Nerds Club

Dormir no es apagar el cerebro. Es uno de los procesos biológicos más activos — y más subestimados — que tenemos. En este episodio de Nerds Club con la Dra. Marián Trentadue (neuróloga, especialista en sueño de Fleni), hablamos de lo que realmente pasa mientras dormís: – Las fases del sueño y para qué sirve cada una – Por qué no todos deberíamos dormir igual (cronotipos) – Si levantarte temprano siempre es “mejor”… o no – Medicación para dormir: cuándo sí, cuándo no – Qué es realmente la higiene del sueño (y qué es humo) Si te despertás cansado, si sentís que “dormís pero no descansás”, o si querés entender cómo optimizar tu sueño de verdad… este episodio es clave.

En este episodio de Nerds Club converso con la Dra. Natalia Ayala, neurocirujana y CEO de Be Stem Cells y ERA longevity Hablamos del paso de la medicina tradicional a la medicina 3.0, el rol del terreno biológico en la enfermedad, y cómo funcionan realmente las terapias regenerativas y las células madre. También entramos en lo personal: la decisión de construir un centro propio, las dificultades de la residencia y lo que implica ser mujer en una especialidad históricamente masculina. Una conversación para pensar la medicina desde otro lugar.

Primer episodio de Nerds Club. Hablamos de pseudoexpertise en salud: quién comunica, quién sabe y por qué no siempre coinciden. En paralelo, crece algo clave: la desconfianza en el sistema tradicional. Y en ese vacío, aparecen nuevas voces que ganan relevancia. En la era del algoritmo, la información no siempre premia la evidencia. Este episodio es una invitación a cuestionar, a pensar mejor… y a abrir la discusión.