Le Militanpsy

EP.18 - S3 : Être psys : nos galères, nos salaires et notre syndrome de l’imposteur Être psychologue, ce n’est pas seulement écouter et accompagner. C’est aussi douter, se remettre en question, se sentir parfois illégitime, et essayer de faire au mieux avec des contraintes bien réelles. Dans cet épisode, on a eu envie de parler de ce qu’on ne montre pas toujours : les galères du métier. L’isolement, le manque de reconnaissance, les difficultés à se former, le coût financier que ça représente, et une réalité souvent méconnue sur les salaires. On revient aussi sur ce fameux syndrome de l’imposteur, très présent chez les psys, et plus largement chez les personnes qui veulent bien faire. Cette sensation de ne jamais être “assez”, de douter de ses compétences, même quand on est formé et expérimenté. Parce qu’en réalité, c’est un métier où on continue d’apprendre toute sa vie, où l’exigence est constante, et où l’équilibre entre qualité du soin et santé mentale du thérapeute est parfois difficile à trouver. Un épisode plus personnel, pour mieux comprendre les coulisses du métier… et les humains derrière les thérapeutes. 🎧 Cet épisode du Militanpsy est disponible sur toutes les plateformes d’écoute. Belle écoute à vous ! ___________________ 🧠 MILITANPSY PRO Un espace pour les psys qui veulent échanger, prendre du recul sur leur pratique et ne plus exercer seul·e. → Infos & accès : https://militanpsypro.psychologue-adulte-ado.com/📕 COMMANDE NOTRE LIVRE 📕 "Est-ce que c’est normal ?" c’est 80 questions (et réponses) sur la santé mentale, le corps, les relations, le travail, la famille et le sexe. Un guide illustré pour se rassurer, mieux se comprendre, et savoir quand demander de l’aide. 💛 Illustré par @mydearvagina 📦 Dispo juste ici : → Fnac : https://tidd.ly/45De1fE → Amazon : https://urlr.me/uAFkre🎙Tu peux nous retrouver ici : 👀 Instagram : https://www.instagram.com/militanpsy/🎬 TikTok : https://www.tiktok.com/@militanpsy/🧠https://www.psychologue-adulte-ado.com Un immense merci à Alice pour le montage de cet épisode : 👀https://www.instagram.com/lesbellesfrequences/🔈https://www.lesbellesfrequences.com Le Militanpsy, c’est le podcast qui lit dans vos pensées et qui répond aux questions que vous ne vous êtes jamais posées, au regard de la société. 🗓 Un nouvel épisode un mercredi sur deux à 7h00, dispo partout où vous écoutez vos podcasts. Si tu veux je peux te faire une version un peu plus “cash” / militante (genre qui critique davantage le système des psys 👀), là on est sur une version équilibrée + pro. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Dans cet épisode, on aborde une question encore trop peu discutée : notre rapport au vieillissement, à la dépendance et à la manière dont on prend soin des autres, mais aussi de nous-mêmes ! Avec Marie, on vient questionner ce que notre société met en place (ou ne met pas en place) autour de la prise en charge des personnes âgées, et ce que ça dit de nos priorités collectives. Entre manque de temps, charge mentale, organisation familiale et pression du travail, on interroge cette réalité où il devient de plus en plus difficile de s’occuper de ses proches. Un épisode pour réfléchir, prendre du recul et ouvrir le dialogue sur une réalité qui nous concerne toutes et tous, directement ou indirectement. 🎧 Cet épisode du Militanpsy est disponible sur toutes les plateformes d’écoute. Belle écoute à vous ! ______________________________ 🧠 MILITANPSY PROUn espace pour les psys qui veulent échanger, prendre du recul sur leur pratique et ne plus exercer seul·e. → Infos & accès : https://militanpsypro.psychologue-adulte-ado.com/📕 COMMANDE NOTRE LIVRE 📕 "Est-ce que c’est normal ?" c’est 80 questions (et réponses) sur la santé mentale, le corps, les relations, le travail, la famille et le sexe. Un guide illustré pour se rassurer, mieux se comprendre, et savoir quand demander de l’aide. 💛 Illustré par @mydearvagina 📦 Dispo juste ici : → Fnac : https://tidd.ly/45De1fE → Amazon : https://urlr.me/uAFkre🎙Tu peux nous retrouver ici : 👀 Instagram : https://www.instagram.com/militanpsy/🎬 TikTok : https://www.tiktok.com/@militanpsy/🧠https://www.psychologue-adulte-ado.com Un immense merci à Alice pour le montage de cet épisode : 👀https://www.instagram.com/lesbellesfrequences/🔈https://www.lesbellesfrequences.com Le Militanpsy, c’est le podcast qui lit dans vos pensées et qui répond aux questions que vous ne vous êtes jamais posées, au regard de la société. 🗓 Un nouvel épisode un mercredi sur deux à 7h00, dispo partout où vous écoutez vos podcasts.  Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

EP.16 - S3 : Faut-il montrer ou cacher nos émotions à nos enfants ? Face à leurs enfants, beaucoup de parents se demandent comment gérer leurs propres émotions. Faut-il les cacher pour les protéger ? Ou au contraire les exprimer pour être authentique ? Derrière cette question, il y a souvent la peur de mal faire, d’inquiéter, ou de “mal construire” son enfant. Dans cet épisode, on revient sur ce que permettent réellement les émotions dans le développement de l’enfant. Montrer ses émotions, ce n’est pas être faible ou instable : c’est offrir un modèle. Les enfants apprennent en observant, en imitant, en expérimentant. Voir un adulte ressentir, nommer et réguler ses émotions, c’est leur permettre de développer leurs propres compétences émotionnelles. Mais tout n’est pas binaire. Il ne s’agit pas de tout montrer sans filtre, ni de tout cacher. Ce qui compte, c’est la manière dont les émotions sont exprimées et accompagnées. Une émotion n’est jamais dangereuse en soi, ce sont les comportements associés qui peuvent poser problème. Trouver un équilibre entre expression, régulation et adaptation à l’âge de l’enfant est essentiel. Cet épisode permet de remettre de la nuance dans un sujet souvent culpabilisant, et de rappeler que ce ne sont pas les émotions qui fragilisent les enfants, mais la façon dont elles sont ignorées, invalidées ou imposées. 🎧 Cet épisode du Militanpsy est disponible sur toutes les plateformes d’écoute. Belle écoute à vous ! ____________________________________ 📕 COMMANDE NOTRE LIVRE 📕 "Est-ce que c’est normal ?" c’est 80 questions (et réponses) sur la santé mentale, le corps, les relations, le travail, la famille et le sexe. Un guide illustré pour se rassurer, mieux se comprendre, et savoir quand demander de l’aide. 💛 Illustré par @mydearvagina 📦 Dispo juste ici : → Fnac : https://tidd.ly/45De1fE → Amazon : https://urlr.me/uAFkre🎙Tu peux nous retrouver ici : 👀 Instagram : https://www.instagram.com/militanpsy/🎬 TikTok : https://www.tiktok.com/@militanpsy/🧠https://www.psychologue-adulte-ado.com Un immense merci à Alice pour le montage de cet épisode : 👀https://www.instagram.com/lesbellesfrequences/🔈https://www.lesbellesfrequences.com Le Militanpsy, c’est le podcast qui lit dans vos pensées et qui répond aux questions que vous ne vous êtes jamais posées, au regard de la société. 🗓 Un nouvel épisode un mercredi sur deux à 7h00, dispo partout où vous écoutez vos podcasts. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

🎙️ S3 - EP.15 : Blagues et humour : vecteur d’inégalité ? L’humour est souvent perçu comme quelque chose de léger, presque anodin. Pourtant, il joue un rôle central dans notre manière de penser, de ressentir et d’interagir avec les autres. Dans cet épisode, on explore les différentes fonctions de l’humour, à la fois comme outil d’adaptation et comme levier social. Utilisé dans certains contextes, l’humour peut permettre de réguler ses émotions, de diminuer l’anxiété ou encore de faciliter le lien avec les autres. Il peut aussi aider à aborder des sujets difficiles, en mettant une certaine distance avec ce qui est trop douloureux ou trop intense. En thérapie comme dans la vie quotidienne, il peut devenir un véritable outil pour créer du lien, soutenir une réflexion ou ouvrir un espace de parole. Mais l’humour n’est pas neutre. Derrière certaines blagues se cachent des mécanismes d’exclusion, de domination ou de banalisation de stéréotypes. Lorsqu’il repose sur la moquerie, le sexisme, le racisme ou toute autre forme de discrimination, il ne fait pas que “faire rire” : il participe à renforcer des normes sociales et des croyances qui peuvent être violentes. Ce type d’humour peut alors devenir un outil de manipulation, de harcèlement ou de mise à l’écart. Cet épisode propose de nuancer notre regard sur l’humour : comprendre ce qu’il permet, mais aussi ce qu’il peut produire. Parce que rire n’est jamais totalement anodin. 🎧 Cet épisode du Militanpsy est disponible sur toutes les plateformes d’écoute. Belle écoute à vous ! _________________________________________ 📕 COMMANDE NOTRE LIVRE 📕 "Est-ce que c’est normal ?" c’est 80 questions (et réponses) sur la santé mentale, le corps, les relations, le travail, la famille et le sexe. Un guide illustré pour se rassurer, mieux se comprendre, et savoir quand demander de l’aide. 💛 Illustré par @mydearvagina 📦 Dispo juste ici : → Fnac : https://tidd.ly/45De1fE → Amazon : https://urlr.me/uAFkre🎙Tu peux nous retrouver ici : 👀 Instagram : https://www.instagram.com/militanpsy/🎬 TikTok : https://www.tiktok.com/@militanpsy/🧠https://www.psychologue-adulte-ado.com Un immense merci à Alice pour le montage de cet épisode : 👀https://www.instagram.com/lesbellesfrequences/🔈https://www.lesbellesfrequences.com Le Militanpsy, c’est le podcast qui lit dans vos pensées et qui répond aux questions que vous ne vous êtes jamais posées, au regard de la société. 🗓 Un nouvel épisode un mercredi sur deux à 7h00, dispo partout où vous écoutez vos podcasts. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

🎤 EP.14 - S3 - Peut-on être psychologue scientifique et féministe ? Dans cet épisode, on s’attaque à une question qui revient souvent dans les débats autour de la psychologie : peut-on défendre une approche scientifique de la discipline tout en adoptant une lecture féministe des phénomènes sociaux ? On revient sur l’histoire de la psychologie, sur la manière dont certaines réalités, notamment les violences de genre ont parfois été invisibilisées ou mal comprises par la recherche, mais aussi sur les dérives possibles lorsque la science est rejetée au profit de positions purement idéologiques. L’objectif n’est pas d’opposer science et engagement, mais de comprendre comment articuler rigueur méthodologique, analyse des rapports de pouvoir et responsabilité clinique. Peut-on étudier les inégalités, les violences et les phénomènes sociaux tout en restant exigeant sur les données scientifiques ? Comment éviter que la science soit utilisée pour disqualifier certaines expériences, tout en refusant que l’idéologie prenne le pas sur les preuves ? Un épisode pour réfléchir aux liens entre science, politique et clinique, et rappeler que la psychologie peut interroger la société tout en restant fondée sur des connaissances rigoureuses. 🎧 Cet épisode du Militanpsy est disponible sur toutes les plateformes d’écoute. Belle écoute à vous ! ________________ 📕 COMMANDE NOTRE LIVRE 📕 "Est-ce que c’est normal ?" c’est 80 questions (et réponses) sur la santé mentale, le corps, les relations, le travail, la famille et le sexe. Un guide illustré pour se rassurer, mieux se comprendre, et savoir quand demander de l’aide. 💛 Illustré par @mydearvagina 📦 Dispo juste ici : → Fnac : https://tidd.ly/45De1fE → Amazon : https://urlr.me/uAFkre🎙Tu peux nous retrouver ici : 👀 Instagram : https://www.instagram.com/militanpsy/🎬 TikTok : https://www.tiktok.com/@militanpsy/🧠https://www.psychologue-adulte-ado.com Un immense merci à Alice pour le montage de cet épisode : 👀https://www.instagram.com/lesbellesfrequences/🔈https://www.lesbellesfrequences.com Le Militanpsy, c’est le podcast qui lit dans vos pensées et qui répond aux questions que vous ne vous êtes jamais posées, au regard de la société. 🗓 Un nouvel épisode un mercredi sur deux à 7h00, dispo partout où vous écoutez vos podcasts.   Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

🎤 EP.13 - S3 - Obésité : sortir de la culpabilité et comprendre la complexité – avec Anaïs @anais.lageze Dans cet épisode, on reçoit Anaïs, diététicienne, pour parler d’un sujet encore largement stigmatisé : l’obésité. Ensemble, on déconstruit les idées reçues qui réduisent l’obésité à un simple manque de volonté ou à une question de discipline. On revient sur la complexité des mécanismes en jeu : facteurs biologiques, environnementaux, psychologiques, sociaux, et sur les conséquences de la grossophobie dans le soin comme dans la vie quotidienne Anaïs explique pourquoi la culpabilisation aggrave la souffrance, comment les injonctions à “faire un effort” passent à côté du problème, et pourquoi une prise en charge respectueuse, individualisée et fondée sur les données scientifiques est essentielle. On parle aussi du rapport au corps, de restriction, de cycles de régimes, et des effets délétères des discours simplistes sur le poids. Un épisode nécessaire pour sortir du jugement moral, comprendre l’obésité comme une réalité de santé complexe, et repenser notre manière d’en parler, dans le soin comme dans la société. 🎧 Cet épisode du Militanpsy est disponible sur toutes les plateformes d’écoute. Belle écoute à vous ! _______________________ 📕 COMMANDE NOTRE LIVRE 📕 "Est-ce que c’est normal ?" c’est 80 questions (et réponses) sur la santé mentale, le corps, les relations, le travail, la famille et le sexe. Un guide illustré pour se rassurer, mieux se comprendre, et savoir quand demander de l’aide. 💛 Illustré par @mydearvagina 📦 Dispo juste ici : → Fnac : https://tidd.ly/45De1fE → Amazon : https://urlr.me/uAFkre🎙Tu peux nous retrouver ici : 👀 Instagram : https://www.instagram.com/militanpsy/🎬 TikTok : https://www.tiktok.com/@militanpsy/🧠https://www.psychologue-adulte-ado.com Pour retrouver Anaïs : 👀 Instagram : https://www.instagram.com/anais.lageze Un immense merci à Alice pour le montage de cet épisode : 👀https://www.instagram.com/lesbellesfrequences/🔈https://www.lesbellesfrequences.com Le Militanpsy, c’est le podcast qui lit dans vos pensées et qui répond aux questions que vous ne vous êtes jamais posées, au regard de la société. 🗓 Un nouvel épisode un mercredi sur deux à 7h00, dispo partout où vous écoutez vos podcasts.   Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

🎤 EP.12– S3 – L’alliance thérapeutique : pourquoi le lien ne suffit pas ? Dans cet épisode en duo, on prend le temps de déconstruire une idée très répandue en psychologie : celle selon laquelle une bonne alliance thérapeutique suffirait, à elle seule, à garantir l’efficacité d’une psychothérapie. Ensemble, on revient sur ce que recouvre réellement ce concept, souvent invoqué mais rarement défini avec précision. On parle de ce qu’est vraiment une alliance thérapeutique au regard de la recherche scientifique : un lien chaleureux, empathique et authentique, oui, mais aussi une collaboration active, des objectifs partagés, une compréhension claire des difficultés, et des méthodes adaptées à la personne. Parce qu’être « sympa » ou rassurant ne remplace ni une analyse rigoureuse, ni des outils fondés sur des données probantes. On aborde aussi les dérives possibles quand ce concept est utilisé pour justifier des pratiques non validées, l’idée dangereuse que « toutes les thérapies se valent », ou encore le risque de confondre relation d’aide et efficacité thérapeutique. Un épisode pour rappeler que la santé mentale est complexe, que le soin engage une responsabilité, et que le lien, aussi essentiel soit-il, ne peut jamais faire tout le travail seul. 🎧 Cet épisode du Militanpsy est disponible sur toutes les plateformes d’écoute. Belle écoute à vous ! __________________________________ 📕 COMMANDE NOTRE LIVRE 📕 "Est-ce que c’est normal ?" c’est 80 questions (et réponses) sur la santé mentale, le corps, les relations, le travail, la famille et le sexe. Un guide illustré pour se rassurer, mieux se comprendre, et savoir quand demander de l’aide. 💛 Illustré par @mydearvagina 📦 Dispo juste ici : → Fnac : https://tidd.ly/45De1fE → Amazon : https://urlr.me/uAFkre🎙Tu peux nous retrouver ici : 👀 Instagram : https://www.instagram.com/militanpsy/🎬 TikTok : https://www.tiktok.com/@militanpsy/🧠https://www.psychologue-adulte-ado.com Un immense merci à Alice pour le montage de cet épisode : 👀https://www.instagram.com/lesbellesfrequences/🔈https://www.lesbellesfrequences.com Le Militanpsy, c’est le podcast qui lit dans vos pensées et qui répond aux questions que vous ne vous êtes jamais posées, au regard de la société. 🗓 Un nouvel épisode un mercredi sur deux à 7h00, dispo partout où vous écoutez vos podcasts. Sources : disponibles sur le reels liés au podcast sur notre insta ! (on est limité en nombres de caractères par ici 🫣) Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

🎤 EP.11 - S3 - Comment bien aider quelqu’un en souffrance ? Avec Alexandre de Connor Dans cet épisode, on reçoit Alexandre, docteur en psychologie, pour parler d’un concept encore peu connu du grand public mais central en clinique : l’accommodation, notamment dans les psychothérapies et les troubles psychiques comme le TOC. Alexandre explique ce qu’est l’accommodation familiale et institutionnelle, comment elle se met en place souvent avec de bonnes intentions, et pourquoi elle peut, malgré tout, maintenir voire aggraver la souffrance psychique. On revient sur les mécanismes en jeu, les enjeux pour les proches, les équipes soignantes, et la nécessité de penser l’accompagnement dans une logique de rétablissement plutôt que de simple apaisement à court terme. On parle aussi de la place du psychologue dans les équipes de psychiatrie, de la responsabilité clinique, de la transmission des savoirs entre professionnels, et des idées reçues autour du “travail sur soi”. Alexandre partage son expérience de terrain, notamment en unité de réhabilitation et de rétablissement, et défend une approche rigoureuse, accessible et profondément humaine du soin psychique. Un épisode pour mieux comprendre pourquoi aider ne veut pas toujours dire soulager immédiatement et en quoi la clinique demande parfois de tolérer l’inconfort pour permettre un véritable changement. 🎧 Cet épisode du Militanpsy est disponible sur toutes les plateformes d’écoute. Belle écoute à vous ! ____________________ 📕 COMMANDE NOTRE LIVRE 📕 "Est-ce que c’est normal ?" c’est 80 questions (et réponses) sur la santé mentale, le corps, les relations, le travail, la famille et le sexe. Un guide illustré pour se rassurer, mieux se comprendre, et savoir quand demander de l’aide. 💛 Illustré par @mydearvagina 📦 Dispo juste ici : → Fnac : https://tidd.ly/45De1fE → Amazon : https://urlr.me/uAFkre🎙Tu peux nous retrouver ici : 👀 Instagram : https://www.instagram.com/militanpsy/🎬 TikTok : https://www.tiktok.com/@militanpsy/🧠https://www.psychologue-adulte-ado.com Un immense merci à Alice pour le montage de cet épisode : 👀https://www.instagram.com/lesbellesfrequences/🔈https://www.lesbellesfrequences.com Le Militanpsy, c’est le podcast qui lit dans vos pensées et qui répond aux questions que vous ne vous êtes jamais posées, au regard de la société. 🗓 Un nouvel épisode un mercredi sur deux à 7h00, dispo partout où vous écoutez vos podcasts.  Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

EP.10 – S3 – Corps, désir et santé mentale : comprendre sans juger avec Marie Géonet Dans cet épisode, on reçoit Marie Géonet, psychologue clinicienne, psychothérapeute TCC et sexologue, pour discuter de psychologie et de sexologie à partir du terrain clinique. Ensemble, on aborde la complexité du rapport au corps, au désir et à la sexualité, la manière dont certaines souffrances psychiques s’expriment, et les violences parfois invisibles qui peuvent s’installer dans les parcours de vie comme dans les relations. On parle aussi de la posture du ou de la thérapeute, de la vigilance nécessaire face aux raccourcis, et de l’importance du cadre, de la nuance et de l’éthique dans l’accompagnement. Marie Géonet revient sur son parcours, sa formation et sa pratique, et partage une lecture clinique rigoureuse, loin des discours simplistes ou des réponses toutes faites. Un épisode pour rappeler que la santé mentale ne se résume pas à des concepts isolés, mais s’inscrit toujours dans des histoires singulières et des contextes relationnels. 🎧 Cet épisode du Militanpsy est disponible sur toutes les plateformes d’écoute. Belle écoute à vous ! ________________________________ 🎙Tu peux nous retrouver ici : 👀 Instagram : https://www.instagram.com/militanpsy/🎬 TikTok : https://www.tiktok.com/@militanpsy/🧠https://www.psychologue-adulte-ado.com Un immense merci à Alice pour le montage de cet épisode : 👀https://www.instagram.com/lesbellesfrequences/🔈https://www.lesbellesfrequences.com Le Militanpsy, c’est le podcast qui lit dans vos pensées et qui répond aux questions que vous ne vous êtes jamais posées, au regard de la société. 🗓 Un nouvel épisode un mercredi sur deux à 7h00, dispo partout où vous écoutez vos podcasts. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

EP.09 - S3 - “J’ai peur de la mort” - Témoignage de Laura @mydearvagina Dans cet épisode, on reçoit Laura @mydearvagina, qui partage une peur très intime et pourtant largement répandue : la peur que ses proches meurent alors qu’ils sont encore en vie. Laura raconte comment cette angoisse s’est installée, comment elle se manifeste au quotidien à travers les ruminations, les scénarios catastrophes, l’hypervigilance ou les troubles du sommeil, et en quoi elle est liée à son histoire personnelle et à ses liens d’attachement. Ensemble, on parle d’anxiété, d’intolérance à l’incertitude, de conditionnements précoces autour de la mort, mais aussi de ce que la thérapie peut proposer face à ce type de peur : comprendre les mécanismes, sortir de l’évitement, accepter l’émotion plutôt que chercher à la contrôler, et apprendre à vivre avec l’incertitude sans qu’elle prenne toute la place. 🎧 Cet épisode du Militanpsy est disponible sur toutes les plateformes d’écoute. Belle écoute à vous !_____________________________ 📕 COMMANDE NOTRE LIVRE 📕 "Est-ce que c’est normal ?" c’est 80 questions (et réponses) sur la santé mentale, le corps, les relations, le travail, la famille et le sexe. Un guide illustré pour se rassurer, mieux se comprendre, et savoir quand demander de l’aide. 💛 Illustré par @mydearvagina 📦 Dispo juste ici : → Fnac : https://tidd.ly/45De1fE → Amazon : https://urlr.me/uAFkre🎙Tu peux nous retrouver ici : 👀 Instagram : https://www.instagram.com/militanpsy/🎬 TikTok : https://www.tiktok.com/@militanpsy/🧠https://www.psychologue-adulte-ado.com Pour retrouver Laura : 👀 Instagram : https://www.instagram.com/mydearvagina Un immense merci à Alice pour le montage de cet épisode : 👀https://www.instagram.com/lesbellesfrequences/🔈https://www.lesbellesfrequences.com Le Militanpsy, c’est le podcast qui lit dans vos pensées et qui répond aux questions que vous ne vous êtes jamais posées, au regard de la société. 🗓 Un nouvel épisode un mercredi sur deux à 7h00, dispo partout où vous écoutez vos podcasts. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

🎤 EP.08 - S3 - Avec Lili-Rose Galeazzi : anorexie, adolescence et reconstruction Dans cet épisode, on reçoit Lili-Rose Galeazzi, créatrice de contenu, qui revient sur son parcours contre l’anorexie. Elle nous raconte son adolescence marquée par la honte, les comparaisons, les remarques sur le corps, et ce moment où la maladie s’installe sans qu’on s’en rende compte. Ensemble, on parle des difficultés de prise en charge, des diagnostics posés trop vite (ou trop mal), du manque d’écoute dans certains suivis, mais aussi des ressources qui permettent de tenir : l’amitié, le soutien, la nuance, et ces petites victoires du quotidien qui marquent le chemin de la guérison. Un échange fort et nécessaire pour mieux comprendre les TCA, leur impact sur la santé mentale et la reconstruction possible, loin de la culpabilité et des clichés. 🎧 Cet épisode du Militanpsy est disponible sur toutes les plateformes d’écoute. Belle écoute à vous ! __________________________________________- 📕 COMMANDE NOTRE LIVRE 📕 "Est-ce que c’est normal ?" c’est 80 questions (et réponses) sur la santé mentale, le corps, les relations, le travail, la famille et le sexe. Un guide illustré pour se rassurer, mieux se comprendre, et savoir quand demander de l’aide. 💛 Illustré par @mydearvagina 📦 Dispo juste ici : → Fnac : https://tidd.ly/45De1fE → Amazon : https://urlr.me/uAFkre🎙Tu peux nous retrouver ici : 👀 Instagram : https://www.instagram.com/militanpsy/🎬 TikTok : https://www.tiktok.com/@militanpsy/🧠https://www.psychologue-adulte-ado.com Pour retrouver Lili-Rose : 👀 Instagram : https://www.instagram.com/lilirosegaleazzi Un immense merci à Alice pour le montage de cet épisode : 👀https://www.instagram.com/lesbellesfrequences/🔈https://www.lesbellesfrequences.com Le Militanpsy, c’est le podcast qui lit dans vos pensées et qui répond aux questions que vous ne vous êtes jamais posées, au regard de la société. 🗓 Un nouvel épisode un mercredi sur deux à 7h00, dispo partout où vous écoutez vos podcasts. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

🎤 EP.07 - S3 - Comment gérer ses finances quand on est en couple (et ne pas se faire avoir) - avec Marie-Lahya @a.parts.egalesDans cet épisode, on reçoit Marie-Lahya, autrice, conférencière, podcasteuse et créatrice du compte @a.parts.egales, qui milite pour une meilleure répartition économique dans le couple et au sein du foyer.Ensemble, on parle d’argent, de charge financière et de ces inégalités invisibles qui s’installent souvent sans qu’on s’en rende compte. Comment parler d’argent sans tabou ? Comment poser des limites, répartir les dépenses, ou repérer les déséquilibres qui fragilisent la relation ? Et surtout, comment éviter de se retrouver piégé·e dans une dépendance financière qui empêche l’autonomie ?Un épisode concret, déculpabilisant et nécessaire pour apprendre à parler d’argent autrement, en couple comme dans la société.🎧 Cet épisode du Militanpsy est disponible sur toutes les plateformes d’écoute.Belle écoute à vous !_____________________________📕 COMMANDE NOTRE LIVRE 📕"Est-ce que c’est normal ?" c’est 80 questions (et réponses) sur la santé mentale, le corps, les relations, le travail, la famille et le sexe. Un guide illustré pour se rassurer, mieux se comprendre, et savoir quand demander de l’aide.💛 Illustré par @mydearvagina📦 Dispo juste ici :→ Fnac : https://tidd.ly/45De1fE→ Amazon : https://urlr.me/uAFkre🎙Tu peux nous retrouver ici :👀 Instagram : https://www.instagram.com/militanpsy/🎬 TikTok : https://www.tiktok.com/@militanpsy/🧠https://www.psychologue-adulte-ado.comPour retrouver Marie-Lahya :👀 Instagram : https://www.instagram.com/a.parts.egales📕 Son livre et son podcast : https://urlr.me/uzq3TpUn immense merci à Alice pour le montage de cet épisode :👀https://www.instagram.com/lesbellesfrequences/🔈https://www.lesbellesfrequences.comLe Militanpsy, c’est le podcast qui lit dans vos pensées et qui répond aux questions que vous ne vous êtes jamais posées, au regard de la société.🗓 Un nouvel épisode un mercredi sur deux à 7h00, dispo partout où vous écoutez vos podcasts. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Caption : 🎤 EP.06 - S3 - Avec Séverine Falkowicz : Psychologie, manipulation et esprit critiqueDans cet épisode, on reçoit Séverine Falkowicz, maîtresse de conférences en psychologie (laboratoire de psychologie sociale d’Aix-en-Provence), psychologue et créatrice du compte @severinefalkowicz, qui décrypte les mécanismes de désinformation et les stratégies de manipulation en ligne, comme au quotidien.⁠Ensemble, on parle du fonctionnement des fake news, de la manière dont les émotions orientent notre perception de la réalité et du rôle des réseaux sociaux dans la propagation des récits complotistes 🤳🏻On évoque aussi les biais cognitifs, la confiance dans les institutions et la responsabilité collective d’exercer son esprit critique sans sombrer dans le cynisme (communication qui implique bienveillance épistémique et relationnelle).⁠Un échange essentiel pour mieux comprendre pourquoi nous croyons ce que nous croyons, et de prendre des décisions plus éclairées, dans un monde saturé d’informations.⁠🎧 Cet épisode du Militanpsy est disponible sur toutes les plateformes d’écoute.Belle écoute à vous !⁠___________________________________⁠📕 COMMANDE NOTRE LIVRE 📕⁠"Est-ce que c’est normal ?" c’est 80 questions (et réponses) sur la santé mentale, le corps, les relations, le travail, la famille et le sexe.⁠Un guide illustré pour se rassurer, mieux se comprendre, et savoir quand demander de l’aide.⁠💛 Illustré par @mydearvagina⁠📦 Dispo juste ici :⁠→ Fnac : https://tidd.ly/45De1fE→ Amazon : https://urlr.me/uAFkre⁠🎙Tu peux nous retrouver ici :👀 Instagram : https://www.instagram.com/militanpsy/⁠🎬 TikTok : https://www.tiktok.com/@militanpsy/⁠🧠 https://www.psychologue-adulte-ado.com⁠Pour retrouver Séverine :⁠👀 Instagram : https://www.instagram.com/severinefalkowiczSes ouvrages : ⁠→ Au cœur de l’esprit critique : Petit guide pour déjouer les manipulations (Éditions Eyrolles, 2023) ⁠→ Complotisme et manipulation : Petit guide pour déjouer les fausses croyances, fake news, et autres fadaises⁠Un immense merci à Alice pour le montage de cet épisode :👀 https://www.instagram.com/lesbellesfrequences/⁠🔈 https://www.lesbellesfrequences.com⁠Le Militanpsy, c’est le podcast qui lit dans vos pensées et qui répond aux questions que vous ne vous êtes jamais posées, au regard de la société.⁠🗓 Un nouvel épisode un mercredi sur deux à 7h00, dispo partout où vous écoutez vos podcasts. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

EP.05 - S3 - Psoriasis, culpabilité et représentations du corps : Avec Alison du compte @psorialisDans cet épisode, on reçoit Alison, créatrice du compte @psorialis, où elle partage son vécu avec le psoriasis depuis l’adolescence. Ensemble, on parle de l’impact psychologique des maladies de peau, des fausses croyances qui les entourent et du regard souvent culpabilisant porté sur le corps malade. Alison raconte son parcours, la manière dont elle a appris à vivre avec une maladie chronique visible, et la difficulté de trouver un équilibre entre acceptation, traitements, et pression sociale. On aborde aussi les dérives du bien-être, ces discours qui promettent la guérison par la seule volonté ou par des “méthodes naturelles”, et la nécessité de redonner leur place aux approches médicales et psychologiques sérieuses. 🎧 Cet épisode du Militanpsy est disponible sur toutes les plateformes d’écoute. Belle écoute à vous !____________________________________ 📕 COMMANDE NOTRE LIVRE 📕 "Est-ce que c’est normal ?" c’est 80 questions (et réponses) sur la santé mentale, le corps, les relations, le travail, la famille et le sexe. Un guide illustré pour se rassurer, mieux se comprendre, et savoir quand demander de l’aide. 💛 Illustré par @mydearvagina 📦 Dispo juste ici : → Fnac : https://tidd.ly/45De1fE → Amazon : https://urlr.me/uAFkre🎙Tu peux nous retrouver ici : 👀 Instagram : https://www.instagram.com/militanpsy/🎬 TikTok : https://www.tiktok.com/@militanpsy/🧠https://www.psychologue-adulte-ado.com Pour retrouver Alison : 👀 Instagram : https://www.instagram.com/psorialis Un immense merci à Alice pour le montage de cet épisode : 👀https://www.instagram.com/lesbellesfrequences/🔈https://www.lesbellesfrequences.com Le Militanpsy, c’est le podcast qui lit dans vos pensées et qui répond aux questions que vous ne vous êtes jamais posées, au regard de la société. 🗓 Un nouvel épisode un mercredi sur deux à 7h00, dispo partout où vous écoutez vos podcasts. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

🎤 EP.04 - S3 - Avec Isabelle Leboeuf : autocompassion, autocritique et santé mentale Dans cet épisode, on reçoit Isabelle Leboeuf, psychologue spécialisée en thérapie fondée sur la compassion. Ensemble, on parle d’autocritique, de perfectionnisme et de cette idée selon laquelle la bienveillance envers soi serait un frein à la performance, alors qu’elle en est souvent la clé. On revient sur les fondements scientifiques de la compassion, la manière dont elle se développe dès l’enfance, et comment elle influence nos émotions, notre régulation et notre rapport à la souffrance. On parle aussi du rôle de l’éducation, des modèles parentaux, du stress post-traumatique, et de la façon dont nos apprentissages façonnent notre regard sur nous-mêmes. Un épisode pour mieux comprendre ce qu’est vraiment l’autocompassion.🎧 Cet épisode du Militanpsy est disponible sur toutes les plateformes d’écoute. Belle écoute à vous ! ______________________ 📕 COMMANDE NOTRE LIVRE 📕 "Est-ce que c’est normal ?" c’est 80 questions (et réponses) sur la santé mentale, le corps, les relations, le travail, la famille et le sexe. Un guide illustré pour se rassurer, mieux se comprendre, et savoir quand demander de l’aide. 💛 Illustré par @mydearvagina 📦 Dispo juste ici : → Fnac : https://tidd.ly/45De1fE → Amazon : https://urlr.me/uAFkre🎙Tu peux nous retrouver ici : 👀 Instagram : https://www.instagram.com/militanpsy/🎬 TikTok : https://www.tiktok.com/@militanpsy/🧠https://www.psychologue-adulte-ado.com Pour retrouver Isabelle : 👀 Instagram : https://www.instagram.com/isabelleleboeufpsy Un immense merci à Alice pour le montage de cet épisode : 👀https://www.instagram.com/lesbellesfrequences/🔈https://www.lesbellesfrequences.com Le Militanpsy, c’est le podcast qui lit dans vos pensées et qui répond aux questions que vous ne vous êtes jamais posées, au regard de la société. 🗓 Un nouvel épisode un mercredi sur deux à 7h00, dispo partout où vous écoutez vos podcasts. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

🎤 EP.02 - S3 - Avec Isa de @abregesoeur : féminisme, violences et cyberharcèlement Dans cet épisode, on reçoit Isa, connue sous le compte @abregesoeur. Ensemble, on revient sur son parcours, ses engagements et ses combats en ligne. Isa nous raconte comment elle a transformé ses expériences personnelles en un militantisme accessible, et les conséquences parfois violentes d’exposer publiquement les idéologies masculinistes. On parle de féminisme, de dépendance affective, de conditionnements systémiques, mais aussi de cyberharcèlement et de la pureté militante qui fragilise parfois même les combats communs. Un échange sincère et engagé, qui rappelle que militer, c’est aussi apprendre à composer avec ses forces et ses fragilités. 🎧 Cet épisode du Militanpsy est disponible sur toutes les plateformes d’écoute. Belle écoute à vous ! ______________________________________📕 COMMANDE NOTRE LIVRE 📕 "Est-ce que c’est normal ?" c’est 80 questions (et réponses) sur la santé mentale, le corps, les relations, le travail, la famille et le sexe. Un guide illustré pour se rassurer, mieux se comprendre, et savoir quand demander de l’aide. 💛 Illustré par @mydearvagina 📦 Dispo juste ici : → Fnac : https://tidd.ly/45De1fE → Amazon : https://urlr.me/uAFkre ___________________________________ 🎙Tu peux nous retrouver ici : 👀 Instagram : https://www.instagram.com/militanpsy/🎬 TikTok : https://www.tiktok.com/@militanpsy/ 🧠 https://www.psychologue-adulte-ado.com Pour retrouver Isa : 👀 Instagram : https://www.instagram.com/abregesoeur Un immense merci à Alice pour le montage de cet épisode : 👀https://www.instagram.com/lesbellesfrequences/🔈 https://www.lesbellesfrequences.com Le Militanpsy, c’est le podcast qui lit dans vos pensées et qui répond aux questions que vous ne vous êtes jamais posées, au regard de la société. 🗓 Un nouvel épisode un mercredi sur deux à 7h00, dispo partout où vous écoutez vos podcasts. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

🎤 EP.02 - S3 - Couper les ponts, mais pas les virements : pourquoi la loi protège encore les parents défaillants ? Dans cet épisode, on reçoit Marine Gatineau-Dupré et Alicia Ambroise, fondatrices du collectif @les_liens_en_sang. Ensemble, elles portent un combat décisif : modifier la loi sur l’obligation alimentaire, qui oblige encore aujourd’hui des enfants à subvenir aux besoins de leurs parents, même lorsque ceux-ci ont été maltraitants ou défaillants. Marine et Alicia nous racontent leurs histoires, leur engagement citoyen et la manière dont elles transforment leurs parcours en une action politique et collective. On parle de culpabilité, de trauma, de liens familiaux forcés, mais aussi d’espoir, de libération et de la possibilité de construire de nouveaux repères plus justes. 🎧 Cet épisode du Militanpsy est disponible sur toutes les plateformes d’écoute. Belle écoute à vous ! _______________________________ 📕 COMMANDE NOTRE LIVRE 📕 "Est-ce que c’est normal ?" c’est 80 questions (et réponses) sur la santé mentale, le corps, les relations, le travail, la famille et le sexe. Un guide illustré pour se rassurer, mieux se comprendre, et savoir quand demander de l’aide. 💛 Illustré par @mydearvagina 📦 Dispo juste ici : → Fnac : https://tidd.ly/45De1fE → Amazon : https://urlr.me/uAFkre🎙Tu peux nous retrouver ici : 👀 Instagram : https://www.instagram.com/militanpsy/🎬 TikTok : https://www.tiktok.com/@militanpsy/🧠https://www.psychologue-adulte-ado.com Pour retrouver Marine et Alicia : 👀 Instagram : https://www.instagram.com/les_liens_en_sang Un immense merci à Alice pour le montage de cet épisode : 👀https://www.instagram.com/lesbellesfrequences/🔈https://www.lesbellesfrequences.com Le Militanpsy, c’est le podcast qui lit dans vos pensées et qui répond aux questions que vous ne vous êtes jamais posées, au regard de la société. 🗓 Un nouvel épisode un mercredi sur deux à 7h00, dispo partout où vous écoutez vos podcasts. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

🎤 EP.01 - S3 - FAQ de rentrée : débuts, anxiété, parentalité et santé mentale Pour ce premier épisode de la saison 3, on reprend le micro en duo pour répondre à vos questions. On parle de nos débuts comme psychologues, des erreurs qu’on a pu faire, de ce qu’on a appris, mais aussi de sujets plus larges : la peur du futur quand on vit avec une maladie chronique, la mise à jour scientifique en psychologie, l’anxiété et ses critères, ou encore le rôle d’un psychiatre comparé à celui d’un psychologue. On revient aussi sur des thématiques sensibles comme les idées suicidaires et la manière d’en parler, la parentalité solo et les croyances autour de la famille, ainsi que les idées reçues autour du HPI et du concept de faux self. Un épisode riche, parfois intime, pour lancer cette nouvelle saison et continuer à militer pour une santé mentale accessible et rigoureuse. 🎧 Cet épisode du Militanpsy est disponible sur toutes les plateformes d’écoute. Belle écoute à vous ! __________________________ 📕 COMMANDE NOTRE LIVRE 📕 "Est-ce que c’est normal ?" c’est 80 questions (et réponses) sur la santé mentale, le corps, les relations, le travail, la famille et le sexe. Un guide illustré pour se rassurer, mieux se comprendre, et savoir quand demander de l’aide. 💛 Illustré par @mydearvagina 📦 Dispo juste ici : → Fnac : https://tidd.ly/45De1fE → Amazon : https://urlr.me/uAFkre🎙Tu peux nous retrouver ici : 👀 Instagram : https://www.instagram.com/militanpsy/🎬 TikTok : https://www.tiktok.com/@militanpsy/🧠https://www.psychologue-adulte-ado.com Un immense merci à Alice pour le montage de cet épisode : 👀https://www.instagram.com/lesbellesfrequences/🔈https://www.lesbellesfrequences.com Le Militanpsy, c’est le podcast qui lit dans vos pensées et qui répond aux questions que vous ne vous êtes jamais posées, au regard de la société. 🗓 Un nouvel épisodeun mercredi sur deux à 7h00, dispo partout où vous écoutez vos podcasts. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

🎤 EP.40 - S2 - Dernier épisode : vos questions, nos réponsesC’est (déjà) le dernier épisode de la saison… et comme une petite tradition, on vous a laissé nous poser vos questions : nos désaccords, nos moments de doute, ce qui nous agace chez l’autre (👀), nos coups de cœur de la saison, nos envies pour la suite…On parle aussi de ce que ça change, d’être psy sur les réseaux, d’oser être plus vulnérables, et de comment tout ça nous fait grandir (un peu malgré nous parfois).Encore un grand merci pour tout ce que vous nous apportez à chaque écoute, on a déjà si hâte de la saison prochaine.🎧 Cet épisode du Militanpsy est disponible sur toutes les plateformes d’écoute.Belle écoute à vous !_____________________🎙Tu peux nous retrouver ici :👀 Instagram : https://www.instagram.com/militanpsy/🎬 TikTok : https://www.tiktok.com/@militanpsy/🧠https://www.psychologue-adulte-ado.comUn immense merci à Alice pour le montage de cet épisode :👀https://www.instagram.com/lesbellesfrequences/🔈https://www.lesbellesfrequences.com📕COMMANDE NOTRE LIVRE 📕"Est-ce que c’est normal ?" c’est 80 questions (et réponses) sur la santé mentale, le corps, les relations, le travail, la famille et le sexe.Un guide illustré pour se rassurer, mieux se comprendre, et savoir quand demander de l’aide.💛 Illustré par @mydearvagina📦 Déjà dispo en précommande juste ici :→ Fnac→ AmazonLe Militanpsy, c’est le podcast qui lit dans vos pensées et qui répond aux questions que vous ne vous êtes jamais posées, au regard de la société. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

EP.39 - S2 : La théorie du mec gentilDans cet épisode, on démonte la fameuse théorie du mec gentil, celui qu’on érige en modèle parce qu’il ne tape pas, fait un peu le ménage, dit être féministe... mais qui refuse de se remettre en question quand on pointe ses comportements problématiques.On revient sur les formes insidieuses de domination qui persistent dans le couple, même chez les « gentils », sur l’absence de remise en cause derrière le « moi je ne suis pas comme les autres », et sur la difficulté d’amener du changement quand on est déjà « mieux que la moyenne ».Un épisode qui parle de charge mentale, de patriarcat, de honte, de fausse bienveillance, mais aussi de croissance personnelle et de l’importance d’écouter, vraiment. Et si la vraie gentillesse, c’était d’évoluer, sans qu’on ait besoin de supplier pour ça ?Un épisode à écouter seul, en couple, ou à faire tourner dans le groupe WhatsApp des copains.🎧 Cet épisode du Militanpsy est disponible sur toutes les plateformes d’écoute.Belle écoute à vous !_______________________________🎙Tu peux nous retrouver ici :👀 Instagram : https://www.instagram.com/militanpsy/🎬 TikTok : https://www.tiktok.com/@militanpsy/🧠https://www.psychologue-adulte-ado.comUn immense merci à Alice pour le montage de cet épisode :👀https://www.instagram.com/lesbellesfrequences/🔈https://www.lesbellesfrequences.com📕COMMANDE NOTRE LIVRE 📕"Est-ce que c’est normal ?" c’est 80 questions (et réponses) sur la santé mentale, le corps, les relations, le travail, la famille et le sexe.Un guide illustré pour se rassurer, mieux se comprendre, et savoir quand demander de l’aide.💛 Illustré par @mydearvagina📦 Déjà dispo en précommande juste ici :→ Fnac→ AmazonLe Militanpsy, c’est le podcast qui lit dans vos pensées et qui répond aux questions que vous ne vous êtes jamais posées, au regard de la société.🗓 Un nouvel épisode tous les mercredis à 7h00, dispo partout où vous écoutez vos podcasts. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

MINITEMPSY - Sortir de sa zone de confort… ou pas !On entend souvent qu’il faut “sortir de sa zone de confort”. Mais est-ce que c’est forcément vrai ? Et surtout, pour qui ? Pour quoi faire ?Dans ce dernier Minitempsy de la saison, on interroge la pression à performer, à se challenger, à aller toujours “plus loin”.On parle d’équilibre, d’envies, d’anxiété, de réussite, et du droit de ne pas vouloir plus. Parce que rester dans sa zone de confort, parfois, c’est pas fuir. C’est se protéger. Et c’est très bien comme ça.🎧 Cet épisode du Militanpsy est disponible sur toutes les plateformes d’écoute.Belle écoute à vous !📕COMMANDE NOTRE LIVRE 📕"Est-ce que c’est normal ?" c’est 80 questions (et réponses) sur la santé mentale, le corps, les relations, le travail, la famille et le sexe.Un guide illustré pour se rassurer, mieux se comprendre, et savoir quand demander de l’aide.💛 Illustré par @mydearvagina📦 Déjà dispo en précommande juste ici :→ Fnac→ Amazon________________________🎙Tu peux nous retrouver ici :👀 Instagram : https://www.instagram.com/militanpsy/🎬 TikTok : https://www.tiktok.com/@militanpsy/🧠https://www.psychologue-adulte-ado.comUn immense merci à Alice pour le montage de cet épisode :👀https://www.instagram.com/lesbellesfrequences/🔈https://www.lesbellesfrequences.comLe Militanpsy, c’est le podcast qui lit dans vos pensées et qui répond aux questions que vous ne vous êtes jamais posées, au regard de la société.🗓 Un nouvel épisode tous les mercredis à 7h00, dispo partout où vous écoutez vos podcasts. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

🎤 EP.36 - S2 - La tromperie : Notre avis de psy (& de couple !)Dans cet épisode, on parle d’un sujet qui fait mal, qui divise, et qui soulève mille questions : la tromperie.Peut-on aimer et tromper ? Faut-il tout dire ? Est-ce qu’on peut comprendre sans excuser ? Et surtout… est-ce qu’on peut en parler sans juger ?On répond à vos messages, on revient sur les réactions à nos posts Insta, et on explore les nuances de ce thème souvent traité à coups de "il faut" ou de "c’est impardonnable".Comme toujours, on vous propose une lecture psy, engagée et sans généralités : parce que derrière chaque histoire, il y a des contextes, des silences, des protections, des systèmes.🎧 Cet épisode du Militanpsy est disponible sur toutes les plateformes d’écoute.Belle écoute à vous !📕COMMANDE NOTRE LIVRE 📕"Est-ce que c’est normal ?" c’est 80 questions (et réponses) sur la santé mentale, le corps, les relations, le travail, la famille et le sexe.Un guide illustré pour se rassurer, mieux se comprendre, et savoir quand demander de l’aide.💛 Illustré par @mydearvagina📦 Déjà dispo en précommande juste ici :→ Fnac→ Amazon________________🎙Tu peux nous retrouver ici :👀 Instagram : https://www.instagram.com/militanpsy/🎬 TikTok : https://www.tiktok.com/@militanpsy/🧠https://www.psychologue-adulte-ado.comUn immense merci à Alice pour le montage de cet épisode :👀https://www.instagram.com/lesbellesfrequences/🔈https://www.lesbellesfrequences.comLe Militanpsy, c’est le podcast qui lit dans vos pensées et qui répond aux questions que vous ne vous êtes jamais posées, au regard de la société.🗓 Un nouvel épisode tous les mercredis à 7h00, dispo partout où vous écoutez vos podcasts. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

EP.35 - S2 - Les psys sont cupides & dangereux ? On répond à M. MacronDans ce mini-tempsy, on revient sur les propos récents du Président Emmanuel Macron qui ont déclenché de nombreuses réactions dans le monde de la santé mentale.On décrypte ce qu’il a dit, ce que ça révèle d’une certaine représentation des psys, et surtout ce que ça invisibilise : les inégalités d’accès aux soins, la réalité de la souffrance psychique, et le manque de moyens.On espère remettre un peu de nuance, de clarté… et rappeler pourquoi la parole des psys, loin d’être une menace, peut-être une ressource.🎧 Cet épisode du Militanpsy est disponible sur toutes les plateformes d’écoute.Belle écoute à vous !📕COMMANDE NOTRE LIVRE 📕"Est-ce que c’est normal ?" c’est 80 questions (et réponses) sur la santé mentale, le corps, les relations, le travail, la famille et le sexe.Un guide illustré pour se rassurer, mieux se comprendre, et savoir quand demander de l’aide.💛 Illustré par @mydearvagina📦 Déjà dispo en précommande juste ici :→ Fnac→ Amazon____________________________🎙Tu peux nous retrouver ici :👀 Instagram : https://www.instagram.com/militanpsy/🎬 TikTok : https://www.tiktok.com/@militanpsy/🧠https://www.psychologue-adulte-ado.comUn immense merci à Alice pour le montage de cet épisode :👀https://www.instagram.com/lesbellesfrequences/🔈https://www.lesbellesfrequences.comLe Militanpsy, c’est le podcast qui lit dans vos pensées et qui répond aux questions que vous ne vous êtes jamais posées, au regard de la société.🗓 Un nouvel épisode tous les mercredis à 7h00, dispo partout où vous écoutez vos podcasts. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

EP.35 – S2 – On répond à vos préjugés sur les relations amoureusesDans cet épisode, on démonte les idées toutes faites sur l’amour et la vie à deux : "Si y’a plus de désir, c’est que c’est foutu." "Un bon couple, c’est un couple qui ne se dispute jamais." "On finit tous·tes par se lasser." "Si je l’aime, je devrais avoir envie de tout partager." "Rester par habitude, c’est de la lâcheté."Un épisode pour sortir des clichés qui nous empêchent parfois de penser (et de vivre) autrement nos relations et se déculpabiliser aussi un peu !🎧 Épisode disponible sur toutes les plateformes d’écoute.Belle écoute !📕COMMANDE NOTRE LIVRE 📕"Est-ce que c’est normal ?" c’est 80 questions (et réponses) sur la santé mentale, le corps, les relations, le travail, la famille et le sexe.Un guide illustré pour se rassurer, mieux se comprendre, et savoir quand demander de l’aide.💛 Illustré par @mydearvagina📦 Déjà dispo en précommande juste ici :→ Fnac→ Amazon______________________________🎙Tu peux nous retrouver ici :👀 Instagram : https://www.instagram.com/militanpsy/🎬 TikTok : https://www.tiktok.com/@militanpsy/🧠https://www.psychologue-adulte-ado.comUn immense merci à Alice pour le montage de cet épisode :👀https://www.instagram.com/lesbellesfrequences/🔈https://www.lesbellesfrequences.comLe Militanpsy, c’est le podcast qui lit dans vos pensées et qui répond aux questions que vous ne vous êtes jamais posées, au regard de la société.🗓 Un nouvel épisode tous les mercredis à 7h00, dispo partout où vous écoutez vos podcasts. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

🎤 EP.34 – S2 – Tu prépares déjà ta maladie d’AlzheimerEt si on te disait que ta manière de vivre aujourd’hui prépare ton cerveau à bien (ou moins bien) vieillir ?Dans cet épisode du Minitempsy, on parle vieillissement cognitif, prévention, et surtout, de tout ce qu’on peut faire maintenant pour construire ce qu’on appelle une “réserve cognitive”.Pas besoin d’être neuropsychologue pour comprendre ce que sont les fonctions exécutives, la mémoire, ou les liens entre santé mentale et déclin cognitif. On t’explique simplement comment bouger, apprendre, rester curieux, s’entourer, c’est déjà prendre soin de son cerveau.Un épisode qui ne dramatise rien, mais qui remet les choses à leur place : non, les trous de mémoire ne sont pas toujours synonymes d’Alzheimer, mais oui, ça vaut le coup d’y penser maintenant.🎧 Cet épisode du Militanpsy est disponible sur toutes les plateformes d’écoute.Belle écoute à vous !📕COMMANDE NOTRE LIVRE 📕"Est-ce que c’est normal ?" c’est 80 questions (et réponses) sur la santé mentale, le corps, les relations, le travail, la famille et le sexe.Un guide illustré pour se rassurer, mieux se comprendre, et savoir quand demander de l’aide.💛 Illustré par @mydearvagina📦 Déjà dispo en précommande juste ici :→ Fnac→ Amazon_______________🎙Tu peux nous retrouver ici :👀 Instagram : https://www.instagram.com/militanpsy/🎬 TikTok : https://www.tiktok.com/@militanpsy/🧠https://www.psychologue-adulte-ado.comUn immense merci à Alice pour le montage de cet épisode :👀https://www.instagram.com/lesbellesfrequences/🔈https://www.lesbellesfrequences.comLe Militanpsy, c’est le podcast qui lit dans vos pensées et qui répond aux questions que vous ne vous êtes jamais posées, au regard de la société.🗓 Un nouvel épisode tous les mercredis à 7h00, dispo partout où vous écoutez vos podcasts. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

🎤 EP.33 - S2 - “Quel père tu veux être ?” avec Samuel Clot C’est quoi, un père “engagé” aujourd’hui ? Dans cet épisode, on parle paternité, masculinité, héritage familial et déconstruction. Avec Samuel du compte @samuelclt , papa, étudiant en médecine et créateur de contenu, on revient sur les modèles masculins qu’on a reçus (ou pas), les résistances à la remise en question, la honte, les schémas d’autorité… et sur ce qu’on veut transmettre, en tant qu’hommes, à nos enfants.Un échange intime, drôle et profond — pour tous ceux qui veulent sortir du “c’est déjà pas si mal”.🎧 Cet épisode du Militanpsy est disponible sur toutes les plateformes d’écoute.Belle écoute à vous !📕COMMANDE NOTRE LIVRE 📕"Est-ce que c’est normal ?" c’est 80 questions (et réponses) sur la santé mentale, le corps, les relations, le travail, la famille et le sexe.Un guide illustré pour se rassurer, mieux se comprendre, et savoir quand demander de l’aide.💛 Illustré par @mydearvagina📦 Déjà dispo en précommande juste ici :→ Fnac→ Amazon____________________________🎙Tu peux nous retrouver ici :👀 Instagram : https://www.instagram.com/militanpsy/🎬 TikTok : https://www.tiktok.com/@militanpsy/🧠https://www.psychologue-adulte-ado.comUn immense merci à Alice pour le montage de cet épisode :👀https://www.instagram.com/lesbellesfrequences/🔈https://www.lesbellesfrequences.comLe Militanpsy, c’est le podcast qui lit dans vos pensées et qui répond aux questions que vous ne vous êtes jamais posées, au regard de la société.🗓 Un nouvel épisode tous les mercredis à 7h00, dispo partout où vous écoutez vos podcasts. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

🎤 EP.32 - S2 - Parents imparfaits : et c’est tant mieux !Dans cet épisode, on démonte la pression absurde qui pèse sur les épaules des parents. Pas besoin d’être parfait·e pour élever un enfant en bonne santé mentale : au contraire. On parle de culpabilité, de réparation après les erreurs, de l’importance d’accepter ses propres limites… et de tout ce que nos imperfections enseignent aux enfants. Un épisode pour se rappeler qu’être un parent imparfait, c’est être un parent humain — et que c’est exactement ce dont un enfant a besoin pour grandir.🎧 Cet épisode du Militanpsy est disponible sur toutes les plateformes d’écoute.Belle écoute à vous !📕COMMANDE NOTRE LIVRE 📕"Est-ce que c’est normal ?" c’est 80 questions (et réponses) sur la santé mentale, le corps, les relations, le travail, la famille et le sexe.Un guide illustré pour se rassurer, mieux se comprendre, et savoir quand demander de l’aide.💛 Illustré par @mydearvagina📦 Déjà dispo en précommande juste ici :→ Fnac→ Amazon_____________🎙Tu peux nous retrouver ici :👀 Instagram : https://www.instagram.com/militanpsy/🎬 TikTok : https://www.tiktok.com/@militanpsy/🧠https://www.psychologue-adulte-ado.comUn immense merci à Alice pour le montage de cet épisode :👀https://www.instagram.com/lesbellesfrequences/🔈https://www.lesbellesfrequences.comLe Militanpsy, c’est le podcast qui lit dans vos pensées et qui répond aux questions que vous ne vous êtes jamais posées, au regard de la société.🗓 Un nouvel épisode tous les mercredis à 7h00, dispo partout où vous écoutez vos podcasts. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Peut-on soigner la misogynie ?C’est une question qui nous a été inspirée par la série "Adolescence", mais surtout par notre pratique. Est-ce qu’un psy peut accompagner une personne profondément misogyne ? Est-ce que la misogynie peut se soigner… ou est-ce qu’elle relève d’un autre registre ?Dans cet épisode, on explore la frontière floue entre pathologie, radicalisation, et responsabilité sociale. On parle de ces discours masculinistes qui prolifèrent en ligne, des contenus haineux normalisés, et du danger qu’ils représentent pour les femmes mais aussi pour la société toute entière. Parce qu’à un moment, il faut le dire clairement : ces discours ne devraient plus être tolérés. On évoque aussi la nécessité de prendre en charge ces dérives dès le début, de mieux former, encadrer, sanctionner, et surtout, protéger.🎧 Cet épisode du Militanpsy est disponible sur toutes les plateformes d’écoute.Belle écoute à vous !📕COMMANDE NOTRE LIVRE 📕"Est-ce que c’est normal ?" c’est 80 questions (et réponses) sur la santé mentale, le corps, les relations, le travail, la famille et le sexe.Un guide illustré pour se rassurer, mieux se comprendre, et savoir quand demander de l’aide.💛 Illustré par @mydearvagina📦 Déjà dispo en précommande juste ici :→ Fnac→ Amazon___________🎙Tu peux nous retrouver ici :👀 Instagram : https://www.instagram.com/militanpsy/🎬 TikTok : https://www.tiktok.com/@militanpsy🧠https://www.psychologue-adulte-ado.comUn immense merci à Alice pour le montage de cet épisode :👀https://www.instagram.com/lesbellesfrequences/🔈https://www.lesbellesfrequences.comLe Militanpsy, c’est le podcast qui lit dans vos pensées et qui répond aux questions que vous ne vous êtes jamais posées, au regard de la société.🗓 Un nouvel épisode tous les mercredis à 7h00, dispo partout où vous écoutez vos podcasts. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Le triangle de Karpman - L’analyse transactionnelleOn vous en parle souvent en coaching, en développement perso ou en entreprise… mais que vaut vraiment l’analyse transactionnelle d’un point de vue scientifique ? Dans cet épisode, on revient sur l’histoire de l’analyse transactionelle, ce qu’elle propose, le fameux triangle dramatique, et surtout : ce que la recherche en psychologie en dit. C’est une approche obsolète, mais encore très populaire. Si le modèle peut avoir une utilité pédagogique pour comprendre certaines dynamiques relationnelles, il reste sans validation empirique, théoriquement rigide, et à haut risque de biais d’interprétation.Parce que quand on colle une étiquette à quelqu’un… on finit souvent par voir tout à travers elle.🎧 Cet épisode du Militanpsy est disponible sur toutes les plateformes d’écoute.Belle écoute à vous !📕COMMANDE NOTRE LIVRE 📕"Est-ce que c’est normal ?" c’est 80 questions (et réponses) sur la santé mentale, le corps, les relations, le travail, la famille et le sexe.Un guide illustré pour se rassurer, mieux se comprendre, et savoir quand demander de l’aide.💛 Illustré par @mydearvagina📦 Déjà dispo en précommande juste ici :→ Fnac→ Amazon_____________________________🎙 Tu peux nous retrouver ici :👀 Instagram : https://www.instagram.com/militanpsy/🎬 TikTok : https://www.tiktok.com/@militanpsy/🧠https://www.psychologue-adulte-ado.comUn immense merci à Alice pour le montage de cet épisode :👀https://www.instagram.com/lesbellesfrequences/🔈https://www.lesbellesfrequences.comLe Militanpsy, c’est le podcast qui lit dans vos pensées et qui répond aux questions que vous ne vous êtes jamais posées, au regard de la société.🗓 Un nouvel épisode tous les mercredis à 7h00, dispo partout où vous écoutez vos podcasts. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

TDAH, TSA, troubles "dys"… Le terme neuroatypique est souvent mal compris et englobé dans de nombreuses idées reçues.Comment différencier ce qui relève d’un trouble du neurodéveloppement et ce qui ne l’est pas ? Faut-il forcément poser un diagnostic ? Et surtout, comment accompagner un enfant neuroatypique dans son développement, son estime de soi et sa vie quotidienne ?Dans cet épisode, on reçoit Myriam Bost, psychologue spécialisée, pour déconstruire ces clichés et aborder des questions essentielles : diagnostiquer ou pas ? Comment adapter son accompagnement et son environnement pour aider un enfant neuroatypique à s’épanouir ? Comment éviter l’épuisement parental face aux défis du quotidien ?On en profite aussi pour rappeler un point clé : un enfant qui galère n’est pas un enfant "difficile" par choix. Le comprendre, c’est déjà une première étape pour mieux l’accompagner.🎧 Cet épisode du Militanpsy est disponible sur toutes les plateformes d’écoute.Belle écoute à vous !📕COMMANDE NOTRE LIVRE 📕"Est-ce que c’est normal ?" c’est 80 questions (et réponses) sur la santé mentale, le corps, les relations, le travail, la famille et le sexe.Un guide illustré pour se rassurer, mieux se comprendre, et savoir quand demander de l’aide.💛 Illustré par @mydearvagina📦 Déjà dispo en précommande juste ici :→ Fnac→ Amazon__________________🎙 Tu peux nous retrouver ici :👀 Instagram : https://www.instagram.com/militanpsy/🎬 TikTok : https://www.tiktok.com/@militanpsy/🧠https://www.psychologue-adulte-ado.comPour retrouver Myriam :👀 Instagram : https://www.instagram.com/ludvivo_therapeutecreative?igsh=NHduM3dpbWxyeGFqUn immense merci à Alice pour le montage de cet épisode :👀https://www.instagram.com/lesbellesfrequences/🔈https://www.lesbellesfrequences.comLe Militanpsy, c’est le podcast qui lit dans vos pensées et qui répond aux questions que vous ne vous êtes jamais posées, au regard de la société. Retrouvez-nous chaque semaine pour aborder la santé mentale avec humour, bienveillance et engagement.🗓 Un nouvel épisode tous les mercredis à 7h00, dispo partout où vous écoutez vos podcasts  Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

EP.28 - S2 - Ça veut dire quoi être “tolérant” ?On entend souvent que la tolérance, c’est accepter tout le monde, toutes les idées… Mais est-ce qu’on peut vraiment tout tolérer ? Et est-ce que refuser certaines idées fait de nous des intolérant·es ?Dans cet épisode, on démonte les fausses évidences autour de la tolérance. On parle de ces moments où on nous reproche d’être “fermés” simplement parce qu’on ne cautionne pas l’intolérance, le racisme ou les thérapies pseudo-scientifiques.Parce que non, tolérer ne veut pas dire tout accepter. Et parfois, dire non, c’est justement poser une limite pour mieux vivre ensemble !Belle écoute à vous !📕COMMANDE NOTRE LIVRE 📕"Est-ce que c’est normal ?" c’est 80 questions (et réponses) sur la santé mentale, le corps, les relations, le travail, la famille et le sexe.Un guide illustré pour se rassurer, mieux se comprendre, et savoir quand demander de l’aide.💛 Illustré par @mydearvagina📦 Déjà dispo en précommande juste ici :→ Fnac→ Amazon_________________________________________🎙 Tu peux nous retrouver ici :👀 Instagram : https://www.instagram.com/militanpsy/🎬 TikTok : https://www.tiktok.com/@militanpsy/🧠https://www.psychologue-adulte-ado.comUn immense merci à Alice pour le montage de cet épisode :👀https://www.instagram.com/lesbellesfrequences/🔈https://www.lesbellesfrequences.comLe Militanpsy, c’est le podcast qui lit dans vos pensées et qui répond aux questions que vous ne vous êtes jamais posées, au regard de la société.🗓 Un nouvel épisode tous les mercredis à 7h00, dispo partout où vous écoutez vos podcasts. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Doit-on toujours continuer de se développer personnellement ?Travailler sur soi, c’est important. Mais faut-il forcément être en quête d’amélioration permanente ? Est-ce que lire des livres de développement perso ou faire des stages bien-être suffit vraiment à aller mieux ? Et surtout… est-ce que ça peut parfois faire plus de mal que de bien ?Dans cet épisode, on vous parle de nos propres expériences, des pièges du développement personnel, des dérives sectaires qui y sont parfois liées… mais aussi de ce que ça veut dire, vraiment, se développer personnellement. On revient sur cette pression de devoir être "la meilleure version de soi-même", et sur les nuances qu’on oublie trop souvent. Parce qu’en santé mentale, il ne devrait jamais être question de performance.Belle écoute à vous ! 🎧Cet épisode du Militanpsy est disponible sur toutes les plateformes d’écoute.📕COMMANDE NOTRE LIVRE 📕"Est-ce que c’est normal ?" c’est 80 questions (et réponses) sur la santé mentale, le corps, les relations, le travail, la famille et le sexe.Un guide illustré pour se rassurer, mieux se comprendre, et savoir quand demander de l’aide.💛 Illustré par @mydearvagina📦 Déjà dispo en précommande juste ici :→ Fnac→ Amazon_______________________________🎙 Tu peux nous retrouver ici :👀 Instagram : https://www.instagram.com/militanpsy/🎬 TikTok : https://www.tiktok.com/@militanpsy/🧠https://www.psychologue-adulte-ado.comUn immense merci à Alice pour le montage de cet épisode :👀https://www.instagram.com/lesbellesfrequences/🔈https://www.lesbellesfrequences.comLe Militanpsy, c’est le podcast qui lit dans vos pensées et qui répond aux questions que vous ne vous êtes jamais posées, au regard de la société.🗓 Un nouvel épisode tous les mercredis à 7h00, dispo partout où vous écoutez vos podcasts. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

EP.26 - S2 - Ça veut dire quoi “être bienveillant” ?On vous parle souvent de bienveillance… mais ça veut dire quoi, au juste ? Est-ce qu’on peut être bienveillant·e en disant des choses qui dérangent ? En provoquant des émotions désagréables ? Est-ce que poser des mots clairs sur un sujet sensible, c’est manquer de douceur ? On avait envie d’ouvrir cette réflexion, parce que dans notre métier comme dans nos engagements, cette question revient sans cesse.Et, pour être tout à fait honnêtes, c’est aussi en réaction à certains messages qu’on reçoit parfois — pas toujours tendres — et qui remettent en question notre posture. Alors, on a pris le micro pour en parler.Pas pour se justifier, mais pour partager notre vision de la bienveillance, telle qu’on la conçoit dans notre pratique de psychologues et dans notre manière d’exister dans l’espace public.🎧 Cet épisode du Militanpsy est disponible sur toutes les plateformes d’écoute.Belle écoute à vous !📕COMMANDE NOTRE LIVRE 📕"Est-ce que c’est normal ?" c’est 80 questions (et réponses) sur la santé mentale, le corps, les relations, le travail, la famille et le sexe.Un guide illustré pour se rassurer, mieux se comprendre, et savoir quand demander de l’aide.💛 Illustré par @mydearvagina📦 Déjà dispo en précommande juste ici :→ Fnac→ Amazon____________________________________🎙Tu peux nous retrouver ici :👀 Instagram : https://www.instagram.com/militanpsy/🎬 TikTok : https://www.tiktok.com/@militanpsy/🧠https://www.psychologue-adulte-ado.comUn immense merci à Alice pour le montage de cet épisode :👀https://www.instagram.com/lesbellesfrequences/🔈https://www.lesbellesfrequences.comLe Militanpsy, c’est le podcast qui lit dans vos pensées et qui répond aux questions que vous ne vous êtes jamais posées, au regard de la société.🗓 Un nouvel épisode tous les mercredis à 7h00, dispo partout où vous écoutez vos podcasts. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

La sororité, on en parle souvent… mais qu’est-ce que ça signifie vraiment dans nos vies ?Est-ce juste une belle idée ou un véritable levier de solidarité et de changement ? Dans cet épisode, on reçoit à nouveau Typhaine D, militante féministe, commédienne et autrice, pour explorer cette notion essentielle, souvent mise à mal par le patriarcat. Pourquoi est-ce parfois si difficile d’être solidaires entre femmes ? Au quotidien, quels pourraient être nos grands réflexes, résolutions, accords sorores ? Quels mécanismes nous divisent et comment peut-on les déconstruire ? On aborde aussi l’impact de la sororité sur le bien-être mental et social, et en quoi elle peut être une réponse aux violences systémiques.Une discussion qui remet en question bien des idées reçues et donne des clés pour renforcer les liens entre femmes 🫶🎧 Cet épisode du Militanpsy est disponible sur toutes les plateformes d’écoute.Belle écoute à vous !📕COMMANDE NOTRE LIVRE 📕"Est-ce que c’est normal ?" c’est 80 questions (et réponses) sur la santé mentale, le corps, les relations, le travail, la famille et le sexe.Un guide illustré pour se rassurer, mieux se comprendre, et savoir quand demander de l’aide.💛 Illustré par @mydearvagina📦 Déjà dispo en précommande juste ici :→ Fnac→ Amazon________________________________________________🎙 Tu peux nous retrouver ici :👀 Instagram : https://www.instagram.com/militanpsy/🎬 TikTok : https://www.tiktok.com/@militanpsy/🧠https://www.psychologue-adulte-ado.comUn immense merci à Alice pour le montage de cet épisode :👀https://www.instagram.com/lesbellesfrequences/🔈https://www.lesbellesfrequences.comPour retrouver Typhaine : https://www.instagram.com/typhaine.d_?igsh=NXFlc3V0bmRidjZu🎤 Pour aller plus loin au sujet de la sororité, ThYphaine D. coréalise avec Willene Pilate et Julie Marangé de Feminists in the City : « Sororité : LA podcast » à retrouver les derniers mercredis du mois sur toutes les plateformes ! : https://linktr.ee/TyphaineDLe Militanpsy, c’est le podcast qui lit dans vos pensées et qui répond aux questions que vous ne vous êtes jamais posées, au regard de la société. Retrouvez-nous chaque semaine pour aborder la santé mentale avec humour, bienveillance et engagement.🗓 Un nouvel épisode tous les mercredis à 7h00, dispo partout où vous écoutez vos podcasts. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Protéger ses enfants oui , mais à quel point ?En tant que parents, on veut le meilleur pour nos enfants, les protéger du danger, des mauvaises expériences, des épreuves difficiles… Mais peut-on trop les protéger ?Dans cet épisode, on parle de surprotection parentale : Où est la limite entre protection et surprotection ? Quels impacts cela peut avoir sur l’enfant et son autonomie ? Comment l’accompagner sans l’empêcher de faire ses propres expériences ? Parfois, vouloir trop bien faire peut créer plus d’anxiété que de sécurité.On explore tout ça ensemble, avec nuance et bienveillance.🎧 Cet épisode du Militanpsy est disponible sur toutes les plateformes d’écoute.Belle écoute à vous !📕COMMANDE NOTRE LIVRE 📕"Est-ce que c’est normal ?" c’est 80 questions (et réponses) sur la santé mentale, le corps, les relations, le travail, la famille et le sexe.Un guide illustré pour se rassurer, mieux se comprendre, et savoir quand demander de l’aide.💛 Illustré par @mydearvagina📦 Déjà dispo en précommande juste ici :→ Fnac→ Amazon_________________________📌 Tu peux nous retrouver ici :👀 Instagram : @militanpsy🎬 TikTok : @militanpsy🧠https://www.psychologue-adulte-ado.comUn immense merci à Alice pour le montage de cet épisode :👀Les Belles Fréquences🔈https://www.lesbellesfrequences.com📅 Le Militanpsy, c’est le podcast qui lit dans vos pensées et qui répond aux questions que vous ne vous êtes jamais posées, au regard de la société. Retrouvez-nous chaque semaine pour aborder la santé mentale avec humour, bienveillance et engagement.🗓 Un nouvel épisode tous les mercredis à 7h00, dispo partout où vous écoutez vos podcasts. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Les mantras sont partout."Tu peux tout accomplir", "Tout arrive pour une raison", "Pense positif"... Mais est-ce vraiment une bonne idée de s’y accrocher ?Dans cet épisode un peu plus personnel, on vous parle de nos « mantras » ces petites croyances, phrases ou expressions qui nous guident dans notre vie quotidienne. Évidemment, on y apporte aussi un regard psychologique pour venir comprendre et analyser l’importance et l’impact des mantras sur notre bien-être. Peuvent-ils vraiment nous aider ou sont-ils parfois une illusion rassurante qui nous empêche d’affronter la réalité ? On s’interroge aussi sur les dérives possibles : certains mantras peuvent-ils devenir toxiques ? Et surtout, comment les utiliser de manière saine sans tomber dans une rigidité mentale ?Parce que la psychologie nous montre que se répéter une phrase ne suffit pas toujours pour aller mieux, on décrypte ce qui nous aide réellement à avancer.🎧 Cet épisode du Militanpsy est disponible sur toutes les plateformes d’écoute.Belle écoute à vous !📕COMMANDE NOTRE LIVRE 📕"Est-ce que c’est normal ?" c’est 80 questions (et réponses) sur la santé mentale, le corps, les relations, le travail, la famille et le sexe.Un guide illustré pour se rassurer, mieux se comprendre, et savoir quand demander de l’aide.💛 Illustré par @mydearvagina📦 Déjà dispo en précommande juste ici :→ Fnac→ Amazon________________________________________📌 Tu peux nous retrouver ici :👀 Instagram : @militanpsy🎬 TikTok : @militanpsy🧠https://www.psychologue-adulte-ado.comUn immense merci à Alice pour le montage de cet épisode :👀Les Belles Fréquences🔈https://www.lesbellesfrequences.comLe Militanpsy, c’est le podcast qui lit dans vos pensées et qui répond aux questions que vous ne vous êtes jamais posées, au regard de la société. Retrouvez-nous chaque semaine pour aborder la santé mentale avec humour, bienveillance et engagement.🗓 Un nouvel épisode tous les mercredis à 7h00, dispo partout où vous écoutez vos podcasts. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

L’inconscient freudien, une idée qui tient encore la route ? 🧐C’est un concept qu’on entend encore partout en thérapie, mais est-ce qu’il repose vraiment sur des bases solides ?L’inconscient selon Freud, le refoulement, les lapsus révélateurs… autant d’idées qui semblent familières, mais qui n’ont jamais été prouvées scientifiquement. Dans cet épisode, on revient sur ce que la science dit vraiment de l’inconscient, et pourquoi il est peut-être temps d’arrêter d’utiliser ces concepts en psychologie.🎧 Cet épisode du Militanpsy est disponible sur toutes les plateformes d’écoute.Belle écoute à vous !📕COMMANDE NOTRE LIVRE 📕"Est-ce que c’est normal ?" c’est 80 questions (et réponses) sur la santé mentale, le corps, les relations, le travail, la famille et le sexe.Un guide illustré pour se rassurer, mieux se comprendre, et savoir quand demander de l’aide.💛 Illustré par @mydearvagina📦 Déjà dispo en précommande juste ici :→ Fnac→ Amazon________________________________🎙Tu peux nous retrouver ici :👀 Instagram : https://www.instagram.com/militanpsy/🎬 TikTok : https://www.tiktok.com/@militanpsy/🧠https://www.psychologue-adulte-ado.comUn immense merci à Alice pour le montage de cet épisode :👀https://www.instagram.com/lesbellesfrequences/🔈https://www.lesbellesfrequences.comLe Militanpsy, c’est le podcast qui lit dans vos pensées et qui répond aux questions que vous ne vous êtes jamais posées, au regard de la société. Retrouvez-nous chaque semaine pour aborder la santé mentale avec humour, bienveillance et engagement.🗓 Un nouvel épisode tous les mercredis à 7h00, dispo partout où vous écoutez vos podcasts. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

La Science en Psychothérapie : Enjeux et Responsabilités avec Stéphane RaffardLa psychologie est souvent perçue comme une discipline floue, où chacun applique ce qu’il préfère sans cadre rigoureux. Mais qu’en est-il vraiment ? 🤔Dans cet épisode, on plonge au cœur de la psychologie scientifique, de son évolution et des défis qu’elle rencontre. Avec notre invité Stéphane Raffard, professeur de psychologie clinique, on décrypte pourquoi il est essentiel de s’appuyer sur des pratiques validées scientifiquement pour accompagner les patients. On parle aussi des limites des études en psychologie, du rôle de la formation continue et des dérives possibles dans les prises en charge.Parce qu’en santé mentale, il ne suffit pas d’avoir de bonnes intentions : il faut aussi des outils efficaces.🎧 Cet épisode du Militanpsy est disponible sur toutes les plateformes d’écoute.Belle écoute à vous !📕COMMANDE NOTRE LIVRE 📕"Est-ce que c’est normal ?" c’est 80 questions (et réponses) sur la santé mentale, le corps, les relations, le travail, la famille et le sexe.Un guide illustré pour se rassurer, mieux se comprendre, et savoir quand demander de l’aide.💛 Illustré par @mydearvagina📦 Déjà dispo en précommande juste ici :→ Fnac→ Amazon___________________________🎙Tu peux nous retrouver ici :👀 Instagram : https://www.instagram.com/militanpsy/🎬 TikTok : https://www.tiktok.com/@militanpsy/🧠https://www.psychologue-adulte-ado.comUn immense merci à Alice pour le montage de cet épisode :👀https://www.instagram.com/lesbellesfrequences/🔈https://www.lesbellesfrequences.comLe Militanpsy, c’est le podcast qui lit dans vos pensées et qui répond aux questions que vous ne vous êtes jamais posées, au regard de la société. Retrouvez-nous chaque semaine pour aborder la santé mentale avec humour, bienveillance et engagement.🗓 Un nouvel épisode tous les mercredis à 7h00, dispo partout où vous écoutez vos podcasts. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

L’EMDR, traitement universel ?L’EMDR, cette fameuse méthode qui promet de soigner les traumatismes grâce à des mouvements oculaires… mais est-ce que ça marche vraiment ?D’après les études, l’EMDR semble efficace pour le trouble de stress post-traumatique (TSPT), avec des résultats plutôt convaincants à court terme. Mais quand on regarde de plus près, la qualité des recherches varie énormément, et beaucoup présentent un risque de biais élevé. Certaines études suggèrent que l’EMDR serait plus efficace que d’autres thérapies, mais cette supériorité disparaît dès qu’on analyse les études les plus rigoureuses. Pour d’autres troubles comme les phobies ou l’anxiété liée aux examens, il existe quelques résultats positifs, mais basés sur trop peu d’études pour être réellement fiables. Et pour le reste des troubles psychologiques, on manque tout simplement de données solides.Bref, si l’EMDR peut être une approche intéressante, ce n’est pas une solution miracle, et certaines dérives existent.Sources : uijpers, P., Veen, S. C. V., Sijbrandij, M., Yoder, W., & Cristea, I. A. (2020). Eye movement desensitization and reprocessing for mental health problems: a systematic review and meta-analysis. Cognitive behaviour therapy, 49(3), 165–180. https://doi.org/10.1080/16506073.2019.1703801🎧 Cet épisode du Militanpsy est disponible sur toutes les plateformes d’écoute.Belle écoute à vous !📕COMMANDE NOTRE LIVRE 📕"Est-ce que c’est normal ?" c’est 80 questions (et réponses) sur la santé mentale, le corps, les relations, le travail, la famille et le sexe.Un guide illustré pour se rassurer, mieux se comprendre, et savoir quand demander de l’aide.💛 Illustré par @mydearvagina📦 Déjà dispo en précommande juste ici :→ Fnac→ Amazon_______________________________________🎙Tu peux nous retrouver ici :👀 Instagram : https://www.instagram.com/militanpsy/🎬 TikTok : https://www.tiktok.com/@militanpsy/🧠https://www.psychologue-adulte-ado.comUn immense merci à Alice pour le montage de cet épisode :👀https://www.instagram.com/lesbellesfrequences/🔈https://www.lesbellesfrequences.comLe Militanpsy, c’est le podcast qui lit dans vos pensées et qui répond aux questions que vous ne vous êtes jamais posées, au regard de la société. Retrouvez-nous chaque semaine pour aborder la santé mentale avec humour, bienveillance et engagement.🗓 Un nouvel épisode tous les mercredis à 7h00, dispo partout où vous écoutez vos podcasts. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Thérapie de couple : est ce que ça marche vraiment ?Les disputes à répétition, la sensation d’être incompris.e, les mêmes schémas qui se rejouent… Quand on parle de thérapie de couple, beaucoup hésitent, doutent ou ont peur que ce soit "trop tard". Mais en vrai, ça sert à quoi concrètement ? Et comment ça fonctionne ?Dans cet épisode, on plonge dans les coulisses de la thérapie de couple : comment elle se déroule, quels sont ses objectifs et surtout, comment elle peut (ou non) aider un couple en crise. On déconstruit aussi pas mal d’idées reçues, parce que non, une thérapie de couple ne veut pas forcément dire qu’on va se séparer. Et non, ce n’est pas juste "parler de ses problèmes avec un inconnu". On parle aussi des pièges à éviter, du rôle du thérapeute et de comment une bonne thérapie doit être cadrée pour être efficace. Bref, on vous dit tout ce qu’on aurait aimé savoir avant de se lancer ! 🎧 Cet épisode du Militanpsy est disponible sur toutes les plateformes d’écoute. Belle écoute à vous !📕COMMANDE NOTRE LIVRE 📕"Est-ce que c’est normal ?" c’est 80 questions (et réponses) sur la santé mentale, le corps, les relations, le travail, la famille et le sexe.Un guide illustré pour se rassurer, mieux se comprendre, et savoir quand demander de l’aide.💛 Illustré par @mydearvagina📦 Déjà dispo en précommande juste ici :→ Fnac→ Amazon_______________________________________🎙Tu peux nous retrouver ici :👀 Instagram : https://www.instagram.com/militanpsy/🎬 TikTok : https://www.tiktok.com/@militanpsy/🧠https://www.psychologue-adulte-ado.comUn immense merci à Alice pour le montage de cet épisode :👀https://www.instagram.com/lesbellesfrequences/🔈https://www.lesbellesfrequences.comLe Militanpsy, c’est le podcast qui lit dans vos pensées et qui répond aux questions que vous ne vous êtes jamais posées, au regard de la société. Retrouvez-nous chaque semaine pour aborder la santé mentale avec humour, bienveillance et engagement.🗓 Un nouvel épisode tous les mercredis à 7h00, dispo partout où vous écoutez vos podcasts. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Dans cet épisode, on plonge dans une question que beaucoup se posent au moins une fois dans leur vie : comment savoir si l’on est avec "la bonne personne" ?On explore les doutes, les incertitudes, et cette fameuse quête de l’âme sœur. Est-ce qu’il faut absolument être sûr·e pour avancer dans une relation ? On décortique ensemble les injonctions sociales autour des relations parfaites, l’impact de la pression culturelle et la nécessité d’apprendre à tolérer l’incertitude. Parce que non, la relation idéale n’existe pas, et ce qui compte, c’est ce que vous décidez de construire ensemble, ici et maintenant.Belle écoute à vous !📕COMMANDE NOTRE LIVRE 📕"Est-ce que c’est normal ?" c’est 80 questions (et réponses) sur la santé mentale, le corps, les relations, le travail, la famille et le sexe.Un guide illustré pour se rassurer, mieux se comprendre, et savoir quand demander de l’aide.💛 Illustré par @mydearvagina📦 Déjà dispo en précommande juste ici :→ Fnac→ Amazon_______________________________________🎙Tu peux nous retrouver ici :👀 Instagram : https://www.instagram.com/militanpsy/🎬 TikTok : https://www.tiktok.com/@militanpsy/🧠https://www.psychologue-adulte-ado.comUn immense merci à Alice pour le montage de cet épisode :👀https://www.instagram.com/lesbellesfrequences/🔈https://www.lesbellesfrequences.comLe Militanpsy, c’est le podcast qui lit dans vos pensées et qui répond aux questions que vous ne vous êtes jamais posées, au regard de la société. Retrouvez-nous chaque semaine pour aborder la santé mentale avec humour, bienveillance et engagement.🗓 Un nouvel épisode tous les mercredis à 7h00, dispo partout où vous écoutez vos podcasts. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Dans cet épisode du Militanpsy, on s’attaque à un sujet complexe et souvent tabou : les dérives sectaires.Pour cela, on a eu la chance de recevoir Marie-Sélène. Avec elle, on a exploré en profondeur ce que signifie vivre sous emprise, les mécanismes psychologiques qui permettent à ces systèmes de perdurer, et surtout, comment s’en libérer. Son témoignage met en lumière l’importance de l’information et de la prévention pour protéger les plus vulnérables. On discute également des signes à repérer, du rôle de l’entourage, et de la reconstruction après un tel traumatisme. Ce sujet nous tient particulièrement à cœur, et on espère que cet épisode pourra vous apporter des clés ou, au moins, une meilleure compréhension de ces dynamiques destructrices. 🎧 Cet épisode du Militanpsy est disponible sur toutes les plateformes d’écoute.Belle écoute à vous !📕COMMANDE NOTRE LIVRE 📕"Est-ce que c’est normal ?" c’est 80 questions (et réponses) sur la santé mentale, le corps, les relations, le travail, la famille et le sexe.Un guide illustré pour se rassurer, mieux se comprendre, et savoir quand demander de l’aide.💛 Illustré par @mydearvagina📦 Déjà dispo en précommande juste ici :→ Fnac→ Amazon_______________________________________🎙Tu peux nous retrouver ici :👀 Instagram : https://www.instagram.com/militanpsy/🎬 TikTok : https://www.tiktok.com/@militanpsy/🧠https://www.psychologue-adulte-ado.comTu peux retrouver Marie Sélène ici :👀https://www.instagram.com/la.maison.selene?igsh=MzBjMWlxNG85a3EwUn immense merci à Alice pour le montage de cet épisode :👀https://www.instagram.com/lesbellesfrequences/🔈https://www.lesbellesfrequences.comLe Militanpsy, c’est le podcast qui lit dans vos pensées et qui répond aux questions que vous ne vous êtes jamais posées, au regard de la société. Retrouvez-nous chaque semaine pour aborder la santé mentale avec humour, bienveillance et engagement.🗓 Un nouvel épisode tous les mercredis à 7h00, dispo partout où vous écoutez vos podcasts. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Dépasser une rupture amoureuse : comprendre, ressentir, avancer Les ruptures amoureuses, ça fait mal. Mais pourquoi exactement ?Dans cet épisode, on explore ce que la science et la psychologie nous disent sur les liens d’attachement, les émotions liées à la perte, et les “étapes” nécessaires pour se reconstruire après une séparation.💡 On te parle des mécanismes du cerveau face à la rupture, de l’importance de laisser place à la tristesse, et des clés pour éviter de rester coincé.e dans les ruminations. Parce que, oui, il est possible de retrouver l’équilibre, et même l’amour, après un cœur brisé.Belle écoute ! 🎙📕COMMANDE NOTRE LIVRE 📕"Est-ce que c’est normal ?" c’est 80 questions (et réponses) sur la santé mentale, le corps, les relations, le travail, la famille et le sexe.Un guide illustré pour se rassurer, mieux se comprendre, et savoir quand demander de l’aide.💛 Illustré par @mydearvagina📦 Déjà dispo en précommande juste ici :→ Fnac→ Amazon—————————————————Tu peux nous retrouver sur :👀 Instagram : https://www.instagram.com/militanpsy/🎬 TikTok : https://www.tiktok.com/@militanpsy/🧠https://www.psychologue-adulte-ado.comOn remercie Alice pour le montage de cet épisode :👀https://www.instagram.com/lesbellesfrequences/🔈https://www.lesbellesfrequences.comLe Militanpsy, c'est le podcast qui lit dans tes pensées et qui répond aux questions que tu ne t'étais jamais posées, au regard de la société. Retrouve-nous au micro pour aborder la santé mentale avec humour et sans jugement.🗓 Retrouve un nouvel épisode chaque mercredi à 7h00 sur toutes les plateformes d'écoute. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

"La santé mentale, un problème de riche ?"C’est une phrase qu’on entend parfois, et elle révèle bien des préjugés. Dans cet épisode, on démonte cette idée reçue en explorant pourquoi la santé mentale est essentielle pour tou.te.s, quel que soit son contexte économique. On parle aussi de l’accès inégal aux soins et des freins systémiques qui rendent la prise en charge souvent difficile pour les personnes les plus précaires. La santé mentale, ce n’est pas un luxe, c’est une nécessité. On vous explique pourquoi il est urgent de déconstruire cette vision et de repenser les politiques de santé publique pour que chacun.e puisse en bénéficier.Belle écoute ! 🎙📕COMMANDE NOTRE LIVRE 📕"Est-ce que c’est normal ?" c’est 80 questions (et réponses) sur la santé mentale, le corps, les relations, le travail, la famille et le sexe.Un guide illustré pour se rassurer, mieux se comprendre, et savoir quand demander de l’aide.💛 Illustré par @mydearvagina📦 Déjà dispo en précommande juste ici :→ Fnac→ Amazon—————————————————Tu peux nous retrouver sur :👀 Instagram : https://www.instagram.com/militanpsy/🎬 TikTok : https://www.tiktok.com/@militanpsy/🧠https://www.psychologue-adulte-ado.comOn remercie Alice pour le montage de cet épisode :👀https://www.instagram.com/lesbellesfrequences/🔈https://www.lesbellesfrequences.comLe Militanpsy, c'est le podcast qui lit dans tes pensées et qui répond aux questions que tu ne t'étais jamais posées, au regard de la société. Retrouve-nous au micro pour aborder la santé mentale avec humour et sans jugement.🗓 Retrouve un nouvel épisode chaque mercredi à 7h00 sur toutes les plateformes d'écoute. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

🎙 Vos pires anecdotes de Noël 🎄Noël, cette période tantôt adorée, tantôt redoutée (t’es quel team toi au fait ? 🎄)Entre anecdotes hilarantes, situations gênantes, tensions familiales et pressions sociales, on décrypte ensemble pourquoi les fêtes de fin d’année peuvent être un véritable défi pour beaucoup d’entre nous. Dans cet épisode un peu spécial, on réagit à vos histoires de Noël.Rires, réflexions, et bienveillance au rendez-vous, pour rappeler que c’est OK de ne pas vivre des fêtes parfaites. Parce que oui, il n’existe pas une seule façon de célébrer Noël, et il est tout à fait normal de poser ses limites, même ce jour-là.💡Spoiler : la magie des fêtes, c’est aussi apprendre à se préserver.Belle écoute ! 🎙📕COMMANDE NOTRE LIVRE 📕"Est-ce que c’est normal ?" c’est 80 questions (et réponses) sur la santé mentale, le corps, les relations, le travail, la famille et le sexe.Un guide illustré pour se rassurer, mieux se comprendre, et savoir quand demander de l’aide.💛 Illustré par @mydearvagina📦 Déjà dispo en précommande juste ici :→ Fnac→ Amazon—————————————————Tu peux nous retrouver sur :👀 Instagram : https://www.instagram.com/militanpsy/🎬 TikTok : https://www.tiktok.com/@militanpsy/🧠https://www.psychologue-adulte-ado.comOn remercie Alice pour le montage de cet épisode :👀https://www.instagram.com/lesbellesfrequences/🔈https://www.lesbellesfrequences.comLe Militanpsy, c'est le podcast qui lit dans tes pensées et qui répond aux questions que tu ne t'étais jamais posées, au regard de la société. Retrouve-nous au micro pour aborder la santé mentale avec humour et sans jugement.🗓 Retrouve un nouvel épisode chaque mercredi à 7h00 sur toutes les plateformes d'écoute. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Tu ne peux compter que sur toi-même ?Dans ce minitemps psy, on revient sur cette fameuse phrase du développement personnel : "Tu ne peux compter que sur toi-même."Une idée qui semble motivante, mais qui peut parfois nous isoler davantage. Est-ce vraiment une force d’affronter toutes les épreuves seul.e ? Et si, au contraire, notre force résidait dans notre capacité à demander de l’aide et à nous entourer ?On explore ensemble pourquoi cette idée peut parfois nuire à notre bien-être et comment construire une autonomie saine, qui inclut le soutien des autres. 💡Parce que non, demander de l’aide, ce n’est pas être faible, c’est être humain.Belle écoute ! 🎙📕COMMANDE NOTRE LIVRE 📕"Est-ce que c’est normal ?" c’est 80 questions (et réponses) sur la santé mentale, le corps, les relations, le travail, la famille et le sexe.Un guide illustré pour se rassurer, mieux se comprendre, et savoir quand demander de l’aide.💛 Illustré par @mydearvagina📦 Déjà dispo en précommande juste ici :→ Fnac→ Amazon—————————————————Tu peux nous retrouver sur :👀 Instagram : https://www.instagram.com/militanpsy/🎬 TikTok : https://www.tiktok.com/@militanpsy/🧠https://www.psychologue-adulte-ado.comOn remercie Alice pour le montage de cet épisode :👀https://www.instagram.com/lesbellesfrequences/🔈https://www.lesbellesfrequences.comLe Militanpsy, c'est le podcast qui lit dans tes pensées et qui répond aux questions que tu ne t'étais jamais posées, au regard de la société. Retrouve-nous au micro pour aborder la santé mentale avec humour et sans jugement.🗓 Retrouve un nouvel épisode chaque mercredi à 7h00 sur toutes les plateformes d'écoute. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Manger, Bouger, S’aimer : Briser les injonctionsLes injonctions sur l’alimentation, l’exercice et l’apparence sont partout. Elles nous culpabilisent, nous déconnectent de nos besoins et nous poussent parfois à nous maltraiter. Avec Anaïs Lagèze, diététicienne-nutritionniste spécialisée en TCC, TCA et obésité, on explore comment s’en libérer pour adopter une approche plus respectueuse de soi.Comment retrouver un rapport apaisé à la nourriture ? Comment renouer avec son corps ? Anaïs partage des pistes précieuses pour transformer ces injonctions en leviers de mieux-être.Note : À 34:40, Anaïs précise que seule l’obésité est reconnue comme maladie chronique, pas le surpoids.Belle écoute ! 🎙Sources :➡️ Anderson, J. W., Konz, E. C., Frederich, R. C., & Wood, C. L. (2001). Long-term weight-loss maintenance: A meta-analysis of US studies. The American Journal of Clinical Nutrition, 74(5), 579–584.➡️ Gouvernement français. (n.d.). Régimes amaigrissants : des pratiques à risques. ANSES.➡️ Lecerf, J.-M. (2021). Les obésités : médecine et chirurgie. Issy-les-Moulineaux : Elsevier Masson.➡️ Organisation mondiale de la Santé. (2022). Obésité et surpoids. Disponible sur : https://www.who.int/fr/news-room/fact-sheets/detail/obesity-and-overweight➡️ Palazzolo, J. (n.d.). Objectifs, motivations et valeurs. Dans Que sais-je ? / Repères (Chapitre III).➡️ Phelan, S., Hill, J. O., Lang, W., Dibello, J. R., & Wing, R. R. (2003). Recovery from relapse among successful weight maintainers. The American Journal of Clinical Nutrition, 78(6), 1079–1084.➡️ Vandenbroeck, P., Goossens, J., & Clemens, M. (2007). Tackling obesities: Future choices – Project report. Government Office for Science, Foresight Programme.➡️ Wollast, R. (n.d.). La compassion pour soi-même peut-elle protéger des conséquences néfastes liées à une image corporelle négative ? Can self-compassion protect against the harmful consequences of a negative body image?📕COMMANDE NOTRE LIVRE 📕→ Fnac→ Amazon—————————————————Pour retrouver Anaïs :Instagram : @anais.lageze.dietPrendre rendez-vous :https://www.psychologue-adulte-ado.com/booking-calendar/téléconsultation-diététique-mme-lageze?referral=service_list_widgetOn remercie Alice pour le montage :👀 https://www.instagram.com/lesbellesfrequences/🔈 https://www.lesbellesfrequences.com🗓 Nouvel épisode chaque mercredi à 7h00 sur toutes les plateformes d'écoute. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

"Ce qui ne te tue pas te rend plus fort"Dans cet épisode, on démonte cette célèbre phrase qui semble si motivante au premier abord, mais qui cache des injonctions parfois violentes. Est-ce vraiment l’événement difficile qui nous rend plus fort ? Ou bien les ressources que nous avons mobilisées pour y survivre ?On explore pourquoi cette idée persiste, les risques qu’elle comporte (culpabilisation, déni de la souffrance), et surtout, ce qu’elle peut réellement signifier pour la santé mentale. Parce que non, on n’a pas besoin de souffrir pour grandir. 💬✨Belle écoute ! 🎙📕COMMANDE NOTRE LIVRE 📕"Est-ce que c’est normal ?" c’est 80 questions (et réponses) sur la santé mentale, le corps, les relations, le travail, la famille et le sexe.Un guide illustré pour se rassurer, mieux se comprendre, et savoir quand demander de l’aide.💛 Illustré par @mydearvagina📦 Déjà dispo en précommande juste ici :→ Fnac→ Amazon—————————————————Tu peux nous retrouver sur :👀 Instagram : https://www.instagram.com/militanpsy/🎬 TikTok : https://www.tiktok.com/@militanpsy/🧠https://www.psychologue-adulte-ado.comOn remercie Alice pour le montage de cet épisode :👀https://www.instagram.com/lesbellesfrequences/🔈https://www.lesbellesfrequences.comLe Militanpsy, c'est le podcast qui lit dans tes pensées et qui répond aux questions que tu ne t'étais jamais posées, au regard de la société. Retrouve-nous au micro pour aborder la santé mentale avec humour et sans jugement.🗓 Retrouve un nouvel épisode chaque mercredi à 7h00 sur toutes les plateformes d'écoute. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Le plaisir féminin : entre mythes et réalités ✨Dans cet épisode, on parle de plaisir féminin avec Laura, créatrice du compte My Dear Vagina.On déconstruit les idées reçues et les normes oppressives autour des corps des femmes et de leur sexualité. Ensemble, on explore l'importance de connaître et d'aimer son corps, mais aussi de comprendre que le plaisir n'a pas de "mode d'emploi universel". 🔎Des complexes sur les vulves aux mythes sur l'orgasme vaginal ou clitoridien, on revient sur tout ce qui entrave encore aujourd’hui une sexualité libre et épanouie. L’objectif ? Casser les injonctions et réhabiliter le plaisir comme une expérience personnelle, sans normes ni tabous.Belle écoute ! 🎙📕COMMANDE NOTRE LIVRE 📕"Est-ce que c’est normal ?" c’est 80 questions (et réponses) sur la santé mentale, le corps, les relations, le travail, la famille et le sexe.Un guide illustré pour se rassurer, mieux se comprendre, et savoir quand demander de l’aide.💛 Illustré par @mydearvagina📦 Déjà dispo en précommande juste ici :→ Fnac→ Amazon—————————————————Tu peux nous retrouver sur :👀 Instagram : https://www.instagram.com/militanpsy/🎬 TikTok : https://www.tiktok.com/@militanpsy/🧠https://www.psychologue-adulte-ado.comTu peux retrouver Laura sur :👀 Instagram : https://www.instagram.com/mydearvagina/📓 Son livre : https://www.editions-larousse.fr/livre/my-dear-vagina-9782036000223/On remercie Alice pour le montage de cet épisode :👀https://www.instagram.com/lesbellesfrequences/🔈https://www.lesbellesfrequences.comLe Militanpsy, c'est le podcast qui lit dans tes pensées et qui répond aux questions que tu ne t'étais jamais posées, au regard de la société. Retrouve-nous au micro de ce podcast pour aborder la santé mentale avec humour et sans jugement.🗓 Retrouve un nouvel épisode chaque mercredi à 7h00 sur toutes les plateformes d'écoute. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Aimes-toi toi même, pour que les autres t’aiment ?Dans cet épisode du minitemps psy, on s'attaque à cette injonction populaire qui dit qu'il faut d'abord s’aimer soi-même pour pouvoir être aimé.e par les autres. On déconstruit cette idée reçue et on explore comment, en réalité, l'amour de soi se construit au contact des autres. Loin des clichés du développement personnel, on vous explique pourquoi s’entourer de personnes bienveillantes est bien plus puissant que de chercher à tout prix l'amour de soi en solo.Belle écoute ! 🎙📕COMMANDE NOTRE LIVRE 📕"Est-ce que c’est normal ?" c’est 80 questions (et réponses) sur la santé mentale, le corps, les relations, le travail, la famille et le sexe.Un guide illustré pour se rassurer, mieux se comprendre, et savoir quand demander de l’aide.💛 Illustré par @mydearvagina📦 Déjà dispo en précommande juste ici :→ Fnac→ Amazon_________________Sources et mentions• Petite série pépite Netflix : Heartstopper• Vidéo de l’expérience du portrait : https://youtu.be/Qxk0Xs69ioA?si=tnX7GGF2hBtaYDaX—————————————————Tu peux nous retrouver sur :👀 Instagram : https://www.instagram.com/militanpsy/🎬 TikTok : https://www.tiktok.com/@militanpsy/🧠https://www.psychologue-adulte-ado.comOn remercie Alice pour le montage de cet épisode :👀https://www.instagram.com/lesbellesfrequences/🔈https://www.lesbellesfrequences.comLe Militanpsy, c'est le podcast qui lit dans tes pensées et qui répond aux questions que tu ne t'étais jamais posées, au regard de la société. Retrouve-nous au micro de ce podcast pour aborder la santé mentale avec humour et sans jugement.🗓 Retrouve un nouvel épisode chaque mercredi à 7h00 sur toutes les plateformes d'écoute.  Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.