Meditazioni guidate con Lama Michel Rinpoche

22 luglio 2025 - Albagnano Healing Meditation CentreLa pratica dell’Autoguarigione NgalSo trasmessa da Lama Gangchen Rinpoche è un metodo per il rilassamento e la cura del corpo, della parola, della mente ed è un cammino spirituale completo che conduce allo stato della profonda pace di un buddha. Il metodo lavora sui cinque chakra principali del nostro corpo sottile e sui canali energetici. La pratica ha lo scopo di ridurre le contaminazioni mentali come rabbia, gelosia, arroganza, materialismo, paura e ignoranza. E permette di sviluppare qualità come la pazienza, l’umiltà, la generosità, la compassione, la concentrazione, il coraggio e la saggezza. Questo sistema terapeutico integrato ci aiuta a guarire dalle cause profonde della nostra sofferenza mentale e fisica attraverso l’uso di: meditazione, concentrazione, visualizzazione, respirazione, recitazione, gesti sacri (mudra), colori, preghiera e così via.Sostieni gli insegnamenti con una donazione Scopri di più su NgalSo

21 luglio 2025 - Albagnano Healing Meditation CentreIn questa meditazione guidata di autoguarigione, Lama Michel Rinpoche pone l'accento sull'importanza di generare la corretta motivazione per la pratica, risvegliando la Bodhicitta: la mente dell'amore incondizionato e della compassione universale che aspira all'illuminazione per il beneficio di tutti gli esseri senzienti.Sostieni gli insegnamenti con una donazione Scopri di più su NgalSo

24 marzo 2018 - Albagnano Healing Meditation CentreNel Tonglen, la pratica buddista del "dare e ricevere" con ogni inspirazione si accoglie la sofferenza degli altri — trasformandola con la forza della compassione — e con ogni espirazione si dona loro felicità, pace e benessere. Una pratica che capovolge l'istinto naturale dell'attaccamento a sé stessi, allenando il cuore ad aprirsi senza limiti verso tutti gli esseri senzienti. Sostieni gli insegnamenti con una donazione Scopri di più su NgalSo

24 marzo 2018 - Albagnano Healing Meditation CentreNel Tonglen, la pratica buddista del "dare e ricevere" con ogni inspirazione si accoglie la sofferenza degli altri — trasformandola con la forza della compassione — e con ogni espirazione si dona loro felicità, pace e benessere. Una pratica che capovolge l'istinto naturale dell'attaccamento a sé stessi, allenando il cuore ad aprirsi senza limiti verso tutti gli esseri senzienti. Sostieni gli insegnamenti con una donazione Scopri di più su NgalSo

24 luglio 2025 - Albagnano Healing Meditation CentreLa pratica dell’Autoguarigione NgalSo trasmessa da Lama Gangchen Rinpoche è un metodo per il rilassamento e la cura del corpo, della parola, della mente ed è un cammino spirituale completo che conduce allo stato della profonda pace di un buddha. Il metodo lavora sui cinque chakra principali del nostro corpo sottile e sui canali energetici. La pratica ha lo scopo di ridurre le contaminazioni mentali come rabbia, gelosia, arroganza, materialismo, paura e ignoranza. E permette di sviluppare qualità come la pazienza, l’umiltà, la generosità, la compassione, la concentrazione, il coraggio e la saggezza. Questo sistema terapeutico integrato ci aiuta a guarire dalle cause profonde della nostra sofferenza mentale e fisica attraverso l’uso di: meditazione, concentrazione, visualizzazione, respirazione, recitazione, gesti sacri (mudra), colori, preghiera e così via.Sostieni gli insegnamenti con una donazione Scopri di più su NgalSo

Autoguarigione Tantrica NgalSo Un metodo per rilassare il corpo, la parola e la menteAgli inizi degli anni ’90, Lama Gangchen Rinpoche iniziò a insegnare la pratica di Autoguarigione Tantrica NgalSo, una pratica di meditazione tradizionale adattata ai nostri tempi e alle moderne necessità. Meditiamo perché le nostre qualità siano completamente sviluppate in modo da poter familiarizzare con loro e gradualmente accrescerle. Questa pratica ha avuto inizio originariamente a Borobudur, dove Lama Gangchen “vide” la pratica di Autoguarigione all’interno dello stupa e poi trasmise la propria esperienza con un sistema accessibile a tutti.La pratica di Autoguarigione Tantrica NgalSo è un sistema completo di meditazione per raggiungere l’illuminazione per i mediatori più avanzati, ma può anche essere praticata da principianti come tecnica di rilassamento. È un metodo molto potente che utilizza gesti, visualizzazioni con archetipi, colori, suoni, mantra, respiro e concentrazione, al fine di creare un’interazione positiva della nostra mente. In questo modo ci familiarizziamo con le nostre qualità profonde e con un’identità pura, così da poter veramente trasformare le nostre abitudini, eliminare le nostre contaminazioni e le cause della nostra sofferenza. Gradualmente sviluppiamo le nostre qualità fino all’illuminazione.Sostieni gli insegnamenti con una donazione Scopri di più su NgalSo