Monkey Mind 🐵 מאנקי מיינד

מבוא לקבלה וספר הזוהר עם בועז רגב ז׳׳לשיחה עם בועז רגב זכרונו לברכה בביתו שבראש פינה על הלימודים והחוויות המיסטיים שהובילו אותו ללמוד קבלה ולהעמיק בספר הזוהר.ֿבועז הוא איש רוח ומוזיקאי מוכשר שהיווה השראה ענקית והיה אור גדול בחיהם של הרבה מאיתנו.מקווה שהפרק יטיב איתכם.

הפילסופיה של הריק - מהיאנה, ריקות, בודהיסטווה ונגרג׳ונה שיעור מתוך הקבוצת לימוד שבו אנחנו קוראים את ״שירת השורש של דרך האמצע״ של נגרג׳ונה - אחד הספרים המעוררים בספרות הבודהיסטת אשר מצביע על הריקות של הדברים ומכאן מוביל לקריסה של הצורות והנפרדות ויש שיגידו שזו ההתעוררות ⁠⁠⁠⁠לשאלות ופרטים נוספים : ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/ofirjrock/⁠⁠⁠⁠

בפרק הזה ראיינתי את אביחי אבוהב שיצר את השיטה של ״מסע הנשמה״ בה הוא חוקר את הנשמה וגלגוליה.ההשלכות של הידע הזה במימד האישי והקולקטיבי הוא קריטי טיפול, ריפוי ותהליכים של התפתחות והגשמה אישית.אביחי בעל הכשרה אקדמית רחבה - מהנדס חשמל מהטכניון, תואר שני בספרות השוואתית ודוקטורט על הזוהר בגרנדה.בעקבות מדיטציה במערה של המרה שלו בהימליה עבר תהליך שחנך אותו להעביר את הידע שהוא מביא איתו.לאביחי : https://www.avihay.net לאופיר ג׳יי רוק מאנקי : https://www.instagram.com/ofirjrock/

הפילוסופיה של הרפואה הסינית עם אלעד יצחקוב אלעד יצחוקוב הינו מטפל ברפואה סינית ויפנית מ-2012, מורה ומנחה קליני במכללת רידמן.הכרתי את אלעד דרך הפודקסט שלו ״ חכם סיני פעם אמר״ שמנגיש את הרעיונות של הרפואה הסינית לאנשים שהם לא מטפלים.לאלעד יצחקוב :https://eladitzhakov.comלאופיר ג׳יי רוק מאנקי : https://www.instagram.com/ofirjrock/

שיחה על הדאו ועל הסגולה, על הרוח החמקמקה של הנסתר והאפל שמצוי בכל ומקיים את הכל על פי הראיה הסינית. נסעתי לבניין גילמן של פילוסופיה מזרחית באוניברביטת תל אביב לפגוש את המורה המובילה היום בתחום של פילוסופיה סינית, פרופסור גליה פת שמיר, היא כתבה ארבעה ספרים מתוכם : ״אדם לאדם חידה״ ״אדם דרך - הטונגשו: טקסט ופרשנות״ לאופיר ג׳יי רוק מאנקי : https://www.instagram.com/ofirjrock/

בודהיזם vs יוגה - שיח עומק עם הדר כהני הדר כהני לומדת, מלמדת, חוקרת ומתרגמת בפילוסופיה מזרחית בפרט כתבים יוגים ובודהיסטים מסנסקריט. הדר פיתחה מודל טיפולי המבוסס על פילוסופיה של היוגה והבודהיזם ועל שיטות גוף-נפש לטיפול בטראומה. נסענו לירושלים לצלם איתה איתה פרק על ההשווה שבין העקרונות והרעיונות של שתי המסורות שכל כך קשורות אחת בשניה. לפרטים נוספים על הדר והפעילות שלה : https://hadarkahani.com לפרטים נוספים : https://www.instagram.com/ofirjrock/

התעוררות מינית ועונג מקודש - עם מרינה קושנירמרינה קושניר היא חוקרת ומנחה בתחום המניות עם דגש על התעוררות מינית, מעבר להיותה מפיקה של סדנאות, פסטיבלים וקורסים מגוונים בתחום היא במשך שנים חוקרת את הנושא לעומק מלווה זוגות בתהליכים אינטימיים ויוצרת מרחבים פתוחים של מקדשים בהם עושים עבודה עם ארוס בתור רפואה והתפתחות רוחנית. ⁠⁠⁠⁠למרינה :Www.ginjahvibes.com אינסטגראם :https://www.instagram.com/ginjahvibes?igsh=MXJyc3Q3OHlhYjI4Yw%3D%3D&utm_source=qrלשאלות ופרטים נוספים : ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/ofirjrock/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ולשיעורים, קבוצות לימוד, סדנאות וריטריטים :⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.ofirmonkey.com/⁠⁠⁠⁠⁠

בודהיזם - מיתרי הלב וארבעת המשכנים העילאיים - מתוך קבוצת הלימוד ⁠⁠⁠⁠לשאלות ופרטים נוספים : ⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/ofirjrock/⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ולשיעורים, קבוצות לימוד, סדנאות וריטריטים :⁠⁠ ⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.ofirmonkey.com/⁠⁠⁠⁠⁠ אהבה - metta karuna - חמלה mudita - שמחה בשמחתו של האחר upeksha - השתוות הרוח

Osho - אושו, האיש, הלימוד והאשרם בפונה עם יובל קורהה איטח⁠⁠⁠לשאלות ופרטים נוספים : ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/ofirjrock/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ולשיעורים, קבוצות לימוד, סדנאות וריטריטים :⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.ofirmonkey.com/⁠⁠⁠⁠אושו, שנולד בשם רג’ניש צ’נדרה מוהן ג’יין (1931–1990), היה מורה רוחני ופילוסוף הודי שנודע בגישתו הלא-שגרתית לרוחניות ולחיים. הוא שילב אלמנטים מתורות מזרחיות ומערביות, והיה ידוע בכך שיצא נגד מוסכמות חברתיות ודתיות. אושו הדגיש את החופש האישי, את חשיבות החוויה הישירה, ואת הרעיון שהחיים עצמם הם חגיגה.במהלך חייו, הוא משך מיליוני חסידים ברחבי העולם, אך עורר גם מחלוקות רבות בשל דעותיו החדשניות, אורח החיים המפואר של הקהילה שלו, והתנהלותה, בעיקר בארצות הברית.הפילוסופיה של אושו כוללת נושאים כמו אהבה, מדיטציה, מיניות, חופש פנימי וטרנספורמציה אישית. הוא יצר טכניקות מדיטציה ייחודיות, כמו “מדיטציה דינמית”, שמטרתן לשחרר חסמים רגשיים ולהוביל לשקט פנימי.המורשת של אושו ממשיכה לעורר השראה ולחולל ויכוחים, והדעות עליו נעות בין ראייתו כמורה מואר לגאון שנוי במחלוקת.

להסכים למות || לקבל את המוות ולהלחם על אבא || אביגיל גרץ אביגיל לומדת ומתרגלת בודהיזם תרוודי במשך שנים ותחום העיסוק העיקרי שלה הוא מוות, ליווי אישי והכשרה לקאת. לאביגיל יש תאור בקולנוע והיא משיקה עכשיו סרט חדש שבימה בשם ״הבודהה מבן יהודה״ על מורה שלה שליוותה עד שעזבה את גופה. השיח מכיל כמה נקודות לא קלות אבל מאירות עיניים לגבי המוות. הוודאות היחידה היא שהוא ידיע אך אין לדעת מתי ״מותי או המחר - מה יבוא קודם ?״ האזנה מטיבה ⁠⁠⁠לשאלות ופרטים נוספים : ⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/ofirjrock/⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ולשיעורים, קבוצות לימוד, סדנאות וריטריטים :⁠ ⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.ofirmonkey.com/⁠⁠⁠⁠

Rebirthing נשימה מעגלית עם שירן מיכאלי לשירן : https://www.instagram.com/shiranski/ ⁠⁠⁠לשאלות ופרטים נוספים : ⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/ofirjrock/⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ולשיעורים, קבוצות לימוד, סדנאות וריטריטים :  ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.ofirmonkey.com/⁠⁠⁠

בין רוחניות ודת - בין יוגה וזן - עם שאקטי מאי לפרטים נוספים על שאקטי : https://www.shaktiyoga.co.il  / shaktiyoga.tlv   לשאקטי שני ספרים : ​להיות ​The enigma of self realization אפשר להזמין את הספרים ב 050-585-4646 ⁠⁠⁠לשאלות ופרטים נוספים : ⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/ofirjrock/⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ולשיעורים, קבוצות לימוד, סדנאות וריטריטים :⁠ ⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.ofirmonkey.com/⁠⁠⁠⁠

צמיחה מטראומה - רפואה סינית - קרין קידר קרין קידר, אמא, בת זוג, אחות, בת, חברה. מטפלת ברפואה סינית נשית מזה שני עשורים. מורה לרפואה סינית פמיניסטית בארץ ובעולם. קרין משתפת אותנו בפרספקטיבה ובחוכמה הסינית לגבי טראומה, שיקום וצמיחה ממשבר, איך להפוך את הזעזוע למצע התפתחות. ⁠⁠⁠לשאלות ופרטים נוספים : ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠  ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/ofirjrock/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ולשיעורים, קבוצות לימוד, סדנאות וריטריטים : ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.ofirmonkey.com/⁠⁠

צמיחה מטראומה - מדעי המוח - עם ד״ר קרן בן יצחק טראומה - תגובה נורמלית לארוע לא נורמלי קרן בן יצחק היא חוקרת מוח שבמשך שנים מתמחה בתחום הרגש והיא מסבירה לנו את התהליכים שקורים במוח בזמן טראומה ופוסט טראומה ומעשירה אותנו בכלים שיכולים להטיב איתנו וחהביא ריפוי לחינו.

צמיחה מטראומה בעזרת מזון תומך ריפוי עם אודי סהר (נטורופתיה) הרצאה ראשונה מתוך שלוש הרצאות בנושא ״צמיחה מטראומה״. בפרק הראשון הבאנו את הזוית הנטורופתית, אודי סהר מספר לנו על מערכת העצבים שלנו ואיך מזון יכול לעזור לנו לשמור על התקינות שלה, כמה נקודות מפתח על הקשר שבין מזון דלקתי ותפקוד לקוי של מערכות שיקום בגוף ועל האופן שבו אושר קשור למזון. ⁠⁠⁠⁠לשאלות ופרטים נוספים : ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠  ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/ofirjrock/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ולשיעורים, קבוצות לימוד, סדנאות וריטריטים : ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.ofirmonkey.com/⁠⁠

טנטרה, מבוא והסטוריה, מניות מקודשת, אהבה כמעשה איחוד רוחני, עם בודהי-דנה נסעתי לבודהי דנה בשביל לשמוע את סיפור חיו ואת החכומה שהוא מביא אחרי שנים של למידה ולימוד במסורת הטנטרה. דיברנו על תפיסת האלוהות והאיחוד והחיבור של הגל עם האוקינויס. המסורות המזרחיות מדברות על מקום של התעוררות שבו הגל מבין שהוא האוקיונוס, אבל מה קורה בשלב שחרי ההתעוררות ? מניות יכולה להיות כלי לקדש את החיבור בין האלוהי לאלוהי או כמובן אחד הדברים ההרסניים שמוציאים את האדם והעולם מאיזון ואפילו מובילים למלחמות, שווה להקדיש רגע ולהבין את הכוחות החזקים האלה שמנהלים אותנו, להבין את עצמינו לעומק ולפעול מתוק רגישות והקשבה, מתוך האחדות שזוכרת שאלוהים מתגלם בכל תופעה, בכל אדם, בכל יצור שצומח ומתקיים כאן על האדמה, והטנטרה מלמדת ומזכירה לנו את זה. ״אם זה קיים זה קדוש״⁠ לבודהי-דנה : ⁠⁠https://shorturl.at/ZSTyZ ⁠⁠⁠⁠לשאלות ופרטים נוספים : ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠  ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/ofirjrock/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ולשיעורים, קבוצות לימוד, סדנאות וריטריטים : ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.ofirmonkey.com/⁠⁠

להתעורר בדרך היוגה, איך הופכים אפר לזהב ? עם סיגל ביבר נסעתי לפגשות את סיגל ביבר, מורה שלי כבר כמה שנים, הולכת בדרך היוגה, לומדת ומלמדת פילוסופיה ותנועה. בפרק היא משתפת בכאב האישי שלה ואיך הסבל והקשיים של המציאות הובילו אותה למסע התפתחות וגילוי. פרק מאיר עיניים ומלא בתובנות ויהלומים מהדרך ועל הדרך. האזנה נעימה לסיגל : https://www.sigalbieber.com/ https://sigalbieber.ravpage.co.il/infoplan לעמותת קדן : https://kadencampus.org/הדרך/ ⁠⁠⁠לשאלות ופרטים נוספים : ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠  ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/ofirjrock/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ולשיעורים, קבוצות לימוד, סדנאות וריטריטים : ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.ofirmonkey.com/⁠⁠

שיעור זן עם זן מאסטר תמיר מסאס נפגשתי עם תמיד מסאס שמלמד במרכז הזן : Become One לשמוע אודות המסע שלו ועל הלימוד והחוכמה של דרך הזן שידועה בתור דרך חמקמקה ומבריקה אשר מובילה להתעוררות אל הטבע של המציאות. ליצירת קשר עם תמיר : https://becomeonenow.com ⁠לשאלות ופרטים נוספים : ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠  ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/ofirjrock/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ולשיעורים, קבוצות לימוד, סדנאות וריטריטים : ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.ofirmonkey.com/⁠

זן יוגי - סיפור מסע ותובנות חיים של דניאל גלבוע דניאל גלבוע הוא אחת הדמויות היוצאות דופן והמיוחדות בעולם היוגה והרוח בישראל, מלמד ומתרגל שילוב של כמה מסורות ומהווה ציר שבין אקדמיה לשטח, בין ה״נייטיב״ והאנתרופולוג, בין מזרח ומערב, שיחה מרתקת עם מי שכתב את הספר ״זן יוגי״. האזנה נעימה דניאל מעביר קורסי מורים בבית היוגה בחמד לפרטים : לדניאל גלבוע : 054-452-5316 לשאלות ופרטים נוספים : ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠  ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/ofirjrock/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ולשיעורים, קבוצות לימוד, סדנאות וריטריטים : ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.ofirmonkey.com/⁠

צמיחה מטראומה - משבר בתור מצע לתפתחות שיעור מ״הקבוצת לימוד״, שיח שמשווה בין מדעי המוח ופסיכולוגיה לבין שלוש גישות של פילוסופיה מזרחית, דאו (טאו), פילוסופיה יוגית ובודהיזם. האזנה מטיבה ⁠⁠⁠⁠⁠לשאלות ופרטים נוספים : ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠  ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/ofirjrock/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ולשיעורים, קבוצות לימוד, סדנאות וריטריטים : ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.ofirmonkey.com/⁠

חן עתיד - שיח ברוח האנתרופוסופיה על מות, חופש ואהבה. נסענו לפגוש את חן עתיד בהרדוף בשביל לשמוע ממנו על אורח החיים בו הוא חיי והתובונות מהדרך שלו. האזנה נעימה. לחן עתיד, הרצאות, קורסים עוד : https://chenatid.co.il/ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠לשאלות ופרטים נוספים : ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠  ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/ofirjrock/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ולשיעורים, קבוצות לימוד, סדנאות וריטריטים : ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.ofirmonkey.com/⁠

אלירן דה מאיו - בין האדם לסביבה, בריאות, אלמנט המים ומבנה האדם שיחה עם אלירן דה מאיו על כמה נקודות מפתח בגישה ובראיה שלו לכמה תחומי מפתח אותם הוא לומד ומלמד. האזנה נעימה ⁠⁠⁠⁠⁠לשאלות ופרטים נוספים : ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠  ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/ofirjrock/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ולשיעורים, קבוצות לימוד, סדנאות וריטריטים : ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.ofirmonkey.com/⁠ לבית הבריאות : https://www.demayo.co.il/Medicine.Home/

להלחם או לא להלחם ? מורכבות המציאות והפחד כמורה אחד הדיונים הקשים והסבוכים בעלו לשיח אצלינו בקבוצה - שתי גישות מובאות כאן, הגישה היוגית מהגיתה שמייצדת את הגישה הדתית, זה מה שצריך לקרות, זו הדהרמה שלנו כ״יהודים״ וחובתינו להלחם, ומנגד לאו דז׳ה שמזכיר לנו להתרחק מהסכנה ו״להתכופף בשביל להשאר ישר״, הגבורה בתור המנעות ממצבי גבורה, דיון מורכב מועניין על אופן הפעולה הנכונה לרגל המצב הסבוך בו אנו חיים. האזנה נעימה ⁠⁠⁠⁠לשאלות ופרטים נוספים : ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠  ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/ofirjrock/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ולשיעורים, קבוצות לימוד, סדנאות וריטריטים : ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.ofirmonkey.com/⁠

במפגש ה;ה אנחנו ממשיכים לחקור את קיום האני ואת המציאות שבה אנו חיים, אשר מתקיימת במישור האינטר סובייקטיבי, שהרי תפיס האני שלנו וגם הרבה מהמציאות עצמה מתקיימים בהזכמה ואי ההסכמה שבין התודעות שלנו, כשלים רבים נוצרים שם והרבה תפיסות שגויות אשר אנחנו מבלבלים עם המציאות ה״אובייקטיבית״ לכאורה. בפרק ערכנו דיון וכל אחד העלה מעולמו האישי מה שתרם לבהירות הנושא וקידם את הדיון. ⁠⁠⁠לשאלות ופרטים נוספים : ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠  ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/ofirjrock/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ולשיעורים, קבוצות לימוד, סדנאות וריטריטים : ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.ofirmonkey.com/⁠

חלקים גדול מהמציאות שלנו מתקיימים ברשת התודעתית שיוצרת את הסביבה וגם המציאות האינטר סובייקטיביתף ערכים, חוקים, רעיונות שמנהלים את העולם שלי ולא מתקיימים בעולם עצמו אלא ב״משחק״ שנוצר בהזכמה הבין תודעתית, יש כאן פתח לשחרור שמתחיל בזה שנראה שהמציאות שאנחנו חיים היא בחלקים גדולים שלה לא ״אמיתיים״ - לא ״מציאותיים״ אלא מתקיימים בדמיונות שלנו. האזנה נעימה ⁠⁠⁠לשאלות ופרטים נוספים : ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠  ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/ofirjrock/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ולשיעורים, קבוצות לימוד, סדנאות וריטריטים : ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.ofirmonkey.com/⁠

הריקות והצורה באות ליידי ביטוי במישור הסובייקטיבי והאינטרסובייקטיבי באופן בהיר מאוד - בפרק נצלול אל החלק של המציאות שמתקיים במוסכמה התודעתית שבינינו ונבין כמה מהחיים שלנו אנחנו מקדישים לדברים אובייקטיבים וכמה מהם לאשליות ומוסכמות שנוצרות בין הסובייקטים, מה שעלול להוביל אותנו אל פרספקטיבה חדשה ואולי לתחילתה של התעוררות. האזנה נעימה

⁠⁠⁠לשאלות ופרטים נוספים : ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠  ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/ofirjrock/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ולשיעורים, קבוצות לימוד, סדנאות וריטריטים : ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.ofirmonkey.com/⁠ במפגש השלישי אנחנו צוללים לפרקטיק ומסכמים את התובנות שעולות מניתוח חווית ההאחזות שיוצרת את ה״אני״ - בעזרת הכלי שנקרא ״חמשת המצרפים״. האזנה נעימה ומטיבה

פירוק ה״אני״ לגורמים - חמשת המצרפים (סקנדות) חלק ב׳ - עם אבי פאר (בודהיזם בישראל) הפעם ארחנו את אבי פאר, מורה שלי באופן אישי ואחת הדמויות הבולטות בבודהיזם בישראל, מתרגם וכובת בתחום כבר שנים רבות. לפרטים נוספים על הסנגה שלו, ספרים ותרגומים ועוד : https://buddhism-israel.org/ האזנה נעימה ⁠⁠לשאלות ופרטים נוספים : ⁠⁠⁠⁠⁠⁠  ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/ofirjrock/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠ולשיעורים, קבוצות לימוד, סדנאות וריטריטים : ⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.ofirmonkey.com/⁠

⁠לשאלות ופרטים נוספים : ⁠⁠⁠⁠⁠  ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/ofirjrock/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠ולשיעורים, קבוצות לימוד, סדנאות וריטריטים : ⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.ofirmonkey.com/ חלק ראשון על חמשת המצרפים ופירוק האני לפי הגישה הבודהיסטית. האזנה נעימה

⁠⁠לשאלות ופרטים נוספים : ⁠⁠⁠⁠  ⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/ofirjrock/⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠ולשיעורים, קבוצות לימוד, סדנאות וריטריטים : ⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.ofirmonkey.com/⁠ קארמה - לא מה שחשבנו. מבט מעודכן על הרבדים העמוקים של הקונספט שנמצא בבסיס של כמעט כל מסורת בהודו.

⁠לשאלות ופרטים נוספים : ⁠⁠⁠  ⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/ofirjrock/⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠ולשיעורים, קבוצות לימוד, סדנאות וריטריטים : ⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.ofirmonkey.com/ היוגי - איך היוגי רואה את העולם איך היוגי מתבונן על העולם ועל עצמו. הפילוסופיה היוגית מבדילה בין האני לבין ההכרה, ומוצאת איכות אלוהית בכל אחד מאיתנו, איך זה מרכיש להתנהל בעולם שכל מה שאתה רואה הוא את ה״אלוהות״ הזו ? שתהיה האזנה נעימה

⁠לשאלות ופרטים נוספים : ⁠⁠⁠  ⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/ofirjrock/⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠ולשיעורים, קבוצות לימוד, סדנאות וריטריטים : ⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.ofirmonkey.com/ המשך של השיעור הקודם על החופש והפעם מהזוית של הדאו, הרמוניה ואחדות עם הטבע והיותינו חלק משלם גדול זורם וספונטני, ואיפה נכנס כאן החופש ? האזנה נעימה

⁠לשאלות ופרטים נוספים : ⁠⁠⁠  ⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/ofirjrock/⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠ולשיעורים, קבוצות לימוד, סדנאות וריטריטים : ⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.ofirmonkey.com/ החופש הוא אחד הרעיונות המבלבלים והפחות ברורים, בפרק הזה ננסה לעשות סדר במונח על ידי הגישה והראייה של הפילוסופיה הבודהיסטית והיוגית. לראות מה יש לזן לומר על הרעיון ולברר האם החופש הוא עוד קונספט שרק מסתיר את עצמו מעיניינו על ידי המילה והרעיון שמסבכים אותנו בעולם התודעתי הפנימי שלנו. האזנה נעימה

⁠לשאלות ופרטים נוספים : ⁠⁠⁠  ⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/ofirjrock/⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠ולשיעורים, קבוצות לימוד, סדנאות וריטריטים : ⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.ofirmonkey.com/ מוקשה - שחרור על פי המסורות השונות במזרח אסיה יש אפשרות להשתחרר מהסמסרה, ממעגל הלידה והמות, מדפוסי הסבל, נשמע כמ גישות בנושא. האזנה נעימה

⁠לשאלות ופרטים נוספים : ⁠⁠⁠  ⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/ofirjrock/⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠ולשיעורים, קבוצות לימוד, סדנאות וריטריטים : ⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.ofirmonkey.com/ הדרך הבודהיסטית - להפוך אפר לזהב הלימוד הבודהיסטי מוביל אותנו לעבוד עם הסבל בתור אמצעי לימוד שמצביע אל עבר תפיסות שגויות ואחיזה שעלינו להרפות. אחד הסיפורים המפורסמים הוא על אישה צעירה שאיבדה את ביתה ובייתה לה היכולת להפוך את היגון והשכול לתובנות ובהירות ומכאן גם לעזור לסביבה שלה. האזנה נעימה

⁠לשאלות ופרטים נוספים : ⁠⁠  ⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/ofirjrock/⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠ולשיעורים, קבוצות לימוד, סדנאות וריטריטים : ⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠https://www.ofirmonkey.com/ ⁠⁠⁠התפיסה והראיה שלנו גורמים לנו לקטלג את הדברים ומכאן נוצרים הגבולות, זה ״אנחנו״ וזה כבר לא ״אנחנו״. האם נתן להתבונן ולראות את הרצף שבין הדבסרים ולבדוק היכן הגבול הדמיוני שאנו יוצרים עובר, יש כאן הזדמנות לראות את אופן הפעולה של התודעה ולהשתחרר מהקבעונות שלנו, נשמע גם על אהבה ללא תנאי בהקשר הזה

⁠⁠לשאלות ופרטים נוספים : ⁠⁠  ⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/ofirjrock/⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠ולשיעורים, קבוצות לימוד, סדנאות וריטריטים : ⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠https://www.ofirmonkey.com/⁠⁠⁠⁠ ג׳ואנג דז׳ה נחשב לממשיך דרכו של האב המייסד של אסכולת הדאו לאו דז׳ה. את הפר שלו ה״ג׳ואנג דז׳ה״ תרגמו לעברית פעמים : ״הספר האמיתי של פריחת הדרום״ בתרגום של דן דאור ״קולות האדמה״ בתרגום של יואל הופמן בשמו המקורי ג'וּאנג ג'וֹ מעביר לנו את החוכמה של הדאו בעזרת סיפורים משעשעים ומבריקים שמנערים אותנו מהנחות היסוד שלנו ומציגים בפנינו זוית חדשה להתבונן על הדברים.

⁠לשאלות ופרטים נוספים : ⁠  ⁠⁠⁠https://www.instagram.com/ofirjrock/⁠⁠⁠ ⁠ולשיעורים, קבוצות לימוד, סדנאות וריטריטים : ⁠ ⁠⁠⁠⁠https://www.ofirmonkey.com/⁠⁠⁠

⁠לשאלות ופרטים נוספים : ⁠  ⁠⁠⁠https://www.instagram.com/ofirjrock/⁠⁠⁠ ⁠ולשיעורים, קבוצות לימוד, סדנאות וריטריטים : ⁠ ⁠⁠⁠⁠https://www.ofirmonkey.com/⁠⁠⁠ בלב הגישה הבודהיסטית עומדת ההנחה שאנחנו לא רואים את הדברים כמו שהם, ומכאן אנחנו מעמיסים עליהם איכויות ותכונות שלא מתקיימות בדברים באופן אינהרנטי אלא בתפיסה שלנו אותם, הדבר הזה יוצר סלידה והשתוקקות וזה המנגנון שיוצר לנו סבל. מקווה שהשיח שהזה יביא בהירות ויעזור לנו לראות בהיר, להרפות את האחיזה ולמגר את הסבל. האזנה נעימה.

⁠לשאלות ופרטים נוספים : ⁠  ⁠⁠⁠https://www.instagram.com/ofirjrock/⁠⁠⁠ ⁠ולשיעורים, קבוצות לימוד, סדנאות וריטריטים : ⁠ ⁠⁠⁠⁠https://www.ofirmonkey.com/⁠⁠⁠ לראות ״ככות״ - הדברים ״כמו שהם״- העולם בראי הריקות אנחנו מספרים אותו, אנחנו בוכים אותו, אני צוחקים אותו, אנחנו מעקמים אותו ומצרים את העולם על פי ההשקפות והתפיסות הקודמות שלנו, הדרך הבודהיסטית מציעה לנו לרוקן את מה שאנחנו ״מלבישים״ על העולם ולראות את הדברים ב״ככותם״, עבודת חיים שאינה נגמרת ואולי גם פתח לשחרור.

⁠לשאלות ופרטים נוספים : ⁠  ⁠⁠⁠https://www.instagram.com/ofirjrock/⁠⁠⁠ ⁠ולשיעורים, קבוצות לימוד, סדנאות וריטריטים : ⁠ ⁠⁠⁠⁠https://www.ofirmonkey.com/⁠⁠⁠ נירוונה - האם יש מצב נטול סבל ? האמת השלישית של הבודה מדברת על המילה המוכרת כל כך ״נירוונה״ אך זה אחד הרעיונות החמקמקים ביותר והפחות ברורים, ויש כמה גישות שונות אל אותו הרעיון. האזנה מהנה

לשאלות ופרטים נוספים :   ⁠⁠https://www.instagram.com/ofirjrock/⁠⁠ ולשיעורים, קבוצות לימוד, סדנאות וריטריטים :  ⁠⁠⁠https://www.ofirmonkey.com/⁠⁠⁠ ההזדהות השגויה שלנו עם התוכן של ההכרה, הרגשות תחושות ומחשבות, היא זו שיוצרת את הזהות הפקטיבית שלנו, זו המכונה ״אגו״ או מיינד (מאנס בסנסקריט), וכאן מקורות האוידיה. הסבל שנוצר מהזדהות עם דברים בעלי טבע חולף כאשר אנחנו מנסים לבסס מוצקות ויציבות על פי התכונות שאנחנו מייחסים לדברים מבלי לשים לב שזה לא הטבע האמיתי שלהם.

⁠לשאלות ופרטים נוספים : ⁠⁠⁠⁠  ⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/ofirjrock/⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠ולשיעורים, קבוצות לימוד, סדנאות וריטריטים : ⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.ofirmonkey.com/ בהירות ויציבות אחד הנושאים שיש לנו עליו כל כך מעט מידע הוא ה״הכרה״, וכאשר אנחנו נחשפים לידע הזה ומפתחים מערכת יחסים מתאימה ניתן לשנות את אופי ואיכות ההכרה ולהגיע ליציבות ובהירות גם בזמנים קשים יותר, זה כמובן דורש תרגול ואימון אבל זה אפשרי, הפרק הזה עוסק בפילוסופיה היוגית שמביאה ידע נרחב על ההכרה ועל איך לעבוד איתה. שתהיה האזנה נעימה

לשאלות ופרטים נוספים :   ⁠⁠https://www.instagram.com/ofirjrock/⁠⁠ ולשיעורים, קבוצות לימוד, סדנאות וריטריטים :  ⁠⁠⁠https://www.ofirmonkey.com/⁠⁠ טבעונות מהזוית הבודהיסטית והיוגית בלי אג׳נדה מוגדרת, בלי שיפוטיות, רק חקירה, מקורוץ וכמה מילים מזויות אחרות על אותו נושא מוכר. האזנה מהנה

⁠לשאלות ופרטים נוספים : ⁠  ⁠⁠⁠https://www.instagram.com/ofirjrock/⁠⁠⁠ ⁠ולשיעורים, קבוצות לימוד, סדנאות וריטריטים : ⁠ ⁠⁠⁠⁠https://www.ofirmonkey.com/⁠⁠⁠ לדעת את אי הידיעה - הטאו, דאו, הספונטני, הכך מעצמו. כל כך הרבה אנחנו לומדים מהגישה הסינית הזו בת זמנה של הבודהה, ראיה הפוכה לגמרי מהאופן הקונבנציונאלי בו אנו תופסים את הדברים, העדינות בה לאו דז׳ה מתבונן בעולם חושפת עומקים אדירים ומחברת בין הניגודים. הדאו פועל בידיעה שאינה יודעת את עצמה וכך גם אנחנו שמתקיימים ללא שנצטרך לדעת מתי לשאוף ומתי לנשוף ,מתי לכווץ את הלב ומתי לשחרר, זה קורה כך מעצמו.

לשאלות ופרטים נוספים :   ⁠⁠https://www.instagram.com/ofirjrock/⁠⁠ ולשיעורים, קבוצות לימוד, סדנאות וריטריטים :  ⁠⁠⁠https://www.ofirmonkey.com/⁠⁠ שלושת הגונות ואיורוודה - עם יוליה טברסקי מטפלת איורוודית הגישה היוגית רואה את העולם מורכב משלוש איכויות, סטווה (צלילות), ראג׳אס(תנועה ובערה) ותאמס (כבדות ועצירה). הגישה הזו עוזרת לנו להתנהל בעולם ולראות מצבים שונים בחוץ ובפנים ועל ידי הניתוח לבחור את הפעולה הנכונה. מנחה את המפגש יוליה שהיא מטפלת שנים באיורוודה ובעלת ידע נרחב בתחום. האזנה נעימה

לשאלות ופרטים נוספים :   ⁠⁠⁠https://www.instagram.com/ofirjrock/⁠⁠⁠ ולשיעורים, קבוצות לימוד, סדנאות וריטריטים :  ⁠⁠⁠⁠https://www.ofirmonkey.com/⁠⁠⁠⁠ סוטרת הלב הינה הסוטרה הקצרה ביותר ויש שאומרים שהיא נקראת ככה כי היא לב ליבה של התורה הבודהיסטית. בכל בוקר קוראים את הסוטרה הזו במנזרי הזן, תזכורת לריקות של הכל וגם לצורה, שלא נקדש את התורה ונהפוך אותה ממשהו אינסטרומנטלי למשהו קדוש ומהצד השני מזגירים לנו בסוף הסוטרה שלא ליפול לבור הריקות, שהרי ריקות היא צורה וצורה היא ריקות, צריך להאזין בשביל להבין את כל המהלך הלוגי המבריק שהסוטרה הזו עושה.

⁠לשאלות ופרטים נוספים : ⁠  ⁠⁠⁠https://www.instagram.com/ofirjrock/⁠⁠⁠ ⁠ולשיעורים, קבוצות לימוד, סדנאות וריטריטים : ⁠ ⁠⁠⁠⁠https://www.ofirmonkey.com/⁠⁠⁠ דרך האמצע - הגישה של הבודהה הבודהה מציע לנו את המידאמקה - דרך האמצע, אחרי שניסה את שתי הדרכים של הקצבות - הנהנתנות וההתנזרות והסיגופים ובשתי הדרכים הוא לא מצא מזור לסבל והנה הוא מגיע עם גישה חדשה שנובעת מראיית העולם הצלולה שלו.

לשאלות ופרטים נוספים :   ⁠⁠https://www.instagram.com/ofirjrock/⁠⁠ ולשיעורים, קבוצות לימוד, סדנאות וריטריטים :  ⁠⁠⁠https://www.ofirmonkey.com/⁠⁠⁠ חוכמת הזן - ה״סין סין מינג״ מפיו של אב הזן השלישי, אחד הכתבים המעוררים והבהירים שנכתבו, קטע קצר שנכתבו עליו ספרים רבים והוא כמו מכיל את עיקרי התורה. מיוחסת ללצ'יאן־צ'י סוסאן שחי במאה השישית לספירה.

לשאלות ופרטים נוספים :   ⁠https://www.instagram.com/ofirjrock/⁠ ולשיעורים, קבוצות לימוד, סדנאות וריטריטים :  ⁠⁠https://www.ofirmonkey.com/⁠⁠ זן בודהיזם - מבוא הזן נוצר בסין כאשר בודהידהרמה הגיע מהודו אל סין שם היו מבוססות כבר הבבודהיזם המהייאני והפילוסופיה הדאואיסטית, שני הזרמים התחברו להם ונוצר ה״צ׳אן״ שהגיע במקור מהמילה ״ג׳האנה״ בפאלי שפרושה מדיטציה, ומכיוון שבזרם החדש היה גדש חזק על תרגול המדיטציה דבק בה השם שבהגיה הסינית שלו ״צ׳אנה״ ובקיצור ״צ׳אן״, כשבמאה ה12 הוא עבר ליפן שם קיבל את השם המוכר יותר זן, מיפנית שהוא הקיצור של זאנה, שוב מאותה המילה המקורית בפאלי - ״ג׳האנה״ שפרושה מדיטציה.