Course, « le podcast qui court après les histoires ». Ici, place aux émotions, aux confidences, aux récits, aux histoires fortes pour parler course à pied, que ce soit sur route ou sur sentier.🔥 Le coin des promos :La 2e batterie Go’Lum OFFERTE (coût : 25 euros) à l’achat d’une frontale sur le site web www.go-lum.fr avec le code DPLUS (attention, pour que le code fonctionne, pensez à choisir un pack Go’Lum avec DEUX batteries)Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Voici le RÉCAP D+ du 8 décembre 2025, le flash info du trail signé Distances+ présenté par Nicolas Fréret et Chloé Rebaudo, à écouter en quelques minutes chaque lundi.Au sommaire : la 13e édition de la TransMartinique où Distances+ était présent, le choc annoncé entre deux grandes dames de l’ultra-trail mondial à la Hardrock 2026, l’ultime événement du circuit UTMB World Series en Thaïlande ou encore le sacre des meilleurs traileurs bretons sur le challenge Ouest Tour Trail 2025 à l’issue du Menestrail.🎧 Les interviews D+ à retrouver dans le Récap D+ audio cette semaine :👉 Antoine Guillon et Manon Bohard, vainqueurs de la TransMartinique👉 L’entrevue décalée en pleine course sur une plage martiniquaise du journaliste de Distances+ Franck Berteau — finisseur de cette traversée — par Mathieu Blanchard en personne.Le Récap D+ original est réalisé par Clément LainéLe design sonore de ce Récap D+ audio est signé Alexandre Ferreira🔵 Retrouvez la couverture journalistique de la TransMartinique grâce à nos reporters D+ sur le terrain.🚨 Abonnez-vous GRATUITEMENT à notre newsletter Extra D+.🎙️Écoutez le talk-show du trail La Bande à D+, un podcast en partenariat avec Miles Republic, Näak, RunMotion Coach et Wise.🎙️Écoutez le podcast PC Course avec Solenn Guérin, une ultra-traileuse qui se bat contre un cancer et qui n’a pas voulu cesser de courir.🔥 Le coin des promos :La 2e batterie Go’Lum OFFERTE (coût : 25 euros) à l’achat d’une frontale sur le site web www.go-lum.fr avec le code DPLUS (attention, pour que le code fonctionne, pensez à choisir un pack Go’Lum avec DEUX batteries)Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Voici le 17ᵉ épisode de la 4ᵉ saison de La Bande à D+, présenté par Nicolas Fréret, enregistré en direct depuis la 71ᵉ édition de la SaintéLyon avec Ludo Collet, Ugo Ferrari et Stéphane Brogniart.Une émission spéciale pour debriefer à chaud la Doyenne des courses nature, une course hybride trail et route, de nuit, en compagnie des champions du jour.🎙️ Invités exceptionnels :– Adeline Martin, la nouvelle reine de la SaintéLyon, ancienne championne du monde de trail et médaillée de bronze par équipe aux derniers Mondiaux.– Sylvain Cachard, vainqueur chez les hommes pour son premier 80 km, ex-champion d’Europe de course en montagne et vice-champion de France de trail court en titre.– Virgile Moriset, 2ᵉ de cette édition, auteur d’une progression fulgurante : 19ᵉ en 2022 → 7ᵉ en 2023 → 4ᵉ en 2024 → 2ᵉ en 2025.– Benjamin Polin, attendu comme l'un des grands favoris après une saison exceptionnelle (record historique des 100 km de Millau). Longtemps en tête, il raconte son troisième abandon consécutif sur la SaintéLyon.– Julien Declercq, traileur amateur et collaborateur de Distances+, finisseur dans le peloton de cette édition 2025 après la Diagonale des fous en octobre.🎧 Au programme également : 👉 Le Sondage D+ : Préférez-vous prendre le départ de vos trails de jour ou de nuit ? (avec RunMotion Coach)👉 Le Ni Oui Ni Non : Sylvain Cachard passe à la moulinette de l’interview décalée (avec Näak).👉 Le Quizz D+ spécial SaintéLyon : Ugo Ferrari, Stéphane Brogniart et Ludo Collet s’affrontent (avec Miles Republic).👉 Esprit Wise : Axelle Nardoux revient sur sa SaintéLyon, où elle s'est classée dans le top 20, et sur son itinérance récente dans le Haut-Atlas marocain.🌐 Liens utiles :👉 La couverture de la SaintéLyon par Distances+, avec le soutien de Wise et des frontales Go'Lum 👉 Extra D+ (newsletter gratuite) → https://extradistancesplus.kessel.media/👉 La playlist de La Bande à D+Spotify https://open.spotify.com/playlist/5hQzVzNGk6uDJyUbDoWrZ0Deezer https://deezer.page.link/bWNXo1VywWk4BeP66🙌🏼 Les partenaires majeurs de La Bande à D+👉 Näak → näak.com (15 % avec le code LBAD+)👉 Miles Republic → milesrepublic.com👉 RunMotion Coach → run-motion.com (10 % avec le code DPLUS10)👉 Shokz → shokz.com (10 euros avec le code LBAD+)👉 Wise Ultra Running → wisetrailrunning.com Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Voici le RÉCAP D+ du 1er décembre 2025, le flash info du trail signé Distances+ présenté par Franck Berteau et Chloé Rebaudo, à écouter en quelques minutes chaque lundi.Au sommaire : les principaux résultats de la SaintéLyon, les performances traileurs espagnols sur leurs terres, lors du 3 Días Trail Ibiza et du Trail Minero Santa Bárbara, et le premier classement international des teams de trail. Une exclusivité Distances+ en collaboration avec l’analyste Fred Bousseau et Enduraw. 🎧 Les interviews D+ à retrouver dans le Récap D+ audio cette semaine :👉 Sylvain Cachard, vainqueur de la SaintéLyon, et son dauphin Virgile Moriset 👉 Adeline Martin, vainqueure de la SaintéLyon, et sa dauphine Sarah Rouquier Le Récap D+ original est réalisé par Clément Lainé.Le design sonore de ce Récap D+ audio est signé Alexandre Ferreira.🔵 Retrouvez la couverture journalistique de la SaintéLyon grâce à nos reporters sur le terrain, en partenariat avec les frontales Go'Lum et Wise.🚨 Abonnez-vous GRATUITEMENT à notre newsletter Extra D+.🎙️ Ne manquez pas l’épisode de La Bande à D+ enregistré à la SaintéLyon avec Ugo Ferrari, Ludo Collet et Stéphane Brogniart, avec comme invités les vainqueurs de la 71e édition de la classique nocturne, Sylvain Cachard et Adeline Martin, mais aussi Virgile Moriset, Benjamin Polin, Axelle Nardoux et Julien Declercq. Un podcast en partenariat avec Miles Republic, Näak, RunMotion Coach, Shokz et Wise.🎙️ Écoutez le podcast PC Course avec l'inspirante Solenn Guérin, une ultra-traileuse qui se bat contre un cancer. Un an après l’annonce du diagnostic, elle a pris le départ de l’épreuve de 100 km du Festival des Templiers🔥 Le coin des promos :La 2e batterie Go’Lum OFFERTE (coût : 25 euros) à l’achat d’une frontale sur le site web www.go-lum.fr avec le code DPLUS10 € de réduction sur les casques sportifs de Shokz avec le code LBAD+ sur le site web de la marqueHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Voici le RÉCAP D+ du 24 novembre 2025, le flash info du trail signé Distances+ présenté par Franck Berteau et Chloé Rebaudo, à écouter en quelques minutes chaque lundi.Au sommaire : Le sacre de la Népalaise Sunmaya Budha sur le circuit World Trail Majors, les podiums de Thibaut Baronian et Valentin Bénard sur le Bariloche by UTMB, en Argentine, et les résultats, en France, du THP Winter ou encore du Grand Origine Auvergne Trail.🎧 Les vocaux D+ à retrouver dans le Récap D+ audio cette semaine :👉 Thibaut Baronian, qualifié pour le prochain UTMB 2026 grâce à son résultat en Argentine, 3e du 87 km du Bariloche by UTMB.👉 Valentin Benard, qui lui s’est classé 2e du 57 km de l’évènement, en Patagonie. 👉 Antoine Clément, 8e du 100 km de l’Ultra-Trail Cape Town, en Afrique du Sud. Le Récap D+ original est réalisé par Clément Lainé.Le design sonore de ce Récap D+ audio est signé Alexandre Ferreira.🚨 Abonnez-vous GRATUITEMENT à notre newsletter Extra D+ (lien bio).🎙️Écoutez le dernier épisode du talk-show du trail La Bande à D+ avec deux champions méconnus en invités, le vainqueur du Grand Trail des Templiers Pierre Livache et le vainqueur des 100 km de Millau Benjamin Polin, par ailleurs l’un des favoris de la SaintéLyon. Un podcast en partenariat avec Miles Republic, Näak, RunMotion Coach, Shokz et Wise).🎙️Écoutez le podcast PC Course de Mélissa Mergoil avec la méga inspirante Solenn Guérin, une ultra-traileuse solaire qui se bat contre un cancer. Un an après l’annonce du diagnostic, elle a pris le départ de l’épreuve de 100 km du Festival des Templiers.🔵 Ne manquez pas la couverture journalistique de la 71e édition de la SaintéLyon grâce à nos reporters sur le terrain, en partenariat avec les frontales Go’Lum et Wise Ultra Running. À suivre sur les réseaux sociaux de @distancesplus🔥 Le coin des promos :Une batterie Go’Lum OFFERTE (coût : 25 euros) à l’achat d’une frontale sur le site web www.go-lum.fr avec le code DPLUS10 € de réduction sur les casques sportifs de Shokz avec le code LBAD+ sur le site web de la marqueHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Voici le RÉCAP D+ du 17 novembre 2025, le flash info du trail signé Distances+ présenté par Franck Berteau et Chloé Rebaudo, à écouter en quelques minutes chaque lundi.Au sommaire : la mise en place par la Fédération française d’athlétisme (FFA), dès janvier 2026, d’un nouveau Pass Prévention Santé (PPS) au tarif de 5 euros, valable un an ; la victoire d’Hugo Deck, le Trail des Grenouilles, à Poisy, en Haute-Savoie ; les performances des traileurs français sur le Cross Volvic (Puy-de-Dôme) ; ou encore l’arrivée de Mathieu Blanchard en Martinique, aux côtés de son co-skipper néo-zélandais Conrad Colman, après une traversée de l’Atlantique dans le cadre de la Transat Café l’Or. 🎧 Les vocaux D+ à retrouver dans le Récap D+ audio cette semaine :👉 Emmanuelle Jaeger, présidente déléguée de la Fédération française d’athlétisme (FFA) explique le prix de 5 euros du nouveau Pass Prévention Santé.👉 Les traileurs Ugo Ferrari — membre de la Bande à D+ et licencié FFA depuis plus de dix ans — et Anthony Costa, médecin cardiologue, réagissent à cette mesure.Le Récap D+ original est réalisé par Clément LainéLe design sonore de ce Récap D+ audio est signé Alexandre Ferreira🚨 Abonnez-vous GRATUITEMENT à notre newsletter Extra D+ (lien bio).🎙️Écoutez le dernier épisode du talk-show du trail La Bande à D+ avec deux champions méconnus en invités, le vainqueur du Grand Trail des Templiers Pierre Livache et le vainqueur et nouveau détenteur du record des 100 km de Millau Benjamin Polin, par ailleurs l’un des favoris de la SaintéLyon. Un podcast en partenariat avec Miles Republic, Näak, RunMotion Coach, Shokz et Wise)🎙️Écoutez le podcast @pc.course avec le champion olympique de biathlon Vincent Defrasne.🔥 Le coin des promos :10 € de réduction sur les casques sportifs de Shokz avec le code LBAD+ sur le site web de la marque avec le code LBAD+Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Voici le 16ᵉ épisode de la 4ᵉ saison de La Bande à D+, présenté par Nicolas Fréret du média Distances+, avec :– le cofondateur du média satirique Les Genoux dans le GIF, Robin Schmitt– l’ultra-traileur, aventurier et préparateur mental Stéphane Brogniart👉 Invités spéciaux : Pierre Livache et Benjamin Polin, deux champions encore méconnus du grand public… mais parmi les coureurs les plus redoutables du moment.Pierre Livache a créé la sensation en remportant le Grand Trail des Templiers.Benjamin Polin, double champion de France du 100 km et de marathon, vient d’exploser le record historique des 100 km de Millau… avant de se présenter dans quelques jours au départ de sa 5e SaintéLyon, où il fera figure de favori.🎙️ Au programme également de cet épisode :👉 Le Sondage D+ : Qui influence le plus votre pratique du trail ? (en partenariat avec RunMotion Coach)👉 Le Quizz D+ (en partenariat avec Miles Republic)👉 Esprit Wise avec l’un des plus grands photographes de trail au monde, Alexis Berg, à l’occasion de la sortie de son film Run Again👉 L’interview Ni Oui Ni Non d’Alexis Berg (en partenariat avec Näak)👉 La Playlist de La Bande à D+ (en partenariat avec Shokz)🌐 Liens utiles :Extra D+, la newsletter de Distances+ 👉 https://extradistancesplus.kessel.media/La Playlist de La Bande à D+sur Spotify 👉 https://open.spotify.com/playlist/5hQzVzNGk6uDJyUbDoWrZ0Deezer 👉 https://deezer.page.link/bWNXo1VywWk4BeP66*** LES PARTENAIRES OFFICIELS DE LA BANDE À D+ ***👉 SHOKZ / 10 € de rabais sur les casques à conduction osseuse et/ou aérienne avec le code LBAD+👉 Näak, nutrition sportive / 15 % à la première commande avec le code LBAD+👉 Miles Republic, calendrier, moteur de recherche et plateforme d’inscriptions aux événements : milesrepublic.com👉 RunMotion Coach, application d’entraînement personnalisé / 10 % de réduction via cette page : https://page.run-motion.com/la-bande-a-d-plus/👉 Wise Ultra Running, vêtements techniques premium pour l'ultra-trail et l'itinérance / Commandes sur wisetrailrunning.comHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Voici le RÉCAP D+ du 10 novembre 2025, le flash info du trail signé Distances+ présenté par Franck Berteau et Chloé Rebaudo, à écouter en quelques minutes chaque lundi.Au sommaire : la dernière manche, en Espagne, du circuit 2025 des Skyrunner World Series, qui ont vu triompher cette année l’Italien Luca Del Pero et la Russe Anastasia Rubtsova ; l’avant-dernière étape des World Trail Majors, en Australie, avec le Grampians Peaks Trail 100 miler remporté par l’Américain Caleb Olson ; le Puglia by UTMB en Italie, dans les Pouilles ; ou encore le 360° The Challenge, aux Canaries. 🎧 Les vocaux D+ à retrouver dans le Récap D+ audio cette semaine :👉 Sylvaine Cussot et Ludovic Pommeret (au micro de notre confrère Fred Bousseau) reviennent sur leur performance lors du Trail de Rodrigues, sur l’île du même nom, en territoire mauricien. Le Récap D+ original est réalisé par Clément LainéLe design sonore de ce Récap D+ audio est signé Alexandre Ferreira.🚨 Abonnez-vous GRATUITEMENT à notre newsletter Extra D+ (lien bio).🎙️Écoutez le talk-show du trail et de l’ultra-trail La Bande à D+ (en partenariat avec Miles Republic, Näak, RunMotion Coach, Shokz et Wise)🎙️Écoutez le podcast PC Course avec la créatrice de contenu sport et nutrition Alix Noblat puis le champion olympique de biathlon Vincent Defrasne.🔥 Deux promos exceptionnelles avec le code LBAD+ jusqu’au 15 novembre :👉 20 % de réduction sur TOUTES vos commandes sur la boutique Näak en ligne, avec le code LBAD+👉 10 € de réduction sur les casques sportifs de Shokz avec le code LBAD+ sur le site web de la marque.Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Distances+ vous recommande le podcast PC Course avec la populaire et inspirante Alix Noblat, présenté par Mélissa Mergoil. Dans le 10e épisode de ce nouveau balado, Alix raconte, sans filtre, son histoire qui l’a amenée à se démener pour influencer et encourager les femmes à bouger, pour le plaisir et le bien-être, sans se soucier de la performance.Écoutez quelques extraits de l'entrevue pour vous donner envie d’aller écouter l’intégralité de cet échange entre Alix Noblat, et Mélissa Mergoil. Si c’est le cas, cherchez « PC Course » sur votre plateforme de podcasts préférée et profitez-en pour vous abonner gratuitement afin de ne manquer aucun épisode.Le PC Course, c’est le podcast qui court après les histoires ultra inspirantes. La majeure partie du temps, ce sont des histoires de femmes que Mélissa vous raconte dans un cadre et une ambiance qui se prêtent aux confidences, aux émotions et aux histoires fortes. Il y est toujours question, aussi, de course à pied, que ce soit sur route, sur sentier et plus si affinité, peu importe le niveau.Le PC Course est un podcast des Productions D+, tout comme le talk-show du trail « La Bande à D+ » et le flash info du trail, le « Récap D+ ».Suivez @pc.course et @distancesplus sur Instagram.Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Voici le RÉCAP D+ du 3 novembre 2025, le flash info du trail signé Distances+ présenté par Franck Berteau et Chloé Rebaudo, à écouter en quelques minutes chaque lundi.Au sommaire : la 2e place d’Alexandre Boucheix (Casquette Verte), sur le 100 miles du Kullamannen by UTMB, deux semaines après son top 10 sur la Diagonale des fous, les performances des Français Théo Detienne, Nicolas Gourdon, Julie Marini, Candice Fertin-Baccon, Thomas Butez et Gautier Bonnecarrère, au Mallorca by UTMB, en Espagne, ou encore les résultats du Lyon Urban Trail by Night.🎧 Les vocaux D+ à retrouver dans le Récap D+ audio cette semaine :👉 Alexandre Boucheix, alias « Casquette Verte », 2e du 173 km et 2300 m D+ du Kullamannen by UTMB, deux semaines après sa 10e place à la Diagonale des fous. 👉 Candice Fertin-Baccon, 2e du 56 km et 2450 m D+ du Mallorca by UTMB. Le Récap D+ original est réalisé par Clément Lainé.Le design sonore de ce Récap D+ audio est signé Alexandre Ferreira🚨 Abonnez-vous GRATUITEMENT à notre newsletter Extra D+ (lien bio).🎙️Écoutez le talk-show du trail et de l’ultra-trail La Bande à D+ (en partenariat avec Miles Republic, Näak, RunMotion Coach, Shokz et Wise).🎙️Écoutez le podcast PC Course. Mélissa Mergoil reçoit la créatrice de contenu sport et nutrition Alix Noblat.🎁 À GAGNER ! Trois places pour l’avant-première, le 12 novembre, du film d’Alexis Berg « Run Again » au Grand Rex, à Paris, qui sera suivie d'un concert inédit du groupe britannique ARCHIVE. Le film suit le chanteur et guitariste du groupe de rock, Dave Pen, qui a couru en 2023 la Spine Race, une épreuve de 7 jours et 430 km en autonomie au cœur de l’Angleterre rurale, sur le plus ancien sentier britannique, la Pennine way. Pour participer au tirage au sort, il suffit 1) d’être abonné à la newsletter gratuite de Distances+ Extra D+ et 2) de taguer un ami pour l’inviter à suivre le compte Instagram de Distances+.🔥 Deux promos exceptionnelles avec le code LBAD+ jusqu’au 15 novembre :* 20 % de réduction sur TOUTES vos commandes sur la boutique Näak en ligne, avec le code LBAD+* 10 € de réduction sur les casques sportifs de Shokz avec le code LBAD+ sur le site web de la marqueHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Voici le RÉCAP D+ du 27 octobre 2025, le flash info du trail signé Distances+ présenté par Franck Berteau et Chloé Rebaudo, à écouter en quelques minutes chaque lundi.Au sommaire cette semaine, la nouvelle victoire de Frédéric Tranchand sur le circuit Skyrunner World Series, un mois après son titre de champion du monde de trail court, en Espagne ; les résultats du Festival des Hospitaliers, dans l’Aveyron ; de nouveaux Golden Tickets obtenus pour la Western States 2026 à l’issue du Javelina Jundred, en Arizona. Le Récap D+ original, à retrouver sur le compte Instagram @distancesplus est réalisé par Clément LainéLe design sonore de ce Récap D+ audio est signé Alexandre Ferreira🚨 Abonnez-vous GRATUITEMENT à notre newsletter Extra D+ (lien bio).🎁 À GAGNER ! Une place pour l’avant-première, le mercredi 12 novembre, du film d’Alexis Berg « Run Again », qui sera suivie d'un concert inédit du groupe britannique ARCHIVE au Grand Rex, à Paris. Le film suit le chanteur et guitariste du groupe de rock ARCHIVE, Dave Pen, qui a couru en 2023 la Spine Race, une épreuve interminable de 7 jours et 430 km en autonomie au cœur de l’Angleterre rurale, sur le plus ancien sentier britannique, la Pennine way. Attention, chef-d'œuvre ! Pour participer au tirage au sort, il suffit 1) d’être abonné à la newsletter gratuite de Distances+ Extra D+ et 2) de taguer un ami pour l’inviter à suivre le compte Instagram de Distances+. 🎙️Écoutez les épisodes exceptionnels de La Bande à D+ réalisés au Grand Raid de La Réunion (en partenariat avec Näak et RunMotion Coach). Quatre émissions. 7 h 45 de talk-show passionnant.🔥 Deux promos exceptionnelles durant tout le mois d’octobre :  20 % de réduction sur TOUTES vos commandes sur la boutique Näak en ligne, avec le code LBAD+ / 15 % de rabais sur vos abonnements à l’application d’entraînement RunMotion Coach avec le code DPLUS.⚠️ Toujours en cours : 10 € de réduction sur les casques Shokz avec le code LBAD+ sur le site web de la marque.🎙️Écoutez le podcast PC Course. Mélissa Mergoil reçoit Doriane Rauline, fondatrice et créatrice de @mamarun et des run poussette. Le prochain sera consacré à Alix Noblat.Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Voici un hors-série de La Bande à D+ animé par Nicolas Fréret, consacré à quatre traileurs amateurs qui ont pris le départ de la 33e édition de la Diagonale des fous dans le cadre du Grand Raid de La Réunion.Johanna Renaudat, Johnny Malet, Jordan Hainaux et Robin Uhl se sont tous les quatre préparés avec l'application d'entraînement personnalisé RunMotion Coach — partenaire de la couverture de Distances+ sur la Diag — et tous les quatre, selon l'expression consacrée, ont "survécu". Autrement dit, ils ont passé la ligne d'arrivée de cet ultra-trail de 180 km et 11 000 m D+, réputé parmi les plus durs de la planète. Nous vous proposons un épisode exceptionnel, comme toujours en mode talk-show, au très enrichissant format AVANT-APRÈS.À noter que Johanna et Johnny avaient raconté leur histoire et leur préparation respective dans l'épisode avant-course de La Bande à D+ aux côtés de Sylvaine Cussot, Ludo Collet, Émilie Maroteaux, Anne Champagne et Ludovic Pommeret. Un épisode à retrouver sur toutes les plateformes de podcasts, tout comme l'émission debrief en deux parties [avec Manon Campano, Anne Champagne, Baptiste Chassagne, Ludovic Collet, Anthony Costa, Sylvaine Cussot, Aurélien Dunand-Pallaz, Blandine L’hirondel,  Éric Lacroix, Yannick Noël, Ludovic Pommeret et sa fille Léa Pommeret et William Walker].À noter également que Robin et Jordan s'alimentent en course avec des produits Näak, la marque de nutrition sportive partenaire historique de La Bande à D+ et de la couverture du Grand Raid de La Réunion par Distances+.DEUX PROMOS EXCEPTIONNELLES À L'OCCASION DE LA DIAGONALE DES FOUS :Avec le code DPLUS vous avez 15 % de réductions sur TOUS les abonnements à l'application RunMotion Coach (3, 6 et 12 mois).Avec le code LBAD+ vous avez 20 % de réduction sur TOUTES vos commandes sur le site web de Näak.🌐 Liens utiles :👉 Extra D+, la newsletter gratuite de Distances+ 👉 https://extradistancesplus.kessel.media/👉 La Playlist de La Bande à D+sur Spotify 👉 https://open.spotify.com/playlist/5hQzVzNGk6uDJyUbDoWrZ0sur Deezer 👉 https://deezer.page.link/bWNXo1VywWk4BeP66*** LES PARTENAIRES OFFICIELS DE LA BANDE À D+ ***👉 SHOKZ / 10 euros de rabais sur tous les casques avec le code LBAD+ sur shokz.com👉 RunMotion Coach est une application qui structure des plans d’entraînements personnalisés / 15 % de réduction avec le code DPLUS via https://store.run-motion.com/?coupon_code=DPLUS👉 La marque de nutrition sportive Näak / 20 % avec le code promo LBAD+ sur naak.com👉 Miles Republic est un calendrier, moteur de recherches et une plateforme d’inscription aux événements de courses à pied : milesrepublic.com👉 Wise Ultra Running est une marque française de vêtements de course techniques premium conçus pour le trail et les aventures en courant / Commandez sur wisetrailrunning.comHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Voici la DEUXIÈME PARTIE du 15e épisode de la 4e saison de La Bande à D+, animé par Nicolas Fréret, enregistré lors de la Diagonale des fous (175 km, 10 500 m D+) au Grand Raid de La Réunion 2025, en partenariat avec la marque de nutrition sportive Näak et l'application d'entraînement personnalisé RunMotion Coach.La Bande à D+ vous propose un grand talk-show post-Diagonale des fous, à chaud, enregistré sur deux jours, le samedi et le dimanche, sur les gradins du Stade de La Redoute à Saint-Denis, dans l’ambiance survoltée des arrivées de cette mythique Diag.Voici les 14 invités qui peuplent cette émission exceptionnelle (par ordre alphabétique) : Manon Campano, Anne Champagne, Baptiste Chassagne, Ludovic Collet, Anthony Costa, Sylvaine Cussot, Aurélien Dunand-Pallaz, Blandine L’hirondel,  Éric Lacroix, Yannick Noël, Ludovic Pommeret et sa fille Léa Pommeret, Johanna Renaudat et William Walker, co-fondateur de Näak.Au sommaire également de cette émission :Esprit Wise : pourquoi la Diagonale des fous est une aventure par excellence à faire au moins une fois dans sa vie ?La Playlist de La Bande à D+, en partenariat avec Shokz : Blandine L'hirondel, Sissi Cussot et Baptiste Chassagne ont glissé un titre qui symbolise leur DiagLe Quizz Miles Republic : Blandine vs SissiDEUX PROMOS EXCEPTIONNELLES À L'OCCASION DE LA DIAGONALE DES FOUS :Avec le code LBAD+ vous avez 20 % de réduction sur TOUTES vos commandes sur le site web de Näak.Avec le code DPLUS vous avez 15 % de réductions sur TOUS les abonnements à l'application RunMotion Coach (3, 6 et 12 mois).🌐 Liens utiles :👉 Extra D+, la newsletter gratuite de Distances+ 👉 https://extradistancesplus.kessel.media/👉 La Playlist de La Bande à D+sur Spotify 👉 https://open.spotify.com/playlist/5hQzVzNGk6uDJyUbDoWrZ0sur Deezer 👉 https://deezer.page.link/bWNXo1VywWk4BeP66*** LES PARTENAIRES OFFICIELS DE LA BANDE À D+ ***👉 SHOKZ / 10 euros de rabais sur tous les casques avec le code LBAD+ sur shokz.com👉 La marque de nutrition sportive Näak / 20 % avec le code promo LBAD+ sur naak.com👉 Miles Republic est un calendrier, moteur de recherches et une plateforme d’inscription aux événements de courses à pied : milesrepublic.com👉 RunMotion Coach est une application qui structure des plans d’entraînements personnalisés / 15 % de réduction avec le code DPLUS via cette page d’informations : https://store.run-motion.com/?coupon_code=DPLUS👉 Wise Ultra Running est une marque française de vêtements de course techniques premium conçus pour la course en sentier, les aventures et les voyages en courant / Commandez sur wisetrailrunning.comHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Voici la PREMIÈRE PARTIE du 15e épisode de la 4e saison de La Bande à D+, animé par Nicolas Fréret, enregistré lors de la Diagonale des fous (175 km, 10 500 m D+) au Grand Raid de La Réunion 2025, en partenariat avec la marque de nutrition sportive Näak et l'application d'entraînement personnalisé RunMotion Coach.La Bande à D+ vous propose un grand talk-show post-Diagonale des fous, à chaud, enregistré sur deux jours, le samedi et le dimanche, sur les gradins du Stade de La Redoute à Saint-Denis, dans l’ambiance survoltée des arrivées de cette mythique Diag.Voici les 14 invités qui peuplent cette émission exceptionnelle (par ordre alphabétique) : Manon Campano, Anne Champagne, Baptiste Chassagne, Ludovic Collet, Anthony Costa, Sylvaine Cussot, Aurélien Dunand-Pallaz, Blandine L’hirondel,  Éric Lacroix, Yannick Noël, Ludovic Pommeret et sa fille Léa Pommeret, Johanna Renaudat et William Walker, co-fondateur de Näak.Au sommaire également de cette émission :Esprit Wise : pourquoi la Diagonale des fous est une aventure par excellence à faire au moins une fois dans sa vie ?La Playlist de La Bande à D+, en partenariat avec Shokz : Blandine L'hirondel, Sissi Cussot et Baptiste Chassagne ont glissé un titre qui symbolise leur DiagLe Quizz Miles Republic : Blandine vs SissiDEUX PROMOS EXCEPTIONNELLES À L'OCCASION DE LA DIAGONALE DES FOUS :Avec le code LBAD+ vous avez 20 % de réduction sur TOUTES vos commandes sur le site web de Näak.Avec le code DPLUS vous avez 15 % de réductions sur TOUS les abonnements à l'application RunMotion Coach (3, 6 et 12 mois).🌐 Liens utiles :👉 Extra D+, la newsletter gratuite de Distances+ 👉 https://extradistancesplus.kessel.media/👉 La Playlist de La Bande à D+sur Spotify 👉 https://open.spotify.com/playlist/5hQzVzNGk6uDJyUbDoWrZ0sur Deezer 👉 https://deezer.page.link/bWNXo1VywWk4BeP66*** LES PARTENAIRES OFFICIELS DE LA BANDE À D+ ***👉 SHOKZ / 10 euros de rabais sur tous les casques avec le code LBAD+ sur shokz.com👉 La marque de nutrition sportive Näak / 20 % avec le code promo LBAD+ sur naak.com👉 Miles Republic est un calendrier, moteur de recherches et une plateforme d’inscription aux événements de courses à pied : milesrepublic.com👉 RunMotion Coach est une application qui structure des plans d’entraînements personnalisés / 15 % de réduction avec le code DPLUS via cette page d’informations : https://store.run-motion.com/?coupon_code=DPLUS👉 Wise Ultra Running est une marque française de vêtements de course techniques premium conçus pour la course en sentier, les aventures et les voyages en courant / Commandez sur wisetrailrunning.comHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Voici le RÉCAP D+ du 20 octobre 2025, le flash info du trail signé Distances+ présenté par Franck Berteau et Chloé Rebaudo, à écouter en quelques minutes chaque lundi.Au sommaire : un week-end de trail exceptionnel avec entre autres les résultats du Grand Raid de La Réunion et du Festival des Templiers, à Millau, dans l’Aveyron, deux nouveaux records du monde du kilomètre vertical, à Fully, en Suisse, et les championnats du Canada de course en montagne.🎧 Les vocaux D+ à retrouver dans le Récap D+ audio cette semaine :👉 Les vainqueurs de la 33e édition de la Diagonale des fous, Baptiste Chassagne et Blandine L’hirondel.👉 Les vainqueurs du Grand Trail des Templiers, Pierre Livache et Caitlin Fielder, ainsi que l'une des révélations de la saison 2025, Antoine Thiriat, 3e.Le Récap D+ original est réalisé par Clément LainéLe design sonore de ce Récap D+ audio est signé Alexandre Ferreira🚨 Abonnez-vous GRATUITEMENT à notre newsletter Extra D+ (lien bio).🔵 Ne manquez pas la couverture journalistique de la Diagonale des fous, du Festival des Templiers et des championnats canadiens de course en montagne, grâce à nos reporters sur le terrain. À suivre sur les réseaux sociaux de @distancesplus🎙️Écoutez les épisodes exceptionnels de La Bande à D+ réalisés au Grand Raid de La Réunion (en partenariat avec Näak et RunMotion Coach), notamment avec le top 3 hommes et femmes de la Diagonale des fous.🔥 Deux promos exceptionnelles en octobre :20 % de réduction sur TOUTES vos commandes sur la boutique Näak en ligne, avec le code LBAD+15 % de rabais sur vos abonnements à l’application d’entraînement RunMotion Coach avec le code DPLUS⚠️ Et une promotion toujours en cours : 10 € de réduction sur les casques Shokz avec le code LBAD+ sur le site web de la marque.🎙️Écoutez le podcast PC Course. Mélissa Mergoil reçoit Doriane Rauline, fondatrice et créatrice de @mamarun et des run poussette.Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Distances+ est à La Réunion pour suivre la Diagonale des fous 2025 (175 km, 10 500 m D+) avec un dispositif exceptionnel sur le terrain. La couverture journalistique est à suivre sur les réseaux sociaux de @distancesplus et nous vous ferons également vivre cet événement en podcast grâce à La Bande à D+, présenté par Nicolas Fréret, en partenariat avec Näak et RunMotion Coach.Pour vous mettre en haleine, nous vous proposons une émission d’avant-course avec un magnifique plateau d'invités, à savoir deux membres de la bande, la voix du trail Ludo Collet et l’icône de trail féminin, Sylvaine Cussot - qui vit à La Réunion et qui s’élance pour sa 5e Diag cette année -, les vainqueurs de la Diagonale des fous Ludovic Pommeret et Émilie Maroteaux, mais aussi la Québécoise Anne Champagnne, vainqueure du Trail de Bourbon, l’épreuve de 100 km du Grand Raid de La Réunion, en 2019, et qui sera au départ de la grande course cette année, et enfin deux traileurs amateurs qui s’apprêtent à participer à leur première « Diag », la Guadeloupéenne Johanna Renaudat et le Réunionnais Johnny Malet. Tous les deux se sont préparés, comme 800 autres « raideurs », grâce à l’application d’entraînement personnalisé RunMotion Coach, comme 800 autres raideurs cette année.Nicolas Fréret s'est également entretenu avec l’un des favoris de cette édition 2025, Arthur Joyeux-Bouillon, mais aussi avec son coach et préparateur mental Éric Lacroix.  Le départ de la Diagonale des fous sera donné ce jeudi 16 octobre à 22 heures, heure locale, et donc de nuit, dans une ambiance de folie, depuis la ville de Saint-Pierre, au sud de l’île, en direction de la ville de Saint-Denis et du stade de La Redoute, au nord. Les premiers passent la ligne en un peu moins de 24 heures. Les derniers en 66 heures.À noter que Näak et RunMotion Coach soutienne la couverture journalistique de Distances+ sur le Grand Raid de La Réunion et nous permettent d’être mobilisés sur le terrain pour tenter de vous raconter au mieux l’un des quatre majeurs de l’ultra-trail international.Avec le code LBAD+ vous avez 20 % de réduction sur TOUTES vos commandes sur le site web de Näak.Avec le code DPLUS vous avez 15 % de réductions sur TOUS les abonnements à l'application RunMotion Coach (3, 6 et 12 mois).Le partenaire de la saison régulière de La Bande à D+ Shokz offre également 10 euros de réduction sur tous les casques à conduction osseuse et/ou aérienne Shokz avec le code LBAD+ sur shokz.com.Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Voici le RÉCAP D+ du 13 octobre 2025, le flash info du trail signé Distances+ présenté par Franck Berteau et Chloé Rebaudo, à écouter en quelques minutes chaque lundi.Au sommaire, cette semaine : les sacres de la Roumaine Madalina Florea et du Marocain Elhousine Elazzaoui sur le circuit Golden Trail World Series, ainsi que les résultats du Kodiak Ultra Marathons aux États-Unis, désormais intégré au circuit by UTMB. On courait aussi dans le Puy-de-Dôme, sur les Grands Trails d’Auvergne, dans le Rhône sur l’Ultra-Trail du Beaujolais Vert ou encore dans les Alpes, sur le Trail des Vallées d’Aigueblanche. 🎧 Le vocal D+ à retrouver dans le Récap D+ audio cette semaine :👉 Guillaume Tiphène, 2e du 97 km et 3100 m D+ du Kodiak Ultra Marathons by UTMB, en Californie. Le design sonore de ce Récap D+ audio est signé Alexandre Ferreira🚨 Abonnez-vous GRATUITEMENT à notre newsletter Extra D+ (lien bio).ℹ️ Distances+ est en reportage au Grand Raid de La Réunion pour vous raconter la Diagonale des fous 2025, en partenariat avec Näak et RunMotion Coach🔥 Bénéficiez pour l’occasion de 2 promos exceptionnelles durant tout le mois d’octobre : un rabais de -20 % sur TOUTES vos commandes sur la boutique Näak en ligne, avec le code LBAD+ ; 15 % de rabais sur vos abonnements à l’application d’entraînement RunMotion Coach avec le code DPLUS (en majuscules).🎙️ Restez à l’affût des épisodes de La Bande à D+ spécial Grand Raid, d’autant que les membres de la bande Sylvaine Cussot, Marianne Hogan et Blandine L’hirondel seront au départ jeudi soir avec Ludo Collet au micro de l’événement. Le talk-show du trail est à écouter sur toutes les plateformes de podcast, en partenariat avec Miles Republic, Näak, RunMotion Coach, Shokz et Wise.🙌 Distances+ sera également aux rendez-vous des Templiers et des championnats canadiens de course en montagne dans le cadre du Défi des couleurs🎙️Écoutez le podcast PC Course. Mélissa Mergoil reçoit Margot Deshoulières qui a couru son premier 100 miles lors de l’UTMB 2025 et Manon Hallouin qui gérait son assistance sur les ravitaillements.⚠️ Avec le code LBAD+ bénéficiez de 10 € de réduction sur tous les casques Shokz sur le site web de la marque Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.