PODCAST · news
Long Liife Podcast
by Le Lab Coaching
Bienvenue dans le podcast du Lab Coaching est un studio de coaching sport, santé et bien-être situé à Paris, dont la mission est d’aider les gens à prendre soin de leur santé et de leur longévité.Dans ce podcast, nous recevons des experts de la santé, du sport et de la longévité pour mieux comprendre comment rester en bonne santé le plus longtemps possible.Le but : vous donner des connaissances, des outils et des habitudes concrètes pour améliorer votre santé au quotidien.Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
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Episode 1 - apprendre à trackers ses biomarqueurs
Bienvenue dans le premier épisode de Long Liife, votre podcast dédié à la longévité.Dans cet épisode, vos coachs Anne-Flo et Victor vous parlent de l'importance de savoir tracker ses données pour améliorer son hygiène de vie au global.Victor vous parle également du biohacking, à savoir suivre ses données pour "hacker son métabolisme" et vous permettre de meilleures performances sportives et d'être en meilleure santé.Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
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Bienvenue dans le podcast du Lab Coaching est un studio de coaching sport, santé et bien-être situé à Paris, dont la mission est d’aider les gens à prendre soin de leur santé et de leur longévité.Dans ce podcast, nous recevons des experts de la santé, du sport et de la longévité pour mieux comprendre comment rester en bonne santé le plus longtemps possible.Le but : vous donner des connaissances, des outils et des habitudes concrètes pour améliorer votre santé au quotidien.Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
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