Mitte/Ende 30

Doch wie realistisch ist das wirklich?Wir sprechen über Chancen und Herausforderungen, über neue Kulturen und gemeinsame Erlebnisse, aber auch über Zweifel, Alltag und die Frage, ob dieser Schritt vielleicht erst später im Leben kommt.Gleichzeitig wird uns bewusst, wie schnell die Zeit vergeht und wie herausfordernd das Leben als Familie heute sein kann, besonders auch in Städten wie Berlin.Eine ehrliche Folge zwischen Fernweh und Realität.___Für das ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Fair Fashion Label abricot coco⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ gilt: Mit dem Code "Frühling10" gibt es bis Ende April 10% Rabatt auf die geamte Kollektion.___Folgt uns gern auf Instagram -⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠Mitte/Ende 30⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ mit⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠Rebecca Spielberg⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ &⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠Lovis Messerschmidt⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Außerdem in der Folge genannt - ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Fair Fashion Label: abricot coco⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠, Kochbuch⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠Lovis kocht⁠⁠⁠

Wir haben uns in Berlin in einem Hotelzimmer wiedergefunden und genau dort diese Folge gemeinsam aufgenommen. Ganz nah, ganz ehrlich und mit einer großen Portion Freundinnen-Vibes.Wir nehmen euch mit auf eine kleine Zeitreise durch unsere Serienwelt als Millennials:Von den Shows unserer Teenie-Zeit bis zu dem, was wir heute schauen und natürlich sprechen wir auch über die Serie Love Story.Dabei landen wir ganz automatisch in der Mode der 90er und 2000er:Was haben wir damals getragen? Was feiern wir heute wieder? Und warum haben wir das Gefühl, unseren eigenen Stil erst jetzt (mit 37) wirklich gefunden zu haben?Es geht um Mode, Selbstbewusstsein und dieses schöne Gefühl, sich heute wohler zu fühlen als je zuvor.Eine ehrliche, witzige Folge voller Erinnerungen, Real Talk und ganz viel Freundinnenenergie.___Für das ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Fair Fashion Label abricot coco⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ gilt: Mit dem Code "Frühling10" gibt es bis Ende April 10% Rabatt auf die geamte Kollektion.___Folgt uns gern auf Instagram -⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠Mitte/Ende 30⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ mit⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠Rebecca Spielberg⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ &⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠Lovis Messerschmidt⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Außerdem in der Folge genannt - ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Fair Fashion Label: abricot coco⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠, Kochbuch⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠Lovis kocht⁠⁠⁠

In dieser besonderen Folge gibt es eine Premiere: Zum ersten Mal nehmen wir gemeinsam im selben Raum auf - nicht remote, keine Kopfhörer. Und wir merken sofort, wie anders sich das anfühlt. Es hat unglaublich viel Spaß gemacht, und die Dynamik ist eine ganz andere, wenn man sich wirklich gegenübersitzt statt durch einen Bildschirm zu sprechen. Es war einfach richtig schön. <3Wir sprechen über Themen, die viele kennen, über die aber oft viel zu selten ehrlich gesprochen wird: Burnout, Mental Load, Panikattacken und darüber, wie unser Körper manchmal die Notbremse zieht, wenn wir zu lange über unsere eigenen Grenzen gehen.Außerdem reden wir über unsere neurotischen Ticks, darüber, warum es uns oft so schwerfällt, Grenzen zu setzen, und warum Pausen kein Zeichen von Schwäche sind, sondern überlebenswichtig.Eine ehrliche und sehr persönliche Folge über mentale Gesundheit, Selbstfürsorge und die Kunst, rechtzeitig Stopp zu sagen.___Für das ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Fair Fashion Label abricot coco⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ gilt: Mit dem Code "Frühling10" gibt es bis Ende April 10% Rabatt auf die geamte Kollektion.___Folgt uns gern auf Instagram -⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠Mitte/Ende 30⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ mit⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠Rebecca Spielberg⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ &⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠Lovis Messerschmidt⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Außerdem in der Folge genannt - ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Fair Fashion Label: abricot coco⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠, Kochbuch⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠Lovis kocht⁠⁠⁠

Zwei intensive Wochen liegen hinter uns - voller Gespräche, Reisen, Business-Realität und vielen Gefühlen.Wir sprechen über die Herausforderungen der Modebranche und Greenwashing. Über wertvolle Zeit zu zweit ohne Kinder. Über Rebeccas Reise zurück nach Paris - an den Ort, an dem vor 16 Jahren ein neues Kapitel begann. Über Lovis’ bevorstehenden Urlaub.Und wir teilen unsere Gedanken zur aktuellen Weltlage: zwischen Wut, Ohnmacht und dem klaren Entschluss, die Hoffnung nicht zu verlieren.Eine ehrliche Folge über Anspruch, Liebe, Vergangenheit und Zukunft. 💛___Martina @crocodilemimmi veranstaltet wieder einen Pre-Loved Market am Samstag, den 21.02.2026 von 11-16 Uhr in der Senefelder Straße 30A im Prenzlauer Berg, Berlin.___Für das ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Fair Fashion Label abricot coco⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ gilt: Mit dem Code "Love14" gibt es bis Ende Februar 14% Rabatt auf die Winter Kollektion.___Folgt uns gern auf Instagram -⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠Mitte/Ende 30⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ mit⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠Rebecca Spielberg⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ &⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠Lovis Messerschmidt⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Außerdem in der Folge genannt - ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Fair Fashion Label: abricot coco⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠, Kochbuch⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠Lovis kocht⁠⁠⁠

Während Instagram gerade den 2016-Throwback-Trend feiert, packen wir unsere ganz persönliche Version aus: eine Hochzeit, eine Scheidung, eine Geburt und eine Schwangerschaft - alles in einem Jahr.Wir sprechen ehrlich über Veränderungen, Entscheidungen und darüber, wie schnell sich ein Leben drehen kann. Und natürlich über die große Frage: Gibt es im Leben wirklich den richtigen Zeitpunkt? Besonders bei Themen wie Familienplanung, Beziehungen und all den „großen“ Lebensfragen. Spoiler: Es wird ehrlich. Sehr ehrlich.___Für das ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Fair Fashion Label abricot coco⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ gilt: Mit dem Code "Winter10" gibt es 10% Rabatt auf die neue Herbst/Winter Kollektion.___Folgt uns gern auf Instagram -⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠Mitte/Ende 30⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ mit⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠Rebecca Spielberg⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ &⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠Lovis Messerschmidt⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Außerdem in der Folge genannt - ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Fair Fashion Label: abricot coco⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠, Kochbuch⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠Lovis kocht⁠⁠⁠

Ein neues Jahr beginnt. Leise, ehrlich und mit vielen Gedanken im Kopf. Gemeinsam blicken wir zurück auf 2025, sprechen über Beziehungen, Nähe und darüber, warum Beziehungsarbeit so wichtig ist. Wir teilen, was wir uns beruflich für das kommende Jahr wünschen und warum sich der Jahresanfang manchmal mehr nach Winterschlaf als nach Durchstarten anfühlt.Eine Folge voller Reflexion, Leichtigkeit und kleiner Lichtblicke für einen sanften Start ins neue Jahr mit uns.___Für das ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Fair Fashion Label abricot coco⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ gilt: Mit dem Code "Winter10" gibt es 10% Rabatt auf die neue Herbst/Winter Kollektion.___Folgt uns gern auf Instagram -⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠Mitte/Ende 30⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ mit⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠Rebecca Spielberg⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ &⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠Lovis Messerschmidt⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Außerdem in der Folge genannt - ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Fair Fashion Label: abricot coco⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠, Kochbuch⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠Lovis kocht⁠⁠⁠

Weihnachten.Zwischen Lichterketten, Plätzchenkrümeln, Nostalgie-Filmen und manchmal ziemlich hohen Erwartungen. 🎄✨In dieser Folge sprechen wir ganz offen darüber, wie die Weihnachtszeit bei uns wirklich aussieht:Wie läuft Heiligabend bei uns ab - große Runde oder lieber ganz klein? Warum fühlt sich Weihnachten manchmal wunderschön an und im nächsten Moment trotzdem ein bisschen anstrengend?Wir reden über Gefühle, Stress und diese unausgesprochenen Erwartungen, die jedes Jahr mitschwingen. Aber auch darüber, wie wir versuchen, es bewusst ruhiger anzugehen und uns unsere eigenen, entspannten Momente zu schaffen.Natürlich geht’s auch um Geschenke: Vollgas für alle oder nur für die Kids? Braucht wirklich jede*r etwas - oder reicht manchmal einfach Zeit zusammen?Und weil Weihnachten ohne Weihnachtsfilme für uns nicht komplett ist, teilen wir unsere absoluten Lieblingsklassiker aus den 90ern und 2000ern: Tatsächlich… Liebe, Liebe braucht keine Ferien, Die Familie Stone, Kevin allein zu Haus & Co.Filme, mit denen wir groß geworden sind. Nostalgie pur, Kindheitsgefühl und jedes Jahr wieder unser sicherer Hafen. Filme, die uns runterholen und ein kleines bisschen Weihnachtszauber zurückbringen, wenn alles zu viel wird. 🎬✨Wir wünschen euch von Herzen schöne Weihnachten. 💛___Für das ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Fair Fashion Label abricot coco⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ gilt: Mit dem Code "Winter10" gibt es 10% Rabatt auf die neue Herbst/Winter Kollektion.___Folgt uns gern auf Instagram -⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠Mitte/Ende 30⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ mit⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠Rebecca Spielberg⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ &⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠Lovis Messerschmidt⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Außerdem in der Folge genannt - ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Fair Fashion Label: abricot coco⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠, Kochbuch⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠Lovis kocht⁠⁠⁠

In dieser Folge sprechen wir über die Vorweihnachtszeit, so wie wir sie wirklich erleben: schön, chaotisch, voll und manchmal einfach zu viel. Wir reden über unsere Mom Guilt im Advent, über den Druck, alles perfekt vorzubereiten, den Adventskalender zu füllen, die Wichtelgeschichten am Laufen zu halten und den ganzen Mental Load, der im Dezember noch einmal extra laut wird.Wir erzählen, wie wir als Mütter versuchen, zwischen Weihnachtszauber und Alltag irgendwie die Balance zu halten und warum es absolut in Ordnung ist, wenn nicht alles perfekt klappt.Außerdem geht es um das Klassentreffen, auf dem Lovis kürzlich war. Sie erzählt, wie es für sie war, wen sie dort wiedergetroffen hat und welche Gefühle das Ganze ausgelöst hat.Zum Schluss wird es noch etwas emotionaler, denn wir sprechen darüber, wie wir unsere Großeltern begleiten, wenn sie älter werden, und warum uns gerade solche Momente in dieser Jahreszeit besonders beschäftigen.Eine Folge mit ehrlichen Einblicken, ner Portion Chaos, vielen Gefühlen und allem, was den Dezember so besonders macht.___Für das ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Fair Fashion Label abricot coco⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ gilt: Mit dem Code "Winter10" gibt es 10% Rabatt auf die neue Herbst/Winter Kollektion.___Folgt uns gern auf Instagram -⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠Mitte/Ende 30⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ mit⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠Rebecca Spielberg⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ &⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠Lovis Messerschmidt⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Außerdem in der Folge genannt - ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Fair Fashion Label: abricot coco⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠, Kochbuch⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠Lovis kocht⁠⁠⁠

Unsere 20. Folge! 🎉 Wir feiern Jubiläum mit einer ganz besonderen Episode.Lovis war im Brautgeschäft, Rebecca war dabei - und ja, die große Frage steht im Raum: Hat sie ihr Kleid gefunden? Surprise, surprise!Rebecca feiert im kommenden Sommer ihren 10. Hochzeitstag und erzählt, wie’s damals war.Außerdem quatschen wir über den Herbst, Mode, Millennial-Trends, die zurückkommen und die neue Kollektion von abricot coco.Eine Folge voller Nostalgie, Herz und guter Laune - genau richtig für graue Herbsttage. 🍂___Für das ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Fair Fashion Label abricot coco⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ gilt: Mit dem Code "Herbst10" gibt es 10% Rabatt auf die neue Herbst/Winter Kollektion.___Folgt uns gern auf Instagram -⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠Mitte/Ende 30⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ mit⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠Rebecca Spielberg⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ &⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠Lovis Messerschmidt⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Außerdem in der Folge genannt - ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Fair Fashion Label: abricot coco⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠, Kochbuch⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠Lovis kocht⁠⁠⁠

Wir sind die Transfer Generation, die letzte Generation, die noch analog aufgewachsen ist und jetzt mitten im digitalen Zeitalter steht. In dieser Folge nehmen wir euch mit zurück in unsere 90er und 2000er: in eine Zeit ohne Smartphones, ohne ständige Erreichbarkeit, dafür mit Festnetz, Mixtapes, ICQ und den ersten Online-Flirts.Wir reden darüber, wie sich unser Leben durch die Digitalisierung verändert hat, im Job, in Beziehungen und im Alltag. Über Chancen, die sich plötzlich aufgetan haben, aber auch über Momente, in denen wir uns manchmal nach „offline“ zurücksehnen.Eine Folge voller Nostalgie, ehrlicher Geschichten und guter Vibes von zwei Millennials, die irgendwo zwischen Walkman und WLAN erwachsen geworden sind. 💿📱✨___Für das ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Fair Fashion Label abricot coco⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ gilt: Bis Ende Oktober 2025 gibt es 10% Rabatt mit dem Code "Herbst10" auf die neue Herbst/Winter Kollektion.___Folgt uns gern auf Instagram -⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠Mitte/Ende 30⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ mit⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠Rebecca Spielberg⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ &⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠Lovis Messerschmidt⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Außerdem in der Folge genannt - ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Fair Fashion Label: abricot coco⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠, Kochbuch⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠Lovis kocht⁠⁠⁠

In dieser Folge wird’s ein bisschen nostalgisch, wir sprechen darüber, wie wir aufgewachsen sind, was unsere Mütter uns mitgegeben haben und wie sehr (oder eben auch nicht) wir ihnen heute ähneln - in unseren Eigenheiten, in dem, was wir sagen, tun oder fühlen.Lovis erzählt von ihrer Mama und Rebecca von ihrer französischen und wir fragen uns, was wir von unseren Müttern mitgenommen haben und was wir vielleicht ganz bewusst anders machen wollten. Es geht um kleine Angewohnheiten, Werte und um die Frage, wie sehr unsere Mütter uns eigentlich zu den Menschen gemacht haben, die wir heute sind.Eine ehrliche, warme Folge über Kindheit, Identität und dieses typische Millennial-Gefühl, wenn man plötzlich merkt: „Okay, vielleicht steckt doch mehr Mama in mir, als ich dachte.“___Kalender von Lovis & ⁠⁠Lena⁠⁠⁠⁠Stillgewächse - Kalender 2026⁠⁠___Für das ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Fair Fashion Label abricot coco⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ gilt: Bis Ende Oktober 2025 gibt es 10% Rabatt mit dem Code "Herbst10" auf die neue Herbst/Winter Kollektion.___Folgt uns gern auf Instagram -⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠Mitte/Ende 30⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ mit⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠Rebecca Spielberg⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ &⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠Lovis Messerschmidt⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Außerdem in der Folge genannt - ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Fair Fashion Label: abricot coco⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠, Kochbuch⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠Lovis kocht⁠⁠⁠

In dieser Folge erzählen wir über unsere Kindheit in einem wiedervereinigten Deutschland. Wir waren beide gerade mal ein Jahr alt, als die Mauer gefallen ist und sind sozusagen echte Nachwende-Kids. Dabei schauen wir zurück auf Traditionen, die bis heute in Ost und West unterschiedlich gelebt werden, wie zum Beispiel den Kindertag, und teilen die Geschichten, die uns unsere Eltern aus DDR und Bundesrepublik mitgegeben haben.Eine Folge voller Erinnerungen, Anekdoten und der Frage: Was verbindet uns und welche kleinen Unterschiede machen Deutschland bis heute bunt?___Kalender von Lovis & ⁠Lena⁠⁠Stillgewächse - Kalender 2026⁠___Für das ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Fair Fashion Label abricot coco⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ gilt: Bis Ende Oktober 2025 gibt es 10% Rabatt mit dem Code "Herbst10" auf die neue Herbst/Winter Kollektion.___Folgt uns gern auf Instagram -⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠Mitte/Ende 30⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ mit⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠Rebecca Spielberg⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ &⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠Lovis Messerschmidt⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Außerdem in der Folge genannt - ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Fair Fashion Label: abricot coco⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠, Kochbuch⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠Lovis kocht⁠⁠⁠

Nach unserer kleinen Sommerpause sind wir endlich wieder da und plaudern über unseren Sommer: von Familienurlauben und kleinen Abenteuern bis hin zur Frage, wie (un-)vereinbar Selbstständigkeit und echte Erholung eigentlich sind. Zwischen Südfrankreich-Träumen, skandinavischer Sehnsucht und ehrlichen Einblicken in unseren Alltag als Selbstständige geht es vor allem um eins: Kommen wir mit Stress zurück oder mit neuer Energie, schönen Bonding-Momenten und frischem Drive für den Alltag?___Kalender von Lovis & LenaStillgewächse - Kalender 2026___Für das ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Fair Fashion Label abricot coco⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ gilt: Bis September gibt es 15% Rabatt mit dem Code "Sommer15".___Folgt uns gern auf Instagram -⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠Mitte/Ende 30⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ mit⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠Rebecca Spielberg⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ &⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠Lovis Messerschmidt⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Außerdem in der Folge genannt - ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Fair Fashion Label: abricot coco⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠, Kochbuch⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠Lovis kocht⁠⁠⁠

Im neuen Lebensjahr wollen wir gesünder, achtsamer und kreativer werden mit Stricknadeln, Töpferscheibe und viel Optimismus. Neben einer bevorstehenden Hochzeit wünschen wir uns, Familienzeit und kleine Momente noch intensiver im Hier und Jetzt zu erleben. Ob uns das gelingt? Darüber sprechen wir in dieser Folge.___Von Sophie Scarf bis Pullover - Phine @hey.phine strickt richtige coole Teile 👌🏼___Für das ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Fair Fashion Label abricot coco⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ gilt: Bis September gibt es 15% Rabatt mit dem Code "Sommer15".___Folgt uns gern auf Instagram -⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠Mitte/Ende 30⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ mit⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠Rebecca Spielberg⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ &⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠Lovis Messerschmidt⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Außerdem in der Folge genannt - ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Fair Fashion Label: abricot coco⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠, Kochbuch⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠Lovis kocht⁠⁠⁠

In dieser Folge sprechen wir darüber, wie man in einer Welt voller Trends, Algorithmen und schnellem Dopamin authentisch bleibt. Wir schauen auf unsere eigenen ExplorerSeiten und erklären, warum wir bewusst nicht jeden Hype mitmachen. Statt auf Reichweite um jeden Preis zu setzen, wollen wir unsere Community unterhalten, inspirieren und wir selbst bleiben.Wir erinnern uns an die Anfangszeit von Instagram: an langsamere, kreativere Momente, in denen Inspiration noch Raum ließ. Heute hingegen werden wir mit Inhalten und Trends überflutet und sprechen darüber, wie wir trotzdem bewusst konsumieren und unsere Kreativität schützen.Ein weiterer Schwerpunkt: Familie. Wie begleiten wir unsere Kinder in einer Welt, in der Social Media allgegenwärtig ist? Wir teilen, warum strikte Verbote selten helfen, wie wir über Inhalte sprechen, Zeitlimits setzen und uns in ihre digitale Welt einlassen, um zu verstehen, was sie bewegt.Außerdem reden wir darüber, wie unsere Kinder damit umgehen, dass wir als Mütter öffentliche Accounts haben, welche Verantwortung wir tragen und wie wir mit dem Suchtpotenzial von Smartphones umgehen.Eine ehrliche Folge über die Balance zwischen digitaler Präsenz und echtem Leben und darüber, wie man sich im Social-Media-Dschungel nicht verliert.___Jetzt neu: der neue Podcast «⁠Adieu Clichés⁠» In dem Videoformat (mit Untertiteln) sprechen Rebecca und ihre Freundin Zoé ⁠@onetinygang⁠ über französische Stereotypen, Traditionen und Kindheitserinnerungen – und helfen euch dabei, euer Französisch wieder aufzufrischen. Hört und schaut gerne rein 🇫🇷 - ihr findet ihn auf ⁠⁠Spotify⁠⁠ & ⁠⁠YouTube⁠⁠.___Für das ⁠⁠⁠⁠⁠⁠Fair Fashion Label abricot coco⁠⁠⁠⁠⁠⁠ gilt: Bis September gibt es 15% Rabatt mit dem Code "Sommer15".___Folgt uns gern auf Instagram -⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠Mitte/Ende 30⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ mit⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠Rebecca Spielberg⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ &⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠Lovis Messerschmidt⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Außerdem in der Folge genannt - ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Fair Fashion Label: abricot coco⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠, Kochbuch⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠Lovis kocht⁠⁠⁠

Zum letzten Mal 36 und das gleich doppelt. Als waschechte Millennials, geboren im Jahr 1988, feiern wir unsere Geburtstage mit nur einem Tag Abstand und blicken zurück auf ein Jahr, das mehr war als nur ein weiteres Lebensjahr. Es gab neue Projekte, mutige Schritte, emotionale Wendepunkte und Momente, in denen wir uns plötzlich ziemlich erwachsen gefühlt haben. Oder zumindest kurz so. Zwischen Alltagschaos, spannenden Ideen und ehrlichen Gesprächen fragen wir uns: Was war das eigentlich für ein Jahr? Und sind wir wirklich bereit für 37? Spoiler: So ganz genau wissen wir’s auch nicht aber wir reden einfach mal drüber.___Seit letzter Woche ist der neue Podcast «Adieu Clichés» online. In dem Videoformat (mit Untertiteln) sprechen Rebecca und ihre Freundin Zoé @onetinygang über französische Stereotypen, Traditionen und Kindheitserinnerungen – und helfen euch dabei, euer Französisch wieder aufzufrischen. Hört und schaut gerne rein 🇫🇷 - ihr findet ihn auf ⁠Spotify⁠ & ⁠YouTube⁠.___Für das ⁠⁠⁠⁠⁠Fair Fashion Label abricot coco⁠⁠⁠⁠⁠ gilt: Bis September gibt es 15% Rabatt mit dem Code "Sommer15".___Folgt uns gern auf Instagram -⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠Mitte/Ende 30⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ mit⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠Rebecca Spielberg⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ &⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠Lovis Messerschmidt⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Außerdem in der Folge genannt - ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Fair Fashion Label: abricot coco⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠, Kochbuch⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠Lovis kocht⁠⁠⁠

Warum fühlt sich Vereinbarkeit oft wie ein Drahtseilakt an und was braucht es wirklich, damit Familie und Beruf zusammenpassen?In dieser Folge sprechen wir ganz offen und persönlich darüber, wie wir versuchen, unsere Rollen als Mütter, Partnerinnen und beruflich engagierte Frauen unter einen Hut zu bringen.Wir teilen unsere Herausforderungen, Zweifel und Momente des Scheiterns, aber auch wertvolle Erfahrungen, kleine Strategien und positive Erkenntnisse, die uns in der Partnerschaft und im Alltag helfen.Ein ehrlicher Austausch über Mental Load, faire Aufteilung, Selbstverwirklichung und den Mut, nicht immer alles perfekt machen zu müssen.___Infos zum Flohmarkt:⁠⁠⁠Rebecca und ihrer Freundin Martina (@crocodilemimmi) laden wieder zum Pre-Loved Market ein. Der nächste Flohmarkt findet am Samstag, den 19. Juli, von 11-16 Uhr in den Innenhöfen des KAUF DICH GLÜCKLICH Outlets in der Gerichtstraße 23 im Wedding statt.Wir freuen uns, wenn ihr Zeit und Lust habt, vorbeizuschauen!Rebecca wird einen eigenen Stand haben - und auch unsere Freundin Sarah vom nachhaltigen Label NEW KIDS IN THE HOUSE ist mit dabei.___Für das ⁠⁠⁠⁠Fair Fashion Label abricot coco⁠⁠⁠⁠ gilt: 10% Rabatt mit dem Code "Sommer10" und kostenfreien Versand mit dem Code „Versandfrei“ ___Folgt uns gern auf Instagram -⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠Mitte/Ende 30⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ mit⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠Rebecca Spielberg⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ &⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠Lovis Messerschmidt⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Außerdem in der Folge genannt - ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Fair Fashion Label: abricot coco⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠, Kochbuch⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠Lovis kocht⁠⁠⁠

Egal wie man’s macht - als Mutter scheint es nie richtig zu sein. Zwischen „Mom Guilt“ und „Mom Shaming“ geraten viele von uns in einen ständigen Rechtfertigungsmodus: zu viel, zu wenig, zu früh, zu spät. Der Druck kommt von außen - durch gesellschaftliche Erwartungen und Idealbilder - aber auch von innen, durch das ständige schlechte Gewissen, nicht genug zu sein oder etwas falsch zu machen.In dieser Folge sprechen wir offen über diesen inneren und äußeren Druck, darüber, wie er uns emotional und mental belastet - und warum besonders junge Mütter mehr Achtsamkeit und Solidarität brauchen. Lasst uns den ständigen Vergleich loslassen. Weniger Urteil, mehr Miteinander. Für ein Muttersein, das wieder ehrlich, individuell und unterstützend sein darf.___Für das ⁠⁠⁠Fair Fashion Label abricot coco⁠⁠⁠ gilt: 10% Rabatt mit dem Code "Frühling10" und kostenfreien Versand mit dem Code „Versandfrei“ ___Folgt uns gern auf Instagram -⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠Mitte/Ende 30⁠⁠⁠⁠⁠⁠ mit⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠Rebecca Spielberg⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ &⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠Lovis Messerschmidt⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Außerdem in der Folge genannt - ⁠⁠⁠⁠⁠⁠Fair Fashion Label: abricot coco⁠⁠⁠⁠⁠⁠, Kochbuch⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠Lovis kocht⁠⁠⁠

In dieser Folge sprechen wir über Mode und blicken zurück auf unsere persönliche Stilgeschichte: auf Phasen, in denen wir ausprobiert, experimentiert, angepasst oder bewusst gegen den Trend gelebt haben. Nicht immer haben wir das getragen, was gerade „in“ war – dafür oft das, was sich für uns richtig angefühlt hat.Es geht um die Reise, über Kleidung ein Stück Identität zu formen – manchmal verspielt, manchmal laut, manchmal zurückhaltend. Wir reden darüber, wie sich unser Stil als Millennials verändert hat, wie er uns geprägt hat – und umgekehrt.Außerdem fragen wir uns: Was sagt Kleidung heute noch über uns aus? Müssen wir in Schubladen passen – oder können wir einfach tragen, was sich stimmig anfühlt?Ein Gespräch über Mode als Ausdruck, über Wandel und darüber, wie sich Selbstwahrnehmung auch im Kleiderschrank widerspiegeln kann.___Für das ⁠⁠Fair Fashion Label abricot coco⁠⁠ gilt: 10% Rabatt mit dem Code "Frühling10" und kostenfreien Versand mit dem Code „Versandfrei“ ___Folgt uns gern auf Instagram -⁠⁠⁠ ⁠⁠Mitte/Ende 30⁠⁠⁠⁠⁠ mit⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠Rebecca Spielberg⁠⁠⁠⁠⁠⁠ &⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠Lovis Messerschmidt⁠⁠⁠⁠⁠⁠Außerdem in der Folge genannt - ⁠⁠⁠⁠⁠Fair Fashion Label: abricot coco⁠⁠⁠⁠⁠, Kochbuch⁠⁠⁠ ⁠⁠Lovis kocht⁠⁠⁠

In dieser Folge geht es um Streit – und zwar in unseren engsten Beziehungen.Wir sprechen darüber, wie sich Konflikte für uns anfühlen, wie wir mit Streit in der Partnerschaft oder mit unseren Eltern umgehen und warum eine gesunde Streitkultur so entscheidend sein kann.Wann bringt uns ein Streit näher – und wann entfernt er uns voneinander?Wir teilen persönliche Erfahrungen, sprechen über respektvolle Kommunikation auf Augenhöhe und darüber, warum genau diese Auseinandersetzungen manchmal der Schlüssel für Wachstum in einer Beziehung sind.___Ihr erreicht das Hilfetelefon "Gewalt gegen Frauen" unter der Nummer 116 016 an. Der Anruf beim Hilfetelefon ist kostenlos. ___Für das ⁠Fair Fashion Label abricot coco⁠ gilt: 10% Rabatt mit dem Code "Frühling10" und kostenfreien Versand mit dem Code „Versandfrei“ ___Folgt uns gern auf Instagram -⁠⁠ ⁠⁠Mitte/Ende 30⁠⁠⁠⁠ mit⁠⁠ ⁠⁠⁠Rebecca Spielberg⁠⁠⁠⁠⁠ &⁠⁠ ⁠⁠⁠Lovis Messerschmidt⁠⁠⁠⁠⁠Außerdem in der Folge genannt - ⁠⁠⁠⁠Fair Fashion Label: abricot coco⁠⁠⁠⁠, Kochbuch⁠⁠ ⁠⁠Lovis kocht⁠⁠⁠

In dieser Folge sprechen wir ganz offen darüber, wie sich unsere Beziehung zu unserem Körper im Laufe der Jahre verändert hat – und was uns dabei geprägt hat. Früher war da oft ein kritischer Blick, genährt von gesellschaftlichen Idealen und Bildern, die uns vermittelten, wie ein Körper auszusehen hat. Wohlfühlen? Das war lange kein Thema. Doch heute entdecken wir unseren Körper als unser Zuhause – einen Ort, der uns trägt, schützt und spüren lässt, dass wir leben.Wir erzählen, warum wir mittlerweile Sport nicht mehr machen, um abzunehmen, sondern weil er uns gut tut. Warum Körperwahrnehmung mehr bedeutet als ein Spiegelbild. Und warum es uns so wichtig ist, unseren Kindern ein gesundes, liebevolles Verhältnis zum eigenen Körper vorzuleben.Es geht ums Ankommen. Ums Anerkennen. Und darum, wie viel Frieden entstehen kann, wenn wir lernen, unseren Körper nicht als Baustelle, sondern als Verbündeten zu sehen.___VOLANS steht für zeitlose Bademode, die mit innovativem 3D-Shape-Stoff jede Figur sanft formt. Höchste Qualität, nachhaltige Materialien und von Frauen für Frauen entwickelt. 10% Rabatt-Code "volansxlovis10"Gültig ab sofort bis 31.07.2025Einlösen auf www.volans-swimwear.com___Für das Fair Fashion Label abricot coco gilt: 10% Rabatt mit dem Code "Frühling10" und kostenfreien Versand mit dem Code „Versandfrei“ ___Folgt uns gern auf Instagram -⁠ ⁠⁠Mitte/Ende 30⁠⁠⁠ mit⁠ ⁠⁠⁠Rebecca Spielberg⁠⁠⁠⁠ &⁠ ⁠⁠⁠Lovis Messerschmidt⁠⁠⁠⁠Außerdem in der Folge genannt - ⁠⁠⁠Fair Fashion Label: abricot coco⁠⁠⁠, Kochbuch⁠ ⁠⁠Lovis kocht⁠⁠⁠

In dieser Folge sprechen wir ganz offen darüber, wie sich Freundschaften verändern, wenn man plötzlich Eltern wird. Wir tauschen uns darüber aus, was Freundschaft für uns bedeutet, was wir brauchen, um uns wirklich fallen lassen zu können – und warum echtes Vertrauen so wertvoll ist, gerade wenn das Leben chaotisch, laut und fordernd wird.Wir erzählen von Momenten, in denen wir uns gefragt haben: „Bleiben wir eigentlich noch verbunden?“ – und von den Freundschaften, die gewachsen sind, obwohl sich alles verändert hat.Eine ehrliche, persönliche Folge über Nähe, Distanz, und darüber, wie Freundschaft in der Elternschaft nicht weniger wichtig wird – sondern vielleicht sogar noch mehr.___Infos zum Flohmarkt:Rebecca veranstaltet gemeinsam mit ihrer Freundin Martina (@crocodilemimmi) den Pre-Loved Market. Der nächste Flohmarkt findet am Samstag, den 24. Mai, von 11-16 Uhr in der Senefelderstraße 30a, 10437 Berlin statt. Wir freuen uns, wenn ihr Zeit und Lust habt, vorbeizuschauen! Rebecca wird einen eigenen Stand haben – und auch unsere Freundin Sarah vom nachhaltigen Label NEW KIDS IN THE HOUSE ist mit dabei.Für das Fair Fashion Label abricot coco gilt: 10% Rabatt mit dem Code „Frühling10“ und kostenfreien Versand mit dem Code „Versandfrei“ ___Folgt uns gern auf Instagram - ⁠⁠Mitte/Ende 30⁠⁠ mit ⁠⁠⁠Rebecca Spielberg⁠⁠⁠ & ⁠⁠⁠Lovis Messerschmidt⁠⁠⁠Außerdem in der Folge genannt - ⁠⁠Fair Fashion Label: abricot coco⁠⁠, Kochbuch ⁠⁠Lovis kocht⁠⁠

Reisen mit Kindern – das ist manchmal wild, manchmal wunderbar und oft ganz anders als geplant. In dieser Folge nehmen wir euch mit auf eine Reise durch Erinnerungen, Herausforderungen und Lieblingsmomente: Wir sprechen darüber, wie unsere eigenen Kindheitserfahrungen das Reisen heute prägen, wie sich Budgets verändern und Pläne nie ganz aufgehen – und was trotzdem (oder gerade deshalb) schön daran ist. Es geht um Marmeladenglasmomente aka Core Memories, um spontane Bonding-Erlebnisse, um das Raststätten-Game, Wildcampingabenteuer und ganz profane Helfer wie die gute alte Plastikschüssel oder der Notfalleimer. Persönlich, ehrlich, chaotisch – genau wie das Reisen mit Kindern eben ist.___Für das Fair Fashion Label: abricot coco gilt: 10% Rabatt mit dem Code „Frühling10“ und kostenfreien Versand mit dem Code „Versandfrei“___Folgt uns gern auf Instagram - ⁠Mitte/Ende 30⁠ mit ⁠⁠Rebecca Spielberg⁠⁠ & ⁠⁠Lovis Messerschmidt⁠⁠Außerdem in der Folge genannt - ⁠Fair Fashion Label: abricot coco⁠, Kochbuch ⁠Lovis kocht⁠

Für die einen gilt Eitelkeit sogar als „Todsünde“ und trotzdem verlangt die Gesellschaft immer mehr nach Makellosigkeit bis ins hohe Alter von Frauen und weiblich gelesenen Personen, mit selbstverständlicher Mühelosigkeit versteht sich. Wir fragen uns, was macht das mit uns? Können wir uns frei machen vom Druck? Wann erliegen wir ihm und wo haben wir das eigentlich gelernt? Wir sprechen über Sozialisierung, Skincare-Routinen, Botox-Beichten und ob man für Selbstakzeptanz erst Social Media löschen muss. ______Folgt uns gern auf Instagram - ⁠⁠Mitte/Ende 30⁠⁠ mit ⁠⁠⁠Rebecca Spielberg⁠⁠⁠ & ⁠⁠⁠Lovis Messerschmidt⁠⁠⁠Außerdem in der Folge genannt - ⁠⁠Fair Fashion Label: abricot coco⁠⁠, Kochbuch ⁠⁠Lovis kocht⁠⁠⁠

In dieser Folge sprechen wir über die beruflichen Umbrüche, die durch unsere Elternzeiten ausgelöst wurden, Chancen, das Märchen von Vereinbarkeit und wie man überhaupt herausfindet, wo es beruflich hingehen könnte. Wir diskutieren über Rollenverteilung, Support, Träume und Jobs, die einfach nur die Miete zahlen. Bleibt nach der Carearbeit noch Kraft für berufliche Selbstverwirklichung und wie viel Mut braucht es wirklich für eine Selbstständigkeit?___Folgt uns gern auf Instagram - ⁠⁠Mitte/Ende 30⁠⁠ mit ⁠⁠⁠Rebecca Spielberg⁠⁠⁠ & ⁠⁠⁠Lovis Messerschmidt⁠⁠⁠Außerdem in der Folge genannt - ⁠⁠Fair Fashion Label: abricot coco⁠⁠, Kochbuch ⁠⁠Lovis kocht⁠⁠

Eine einfache Frage beschäftigt uns in der 4. Folge und es gibt viel zu diskutieren. Woran glaubst du? Gibt es Karma oder Gott oder beides oder nichts? Was passiert nach dem Tod und macht es uns Angst? Wird Rebecca Sternenstaub und Lovis Erde? Durch unsere unterschiedlichen Perspektiven auf das Thema gehen wir tief ein auf Glaubenssätze, Prägung und der Suche nach Halt und Sinn im Leben. ___Folgt uns gern auf Instagram - ⁠⁠Mitte/Ende 30⁠⁠ mit ⁠⁠⁠Rebecca Spielberg⁠⁠⁠ & ⁠⁠⁠Lovis Messerschmidt⁠⁠⁠Außerdem in der Folge genannt - ⁠⁠Fair Fashion Label: abricot coco⁠⁠, Kochbuch ⁠⁠Lovis kocht⁠⁠

In der zweiten Folge machen wir eine kleine Zeitreise in Teenager-Jahre. Wer waren wir damals und was waren unsere Träume? Wie hat die Zeit uns damals beeinflusst und hallt bis heute nach? Es wird emotional und manchmal ein bisschen schmerzhaft, aber auch witzig und warm. Wir schauen wohlwollend zurück und fragen uns „Was hättest du deinem jüngeren Ich gerne gesagt?“___Folgt uns gern auf Instagram - ⁠⁠Mitte/Ende 30⁠⁠ mit ⁠⁠⁠Rebecca Spielberg⁠⁠⁠ & ⁠⁠⁠Lovis Messerschmidt⁠⁠⁠Außerdem in der Folge genannt - ⁠⁠Fair Fashion Label: abricot coco⁠⁠, Kochbuch ⁠⁠Lovis kocht⁠⁠

In der ersten Episode von Mitte/Ende 30 erzählen Rebecca und Lovis über den Status Quo ihrer romantischen Beziehungen und wie der Weg dahin war. Über den grüneren Rasen von Nachbar*innen, die Herausforderung, die Kinder in eine Beziehung bringen, übers Scheitern, Fühlen und neue Chancen. ___Folgt uns gern auf Instagram - ⁠⁠Mitte/Ende 30⁠⁠ mit ⁠⁠⁠Rebecca Spielberg⁠⁠⁠ & ⁠⁠⁠Lovis Messerschmidt⁠⁠⁠Außerdem in der Folge genannt - ⁠⁠Fair Fashion Label: abricot coco⁠⁠, Kochbuch ⁠⁠Lovis kocht⁠⁠

Lovis Messerschmidt und Rebecca Spielberg – zwei Frauen, die sich irgendwo zwischen Midlife Crisis und dem Gefühl des Angekommen sein wiederfinden. In ihrem Podcast „Mitte/Ende 30“ nehmen sie euch mit in die Rush Hour des Lebens. Zwischen Sinnkrisen, Karrierekurven und der ewigen Frage: „Bin ich gerade glücklich oder hab ich einfach nur fünf Minuten Ruhe?“ erwarten euch Geschichten, die mal zum Lachen, mal zum Kopfschütteln und immer zum Mitfühlen einladen. Ein Podcast für alle, die wissen: 30 ist das neue 20. Nur mit Rückenschmerzen.___Folgt uns gern auf Instagram - Mitte/Ende 30 mit ⁠Rebecca Spielberg⁠ & ⁠Lovis Messerschmidt⁠Cover - Jules Villbrandt von klubmaison